Панама

Панама служи като оживен мост между два океана и два континента, предлагайки пътешествие, което преминава безпроблемно от космополитни силуети към девствена дива природа. Можете да станете свидетели на архитектурния триумф на Панамския канал сутринта и да се оттеглите в буйните, изпълнени с птици корони на тропическата гора следобед. Този тесен провлак е убежище за биоразнообразието, с над 1000 регистрирани вида птици — една от най-добрите дестинации за наблюдение на птици в Америка. Отвъд инженерните чудеса, страната разкрива тюркоазени карибски архипелази, мъгливи планински възвишения и богато разнообразие от местни култури. Независимо дали се движите по историческите калдъръми на Casco Viejo или карате сърф по вълни от световна класа, Панама предлага изтънчено, но същевременно първично приключение.

На тази страница

Създадохме този пътеводител, използвайки официални туристически данни, местна информация и реални цени от нашите градски пътеводители, за да можете да планирате пътуването си с увереност.

1 град
3 пътеводители
83 € Дневен бюджет

Бързи факти

Столица
Панама Сити
Езици
Испански (официален), Английски (широко използван), Местни езици (Ngäbere/Guaymí, Buglére, Guna, Emberá, Wounaan, Naso/Tjërdi, Bri-Bri)
Валута
Панамска балбоа (PAB, монети) и щатски долар (USD, банкноти)
Тип контакт
Тип A/B (110–120V, 60Hz)
Страна на движение
Дясно
Телефонен код
+507
Визови изисквания
Проверете изискванията →
(opens in new tab)
Часова зона
EST (UTC-5)
Спешни случаи
911 (Общ); също 104 (Полиция), 103 (Пожарна), 269 (Бърза помощ)

Защо да посетите Панама

Инженерни чудеса

Наблюдаването на масивните контейнеровози, които се издигат и спускат през шлюзовете Мирафлорес (Miraflores), е преживяване от списъка с желания, което демонстрира човешката изобретателност. Можете да изследвате историята на световната търговия в интерактивния музей или да предприемете обиколка с лодка през прохода Gaillard Cut.

Девствени архипелази

Архипелазите Бокас дел Торо (Bocas del Toro) и Сан Блас (San Blas) предлагат различни версии на тропическо блаженство – от оживената сърф култура на Исла Колон (Isla Colón) до уединените острови с бял пясък на Гуна Яла (Guna Yala). Тези региони предоставят несравними възможности за шнорхелинг, гмуркане и устойчив екотуризъм.

Планински бягства

Провинция Чирики (Chiriquí) предлага освежаващо убежище с прохладен климат, където можете да направите преход до вулкана Бару (Volcán Barú) или да посетите кафеени плантации от световна класа. Бокете (Boquete) е известен с производството на едни от най-скъпите и ароматни зърна в света, особено ценения сорт Гейша (Geisha).

Наследство на коренното население

Панама е дом на седем различни коренни групи, които поддържат своите традиционни обичаи и живи занаяти. Общуването с общности като Ембера (Emberá) или Гуна (Guna) предоставя задълбочен поглед върху предколумбовите традиции, които продължават да съществуват и в наши дни.

Градска модерност

Панама Сити е най-модерният мегаполис в Централна Америка, отличаващ се с впечатляващ силует и историческия чар на Каско Виехо (Casco Viejo). Можете да се насладите на луксозни барове на покрива и изискана кухня, преди да разгледате руините от 16-ти век в Панама Виехо (Panamá Viejo).

Топ преживявания

Най-високо оценени турове и дейности в Панама

Вижте всички дейности (opens in new tab)
Loading activities…

Градове и дестинации

Региони

Панама Сити

Този оживен център съчетава блестящите небостъргачи на финансовия район с колониалното сърце на Каско Виехо (Casco Viejo), включено в списъка на ЮНЕСКО. Той служи като вход към Панамския канал и буйните пътеки на Природния парк Метрополитан (Metropolitan Natural Park).

Бокас дел Торо

Разположен на северозападното карибско крайбрежие, този архипелаг е известен със своите бунгала над водата, оживен нощен живот и разнообразен морски свят. Той е магнит за пътешественици, търсещи спокойна островна атмосфера и сърфинг от световна класа.

Планините на Чирики

Доминиран от вулкана Бару (Volcán Barú), този регион предлага мъгливи облачни гори, приключенски спортове и земеделския чар на Бокете (Boquete). Това е водещата дестинация за наблюдение на птици и изследване на високопланински кафеени плантации.

Гуна Яла (Острови Сан Блас)

Тази автономна територия на коренното население се състои от над 360 острова, разпръснати по карибското крайбрежие. Пътешествениците я посещават заради отдалечената среда без екрани и за да научат повече за уникалната култура на народа Гуна.

Полуостров Асуеро

Често считан за люлката на панамския фолклор, този регион е мястото, където можете да се докоснете до традиционни фестивали и колониална архитектура. Тук се намират и красивите плажове на Педаси (Pedasí), които са известни с наблюдението на китове и сърфинга.

Къде да отседнете

Хотели, апартаменти и наеми в Панама – актуални цени от Booking.com, Expedia, Vrbo и други

Отвори картата в нов раздел

Най-добро време за посещение

Тропическият климат на Панама се определя от отчетлив сух сезон и влажен сезон. Най-доброто време за посещение е през сухите месеци, когато слънчевите дни са най-надеждни за изследване на крайбрежието и Панамския канал.

Силен сезон

01, 02, 03, 04

Известен като „лято“, този период предлага най-много слънце и минимални валежи. Това е най-натовареното време за туризъм, съвпадащо с големи фестивали като Карнавала през февруари и великденските празненства.

Междинен сезон

05, 11, 12

Тези месеци служат като преходни периоди. Началото на декември и периодът от средата на април до май често предлагат комбинация от приятно време и по-ниски цени за настаняване, преди да пристигнат пиковите тълпи или обилните дъждове.

Слаб сезон

06, 07, 08, 09, 10

Дъждовният сезон, или „зимата“, носи чести следобедни порои, особено през октомври и ноември. Въпреки това пейзажът е невероятно буен и зелен, и това е най-доброто време за сърф по тихоокеанското крайбрежие.

Придвижване

Панама Сити се гордее с най-модерната инфраструктура в Централна Америка, включваща чиста и ефективна метро система. Извън столицата пътуването разчита на мрежа от вътрешни полети и междуградски автобуси.

Метро

Панама Сити има две действащи линии (L1 и L2), като трета е в процес на изграждане. Тарифите са много достъпни – около ~0,35 €–0,5 € / 0,35 панамски балбоа–0,5 панамски балбоа на пътуване и изискват презареждаема карта за метрото (на определени турникети е възможно безконтактно плащане с Visa/Mastercard).

Такси

Жълтите таксита са многобройни, но нямат апарати. Цените трябва да се договарят предварително; кратките градски пътувания обикновено струват ~3 €–5 € / 3 панамски балбоа–5 панамски балбоа, докато пътуването от летището до центъра е ~25 €–30 € / 25 панамски балбоа–30 панамски балбоа.

Автобус

Модерни „Metrobuses“ обслужват столицата за ~0,25 € / 0,25 панамски балбоа, докато цветните „Diablos Rojos“ все още се движат по някои маршрути. Автобусите за дълги разстояния тръгват от терминала Albrook до всички провинции.

Кола

Туристите могат да шофират с валидна национална шофьорска книжка до 90 дни. Въпреки че шофирането в града е хаотично, Панамериканската магистрала е добре поддържана за пътуване до Бокете или Ривиера Пасифика.

Храна и напитки

Панамската кухня е обилна смесица от испански, африкански и местни вкусове, разчитаща силно на основни продукти като царевица, ориз и пресни морски дарове. Културата на хранене е дълбоко общностна, често съсредоточена около fondas, които сервират традиционни, домашно приготвени ястия.

Задължително опитайте

Sancocho

Успокояваща пилешка супа, приготвена с ямс и подправена с culantro, широко считана за върховното национално ястие.

Ceviche de Corvina

Прясна морска костур, маринована в сок от лайм, лук и люти чушки, обикновено сервирана като освежаващо предястие със солени крекери.

Carimañolas

Пържени юка крокети с форма на торпедо, пълнени с подправено мляно месо или сирене, идеални за закуска или гарнитура.

Patacones

Двойно пържени резени зелен плантан, които са осолени и се сервират като хрупкава, солена гарнитура към почти всяко ястие.

Hojaldras

Вид панамски пържен хляб, който е лек и пухкав, често консумиран с яйца или наденички за традиционна закуска.

Geisha Coffee

Едно от най-скъпите кафета в света, отглеждано в планинските части на Boquete и известно със своите деликатни флорални нотки и вкус, напомнящ на чай.

Chicha Fuerte

Традиционна ферментирала царевична напитка, срещана в местните общности, въпреки че пътешествениците по-често се наслаждават на неферментирали плодови версии.

Пари и разходи

Панама е с умерени цени за региона, със среден дневен бюджет от около ~83 € / 83 панамски балбоа. Щатският долар е основната хартиена валута, използвана взаимозаменяемо с панамските монети балбоа при курс 1:1.

Бакшиши

Бакшиш от 10% е стандартен в ресторантите и често вече е включен в сметката като такса за обслужване. Малките бакшиши се оценяват високо от хотелския персонал и екскурзоводите.

Карти

Кредитните и дебитните карти се приемат широко в хотелите, търговските центрове и ресторантите в Панама Сити, но парите в брой са от съществено значение за малките търговци, такситата и селските райони.

Банкомати

Банкоматите са често срещани, но често начисляват високи такси за трансакции от ~5,5 €–8,5 € / 5,5 панамски балбоа–8,5 панамски балбоа и имат лимит за теглене от около ~250 € / 250 панамски балбоа на трансакция.

Култура и етикет

Панамците обикновено са топли и учтиви, ценят социалната хармония и формалния подход към поздравите както в бизнес, така и в ежедневна среда. Културата е уникална смесица от градски професионализъм в града и по-бавно, по-традиционно темпо в селските провинции.

✓

Поздравявайте хората с учтиво Buenas или Buenos días, когато влизате в магазини, асансьори или ресторанти.

✓

Оставяйте 10% бакшиш в ресторантите с обслужване на маса, но първо проверете сметката си, тъй като той често вече е включен като такса за обслужване.

✓

Обличайте се скромно, когато посещавате правителствени сгради или религиозни обекти, тъй като късите панталони и джапанките често не се приемат в официална среда.

✕

Не снимайте местни хора, особено в Guna Yala, без първо да поискате разрешение и да предложите малък бакшиш, ако бъде поискан.

✓

Носете физическо копие на паспорта си или ясна негова снимка, тъй като местният закон изисква да имате идентификация по всяко време.

✕

Не се изненадвайте от „панамското време“, където социалните събития и срещите могат да започнат значително по-късно от планирания час.

✓

Използвайте метрото на Панама Сити за придвижване, тъй като то е чисто, безопасно и значително по-бързо от навигирането в тежкия трафик на града.

✕

Не изхвърляйте отпадъци и не безпокойте дивата природа в националните паркове, тъй като Панама има строги закони за опазване на околната среда и силен дух на консервация.

Безопасност и здраве

Панама като цяло е безопасна за туристите, въпреки че се препоръчва повишено внимание поради дребни престъпления. Специфични отдалечени райони, особено регионът Darién и части от Mosquito Gulf, трябва стриктно да се избягват.

Чешмяна вода

обикновено е безопасна в по-голямата част от страната; бъдете внимателни в селските и островните райони

Ваксинации

Хепатит А и Тиф се препоръчват за повечето хора. Ваксина срещу жълта треска се препоръчва за определени континентални райони на изток от Зоната на канала (вкл. Darién и някои местни comarcas); не се препоръчва за пътувания, ограничени до Панама Сити/Зоната на канала или пътувания, ограничени до островите San Blas.

Чести измами

  • ⚠ Надписване на таксиметрови сметки: Шофьори, които отказват да се споразумеят за цената предварително или твърдят, че апаратът е счупен, за да поискат прекомерни суми при пристигане.
  • ⚠ Помощ при банкомат: Услужливи непознати при банкомати, които се опитват да копират данни от картата или да видят вашия ПИН код, докато „съдействат“ при транзакция.
  • ⚠ Фалшиви туроператори: Нелицензирани гидове в Casco Viejo или близо до Канала, които изискват допълнителни „такси за гориво“ или изоставят групи по средата на обиколката.
  • ⚠ Измамата „Хотелът е затворен“: Таксиметрови шофьори, които твърдят, че вашето предварително резервирано настаняване е затворено или препълнено, за да ви пренасочат към друг хотел, откъдето получават комисионна.

Чешмяната вода обикновено е безопасна в по-голямата част от страната; бъдете внимателни в селските и островните райони. Здравеопазването в столицата е на световно ниво, но качествените съоръжения са ограничени в отдалечените провинции; силно се препоръчва застраховка при пътуване.

Език

Испанският е доминиращият език, говорен от 95% от населението. Английският е разпространен в Панама Сити, особено в туристическия и бизнес сектора, но владеенето му спада значително в селските райони.

Говори се английски: Умерено разпространен

Ключови фрази

Ключови фрази
Значение Местен Произношение
Здравейте Hola о-ла
Какво става? (Сленг) ¿Qué xopá? ке шо-па
Благодаря Gracias гра-си-ас
Колко струва? ¿Cuánto cuesta? куан-то куес-та
Къде е тоалетната? ¿Dónde está el baño? дон-де ес-та ел ба-ньо
Всичко е наред / Добре Offi / Todo cool о-фи / то-до кул
Моля Por favor пор фа-вор
Говорите ли английски? ¿Habla inglés? а-бла ин-глес

Виза и влизане

Правилата за влизане варират според националността. Общите изисквания включват билет за връщане или продължаване на пътуването и доказателство за икономическа платежоспособност от 424 € / 424 панамски балбоа (в брой или еквивалент).

Максимален престой

До 180 дни за туристи от САЩ; много други безвизови националности до 90 дни (3 месеца) — проверете правилата за вашата националност

Валидност на паспорта

Най-малко 3 месеца след пристигането (някои официални насоки препоръчват 6 месеца за по-гладки проверки от авиокомпаниите и имиграционните служби)

Безвизов режим за

САЩ, Канада, Европейски съюз, Обединеното кралство, Австралия, Япония, Южна Корея, Сингапур

Проверете изискванията → (opens in new tab)

Често задавани въпроси

Безопасна ли е Панама за туристи?
Панама обикновено се счита за една от най-безопасните страни в Централна Америка за пътешественици. Въпреки това трябва да бъдете внимателни в пренаселените градски райони като Панама Сити или Колон поради риска от дребни престъпления като джебчийство. От съществено значение е стриктно да избягвате отдалечените гранични региони, особено Дариенския пролом (Darién Gap) и определени части от залива Москито (Mosquito Gulf), където сигурността е сериозен проблем.
Колко скъпо е посещението на Панама?
Средно трябва да планирате да похарчите приблизително 83 € / 83 панамски балбоа на ден по време на престоя си в Панама. Този бюджет обикновено покрива настаняване от среден клас, хранения в местни ресторанти и местен транспорт. Докато Панама Сити може да бъде по-скъп поради своите луксозни заведения и нощен живот, селските райони и местните fondas предлагат много по-достъпни опции за пътуващите с ограничен бюджет.
Кога е най-доброто време за посещение на Панама?
Най-доброто време за посещение на Панама е през сухия сезон, който продължава от януари до април. През тези месеци можете да очаквате много слънце и минимални валежи, което го прави идеален за разглеждане на плажовете и пешеходен туризъм в планинските райони. Въпреки че дъждовният сезон носи ежедневни тропически валежи, той също така води до буйни пейзажи и по-ниски цени за настаняване.
Нуждая ли се от виза за Панама?
Пътуващите от Съединените щати и Канада обикновено могат да останат в Панама до 180 дни без виза, докато на гражданите на повечето други страни се предоставя 90-дневен престой. Трябва да се уверите, че паспортът ви е валиден поне 3 месеца след пристигането (някои насоки препоръчват 6 месеца). Трябва също така да представите билет за връщане/продължаване на пътуването и доказателство за икономическа платежоспособност от 424 € / 424 панамски балбоа (в брой или еквивалент). Винаги проверявайте най-новите изисквания преди заминаване, тъй като имиграционните политики могат да се променят без предизвестие.
Говори ли се широко английски в Панама?
Английският се говори умерено в цяла Панама, особено в Панама Сити, бизнес сектора и популярните туристически центрове като Bocas del Toro или Boquete. Докато повечето служители в хотелите и екскурзоводите ще го владеят свободно, нивото на английски език спада значително в селските райони и местните пазари. Научаването на няколко основни фрази на испански значително ще подобри вашите взаимодействия и ще улесни пътуването ви.
Какво трябва да ям в Панама?
Трябва да опитате националното ястие Sancocho, което е ароматна супа от пиле и ямс, подправена с кулантро. Любителите на морски дарове трябва да потърсят Ceviche de Corvina на местните рибни пазари или да се насладят на Patacones, които са хрупкави, пържени зелени плантейни. За уникално изживяване посетете планинските райони, за да опитате кафе Geisha, което се счита за едно от най-добрите в света.
Как да се придвижвам из Панама?
Панама Сити разполага с модерна и ефективна метро система, която е най-добрият начин да избегнете прословутите задръствания в града. За пътуване между провинциите мрежа от вътрешни полети свързва столицата с Bocas del Toro и David. Като алтернатива, достъпни междуградски автобуси тръгват редовно от терминала Albrook Mall, предоставяйки живописен и бюджетен начин да разгледате страната.
Безопасна ли е чешмяната вода за пиене в Панама?
В по-голямата част от Панама, включително град Панама и повечето развити туристически дестинации, чешмяната вода обикновено е безопасна за пиене и отговаря на високи стандарти за качество. Това е значително предимство пред много други страни от Централна Америка. Въпреки това, на отдалечени острови като Бокас дел Торо или архипелага Сан Блас се препоръчва да се придържате към бутилирана или филтрирана вода, за да избегнете стомашни проблеми.
Колко време ми е необходимо за Панамския канал?
Трябва да отделите приблизително 2–4 часа за посещение на шлюзовете Мирафлорес на Панамския канал. Този период от време ви позволява да наблюдавате как масивните кораби преминават през шлюзовете, да разгледате четирите етажа на интерактивния музей и да изгледате кратък документален филм за изграждането на канала. Най-добре е да проверите графика на преминаване предварително, за да сте сигурни, че ще видите преминаващ кораб.
Какво трябва да опаковам за пътуване до Панама?
Предвид тропическия климат, трябва да опаковате леки, дишащи дрехи и висококачествена слънцезащита, включително шапка и слънчеви очила. Температурите обикновено варират от 24–32°C, така че комфортът е от ключово значение. Дори през сухия сезон, леко дъждобранно яке е полезно за планинските райони или внезапните крайбрежни превалявания. Ако посещавате планините, вземете лек пуловер за по-хладните вечерни температури.

Защо можете да се доверите на този пътеводител

Портрет на Jan Křenek, основател на GoTripzi
Jan Křenek

35+ държави • 8 години анализ на данни за пътувания

Независим разработчик и анализатор на туристически данни, базиран в Прага. Посетил над 35 държави в Европа и Азия, с над 8 години опит в анализирането на маршрути на полети, цени на настаняване и сезонни метеорологични модели.

Готови да проучите Панама?

Разгледайте нашите 1 пътеводителя за градове с бюджетни съвети, маршрути и сезонни препоръки.

Разгледайте градовете Виж всички дестинации ←