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Laos
Luang Prabang
Warm
Von 50 € /Tag
Laos
Laos ist ein Land zeitloser Ruhe, in dem der mächtige Mekong seinen Weg durch zerklüftete Kalksteingipfel und üppigen Dschungel bahnt. Bekannt als das Land der Millionen Elefanten, bietet dieser Binnenstaat ein langsameres Lebenstempo, das in starkem Kontrast zu seinen hektischeren Nachbarn steht. Es erwarten Sie schimmernde goldene Tempel, Mönche in safrangelben Roben, die morgendliche Almosen sammeln, und smaragdgrüne Reisfelder, die sich bis zum Horizont erstrecken. Ob Sie die französische Kolonialarchitektur von Luang Prabang erkunden oder die mysteriöse Ebene der Tonkrüge (Plain of Jars) bereisen, Laos belohnt den geduldigen Reisenden mit authentischen kulturellen Begegnungen und unberührter Naturschönheit. Es ist ein Reiseziel, an dem die Reise selbst – oft mit langsamen Booten oder über Gebirgspässe – zum Höhepunkt des Abenteuers wird.
Auf dieser Seite
Wir haben diesen Reiseführer auf Basis offizieller Tourismusdaten, lokaler Einblicke und realer Preise aus unseren Stadtführern erstellt, damit Sie Ihre Reise mit Zuversicht planen können.
1 Stadt
3 Reiseführer
50 € Tagesbudget
Kurzinfos
Hauptstadt
Vientiane
Sprachen
Laotisch
Währung
Laotischer Kip (LAK)
1 € ≈ 25.357 ₭
Steckertyp
Typ A/B/C/E/F (230V, 50Hz)
Fahrseite
Rechts
Vorwahl
+856
Visa-Anforderungen
Einreise prüfen →
Zeitzone
ICT (UTC+7)
Notfall
1191 (Polizei), 1195 (Krankenwagen), 1190 (Feuerwehr)
Warum Laos besuchen?
Spirituelles Erbe in Luang Prabang
Diese UNESCO-Weltkulturerbestadt ist die Seele der laotischen Kultur und beherbergt über 30 aktive Tempel sowie die tägliche Tak-Bat-Almosenzeremonie. Die Mischung aus traditionellen laotischen Holzhäusern und europäischen Kolonialvillen schafft eine Atmosphäre stiller Eleganz, die man sonst nirgendwo in Südostasien findet.
Unberührte Naturlandschaften
Von den mehrstufigen türkisfarbenen Becken der Kuang-Si-Wasserfälle bis hin zu den schroffen Karstbergen von Vang Vieng ist die Landschaft atemberaubend. Abenteurer können riesige Höhlensysteme erkunden, durch dichte Wälder im Norden wandern oder den Sonnenaufgang über den nebligen Bergen von Nong Khiaw genießen.
Das Erlebnis des mächtigen Mekong
Das Leben in Laos dreht sich um den Mekong, und das Reisen auf seinen Gewässern ist ein unverzichtbares Erlebnis. Sie können ein zweitägiges Slow Boat von der thailändischen Grenze nehmen oder im tiefen Süden inmitten der 4.000 Inseln entspannen, wo sich der Fluss in ein Labyrinth aus Wasserwegen und versteckten Wasserfällen ausweitet.
Ein aufstrebendes Zentrum für Abenteuer
Laos hat sich zu einem erstklassigen Ziel für Outdoor-Enthusiasten entwickelt, die mehr als nur Sightseeing suchen. Sie können in Zentrallaos klettern gehen, mit der Zipline durch die Baumkronen des Bolaven-Plateaus gleiten oder mit dem Kajak durch den unterirdischen Fluss der Tham-Kong-Lo-Höhle fahren.
Unglaubliches Preis-Leistungs-Verhältnis für Reisende
Mit einem durchschnittlichen Tagesbudget von ca. 50 EUR können Sie hochwertige Boutique-Unterkünfte und außergewöhnliches Essen genießen. Laos bietet ein Gefühl von Luxus für einen Bruchteil der Kosten, die in westlichen Reisezielen anfallen, was es ideal für Langzeitreisen macht.
Authentische kulinarische Entdeckungen
Die laotische Küche ist eine lebendige Explosion aus frischen Kräutern, Limette und Chili, die auf der Weltbühne noch relativ unentdeckt ist. Die Teilnahme an einer traditionellen Baci-Zeremonie oder das Teilen einer Mahlzeit aus Klebreis und scharfen Dips mit einer einheimischen Familie bietet tiefe Einblicke in den Gemeinschaftsgeist des Landes.
Top-Erlebnisse
Bestbewertete Touren und Aktivitäten in Laos
Städte & Reiseziele
Regionen
Nordlaos
Diese Region, die vom kulturellen Juwel Luang Prabang dominiert wird, ist ein bergiges Wunderland, das sich perfekt für Trekking und Flussreisen eignet. Reisende kommen hierher, um abgelegene ethnische Dörfer in der Nähe von Phongsali zu besuchen oder die ruhige Atmosphäre am Flussufer von Nong Khiaw und Muang Ngoy zu genießen.
Zentrallaos
Diese Region umfasst die Hauptstadt Vientiane und den Abenteuer-Hotspot Vang Vieng. Sie ist geprägt von dramatischen Kalksteinkarstlandschaften und dem riesigen nationalen Biodiversitätsschutzgebiet Phou Hin Poun, in dem sich die berühmte, 7 km lange Flusshöhle Tham Kong Lo befindet.
Südlaos
Der Süden ist bekannt für sein entspannteres Tempo und seine Kaffeeplantagen. Er beherbergt das Bolaven-Plateau und die Khmer-Ruinen von Wat Phou. Die Reise endet normalerweise in Si Phan Don (4.000 Inseln), wo der Mekong ein tropisches Archipel nahe der kambodschanischen Grenze bildet.
Beste Reisezeit
Die Trockenzeit ist die günstigste Reisezeit und bietet angenehme Temperaturen sowie einen klaren Himmel für Flusskreuzfahrten und Trekking. Luftfeuchtigkeit und Hitze erreichen kurz vor dem Monsun ihren Höhepunkt, während die Regenzeit üppige Landschaften, aber auch potenzielle Reisebehinderungen mit sich bringt.
Hauptsaison
Nov, Dez, Jan, Feb
Die „kühl-trockene“ Jahreszeit zeichnet sich durch angenehme Temperaturen zwischen 15–27°C aus. Dies ist die Hauptreisezeit, insbesondere in Luang Prabang und Vang Vieng, weshalb eine frühzeitige Buchung der Laos-China Railway und der Hotels unerlässlich ist.
Zwischensaison
Mär, Apr, Okt
Der April ist der heißeste Monat mit Temperaturen, die oft 35°C erreichen, fällt aber mit dem lebhaften laotischen Neujahrsfest (Pi Mai) zusammen. Der Oktober markiert den Übergang aus der Regenzeit und bietet grüne Landschaften bei geringerem Besucheraufkommen.
Nebensaison
Mai, Jun, Jul, Aug, Sep
Die Monsunzeit bringt starke Regenfälle und hohe Luftfeuchtigkeit mit sich. Während die Wasserfälle in dieser Zeit am spektakulärsten sind, können ländliche Straßen in Provinzen wie Phongsaly unpassierbar werden, und Bootsfahrten auf dem Mekong können durch hohe Wasserstände beeinträchtigt sein.
Unterwegs vor Ort
Laos erlebt derzeit eine Verkehrsrevolution durch die Hochgeschwindigkeitsstrecke der Laos-China Railway, obwohl die lokale Infrastruktur weiterhin begrenzt ist. Öffentliche Verkehrsmittel sind nach Sonnenuntergang kaum vorhanden, und Autotaxis findet man meist nur an größeren Flughäfen oder Grenzübergängen.
Zug
Die Laos-China Railway verbindet Vientiane über Vang Vieng und Luang Prabang mit Boten. Die Strecke Vientiane–Luang Prabang dauert je nach Verbindung etwa 1h45–2h50. Ticketverkauf und Verfügbarkeit hängen vom Kanal und dem Zeitraum ab; offizielle Quellen geben Reservierungen bis zu ~7 Tage im Voraus an. Die Fahrpreise variieren je nach Klasse und Zugtyp (angegeben in LAK).
Bus
VIP- und Schlafbusse verbinden die wichtigsten Städte für etwa 15 €–25 € / LAK 380.355–LAK 633.925, wobei die Fahrten auf kurvenreichen Bergstraßen 10–12 Stunden dauern können. Minivans sind auf kürzeren Touristenrouten wie von Luang Prabang nach Vang Vieng schneller.
Boot
Slow Boats entlang des Mekong sind nach wie vor eine beliebte Panoramaroute, insbesondere die zweitägige Reise von Huay Xai nach Luang Prabang. Private Flusskreuzfahrten bieten luxuriöse Alternativen, während lokale Fähren für das Erreichen von Inseln wie Si Phan Don unerlässlich sind.
Tuk-Tuk
Das Hauptverkehrsmittel für kurze Fahrten in der Stadt; größere Versionen, bekannt als „Jumbos“ oder „Skylabs“, können bis zu 10 Personen befördern. Die Fahrpreise beginnen in der Regel bei etwa 2 €–5 € / LAK 50.714–LAK 126.785 und müssen im Voraus ausgehandelt werden.
Essen & Trinken
Das Essen in Laos dreht sich um Khao Niew (Klebreis), der traditionell in einem geflochtenen Korb serviert und mit den Händen gegessen wird. Die Aromen sind kräftig, erdig und frisch, wobei lokale Dschungelkräuter, fermentierte Fischpaste sowie reichlich Limette und Chili verwendet werden.
Unbedingt probieren
Laap
Dieser oft als Nationalgericht bezeichnete Hackfleischsalat wird mit Limettensaft, Fischsauce, Minze und geröstetem Reispulver für einen einzigartigen nussigen Crunch verfeinert.
Khao Niew
Dieser Klebreis ist ein Grundnahrungsmittel jeder Mahlzeit; er wird in einem Bambuskorb gedämpft und als Hilfsmittel verwendet, um verschiedene Beilagen und Saucen aufzunehmen.
Tam Mak Hoong
Ein scharfer grüner Papayasalat, der in einem Mörser mit Knoblauch, Chilis, Garnelenpaste und Limette zerstoßen wird und eine kraftvolle Balance aus sauren, salzigen und scharfen Noten bietet.
Khao Piak Sen
Eine wohltuende Nudelsuppe aus dicken, handgemachten Reisnudeln in einer reichhaltigen Hühner- oder Schweinebrühe, oft garniert mit knusprigem Knoblauch und frischen Kräutern.
Sai Oua
Eine duftende laotische Kräuterwurst, gefüllt mit Schweinefleisch, Zitronengras, Kaffir-Limettenblättern und Galgant, die gegrillt wird, bis sie rauchig und saftig ist.
Mok Pa
Frischer Fisch, mariniert in Kräutern, Dill und Kokosmilch, in Bananenblätter gewickelt und gedämpft, bis er eine zarte, auf der Zunge zergehende Textur erreicht.
Or Lam
Ein traditioneller Eintopf aus Luang Prabang, zubereitet mit Gemüse, Bitterkräutern und „sakhaan“ (Chili-Holz), das ein einzigartiges kribbelndes Gefühl auf der Zunge erzeugt.
Beerlao
Der Stolz der Nation: Dieses süffige und spritzige Lagerbier wird mit lokalem Jasminreis gebraut und ist ein unverzichtbarer Begleiter bei jedem laotischen gesellschaftlichen Beisammensein.
Geld & Kosten
Laos bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis, wobei ein Tagesbudget von etwa 50 € / LAK 1.267.850 für Komfort der Mittelklasse ausreicht. Während der Laotische Kip (LAK) die offizielle Währung ist, werden US-Dollar und Thailändische Baht in Touristenzentren für größere Transaktionen weitgehend akzeptiert.
Trinkgeld
Trinkgeld wird nicht erwartet, aber sehr geschätzt; das Aufrunden einer Rechnung oder das Hinterlassen von etwa 0,5 €–1 € / LAK 12.679–LAK 25.357 in Restaurants und für Reiseleiter ist eine nette Geste.
Karten
Die Akzeptanz von Kreditkarten ist sehr gering und beschränkt sich im Allgemeinen auf gehobene Hotels und einige Geschäfte in Vientiane oder Luang Prabang; ein Aufschlag von 3 % ist üblich.
Geldautomaten
Geldautomaten sind in den Städten vorhanden, haben aber oft niedrige Auszahlungslimits und hohe Transaktionsgebühren (~2 €–4 € / LAK 50.714–LAK 101.428). Reisende sollten ausreichend Bargeld mit sich führen und darauf achten, dass die Banknoten in einwandfreiem Zustand sind.
Kultur & Etikette
Die laotische Kultur ist tief vom Theravada-Buddhismus geprägt, der Bescheidenheit, Geduld und das Konzept von „muan“ (freudiger Geist) betont. Von Besuchern wird erwartet, dass sie sich bescheiden verhalten und Mönchen sowie religiösen Stätten Respekt entgegenbringen, um die soziale Harmonie zu wahren.
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Kleiden Sie sich beim Besuch von Tempeln bescheiden, indem Sie sicherstellen, dass Ihre Schultern und Knie bedeckt sind; Frauen werden möglicherweise gebeten, einen traditionellen „sinh“ (Wickelrock) zu tragen.
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Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, bevor Sie das Haus von jemandem oder ein Tempelgebäude betreten, als Zeichen des Respekts und der Sauberkeit.
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Vermeiden Sie es, jemanden am Kopf zu berühren, da dieser in der laotischen Kultur als der heiligste Teil des Körpers gilt.
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Benutzen Sie nicht Ihre Füße, um auf Personen, Gegenstände oder religiöse Ikonen zu zeigen, da Füße als der niedrigste und schmutzigste Teil des Körpers angesehen werden.
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Grüßen Sie Menschen mit einem „Nop“, indem Sie Ihre Handflächen in einer gebetsähnlichen Geste aneinanderlegen und sich leicht verbeugen.
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Sehen Sie von öffentlichen Liebesbekundungen wie Küssen oder Umarmen ab, da diese im Allgemeinen als unangemessen und für Einheimische als peinlich empfunden werden.
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Bewahren Sie die Ruhe und vermeiden Sie es, bei Streitigkeiten Ihre Stimme zu erheben; das „Gesicht zu verlieren“ ist eine erhebliche soziale Peinlichkeit, die nicht zur Lösung von Problemen beitragen wird.
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Fotografieren Sie keine Mönche oder religiösen Zeremonien, ohne vorher um Erlaubnis zu fragen, und halten Sie während des morgendlichen Almosengangs einen respektvollen Abstand ein.
Sicherheit & Gesundheit
Laos ist für Touristen im Allgemeinen sicher, obwohl Kleinkriminalität und spezifische Risiken existieren. Seien Sie vorsichtig mit Alkohol aufgrund von Vorfällen mit Methanolvergiftungen (insbesondere aus Vang Vieng gemeldet). Vermeiden Sie nicht notwendige Reisen in die Provinz Xaisomboun aufgrund von Sicherheitsbedenken.
Leitungswasser
Nicht sicher zu trinken
Impfungen
Empfohlene Impfungen umfassen Hepatitis A, Typhus und Tetanus; Vorsichtsmaßnahmen gegen Malaria und Dengue-Fieber sind notwendig, insbesondere in ländlichen Gebieten während der Regenzeit.
Häufige Betrugsmaschen
- ⚠ Betrug mit zerrissenen Banknoten, bei dem Verkäufer beschädigte Kip-Scheine herausgeben, die rechtlich wertlos sind.
- ⚠ „Diebstahl“ von Mietmotorrädern, bei dem Werkstätten Ersatzschlüssel verwenden, um das Motorrad zu stehlen und eine hohe Entschädigungsgebühr zu verlangen.
- ⚠ Überteuerung beim morgendlichen Almosengang, wobei Einheimische Touristen dazu drängen, überteuerten Reis oder Sitzplätze für die Zeremonie zu kaufen.
- ⚠ Unterkunftsbetrug beim Slow Boat, bei dem Schlepper auf dem Boot fälschlicherweise behaupten, in Pakbeng seien keine Zimmer mehr frei, um überteuerte Buchungen zu verkaufen.
- ⚠ Tuk-Tuk-Umwege zu provisionsbasierten Geschäften oder das Anhalten auf halber Strecke, um höhere Gebühren zu fordern.
Die medizinische Versorgung ist außerhalb der größeren Städte begrenzt; bei komplexen Fällen kann eine medizinische Evakuierung nach Thailand erforderlich sein. Ziehen Sie unbedingt eine Reiseversicherung in Betracht, die medizinische Evakuierungen abdeckt.
Sprache
Laotisch ist die Hauptsprache, aber Englisch und Französisch sind unter Tourismusfachleuten in Luang Prabang und Vientiane weit verbreitet. In ländlichen Gebieten sind die Englischkenntnisse minimal, weshalb grundlegende laotische Sätze oder eine Übersetzungs-App nützlich sind.
Englisch gesprochen: Mäßig gesprochen
Wichtige Sätze
| Bedeutung | Landessprache | Aussprache |
|---|---|---|
| Hallo | Sabaidee | sa-bai-di |
| Danke | Khop chai | kop-tschai |
| Vielen Dank | Khop chai lai lai | kop-tschai-lai-lai |
| Entschuldigung / Verzeihung | Khor thot | kor-toht |
| Wie viel? | Tao dai? | tao-dai |
| Kein Problem | Bo pen yang | bor-pen-jang |
| Köstlich / Lecker | Sep lai | säp-lai |
| Auf Wiedersehen | La gorn | la-gohn |
Visum & Einreise
Die meisten Reisenden können ein 30-tägiges Touristenvisum über das offizielle eVisa-Portal oder als Visum bei der Ankunft (Visa on Arrival) an den wichtigsten Einreisepunkten erhalten. Ab dem 1. September 2025 müssen Reisende das Lao Digital Immigration Form (LDIF) innerhalb von 3 Tagen vor der Reise online ausfüllen, sowohl für die Ankunft als auch für die Abreise (die Abdeckung wurde von den Pilot-Checkpoints erweitert; prüfen Sie das offizielle Einreiseportal auf den aktuellen Stand der Einführung).
Max. Aufenthalt
30 Tage (Touristen-eVisa/VOA-Aufenthaltserlaubnis)
Passgültigkeit
Mehr als 180 Tage ab dem Datum der Ankunft
Visumfrei für
30 Tage: Brunei, Kambodscha, Indonesien, Malaysia, Mongolei, Philippinen, Russland, Singapur, Südkorea, Thailand, Osttimor, Vietnam, Japan. 15 Tage: Luxemburg, Schweiz. 14 Tage: Myanmar, Hongkong
Häufig gestellte Fragen
Ist Laos für Touristen sicher?
Wie teuer ist eine Reise nach Laos?
Wann ist die beste Reisezeit für Laos?
Benötige ich ein Visum für Laos?
Wird in Laos viel Englisch gesprochen?
Was sollte ich in Laos essen?
Wie bewege ich mich in Laos fort?
Kann ich das Leitungswasser in Laos trinken?
Lohnt sich ein Besuch in Luang Prabang?
Warum du diesem Reiseführer vertrauen kannst
Jan Křenek
35+ Länder • 8 Jahre Analyse von Reisedaten
Unabhängiger Entwickler und Reise-Datenanalyst mit Sitz in Prag. Hat über 35 Länder in Europa und Asien bereist und analysiert seit über 8 Jahren Flugrouten, Unterkunftspreise und saisonale Wetterbedingungen.
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