Itinerario de 7 días en París de un vistazo
A quién va dirigido este itinerario de 7 días por París
Este itinerario está pensado para viajeros que disponen de una semana completa en París y desean ver lo esencial (la Torre Eiffel, el Louvre, Montmartre, Versalles), además de barrios como Le Marais, Canal Saint-Martin y Belleville, que muestran la vida cotidiana parisina.
Prepárese para caminar entre 15 000 y 20 000 pasos al día, con momentos de descanso incluidos: visitas a mercados, pausas en cafeterías, puestas de sol. Si viaja con niños o prefiere un ritmo más tranquilo, puede saltarse fácilmente un museo o cambiar una noche ajetreada por una más tranquila sin alterar el itinerario.
Actividades populares
Excursiones y experiencias mejor valoradas en Paris
Le Marais, Île de la Cité y crucero nocturno por el Sena
Sumérgete en París con un primer día dedicado a pasear por Le Marais, la isla de Notre-Dame y un relajado crucero nocturno.
Mañana
Place des Vosges y las callejuelas de Le Marais
La Place des Vosges es una de las plazas más bonitas de París, y las calles que la rodean te hacen sentir al instante que «realmente estás en París».
Cómo hacerlo:
- • Comience en la Place des Vosges, camine bajo las arcadas y tómese un café rápido en la plaza.
- • Pasee por la Rue des Francs-Bourgeois y la Rue Vieille du Temple para descubrir boutiques, panaderías y galerías.
- • Opcional: visite el Musée Carnavalet (museo de historia de París, a menudo gratuito) durante una hora.
Consejos
- → Evite cargar esta mañana con visitas turísticas pesadas; considérela como una orientación y una recuperación del vuelo.
- → Tome nota de los restaurantes que le parezcan interesantes; Le Marais es una zona estupenda para volver a cenar otra noche.
Tarde
Île de la Cité y exterior de Notre-Dame
Aquí es donde comenzó el París medieval: calles empedradas, vistas al río y primeros planos de la fachada restaurada de Notre-Dame.
Cómo hacerlo:
- • Desde Le Marais, cruza el río hasta Île de la Cité y rodea Notre-Dame para disfrutar de diferentes puntos de vista.
- • Camina hasta la plaza Square du Vert-Galant, en el extremo occidental de la isla, para disfrutar de un lugar más tranquilo junto al agua.
- • Si está abierta, visite brevemente la Sainte-Chapelle para ver su capilla con vidrieras (reserve las entradas con antelación).
Consejos
- → El interior de Notre-Dame reabrió a finales de 2024 y ahora utiliza entradas gratuitas con horario asignado, por lo que suele haber mucha afluencia de público. Consulte el sitio web oficial de la catedral o la oficina de turismo de París para conocer el último sistema de reservas y reserve tiempo adicional para los controles de seguridad.
- → Mantenga sus objetos de valor cerca, ya que los miradores concurridos pueden atraer a los carteristas.
Tarde
Crucero por el río Sena
En 60-90 minutos pasarás por muchos lugares emblemáticos, como la Torre Eiffel, el Louvre o el Orsay, sin dar un solo paso.
Cómo hacerlo:
- • Elija un crucero al atardecer o a primera hora de la noche que salga cerca de la Torre Eiffel o del Pont Neuf.
- • Llegue entre 20 y 30 minutos antes para conseguir un asiento al aire libre con buenas vistas.
- • Lleve una chaqueta ligera, incluso en verano, ya que puede hacer viento en la cubierta.
Consejos
- → Evite las bebidas a bordo, que son demasiado caras; lleve su propia agua o una pequeña botella de vino, si está permitido.
- → Si llueve mucho, elige un barco cubierto con grandes ventanas; las vistas siguen siendo estupendas y te mantendrás seco.
Torre Eiffel, Trocadéro y Campos Elíseos
Marque la Torre Eiffel correctamente, luego camine hasta Trocadéro y suba por los Campos Elíseos hasta el Arco del Triunfo.
Mañana
Torre Eiffel (cima o segundo piso)
No importa cuántas fotos hayas visto, subir a las plataformas de observación sigue siendo un momento que te pone la piel de gallina.
Cómo hacerlo:
- • Reserve las entradas oficiales con 60 días de antelación y elija una franja horaria por la mañana.
- • Si las entradas para la cima están agotadas, opta por entradas para la segunda planta o una visita guiada en grupo reducido.
- • De camino hacia abajo, pase por el Campo de Marte para tomar fotos clásicas con la torre como telón de fondo.
Consejos
- → Ten cuidado con los vendedores de pulseras y los estafadores que piden firmas para peticiones en los alrededores de la base.
- → Si no le gustan las alturas, quédese en la segunda planta, las vistas siguen siendo excelentes.
Tarde
Trocadéro y Arco del Triunfo
Desde Trocadéro se ve la torre completa y el Campo de Marte; desde la azotea del Arco se ve París irradiando en todas direcciones.
Cómo hacerlo:
- • Cruza el Pont d'Iéna hasta los jardines del Trocadéro y sube las escaleras para hacer fotos.
- • Continúe en metro o a pie por la avenida de los Campos Elíseos hacia el Arco del Triunfo.
- • Suba al Arco para disfrutar de unas vistas de 360°, especialmente bonitas al atardecer.
Consejos
- → Utilice el paso subterráneo para llegar al Arco; nunca cruce la rotonda por la superficie.
- → Si las colas son largas, que una persona haga cola mientras la otra compra cafés o aperitivos para llevar.
Tarde
Bistró en el distrito 7 u 8
Es el momento perfecto para probar un filete con patatas fritas, un confit de pato o un sencillo plato del día en un restaurante del barrio.
Cómo hacerlo:
- • Evite los restaurantes que se encuentran directamente en los Campos Elíseos; busque uno o dos calles más atrás.
- • Reserve con antelación para el viernes y el sábado; entre semana hay más flexibilidad.
Consejos
- → En Francia, sentarse a una mesa implica que se espera que pidas una bebida o comida; es menos habitual sentarse en la barra.
- → Si prefiere algo más ligero después de la cena, planee tomar el postre en una pastelería aparte.
Louvre, Tuileries y Musée d'Orsay
Día dedicado al arte clásico: Louvre por la mañana, descanso en las Tullerías, impresionistas en Orsay por la tarde.
Mañana
Museo del Louvre
Desde la Mona Lisa hasta la Victoria alada, el Louvre alberga algunas de las obras de arte más famosas del mundo.
Cómo hacerlo:
- • Reserve con antelación la entrada con horario y llegue entre 30 y 45 minutos antes.
- • Entra por el Carrousel du Louvre o la Porte des Lions cuando sea posible para evitar las largas colas de la pirámide.
- • Siga una ruta con los puntos más destacados (Mona Lisa → Renacimiento italiano → Antigüedades egipcias → Escultura griega/romana).
Consejos
- → Cerrado los martes; cambie los días si es necesario.
- → Vístete por capas: el aire acondicionado y el calor corporal pueden hacer que las habitaciones se sientan cálidas o frías de manera impredecible.
Tarde
Jardín de las Tullerías
Un lugar perfecto para sentarse, relajarse y observar a la gente entre grandes museos.
Cómo hacerlo:
- • Tome un almuerzo rápido o compre un sándwich para llevar cerca del Louvre.
- • Pasee por el Jardín de las Tullerías y descanse junto a uno de los estanques.
Consejos
- → Aprovecha este tiempo para comprobar tu entrada al Orsay y la hora de acceso, y haz los ajustes necesarios si vas con retraso.
- → Si hace mal tiempo, acorta el tiempo de visita al jardín y dirígete directamente a Orsay.
Museo de Orsay
Una antigua estación de tren de estilo Beaux-Arts convertida en museo de arte impresionista y posimpresionista (Monet, Renoir, Van Gogh).
Cómo hacerlo:
- • Cruza el río para llegar al Museo de Orsay; reserva las entradas con antelación para evitar las colas más largas.
- • Comience por las plantas superiores con los impresionistas y vaya bajando.
- • Termina en la ventana del reloj gigante con vistas hacia el Louvre.
Consejos
- → Cerrado los lunes; consulte los días de apertura por la tarde para disfrutar de una visita más tranquila.
- → Si estás cansado, concéntrate en la planta impresionista y sáltate las salas laterales más pequeñas.
Tarde
Saint-Germain-des-Prés
Esta es tu acogedora cafetería/bar de vinos nocturno, perfecto después de un largo día en el museo.
Cómo hacerlo:
- • Pasea por Saint-Germain y elige un bistró o una vinoteca que te parezca relajado, en lugar de turístico.
- • Reserve con antelación si se trata de un viernes o sábado por la noche.
Consejos
- → Evita los lugares que te llaman la atención de forma agresiva; eso rara vez es una buena señal en París.
- → Si quieres postre, comparte uno o dos en lugar de pedir cada uno un plato completo, ya que las raciones francesas pueden ser abundantes.
Montmartre, Sacré-Cœur y cabaret opcional
Dirígete a Montmartre para disfrutar del ambiente de pueblo y las vistas de la ciudad; termina la noche en un cabaret, si eso te gusta.
Mañana
Basílica del Sagrado Corazón y callejuelas de Montmartre
Uno de los mejores miradores de París, además de callejuelas que aún parecen un pueblo aislado en lo alto de una colina.
Cómo hacerlo:
- • Tome el metro hasta Abbesses o Anvers y suba a pie (o tome el funicular).
- • Explora el interior de la basílica (gratis) y la terraza, y luego pasea por calles como Rue des Saules y Rue Norvins.
- • Si te gusta la historia del arte, puedes hacer una parada opcional en el Musée de Montmartre.
Consejos
- → Evita los puestos de retratos turísticos en las plazas más concurridas, a menos que realmente quieras uno.
- → Lleve calzado cómodo: los adoquines y las colinas de Montmartre pueden ser duros para los tobillos.
Tarde
Tarde flexible
A mitad de semana, los niveles de energía de cada persona son diferentes. Un bloque flexible evita el agotamiento.
Cómo hacerlo:
- • Vuelve al centro de París para ir de compras por Le Marais o cerca de la Ópera / Galeries Lafayette.
- • Si lo prefiere, visite un museo más pequeño, como el Museo Rodin o el Museo de la Orangerie, si no lo ha hecho antes.
Consejos
- → Incluya al menos una parada para tomar un café sentado: París es tanto un lugar para empaparse de su ambiente como para «hacer» cosas.
- → Si tiene previsto asistir a un espectáculo de cabaret por la noche, mantenga esta tarde más tranquila.
Tarde
Moulin Rouge o cabaret alternativo
Si alguna vez ha sentido curiosidad por los cabarets de París, esta es la noche ideal para descubrirlo.
Cómo hacerlo:
- • Reserve con antelación las entradas para el Moulin Rouge, el Crazy Horse u otro cabaret.
- • Planea una cena ligera y temprana cerca del lugar antes del espectáculo, ya que las representaciones son largas.
- • Si el cabaret no es lo tuyo, opta por una agradable velada en una vinoteca.
Consejos
- → Comprueba el código de vestimenta: normalmente basta con un estilo elegante-informal, pero evita las prendas demasiado informales.
- → Espere precios turísticos; considérelo una experiencia única en lugar de una oportunidad económica.
Excursión de un día a Versalles
Cambie la ciudad por la extravagancia real del Palacio de Versalles y sus jardines.
Mañana
Palacio de Versalles
La Galería de los Espejos, los grandiosos apartamentos y los cuidados jardines muestran la Francia real en todo su esplendor.
Cómo hacerlo:
- • Tome la línea C de lRER e hasta «Versailles Château – Rive Gauche» (unos 45 minutos).
- • Reserve entradas sin colas para el palacio o una visita guiada.
- • Visite primero el palacio y luego diríjase a los jardines.
Consejos
- → Evite los lunes (el palacio está cerrado) y compruebe si hay días de huelga o cierres especiales.
- → Llegue temprano para adelantarse a los grupos turísticos en la Galería de los Espejos.
Tarde
Jardines de Versalles y regreso
Los jardines formales y los lagos son tan destacados como el interior del palacio.
Cómo hacerlo:
- • Alquile una bicicleta, un carrito de golf o simplemente camine por algunas secciones de los jardines cercanos al palacio.
- • Si están abiertos, visite los palacios de Trianon y la aldea de María Antonieta.
- • Regrese a París a media tarde para evitar las aglomeraciones de la hora punta.
Consejos
- → Lleve agua y protección solar en los meses cálidos; la sombra es limitada en los jardines formales.
- → Comprueba si hay espectáculos de fuentes musicales durante tu visita, ya que pueden afectar a la venta de entradas y a las rutas.
Tarde
Cena en el barrio
Probablemente estarás cansado, por lo que lo ideal es cenar algo sencillo cerca de tu alojamiento.
Cómo hacerlo:
- • Elige un restaurante que se encuentre a 10-15 minutos a pie de tu hotel/Airbnb.
- • Considera la posibilidad de acostarte temprano para estar fresco y poder disfrutar de los barrios el día 6.
Consejos
- → Si tiene un traslado temprano al aeropuerto el día 8 (después del viaje), confirme los detalles ahora.
- → Aprovecha esta noche para lavar la ropa o volver a hacer las maletas si es necesario.
Canal Saint-Martin, Belleville y Père Lachaise
Ve más allá de la zona turística principal: barrios creativos, arte callejero y un famoso cementerio.
Mañana
Paseo por el Canal Saint-Martin
Puentes cerrados, orillas frondosas y tiendas independientes muestran una cara diferente de París.
Cómo hacerlo:
- • Comience en République o Jacques Bonsergent y camine a lo largo del canal hacia Jaurès.
- • Haga una parada para tomar un café y un pastel en una cafetería junto al canal.
- • Entra en las boutiques o librerías que te llamen la atención.
Consejos
- → Esta zona tiene un ambiente muy local; vístete de manera informal y evita bloquear los caminos estrechos.
- → Si llueve mucho, cámbielo por pasajes cubiertos (Passage Brady, Passage du Prado) o una larga parada en una cafetería del distrito 10.
Tarde
Miradores y arte callejero de Belleville
Belleville es conocida por su mezcla de comunidades, gastronomía y arte callejero, además de sus vistas desde lo alto de la colina hacia el centro de París.
Cómo hacerlo:
- • Tome el metro hasta Belleville.
- • Pasee por el Parc de Belleville para disfrutar de unas vistas panorámicas y explore las calles de los alrededores en busca de murales y cafeterías.
Consejos
- → Belleville es un lugar seguro, pero más «auténtico» y crudo que los distritos centrales, así que mantén la precaución habitual en una gran ciudad.
- → Si te apasiona el arte callejero, plantéate realizar una visita guiada a pie.
Cementerio Père Lachaise
Último lugar de descanso de Jim Morrison, Oscar Wilde, Edith Piaf y muchos otros en un cementerio situado en lo alto de una colina, de una belleza tranquila.
Cómo hacerlo:
- • Entra cerca del metro Père Lachaise y recoge o descarga un mapa sencillo de las tumbas famosas.
- • Pase entre 60 y 90 minutos paseando y luego salga hacia una parada de metro cercana.
Consejos
- → Lleve calzado cómodo, ya que los caminos pueden ser empinados y accidentados.
- → Mantenga un tono de voz bajo; los lugareños visitan las tumbas aquí como si se tratara de un cementerio real, no solo de un lugar turístico.
Tarde
Cena en el distrito 10/11
Estos barrios están llenos de bares y pequeños restaurantes con más gente local que turistas.
Cómo hacerlo:
- • Elija un bistró o una vinoteca en los alrededores de Oberkampf, Parmentier o Goncourt.
- • Prueba a compartir unos cuantos platos pequeños o quédate con la estructura clásica de entrante, plato principal y postre.
Consejos
- → Compruebe los días de apertura, ya que muchos lugares pequeños cierran los domingos y los lunes.
- → Si eres sensible al ruido, evita los bares de copas más ruidosos y elige una calle lateral más tranquila.
Barrio Latino, Jardines de Luxemburgo y Catacumbas
Aprovecha tu último día para visitar los lugares de interés clásicos de la margen izquierda, los espacios verdes y vivir una aventura subterránea.
Mañana
Paseo por el Barrio Latino
Las librerías, las callejuelas y las cafeterías dan al Barrio Latino un ambiente animado pero acogedor.
Cómo hacerlo:
- • Comience cerca del Panteón o de la Place de la Contrescarpe.
- • Pasee por la Rue Mouffetard y diríjase hacia los Jardines de Luxemburgo.
Consejos
- → Evita solo las zonas de restaurantes más turísticas; busca mejores opciones en la calle de al lado.
- → Si te viene bien, pásate por una librería en inglés como Shakespeare & Company.
Jardines de Luxemburgo
Un parque local muy popular con vistas al palacio, estatuas y muchas sillas en las que sentarse.
Cómo hacerlo:
- • Pasee por el Jardín de Luxemburgo a un ritmo pausado y luego siéntese en una silla cerca de la fuente central.
- • Tome un almuerzo ligero en una cafetería cercana o dentro del parque, si está abierto.
Consejos
- → Este es un buen momento para hacer fotos de grupo y disfrutar de un último momento de tranquilidad antes de la partida.
- → Vigile a los niños cerca de las fuentes y los caminos transitados.
Tarde
Catacumbas de París
Una red de túneles repletos de huesos, creada cuando se vaciaron los cementerios centrales en el siglo XVIII.
Cómo hacerlo:
- • Reserve su entrada con antelación, ya que las entradas sin reserva previa son limitadas o inexistentes en temporada alta.
- • Prepárate para subir escaleras y temperaturas frescas; lleva ropa ligera.
- • Si esto no es lo tuyo, cámbialo por compras adicionales o por otro museo.
Consejos
- → No apto para personas con claustrofobia o problemas de movilidad.
- → La visita es autoguiada, pero hay audioguías disponibles si desea obtener más contexto.
Tarde
Paseo final y comida de despedida
Termina la semana en el lugar donde te hayas sentido más a gusto: Le Marais, Saint-Germain, el Barrio Latino o los alrededores del Canal Saint-Martin.
Cómo hacerlo:
- • Reserve mesa en un restaurante que haya visto antes durante el viaje, pero al que no ha tenido tiempo de ir.
- • Después de cenar, dé un paseo tranquilo por el Sena para asimilar la semana.
Consejos
- → Comprueba dos veces los horarios de salida y los planes de traslado antes de acostarte.
- → Si tienes un vuelo temprano, haz que esta velada sea más corta y más cercana a tu alojamiento.
Llegada y salida: cómo integrar este itinerario de 7 días
Para un itinerario auténtico de 7 días en París, planifique 7 días completos en la ciudad: lleguela noche anterior al día 1, si es posible, y salga la mañana después del día 7.
Vuela al aeropuerto Charles de Gaulle (CDG) o al aeropuerto Orly (ORY). Toma el metro B +RER para una opción económica, o reserva un traslado con antelación si llegas tarde, con niños o con equipaje pesado.
Si vas a combinar París con el resto de Francia (Loira, Normandía, Provenza, Riviera), considera la posibilidad de volar a París, hacer esta semana y luego tomar un tren « TGV » en lugar de hacer múltiples viajes de ida y vuelta en un mismo día.
Dónde alojarse durante una semana en París
Para una estancia de 7 días, lo ideal es encontrar un equilibrio entre una ubicación céntrica, tranquilidad por la noche y precios razonables. Las mejores zonas para este itinerario son Le Marais, Saint-Germain, el Barrio Latino y partes de los distritos 1, 2 y 7.
Si tienes un presupuesto limitado, echa un vistazo al distrito 10/11 (alrededor del Canal Saint-Martin y Oberkampf) o al distrito 9 (South Pigalle), que están bien comunicados por metro y ofrecen mejores tarifas nocturnas que algunos barrios de postal.
Si es posible, intenta alojarte a una distancia de entre 5 y 10 minutos a pie de una estación de las líneas 1, 4 o 14 del metro, ya que estas líneas facilitan el acceso a la mayoría de las paradas de este itinerario con un mínimo de transbordos.
Evita los hoteles extremadamente baratos que estén muy lejos del centro o que tengan críticas consistentemente malas. Ahorrar €20 por noche no vale la pena si eso implica añadir una hora de desplazamiento cada día o comprometer la seguridad.
Busca hoteles en París para tus fechas.Preguntas frecuentes
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Acerca de esta guía
Escrito por: Jan Křenek
Desarrollador independiente y analista de datos de viajes con sede en Praga. Ha visitado más de 35 países de Europa y Asia, y lleva más de 8 años analizando rutas de vuelo, precios de alojamiento y patrones climáticos estacionales.
Publicado: 20 de noviembre de 2025
Actualizado: 20 de noviembre de 2025
Fuentes de datos: Oficinas de turismo oficiales y guías para visitantes. • Datos de actividades de GetYourGuide y Viator. • Datos sobre precios de Booking.com y Numbeo. • Opiniones y valoraciones de Google Maps
Metodología: Esta guía combina datos climáticos históricos, patrones turísticos actuales y presupuestos reales de viajeros para ofrecer recomendaciones precisas y prácticas para París.