بهترین اکنون
لائوس
لوانگ پرابانگ
گرم
از ریال ۷۶٬۴۷۳٬۹۵۰ /روز
لائوس
لائوس سرزمینی با آرامشی بیپایان است که در آن رودخانه عظیم مکونگ مسیری را از میان قلههای آهکی ناهموار و جنگلهای انبوه میتراشد. این کشور محصور در خشکی که به عنوان «سرزمین یک میلیون فیل» شناخته میشود، سرعت زندگی آرامتری را ارائه میدهد که تضاد آشکاری با همسایگان پرهیاهوی خود دارد. شما میتوانید انتظار دیدن معابد طلایی درخشان، راهبانی با رداهای زعفرانی که در حال جمعآوری صدقات صبحگاهی هستند و شالیزارهای برنج سبز زمردی که تا افق امتداد یافتهاند را داشته باشید. چه در حال کاوش در معماری استعماری فرانسوی در لوانگ پرابانگ باشید و چه در حال پیمایش در دشت اسرارآمیز کوزهها، لائوس به مسافران صبور با برخوردهای فرهنگی اصیل و زیباییهای طبیعی بکر پاداش میدهد. این مقصدی است که در آن خودِ سفر — که اغلب شامل قایقهای کندرو یا گردنههای کوهستانی است — به جذابترین بخش ماجراجویی تبدیل میشود.
در این صفحه
ما این راهنما را با استفاده از دادههای رسمی گردشگری، اطلاعات محلی و قیمتهای واقعی از راهنماهای شهری خود ساختهایم تا بتوانید سفرتان را با اطمینان برنامهریزی کنید.
1 شهر
3 راهنما
ریال ۷۶٬۴۷۳٬۹۵۰ بودجه روزانه
دانستنیهای سریع
پایتخت
وینتیان
زبانها
لائویی
واحد پول
کیپ لائوس (LAK)
1 ₭ ≈ ۶۰ IRR
نوع پریز
نوع A/B/C/E/F (230V, 50Hz)
جهت رانندگی
راست
پیششماره
+856
شرایط ویزا
بررسی الزامات →
منطقه زمانی
ICT (UTC+7)
شرایط اضطراری
1191 (پلیس)، 1195 (آمبولانس)، 1190 (آتشنشانی)
چرا به لائوس سفر کنیم
میراث معنوی در لوانگ پرابانگ
این شهر که در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده، روح فرهنگ لائوس است و بیش از ۳۰ معبد فعال و مراسم روزانه صدقه دادن Tak Bat را در خود جای داده است. تلفیق خانههای چوبی سنتی لائوس و عمارتهای استعماری اروپایی، فضایی از ظرافت آرام را ایجاد میکند که در هیچ جای دیگر جنوب شرقی آسیا یافت نمیشود.
مناظر طبیعی بکر
از استخرهای فیروزهای چندطبقه آبشار Kuang Si گرفته تا کوههای کارستی ناهموار Vang Vieng، مناظر اینجا نفسگیر هستند. ماجراجویان میتوانند سیستمهای غاری وسیع را کاوش کنند، در جنگلهای انبوه شمالی پیادهروی کنند یا از تماشای طلوع خورشید بر فراز کوههای مهآلود Nong Khiaw لذت ببرند.
تجربه رودخانه باشکوه مکونگ
زندگی در لائوس حول محور رودخانه مکونگ میچرخد و سفر بر روی آبهای آن تجربهای ضروری است. شما میتوانید با یک قایق کندرو سفری دو روزه را از مرز تایلند آغاز کنید یا در دورترین نقطه جنوبی در میان ۴۰۰۰ جزیره استراحت کنید، جایی که رودخانه به هزارتویی از آبراهها و آبشارهای پنهان تبدیل میشود.
یک قطب نوظهور ماجراجویی
لائوس به مقصدی برتر برای علاقهمندان به فعالیتهای فضای باز تبدیل شده است که به دنبال چیزی فراتر از صرفاً تماشای مناظر هستند. شما میتوانید در مرکز لائوس به صخرهنوردی بپردازید، با زیپلاین از میان پوشش گیاهی مرتفع فلات Bolaven عبور کنید یا در رودخانه زیرزمینی غار Tham Kong Lo کایاکسواری کنید.
ارزش فوقالعاده برای مسافران
با بودجه روزانه متوسط حدود ریال ۷۶٬۴۷۳٬۹۵۰ / ۱٬۲۶۷٬۸۵۰ کیپ لائوس (~ریال ۷۶٬۴۷۳٬۹۵۰ / ۱٬۲۶۷٬۸۵۰ کیپ لائوس)، میتوانید از اقامتگاههای بوتیک باکیفیت و غذاهای استثنایی لذت ببرید. لائوس حسی از تجمل را با کسری از هزینههای مقاصد غربی ارائه میدهد که آن را برای کاوشهای طولانیمدت ایدهآل میکند.
اکتشافات آشپزی اصیل
آشپزی لائوس انفجاری پرجنبوجوش از گیاهان تازه، لیموترش و فلفل است که در سطح جهانی نسبتاً ناشناخته باقی مانده است. شرکت در مراسم سنتی Baci یا صرف یک وعده غذای sticky rice و سسهای تند با یک خانواده محلی، بینش عمیقی از روحیه جمعی این کشور به شما میدهد.
تجربههای برتر
تورها و فعالیتهای دارای بالاترین امتیاز در لائوس
شهرها و مقاصد
مناطق
شمال لائوس
این منطقه که تحت تأثیر جواهر فرهنگی لوانگ پرابانگ است، سرزمینی کوهستانی و شگفتانگیز، عالی برای پیادهروی و سفرهای رودخانهای است. مسافران برای بازدید از روستاهای قومی دورافتاده در نزدیکی Phongsali یا لذت بردن از فضای آرام کنار رودخانه در Nong Khiaw و Muang Ngoy به اینجا میآیند.
مرکز لائوس
این منطقه شامل پایتخت، وینتیان، و کانون ماجراجویی Vang Vieng است. ویژگی بارز آن مناظر چشمگیر کارست آهکی و منطقه حفاظتشده تنوع زیستی ملی عظیم Phou Hin Poun است که غار رودخانهای مشهور Tham Kong Lo به طول ۷ کیلومتر در آن قرار دارد.
جنوب لائوس
جنوب که به دلیل سرعت آرامتر زندگی و مزارع قهوهاش شناخته میشود، فلات Bolaven و ویرانههای خمر Wat Phou را در خود جای داده است. این سفر معمولاً در Si Phan Don (۴۰۰۰ جزیره) به پایان میرسد، جایی که رودخانه مکونگ یک مجمعالجزایر گرمسیری را در نزدیکی مرز کامبوج ایجاد میکند.
بهترین زمان سفر
فصل خشک مطلوبترین زمان برای بازدید است که دماهای مطبوع و آسمانی صاف را برای کروزهای رودخانهای و پیادهگردی فراهم میکند. رطوبت و گرما درست قبل از مونسون به اوج خود میرسد، در حالی که فصل بارانی مناظر سرسبز اما اختلالات احتمالی در سفر را به همراه دارد.
اوج سفر
آبان, آذر, دی, بهمن
فصل «سرد و خشک» دارای دماهای دلپذیری بین 15–27°C است. این شلوغترین دوره برای گردشگری است، به ویژه در لوانگ پرابانگ (Luang Prabang) و وانگ ویینگ (Vang Vieng)، بنابراین رزرو قطار لائوس-چین و هتلها از قبل ضروری است.
فصل میانی
اسفند, فروردین, مهر
آوریل گرمترین ماه است که دما در آن اغلب به 35°C میرسد، اما با جشنواره پرجنبوجوش آب سال نو لائوسی (Pi Mai) همزمان است. اکتبر نشاندهنده گذار از فصل بارانی است و مناظر سبز را با جمعیت کمتر گردشگران ارائه میدهد.
فصل خلوت
اردیبهشت, خرداد, تیر, مرداد, شهریور
فصل مونسون بارندگیهای شدید و رطوبت بالایی به همراه دارد. در حالی که آبشارها در تماشاییترین حالت خود هستند، جادههای روستایی در استانهایی مانند فونگسالی (Phongsaly) میتوانند صعبالعبور شوند و سفرهای قایقی در مکونگ (Mekong) ممکن است تحت تأثیر سطح بالای آب قرار گیرند.
گشت و گذار
لائوس با راهآهن سریعالسیر لائوس-چین در حال تجربه یک انقلاب حملونقلی است، اگرچه زیرساختهای محلی همچنان محدود هستند. حملونقل عمومی پس از غروب آفتاب کمیاب است و تاکسیهای سواری بیشتر در فرودگاههای اصلی یا گذرگاههای مرزی یافت میشوند.
قطار
راهآهن لائوس-چین، وینتیان (Vientiane) را از طریق وانگ ویینگ و لوانگ پرابانگ به بوتن (Boten) متصل میکند. مسیر وینتیان–لوانگ پرابانگ بسته به نوع سرویس حدود ~1h45–2h50 زمان میبرد. فروش و موجودی بلیط به کانال خرید و بازه زمانی بستگی دارد؛ منابع رسمی امکان رزرو را تا حدود ~7 روز قبل اعلام میکنند. کرایهها بر اساس کلاس و نوع قطار متفاوت است (به واحد LAK اعلام میشود).
اتوبوس
اتوبوسهای VIP و تختخوابشو شهرهای بزرگ را با قیمتی در حدود ~ریال ۲۲٬۹۴۲٬۱۸۵–ریال ۳۸٬۲۳۶٬۹۷۵ / ۳۸۰٬۳۵۵ کیپ لائوس–۶۳۳٬۹۲۵ کیپ لائوس به هم متصل میکنند، هرچند سفرها در جادههای کوهستانی و پرپیچوخم میتواند 10 تا 12 ساعت طول بکشد. مینیونها برای مسیرهای توریستی کوتاهتر مانند لوانگ پرابانگ به وانگ ویینگ سریعتر هستند.
قایق
قایقهای کند (Slow boats) در امتداد رود مکونگ همچنان یک مسیر خوشمنظره و محبوب هستند، به ویژه سفر 2 روزه از هوای سای (Huay Xai) به لوانگ پرابانگ. کروزهای رودخانهای خصوصی جایگزینهای لوکسی را ارائه میدهند، در حالی که کشتیهای محلی برای رسیدن به جزایری مانند سی فان دون (Si Phan Don) حیاتی هستند.
توک-توک
وسیله اصلی برای سفرهای شهری کوتاه؛ نسخههای بزرگتر که با نامهای «جامبو» (jumbos) یا «اسکایلب» (skylabs) شناخته میشوند، میتوانند تا 10 نفر را جابجا کنند. کرایهها معمولاً از حدود ~ریال ۳٬۰۵۸٬۹۵۸–ریال ۷٬۶۴۷٬۳۹۵ / ۵۰٬۷۱۴ کیپ لائوس–۱۲۶٬۷۸۵ کیپ لائوس شروع میشوند و باید از قبل بر سر آنها توافق کرد.
غذا و نوشیدنی
غذا در لائوس حول محور Khao Niew (برنج چسبناک) میچرخد که به طور سنتی در سبدهای بافته شده سرو میشود و با دست خورده میشود. طعمها تند، خاکی و تازه هستند و از گیاهان محلی جنگلی، خمیر ماهی تخمیر شده و مقدار زیادی لیموترش و فلفل استفاده میکنند.
حتماً امتحان کنید
Laap
این سالاد گوشت چرخکرده که اغلب به عنوان غذای ملی شناخته میشود، با آب لیموترش، سس ماهی، نعناع و پودر برنج برشته شده برای ایجاد یک تردی آجیلی منحصر به فرد طعمدار میشود.
Khao Niew
این برنج گلوتینوس که جزء اصلی هر وعده غذایی است، در سبد بامبو بخارپز میشود و به عنوان ابزاری برای برداشتن انواع غذاهای جانبی و سسها استفاده میشود.
Tam Mak Hoong
یک سالاد پاپایای سبز تند که در هاون با سیر، فلفل، خمیر میگو و لیموترش کوبیده میشود و تعادل قدرتمندی از نتهای ترش، شور و تند را ارائه میدهد.
Khao Piak Sen
یک سوپ نودل آرامبخش که با نودلهای برنجی ضخیم و دستساز در آب گوشت غنی مرغ یا خوک تهیه میشود و اغلب با سیر ترد و گیاهان تازه تزیین میگردد.
Sai Oua
یک سوسیس گیاهی معطر لائوسی که با گوشت خوک، علف لیمو، برگهای لیموی کافیر و گالانگال پر شده و سپس تا زمانی که دودی و آبدار شود، کباب میشود.
Mok Pa
ماهی تازه که در گیاهان معطر، شوید و شیر نارگیل مرینیت شده، در برگهای موز پیچیده شده و بخارپز میشود تا به بافتی لطیف و آبشونده در دهان برسد.
Or Lam
یک خورش سنتی Luang Prabang که با سبزیجات، گیاهان تلخ و 'sakhaan' (چوب فلفل) تهیه میشود که حس گزگز منحصر به فردی روی زبان ایجاد میکند.
Beerlao
افتخار ملت، این آبجوی ملایم و ترد با برنج یاس محلی تهیه میشود و همراهی ضروری برای هر تجمع اجتماعی در لائوس است.
پول و هزینهها
لائوس ارزش فوقالعادهای نسبت به هزینه ارائه میدهد و بودجه روزانه حدود ~ریال ۷۶٬۴۷۳٬۹۵۰ / ۱٬۲۶۷٬۸۵۰ کیپ لائوس راحتی در سطح متوسط را پوشش میدهد. در حالی که کیپ لائوس (LAK) واحد پول رسمی است، دلار آمریکا و بات تایلند در مراکز توریستی برای تراکنشهای بزرگتر به طور گسترده پذیرفته میشوند.
انعام
انعام دادن انتظار نمیرود اما بسیار مورد قدردانی قرار میگیرد؛ رند کردن صورتحساب یا گذاشتن حدود ~ریال ۷۶۴٬۷۴۰–ریال ۱٬۵۲۹٬۴۷۹ / ۱۲٬۶۷۹ کیپ لائوس–۲۵٬۳۵۷ کیپ لائوس در رستورانها و برای راهنماها یک حرکت محبتآمیز است.
کارتها
پذیرش کارت اعتباری بسیار پایین است و عموماً به هتلهای مجلل و برخی کسبوکارها در وینتیان یا لوانگ پرابانگ محدود میشود؛ کارمزد اضافی 3 درصدی معمول است.
خودپردازها
دستگاههای خودپرداز (ATM) در شهرها موجود هستند اما اغلب سقف برداشت پایین و کارمزدهای تراکنش بالایی دارند (~ریال ۳٬۰۵۸٬۹۵۸–ریال ۶٬۱۱۷٬۹۱۶ / ۵۰٬۷۱۴ کیپ لائوس–۱۰۱٬۴۲۸ کیپ لائوس). مسافران باید پول نقد کافی به همراه داشته باشند و اطمینان حاصل کنند که اسکناسها در وضعیت کاملاً سالم و بدون نقص هستند.
فرهنگ و آداب
فرهنگ لائوس عمیقاً تحت تأثیر بودیسم تراوادا است که بر فروتنی، صبر و مفهوم 'muan' (روح شاد) تأکید دارد. از بازدیدکنندگان انتظار میرود متواضعانه رفتار کنند و برای حفظ هماهنگی اجتماعی، به راهبان و مکانهای مذهبی احترام بگذارند.
✓
هنگام بازدید از معابد با پوشاندن شانهها و زانوهای خود متواضعانه لباس بپوشید؛ ممکن است از زنان خواسته شود که یک 'sinh' (دامن سنتی لنگی) بپوشند.
✓
قبل از ورود به خانه کسی یا ساختمان معبد، به نشانه احترام و پاکیزگی، کفشهای خود را درآورید.
✕
از لمس کردن سر هر کسی خودداری کنید، زیرا در فرهنگ لائوس مقدسترین بخش بدن محسوب میشود.
✕
از پاهای خود برای اشاره به افراد، اشیاء یا نمادهای مذهبی استفاده نکنید، زیرا پاها به عنوان پایینترین و کثیفترین بخش بدن دیده میشوند.
✓
با قرار دادن کف دستها به هم در حالتی شبیه به دعا و کمی خم شدن، با 'Nop' به دیگران سلام کنید.
✕
از ابراز علاقه در ملاء عام مانند بوسیدن یا در آغوش گرفتن خودداری کنید، که عموماً نامناسب تلقی شده و باعث خجالت بومیان میشود.
✓
خونسردی خود را حفظ کنید و در طول اختلافات از بالا بردن صدای خود اجتناب کنید؛ 'از دست دادن آبرو' یک شرمساری اجتماعی بزرگ است که به حل مشکلات کمکی نخواهد کرد.
✕
بدون اجازه گرفتن، از راهبان یا مراسم مذهبی عکس نگیرید و در طول مراسم صدقه صبحگاهی فاصله محترمانه را حفظ کنید.
ایمنی و سلامت
لائوس به طور کلی برای گردشگران امن است، اگرچه جرایم خرد و خطرات خاصی وجود دارد. به دلیل حوادث مسمومیت با متانول (به ویژه در Vang Vieng گزارش شده است) در مصرف الکل محتاط باشید. به دلیل نگرانیهای امنیتی از سفرهای غیرضروری به استان Xaisomboun خودداری کنید.
آب لولهکشی
برای نوشیدن ایمن نیست
واکسیناسیون
واکسنهای توصیه شده شامل هپاتیت A، حصبه و کزاز است؛ اقدامات احتیاطی برای مالاریا و تب دنگی، به ویژه در مناطق روستایی در طول فصل بارندگی، ضروری است.
کلاهبرداریهای رایج
- ⚠ کلاهبرداری اسکناس پاره که در آن فروشندگان اسکناسهای آسیبدیده Kip را که از نظر قانونی بیارزش هستند، به مشتری میدهند.
- ⚠ 'سرقت' موتور سیکلت اجارهای که در آن مغازهها از کلیدهای یدکی برای دزدیدن موتور استفاده میکنند و سپس هزینه جایگزینی بالایی را طلب میکنند.
- ⚠ گرانفروشی در مراسم صدقه صبحگاهی که در آن بومیان گردشگران را برای خرید برنج یا صندلیهای گرانقیمت برای مراسم تحت فشار قرار میدهند.
- ⚠ کلاهبرداری اقامتگاه قایق کند (Slow boat) که در آن دلالان روی قایق به دروغ ادعا میکنند هیچ اتاقی در Pakbeng موجود نیست تا رزروهای گرانقیمت را بفروشند.
- ⚠ تغییر مسیرهای توک-توک به سمت مغازههایی که کمیسیون میدهند یا توقف در نیمه راه برای درخواست هزینههای بالاتر.
امکانات بهداشتی و درمانی در خارج از شهرهای بزرگ محدود است؛ برای موارد پیچیده، ممکن است انتقال پزشکی به تایلند مورد نیاز باشد. اکیداً توصیه میشود بیمه مسافرتی تهیه کنید که پوشش انتقال پزشکی را شامل شود.
زبان
زبان لائو زبان اصلی است، اما انگلیسی و فرانسوی در میان متخصصان گردشگری در لوانگ پرابانگ و وینتیان رایج هستند. در مناطق روستایی، تسلط به زبان انگلیسی حداقلی است، که باعث میشود یادگیری عبارات پایه لائو یا استفاده از یک اپلیکیشن ترجمه مفید باشد.
تکلم به انگلیسی: تکلم در حد متوسط
عبارات کلیدی
| معنی | محلی | تلفظ |
|---|---|---|
| سلام | Sabaidee | سابایدی |
| ممنونم | Khop chai | کاپچای |
| بسیار متشکرم | Khop chai lai lai | کاپچایلایلای |
| ببخشید / متاسفم | Khor thot | کورتوت |
| چقدر؟ | Tao dai? | تائودای |
| مشکلی نیست | Bo pen yang | بورپنیانگ |
| خوشمزه | Sep lai | سپلای |
| خداحافظ | La gorn | لاگون |
ویزا و ورود
بیشتر مسافران میتوانند یک ویزای توریستی ۳۰ روزه را از طریق پورتال رسمی eVisa یا ویزا در بدو ورود در نقاط ورودی اصلی دریافت کنند. از ۱ سپتامبر ۲۰۲۵، مسافران باید فرم دیجیتال مهاجرت لائوس (LDIF) را به صورت آنلاین برای هر دو مورد ورود و خروج، ظرف ۳ روز قبل از سفر تکمیل کنند (پوشش از ایستگاههای بازرسی آزمایشی گسترش یافته است؛ برای اطلاع از وضعیت فعلی اجرا، پورتال رسمی مهاجرت را چک کنید).
حداکثر مدت اقامت
۳۰ روز (مجوز اقامت ویزای الکترونیکی توریستی/ویزا در بدو ورود)
اعتبار پاسپورت
بیش از ۱۸۰ روز از تاریخ ورود
بدون ویزا برای
۳۰ روز: برونئی، کامبوج، اندونزی، مالزی، مغولستان، فیلیپین، روسیه، سنگاپور، کره جنوبی، تایلند، تیمور شرقی، ویتنام، ژاپن. ۱۵ روز: لوکزامبورگ، سوئیس. ۱۴ روز: میانمار، هنگ کنگ
سوالات متداول
آیا لائوس برای گردشگران امن است؟
هزینه سفر به لائوس چقدر است؟
بهترین زمان برای بازدید از لائوس چه زمانی است؟
آیا برای لائوس به ویزا نیاز دارم؟
آیا زبان انگلیسی در لائوس به طور گسترده صحبت میشود؟
در لائوس چه بخورم؟
چطور در لائوس جابهجا شوم؟
آیا میتوانم در لائوس آب لولهکشی بنوشم؟
آیا لوانگ پرابانگ ارزش بازدید دارد؟
چرا میتوانید به این راهنما اعتماد کنید
Jan Křenek
35+ کشور • 8 سال تحلیل دادههای سفر
توسعهدهنده مستقل و تحلیلگر دادههای سفر مستقر در پراگ. بیش از ۳۵ کشور در اروپا و آسیا بازدید شده، بیش از ۸ سال تحلیل مسیرهای پروازی، قیمتهای اقامت و الگوهای فصلی آب و هوا.
آماده کاوش در لائوس هستید؟
راهنماهای 1 شهر ما را با نکات بودجه، برنامه سفر و پیشنهادات فصلی مرور کنید.