Polinesia Francese
Estesa su una vasta area del Pacifico meridionale, la Polinesia Francese è un insieme di 118 isole e atolli che definiscono la quintessenza della fuga tropicale. Incontrerete un mondo dove lagune turchesi incontrano frastagliate vette color smeraldo, in particolare l'iconica silhouette del Monte Otemanu a Bora Bora. Questa destinazione è la culla dei bungalow sull'acqua, offrendo un mix unico di lusso di alto livello e un patrimonio polinesiano profondamente radicato. Oltre i resort, lo spirito del Mana — una forza vitale sacra — permea l'aria, percepibile attraverso i battiti ritmici dei tamburi tradizionali e il profumo dei fiori di Tiare. Sia che stiate esplorando vivaci giardini di corallo o guardando il tramonto su un orizzonte cristallino, l'arcipelago offre un profondo senso di serenità e meraviglia naturale.
In questa pagina
Abbiamo creato questa guida utilizzando dati turistici ufficiali, informazioni locali e prezzi reali dalle nostre guide città, così puoi pianificare il tuo viaggio con sicurezza.
Informazioni rapide
Perché visitare Polinesia Francese
Lusso Iconico sull'Acqua
La Polinesia Francese è stata la pioniera dei bungalow sull'acqua, permettendovi di svegliarvi direttamente sopra vivaci barriere coralline. Questi santuari offrono pontili privati e pannelli di vetro nel pavimento per osservare la vita marina senza dover lasciare la vostra suite.
Incontri Marini di Classe Mondiale
L'arcipelago è uno dei migliori posti sulla Terra per le immersioni e lo snorkeling con grandi animali marini. Potrete nuotare accanto a mante, squali pinna nera del reef e, tra luglio e novembre, maestose megattere.
Autentica Cultura Polinesiana
Vivete le vibranti tradizioni del popolo Ma'ohi attraverso l'energica danza 'Ori Tahiti e la musica tradizionale. Visitare gli antichi templi di pietra noti come Marae offre uno sguardo sulla storia spirituale delle isole.
Paesaggi Vulcanici Mozzafiato
Le isole alte, come Moorea e Tahiti, presentano vette spettacolari e lussureggianti foreste pluviali tropicali perfette per l'escursionismo. Cascate nascoste e valli profonde offrono un contrasto selvaggio con le calme spiagge sabbiose degli atolli esterni.
L'Essenza del Mana
I viaggiatori descrivono spesso un'energia spirituale tangibile nota come Mana che connette le persone alla terra e al mare. Interagire con gli artigiani locali e i coltivatori di perle vi permette di sentire in prima persona questo battito culturale.
Le migliori esperienze
I tour e le attività più votati in Polinesia Francese
Città e destinazioni
Tahiti
Regioni
Isole della Società
Questo è l'arcipelago più popolare, sede della vivace capitale Papeete a Tahiti e della laguna di Bora Bora, famosa in tutto il mondo. Offre un mix di resort di lusso, interni montuosi lussureggianti e la splendida isola a forma di cuore di Moorea.
Arcipelago delle Tuamotu
Una collezione di atolli corallini bassi, questa regione è un paradiso per i subacquei e per chi cerca il totale isolamento. Rangiroa e Fakarava sono rinomate a livello mondiale per le loro enormi lagune e le emozionanti immersioni in corrente attraverso stretti passaggi nella barriera corallina.
Isole Marchesi
Conosciute come 'La Terra degli Uomini', queste aspre isole vulcaniche sono prive di barriere coralline protettive, il che si traduce in scogliere spettacolari e spiagge di sabbia scura. Sono un rifugio per gli appassionati di storia e gli escursionisti, avendo ispirato notoriamente le opere di Paul Gauguin e Jacques Brel.
Isole Australi
La catena più meridionale offre un clima più fresco ed è la destinazione principale per l'avvistamento delle balene dalla riva. Queste isole sono famose per i loro intricati lavori di tessitura artigianale e per le misteriose grotte calcaree nascoste lungo la costa.
Periodo migliore per la visita
Il periodo migliore per visitarla è durante la stagione secca, quando i cieli sono limpidi e l'umidità è gestibile. Questo periodo coincide anche con i principali festival culturali e il picco di attività della vita marina.
Alta stagione
L'alta stagione offre il clima più secco e temperature più fresche con una media di 24–28°C. Luglio è particolarmente vivace grazie al festival culturale Heiva i Tahiti, sebbene i prezzi dei resort siano ai massimi livelli e sia essenziale prenotare con mesi di anticipo.
Mezza stagione
I mesi di mezza stagione offrono un equilibrio tra clima piacevole e meno folla. Maggio e settembre sono ideali per le immersioni e per l'avvistamento delle megattere mentre migrano attraverso le isole.
Bassa stagione
La stagione delle piogge, più umida, porta frequenti rovesci tropicali e temperature più elevate che raggiungono i 30°C. Sebbene le precipitazioni possano essere intense, sono spesso intervallate dal sole, e i viaggiatori possono trovare sconti significativi sui lussuosi bungalow sull'acqua.
Come muoversi
Spostarsi tra le 118 isole richiede un mix di viaggi aerei e marittimi, poiché le distanze tra gli arcipelaghi sono vaste. Le infrastrutture sulle isole variano significativamente tra le sviluppate Isole della Società e gli atolli remoti.
Air Tahiti è la principale compagnia aerea nazionale e serve circa 47–48 isole in tutti gli arcipelaghi (la rete può variare). Sono disponibili pass multi-isola per chi visita più arcipelaghi. I voli offrono spettacolari viste aeree delle lagune e delle barriere coralline.
I traghetti Tahiti–Moorea (Aremiti/Terevau) effettuano corse frequenti; le tariffe tipiche per adulti sono di circa 1.350–2.030 XPF a tratta, a seconda dell'operatore e del tipo di tariffa. Rotte di traghetti più lunghe collegano anche le Isole Sottovento, tra cui Bora Bora e Raiatea.
Le auto a noleggio e gli scooter sono il modo più flessibile per esplorare le isole più grandi come Tahiti e Moorea, anche se le tariffe sono elevate, partendo solitamente da circa 70 €–90 € / XPF 8353–XPF 10.740 al giorno. La maggior parte delle auto a noleggio ha il cambio manuale.
A Tahiti, gli autobus pubblici sono gestiti dalla rete Tere Tahiti; il servizio è generalmente diurno (circa 05:00–17:00) e gli orari variano a seconda della linea. I servizi sono limitati sulle altre isole.
Cibo e bevande
La cucina tahitiana è una fusione fresca e profumata di alimenti base polinesiani, tecniche culinarie francesi e influenze cinesi. I frutti di mare sono i protagonisti, spesso abbinati a tuberi come il taro e alla ricchezza cremosa del latte di cocco appena spremuto.
Da provare
Poisson Cru (Ia Ota)
Il piatto nazionale composto da tonno crudo marinato nel succo di lime e mescolato con verdure a dadini e latte di cocco fresco. È rinfrescante, cremoso e si trova in quasi ogni incontro locale.
Poulet Fafa
Succulento pollo cucinato con foglie di taro, che hanno un sapore simile agli spinaci, e crema di cocco. Questo piatto tradizionale è un elemento fondamentale dell'Ahima'a, ovvero il forno a terra polinesiano.
Po'e
Un budino dolce e gelatinoso fatto con purè di banane o taro mescolato con amido e cotto al forno. Viene tipicamente servito freddo e immerso in una generosa quantità di crema di cocco fresca.
Pua'a Toro
Un popolare cibo di conforto locale composto da carne in scatola (corned beef) saltata con cipolle e talvolta patate. È un esempio unico di come la storia coloniale abbia influenzato la dieta moderna dell'isola.
Hinano
La birra locale più famosa, facilmente riconoscibile dal suo iconico logo di una donna tahitiana. È una lager leggera e frizzante, perfettamente adatta al clima tropicale umido.
Maitai
Sebbene l'origine sia contestata, questo cocktail tropicale è uno dei preferiti nei resort, e mescola rum locali con lime, ananas e sciroppo di mandorle. È la bevanda per eccellenza da gustare guardando un tramonto sul Pacifico.
Denaro e costi
La Polinesia Francese è una destinazione costosa dove il budget tipico di un turista si aggira in media sui 140 € / XPF 16.706 al giorno, esclusi gli alloggi di lusso. I prezzi dei beni importati e dei pasti nei resort sono significativamente più alti rispetto alla Francia continentale.
La mancia non è consuetudinaria né prevista nella cultura polinesiana, anche se arrotondare il conto o lasciare una piccola mancia per un servizio eccezionale nei resort di fascia alta è apprezzato.
Le carte di credito sono ampiamente accettate nei resort, nei supermercati e nei principali ristoranti di Tahiti, Moorea e Bora Bora. I contanti sono essenziali per i mercati locali, i piccoli negozi e tutte le transazioni sulle isole più remote.
Gli sportelli bancomat (ATM) sono facilmente reperibili a Papeete e nei principali centri turistici, ma sono praticamente inesistenti negli atolli più piccoli. I viaggiatori dovrebbero prelevare contanti a sufficienza prima di lasciare le isole principali.
Cultura ed etichetta
I polinesiani sono noti per la loro immensa ospitalità e per un approccio alla vita rilassato, il cosiddetto 'tempo dell'isola'. Il rispetto per la terra, l'oceano e le tradizioni ancestrali è centrale nella loro identità quotidiana.
Indossa un fiore di Tiare dietro l'orecchio; mettilo a sinistra se sei impegnato o a destra se sei disponibile.
Saluta le persone con un amichevole 'Ia Orana' (ciao) e ringraziale con 'Mauruuru' per mostrare rispetto per la lingua locale.
Non lasciare mance nei ristoranti o negli hotel, poiché non è consuetudine nella cultura polinesiana, anche se arrotondare per un servizio eccezionale è accettabile.
Evita di indossare le scarpe quando entri in una casa locale; cerca una pila di sandali alla porta come segnale per lasciare le tue all'esterno.
Vestiti in modo modesto quando visiti i villaggi o le aree non turistiche, coprendo il costume da bagno con un pareo colorato (sarong).
Chiedi il permesso prima di fotografare le persone, specialmente i bambini o coloro che partecipano a cerimonie culturali.
Sicurezza e salute
La regione è molto sicura per i viaggiatori con un basso tasso di criminalità grave, sebbene debbano essere prese le normali precauzioni contro i piccoli furti. I rischi naturali come le forti correnti della laguna e i cicloni stagionali richiedono attenzione.
Tahiti è solitamente sicura; fuori Tahiti usa acqua bollita o in bottiglia (chiedi alla tua struttura ricettiva)
Nessun vaccino obbligatorio per la maggior parte dei viaggiatori, ma è richiesto il certificato di vaccinazione contro la febbre gialla se si arriva da un'area infetta. La protezione contro le zanzare è fondamentale per prevenire la febbre Dengue.
Truffe comuni
- ⚠ Sovrapprezzo dei taxi: gli autisti negli aeroporti o ai terminal dei traghetti potrebbero proporre tariffe fisse elevate invece di usare il tassametro; concorda sempre un prezzo o insisti sul tassametro prima di partire.
- ⚠ Perle nere false: i negozi di souvenir potrebbero vendere conchiglie tinte o imitazioni di bassa qualità come autentiche perle nere tahitiane; acquista solo da gioiellieri certificati e rinomati.
- ⚠ Guide non ufficiali: alcuni individui potrebbero offrire tour 'amichevoli' o aiuto con i bagagli per poi richiedere una tariffa inaspettatamente alta; chiarisci tutti i costi in anticipo.
- ⚠ Resto errato: nei mercati affollati, i venditori potrebbero usare un 'conteggio lento' o restituire un resto errato ai turisti frettolosi; verifica sempre il resto immediatamente.
Gli standard sanitari sono elevati a Tahiti con un ospedale principale a Papeete, ma le strutture mediche sono limitate nelle isole esterne. È caldamente raccomandata un'assicurazione di viaggio completa che includa l'evacuazione medica.
Lingua
Il francese è la lingua principale dell'amministrazione e degli affari, mentre il tahitiano è ampiamente parlato in famiglia. L'inglese è comune nei resort e nelle principali aree turistiche come Bora Bora, ma la competenza diminuisce significativamente nei villaggi rurali.
Frasi chiave
| Significato | Locale | Pronuncia |
|---|---|---|
| Ciao | Ia Orana | io-ra-na |
| Grazie | Mauruuru | ma-ru-ru |
| Benvenuto | Maeva | ma-ie-va |
| Arrivederci / Ciao | Nana | na-na |
| Come va? | Maita'i oe? | mai-tai o-e |
| Nessun problema | Aita pe'ape'a | ai-ta pe-a-pe-a |
| Salute / Cin cin | Manuia | ma-nu-ia |
| Acqua | Pape | pa-pe |
Visto e ingresso
La Polinesia Francese mantiene i propri requisiti di ingresso separati dall'Area Schengen, sebbene offra l'ingresso senza visto a molte nazionalità per il turismo a breve termine.
Fino a 90 giorni entro ogni periodo di 180 giorni / 6 mesi
Almeno 3 mesi oltre la partenza prevista (alcune raccomandazioni suggeriscono 6 mesi)
Stati Uniti, Canada, Unione Europea, Australia, Nuova Zelanda, Giappone, Corea del Sud, Brasile
Domande frequenti
La Polinesia Francese è sicura per i viaggiatori?
Quanto costa un viaggio in Polinesia Francese?
Qual è il periodo migliore per visitare la Polinesia Francese?
Ho bisogno di un visto per la Polinesia Francese?
L'inglese è ampiamente parlato nelle isole?
Cosa dovrei mangiare durante la visita?
Come ci si sposta tra le isole?
Si può bere l'acqua del rubinetto nella Polinesia Francese?
Quando posso vedere le balene megattere?
Qual è il modo migliore per vedere Bora Bora con un budget limitato?
Perché puoi fidarti di questa guida
35+ paesi • 8 anni di analisi dati di viaggio
Sviluppatore indipendente e analista di dati di viaggio con sede a Praga. Ha visitato più di 35 paesi in Europa e Asia e ha più di 8 anni di esperienza nell'analisi di rotte aeree, prezzi degli alloggi e condizioni meteorologiche stagionali.
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