ベスト・イン 3月
イスラエル
テルアビブ
暖かい
より ￥18,712 /日
イスラエル
イスラエルは、コンパクトで太陽が降り注ぐ領土の中に、古くからの伝統とハイテクな革新が共存する土地です。エルサレム旧市街の風化した石畳から、テルアビブのネオンに照らされた摩天楼まで、文化と歴史が織りなす魅惑的な融合に出会うことができます。風景は、北部の緑豊かな丘陵地帯から、南部の砂漠にある荒涼としたドラマチックなクレーターへと瞬く間に変化します。死海の高塩分濃度の水に浮かんだり、考古学的な遺跡を探索したりと、この国では至る所で発見の喜びを味わえます。ここは、あらゆる食事が地中海の風味を祝う宴であり、街角のいたるところに数千年前の物語が息づいている場所です。
このページの内容
このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。
1 都市
3 ガイド
￥18,712 1日予算
基本情報
首都
エルサレム（宣言されているが、国際的には議論がある）
言語
ヘブライ語, アラビア語
通貨
新イスラエル・シェケル (ILS)
1 ₪ ≈ 50 ¥
プラグタイプ
C/Hタイプ (230V, 50Hz)
通行区分
右側通行
国番号
+972
ビザの要件
要件を確認 →
タイムゾーン
イスラエル標準時 (UTC+2); 夏時間を採用 (UTC+3)
緊急連絡先
100 (警察), 101 (救急), 102 (消防)
イスラエルをおすすめする理由
比類なき歴史の深み
エルサレムの街を歩くことは、人類の歴史の層が物理的に目に見える形で積み重なった「生きた博物館」に足を踏み入れるような体験です。嘆きの壁で古代の石に直接触れたり、聖墳墓教会を訪れたり、あるいは岩のドームの複雑で美しい建築様式を心ゆくまで鑑賞したりすることができます。
食のルネサンス
現地の食文化は、中東、北アフリカ、そして地中海の影響が鮮やかに融合し、爆発的な進化を遂げています。世界クラスの洗練されたファインダイニングから、活気あふれるストリートフードマーケットまで、その中心にあるのは常に新鮮な旬の食材です。鮮やかなザクロ、クリーミーなタヒニ、そして焼き立ての温かいピタパンなどが、食卓を彩ります。
多様な自然の驚異
小さな国でありながら、驚くほど多様な気候と地形を併せ持っています。午前中にヘルモン山でスキーを楽しみ、午後遅くには紅海のサンゴ礁でスキューバダイビングをするといった、対照的なアクティビティを同じ日に体験することも可能です。
イノベーションと現代性
「スタートアップ・ネイション（起業国家）」として世界的に知られるこの国は、テクノロジーとデザインのグローバルな拠点となっています。この溢れんばかりのエネルギーが最も顕著に感じられるのがテルアビブであり、そこでは若々しくリベラルな雰囲気が、世界レベルのナイトライフシーンや最先端の文化イベントを力強く牽引しています。
ウェルネスとリラクゼーション
地球上で最も低い地点に位置する死海では、他では決して味わうことのできない天然のスパ体験が待っています。ミネラルを豊富に含んだ泥や酸素濃度の高い空気は、その高い癒やしの効果で知られており、都会の喧騒から離れて心身ともにリラックスできる穏やかな逃避行の場を提供してくれます。
人気の体験
イスラエルで高評価のツアーとアクティビティ
都市と旅行先
地域
エルサレム
この国の精神的な中心地であるこの地域は、城壁に囲まれた旧市街とその聖地を中心に構成されています。宗教的なランドマークだけでなく、活気あるマハネ・イェフダ市場や、西エルサレムにある現代的な美術館も見どころです。
テルアビブと沿岸部
この地域は現代的なライフスタイルの中心地であり、14kmにわたって続く美しい地中海のビーチや、ユネスコの世界遺産にも登録されているバウハウス様式の建築群が特徴です。活気あるナイトライフ、高級感あふれるショッピング、そしてリラックスした国際的な雰囲気を存分に楽しむことができる場所です。
ガリラヤとゴラン高原
国内で最も緑豊かなこの北部地域は、ガリラヤ湖や青々としたブドウ園、そしてなだらかな丘陵地帯が広がることで有名です。ハイキングを楽しんだり、こだわりのブティックワイナリーを巡ったり、あるいはナザレのような古代の聖書ゆかりの地を探索したりするのに最適なエリアです。
ネゲブ砂漠
国土の半分以上の面積を占めるネゲブ砂漠には、巨大なラモン・クレーターをはじめとする、広大で手つかずの自然景観が広がっています。この荒々しくも美しい大地では、ベドウィン族の伝統的なもてなしを体験したり、満天の星空を眺めたり、砂漠でのアドベンチャースポーツに挑戦したりすることができます。
死海とユダヤ砂漠
エルサレムから車でわずか短時間の距離にあるこの地域では、死海ならではの象徴的な浮遊体験を楽しむことができます。また、すぐ近くにある崖の上の要塞マサダからは、広大な砂漠の景色やヨルダンの山々が織りなす、息を呑むほど美しい絶景を見渡すことができます。
ベストシーズン
イスラエルを訪れるのに理想的な時期は、屋外の散策に快適な気温となる春と秋のショルダーシーズンです。広範囲にわたるハイキングや砂漠地帯の観光を計画している場合は、夏の数ヶ月間の極端な暑さは避けてください。
ハイシーズン
6月, 7月, 8月
夏のハイシーズンは高温多湿で、特に沿岸部では気温が30°Cを超えることも珍しくありません。この時期は学校の休暇や国内観光の時期と重なるため、ビーチは混雑し、宿泊料金も高くなります。
ショルダーシーズン
3月, 4月, 5月, 9月, 10月, 11月
春と秋は、暖かい気候と管理しやすい混雑状況のバランスが最も優れています。気温は20–28°Cの範囲で、エルサレムの旧市街を訪れたり、ガリラヤのイエス・トレイルをハイキングしたりするのに最適です。
オフシーズン
12月, 1月, 2月
冬はローシーズンで、沿岸部では穏やかな気温ですが、丘陵地帯では肌寒く雨の多い日が続くのが特徴です。エルサレムやゴラン高原では時折雪が降ることもありますが、予算重視の旅行者がお得なプランを見つけるには最高の時期です。
現地での移動
イスラエルには、すべての主要都市を結ぶ高度に発達した近代的な公共交通網があります。ほとんどのサービスは単一のスマートカードシステムに統合されていますが、金曜日の午後から土曜日の夕方までのユダヤ教の安息日（シャバット）の間は、多くの運行が停止します。
電車
Israel Railwaysは、テルアビブ、エルサレム、ハイファ、ベン・グリオン空港の間を効率的に結んでいます。テルアビブとエルサレム間の片道チケットの料金は約￥1,376 / 27イスラエル新シェケルです。
バス
バスは最も一般的な交通手段で、ほぼすべての町に届く広範なルートがあります。支払いは通常、Rav-Kavまたは認可された決済アプリを介したキャッシュレス決済です（一部の運行会社では、1回乗車に非接触型カード決済を許可している場合があります）。
ライトレール
エルサレムにはライトレールがあります。テルアビブ地域のレッドライン・ライトレールは2023年から運行しています。これらのシステムは都市間移動の主要な動脈であり、事前にチャージされた交通カードが必要です。
シェルート
これらの乗り合いミニバンは、バスと同様の固定ルートで運行されていますが、他の公共交通機関が停止するシャバットの間も運行を続けることが多いです。運賃は運転手に現金で支払い、バスの料金と同程度です。
グルメ
イスラエル料理は、人々の多様な背景を反映した色彩豊かなモザイクのようであり、新鮮さと力強いスパイスを強調しています。食事は、メゼ（meze）として知られる数多くの小さなサイドディッシュとともに、家族団らんのスタイルで提供されることがよくあります。
必見・必食
Hummus
ここでは単なるディップではなく、ひよこ豆のマッシュとタヒニで作られた、温かくボリュームのあるメイン料理であり、多くの場合、オリーブオイルや丸ごとの豆がトッピングされています。
Falafel
スパイスを効かせて深揚げしたひよこ豆のボールで、通常はふわふわのピタパンにサラダ、ピクルス、そしてたっぷりのタヒニをかけて提供されます。
Shakshuka
スパイシーなトマトとピーマンのソースで卵をポーチした人気の朝食で、調理されたのと同じ鉄製のスキレットで提供されます。
Sabich
揚げたナス、ゆで卵、フムス、そしてアンバ（amba）と呼ばれる酸味のあるマンゴーのピクルスを詰めたピタパンからなる、イラク系ユダヤ人のサンドイッチです。
Knafeh
細かく刻んだペストリー生地と溶けたヤギのチーズで作られ、オレンジブロッサムのシロップに浸した、甘くて風味豊かなデザートです。
Jachnun
土曜日の朝に、すりおろしたトマトとサハウィグ（sahawiq）と呼ばれるスパイシーな緑色のハーブペーストと一緒に提供される、じっくり焼き上げたイエメンの焼き菓子です。
Arak
アニス風味の強い蒸留酒で、水や氷と混ぜると乳白色に変化し、午後のリフレッシュドリンクとしてよく提供されます。
通貨と物価
イスラエルは比較的物価の高い目的地であり、費用は西ヨーロッパの首都に匹敵します。食事や現地の交通費を含め、中価格帯の体験には1日あたり約￥18,712 / 374イスラエル新シェケルの予算を立てる必要があります。
チップ
レストランやバーではチップを渡すのが習慣となっており、サービス料が請求書に含まれていない場合は、10–15%のチップが期待されます。
カード
クレジットカードやデビットカードは、大規模なスーパーマーケットから小さなブティックまで、ほぼすべての施設で受け入れられていますが、屋外市場では依然として現金が好まれます。
ATM
ATMは都市部では広く普及しており信頼性も高いですが、人里離れた砂漠地帯や小さな村では見つけるのが難しい場合があります。一部のATMでは、約￥275–￥367 / 5.5イスラエル新シェケル–7.33イスラエル新シェケルの少額の手数料がかかります。
文化とマナー
現地の文化は、宗教的・歴史的な伝統に深く根ざしながらも、非常に率直で温かく、形式にとらわれないことで有名です。週に一度の安息日（サバト）には生活が著しくスローダウンし、この国独自のリズムを反映していることに気づくでしょう。
✓
エルサレムの聖地や宗教的な地域を訪れる際は、控えめな服装をしてください。肩と膝が隠れていることを確認しましょう。
✓
空港、ショッピングモール、公共の建物での徹底したセキュリティチェックに備えてください。落ち着いて協力し、質問には直接答えてください。
✓
レストランやバーでは、サービス料が最終的な請求に含まれることはめったにないため、10〜15%のチップを残してください。
✕
シャバット（安息日）のため、金曜日の午後（午後3時〜4時頃）から土曜日の夕方にかけては、公共のバスや電車が運行することを期待しないでください。
✕
現地の率直さに腹を立てないでください。イスラエル人は「ドゥグリ（dugri）」（率直な話し方）を大切にしており、個人的な質問をしたり、大きな声で話したりすることがあります。
✓
現地の文化への敬意を示すために、「シャローム（Shalom）」（こんにちは／平和）や「トダ（Toda）」（ありがとう）といった基本的なヘブライ語をいくつか学びましょう。
✕
明確な許可なしに、軍関係者、警察官、または機密性の高い政府の建物を撮影しないでください。
✓
現地の「後方守備隊（Home Front Command）」の指示に従い、地域の安全状況についてはメディアを通じて常に情報を入手してください。
安全と健康
観光地は一般的に安全ですが、複雑な治安情勢のため、旅行者は警戒を怠らないようにしなければなりません。後方守備隊（Home Front Command）からの指示に従い、地域の緊張について現地のメディアを通じて情報を得ることが不可欠です。
水道水
飲用可能です
予防接種
MMRやDTPなどの定期予防接種が最新であることを確認してください。CDCはイスラエル／ヨルダン川西岸／ガザ地区におけるポリオのリスクを指摘しており、旅行者向けのワクチン／ブースター接種のガイダンスを概説しています。
よくある詐欺
- ⚠ タクシーの運転手がメーターの使用を拒否し、法外に高い固定料金を請求すること
- ⚠ 宗教施設で「無料」の祝福や赤い紐を提供し、その後に寄付を要求する個人
- ⚠ 嘆きの壁（Western Wall）などの主要なランドマークの近くで、高額なツアーを勧誘する非公式のガイド
- ⚠ 市場の露天商が、値切り交渉をしない観光客に対して大幅に高い価格を提示すること
医療は非常に高い水準にありますが、観光客向けの医療処置は高額です。医療搬送を含む包括的な旅行保険への加入を強くお勧めします。
言語
ヘブライ語が公用語ですが、観光地、ホテル、レストランでは英語が広く話され、通じます。ほとんどの道路標識やメニューは、ヘブライ語、アラビア語、英語で表記されています。
英語の通用度: 広く通じる
基本フレーズ
| 意味 | 現地語 | 発音 |
|---|---|---|
| こんにちは / 平和 | Shalom | シャローム |
| ありがとう | Toda | トダ |
| お願いします／どういたしまして | Bevakasha | ベヴァカシャ |
| すみません / ごめんなさい | Slicha | スリハ |
| いくらですか？ | Kama ze ole? | カマ・ゼ・オレ？ |
| トイレはどこですか？ | Eifo ha-sherutim? | エイフォ・ハ・シェルティム？ |
| おはようございます | Boker tov | ボケル・トヴ |
ビザと入国
ビザ免除の旅行者は、通常、旅行前にオンラインでETA-ILを取得する必要があります（2025年1月1日より施行）。要件は国籍によって異なります。
最大滞在日数
1回の訪問につき最大90日間（入国時にそれより短い期間が許可される場合もあります）。
パスポートの有効期限
ビザが必要な場合：到着から6ヶ月以上。ETA-ILを利用するビザ免除の場合：到着から3ヶ月以上。
ビザ免除：
国によって異なります。ETA-ILの対象国リストを確認してください（通常、アメリカ、イギリス、カナダ、EU、オーストラリア、日本などが含まれます）。
よくあるご質問
イスラエルへの旅行は安全ですか？
イスラエル旅行の費用はどのくらいですか？
イスラエルを訪れるのに最適な時期はいつですか？
イスラエルへのビザは必要ですか？
イスラエルでは英語が広く通じますか？
滞在中に何を食べるべきですか？
イスラエル国内の移動手段はどうすればよいですか？
シャバットとは何ですか？また、旅行にどのような影響がありますか？
死海に無料で訪れることはできますか？
なぜこのガイドを信頼できるのか
Jan Křenek
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。