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ベストナウ
プエルトリコ
サンフアン
熱帯
より ￥22,381 /日
プエルトリコ
「魅惑の島」として知られるプエルトリコは、カリブ海の美しさ、スペイン植民地時代の歴史、そしてアフリカと先住民タイノ族の遺産が魂を揺さぶるように融合した、鮮やかなタペストリーのような魅力を放っています。ネオンブルーに輝くバイオルミネッセンス（生物発光）の湾から、米国国立森林局（U.S. National Forest System）が管理する唯一の熱帯雨林のエメラルド色の林冠まで、景色がシームレスに移り変わる様子を堪能できます。首都サンフアンは、石畳の通りとモダンなラグジュアリーが融合する玄関口であり、世界クラスのダイニングや伝説的なナイトライフの舞台となっています。波が打ち寄せる西海岸を求めている方も、離島の静かで手つかずの砂浜を求めている方も、この群島は多様で没入感のあるトロピカルな体験を届けてくれます。人々の温かさと一年中降り注ぐ太陽の光が調和するこの場所は、訪れるたびにまるで故郷に帰ってきたかのような気分にさせてくれる目的地です。
このページの内容
このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。
1 都市
3 ガイド
￥22,381 1日予算
基本情報
首都
サンフアン
言語
スペイン語, 英語
通貨
米ドル (USD)
1 $ ≈ 156 ¥
プラグタイプ
A/Bタイプ（120V、60Hz）
通行区分
右側通行
国番号
+1 (787, 939)
ビザの要件
要件を確認 →
タイムゾーン
AST (UTC-4)
緊急連絡先
911（警察・消防・救急）
プエルトリコをおすすめする理由
バイオルミネッセンス（生物発光）の不思議な世界
プエルトリコには、世界に5つしかないバイオルミネッセンス（生物発光）の湾のうち3つがあり、夜になると微小な生物が水を鮮やかなネオンブルーの輝きで照らし出します。ラグナ・グランデやモスキート・ベイをカヤックで進むのは、まるで星の海を漕いでいるかのような、超現実的で一生に一度の体験となります。
オールド・サンフアンの歴史
築500年の城壁に囲まれた都市、オールド・サンフアンを歩くことは、スペイン植民地時代にタイムスリップするようなものです。カスティージョ・サン・フェリペ・デル・モロのような巨大な沿岸の要塞を探索したり、歴史的な青い石畳の通りに並ぶ色鮮やかな建物を見学したりして楽しむことができます。
エル・ユンケ熱帯雨林
米国国立森林公園システムの中で唯一の熱帯雨林であるエル・ユンケは、滝や巨大なシダ、希少な野生動物に満ちた緑豊かな隠れ家です。1kmから5kmに及ぶハイキングコースは、リフレッシュできる天然のプールや、大西洋岸を見渡す素晴らしい山の絶景へと続いています。
料理の伝統「Cocina Criolla」
「Cocina Criolla」として知られるこの島の食文化は、プランテン（調理用バナナ）、じっくり焼いた豚肉、そして新鮮なシーフードが織りなす風味の爆発です。道端のキオスクからサンフアンの高級レストランまで、大胆な味付けと揚げ物料理に対する地元の人々のこだわりが、思い出に残る美食の旅を約束してくれます。
離島へのエスケープ
フェリーや飛行機ですぐの場所にあるクレブラ島とビエケス島は、手つかずの静かな美しさで有名な島々です。クレブラ島のフラメンコ・ビーチは、その馬蹄形、透き通った水、そして白い砂浜により、常に世界最高のビーチの一つにランクされています。
人気の体験
プエルトリコで高評価のツアーとアクティビティ
都市と旅行先
地域
サンフアン・メトロ（首都圏）
島の文化と経済の中心地であるこの地域は、歴史的なオールド・サンフアン、コンダドのトレンディなビーチ、そしてアートに溢れたサントゥルセの街並みが混ざり合っています。都会の刺激、高級ショッピング、そして活気あるナイトライフを求める旅行者にとって、最高の拠点となります。
ポルタ・デル・ソル（西海岸）
「サンセット・コースト」として知られるこの地域は、サーファーやダイバー、そしてリンコンやアグアディヤのような町でのんびりとした雰囲気を求める人々にとっての楽園です。険しい崖、隠れた入り江、そして本島で最高のシュノーケリングスポットのいくつかを見つけることができます。
ポルタ・カリベ（南海岸）
壮麗な都市ポンセを中心とする「南の真珠」は、独特のクレオール建築とゆったりとした生活のペースで有名です。旅行者は、壮大な広場や歴史的な博物館、そして近くのコアモ温泉を探索するためにここを訪れます。
東部地域
このエリアは、エル・ユンケ国立森林公園やファハルドにあるバイオルミネッセンスの湾への玄関口です。また、のどかな離島であるビエケス島やクレブラ島へ向かうフェリーの主要な出発地点でもあります。
ベストシーズン
最高の訪問時期は、天候が最も乾燥し、島が最も活気に満ちる12月中旬から4月にかけてです。5月と6月は、ハリケーンシーズンの最盛期を迎える前に、心地よい天候と手頃な価格の素晴らしいバランスを提供してくれます。
ハイシーズン
12月, 1月, 2月, 3月, 4月
ハイシーズンは、平均気温23–29°Cで降水量が最小限という、完璧なビーチ日和が特徴です。この時期はお祭りやクルーズ船の到着で最も賑わい、航空券の価格が高騰し、ホテルの宿泊費は1泊あたり~￥27,518–￥45,863 / 177米ドル–295米ドルほどになります。
ショルダーシーズン
5月, 6月, 11月
これらの月は、混雑が少ない移行期間となります。5月と6月は暖かく緑が豊かですが、11月はハリケーンシーズンの終わりを告げ、空が晴れ渡り、湿気も管理しやすいレベルになります。
オフシーズン
7月, 8月, 9月, 10月
この期間は、大西洋のハリケーンシーズンのピーク、特に8月と9月に重なります。価格は最も安くなり、ビーチも空いていますが、激しい嵐のリスクが高まり、午後の降雨も頻繁になります。
現地での移動
プエルトリコの交通インフラはサンフアンの首都圏では非常に発達していますが、島の内陸部や沿岸地域を効率的に探索するにはレンタカーが必要です。
車
エル・ユンケや西海岸などの観光スポットを訪れるには、レンタカーが不可欠です。主要なレンタカー会社は空港で営業しており、外国の免許証は通常、最大90日間有効です。
地下鉄
トレン・ウルバノ（Tren Urbano）は、サンフアン、グアイナボ、バヤモンを結ぶ16の駅を持つ17.2kmの高速鉄道です。片道の運賃は~￥275 / 1.77米ドルです。
バス
「グアグア（guaguas）」として知られるローカルバスは、サンフアン首都圏を運行しており、運賃は~￥138 / 0.88米ドルからです。ルートが不安定な場合があるため、タイトなスケジュールでの利用にはあまり信頼できません。
タクシー
白い「タクシー・トゥリスティコ（Taxi Turístico）」は、空港とオールド・サンフアンやコンダドなどの主要観光ゾーンの間を固定料金で運行しています。その他の場所ではメーター制のタクシーが利用可能です。
フェリー
セイバの町から、手つかずのビーチやバイオリミヌセンス・ベイ（生物発光湾）で有名な離島のクレブラ島やビエケス島へ、定期フェリーが運行しています。
グルメ
プエルトリコ料理は「Cocina Criolla（コシーナ・クリオージャ）」として知られる、スペイン、アフリカ、そして先住民タイノ族の影響が融合した、ボリュームたっぷりで風味豊かな料理です。ニンニク、玉ねぎ、ピーマンがほぼすべての料理のベースとなっており、プランテン（調理用バナナ）やじっくりと調理された肉料理が中心となることが多いです。
必見・必食
Mofongo
この島の非公式な国民食は、ニンニク、オリーブオイル、豚の脂身のカリカリ揚げで味付けした緑色のプランテンをマッシュしたもので、エビ、鶏肉、または牛肉が詰められることがよくあります。
Arroz con Gandules
キマメ（pigeon peas）、オリーブ、ケッパー、そしてコクのあるソフリットのベースと一緒に炊き込まれた定番の米料理で、通常、休日や特別な集まりの際に振る舞われます。
Lechón Asado
地元のスパイスで味付けし、皮が完璧にパリパリになるまで直火でじっくりと焼き上げた、ジューシーな豚の丸焼きです。
Alcapurria
緑色のバナナとユカ（キャッサバ）の生地で作られた人気のストリートフードの揚げ物で、味付けした牛ひき肉やカニの身を詰めて油で揚げたものです。
Pasteles
タマルに似たこの料理は、根菜のマサ（生地）で作られ、煮込んだ豚肉を詰めてプランテンの葉で包み、茹でて作られます。
Piña Colada
サンフアンで考案された、ラム酒、ココナッツクリーム、パイナップルジュースを混ぜた世界的に有名なこのカクテルは、リフレッシュするのに最適なトロピカルなご馳走です。
通貨と物価
プエルトリコでは米ドルが使用されており、カリブ海の目的地としては比較的高価で、費用は米国本土と同程度です。1人あたりの1日の予算は、中価格帯で~￥22,381 / 144米ドル程度を見込んでおきましょう。
チップ
チップは米国の慣習に従い、着席スタイルのレストランでは15–20%が期待されます。また、ポーターには荷物1個につき~￥183–￥367 / 1.18米ドル–2.36米ドル、ツアーガイドには~￥1,835–￥2,752 / 12米ドル–18米ドル%のチップを渡すのが一般的です。
カード
クレジットカードやデビットカードは、都市部のほぼすべてのホテル、レストラン、ショップで利用可能です。小さなビーチの売店（チンチョロス/chinchorros）や田舎の市場では、現金が必要になることがよくあります。
ATM
ATMは、特にサンフアンの至る所にあります。孤立した場所に設置された機械で時折見られるスキミング装置を避けるため、銀行内にあるATMを使用することをお勧めします。
文化とマナー
プエルトリコ人は温かさ、おもてなしの心、そして社交的な性格で知られており、挨拶は不可欠で、家族は社会の礎となっています。この島は米国の領土ですが、その文化的アイデンティティは非常に独特であり、誇り高いラテンアメリカとしての性質を保っています。
✓
小さな店やエレベーターに入る時でも、常に「Buenos días（ブエノス・ディアス／おはよう）」や「Buenas tardes（ブエナス・タルデス／こんにちは）」と親しみやすく挨拶しましょう。
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米国のチップ基準に従い、座席のあるレストランでは15〜20％、ポーターには荷物1個につき約￥183 / 1.18米ドル〜2を渡してください。
✕
オールド・サンフアンの街中を歩いたり、教会に入ったりする際は、水着や非常にカジュアルなビーチウェアを着用しないでください。
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地元の人は身だしなみに誇りを持っており、「スマートカジュアル」な装いを好むことが多いため、高級なレストランでの夕食には少しお洒落をしていきましょう。
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この島では多くの公共の場所や閉鎖された場所で包括的な屋内禁煙法が施行されているため、公共の屋内スペース、バー、レストランでは喫煙しないでください。
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「アイランド・タイム（島時間）」に対して忍耐強く接しましょう。サービスや社交的な集まりは、予定より15〜30分遅れて始まることがあります。
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社交の場で誰かに会うときは、親密度に応じて、軽い握手や右頬への一度のキスを使い分けましょう。
✕
サンフアンでは駐車違反の取り締まりが非常に効率的で罰金も高額なため、駐車料金を支払うのを忘れないでください。
安全と健康
プエルトリコは、通常の安全対策を講じている観光客にとっては一般的に安全です。スリなどの軽犯罪が最も一般的な問題であり、特に混雑した観光拠点や、ビーチに放置された車両で発生しやすくなっています。
水道水
ほとんどの地域で安全です
予防接種
ほとんどの旅行者には、A型およびB型肝炎、ならびに腸チフスの予防接種が推奨されます。蚊が媒介するリスクには、デング熱、ジカ熱、チクングニア熱が含まれます。
よくある詐欺
- ⚠ 空港や港にいる無許可のタクシーで、メーターが壊れていると主張したり、遠回りをしたりして過大請求をするもの。
- ⚠ 公共エリアにいる駐車「ヘルパー」で、車を見守る代金として約￥917 / 5.89米ドル〜10を要求する者。これは非公式で強引な慣行です。
- ⚠ 銀行以外の場所にある、照明の暗い場所や独立したATMでのカードスキミング。
- ⚠ 隠れた費用や強引な販売戦術を伴う、高圧的なタイムシェアや「無料旅行」のプレゼンテーション。
サンフアンの医療施設は水準が高く、米国本土と同等です。医療費が高額なため、包括的な海外旅行保険への加入が不可欠です。
言語
スペイン語が日常生活や政府の主要言語です。英語は観光業界、ホテル、サンフアン首都圏で広く話されていますが、地方の町では習熟度が著しく低下します。
英語の通用度: 日常会話程度
基本フレーズ
| 意味 | 現地語 | 発音 |
|---|---|---|
| こんにちは | Hola | オラ |
| ありがとう | Gracias | グラシアス |
| お願いします | Por favor | ポル・ファボール |
| トイレはどこですか？ | ¿Dónde está el baño? | ドン・デ・エス・タ・エル・バ・ニョ |
| いくらですか？ | ¿Cuánto cuesta? | クアント・クエスタ |
| お会計をお願いします | La cuenta, por favor | ラ・クエンタ・ポル・ファボール |
| スペイン語は話せません | No hablo español | ノ・ア・ブロ・エス・パ・ニョール |
| すみません / 失礼します | Perdone | ペル・ド・ネ |
ビザと入国
プエルトリコは米国の連邦移民規則に従います。ビザ免除プログラム（VWP）の旅行者は、承認されたESTAが必要で、最大90日間滞在できます。注意：カナダはVWP加盟国ではなく、異なる米国入国規則が適用されます。パスポートの有効期限に関する規則は、国籍や協定によって異なります。
最大滞在日数
90日以内（VWPの場合）。国籍により異なります。
パスポートの有効期限
原則として出国から6ヶ月以上。ただし、協定により免除される場合があります（ご自身の国籍についてご確認ください）。
ビザ免除：
VWP加盟国（例：イギリス、ドイツ、フランス、日本、韓国、オーストラリア、ニュージーランド）—カナダは含まれません。完全かつ最新の資格については、米国国務省の公式VWPリストを確認してください。
よくあるご質問
プエルトリコは観光客にとって安全ですか？
プエルトリコ旅行の費用はどのくらいですか？
プエルトリコを訪れるのに最適な時期はいつですか？
プエルトリコに行くのにビザは必要ですか？
プエルトリコで英語は通じますか？
プエルトリコでは何を食べるべきですか？
プエルトリコ国内の移動手段はどうすればよいですか？
プエルトリコの水道水は飲めますか？
エル・ユンケ国立森林公園の予約は必要ですか？
バイオリミヌセンス・ベイ（生物発光の湾）へはどのように行けばよいですか？
なぜこのガイドを信頼できるのか
Jan Křenek
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。