ゴールとスリランカ南海岸の旅行費用はいくら？2026年予算ガイド | 価格とヒント
ゴールとスリランカ南海岸は、幅広い価格帯の選択肢を提供しており、低予算のバックパッカーから高級志向の旅行者まで、あらゆる層が訪れやすい地域です。食事や現地の交通機関といった基本的な費用は、イタリアのアマルフィ海岸のようなヨーロッパのビーチリゾートと比較すると非常に低く抑えられていますが、歴史的なゴール・フォート（ゴール旧市街）内にあるブティックホテルでの滞在にはプレミアムな価格が設定されています。1日の予算は選択によって大きく異なり、一人旅ならわずか￥5,247 / 10,481スリランカ ルピーから、豪華な旅程なら1日あたり￥74,970 / 149,755スリランカ ルピーに達することもあります。特有の費用としては、国立公園の入場料やプロによるホエールウォッチングツアーなどが挙げられ、これらは現地の食事代の安さに比べると高額です。この地域は、特に屋台での食事と高級な沿岸アクティビティをバランスよく組み合わせることで、非常に優れたコストパフォーマンスを実感できます。
ゴールとスリランカ南海岸の観光費用は高いですか？
ゴールと南海岸は非常に汎用性の高い目的地であり、宿泊施設や食事の選択次第で、1日の費用は手頃な￥5,247 / 10,481スリランカ ルピーから豪華な￥74,970 / 149,755スリランカ ルピーまで幅があります。
このページの内容
1日の予算
ゴールとスリランカ南海岸での1人1日あたりの予算目安
￥5,247
1人あたり /日
￥26,988
1人あたり /日
￥74,970
1人あたり /日
期間別の旅行費用
航空券を除く1人あたりの推定合計費用
| 期間別の旅行費用 | 予算 | ミドルレンジ | ラグジュアリー |
|---|---|---|---|
| 3日間の旅行 | ￥15,690 | ￥81,003 | ￥224,949 |
| 5日間の旅行 | ￥26,271 | ￥135,006 | ￥374,914 |
| 7日間の旅行 | ￥36,670 | ￥189,008 | ￥524,880 |
1人あたり — 国際線は含まない
予算の予備
予期せぬ出費に備えた推奨予備費
標準的な10%のレストランサービス料や、約￥8,392 / 16,764スリランカ ルピーの観光ビザ費用をカバーするために、15%程度の余裕を持っておくことをお勧めします。さらに、地元の寺院で靴を預ける際に予想される￥49 / 98スリランカ ルピーの寄付のために、小銭を用意しておきましょう。
他との比較
ゴールとスリランカ南海岸を他の人気目的地と比較してみましょう
物価の目安
ゴールとスリランカ南海岸における一般的な観光費用の実勢価格
飲食 (3)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| 安価なレストランでのライス＆カレーの食事 ライスと4〜5種類のカレーがセットになった、お腹いっぱいになる伝統的な食事は約￥250 / 499スリランカ ルピーです。 | ￥250 499スリランカ ルピー |
| 2名分の中価格帯のディナー（3コース） 2名合計で約￥3,623 / 7,238スリランカ ルピーです。通常、トレンディなウナワトゥナやゴール・フォートのカフェで見られます。 | ￥3,623 7,238スリランカ ルピー |
| 地元のLion Beer（625mlボトル） ビーチバーでの大瓶は約￥374 / 747スリランカ ルピーです。「Wine Stores」（酒販店）では価格が大幅に安くなります。 | ￥374 747スリランカ ルピー |
交通 (4)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| プリペイドタクシー：コロンボ空港（BIA）からゴールまで 南部高速道路経由で約￥7,991 / 15,962スリランカ ルピーの固定料金です。高速道路の通行料は含まれていることが多いですが、運転手に確認してください。 | ￥7,996 15,973スリランカ ルピー |
| 列車：コロンボからゴールまで（1等指定席） 景色の良い海岸沿いのルートは、エアコン付きの指定席で約￥1,003 / 2,004スリランカ ルピーです。30日前に予約してください。 | ￥1,000 1,997スリランカ ルピー |
| PickMe / トゥクトゥクの現地乗車（5km） PickMeアプリを使用すると、適正な価格（約￥602 / 1,203スリランカ ルピー）が保証されます。道端のトゥクトゥクは、同じ距離で観光客に約￥1,003 / 2,004スリランカ ルピー〜8.20を請求します。 | ￥600 1,199スリランカ ルピー |
| 都市間公共バス（ゴールからマータラまで） ビーチ間を移動する最も安い方法です（約￥173 / 346スリランカ ルピー）。高速道路の「豪華」バスは、約2倍から3倍の料金がかかります。 | ￥175 350スリランカ ルピー |
宿泊施設 (3)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| Old Parkland Hostelのドミトリーベッド メインの要塞の壁の外側にある、評価の高いホステルです。質の高いドミトリーベッド1泊につき、約￥4,196 / 8,382スリランカ ルピーの支払いを想定してください。 | ￥4,198 8,386スリランカ ルピー |
| 中価格帯のブティックホテル（Ginganga Lodge） ゴールの街の近く、静かなジャングルの中に位置する4つ星ロッジ（約￥16,237 / 32,434スリランカ ルピー）です。 | ￥16,193 32,347スリランカ ルピー |
| 豪華なフォート内のホテル（1泊あたりの平均） 要塞（フォート）内にあるプレミアムなブティック滞在先（AmangallaやTaru Villasなど）は、1泊平均約￥47,982 / 95,845スリランカ ルピーです。 | ￥47,980 95,841スリランカ ルピー |
アクティビティ (4)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| 海洋考古学博物館（外国人大人） 入場料は約￥775 / 1,548スリランカ ルピー（約￥839 / 1,676スリランカ ルピー）です。ゴール・フォートの城壁自体を歩くのは無料です。 | ￥750 1,498スリランカ ルピー |
| ミリッサでのホエールウォッチング（プロ仕様のボート） 倫理的な業者は約￥9,300 / 18,578スリランカ ルピー（約￥10,034 / 20,044スリランカ ルピー）を請求します。より安いボート（約￥4,561 / 9,111スリランカ ルピー）も存在しますが、安全基準に欠けていることが多いです。 | ￥8,996 17,970スリランカ ルピー |
| ウェリガマでの初心者サーフィンレッスン（1時間） 料金にはボードのレンタルとインストラクター代が含まれています（約￥2,244 / 4,482スリランカ ルピー）。ボードのみのレンタルは1時間あたり約￥493 / 984スリランカ ルピーです。 | ￥2,249 4,493スリランカ ルピー |
| ヤーラ国立公園の入場料 チケットは約￥4,650 / 9,289スリランカ ルピー（約￥5,108 / 10,204スリランカ ルピー）です。また、ジープをチャーターする必要があり、料金は約￥7,298 / 14,577スリランカ ルピー〜60で、最大6名でシェアできます。 | ￥5,247 10,481スリランカ ルピー |
食事・ダイニング
おすすめの食べ物とその費用
カジュアルな食事は非常に手頃で、安価な地元の食堂では伝統的なライス＆カレーを約￥250 / 499スリランカ ルピーで楽しめます。ゴール・フォートやウナワトゥナでよりフォーマルな体験をする場合、中価格帯のレストランでの2名分の3コースディナーは平均して￥3,623 / 7,238スリランカ ルピー前後です。地元のライオンビール（Lion Beer）は、ビーチバーの高い価格を避けるため「ワインストア（酒屋）」で購入するのが最適で、625mlのボトルが約￥374 / 747スリランカ ルピーです。
安くて美味しい店
地元の人が通う店 — リアルな場所、リアルな価格
Lucky Fort Restaurant
￥750–￥1,250 / 1,498スリランカ ルピー–2,496スリランカ ルピーゴール・フォート · 地元のチェーン店
2人で「10種類のカレー」プレートをシェアすれば、約￥912 / 1,822スリランカ ルピー節約できます。
No. 1 Dewmini Roti Shop
￥299–￥600 / 598スリランカ ルピー–1,199スリランカ ルピーミリッサ · ストリートフード・エリア
裏通りに隠れた名店です。約￥401 / 802スリランカ ルピーのバノフィー・ロティ（Banoffee Roti）を試してみてください。
Poonie's Kitchen
￥899–￥1,750 / 1,797スリランカ ルピー–3,495スリランカ ルピーゴール・フォート · ベーカリー
キャロットケーキ（約￥693 / 1,385スリランカ ルピー）とヘルシーなサラダボウルで有名です。
Mama's Galle Fort Roof Cafe
￥600–￥1,100 / 1,199スリランカ ルピー–2,198スリランカ ルピーゴール・フォート · 地元のチェーン店
約￥730 / 1,458スリランカ ルピーのカレーの値段で、素晴らしい屋上からの景色が楽しめます。
Weligama Roti Stalls
￥75–￥201 / 149スリランカ ルピー–401スリランカ ルピーウェリガマ・ビーチ（Weligama Beach） · ストリートマーケット
手軽な約￥73 / 146スリランカ ルピーのスナックとして、「Egg Roti」の看板がある屋台を探してみてください。
移動手段
交通費と賢い移動方法
ゴールやマータラといった沿岸の町の間を移動する最も費用対効果の高い方法は公共バスで、わずか￥175 / 350スリランカ ルピーです。長距離の場合、コロンボからの1等指定席列車は￥1,000 / 1,997スリランカ ルピーで美しい景色を楽しむことができ、空港からのプライベートタクシーは約￥7,996 / 15,973スリランカ ルピーかかります。
宿泊施設の概要
予算重視の旅行者は、Old Parkland Hostelのような場所で、評価の高いドミトリーのベッドを￥4,198 / 8,386スリランカ ルピーで見つけることができます。中価格帯の価値ある宿泊施設は、Ginganga Lodgeのように主要な観光拠点のすぐ外側で見つかることが多く、￥16,193 / 32,347スリランカ ルピー程度です。一方、ゴール・フォートの城壁内にある高級ブティックホテルは、1泊平均￥47,980 / 95,841スリランカ ルピーとなります。
ゴールとスリランカ南海岸の宿泊予算
格安
ホステル、格安ホテル、共有設備
中価格帯
3つ星ホテル、ブティックホテル、好立地
高級
5つ星ホテル、スイート、プレミアム設備
💡 料金は季節により変動。2-3ヶ月前の予約がお得です。
節約のコツ
予算をさらに有効活用するための裏技
- 1 トゥクトゥクを利用する際はPickMeアプリを使いましょう。路上で拾う際の￥1,003 / 2,004スリランカ ルピー〜8.20という相場を避け、5kmの走行で￥600 / 1,199スリランカ ルピーというより適正な料金で移動できます。
- 2 ミリッサのNo. 1 Dewmini Roti Shopでは、ビーチ沿いのカフェよりも大幅に安い価格で、お腹いっぱいになる食事が楽しめます。
- 3 ライオンビールの大瓶は、リゾート価格で支払うのではなく、地元の「ワインストア（酒屋）」で約￥374 / 747スリランカ ルピーで購入しましょう。
- 4 ウナワトゥナやウェリガマといったビーチ間の移動には、￥175 / 350スリランカ ルピーの都市間公共バスを利用しましょう。
- 5 ウェリガマでは、基本を学んだ後は1回￥2,249 / 4,493スリランカ ルピーのレッスンを何度も受ける代わりに、1時間￥493 / 984スリランカ ルピーでサーフボードをレンタルしましょう。
- 6 11月下旬のショルダーシーズン（閑散期と繁忙期の合間）に訪れると、中級クラスの宿泊施設で1泊あたり￥7,298 / 14,577スリランカ ルピー〜70節約できます。
- 7 観光客向けの店で使い捨てのプラスチックボトルを買うのではなく、ホステルやゲストハウスで水筒に水を補充しましょう。
- 8 ゴール・フォート内にあるLucky Fort Restaurantで、コスパ抜群の本場の味、マルチカレー・セットメニューを注文しましょう。
- 9 夕日を見るなら、ルーフトップバーの席代を払う代わりに、ゴール・フォートの城壁を歩きましょう。
- 10 ヤーラ国立公園では、他の旅行者とサファリジープをシェアして、￥7,298 / 14,577スリランカ ルピー〜60の車両費用を分担しましょう。
シーズン料金
年間の価格変動時期
12月, 1月, 2月, 3月
+30-50%
5月, 6月, 9月, 10月
-25-40%
4月, 11月
乾季（12月〜3月）は南海岸にとって完璧なシーズンですが、価格も最高値になります。11月下旬に訪れると、天候も良く「ショルダーシーズン（中間期）」のホテル料金が適用され、中級クラスの宿泊施設で1泊あたり約￥7,298 / 14,577スリランカ ルピー〜70節約できます。
注目のイベント
- ● シンハラ＆タミル正月（4月中旬）：価格が20%以上高騰し、交通機関の利用が非常に困難になります。
- ● ゴール文芸祭（1月/2月）：ゴール・フォート（Galle Fort）内のホテルは数ヶ月前から予約で埋まり、料金は50%以上アップします。
無料で楽しめること
完全に無料で楽しめる最高の体験
- 1 夕暮れ時に歴史あるゴール・フォート（Galle Fort）の城壁を歩く
- 2 ルマッサラ（Rumassala）にある日本平和寺（Japanese Peace Pagoda）へのハイキング
- 3 ミリッサ（Mirissa）のココナッツ・ツリー・ヒル（Coconut Tree Hill）を訪れ、海のパノラマビューを楽しむ
- 4 天然のタルペ・ロック・プール（Thalpe Rock Pools）で泳ぐ
- 5 ウナワトゥナ（Unawatuna）のジャングル・ビーチ（Jungle Beach）の砂浜でリラックスする
- 6 ウェリガマ・ビーチ（Weligama Beach）でプロサーファーを眺める
- 7 ゴール・フォート（Galle Fort）内にあるオランダ改革派教会（Dutch Reformed Church）の内部を見学する
- 8 ゴール灯台の見学（外観と敷地内）
- 9 ゴールの街にある地元のフルーツ市場や魚市場の散策
- 10 ミリッサ・ビーチでの日光浴と海水浴
- 11 ゴール・フォートの街並みやコロニアル様式の建築の探索
- 12 南海岸のビーチで伝統的な地引き網漁（Madela）を見学
贅沢する価値あり
価格に見合うプレミアムな体験
Amangallaでのハイティー
1863年に建てられた歴史あるホテルの中で、究極のコロニアルな贅沢を約￥5,236 / 10,459スリランカ ルピーで体験してください。
タルペでのプライベートヴィラ滞在
「ミリオネアズ・マイル（億万長者の道）」にあるヴィラで、専属シェフを雇いビーチへ直接アクセスできる体験は、サウスコーストの真髄とも言える贅沢です（約￥74,800 / 149,416スリランカ ルピー）。
Cinnamon Air タクシー（ゴールからコロンボへ）
3時間のドライブを避けて、約￥34,101 / 68,118スリランカ ルピー（約￥36,853 / 73,615スリランカ ルピー）で30分間の景色を楽しめる水上飛行機を利用しましょう。
人気アクティビティ
ゴールとスリランカ南海岸で高評価のツアーと体験
日帰り旅行の費用
ゴールとスリランカ南海岸からの人気の高い日帰り旅行とその費用
ウダワラウェ国立公園
プライベートバン利用で￥8,996 / 17,970スリランカ ルピー
￥5,247 / 10,481スリランカ ルピー
￥17,492 / 34,942スリランカ ルピー
エッラ（絶景列車と茶畑の丘）
列車利用で￥2,000 / 3,994スリランカ ルピー
￥1,500 / 2,996スリランカ ルピー
￥7,496 / 14,974スリランカ ルピー
支払いと通貨
支払い方法とお金に関する知識
スリランカ ルピー (LKR)
1 ￥ ≈ 2 Rs
はい
大手のホテルやゴール・フォート（Galle Fort）内のブティックではカードが使えますが、トゥクトゥク、地元の市場、ビーチの売店では現金が不可欠です。
レストランでは通常10%のサービス料が含まれています。含まれていない場合は、約￥274 / 547スリランカ ルピー〜3.00を置いていきましょう。ガイドやドライバーには、1日あたり￥547 / 1,093スリランカ ルピー〜6.00が適切です。
セイロン銀行（Bank of Ceylon / BOC）とサンパス銀行（Sampath Bank）は、ゴールやウェリガマ（Weligama）に信頼できるATMを設置しています。ほとんどのATMでは、約￥201 / 401スリランカ ルピー〜2.20の一律引き出し手数料がかかります。
お土産や道端のトゥクトゥクでは値切り交渉が強く期待されます。乗車前に必ず価格に合意してください。最初の提示額より30%低い価格を目指すのが良い目安です。
通信・インターネット
eSIM: 20GBで￥2,189–￥3,284 (opens in new tab)
Local SIM: 30GBで￥1,460–￥2,189 / 2,915スリランカ ルピー–4,373スリランカ ルピー（ツーリストプラン）
WiFi: ゴール・フォート内のカフェや中価格帯のホテルでは信頼できますが、ビーチバーや人里離れたヴィラでは不安定なことがあります。
最高の通信環境を確保するために、空港の到着ロビーで現地の Dialog または Mobitel のSIMカードを入手してください。
なぜこのガイドを信頼できるのか
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。
- すべてのエリアを実際に歩いて検証済み
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方法論： このガイドは、現地でのエリア調査、最新のホテル価格データ、そして旅行者のリアルなフィードバックを組み合わせ、ゴールとスリランカ南海岸での宿泊先選びに役立つ誠実で実用的な推奨事項を提供します。
更新日： 2026年2月16日
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よくあるご質問
ゴールとスリランカ南海岸の観光費用は高いですか？
ゴールとスリランカ南海岸の1日の費用はいくらですか？
ゴールとスリランカ南海岸への旅行費用はいくらですか？
ゴールとスリランカ南海岸を訪れるのに最も安い月はいつですか？
ゴールとスリランカ南海岸でかかる隠れた費用は何ですか？
ゴールとスリランカ南海岸で節約する方法は？
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