オスロの旅行費用はいくら？2026年予算ガイド | 価格とヒント
オスロはヨーロッパで最も物価の高い首都の一つであり、一人旅の￥18,324 / 1,130ノルウェー クローネから、ラグジュアリーな体験を求める場合の￥151,369 / 9,334ノルウェー クローネ以上まで、一日の予算を管理するには慎重な計画が必要です。ストックホルムやヘルシンキといった他の北欧の主要都市と比較しても、旅行者は外食やアルコールにかかる費用が著しく高いことに気づくでしょう。しかし、この街は「自然優先」の目的地として独自の地位を築いており、都市生活のコストの高さは、広大な森林やオスロフィヨルド（Oslofjord）への無料のアクセスによってバランスが保たれています。ここでの主な支出は専門的なアウトドア用品やガイド付きツアーに関連するものですが、景勝地の多くは公共交通機関を利用して訪れることができます。旅行者は、特に空港送迎やプライベートな移動手段などの利便性に対して、割高な料金を覚悟しておく必要があります。
オスロの観光費用は高いですか？
オスロは滞在費の高い目的地であり、アクティビティや宿泊施設の選択に応じて、1日あたり￥18,324 / 1,130ノルウェー クローネから￥151,369 / 9,334ノルウェー クローネの支出を見込んでおく必要があります。
このページの内容
1日の予算
オスロでの1人1日あたりの予算目安
￥18,324
1人あたり /日
￥55,768
1人あたり /日
￥151,369
1人あたり /日
期間別の旅行費用
航空券を除く1人あたりの推定合計費用
| 期間別の旅行費用 | 予算 | ミドルレンジ | ラグジュアリー |
|---|---|---|---|
| 3日間の旅行 | ￥54,914 | ￥167,297 | ￥454,093 |
| 5日間の旅行 | ￥91,585 | ￥278,768 | ￥756,761 |
| 7日間の旅行 | ￥128,255 | ￥390,422 | ￥1,059,612 |
1人あたり — 国際線は含まない
予算の予備
予期せぬ出費に備えた推奨予備費
￥319 / 20ノルウェー クローネの公衆トイレ使用料や、レストランで一般的な5〜10%のサービス料といった隠れた費用を考慮し、予算に15%程度の余裕を持たせておくことをお勧めします。さらに、思い立って参加するアウトドアアクティビティでは、ちょっとした用具のレンタルやロッカー代が必要になることが多く、それらが積み重なると意外な出費になります。
他との比較
オスロを他の人気目的地と比較してみましょう
物価の目安
オスロにおける一般的な観光費用の実勢価格
飲食 (3)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| 地元のフードコート（Mathallen）での手頃な食事 ヴルカンにある活気あふれるフードホールです。様々な地元の料理を試すのに最適です。 | ￥2,948 182ノルウェー クローネ |
| 標準的なパブでの生ビール大（0.5L） スーパーマーケットでビールを購入する（午後8時前までのみ）方がはるかに安いです（約￥511–￥784 / 31ノルウェー クローネ–48ノルウェー クローネ）。 | ￥1,992 123ノルウェー クローネ |
| 市内中心部のカフェラテ スペシャリティコーヒーの標準的な価格です。ブラックコーヒーは通常約￥639 / 39ノルウェー クローネです。 | ￥987 61ノルウェー クローネ |
交通 (4)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| 公共交通機関の大人用1回券（1ゾーン） 地下鉄、路面電車、バス、フェリーのゾーン1内で60分間有効です。 | ￥670 41ノルウェー クローネ |
| 公共交通機関の大人用24時間券（1ゾーン） 1日に3回以上乗車すれば元が取れます。 | ￥2,023 125ノルウェー クローネ |
| Flytoget Airport Express（オスロ空港から市内中心部まで） 所要時間は19分です。地域の Vy 鉄道の方が安価（約￥1,976 / 122ノルウェー クローネ）ですが、本数は少なくなります。 | ￥3,824 236ノルウェー クローネ |
| オスロのタクシーメーター料金（標準的な休日/ハイティア料金） 13分かかる8kmの移動に基づいています。オスロのタクシーは非常に高価なことで知られています。 | ￥7,745 478ノルウェー クローネ |
宿泊施設 (3)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| 格安ホステルのドミトリーベッド（HI Oslo Haraldsheim） 朝食が含まれており、オスロでは大きな節約になります（約￥2,390 / 147ノルウェー クローネ相当）。中心部から約4kmに位置しています。 | ￥6,612 408ノルウェー クローネ |
| 中価格帯ホテルのスタンダードダブルルーム（Radisson Blu Plaza） 中央駅のすぐ隣という中心部のロケーションです。ジムの利用も含まれています。 | ￥34,257 2,112ノルウェー クローネ |
| ブティックホテルのラグジュアリースィート（The Thief） トレンディなチュヴホルメン地区に位置しています。宿泊客は Astrup Fearnley Museum への入場が無料です。 | ￥87,476 5,394ノルウェー クローネ |
アクティビティ (4)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| MUNCH Museum の大人用入場料 全13フロアの展示へのアクセスが含まれています。 | ￥2,868 177ノルウェー クローネ |
| Fram Polar Ship Museum の入場料 ビグドイ半島で最も評価の高い博物館の一つです。 | ￥2,868 177ノルウェー クローネ |
| オスロ・オペラハウスのガイド付きツアー（大人） ツアーの所要時間は50分で、舞台裏も見学できます。屋上を歩くのは無料です。 | ￥2,390 147ノルウェー クローネ |
| ホルメンコーレン・スキー博物館＆ジャンプ台 ジャンプ台の頂上からは、街とフィヨルドのパノラマビューを楽しむことができます。 | ￥3,027 187ノルウェー クローネ |
通信・インターネット (1)
| 項目 | 価格 |
|---|---|
| 現地のプリペイドSIMカード（Telia） Narvesenや7-Elevenのキオスクで購入可能です。 | ￥4,764 294ノルウェー クローネ |
食事・ダイニング
おすすめの食べ物とその費用
オスロでの食事は予算を左右する大きな要素であり、Mathallenのようなフードコートでの基本的な食事でさえ、約￥2,948 / 182ノルウェー クローネかかります。アルコールの価格は世界でもトップクラスに高く、パブでの生ビール1杯の平均は￥1,992 / 123ノルウェー クローネです。そのため、多くの人がビールを￥511 / 31ノルウェー クローネ〜4.30で購入できるスーパーマーケットを利用しています。
安くて美味しい店
地元の人が通う店 — リアルな場所、リアルな価格
Mamma Pizza
￥2,948–￥4,143 / 182ノルウェー クローネ–255ノルウェー クローネセントルム（Sentrum） · 地元のチェーン店
本場イタリアンスタイルで、Peppesのような大手チェーンよりもはるかにコストパフォーマンスが良いです。
Haralds Vaffel
￥797–￥1,912 / 49ノルウェー クローネ–118ノルウェー クローネグリーネルロッカ · ストリートフード・エリア
地元のユニークな軽食として、約￥1,596 / 98ノルウェー クローネの「Vaffel pølse」（ワッフルで包んだソーセージ）を試してみてください。
Fiskeriet Youngstorget
￥3,585–￥5,577 / 221ノルウェー クローネ–344ノルウェー クローネセントルム（Sentrum） · 地元のチェーン店
オスロの基準からすると、実際に手頃な価格で高品質なシーフードが楽しめます。
Illegal Burger
￥2,549–￥3,824 / 157ノルウェー クローネ–236ノルウェー クローネMøllergata · 地元のチェーン店
しばしば街で最高のバーガーに選ばれます。小さくて居心地が良く、予算重視の方にも最適です。
Ricebowl Thai Cafe
￥2,788–￥3,665 / 172ノルウェー クローネ–226ノルウェー クローネYoungstorget · 地元のチェーン店
ボリュームたっぷりで、中心部で最も信頼できる安価なアジア料理スポットの一つです。
移動手段
交通費と賢い移動方法
公共交通機関は、市内や近くの登山口を移動するのに最も費用対効果の高い方法で、片道切符は￥670 / 41ノルウェー クローネ、24時間券は￥2,023 / 125ノルウェー クローネです。タクシーは非常に高価なことで知られており、わずか8kmの移動でも￥7,745 / 478ノルウェー クローネに達することが多いため、予算を抑えたい旅行者にとって地下鉄や路面電車（トラム）の利用は不可欠です。
宿泊施設の概要
宿泊料金は幅広く、HI Oslo Haraldsheimのホステルのベッド1台分￥6,612 / 408ノルウェー クローネという手頃なものから、The Thiefのラグジュアリースイートの￥87,476 / 5,394ノルウェー クローネまであります。中価格帯を希望する旅行者は、Radisson Blu Plazaのような中心部の選択肢を1泊約￥34,257 / 2,112ノルウェー クローネで見つけることができます。
オスロの宿泊予算
格安
ホステル、格安ホテル、共有設備
中価格帯
3つ星ホテル、ブティックホテル、好立地
高級
5つ星ホテル、スイート、プレミアム設備
💡 料金は季節により変動。2-3ヶ月前の予約がお得です。
節約のコツ
予算をさらに有効活用するための裏技
- 1 ボトル入りの水を買う代わりに水道水を飲みましょう。水質は非常に優れており、1本あたり約￥639–￥912 / 39ノルウェー クローネ–56ノルウェー クローネの節約になります。
- 2 空港からは￥3,824 / 236ノルウェー クローネのFlytoget Expressではなく、￥1,976 / 122ノルウェー クローネのVyの普通列車を予約しましょう。所要時間は数分しか変わりません。
- 3 HI Oslo Haraldsheimの無料朝食を活用しましょう。これには約￥2,390 / 147ノルウェー クローネの価値があり、1食分の食費を浮かせることができます。
- 4 パブでの￥1,992 / 123ノルウェー クローネという価格を避けるため、ビールはスーパーマーケットで平日は午後8時まで（土曜日は午後6時まで）に￥511–￥784 / 31ノルウェー クローネ–48ノルウェー クローネで購入しましょう。
- 5 標準的な￥670 / 41ノルウェー クローネの公共交通機関のチケットを使って、HovedøyaやGressholmenといったオスロフィヨルドの島々へ向かうフェリーに乗ることができます。
- 6 市内各所にあるBUAやFrigoの拠点で、スキー、スケート、キャンプ用品などのアウトドア用具を無料で借りることができます。
- 7 食料品店でのレジ袋にかかる義務的な￥82 / 5.06ノルウェー クローネの環境税を避けるため、エコバッグを持ち歩きましょう。
- 8 伝統的なレストランの代わりに、Mamma PizzaやHaralds Vaffelのような手頃な価格のスポットで食事をしましょう。
- 9 「自然享受権（Right to Roam）」を利用して、Nordmarkaの森で無料キャンプを楽しみましょう。ただし、民家から少なくとも150m離れる必要があります。
- 10 オスロ・オペラハウスを訪れ、屋上を歩いてフィヨルドのパノラマビューを無料で楽しみましょう。
シーズン料金
年間の価格変動時期
6月, 7月, 8月, 12月
+30-50%
1月, 2月, 11月
-20-35%
5月, 9月
夏は18時間以上の日照時間がありますが、ホテルの需要は7月にピークを迎えます。5月は桜や憲法記念日（5月17日）で美しい時期ですが、その週末は費用が急騰します。
注目のイベント
- ● ホルメンコーレン・スキーフェスティバル（3月）：ホテル料金 +60%
- ● ノーベル平和賞ウィーク（12月初旬）：ホテル料金 +50%
無料で楽しめること
完全に無料で楽しめる最高の体験
- 1 ヴィーゲラン彫刻公園（Frognerparken） — 一人の芸術家によって作られた世界最大の彫刻公園です。
- 2 オスロ・オペラハウスの屋上散策 — 市内でも屈指の建築美とフィヨルドの景色を楽しむことができます。
- 3 エーケベルグ公園（Ekebergparken）彫刻公園 — 街を見渡す、芸術作品と史跡が点在する森の公園です。
- 4 ソグンスヴァン湖周辺のハイキング — 地下鉄でアクセス可能な、森のトレイルの人気のある出発点です。
- 5 トイエンの植物園 — 歴史的な景観の中に5,000種以上の植物が展示されています。
- 6 王宮の衛兵交代式 — 毎日午後1時30分に行われます。
- 7 アーケシュフース城塞の敷地 — 重要な軍事史を持ち、港の景色を望む中世の城跡です。
- 8 Stolpejakten（ポール・ハンティング） — モバイルアプリを使って隠されたマーカーを探す、市内全域で行われている無料のオリエンテーリングゲームです。
- 9 ハーバー・プロムナード — 市内のウォーターフロント地区を結ぶ、全長9kmの連続した遊歩道です。
- 10 インギエルストラン・ビーチ — 市街地の南に位置し、バスでアクセス可能な、機能主義スタイルの海水浴場です。
- 11 ローレンにあるペール・ギュント彫刻公園 — ヘンリック・イプセンの有名な戯曲に基づいた屋外ギャラリーです。
- 12 ダムストレーデとテルテュスバッケン — 18世紀から19世紀の木造住宅が美しく保存されている、歴史的な通りです。
贅沢する価値あり
価格に見合うプレミアムな体験
オスロ・フィヨルド・ディナー・クルーズ
伝統的な木造船での3時間のセーリング。シュリンプ・ビュッフェ付きで、素晴らしい夕日の景色を楽しめます。料金は約￥15,781 / 973ノルウェー クローネです。
プライベート・フローティング・サウナ (KOK)
最大10名まで利用可能なプライベート・フローティング・サウナを2時間レンタルできます。グループでフィヨルドに飛び込むのに最適です。グループ料金は約￥38,312 / 2,363ノルウェー クローネです。
Maaemoでのファインダイニング（ミシュラン3つ星）
北欧の食材に焦点を当てた、世界最高峰のダイニング体験の一つです。料金はワインを除いて約￥87,571 / 5,400ノルウェー クローネです。
人気アクティビティ
オスロで高評価のツアーと体験
日帰り旅行の費用
オスロからの人気の高い日帰り旅行とその費用
ドローバック（クリスマスの街）
バスで￥1,339 / 83ノルウェー クローネ
無料
￥7,170 / 442ノルウェー クローネ
リレハンメル（オリンピック・シティ）
電車で￥6,533 / 403ノルウェー クローネ
￥3,187 / 197ノルウェー クローネ
￥17,527 / 1,081ノルウェー クローネ
支払いと通貨
支払い方法とお金に関する知識
ノルウェー クローネ (NOK)
1 kr ≈ 16 ￥
いいえ
屋台、トイレ、さらには小さなベリーの販売スタンドに至るまで、あらゆる場所で利用可能です。
サービス料は含まれています。テーブルサービスに対しては、￥365 / 23ノルウェー クローネ〜5.00程度の少額のチップを渡すか、端数を切り上げて支払うと喜ばれます。
ほとんど必要ありません。必要に応じて「Bank i Butikk」（店内の銀行サービス）を利用することもできますが、ほとんどの観光客は旅行中一度も現金に触れることなく過ごします。
通信・インターネット
eSIM: 5GBで￥1,733（30日間） (opens in new tab)
Local SIM: 5GBで￥4,762 / 294ノルウェー クローネ (NOK 299)
WiFi: ほとんどのカフェ、美術館、公共の建物で非常に良好です。
AiraloのeSIMが最も簡単ですが、10GB以上のデータが必要な場合は、現地のTeliaのSIMの方がお得です。
なぜこのガイドを信頼できるのか
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。
- すべてのエリアを実際に歩いて検証済み
- アクセス性と安全性に基づいて厳選されたロケーション
- パートナーマップによるリアルタイム空室状況
- Booking.comおよびNumbeoの平均に基づいた価格
方法論： このガイドは、現地でのエリア調査、最新のホテル価格データ、そして旅行者のリアルなフィードバックを組み合わせ、オスロでの宿泊先選びに役立つ誠実で実用的な推奨事項を提供します。
更新日： 2026年2月16日
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