왜 친퀘테레 를 방문해야 하나요?
친퀘테레는 이탈리아에서 가장 극적인 해안선으로 매혹적인 곳이다. 다섯 개의 파스텔톤 마을(몬테로소, 베르나차, 코르닐리아, 마나롤라, 리오마조레)이 청록빛 리구리아 해를 내려다보는 계단식 절벽에 기적처럼 매달려 있으며, 수세기 된 하이킹 트레일이 포도밭을 가로질러 마을들을 연결한다. 유네스코 보호구역으로 지정되어 이 취약한 문화 경관이 과도한 개발로부터 보존되고 있다.
리비에라 디 레반테 해안을 따라 자리한 이 다섯 어촌 마을(총 인구 4,000명)은 과도한 관광 압박 속에서도 시대를 초월한 매력을 유지합니다. 마을 중심부에는 차량이 진입할 수 없으며, 다채로운 집들이 절벽을 따라 수직으로 층층이 쌓여 있고, 현지 페스토(바질이 여기서 유래함)가 모든 식사에 풍미를 더합니다. 센티에로 아즈루로(푸른 길)는 해안 산책로를 통해 마을들을 연결하지만, 산사태로 인해 구간이 자주 폐쇄됩니다.
몬테로소-베르나차 구간과 베르나차-코르닐리아 구간은 여전히 개방되어 있으며, 땀을 흘리며 오르는 고된 등반 끝에 지중해의 장관을 만날 수 있는 멋진 하이킹 코스입니다. 반면 코르닐리아-마나롤라 해안 구간은 폐쇄된 상태이며, 내륙의 볼라스트라 루트가 대체 경로로 이용됩니다. 성인 기준 친퀘테레 트레노 MS 카드(기차 + 하이킹)는 시즌에 따라 하루 약 ₩28,275–₩47,125 이며, 라 스페치아와 레반토 간 무제한 지역 열차 이용 및 트레일 접근이 포함됩니다.
성수기 단일 기차 요금은 편도 약 ₩7,250 입니다. 보트(₩50,750 일 패스, 노선 및 시즌에 따라 가격 변동)는 몬테로소에서 출발해 해안 경관을 제공합니다. 각 마을은 독특한 매력을 지닙니다: 몬테로소의 모래 해변(수영 가능한 유일한 해변), 베르나차의 사진 찍기 좋은 항구 광장, 377개 계단을 올라야 하는 절벽 위의 코르닐리아, 드라마틱한 마나롤라 항구, 그리고 리오마조레의 비아 델라모레(2024년 부분 재개장, 리오마조레 출발 시간제 티켓 필요, ₩14,500 추가 요금).
그러나 친퀘테레는 과잉관광으로 고통받고 있습니다—6월~8월에는 크루즈선 관광객이 몰려 예약이 필수이며, 트레일은 붐비는 개미줄처럼 변합니다. 음식 문화는 지역 특산품인 시아케트라(Sciacchetrà) 스위트 와인, 페스토를 곁들인 트로피에(trofie) 파스타, 멸치, 포카치아(focaccia)를 자랑합니다. 4월~5월 또는 9월~10월 방문을 추천합니다.
기온 18~25°C에 인파도 적당합니다. 친퀘테레 트레킹 카드는 비수기 기준 ₩10,875/일, 성수기 최대 ~₩21,750 로 블루 트레일 이용권과 공원 버스 포함됩니다. 차량 통행 금지, 가파른 길, 제한된 숙소, 높은 가격(₩145,000–₩232,000/일) 등 친퀘테레는 체력과 사전 계획이 필요하지만, 인파를 헤쳐 나가도 볼 만한 이탈리아 최고의 상징적 해안 경관을 선사합니다.
해야 할 일
다섯 마을
몬테로소 알 마레
가장 북쪽에 위치한 최대 규모의 마을 몬테로소는 유일하게 모래사장이 잘 형성된 해변을 갖추어 수영하기에 이상적입니다. 구시가지에는 중세적 정취를 간직한 산 조반니 바티스타 교회(흑백 줄무늬 외관)와 고대 성곽의 잔존 탑이 있습니다. 신시가지(페기나)에는 해변, 호텔, 레스토랑이 자리합니다. '일 지간테(거인)' 동상—절벽에 새겨진 14m 높이의 해왕성—이 해변 경계를 표시합니다. 해변 클럽에서 파라솔과 선베드를 대여합니다(₩29,000–₩43,500/일). 무료 해변 구역도 존재합니다. 가족 단위 여행객이나 하이킹 사이에 해변에서 휴식을 원하는 이들에게 최적입니다. 몬테로소-베르나차 구간(2시간 소요)은 개통 시 가장 경관이 뛰어난 하이킹 코스입니다. 산사태로 인해 구간이 자주 폐쇄되므로 방문 전 트레일 상태를 확인하세요.
베르나차
자연 항구, 언덕을 따라 올라가는 다채로운 집들, 11세기 도리아 성탑으로 유명한 이곳은 종종 다섯 마을 중 가장 아름답다고 불립니다. 작은 항구 광장(피아차 마르코니)은 친퀘테레의 대표적 풍경으로, 성터(무료, 짧은 등반)에서 촬영하는 것이 가장 좋습니다. 산타 마르게리타 디 안티오키아 교회는 해안가에 자리잡고 있습니다. 항구 근처 바위에서 수영이 가능하지만 모래사장은 없습니다. 항구에는 레스토랑이 늘어서 있습니다. 성채 바위 속에 자리한 벨포르테는 낭만적이지만 가격이 비쌉니다. 베르나차는 2011년 파괴적인 홍수를 겪었지만 아름답게 재건되었습니다. 이곳의 일몰은 마법 같습니다. 아페리티보(오후 6-7시)를 위해 해안가 테이블을 확보하려면 오후 일찍 도착하세요. 가장 붐비는 마을이므로, 군중 없이 더 나은 사진을 찍으려면 이른 아침(오전 10시 이전)이나 늦은 오후에 방문하세요.
마나롤라
두 번째로 작은 마을로, 가파른 경사로가 작은 항구로 이어지며 현지인들은 슬립웨이를 통해 배를 띄웁니다. 리오마조레까지 이어지는 낭만적인 해안 산책로 '비아 델라모레(사랑의 길)'로 유명합니다. 2024년 부분 재개장하여 리오마조레에서만 시간제 티켓으로 입장 가능(친퀘테레 카드 + ₩14,500 추가 요금 필요). 화려한 보트가 정박한 항구 지역은 특히 황금빛 노을이 파스텔 톤의 집들을 비추는 석양 때 사진 찍기 좋은 장소입니다. 산 로렌초 교회(1338년)에는 아름다운 장미창이 있습니다. 마나롤라의 계단식 언덕 포도밭에서는 시아케트라( DOC ) 스위트 와인을 생산하며, 현지 식당에서는 잔당 15유로( ₩11,600–₩17,400)에 판매합니다. 항구 절벽 다이빙 장소(현지인 전용—경험이 없는 사람에게는 위험함). 절벽 길에 위치한 네순 도르마 레스토랑에서는 마을 위로 펼쳐지는 장엄한 석양을 감상할 수 있습니다(사전 예약 필수, 테라스 자리 확보를 위해 30분 일찍 도착). 항구 근처 평평한 바위에서 수영 가능—물속 신발 준비하세요.
코르니글리아
중간에 위치한 마을로, 유일하게 바닷가에 직접 접해 있지 않습니다. 100m 절벽 위에 자리잡아 기차역이나 셔틀버스(₩3,625 30분 간격 운행)에서 377개의 계단(라르다리나 계단)을 올라가야 합니다. 이 위치 덕분에 당일치기 관광객이 훨씬 적어, 코르니글리아는 가장 진정성 있는 현지 분위기를 유지합니다. 자갈길이 좁고 항구가 없으며 관광객도 적습니다. 산타 마리아 벨베데레 테라스에서는 해안 전경을 파노라마로 감상할 수 있습니다. 산 피에트로 고딕-리구리아 양식 교회. 현지인 추천 친퀘테레 최고의 페스토—에노테카 일 피룬에서 맛보세요. 역에서 올라오는 오르막길/버스가 인파를 걸러내므로—조용한 친퀘테레를 원한다면 이곳에 머무르세요. 수영을 하려면 구바노 해변(나체 해변, 가파른 내리막 15분)까지 하이킹하거나 기차로 인근 마을로 이동해야 합니다. 코르니글리아의 높은 위치 덕분에 여름에도 시원한 바람이 불어옵니다.
리오마조레
최남단 마을이자 실질적 중심지—가장 많은 인구, 가장 다양한 서비스, 그리고 라 스페치아(기차로 8분 소요)에서 많은 방문객이 이곳으로 도착합니다. 가파른 콜롬보 거리(Via Colombo)는 역에서 마리나까지 이어지며, 양쪽에는 바, 레스토랑, 상점들이 늘어서 있습니다. 수직으로 쌓인 파스텔 톤의 집들이 친퀘테레의 전형적인 미학을 만들어냅니다. 항구에는 작은 자갈 해변과 수영 구역이 있습니다. 산 조반니 바티스타 교회(1340년)는 항구 위 높은 곳에 자리잡고 있습니다. 마나롤라로 이어지는 비아 델라모레 산책로는 여기서 시작됩니다—2024년 부분 재개장하여 시간대별 입장 예약제 운영(사전 예약 필수, 친퀘테레 카드와 ₩14,500 비아 델라모레 추가 요금 필요). 리오마조레 성 유적에서는 마을 전경을 감상할 수 있습니다(짧지만 가파른 등반 필요). 친퀘테레 체류에 좋은 거점—작은 마을들보다 숙소, 레스토랑, 야간 생활이 더 다양합니다. 항구가 내려다보이는 도우 실라 레스토랑은 해산물이 훌륭합니다. 항구 불빛이 잔잔한 물에 비치는 블루 아워(황혼)에 가장 아름답습니다.
하이킹 및 야외 활동
센티에로 아즈루로 (푸른 길)
마을들을 연결하는 유명한 해안 트레일—완전히 개통 시 총 12km. 트레일 이용 및 지역 버스 이용이 포함된 친퀘테레 트레킹 카드(비수기 기준 ₩10,875/일, 성수기 최대 ~₩21,750 )가 필요합니다. 트레일 구간별 난이도 및 폐쇄 현황(2025년 기준): 몬테로소-베르나차(2시간): 개통—포도밭, 올리브 숲, 해안 경관을 가로지르는 가파른 오르막으로 가장 경관이 뛰어나며 가장 도전적인 구간. 중상급 난이도. 베르나차-코르닐리아 (1.5시간): 개통—계단식 포도밭을 가로지르는 가파른 오르막, 중급 난이도. 코르닐리아-마나롤라 해안 루트: 장기 폐쇄 (2028년경까지 재개통 불가 예상)—대신 볼라스트라를 경유하는 내륙 트레일 이용 (더 가파르나 포도밭을 가로지르는 경관이 아름다움). 마나롤라-리오마조레 (비아 델라모레): 2024년 부분 재개통—리오마조레에서만 편도 이용 가능, 시간제 티켓 입장제; 친퀘테레 카드(Cinque Terre Card)와 비아 델라모레 추가 요금( ₩14,500 ) 필요. 방문 전 항상 친퀘테레 국립공원(Parco Nazionale Cinque Terre) 공식 웹사이트에서 최신 트레일 상태를 확인하세요. 준비물: 물(최소 2L), 자외선 차단제, 등산화, 카메라. 슬리퍼 착용 불가.
대체 하이킹 루트
해안 산책로가 폐쇄될 때에도 내륙 루트는 개방되어 있으며, 인파가 적으면서도 놀라운 경관을 제공합니다. 센티에로 로소(붉은 길/고지대 루트): 500m 고도의 숲과 초원을 가로지르며 다섯 마을 모두 위를 지나갑니다. 성지 하이킹: 각 마을에는 가파른 길로 연결된 성지(종교적 장소)가 있습니다—몬테로소에서 소비오레까지(1시간), 베르나차에서 레조까지(1.5시간), 마나롤라에서 볼라스트라까지(40분). 이 오르막길은 도전적이지만 여러 마을을 아우르는 파노라마 전망으로 보답합니다. 포도밭 테라스를 경유하는 볼라스트라-코르닐리아 순환 코스는 특히 일몰 때 아름답습니다. 공원 사무소와 호텔에서 트레일 지도를 구할 수 있습니다. 오프라인 지도를 다운로드하세요—트레일에서는 휴대폰 신호가 약합니다. 이 내륙 루트는 무료입니다(친퀘테레 카드 불필요). 여름 더위는 하이킹을 지치게 만듭니다—이른 아침(7-8시)이나 늦은 오후에 시작하세요.
보트 투어 & 수영
매일 운행되는 페리(4월~10월)는 다섯 마을을 모두 연결하며 절벽 위 주택과 장엄한 해안선을 해수면 높이에서 감상할 수 있게 합니다. 친퀘테레 페리 1일 이용권은 성인 기준 ₩50,750 (골포 파라디소 또는 콘솔치오 마리티모 시간표 확인). 몬테로소에서 출발하여 남쪽 리오마조레까지 운행하며 각 마을에 정차합니다—원하는 곳에서 자유롭게 승하차 가능합니다. 보트 서비스는 포르토베네레(만 남단에 위치한 유네스코 세계유산—반나절 여행 가치가 있음)까지도 운행합니다. 수영: 몬테로소의 모래 해변을 제외하고 각 마을마다 암석 수영 구역이 있습니다. 베르나차와 마나롤라에는 작은 항구 수영 장소가 있습니다. 바닷물은 투명하지만 차갑습니다(여름 18-22°C). 날카로운 바위 때문에 워터슈즈를 준비하세요. 몬테로소를 제외하고는 구조원이 없습니다. 카약 투어가 가능하며, 마을 사이를 누비고 해안 동굴을 탐험하며 숨겨진 만에서 수영할 수 있습니다. 몬테로소의 현지 업체를 통해 예약하세요(₩87,000–₩130,500 반나절 코스).
푸드 & 와인 체험
리구리아 페스토 & 지역 요리
친퀘테레는 페스토의 발상지입니다—리구리아 바질(작은 잎, 진한 풍미)에 마늘, 잣, 파르미지아노 레지아노, 페코리노, 리구리아 올리브 오일을 섞어 만듭니다. 전통적으로 트로피에 파스타(짧은 꼬인 모양의 파스타)나 트레네테와 함께 제공됩니다. 모든 레스토랑에서 제공됩니다—₩17,400–₩23,200/plate. 정통 맛을 원한다면: 리스토란테 벨포르테(베르나차), 네순 도르마(마나롤라), 트라토리아 달 빌리(마나롤라). 추천 메뉴: 파리나타(병아리콩 플랫브레드), 포카치아 디 레코(치즈 속 포카치아), 멸치(현지산—절임, 튀김, 피자 토핑), 판소티(호두 소스 라비올리), 현지 해산물 파스타. 분량이 푸짐함—파스타를 프리모(첫 코스)로 주문하면 대부분 배부름. 하우스 와인은 지역산 포도주( DOC )를 주전자에 담아 제공—가격 저렴하고 맛 좋음. 와인 포함 식사 ₩36,250–₩58,000/인. 성수기에는 저녁 예약을 1~2일 전에 해야 함—인기 있는 곳은 금방 만석.
샤케트라 와인 시음
친퀘테레의 명품 디저트 와인—가파른 계단식 포도밭에서 재배된 보스코, 알바로라, 베르멘티노 포도를 건조시켜 만든 달콤한 호박색 와인입니다. 생산 과정이 까다롭고(포도를 매트 위에 수개월간 건조) 가격이 비쌉니다—₩11,600–₩17,400/잔, ₩58,000–₩116,000/병. 전통적으로 칸투치(아몬드 비스킷)나 숙성 치즈와 함께 즐깁니다. 꿀, 살구, 건과일 향이 느껴집니다. 시음 장소: 칸티나 친퀘테레(리오마조레), 쿠퍼라티바 아그리콜투라 디 친퀘테레(마나롤라), 부란코 아그리투리스모(코르닐리아). 이 협동조합들은 현지 치즈와 함께 시음(₩21,750–₩36,250)을 제공하며, 이 절벽에서 포도 재배를 위해 필요한 영웅적인 포도 재배법을 설명합니다. 계단식 포도밭은 유네스코가 보호하는 문화 경관으로, 800년 이상에 걸쳐 쌓아올린 7km의 마른 돌담으로 이루어져 있습니다. 신케테레의 드라이 화이트 와인 DOC 는 더 저렴합니다(₩8,700–₩11,600/잔). 산뜻하고 미네랄 풍미가 느껴지며 해산물과 완벽한 조화를 이룹니다.
갤러리
여행 정보
가는 방법
- 공항: PSA, GOA
방문하기 가장 좋은 시간
5월, 6월, 9월, 10월
기후: 따뜻함
월별 날씨
| 월 | High | 낮음 | 비 오는 날 | 조건 |
|---|---|---|---|---|
| 1월 | 13°C | 5°C | 11 | 좋음 |
| 2월 | 14°C | 6°C | 9 | 좋음 |
| 3월 | 14°C | 6°C | 10 | 좋음 |
| 4월 | 17°C | 9°C | 8 | 좋음 |
| 5월 | 21°C | 15°C | 11 | 훌륭합니다 (최상) |
| 6월 | 22°C | 16°C | 16 | 훌륭합니다 (최상) |
| 7월 | 26°C | 19°C | 5 | 좋음 |
| 8월 | 27°C | 20°C | 8 | 좋음 |
| 9월 | 25°C | 17°C | 6 | 훌륭합니다 (최상) |
| 10월 | 18°C | 12°C | 16 | 훌륭합니다 (최상) |
| 11월 | 16°C | 9°C | 9 | 좋음 |
| 12월 | 12°C | 7°C | 25 | 습함 |
기상 데이터: Open-Meteo 아카이브 (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 역사적 평균 2020–2024
예산
항공편 제외
비자 요건
솅겐 지역
💡 🌍 여행자 팁 (11월 2025): 방문하기 가장 좋은 시간: 5월, 6월, 9월, 10월.
실용적인 정보
가는 방법
친퀘테레에는 공항이 없습니다. 가장 가까운 공항은 피사(기차로 1시간 30분, ₩14,500–₩21,750)와 제노바(2시간)입니다. 라 스페치아 센트랄레 역에서 출발하는 기차가 다섯 마을 모두를 연결합니다(15-30분 소요, 구간당 ₩7,250 또는 ₩26,390로 하루 종일 무제한 이용 가능). 지역 열차는 15~30분 간격으로 운행됩니다. 라 스페치아는 관문 역으로, 밀라노, 피렌체, 로마에서 연결됩니다. 마을로 직접 차량 진입 불가—라 스페치아나 레반토에 주차하세요.
이동 방법
기차가 다섯 마을을 모두 연결합니다—성수기 기준 편도 요금은 약 1.5유로( ₩7,250 )입니다. 따라서 마을 간 이동이 잦다면 친퀘테레 트레노 MS 카드(Cinque Terre Treno MS Card, 시즌에 따라 하루 약 10유로/ ₩28,275–₩47,125)를 이용하는 것이 일반적으로 유리합니다. 기차는 15~30분 간격으로 운행되며, 마을 간 이동 시간은 5~10분입니다. 등산로가 마을을 연결하지만 개방 시기에 따라 이용 가능합니다(구간당 2~4시간 소요—공식 공원 사이트에서 현재 폐쇄 여부를 확인하세요). 여름철 보트 운행 (₩50,750 일권, 노선/계절별 요금 상이). 마을 내 차량 통행 금지—보행자 전용. 가파른 길과 계단이 많아 이동이 불편할 수 있음.
화폐 및 결제
유로(EUR). 호텔과 대형 레스토랑에서는 카드를 사용할 수 있습니다. 소규모 트라토리아, 길거리 음식점, 상점에서는 현금이 필수입니다. 각 마을에 ATM이 있지만 여름철에는 고갈될 수 있으니 라 스페치아에서 미리 인출하세요. 팁: 의무는 아니지만 금액을 올림해 주는 것이 좋습니다. 커버토(Coperto)는 1인당 2~3유로입니다. 관광으로 인해 가격이 비쌉니다.
언어
이탈리아어가 공식 언어입니다. 현지에서는 리구리아 방언이 사용됩니다. 관광지 상점에서는 영어를 사용하지만, 가족 운영 트라토리아에서는 덜 사용됩니다. 젊은 세대가 영어를 더 잘합니다. 기본 이탈리아어 학습이 도움이 됩니다. 메뉴에는 종종 영어 번역이 있습니다. 손짓도 통합니다.
문화 팁
과잉관광: 친퀘테레는 6월~8월 혼잡, 비수기 방문 권장. 등산 예절: 좁은 길, 다른 사람에게 양보, 슬리퍼 착용 금지. 수영: 바위 해변, 워터슈즈 권장. 페스토: 이곳 발상지, 계단식 정원의 바질 사용. 시아케트라: 지역 특산 달콤한 와인, 고가(잔당 8~12유로). 차량 금지: 마을 내 차량 통행 불가, 보행자 구역 준수. 사전 예약 필수: 숙소 부족, 여름철은 3~6개월 전 예약 권장. 비치 클럽: 선베드 예약제, 무료 수영 구역 제한적. 시에스타: 상점 오후 12시~3시 휴업. 식사 시간: 점심 12:30~2:30, 저녁 7:30부터. 트레일 폐쇄: 비아 델라모레(Via dell'Amore) 자주 통제, 대체 경로 확인. 복장: 캐주얼, 자갈길과 계단 이동 시 편안한 신발 필수.
완벽한 2일간의 친퀘테레 여행 일정
Day 1: 세 개의 마을과 하이킹
Day 2: 완전한 순환
숙박 장소 친퀘테레
몬테로소 알 마레
최적 대상: 모래사장, 리조트 편의시설, 수영, 호텔, 레스토랑, 가장 쉬운 접근성
베르나차
최적 대상: 가장 사진 찍기 좋은, 항구 광장, 매력적인, 레스토랑, 엽서 같은 풍경, 인기 있는
마나롤라
최적 대상: 장엄한 항구, 석양 사진, 와인, 한적한, 절벽의 아름다움, 로맨틱
리오마조레
최적 대상: 가장 큰 마을, 가장 많은 편의시설, 비아 델라모레 시작점, 항구, 편리함
자주 묻는 질문
친퀘테레를 방문하려면 비자가 필요한가요?
친퀘테레를 방문하기 가장 좋은 시기는 언제인가요?
친퀘테레 여행 하루 비용은 얼마인가요?
친퀘테레는 관광객에게 안전한가요?
친퀘테레에서 꼭 봐야 할 명소는 무엇인가요?
인기 활동
친퀘테레에서 최고 평점을 받은 투어 및 체험
방문할 준비가 되셨나요 친퀘테레?
항공편, 숙박, 액티비티 예약
