왜 라파스 를 방문해야 하나요?
라파스는 중력을 거스르는 세계에서 가장 높은 수도 중 하나로, 80만 명 이상의 인구가 해발 3,640m의 협곡에 거주하는 볼리비아의 정부 소재지입니다. (헌법상 수도 수크레는 고원 지대의 더 낮은 곳에 위치). 세계에서 가장 긴 도시 케이블카 시스템인 미 텔레페리코(Mi Teleférico)로 연결되어 있으며, 눈 덮인 일리마니 산(6,438m)을 배경으로 한 어도비 주택가 위로 펼쳐지는 경이로운 통근 경로를 제공합니다.
이 도시는 낮은 고도의 부유한 지역에서 가파른 경사면을 따라 4,150m 높이의 엘 알토에 위치한 거대한 원주민 시장까지 계단식으로 펼쳐져 있습니다. 이곳에서는 콜리타(볼러 모자와 레이어드 스커트를 입은 원주민 여성)들이 라마 태아(새 건물을 위한 전통적인 제물—진짜입니다)부터 전자제품에 이르기까지 모든 것을 판매하는 장관을 연출합니다. 사가르나가 거리에 위치한 마녀 시장(Mercado de las Brujas)은 라파스의 가톨릭과 원주민 아이마라 신앙이 혼합된 모습을 상징합니다.
상인들이 판매하는 말라 태아 건조물, 허브, 묘약, 행운의 부적은 구매자에게 축복을 내려줍니다. 그러나 라파스는 볼리비아의 모험 중심지로 번성한다: 죽음의 길(엘 카미노 데 라 무에르테) 산악 자전거 코스는 라 쿰브레 고개에서 코로이코 정글까지 64km에 걸쳐 3,500m를 급강하한다—여행사(₩67,130–₩107,407 교통·장비·점심 포함)가 이 버킷리스트급 스릴을 쉽게 즐길 수 있게 해주지만, 이름은 도로 건설 전 사망 사고에서 유래했다(현재는 대체로 안전함). 달의 계곡(발레 데 라 루나, 남쪽으로 30분, 15-20 볼리비아노/₩2,685–₩4,028)은 달 표면을 닮은 기이한 풍화된 점토 지형을 선보인다.
미 텔레페리코 케이블카(1호선 3볼리비아노, 환승 시 2볼리비아노)는 시내와 엘 알토를 연결하며 가장 저렴한 시티 투어를 제공한다—전망 감상 시 노란색 노선 이용. 당일치기 여행지로 티티카카 호수(3시간, 부유 섬과 원주민 문화 체험), 티와나쿠 유적지(잉카 이전 문명, 2시간), 그리고 가장 유명한 우유니 소금 사막(버스 10~12시간 또는 비행기 1시간)이 있습니다. 다만 대부분은 우유니 마을에서 출발하는 3일 투어를 선택합니다.
음식 문화는 관광객용 소포카치 카페와 현지 시장으로 나뉩니다: 살테냐스(아침 식사로 먹는 육즙 가득한 엠파나다—조심해서 먹어야 합니다, 육즙이 흘러내립니다), 안티쿠초스(구운 소고기 심장 꼬치), 아피 모라도(보라옥수수 음료), 차이로 수프를 맛보세요. 산 페드로 감옥 투어는 '마칭 파우더'라는 책으로 유명해졌지만 논란의 여지가 있습니다(착취적). 고도가 키토나 쿠스코보다 더 심하게 느껴집니다—코카 차(완전히 합법적—코카 차는 어디서나 판매됨)로 고도에 적응하고, 천천히 걷고, 처음 며칠 동안은 술을 피하세요.
대부분 국적에 비자 불필요(90일), 볼리비아 페소 통화(변동성 있음), 관광지 외 영어 사용 최소화, 극도로 저렴한 가격(식사 ₩2,685–₩5,370 호스텔 ₩10,741–₩20,139 투어 ₩40,278–₩107,407)을 자랑하는 라파스는 남미에서 가장 독특한 수도다. 원주민 문화가 지배하고 고도가 도전이 되며, 볼리비아의 거친 면모가 모험의 일부가 되는 곳이다.
해야 할 일
독특한 명소
미 텔레페리코 케이블카
세계에서 가장 긴 도시 케이블카 네트워크로 10개 노선을 운영합니다. 노란색 노선을 타면 도시 협곡과 일리마니 산(6,438m)의 장관을 감상할 수 있습니다. 요금은 첫 노선 3 볼리비아노, 노선 간 환승 시(시스템 내 이동) 2 볼리비아노로 가장 저렴한 도시 관광 수단입니다. 산 전망이 가장 선명한 이른 아침(7~9시)에 이용하세요.
달의 계곡(Valle de la Luna)
달 표면 같은 기묘한 풍화 점토 지형이 남쪽으로 30분 거리에 있습니다. 입장료는 약 15~20 볼리비아노(₩2,685–₩4,028)입니다. 초현실적인 첨탑과 협곡 사이로 이어지는 1~2시간짜리 트레일을 걸어보세요. 빛이 지형을 더욱 돋보이게 하는 오후에 방문하는 것이 가장 좋습니다. 인근 선인장 계곡과 함께 방문하세요.
마녀 시장 (Mercado de las Brujas)
사가르나가 거리(Calle Sagárnaga)에 위치한 전통 아이마라 시장에서는 허브, 약초, 말린 라마 태아(네, 정말입니다—전통적인 파차마마 제사용)를 판매합니다. 구경은 무료지만 상인들이 구매를 강요할 수 있습니다. 가장 다양한 상품을 보려면 오전 중반에 방문하세요. 가톨릭과 토착 신앙이 흥미롭게 공존하는 곳입니다.
모험 활동
죽음의 길 산악 자전거
라 쿰브레 고개(4,650m)에서 코로이코 정글(1,200m)까지 이어지는 전설적인 내리막 라이딩—64km 구간에 걸쳐 3,500m의 고도 차를 내려옵니다. 교통편, 장비, 점심이 포함된 종일 투어 비용은 350~550 볼리비아노(₩67,130–₩107,407)입니다. 반드시 평판 좋은 업체와 함께하세요. 평생 경험할 수 있는 가장 짜릿하고 경치 좋은 자전거 여행입니다. 1~2일 전에 예약하세요.
당일치기 여행: 티티카카 호수 & 우유니 소금 사막
티티카카 호수(북쪽으로 3시간): 세계에서 가장 높은 항해 가능한 호수, 부유하는 섬들, 이슬라 델 솔. 우유니 소금 사막: 버스 10~12시간 또는 비행기 1시간 소요—우유니 마을에서 3일 투어 예약. 티와나쿠 유적지(2시간): 잉카 이전 문명, 유네스코 세계유산. 대부분 라파스에서 우유니를 며칠 간 여행으로 뜁니다.
현지 문화 및 시장
엘 알토 시장들
엘 알토(4,150m)로 가는 레드 라인 케이블카를 타세요—세계에서 가장 높은 고도에 펼쳐진 거대한 도시입니다. 목요일과 일요일에는 거대한 길거리 시장이 열려 초리타스(볼러 모자를 쓴 원주민 여성들)가 온갖 물건을 팔고 있습니다. 정통적이지만 소지품을 잘 챙기세요. 라 파스 협곡으로 내려가는 케이블카를 타고 돌아오면 놀라운 경치를 감상할 수 있습니다.
전통 음식 & 카페
소포카치 지역에는 트렌디한 카페와 살테냐 노점이 나란히 있습니다. 아침 10시 정각에 살테냐(육즙 가득한 엠파나다)를 맛보세요—현지인들은 서서 먹습니다. 저녁에는 길거리 노점에서 안티쿠초(구운 소고기 심장)를 드세요. 메르카도 란자( ₩4,350 )에서 정통 볼리비아 음식을 저렴하게 즐기세요. 고산병 예방을 위해 어디서나 코카차를 마시세요.
갤러리
여행 정보
가는 방법
- 공항: LPB
방문하기 가장 좋은 시간
5월, 6월, 7월, 8월, 9월
기후: 보통
월별 날씨
| 월 | High | 낮음 | 비 오는 날 | 조건 |
|---|---|---|---|---|
| 1월 | 15°C | 6°C | 22 | 습함 |
| 2월 | 14°C | 7°C | 29 | 습함 |
| 3월 | 15°C | 5°C | 17 | 습함 |
| 4월 | 14°C | 4°C | 13 | 습함 |
| 5월 | 16°C | 3°C | 5 | 훌륭합니다 (최상) |
| 6월 | 15°C | 2°C | 0 | 훌륭합니다 (최상) |
| 7월 | 16°C | 2°C | 0 | 훌륭합니다 (최상) |
| 8월 | 17°C | 2°C | 3 | 훌륭합니다 (최상) |
| 9월 | 15°C | 3°C | 14 | 훌륭합니다 (최상) |
| 10월 | 16°C | 4°C | 14 | 습함 |
| 11월 | 19°C | 4°C | 3 | 좋음 |
| 12월 | 15°C | 6°C | 23 | 습함 |
기상 데이터: Open-Meteo 아카이브 (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 역사적 평균 2020–2024
예산
항공편 제외
비자 요건
EU 시민을 위한 비자 면제
💡 🌍 여행자 팁 (11월 2025): 방문하기 가장 좋은 시간: 5월, 6월, 7월, 8월, 9월.
실용적인 정보
가는 방법
엘 알토 국제공항(LPB)은 해발 4,061m에 위치해 세계에서 가장 높은 국제공항입니다. 라파스 중심부에서 15km 떨어진 엘 알토에 있지만 400m 더 높습니다(고도가 즉시 느껴집니다!). 공항 카운터에서 라디오 택시를 이용하면 70~100 볼리비아노/₩13,426~14(도심까지 30~45분 하강 소요). 미니버스는 더 저렴하지만(5 볼리비아노/₩967) 짐과 함께 붐빕니다. 리마(2시간), 부에노스아이레스, 산티아고, 산타크루스(볼리비아의 다른 주요 도시, 1시간)에서 항공편이 운항됩니다. 대부분의 국제선은 리마나 부에노스아이레스를 경유합니다. 일부는 페루(푸노-라파스, 6시간, ₩13,426–₩26,852)에서 티티카카 호수 국경을 넘어 버스를 이용하기도 합니다.
이동 방법
미 텔레페리코 케이블카: 놀라운 시스템—10개 노선, 3 볼리비아노(약 0.43달러)에 탑승 가능, 도심과 엘 알토 연결, 노란색 노선으로 시내 관광 가능. 미니버스/마이크로: 저렴(2-3 볼리비아노), 어디든 운행, 혼잡, 복잡한 노선(현지인에게 문의). 택시: 저렴(10-25 볼리비아노/₩1,880–₩4,833 시내 전역) — 탑승 전 요금 협상하거나 앱 기반 서비스 이용. 라디오 택시(사전 예약)가 안전함. 트루피(공유 택시): 특정 노선, 저렴. 도보 이동: 가파른 언덕과 고도가 체력을 소모시킵니다—체력 조절이 필요합니다. 죽음의 길/투어 시: 운영사가 교통편 제공. 차량 렌트 금지—교통 혼잡, 주차 악몽. 케이블카 + 도보 + 간헐적 택시로 모든 이동 가능.
화폐 및 결제
볼리비아노 (BOB, Bs). 환율은 변동하므로 여행 전 실시간 환율 변환기를 확인하세요. ATM이 흔합니다(최대 금액 인출 가능—수수료 적용). 호텔과 고급 레스토랑에서 카드를 사용할 수 있으나, 그 외 장소에서는 거의 사용 불가. 현금이 최고— USD 를 환전용으로 지참하세요( EUR 보다 환율이 유리함). 팁: 의무는 아니나 감사히 받음(식당에서는 금액 올림 또는 10%), 가이드에게는 10볼리비아노. 시장에서는 흥정이 일반적. 볼리비아는 놀라울 정도로 저렴—남미에서 가장 경제적인 국가 중 하나로, 예산을 놀라울 정도로 효율적으로 사용할 수 있음.
언어
공용어는 스페인어이며 원주민 언어(아이마라어, 케추아어)도 널리 사용됩니다. 고급 호텔과 여행사를 제외하면 영어 사용이 매우 제한적입니다. 번역 앱이 필수적입니다. 많은 현지인이 아이마라어를 모국어로, 스페인어를 제2언어로 사용합니다. 소포카치의 젊은이들은 어느 정도 영어를 구사합니다. 필수 표현: Hola(안녕하세요), Gracias(감사합니다), ¿Cuánto cuesta?(얼마예요?), Yusparapxita(아이마라어로 감사합니다—노력에 감사해합니다). 의사소통은 어렵지만 현지인들은 인내심 있고 친절합니다.
문화 팁
고도: 강조해도 지나치지 않음—천천히 움직이고, 코카 차를 꾸준히 마시며, 천천히 걸으며, 수분을 충분히 섭취하고 휴식하세요. 코카 잎은 합법(코카인은 아님). 원주민 문화: 콜리타스(원주민 여성—사진 찍기 전 허락 구하기)를 존중하고, 전통 의상을 조롱하지 마세요. 원주민 자부심이 강함. 시위: 빈번하며 도로 차단 가능—뉴스 확인 후 유연한 일정 계획. 라마 태아: 전통 제물(파차마마—대지의 어머니)용으로 마녀 시장에서 판매됨, 현지에서 합법적이며 일반적. 팁: 기대되진 않으나 감사히 받음. 흥정: 시장에서 기대됨(50% 낮게 시작). 일요일: 일부 상점 휴무. 안전: 소지품 주의, 공식 택시 이용, 야간 엘알토(El Alto) 피하기. 초리타 레슬링: 관광용 쇼(일요일/목요일, 100 볼리비아노, 재미있는 볼거리). 음식: 살테냐(salteñas)는 아침식사(오전 10시, 안에 주스 있음—조심해서 먹지 않으면 옷에 묻음!), 저녁이 아님. 라파스는 생생하고 진짜 볼리비아—혼돈과 고도 적응의 도전을 받아들여라!
완벽한 4일간의 라파스 여행 일정
Day 1: 도착 및 부드러운 적응
Day 2: 미 텔레페리코 & 달의 계곡
Day 3: 죽음의 길 산악 자전거
Day 4: 티티카카 호수 또는 티와나쿠 당일 여행
숙박 장소 라파스
도심 (센트로)
최적 대상: 역사적 중심지, 무리요 광장, 마녀 시장, 시장들, 저렴한 호스텔, 관광지, 소지품 주의
소포카치
최적 대상: 고급 주거지, 카페, 레스토랑, 나이트라이프, 안전함, 트렌디함, 외국인 거주자 친화적, 중급 호텔
엘 알토
최적 대상: 해발 4,150m의 거대한 도시 확장, 토착민 시장, 케이블카 연결, 정통적이지만 밤에는 피하는 것이 좋습니다
조나 수르 (칼라코토, 산 미겔)
최적 대상: 부유한 지역, 쇼핑몰, 국제적인 레스토랑, 안전하고 현대적이며 개성은 덜하지만 편안함
자주 묻는 질문
볼리비아를 방문하려면 비자가 필요한가요?
라파스를 방문하기 가장 좋은 시기는 언제인가요?
라파스 여행 하루 비용은 얼마인가요?
라파스의 고도가 얼마나 심한가요?
라파스는 관광객에게 안전한가요?
인기 활동
라파스에서 최고 평점을 받은 투어 및 체험
방문할 준비가 되셨나요 라파스?
항공편, 숙박, 액티비티 예약