Itinerariul de 7 zile în Paris pe scurt
Cui se adresează acest itinerariu de 7 zile în Paris
Acest itinerariu este destinat călătorilor care petrec o săptămână întreagă în Paris și doresc să vadă obiectivele turistice esențiale – Turnul Eiffel, Luvru, Montmartre, Versailles – plus cartiere precum Le Marais, Canal Saint-Martin și Belleville, care reflectă viața de zi cu zi a parizienilor.
Așteptați-vă la 15-20.000 de pași pe zi, cu momente de relaxare incluse: vizite la piață, pauze la cafenea, priveliști la apusul soarelui. Dacă călătoriți cu copii sau preferați un ritm mai lent, puteți renunța cu ușurință la vizitarea unui muzeu sau puteți înlocui o seară aglomerată cu o seară mai liniștită, fără a modifica itinerariul.
Activități populare
Tururi și experiențe de top în Paris
Le Marais, Île de la Cité și croazieră de seară pe Sena
Începeți călătoria la Paris cu o plimbare în prima zi, concentrându-vă pe cartierul Le Marais, insula Notre-Dame și o croazieră relaxantă seara.
Dimineața
Place des Vosges și străduțele din Le Marais
Place des Vosges este una dintre cele mai frumoase piețe din Paris, iar străzile din jur vă dau instantaneu senzația că „sunteți cu adevărat în Paris”.
Cum se face:
- • Începeți de la Place des Vosges, mergeți pe sub arcade și beți o cafea rapidă în piață.
- • Plimbați-vă pe Rue des Francs-Bourgeois și Rue Vieille du Temple pentru a descoperi buticuri, brutării și galerii.
- • Opțional: vizitați Musée Carnavalet (muzeul de istorie al Parisului, adesea gratuit) timp de o oră.
Sfaturi
- → Evitați să vă încărcați dimineața cu vizite turistice intense – considerați-o ca o orientare și o perioadă de recuperare după zbor.
- → Rețineți restaurantele care arată bine; Le Marais este o zonă excelentă în care să vă întoarceți pentru cină într-o altă seară.
După-amiaza
Île de la Cité și exteriorul catedralei Notre-Dame
Aici a început Parisul medieval — străzi pietruite, priveliști asupra râului și imagini de aproape ale fațadei restaurate a catedralei Notre-Dame.
Cum se face:
- • Din Le Marais, traversați râul către Île de la Cité și înconjurați Notre-Dame pentru a admira diferite puncte de vedere.
- • Mergeți pe jos până la Square du Vert-Galant, în extremitatea vestică a insulei, pentru a găsi un loc mai liniștit lângă apă.
- • Dacă este deschisă, vizitați scurt Sainte-Chapelle pentru a admira vitraliile capelei (rezervați bilete cu oră fixă în avans).
Sfaturi
- → Interiorul catedralei Notre-Dame a fost redeschis la sfârșitul anului 2024 și acum se utilizează bilete gratuite cu programare, iar aglomerația este foarte mare. Verificați site-ul oficial al catedralei sau site-ul oficiului de turism din Paris pentru a afla cele mai recente informații despre sistemul de rezervare și alocați timp suplimentar pentru controalele de securitate.
- → Țineți obiectele de valoare aproape – punctele de observație aglomerate pot atrage hoții de buzunare.
Seara
Croazieră pe Sena
În 60-90 de minute veți trece pe lângă multe repere turistice – Turnul Eiffel, Luvru, Orsay – fără să mai faceți niciun pas.
Cum se face:
- • Alegeți o croazieră la apusul soarelui sau la începutul serii, cu plecare din apropierea Turnului Eiffel sau Pont Neuf.
- • Ajungeți cu 20-30 de minute mai devreme pentru a ocupa un loc în aer liber cu vedere bună.
- • Luați cu voi o jachetă ușoară, chiar și vara; pe punte poate fi răcoare.
Sfaturi
- → Evitați băuturile scumpe servite la bord; aduceți-vă propria apă sau o sticlă mică de vin, acolo unde este permis.
- → Dacă plouă puternic, alegeți o barcă acoperită, cu ferestre mari; priveliștea este tot minunată și veți rămâne uscați.
Turnul Eiffel, Trocadéro și Champs-Élysées
Bifați Turnul Eiffel, apoi traversați Trocadéro și urcați pe Champs-Élysées până la Arcul de Triumf.
Dimineața
Turnul Eiffel (vârful sau etajul 2)
Indiferent câte fotografii ați văzut, urcarea pe platformele de observare vă va da în continuare fiori.
Cum se face:
- • Rezervați biletele oficiale cu 60 de zile înainte și alegeți un interval orar dimineața.
- • Dacă biletele pentru vârf sunt epuizate, optați pentru bilete la etajul 2 sau pentru un tur ghidat în grup mic.
- • În drumul spre jos, traversați Champ de Mars pentru a face fotografii clasice cu turnul în fundal.
Sfaturi
- → Aveți grijă la vânzătorii de brățări și la escrocii care colectează semnături în jurul bazei.
- → Dacă nu vă plac înălțimile, stați la etajul 2 — priveliștea este tot excelentă.
După-amiaza
Trocadéro și Arcul de Triumf
De la Trocadéro se vede turnul în întregime și Champ de Mars; de pe acoperișul Arcului se vede Parisul întinzându-se în toate direcțiile.
Cum se face:
- • Traversați Pont d'Iéna până la Grădinile Trocadéro și urcați treptele pentru a face fotografii.
- • Continuați cu metroul sau pe jos de-a lungul Avenue des Champs-Élysées spre Arcul de Triumf.
- • Urcați pe Arc pentru a admira panorama de 360°, deosebit de frumoasă în după-amiaza târzie.
Sfaturi
- → Folosiți pasajul subteran pentru a ajunge la Arc; nu traversați niciodată traficul rutier din sensul giratoriu.
- → Dacă cozile sunt lungi, puneți o persoană să stea la coadă, iar cealaltă să ia cafele sau gustări la pachet.
Seara
Bistro în arondismentul 7 sau 8
Este momentul perfect pentru a încerca steak-frites, confit de rață sau un simplu plat du jour într-un restaurant din cartier.
Cum se face:
- • Evitați restaurantele situate direct pe Champs-Élysées; căutați unul sau două străzi mai în spate.
- • Rezervați din timp pentru vineri/sâmbătă; în mijlocul săptămânii este mai flexibil.
Sfaturi
- → În Franța, dacă te așezi la masă, se așteaptă să comanzi o băutură sau o masă; locurile la bar sunt mai rare.
- → Dacă preferați ceva mai ușor după cină, planificați desertul la o patiserie separată.
Luvru, Tuileries și Muzeul Orsay
Zi dedicată artei clasice: Luvru dimineața, pauză la Tuileries, impresioniștii la Orsay după-amiaza.
Dimineața
Muzeul Luvru
De la Mona Lisa la Victoria înaripată, Luvrul deține unele dintre cele mai faimoase opere de artă din lume.
Cum se face:
- • Rezervați în avans intrarea programată și ajungeți cu 30-45 de minute mai devreme.
- • Intrați prin Carrousel du Louvre sau Porte des Lions, dacă este posibil, pentru a evita cozile lungi de la piramidă.
- • Urmați un traseu cu punctele de interes (Mona Lisa → Renașterea italiană → Antichități egiptene → Sculptură greacă/romană).
Sfaturi
- → Închis marțea; schimbați zilele dacă este necesar.
- → Îmbrăcați-vă în straturi – aerul condiționat și căldura corporală pot face ca încăperile să fie calde sau reci în mod imprevizibil.
După-amiaza
Jardin des Tuileries
Un loc perfect pentru a sta, a vă relaxa și a observa oamenii între vizitele la marile muzee.
Cum se face:
- • Luați un prânz rapid sau un sandviș la pachet lângă Luvru.
- • Plimbați-vă prin Jardin des Tuileries și odihniți-vă lângă unul dintre iazuri.
Sfaturi
- → Folosiți acest timp pentru a verifica biletul și ora de intrare la Orsay și ajustați-le dacă sunteți în întârziere.
- → Dacă vremea este rea, scurtați timpul petrecut în grădină și mergeți direct la Orsay.
Muzeul Orsay
O veche gară în stil Beaux-Arts transformată într-un muzeu de artă impresionistă și postimpresionistă (Monet, Renoir, Van Gogh).
Cum se face:
- • Traversați râul pentru a ajunge la Musée d'Orsay; rezervați biletele în avans pentru a evita cozile lungi.
- • Începeți de la etajele superioare cu impresioniștii și continuați în jos.
- • Terminați la fereastra ceasului gigant, cu vedere spre Luvru.
Sfaturi
- → Închis în zilele de luni; verificați zilele de deschidere seara pentru o vizită mai liniștită.
- → Dacă sunteți obosit, concentrați-vă pe etajul impresionist și săriți peste camerele laterale mai mici.
Seara
Saint-Germain-des-Prés
Aceasta este seara ta confortabilă la cafenea/barul de vinuri – perfectă după o zi lungă petrecută la muzeu.
Cum se face:
- • Plimbați-vă prin Saint-Germain; alegeți un bistro sau un bar de vinuri care să vă ofere o atmosferă relaxată, mai degrabă decât una turistică.
- • Rezervați din timp dacă este vineri sau sâmbătă seara.
Sfaturi
- → Evitați locurile care vă atrag în mod agresiv; acest lucru este rareori un semn bun în Paris.
- → Dacă doriți desert, împărțiți unul sau două în loc să comandați fiecare un meniu complet — porțiile franceze pot fi foarte consistente.
Montmartre, Sacré-Cœur și cabaret opțional
Mergeți la Montmartre pentru a vă bucura de atmosfera de sat și de priveliștile orașului; încheiați seara cu un spectacol de cabaret, dacă acest lucru se potrivește stilului dvs.
Dimineața
Bazilica Sacré-Cœur și străduțele din Montmartre
Unul dintre cele mai frumoase puncte de observație din Paris, plus străduțe care încă dau senzația unui sat izolat, situat pe culmea unui deal.
Cum se face:
- • Luați metroul până la Abbesses sau Anvers și urcați pe jos (sau luați funicularul).
- • Explorați interiorul bazilicii (gratuit) și terasa, apoi plimbați-vă pe străzi precum Rue des Saules și Rue Norvins.
- • Opțional, opriți-vă la Musée de Montmartre dacă vă place istoria artei.
Sfaturi
- → Evitați standurile cu portrete din piețele cele mai aglomerate, cu excepția cazului în care doriți cu adevărat unul.
- → Purtați încălțăminte confortabilă — pietrele cubice și dealurile din Montmartre pot fi dificile pentru gleznele dumneavoastră.
După-amiaza
După-amiază flexibilă
La mijlocul săptămânii, nivelul de energie al fiecăruia este diferit. Un program flexibil previne epuizarea.
Cum se face:
- • Întoarceți-vă în centrul Parisului pentru a face cumpărături în Le Marais sau în apropierea Opéra / Galeries Lafayette.
- • Alternativ, vizitați un muzeu mai mic, cum ar fi Musée Rodin sau Musée de l'Orangerie, dacă l-ați omis mai devreme.
Sfaturi
- → Includeți cel puțin o pauză la o cafenea cu terasă — Parisul înseamnă atât să te bucuri de atmosferă, cât și să „faci” lucruri.
- → Păstrați această după-amiază mai ușoară dacă aveți în plan un spectacol de cabaret târziu.
Seara
Moulin Rouge sau cabaret alternativ
Dacă ați fost vreodată curioși să aflați mai multe despre cabaretul din Paris, aceasta este seara potrivită pentru a vă apropia de acest univers.
Cum se face:
- • Rezervați bilete la Moulin Rouge, Crazy Horse sau un alt cabaret cu mult timp în avans.
- • Planificați o cină ușoară, devreme, în apropiere, înainte de spectacol; reprezentațiile sunt lungi.
- • Dacă cabaretul nu este pe placul dvs., optați în schimb pentru o seară confortabilă într-un bar de vinuri.
Sfaturi
- → Verificați codul vestimentar – ținuta smart-casual este de obicei potrivită, dar evitați ținutele prea casual.
- → Așteptați-vă la prețuri turistice; tratați-l ca pe o experiență unică, mai degrabă decât ca pe o afacere avantajoasă.
Excursie de o zi la Versailles
Schimbați orașul cu extravaganța regală de la Palatul Versailles și grădinile sale.
Dimineața
Palatul Versailles
Sala Oglinzilor, apartamentele somptuoase și grădinile îngrijite cu atenție prezintă Franța regală în toată splendoarea ei.
Cum se face:
- • LuațiRER ul C până la „Versailles Château – Rive Gauche” (~45 minute).
- • Rezervați bilete pentru palat fără cozi sau un tur ghidat.
- • Vizitați mai întâi palatul, apoi mergeți în grădini.
Sfaturi
- → Evitați zilele de luni (palatul este închis) și verificați dacă nu sunt zile de grevă sau închideri speciale.
- → Ajungeți devreme pentru a evita aglomerația din Sala Oglinzilor.
După-amiaza
Grădinile Versailles și întoarcerea
Grădinile formale și lacurile sunt la fel de importante ca și interiorul palatului.
Cum se face:
- • Închiriați o bicicletă, o mașină de golf sau pur și simplu plimbați-vă pe aleile grădinilor din apropierea palatului.
- • Dacă sunt deschise, vizitați palatele Trianon și Hamletul Mariei Antoaneta.
- • Întoarceți-vă la Paris la mijlocul după-amiezii pentru a evita aglomerația din timpul orelor de vârf.
Sfaturi
- → În lunile calde, luați cu voi apă și protecție solară; umbra este limitată în grădinile formale.
- → Verificați dacă spectacolele cu fântâni muzicale sunt disponibile în timpul vizitei dvs. — acestea pot afecta achiziționarea biletelor și traseele.
Seara
Cină în cartier
Probabil veți fi obosit; o cină simplă în apropierea cazării dvs. este ideală.
Cum se face:
- • Alegeți un restaurant situat la 10-15 minute de mers pe jos de hotelul/Airbnb-ul dvs.
- • Luați în considerare să vă culcați mai devreme, pentru a fi odihnit pentru vizitarea cartierelor în ziua 6.
Sfaturi
- → Dacă aveți un transfer timpuriu la aeroport în ziua 8 (după călătorie), confirmați detaliile acum.
- → Folosiți această seară pentru a spăla rufele sau pentru a reface bagajele, dacă este necesar.
Canalul Saint-Martin, Belleville și Père Lachaise
Mergeți dincolo de zona turistică principală: cartiere creative, artă stradală și un cimitir faimos.
Dimineața
Plimbare pe Canalul Saint-Martin
Podurile închise, malurile înverzite și magazinele independente arată o altă fațetă a Parisului.
Cum se face:
- • Porniți de la République sau Jacques Bonsergent și mergeți de-a lungul canalului spre Jaurès.
- • Opriți-vă pentru o cafea și o prăjitură la o cafenea de lângă canal.
- • Intrați în buticurile sau librăriile care vă atrag atenția.
Sfaturi
- → Această zonă are un caracter foarte local; îmbrăcați-vă lejer și evitați să blocați căile înguste.
- → Dacă plouă puternic, înlocuiți această activitate cu plimbări pe sub pasaje acoperite (Passage Brady, Passage du Prado) sau cu o lungă pauză la o cafenea din arondismentul 10.
După-amiaza
Puncte de belvedere și artă stradală în Belleville
Belleville este cunoscut pentru diversitatea comunităților sale, gastronomia și arta stradală, precum și pentru priveliștile spre centrul Parisului de pe culmile dealurilor.
Cum se face:
- • Luați metroul până la Belleville.
- • Plimbați-vă prin Parc de Belleville pentru a admira priveliștile panoramice și explorați străzile din jur pentru a descoperi picturi murale și cafenele.
Sfaturi
- → Belleville este un cartier sigur, dar mai „autentic” și mai dur decât cartierele centrale — fiți atenți, ca în orice oraș mare.
- → Dacă sunteți pasionat de arta stradală, luați în considerare un tur ghidat pe jos.
Cimitirul Père Lachaise
Locul de veci al lui Jim Morrison, Oscar Wilde, Edith Piaf și al multor altora într-un cimitir liniștit și frumos, situat pe vârful unui deal.
Cum se face:
- • Intrați în stația de metrou Père Lachaise și luați sau descărcați o hartă simplă cu mormintele celebre.
- • Petreceți 60-90 de minute plimbându-vă, apoi ieșiți spre o stație de metrou din apropiere.
Sfaturi
- → Purtați încălțăminte confortabilă – potecile pot fi abrupte și denivelate.
- → Vorbiți în șoaptă; localnicii vizitează mormintele de aici ca pe un cimitir adevărat, nu doar ca pe un obiectiv turistic.
Seara
Cină în arondismentul 10/11
Aceste cartiere sunt pline de baruri și restaurante mici, frecventate mai mult de localnici decât de turiști.
Cum se face:
- • Alegeți un bistro sau un bar de vinuri în zona Oberkampf, Parmentier sau Goncourt.
- • Încercați să împărțiți câteva porții mici sau rămâneți la structura clasică aperitiv-fel principal-desert.
Sfaturi
- → Verificați zilele de deschidere — multe locuri mai mici sunt închise duminica/luni.
- → Dacă sunteți sensibil la zgomot, evitați barurile de cocktailuri zgomotoase și alegeți o stradă laterală mai liniștită.
Cartierul Latin, Grădinile Luxemburgului și Catacombele
Folosiți ultima zi pentru a vizita obiectivele turistice clasice din Left Bank, spațiile verzi și pentru o aventură subterană.
Dimineața
Plimbare în Cartierul Latin
Librăriile, străduțele înguste și cafenelele conferă Cartierului Latin o atmosferă plină de viață, dar și confortabilă.
Cum se face:
- • Începeți în apropierea Panthéonului sau a Place de la Contrescarpe.
- • Plimbați-vă pe Rue Mouffetard și continuați spre Grădinile Luxemburgului.
Sfaturi
- → Evitați doar zonele cu restaurante foarte turistice; căutați opțiuni mai bune pe strada alăturată.
- → Intrați într-o librărie în limba engleză, cum ar fi Shakespeare & Company, dacă se potrivește cu traseul dvs.
Grădinile Luxemburgului
Un parc local preferat, cu vedere la palat, statui și multe scaune confortabile.
Cum se face:
- • Plimbați-vă încet prin Jardin du Luxembourg, apoi așezați-vă pe un scaun lângă bazinul central.
- • Luați o masă ușoară la o cafenea din apropiere sau în parc, dacă este deschis.
Sfaturi
- → Acesta este un moment potrivit pentru fotografii de grup și pentru un ultim moment de relaxare înainte de plecare.
- → Supravegheați copiii în apropierea fântânilor și a căilor aglomerate.
După-amiaza
Catacombele din Paris
O rețea de tuneluri pline cu oase, creată atunci când cimitirele centrale au fost golite în secolul al XVIII-lea.
Cum se face:
- • Rezervați un bilet cu ora în avans – biletele cumpărate la fața locului sunt limitate sau inexistente în sezonul de vârf.
- • Așteptați-vă la scări și temperaturi scăzute; luați cu voi o haină ușoară.
- • Dacă nu vă interesează acest lucru, înlocuiți-l cu cumpărături suplimentare sau cu vizitarea unui alt muzeu.
Sfaturi
- → Nu este potrivit pentru persoanele care suferă de claustrofobie sau au probleme de mobilitate.
- → Vizita este autoghidată, dar sunt disponibile ghiduri audio dacă doriți mai multe informații contextuale.
Seara
Plimbare finală și masă de rămas bun
Încheiați săptămâna în locul în care v-ați simțit cel mai bine ca acasă: Le Marais, Saint-Germain, Cartierul Latin sau în jurul Canalului Saint-Martin.
Cum se face:
- • Rezervați un restaurant pe care l-ați remarcat mai devreme în călătorie, dar pentru care nu ați avut timp.
- • După cină, faceți o plimbare lentă de-a lungul Senei pentru a vă bucura de săptămâna petrecută aici.
Sfaturi
- → Verificați de două ori orele de plecare și planurile de transfer înainte de a vă culca.
- → Dacă aveți un zbor dimineața devreme, petreceți seara mai aproape de locul de cazare și nu vă îndepărtați prea mult.
Sosire și plecare: cum să integrați acest itinerariu de 7 zile
Pentru un itinerariu autentic de 7 zile în Paris, planificați 7 zile complete pe teren — sosițicu o seară înainte de ziua 1, dacă este posibil, și plecați în dimineața de după ziua 7.
Zburați către Charles de Gaulle (CDG) sau Orly (ORY). Luați metroul B +RER pentru o opțiune economică sau un transfer rezervat în avans dacă ajungeți târziu, cu copii sau cu bagaje grele.
Dacă doriți să combinați Parisul cu restul Franței (Loire, Normandia, Provence, Riviera), luați în considerare să zburați la Paris, să petreceți o săptămână acolo și apoi să luați un tren „ TGV ” în loc să faceți mai multe excursii de o zi dus-întors.
Unde să stați o săptămână în Paris
Pentru un sejur de 7 zile, este recomandat să alegeți o locație centrală, liniștită noaptea și la un preț rezonabil. Cele mai bune locații pentru acest itinerariu sunt Le Marais, Saint-Germain, Cartierul Latin și anumite zone din arondismentele 1, 2 și 7.
Dacă aveți un buget limitat, luați în considerare arondismentele 10/11 (în jurul Canalului Saint-Martin și Oberkampf) sau 9 (South Pigalle)— acestea sunt bine conectate prin metrou și oferă tarife mai bune pentru cazare decât unele cartiere pitorești.
Încercați să vă cazați la o distanță de 5-10 minute de mers pe jos de o stație de metrou de pe liniile 1, 4 sau 14, dacă este posibil; aceste linii facilitează accesul la majoritatea stațiilor din acest itinerar, cu schimbări minime.
Evitați hotelurile extrem de ieftine situate departe de centru sau care au recenzii constant negative. Economisirea a €20 pe noapte nu merită să adăugați o oră de navetă în fiecare zi sau să faceți compromisuri în ceea ce privește siguranța.
Căutați hoteluri în Paris pentru datele dvs.Întrebări frecvente
7 zile sunt prea multe pentru a vizita doar Parisul?
Ar trebui să adaug și alte orașe franceze sau să rămân la Paris?
Pot adăuga mai multe excursii de o zi la acest itinerariu?
Este ritmul prea lent? Ar trebui să adaug mai multe obiective turistice pe zi?
Cum pot adapta acest itinerar pentru copii sau familii?
Sunteți gata să rezervați călătoria dvs. „ Paris ”?
Folosiți partenerii noștri de încredere pentru a găsi cele mai bune oferte.
Mai multe ghiduri „ Paris ”
Despre acest ghid
Scris de: Jan Křenek
Dezvoltator independent și analist de date de călătorie cu sediul în Praga. A vizitat peste 35 de țări din Europa și Asia, are peste 8 ani de experiență în analiza rutelor de zbor, a prețurilor de cazare și a modelelor meteorologice sezoniere.
Publicat: 20 noiembrie 2025
Actualizat: 20 noiembrie 2025
Surse de date: Consilii oficiale de turism și ghiduri pentru vizitatori • Date despre activitățile GetYourGuide și Viator • Date privind prețurile de pe Booking.com și Numbeo • Recenzii și evaluări Google Maps
Metodologie: Acest ghid combină date climatice istorice, tendințe turistice actuale și bugete reale ale călătorilor pentru a oferi recomandări precise și aplicabile pentru Paris.