Норвегия
Норвегия — это страна разительных контрастов, где глубокие синие фьорды встречаются с зазубренными заснеженными вершинами и яркими современными городами. От неземного сияния северного сияния на арктическом севере до залитых солнцем прибрежных деревень на юге, страна предлагает беспрецедентную связь с природой. Вы можете ожидать гармоничного сочетания древней истории викингов и передового экологичного дизайна, путешествуя по одним из самых живописных маршрутов в мире. Гонитесь ли вы за полуночным солнцем или исследуете узкие улочки ганзейской набережной, Норвегия вознаграждает путешественников своим тихим величием и духом приключений. Это место, где дикая природа кажется нетронутой, но при этом идеально доступной для тех, кто ищет уединения и открытий.
На этой странице
Мы создали этот путеводитель на основе официальных туристических данных, местных знаний и реальных цен из наших городских путеводителей, чтобы вы могли спланировать поездку с уверенностью.
Краткие факты
Зачем посетить Норвегию
Захватывающие ледниковые фьорды
Знаменитые водные пути, такие как Гейрангер-фьорд и Нерёй-фьорд, представляют собой одни из самых знаковых ландшафтов в мире с отвесными скалами и каскадными водопадами. Эти объекты, включенные в список Всемирного наследия ЮНЕСКО, легко доступны на пароме и предлагают взгляд на природу, которая кажется одновременно древней и ошеломляющей.
Небесное северное сияние
В арктических регионах за полярным кругом у вас есть один из лучших шансов на земле увидеть Aurora Borealis, танцующую в зимнем небе. Это природное световое шоу привлекает путешественников со всего мира к заснеженным пейзажам крайнего севера.
Устойчивая городская жизнь
Такие города, как Осло и Берген, лидируют в мире по уровню экологичной жизни, предлагая пешеходные улицы, электрический транспорт и потрясающую современную архитектуру. Вы можете наслаждаться высококлассными музеями и ресторанами мирового уровня, а через несколько минут оказаться в густых и тихих лесах.
Сложные пешие походы мирового уровня
Такие тропы, как Прекестулен (604 метра над Люсе-фьордом) и Язык Тролля (около 700 метров над озером Рингедалсватнет), предлагают сложные походы с захватывающими видами с вершин скал. Приверженность страны праву на доступ к природе (Allemannsretten) гарантирует, что природа остается доступной, если вы соблюдаете местные правила и не оставляете следов.
Магия полуночного солнца
В летние месяцы на севере солнце никогда не заходит, что позволяет исследовать окрестности 24 часа в сутки и наслаждаться сюрреалистичным золотистым светом, который длится всю ночь. Это явление дает бесконечные возможности для ночного каякинга, походов и фотографии.
Эпическое наследие викингов
Вы можете исследовать прекрасно сохранившиеся драккары и археологические памятники, которые рассказывают историю северян, когда-то правивших Северной Атлантикой. Музеи в Осло и прибрежные поселения позволяют глубоко погрузиться в морскую историю и мифологию региона.
Лучшие впечатления
Лучшие экскурсии и развлечения в Норвегии
Города и направления
Осло
Ставангер
Тромсё
Регионы
Регион фьордов (Fjord Norway)
Этот западный регион является сердцем природного драматизма страны, здесь расположены такие города, как Берген и Ставангер, а также знаменитые фьорды, включая Согне-фьорд и Люсе-фьорд (Прекестулен). Это главное направление для тех, кто хочет увидеть крутые горы, каскадные водопады и совершить живописные прибрежные круизы.
Северная Норвегия
Эта обширная территория, простирающаяся далеко за полярный круг, включает Тромсё и Лофотенские острова, что делает ее лучшим местом для охоты за северным сиянием. Посетители приезжают сюда ради катания на собачьих упряжках, наблюдения за китами и знакомства с суровой красотой арктической дикой природы.
Восточная Норвегия
Этот регион, сосредоточенный вокруг столицы Осло, предлагает сочетание густых лесов, плодородных долин и самых значимых культурных учреждений страны. Он служит воротами для большинства иностранных путешественников и обеспечивает изысканное сочетание городской жизни и отдыха на природе.
Южная Норвегия
Этот регион, часто называемый Сёрланн (Sørlandet), известен очаровательными белыми прибрежными городами, защищенными архипелагами и песчаными пляжами, популярными летом (например, в окрестностях Кристиансанна и Арендала). Он славится своей расслабленной морской атмосферой и подходящим для семейного отдыха побережьем.
Лучшее время для поездки
Норвегия — это направление для круглогодичного отдыха: лето предлагает полночное солнце и горные походы, в то время как зима идеально подходит для наблюдения за северным сиянием и занятий зимними видами спорта. Сезон северного сияния обычно начинается в сентябре и длится до конца марта.
Пик сезона
Лето приносит умеренные температуры от 15–25°C и полночное солнце в северных регионах. Это самое оживленное время для круизов по фьордам и пеших походов, но цены на проживание в этот период достигают своего максимума.
Межсезонье
Май и сентябрь обеспечивают баланс между достойной погодой и меньшим количеством туристов. Весна примечательна цветущими садами во фьордах, в то время как сентябрь предлагает яркие осенние краски и первые проблески северного сияния (aurora borealis).
Низкий сезон
Зимние месяцы — самые холодные, температура часто опускается ниже -10°C. Это пиковый сезон для катания на лыжах и охоты за северным сиянием, особенно в период с ноября по февраль.
Транспорт
Норвегия располагает высокоэффективной и современной транспортной сетью, координируемой национальной платформой Entur. Хотя расстояния здесь велики, инфраструктура из туннелей, мостов и паромов делает большинство регионов доступными.
В стране работает несколько операторов пассажирских поездов, включая Vy, Flytoget (Oslo Airport Express), Go Ahead Nordic и SJ NORD. Используйте Entur для планирования поездок по всей стране через разных операторов. Железнодорожная сеть знаменита своими живописными маршрутами, такими как Бергенская железная дорога (Bergen Railway) и Фломская железная дорога (Flåm Railway).
Автомобильные паромы и скоростные катера, имеющие решающее значение для жизни на побережье, соединяют фьорды и острова. Прибрежные лайнеры Hurtigruten и Havila обслуживают 34 порта между Бергеном и Киркенесом.
Обширная сеть экспресс-автобусов, таких как Nor-Way Bussekspress и Vy express, соединяет сельские районы и горы, где нет железнодорожного сообщения. Билеты стоят дешевле, чем на поезд, а из окон открываются великолепные виды.
Из-за большой протяженности страны внутренние авиарейсы являются обычным делом. Такие перевозчики, как SAS, Norwegian и Widerøe, соединяют крупные города с отдаленными северными аэропортами примерно за 1–2 часа.
Осло — единственный город в Норвегии с системой метро (T-bane), которая является частью интегрированной сети Ruter, охватывающей автобусы, трамваи и паромы.
Еда и напитки
Норвежская кухня уходит корнями в суровый ландшафт страны, делая акцент на свежих морепродуктах, консервированном мясе и сезонных ягодах. Традиционное приготовление пищи часто опирается на высококачественные ингредиенты, которые подвергались копчению, солению или ферментации, чтобы пережить долгие северные зимы.
Нужно попробовать
Fårikål
Это сытное рагу из баранины и капусты считается национальным блюдом Норвегии; его традиционно подают с отварным картофелем во время осеннего сбора урожая.
Brunost
Уникальный коричневый сыр карамельного цвета, приготовленный из сыворотки, обладающий сладко-терпким вкусом, который идеально сочетается с ломтиками свежего хлеба или вафлями.
Kjøttkaker
Эти приправленные лепешки из мясного фарша крупнее обычных фрикаделек и обычно подаются с коричневым соусом, гороховым пюре и брусничным джемом.
Gravlaks
Сырой лосось, маринованный в смеси соли, сахара и укропа, часто нарезается тонкими ломтиками и подается на ржаном хлебе со сладким горчичным соусом.
Rømmegrøt
Насыщенная традиционная каша из сметаны, заправленная растопленным сливочным маслом, корицей и сахаром, которую часто подают вместе с тарелками вяленого мяса.
Rakfisk
Особое блюдо из форели, которую солили и ферментировали в течение нескольких месяцев, традиционно употребляется с лепешками, луком-пореем и сметаной.
Деньги и расходы
Норвегия — одна из самых дорогих стран в мире со средним ежедневным бюджетом около 11 369 ₽ / 1 419 норвежских крон/day. Платежи картами и телефонами широко распространены, но наличные по-прежнему являются законным платежным средством, и потребители имеют усиленное право расплачиваться наличными за большинство покупок при личном присутствии.
Чаевые не являются обязательными и не очень распространены. В ресторанах и барах люди могут оставить чаевые, если они довольны обслуживанием (часто около 5–15%), или просто округлить общую сумму в NOK.
Электронные платежи (картой или телефоном) принимаются почти везде. Наличные используются реже, но предприятия, как правило, обязаны также принимать наличные для большинства покупок, совершаемых лично.
Банкоматы (Minibank) часто встречаются в городах, но в отдаленных районах стоит планировать поездки заранее. Если вы ввозите в Норвегию или вывозите из нее сумму NOK 25,000 или более (или эквивалент в другой валюте/платежных средствах), вы должны задекларировать ее в норвежской таможне перед поездкой.
Культура и этикет
Норвежцы ценят равенство, пунктуальность и глубокое уважение к личному пространству и окружающей среде. Хотя социальная культура поначалу может показаться сдержанной, местные жители готовы помочь и ценят гостей, которые соблюдают общественные правила и экологические рекомендации.
Снимайте обувь при входе в частный дом, так как это общепринятый знак уважения, позволяющий сохранять чистоту в помещении в дождливую или снежную погоду.
Будьте пунктуальны на всех светских и деловых встречах, так как опоздание даже на пять минут считается весьма неуважительным.
Многие магазины закрыты по воскресеньям и в праздничные дни, но существуют законные исключения (например, некоторые небольшие продуктовые магазины или киоски, определенные туристические зоны и т. д.).
Соблюдайте Allemannsretten (право на доступ к природе), которое позволяет вам совершать походы и разбивать лагерь на неокультуренных землях при условии, что вы не оставляете после себя следов.
Не хвастайтесь богатством или личными достижениями; культурный «Закон Янте» (Law of Jante) поощряет скромность и отношение ко всем как к равным.
Пользуйтесь высокоэффективными системами переработки отходов в общественных местах, так как в Норвегии действуют одни из самых строгих экологических стандартов в мире.
Не говорите громко в общественном транспорте или в тихих общественных местах, так как норвежцы обычно предпочитают спокойную обстановку с низким уровнем шума.
Чаевые не являются обязательными, но вы можете округлить сумму счета или добавить 5–10% в ресторанах, если обслуживание было исключительным.
Безопасность и здоровье
Норвегия исключительно безопасна, с очень низким уровнем насильственной преступности. Основными рисками для туристов являются природные опасности в дикой местности и мелкие кражи в оживленных городских транспортных узлах.
Безопасно для питья
Рекомендуется плановая вакцинация (КПК (MMR), столбняк). Рассмотрите возможность вакцинации против клещевого энцефалита (КЭ), если вы планируете часто бывать на природе в норвежских зонах риска КЭ (в частности, в некоторых частях южного побережья).
Распространенные мошенничества
- ⚠ Карманные кражи на Центральном вокзале Осло и в оживленных туристических районах, таких как Торгальменнинген (Torgalmenningen) в Бергене.
- ⚠ Завышение цен неофициальными такси; рекомендуется пользоваться услугами официальных компаний, таких как Oslo Taxi, или приложениями, такими как Uber и Bolt.
- ⚠ Мошенничество с «помощью с украшениями», когда люди на автомагистралях предлагают поддельное золото в обмен на наличные деньги якобы на покупку топлива.
- ⚠ Систематическая путаница с билетами, когда путешественникам в киосках случайно выдают квитанцию вместо действующего билета, что приводит к штрафам при проверке.
Медицинские учреждения отличаются высоким качеством, но их возможности могут быть ограничены в отдаленных северных районах или регионах фьордов. Туристическая страховка необходима, так как нерезиденты сталкиваются с высокими расходами на лечение и экстренную эвакуацию.
Язык
Норвежский — основной язык (с букмолом и нюнорском в качестве официальных письменных стандартов), а саамские языки имеют официальный статус в некоторых частях Норвегии. Уровень владения английским языком очень высокий (Норвегия входит в число ведущих стран мира по уровню владения английским).
Ключевые фразы
| Значение | Местный | Произношение |
|---|---|---|
| Здравствуйте | Hei | Хей |
| Спасибо | Takk | Так |
| Да | Ja | Я |
| Нет | Nei | Най |
| Извините | Unnskyld | Ун-шюль |
| Где находится... | Hvor er... | Вур эр |
| Счет, пожалуйста | Regningen, takk | Рей-нинг-ен так |
| До свидания | Ha det bra | Ха де бра |
Виза и въезд
Норвегия является членом Шенгенской зоны. Многие путешественники могут посещать страну на срок до 90 дней в течение любого 180-дневного периода (в зависимости от гражданства). Запуск системы ETIAS запланирован на последний квартал 2026 года; до ее запуска ETIAS не требуется.
90 дней в течение 180-дневного периода
Действителен в течение как минимум 3 месяцев после планируемого выезда из Шенгенской зоны и выдан в течение последних 10 лет
США, Великобритания, Канада, Австралия, Новая Зеландия, Япония, Южная Корея и большинство стран-членов ЕС/ЕЭЗ
Часто задаваемые вопросы
Безопасна ли Норвегия для одиночных путешественников?
Насколько дорога поездка в Норвегию?
Когда лучше всего посещать Норвегию?
Нужна ли мне виза в Норвегию?
Широко ли распространен английский язык в Норвегии?
Что мне стоит попробовать из еды в Норвегии?
Как передвигаться по Норвегии?
Можно ли увидеть северное сияние в Осло?
Как лучше всего увидеть фьорды?
Почему вы можете доверять этому путеводителю
35+ стран • 8 лет анализа данных о путешествиях
Я независимый разработчик и аналитик туристических данных из Праги. Побывал в более чем 35 странах Европы и Азии, более 8 лет занимаюсь анализом маршрутов авиаперелетов, цен на проживание и сезонных погодных условий.
Готовы исследовать Норвегию?
Ознакомьтесь с нашими 4 путеводителями по городам с советами по бюджету, маршрутами и сезонными рекомендациями.