Сейшельские о-ва

Рассыпанные, словно изумрудные драгоценности, по Индийскому океану, Сейшельские острова — это архипелаг из 115 островов, визитной карточкой которых являются эффектные гранитные валуны и белоснежные песчаные пляжи. Вы откроете для себя ландшафт, напоминающий доисторический рай, где бродят редкие гигантские черепахи, а в древних лесах растет таинственная пальма Coco de Mer. Помимо всемирно известных пляжей, острова предлагают яркую креольскую культуру, пышные горные тропы и одни из самых нетронутых коралловых рифов на планете. Исследуете ли вы шумный рынок столицы или уединенные бухты, доступные только на лодке, архипелаг дарит ни с чем не сравнимое ощущение побега от реальности и природного чуда. Это место, где время замедляется, приглашая вас погрузиться в неспешный ритм островной жизни.

На этой странице

Мы создали этот путеводитель на основе официальных туристических данных, местных знаний и реальных цен из наших городских путеводителей, чтобы вы могли спланировать поездку с уверенностью.

1 город

3 путеводителя

9 925 ₽ Ежедневный бюджет

Краткие факты

Столица

Виктория

Языки

Сейшельский креольский, Английский, Французский

Валюта

Сейшельская рупия (SCR)

1 Rs ≈ 5.5 ₽

Тип розетки

Тип G (240 В, 50 Гц)

Сторона движения

Левостороннее

Телефонный код

+248

Требования к визе

Проверить требования →

Часовой пояс

SCT (UTC+4)

Экстренные службы

999 (полиция/пожарная служба/скорая помощь), 151 (скорая помощь)

Зачем посетить Сейшельские острова

Захватывающие дух гранитные пляжи

Сейшельские острова являются домом для одних из самых фотографируемых пляжей в мире, таких как Анс-Сурс-д’Аржан и Анс-Лацио. Эти берега знамениты своими уникальными, массивными серебристо-серыми гранитными валунами, которые обрамляют бирюзовые лагуны и мягкий белый песок.

Редкая и уникальная дикая природа

Любители природы могут встретить виды, которые не встречаются больше нигде на земле, включая гигантскую черепаху Альдабра и редкого черного попугая. Острова служат жизненно важным убежищем для птиц и гнездящихся морских черепах, предлагая возможность близкого знакомства с дикой природой в ее естественной среде обитания.

Изысканные креольские вкусы

Местная кухня представляет собой восхитительное сочетание африканского, французского и индийского влияния, в центре которого находятся свежайшие морепродукты. Дегустация ароматного карри и чатни из тропических фруктов дает возможность познакомиться с богатым вкусом и разнообразным наследием сейшельского народа.

Древние тропические леса

Включенная в список ЮНЕСКО долина Валле-де-Мэ на острове Праслин предлагает прогулку по месту, которое когда-то считалось подлинным Эдемским садом. Вы можете побродить под возвышающимися кронами эндемичных пальм, которые приносят самые большие в мире семена — легендарный коко-де-мер.

Дайвинг и снорклинг мирового уровня

Благодаря кристально чистой воде и многочисленным морским паркам архипелаг является первоклассным местом для подводных исследований. Вы найдете яркие коралловые сады, затонувшие корабли и изобилие морской жизни — от красочных рифовых рыб до величественных китовых акул.

Путешествия по нетронутым островам

Надежная сеть паромов и внутренних авиарейсов позволяет легко познакомиться с уникальным характером разных островов. От гористой местности Маэ до дорожек Ла-Дига, предназначенных только для велосипедов, — каждая остановка открывает новый взгляд на островной рай.

Лучшие впечатления

Лучшие экскурсии и развлечения на Сейшельских островах

Посмотреть все развлечения

Города и направления

Гид по ценам Где остановиться

Регионы

Маэ

Самый большой и разнообразный остров, Маэ, является домом для крошечной столицы Виктории и потрясающего национального парка Морн-Сейшелуа. Он предлагает более 60 прекрасных пляжей, оживленные местные рынки и широкий выбор жилья — от уютных гостевых домов до роскошных курортов.

Праслин

Известный как обрамленное пальмами сердце архипелага, Праслин знаменит доисторическим лесом Валле-де-Мэ и впечатляющим пляжем Анс-Лацио. Он служит отличной базой для изучения близлежащих небольших островов, таких как Курьёз, где свободно бродят гигантские черепахи.

Ла-Диг

Попадая на Ла-Диг, вы словно совершаете путешествие во времени, так как основным видом транспорта здесь остается велосипед. Остров славится своей непринужденной атмосферой и культовым пляжем Анс-Сурс-д’Аржан, который по праву считается одним из самых красивых пляжей в мире.

Внешние острова

Эти отдаленные коралловые атоллы и песчаные отмели, такие как Альфонс и Дерош, предлагают полное уединение и нахлыстовую рыбалку мирового класса. Доступные в основном на частном самолете, они дарят ощущение «затерянного мира» тем, кто ищет нетронутую природу и эксклюзивную приватность.

Лучшее время для поездки

На Сейшельских островах круглый год царит тропический климат с температурой воздуха обычно в пределах 24–32°C. Лучшим временем для посещения считаются переходные месяцы, когда сменяются пассаты, что обеспечивает спокойное море и кристально чистую воду.

Пик сезона

июнь, июль, авг., дек., янв.

Пик сезона совпадает с периодом европейских летних каникул и Рождеством. В это время на островах становится многолюдно, а стоимость проживания возрастает; средняя температура воздуха составляет 26–30°C.

Межсезонье

апр., май, окт., нояб.

Эти переходные месяцы предлагают идеальную погоду для дайвинга и снорклинга благодаря отличной подводной видимости и отсутствию сильных ветров. В целом, это наиболее благоприятный период для пляжного отдыха.

Низкий сезон

февр., март, сент.

Северо-западный муссон приносит более обильные дожди и повышенную влажность в период с декабря по март, в то время как сентябрь может быть более ветреным. Тем не менее, ливни обычно кратковременны, а острова всегда остаются пышными и зелеными.

Транспорт

Сейшелы располагают надежной сетью паромного сообщения, внутренних авиарейсов и автобусов, хотя железных дорог здесь нет. Правительство активно внедряет цифровые и мобильные банковские платежи для оплаты проезда и местных услуг в рамках модернизации инфраструктуры.

Паром

Скоростные паромы, такие как Cat Cocos, связывают острова Маэ, Праслен и Ла-Диг. Популярные маршруты: Маэ–Праслен ~5 053 ₽ / 920 сейшельских рупий, Маэ–Ла-Диг ~6 136 ₽ / 1 117 сейшельских рупий, Праслен–Ла-Диг ~1 353 ₽ / 246 сейшельских рупий (без учета налогов и сборов).

Автобус

Сейшельская корпорация общественного транспорта (SPTC) управляет сетью автобусов с безналичной оплатой на островах Маэ и Праслен. Туристические карты посетителей стоят: ~451 ₽ / 82 сейшельские рупии за безлимитный проезд на 1,46 ₽ь, ~1 083 ₽ / 197 сейшельских рупий на 4 дня и ~1 985 ₽ / 361 сейшельская рупия на 8 дней.

Самолет

Авиакомпания Air Seychelles выполняет частые 15-минутные внутренние рейсы между Маэ и Прасленом, стоимость билета в обе стороны начинается от ~11 459 ₽ / 2 085 сейшельских рупий. Также для трансферов на частные острова-курорты доступны чартерные вертолеты.

Автомобиль

Аренда автомобилей — популярный способ изучения островов Маэ и Праслен, стоимость проката начинается примерно от ~5 414 ₽ / 985 сейшельских рупий в сутки. Дороги могут быть узкими и извилистыми, а движение осуществляется по левой стороне.

Велосипед

Велосипеды являются основным средством передвижения на острове Ла-Диг, где использование моторного транспорта ограничено. Пункты проката широко представлены рядом с причалом.

Еда и напитки

Сейшельская кухня, известная как креольская еда, представляет собой острое и ароматное сочетание вкусов, принесенных различными поселенцами на протяжении веков. Морепродукты являются бесспорной звездой, часто сопровождаемые рисом, тропическими фруктами и множеством местных специй, таких как имбирь, лемонграсс и куркума.

Нужно попробовать

Kari Pwason

Классическое Fish curry, приготовленное из свежевыловленного луциана или групера, томленого в насыщенном соусе из кокосового молока с местными специями.

Satini Rekin

Уникальное Shark chutney, приготовленное из отварного и измельченного мяса акулы, смешанного с соком лайма, куркумой и жареным луком.

Ladob

Традиционный десерт Ladob, состоящий из плантанов или сладкого картофеля, приготовленных в кокосовом молоке с мускатным орехом, ванилью и сахаром до кремообразного состояния.

Kari Rousette

Смелый местный деликатес — карри из Fruit bat (плотоядной летучей лисицы), приготовленный в темном остром соусе, который по вкусу удивительно напоминает оленину.

Rougay Sosis

Согревающее креольское рагу Rougay, приготовленное из местных колбасок в насыщенном соусе из помидоров, лука, чеснока и имбиря.

Bourgeois Grillé

Цельный Red Snapper, фаршированный чесноком, имбирем и чили, а затем обжаренный на раскаленных углях для придания дымного, свежего вкуса.

Bouyon Blan

Легкий и ароматный рыбный суп Bouillon Blanc, приправленный различными местными травами и лимоном, часто подаваемый в качестве закуски.

Деньги и расходы

Официальной валютой является сейшельская рупия (SCR), хотя многие отели и крупные компании указывают цены в евро. Путешественникам стоит ориентироваться на ежедневный бюджет около 9 925 ₽ / 1 806 сейшельских рупий для отдыха среднего уровня.

Чаевые

Чаевые не являются обязательными, но в ресторанах приветствуется вознаграждение в размере 5–10%, если плата за обслуживание еще не включена в счет.

Карты

Кредитные и дебетовые карты широко принимаются в отелях, крупных ресторанах и магазинах, однако наличные все равно понадобятся для мелких покупок на рынках и оплаты проезда в общественных автобусах.

Банкоматы

Банкоматы легко найти на главных островах Маэ и Праслен. Посетителям рекомендуется пользоваться банкоматами, расположенными внутри отделений банков или в людных общественных местах, чтобы избежать риска столкновения со скимминговыми устройствами.

Культура и этикет

Сейшельцы известны своим теплым гостеприимством, которое часто называют «Lalwanz». Хотя культура в целом расслабленная и находится под влиянием «островного времени», традиционные ценности уважения к старшим и природе остаются центральными в повседневной жизни.

✓

Приветствуйте людей дружелюбным «Bonjour» или «Hello» при входе в магазины или проходя мимо местных жителей на пешеходных тропах.

Не носите купальники в общественных местах вдали от пляжа, например, в центрах городов, магазинах или ресторанах.

✓

Спрашивайте разрешения, прежде чем фотографировать местных жителей, особенно пожилых людей или детей.

Не собирайте и не пытайтесь вывозить ракушки, кораллы или охраняемые семена, такие как Coco de Mer, без официальных разрешений.

✓

Одевайтесь скромно при посещении церквей или местных деревень, следя за тем, чтобы плечи и колени были закрыты.

Не кормите и не беспокойте гигантских черепах или других диких животных в национальных парках и заповедниках.

✓

Снимайте обувь перед входом в частный дом, если вас пригласили на обед.

Не мусорьте на пляжах или в океане, так как в стране действуют очень строгие законы об охране окружающей среды.

Безопасность и здоровье

Сейшельские острова в целом безопасны для туристов, хотя в людных местах и на пляжах участились случаи мелких краж, таких как карманные кражи. На некоторых пляжах часто встречаются природные опасности, такие как сильные отбойные течения.

Водопроводная вода

в целом безопасна (качество может варьироваться, особенно после сильных дождей)

Вакцинация

Большинству путешественников рекомендуются прививки от гепатита А и брюшного тифа. Сертификат о прививке от желтой лихорадки требуется при прибытии из страны с риском передачи желтой лихорадки (включая некоторые длительные транзиты). Примечание: CDC выпустил уведомление 2-го уровня в связи со вспышкой чикунгуньи (февраль 2026 г.).

Распространенные мошенничества

⚠ Мошенничество с использованием дипфейков, имитирующих должностных лиц Central Bank of Seychelles с целью предоставления мошеннических финансовых консультаций.
⚠ Завышение стоимости проезда в такси, когда водители не используют счетчик; всегда согласовывайте цену перед отправлением.
⚠ Нелицензированные туроператоры, предлагающие экскурсии на пляжах, у которых может отсутствовать надлежащее оборудование для обеспечения безопасности.
⚠ Кражи сумок и электроники, оставленных без присмотра на общественных пляжах.

Здравоохранение находится на хорошем уровне на острове Маэ (Mahé), но медицинские учреждения очень ограничены на Праслине (Praslin), Ла-Диге (La Digue) и внешних островах. Настоятельно рекомендуется комплексная туристическая страховка, включающая медицинскую эвакуацию.

Язык

Большинство сейшельцев владеют тремя языками. Хотя сейшельский креольский является повседневным языком для 95% населения, английский и французский широко используются в бизнесе, правительстве и индустрии туризма.

Владение английским: Широко распространен

Ключевые фразы

Ключевые фразы
Значение	Местный	Произношение
Здравствуйте	Bonzour	бон-жур
Спасибо	Mersi	мер-си
Пожалуйста	Silvouple	силь-ву-пле
Как дела?	Ki dir?	ки дир
Где находится туалет?	Kote twalet?	ко-тей туа-лет
Сколько это стоит?	Konbyen sa i koute?	кон-бьен са и ку-тей
До свидания	Orevwar	о-рев-уар
Да / Нет	Wi / Non	уи / нон

Виза и въезд

Сейшельские острова являются безвизовыми для граждан всех стран, за исключением владельцев паспортов Косово (не признаются). Все путешественники должны получить электронное разрешение на поездку (Travel Authorization, TA) онлайн до начала поездки (подать заявку можно за 30 дней до прибытия).

Макс. срок пребывания

Изначально до 3 месяцев (разрешение для посетителей), с возможностью продления до 12 месяцев в общей сложности

Срок действия паспорта

Действителен в течение всего срока пребывания (и до момента возвращения в страну происхождения/проживания)

Безвизовый въезд для

США, Канада, Великобритания, страны-члены ЕС, Австралия, Китай, Россия, ОАЭ

Проверить требования →

Часто задаваемые вопросы

Безопасны ли Сейшелы для одиночных путешественников?

Сейшелы в целом очень безопасны для одиночных путешественников, здесь низкий уровень насильственной преступности. Тем не менее, следует сохранять бдительность в отношении мелких краж, особенно на популярных пляжах и в людных местах, таких как Виктория. Всегда разумно использовать гостиничные сейфы для ценных вещей и избегать прогулок в одиночку по уединенным пляжам или плохо освещенным тропам после наступления темноты.

Насколько дорого обходится поездка на Сейшелы?

Хотя Сейшелы часто рассматриваются как направление для роскошного отдыха, их можно посетить со средним ежедневным бюджетом около 9 925 ₽ / 1 806 сейшельских рупий. Вы можете сэкономить, питаясь в местных киосках с едой навынос («takeaway»), где порция стоит около 451 ₽–1 083 ₽ / 82 сейшельские рупии–197 сейшельских рупий, и пользуясь надежной системой государственных автобусов на островах Маэ и Праслин, стоимость проезда в которых составляет менее 90 ₽ / 16 сейшельских рупий. Роскошные курорты и изысканные рестораны значительно увеличат ваши ежедневные расходы.

Когда лучше всего ехать на Сейшелы?

Лучшее время для посещения — переходные месяцы: апрель–май и октябрь–ноябрь. В эти периоды ветры стихают, что создает отличные условия для дайвинга и сноркелинга с высокой видимостью. Пиковые сезоны в декабре–январе и июне–августе предлагают более прохладную температуру около 26–28°C, но в это время может быть гораздо больше туристов, а цены на жилье выше.

Нужна ли мне виза на Сейшелы?

Сейшелы — безвизовая страна, что означает, что для въезда вам не нужна традиционная виза. Вместо этого по прибытии вам будет выдано разрешение для посетителей (Visitor's Permit) на срок до 3 месяцев при условии наличия действующего паспорта, подтверждения обратного пути, подтвержденного бронирования жилья и электронного разрешения на поездку (TA), полученного онлайн до поездки. Это разрешение можно продлить в иммиграционной службе в общей сложности до 12 месяцев.

Говорят ли на Сейшелах по-английски?

Да, английский является одним из трех официальных языков наряду с сейшельским креольским и французским. На нем широко говорят в туристической индустрии, в магазинах и большинство местных жителей, что делает общение очень простым для иностранных гостей. Вы обнаружите, что вывески, меню и официальные документы почти всегда доступны на английском языке, что обеспечивает комфортное путешествие.

Какую еду стоит попробовать на Сейшелах?

Вы обязательно должны попробовать аутентичную креольскую кухню, в которой основной упор делается на свежие морепродукты и местные специи. Фирменные блюда включают Kari Pwason (рыбное карри), Satini Rekin (чатни из акулы) и Grilled Bourgeois (красный луциан на гриле). Для тех, кто ищет что-то по-настоящему уникальное, традиционным деликатесом является Kari Rousette (карри из плотоядной летучей лисицы). Не забудьте попробовать Ladob — десерт из сладкого плантана и кокосового молока.

Как мне передвигаться между островами?

Передвигаться по островам легко благодаря сети скоростных паромов, внутренних авиарейсов и автобусов. На Маэ и Праслине общественные автобусы доступны по цене и охватывают большинство туристических районов, хотя аренда автомобиля дает больше гибкости. На небольшом острове Ла-Диг традиционным и самым популярным способом передвижения является аренда велосипеда примерно за 902 ₽–1 353 ₽ / 164 сейшельские рупии–246 сейшельских рупий в день.

Можно ли пить водопроводную воду на Сейшелах?

Водопроводная вода на главных островах Маэ и Праслин официально безопасна для питья и соответствует международным санитарным нормам. Однако из-за сильного хлорирования многие посетители находят ее вкус неприятным и предпочитают бутилированную воду. Если у вас чувствительный желудок или вы остановились на одном из более удаленных внешних островов, рекомендуется придерживаться бутилированной или фильтрованной воды.

Где лучше всего посмотреть на гигантских черепах?

Лучшее место, чтобы увидеть гигантских черепах в полудикой среде — это остров Курьёз, до которого можно быстро добраться на лодке от острова Праслин. Вы также можете увидеть их в поместье L'Union Estate на острове Ла-Диг или в различных заповедниках на острове Маэ. Для получения по-настоящему дикого опыта стоит отправиться на отдаленный атолл Альдабра, где обитает самая большая в мире популяция этих животных, хотя посетить его гораздо сложнее.

Что такое Коко-де-мер и где его можно найти?

Коко-де-мер — это редкая пальма, которая дает самые большие и тяжелые семена в мире, известные своим двойным орехом пикантной формы. Вы можете найти эти древние деревья, растущие в естественных условиях, в объекте Всемирного наследия ЮНЕСКО Валле-де-Мэ и в природном заповеднике Фонд Фердинанд, расположенных на острове Праслин. Растение находится под строгой охраной, и любые купленные орехи должны иметь официальное разрешение на экспорт.

Почему вы можете доверять этому путеводителю

Jan Křenek

35+ стран • 8 лет анализа данных о путешествиях

Я независимый разработчик и аналитик туристических данных из Праги. Побывал в более чем 35 странах Европы и Азии, более 8 лет занимаюсь анализом маршрутов авиаперелетов, цен на проживание и сезонных погодных условий.

Готовы исследовать Сейшельские острова?

Ознакомьтесь с нашими 1 путеводителями по городам с советами по бюджету, маршрутами и сезонными рекомендациями.

Исследовать города Посмотреть все направления ←