7 дней в Нью-Йорке: одна идеальная неделя
Реалистичный 7-дневный маршрут по Нью-Йорку, объединяющий главные символы города — Статую Свободы, Центральный парк, Бруклин, музеи — с местными кварталами, фуд-маркетами, однодневными поездками и временем на отдых. Полное погружение в атмосферу Нью-Йорка без лишней суеты.
"Планируете визит в Нью-Йорк? Апрель — начало лучшей погоды — идеально для долгих прогулок и исследований без толп. Не пропустите ночную жизнь."
Мы создали этот путеводитель, используя актуальные климатические данные, тенденции цен на отели и наши собственные поездки, чтобы вы могли выбрать правильный месяц без догадок.
На этой странице
Краткий обзор 7-дневного маршрута по Нью-Йорку
Карта маршрута
Для кого предназначен этот 7-дневный маршрут по Нью-Йорку
Этот маршрут предназначен для путешественников, у которых есть целая неделя в Нью-Йорке и которые хотят увидеть все главные символы города — Статую Свободы, Центральный парк, Бруклинский мост, музеи — а также исследовать такие районы, как Гарлем, Уильямсбург, Уэст-Виллидж, и оставить время для загородных поездок или неспешных прогулок.
Будьте готовы проходить 18–22 тысячи шагов в день с учетом гибкого графика: утро в музеях, день в прогулках по районам, вечер в барах на крышах. Если вы путешествуете с детьми или предпочитаете более спокойный темп, используйте свободные дни для отдыха или повторного посещения любимых мест.
Центральный парк, Метрополитен-музей и Верхний Вест-Сайд
Начните знакомство с Нью-Йорком с его «зеленого сердца», искусства мирового уровня и атмосферы жилых кварталов.
Утро
Кольцевой маршрут по главным достопримечательностям Центрального парка
Почувствуйте Центральный парк в его самом безмятежном состоянии — бегуны, люди, выгуливающие собак, и пустые скамейки.
Как это сделать:
- • Вход на пересечении 72-й улицы и Сентрал-Парк-Уэст.
- • Маршрут: Земляничные поля (мемориал Джона Леннона) → фонтан Бетесда → мост Боу-бридж → озеро Те-Лейк → Овечий луг → замок Бельведер → Большая лужайка → выход на 79-й улице.
- • Возьмите бейгл и кофе в Absolute Bagels (108-я улица) или Zabar's (80-я улица) до или после прогулки.
Советы
- → Рассвет (6:30–7:30 утра) — это золотистый свет и почти пустые тропинки.
- → Скачайте приложение Central Park для навигации и поиска скрытых уголков.
- → Если вы не любите вставать рано, начните в 9:00 — в это время все еще относительно тихо.
- → Возьмите с собой плед для пикника на Овечьем лугу, если погода будет хорошей.
После обеда
- • Ess-a-Bagel — Классические нью-йоркские бейглы с намазкой — обязательно попробуйте бейгл «со всем сразу» (everything bagel) с лососем.
- • Фудтраки на Музейной миле — Халяльные тележки и фудтраки вдоль 5-й авеню — дешево, сытно и по-настоящему в духе Нью-Йорка.
Метрополитен-музей (The Met)
От Древнего Египта до Ван Гога — 5000 лет искусства под одной великолепной крышей.
Как это сделать:
- • Забронируйте билет с указанным временем входа онлайн, чтобы избежать очередей в кассу.
- • Маршрут: Египетское крыло (Храм Дендура) → Греческое и римское искусство → Европейская живопись (Вермеер, Рембрандт, Ван Гог) → Американское крыло. Примечание: Сад на крыше Кантор закрыт до 2030 года (строительство крыла Танг).
- • Присоединитесь к бесплатному обзорному туру или воспользуйтесь приложением музея для самостоятельных прогулок.
Советы
- → Метрополитен-музей огромен — выберите 3–4 крыла, а не весь музей целиком.
- → Сад и бар на крыше закрыты до 2030 года из-за строительства крыла Танг — планируйте пропустить это место в 2026 году.
- → Наденьте удобную обувь — внутри вы пройдете более 4,8 км.
- → В пятницу и субботу музей открыт до 21:00 для более спокойных вечерних посещений.
Если вы житель штата Нью-Йорк или студент из штатов Нью-Йорк, Нью-Джерси или Коннектикут, вход осуществляется по системе «плати сколько хочешь» — пожертвуйте любую сумму и осмотрите всю экспозицию.
Забронируйте частный обзорный тур с гидом, чтобы глубоко погрузиться в коллекцию на уровне куратора.
Вечер
- • Джейкобс Пиклз — Домашняя кухня южных штатов и крафтовое пиво на Амстердам-авеню — их фирменные булочки и жареная курица просто легендарны.
- • Забарс — Культовый нью-йоркский гастроном — возьмите копченую рыбу, книши или ассорти из бейглов и устройте пикник в Риверсайд-парке.
Вечер в Верхнем Вест-Сайде
Посмотрите, где живут настоящие ньюйоркцы: тенистые улицы, местные лавки и очарование жилого квартала.
Как это сделать:
- • Прогуляйтесь по Коламбус-авеню или Амстердам-авеню (между 80-й и 70-й улицами).
- • Загляните в: Zabar's (гастрономический деликатесный магазин), Levain Bakery (знаменитое печенье), Westsider Books (букинистический магазин).
- • Ужин в местном бистро — попробуйте Cafe Luxembourg, Barney Greengrass или загляните в местные итальянские ресторанчики.
Советы
- → Верхний Вест-Сайд — это безопасный жилой район, где меньше туристов, чем в Мидтауне.
- → Печенье в Levain Bakery просто огромное — разделите его с кем-нибудь или оставьте на потом.
- → Бюджет на ужин: 2 887 ₽–4 602 ₽ / 38 долларов США–60 долларов США на человека.
- → Если вы устали после перелета, возьмите еду навынос и отдохните — это только первый день.
Статуя Свободы, Мемориал 11 сентября и Саут-Стрит-Сипорт
Самый культовый символ Америки, трогательный мемориал 11 сентября и виды на набережную.
Утро
Статуя Свободы + остров Эллис
Главный американский символ вблизи, а также впечатляющий Музей иммиграции на острове Эллис.
Как это сделать:
- • Бронируйте билеты на официальном сайте Statue City Cruises (ссылка есть на странице NPS) за 2–4 недели — избегайте сторонних перекупщиков.
- • Садитесь на самый первый паром в 9:00 из Бэттери-парка (приходите к 8:30 для прохождения досмотра).
- • Выберите тип билета: общий вход, билет с доступом к пьедесталу или билет с доступом в корону. Бронирование пьедестала или короны добавляет около 23 ₽ / 0,31 доллара США к стоимости билета (количество мест сильно ограничено).
- • Проведите 1–1,5 часа на острове Свободы и 2–3 часа в музее острова Эллис.
- • Обратные паромы ходят в течение всего дня.
Советы
- → Подъем в корону — это 162 крутые ступени; на лето бронируйте билеты за несколько месяцев.
- → В Центре семейной истории на острове Эллис можно поискать информацию о предках-иммигрантах.
- → Возьмите с собой перекус — еда на пароме дорогая, а выбор ограничен.
- → Досмотр как в аэропорту; приходите за 30 минут до отправления.
Воспользуйтесь бесплатным паромом Staten Island Ferry для отличного вида на Статую без высадки на берег — он курсирует каждые 30 минут от терминала Уайтхолл.
Забронируйте билет Crown ticket для подъема по 162 ступеням винтовой лестницы внутри статуи — бронируйте за 2–3 месяца.
После обеда
- • Eataly Downtown — Итальянский рынок и ресторанный комплекс во Всемирном торговом центре 1 — свежая паста, пицца и джелато.
- • Shake Shack (Финансовый квартал) — Любимая сеть бургерных Нью-Йорка — ShackBurger и рифленый картофель фри для идеального быстрого перекуса.
Прогулка по Мемориалу 11 сентября и Финансовому кварталу
Трогательная дань памяти жертвам 11 сентября, а также место рождения американского капитализма.
Как это сделать:
- • Мемориал 11 сентября (бассейны-близнецы) всегда бесплатен.
- • По желанию: Музей 11 сентября (~1 805 ₽–2 797 ₽ / 24 доллара США–37 долларов США в зависимости от даты/времени, билеты на определенное время, закрыт по вторникам) — выделите 2 часа для этого эмоционального визита.
- • Маршрут: Уолл-стрит → Атакующий бык → Федерал-холл → Церковь Троицы → Стоун-стрит (историческая мощеная улица с ресторанами).
Советы
- → Музей 11 сентября производит сильное впечатление, но он психологически тяжелый — пропустите его, если вы эмоционально истощены.
- → У «Атакующего быка» днем толпы людей — приходите рано утром (7–8 утра) ради фото.
- → На Стоун-стрит есть столики на открытом воздухе — хорошее место для дневного отдыха.
- → В Финансовом квартале спокойнее по выходным.
Вечер
- • Katz's Delicatessen — Культовая нью-йоркская пастрами на ржаном хлебе с 1888 года — следуйте системе талонов и оставьте чаевые резчику.
- • Кафе Russ & Daughters — Легендарные еврейские закуски — ассорти из копченой рыбы и «эгг-крим» — это обязательная часть программы в Нью-Йорке.
Варианты на вечер
Выберите атмосферу: исторический морской порт с видами или аутентичный гастрономический район.
Как это сделать:
- • Вариант 1 (Морской порт): Прогуляйтесь до Саут-Стрит-Сипорт, чтобы поужинать у воды с видом на Бруклинский мост на закате.
- • Вариант 2 (Нижний Ист-Сайд): На метро до Деланси-стрит, чтобы зайти в Katz's Deli (пастрами), Russ & Daughters (бейглы с лососем) или в секретные бары (Attaboy, Please Don't Tell).
Советы
- → В морском порту отличные виды, но много туристов — лучше всего подходит для коктейлей на закате.
- → Нижний Ист-Сайд — это настоящий Нью-Йорк: деликатесные лавки, недорогие бары и энергия ночной жизни.
- → Katz's Deli: сэндвичи от 2 075 ₽ / 27 долларов США, длинные очереди — приходите до полудня или после 14:00.
- → Бюджет на ужин: 2 887 ₽–4 602 ₽ / 38 долларов США–60 долларов США на человека.
Бруклинский мост, ДАМБО, Уильямсберг и Smorgasburg
Перейдите через самый знаменитый мост Нью-Йорка, исследуйте самые крутые районы Бруклина и устройте пир на легендарном фуд-маркете.
Утро
Рассвет на Бруклинском мосту + ДАМБО
Застаньте почти пустой мост в лучах восходящего солнца и исследуйте самый «инстаграмный» район Бруклина.
Как это сделать:
- • На метро до станции Хай-стрит — Бруклин-бридж (со стороны Бруклина).
- • Идите в направлении Бруклин → Манхэттен, чтобы виды на небоскребы были прямо перед вами (45–60 мин).
- • Исследуйте ДАМБО: Вашингтон-стрит (культовое место для фото Манхэттенского моста), набережную Бруклин-Бридж-парка и Карусель Джейн (поездка ~230 ₽ / 3 доллара США).
- • Бранч в Juliana's Pizza или в фуд-холле Time Out Market.
Советы
- → Рассвет (6–7 утра) — это пустые дорожки, лучшее время для фотографий.
- → На месте для фото на Вашингтон-стрит становится многолюдно после 10 утра по выходным.
- → Бруклин-Бридж-парк идеально подходит для пикников.
- → Выделите 1 263 ₽–2 075 ₽ / 16 долларов США–27 долларов США на бранч.
После обеда
- • Сморкасбург (по выходным) — Лучший в Нью-Йорке рынок еды под открытым небом с более чем 100 продавцами — по субботам в Уильямсберге, по воскресеньям в Проспект-парке (с апреля по октябрь). Возьмите с собой €18–€28.
- • Juliana's Pizza (Дамбо) — Пицца из угольной печи под Бруклинским мостом — многие считают её лучшей в Бруклине.
Уильямсберг + Сморкасбург
Творческий эпицентр Бруклина с муралами, независимыми магазинами и рынком Сморкасбург по выходным (более 100 киосков с едой).
Как это сделать:
- • Метро до Бедфорд-авеню (линия L).
- • Если в субботу: Сморкасбург в Уильямсберге в парке штата имени Марши П. Джонсон (11:00–18:00, с апреля по октябрь) — возьмите с собой 2 075 ₽–3 339 ₽ / 27 долларов США–44 доллара США. Если в воскресенье: Сморкасбург в Проспект-парке (Бриз-Хилл).
- • В любой день: Прогуляйтесь по Бедфорд-авеню и Уайт-авеню, чтобы заглянуть в винтажные лавки, магазины виниловых пластинок, бутики и полюбоваться стрит-артом.
- • Посетите рынок Artists & Fleas, где продают винтажную одежду и изделия местных мастеров.
Советы
- → Сморкасбург: по субботам в Уильямсберге, по воскресеньям в Проспект-парке (с апреля по октябрь).
- → Лучший стрит-арт находится на боковых улочках — гуляйте и исследуйте.
- → Уильямсберг подвергся джентрификации, но всё ещё крут — здесь отличные кофейни и бары.
- → Из парка Ист-Ривер-Стейт-Парк открывается вид на панораму Манхэттена.
Вечер
- • Лилия — Один из лучших итальянских ресторанов Нью-Йорка — паста ручной работы в здании бывшей автомастерской. Бронируйте за несколько недель.
- • Лама Инн — Креативная перуанская кухня на набережной Уильямсберга — севиче и антикучос здесь просто великолепны.
Бар на крыше + ужин в Уильямсберге
С баров на крышах Бруклина открываются лучшие в городе виды на панораму Манхэттена.
Как это сделать:
- • Бронируйте заранее (за 1–2 недели): Westlight (William Vale Hotel) или The Ides (Wythe Hotel), чтобы застать закат.
- • Варианты для ужина: Лилия (паста, бронируйте за несколько недель), Лама Инн (перуанская кухня), Питер Люгер (легендарный стейк-хаус) или просто пицца/тако.
- • Или останьтесь на коктейли и закуски на крыше, а поужинайте в другом месте.
Советы
- → Для посещения баров на крыше во время заката требуется бронирование за 1–2 недели.
- → Коктейли 1 534 ₽–2 075 ₽ / 20 долларов США–27 долларов США — планируйте бюджет соответственно.
- → Дресс-код smart casual — никакой спортивной одежды.
- → Метро Нью-Йорка работает круглосуточно — ночью поезда ходят реже, но движение не прекращается.
MoMA, Рокфеллер-центр и вечер на Таймс-сквер
Современное искусство, панорамные виды на город и неоновый хаос Таймс-сквер.
Утро
Главные шедевры MoMA
«Звездная ночь» Ван Гога, банки с супом Уорхола, Пикассо, Матисс — современное искусство во всей красе.
Как это сделать:
- • Покупайте билеты на определенное время онлайн, чтобы избежать очередей.
- • Маршрут: 5-й этаж (1880-е – 1940-е: «Звездная ночь», Пикассо, Моне) → 4-й этаж (1940-е – 1970-е: Уорхол, Поллок, Ротко) → 2-й этаж (современное искусство).
- • Сад скульптур (1-й этаж) — это место для спокойного отдыха среди работ Родена и Пикассо.
Советы
- → Вечера пятницы (UNIQLO Friday Nights, 17:30–20:30) бесплатны для жителей штата Нью-Йорк с забронированными билетами, но там очень многолюдно — это отличный вариант, если вы местный житель и хотите сэкономить, но не самый лучший, если вы предпочитаете спокойный осмотр.
- → MoMA более компактен, чем Метрополитен-музей — здесь легче увидеть главные шедевры.
- → В магазине дизайна Design Store (отдельный вход, бесплатно) можно найти прекрасные подарки.
- → После этого пообедайте неподалеку в Мидтауне.
После обеда
- • The Halal Guys (53-я улица и 6-я авеню) — Самая знаменитая уличная тележка Нью-Йорка — курица с рисом под белым и острым соусом. Оригинальная точка находится на углу 53-й улицы и 6-й авеню.
- • The Smith (Мидтаун) — Надежное американское брассери — отличный вариант для полноценного обеда в перерыве между посещением музеев и смотровых площадок.
Top of the Rock + Рокфеллер-центр
Панорамный обзор на 360°: с одной стороны виден Центральный парк, а с другой — Эмпайр-стейт-билдинг, который обязательно попадет на ваши фото.
Как это сделать:
- • Бронируйте время на закате за 1–2 недели, чтобы застать лучший свет (или раннее утро для максимальной видимости).
- • Три уровня смотровой площадки: 67-й, 69-й и открытый 70-й этаж.
- • После: прогуляйтесь по Рокфеллер-плаза (зимой здесь заливают каток, а летом работают открытые террасы ресторанов).
- • Осмотрите расположенный рядом Радио-сити-мьюзик-холл или прогуляйтесь по Пятой авеню, любуясь витринами.
Советы
- → Top of the Rock против Эмпайр-стейт-билдинг: оба варианта хороши. С Top of the Rock открывается лучший вид на Центральный парк, а на ваших фотографиях будет виден сам Эмпайр-стейт-билдинг.
- → Билеты на время заката раскупаются быстро — бронируйте заранее.
- → Можно пропустить, если вы планируете посетить Эмпайр-стейт-билдинг завтра.
- → В Рокфеллер-центре проводятся туры по студиям NBC, если вы поклонник телевидения.
Пропустите смотровую площадку и бесплатно насладитесь Рокфеллер-плаза с уровня земли — здесь находится знаменитый каток и рождественская елка.
Забронируйте слот на время заката (+812 ₽ / 11 долларов США) для самых эффектных видов на город в «золотой час».
Вечер
- • The Marshal — Американская кухня «от фермы до стола» в Адской кухне — блюда из дровяной печи и крафтовые коктейли в уютной обстановке.
- • Димсамы в Чайна-тауне — Быстрая лапша ручной лепки и пельмени — Xi'an Famous Foods или Vanessa's Dumpling House являются культовыми местами Нью-Йорка.
Таймс-сквер + Бродвей
Таймс-сквер — это квинтэссенция хаоса Нью-Йорка; Бродвей — это театр мирового уровня.
Как это сделать:
- • Прогуляйтесь по Таймс-сквер в сумерках, чтобы в полной мере оценить эффект светодиодных экранов.
- • Ужин в Адской кухне (9-я/10-я авеню, 42-я–52-я улицы) — еда лучше, а цены ниже, чем на Таймс-сквер.
- • Бродвейское шоу (начало в 19:30 или 20:00) — бронируйте онлайн за 2–4 недели или загляните в кассу TKTS за скидками в день представления.
Советы
- → Избегайте ВСЕХ ресторанов на Таймс-сквер — это ловушки для туристов.
- → Популярные шоу: Wicked, Hamilton, MJ, Six, Book of Mormon.
- → Места на балконе (2 887 ₽–4 963 ₽ / 38 долларов США–65 долларов США) часто имеют лучший обзор, чем дорогие места в задних рядах партера.
- → Дневные спектакли по средам (14:00) — самые дешевые.
Встаньте в очередь в кассу TKTS за скидками 20–50% на Бродвей в тот же день или попробуйте удачу в бродвейской лотерее, чтобы выиграть билеты в первый ряд за 2 526 ₽–3 158 ₽ / 33 доллара США–41 доллар США.
Забронируйте премиальные места в партере на Hamilton или Wicked для полноценного знакомства с Бродвеем — или добавьте VIP-тур за кулисы перед шоу.
Свободный день: поездка в долину Гудзона или более глубокое изучение Нью-Йорка
Выберите свое приключение — сбегите на природу или погрузитесь в атмосферу районов Нью-Йорка.
Утро
Долина Гудзона (Колд-Спринг или Слипи-Холлоу)
Красивые пейзажи, пешие прогулки, исторические поместья и отдых от городской суеты.
Как это сделать:
- • Вариант А (Колд-Спринг): Линия Metro-North Hudson от Центрального вокзала до Колд-Спринг (1,5 часа, 1 624 ₽ / 21 доллар США в одну сторону). Поднимитесь на Брейкнек-Ридж (сложный маршрут, потрясающие виды) или исследуйте милую деревушку с антикварными лавками и ресторанами на берегу реки.
- • Вариант Б (Слипи-Холлоу): Metro-North до Тарритауна (1 час, 1 263 ₽ / 16 долларов США). Посетите кладбище Слипи-Холлоу, поместье Филипсбург-Мэнор, Кайкат (поместье Рокфеллеров). Идеально подходит для любования осенней листвой (октябрь).
Советы
- → Возьмите с собой походные ботинки для Брейкнек-Ридж — подъем крутой и сложный.
- → Осень (октябрь) великолепна для наблюдения за листвой — бронируйте билеты на поезд заранее.
- → Возьмите еду для пикника — за пределами деревень выбор ресторанов ограничен.
- → Вернитесь в Нью-Йорк к 18:00–19:00 на ужин.
После обеда
День исследования районов
Увидьте те стороны Нью-Йорка, которые туристы обычно пропускают — аутентичные кварталы и скрытые жемчужины.
Как это сделать:
- • Вариант А (Чайна-таун + Маленькая Италия): Димсамы, пельмени с бульоном, уличные рынки и итальянская выпечка.
- • Вариант Б (Сохо + Нолита): Чугунная архитектура, шоппинг в бутиках, кофейни, художественные галереи.
- • Вариант В (Ист-Виллидж): История панк-культуры, винтажные магазины, Томпкинс-сквер-парк, украинская кухня, дайв-бары.
Советы
- → Чайна-таун: Joe's Shanghai (пельмени с бульоном), Nom Wah Tea Parlor (димсамы).
- → Сохо: Полюбуйтесь витринами дизайнерских бутиков, загляните в книжный магазин McNally Jackson.
- → Ист-Виллидж: Veselka (круглосуточный украинский ресторан), магазины виниловых пластинок на Сент-Маркс-Плейс.
- → Выделите бюджет в размере 2 526 ₽–4 151 ₽ / 33 доллара США–54 доллара США на еду и прогулки.
Вечер
Варианты музеев
В Нью-Йорке более 170 музеев — вот лучшие из тех, что вы могли пропустить.
Как это сделать:
- • Американский музей естественной истории (около 2 526 ₽ / 33 доллара США): динозавры, синий кит, шоу в планетарии. Лучший выбор для семей.
- • Музей Гуггенхайма (2 526 ₽ / 33 доллара США): культовая спиралевидная архитектура Фрэнка Ллойда Райта, коллекция современного искусства.
- • Музей Уитни (2 526 ₽ / 33 доллара США): американское искусство, терраса на крыше с видом на реку Гудзон.
Советы
- → Музей естественной истории: выделите 3–4 часа; спокойнее всего здесь в будние дни после полудня.
- → Музей Гуггенхайма: само здание — это произведение искусства; прогуляйтесь по спиральному пандусу.
- → Музей Уитни: бесплатные вечера по пятницам (17:00–22:00) для всех при наличии забронированных билетов — отличная возможность сэкономить, но бывает очень многолюдно.
- → Поужинайте неподалеку от выбранного вами музея.
Гарлем, Колумбийский университет и Верхний Манхэттен
Познакомьтесь с афроамериканской историей, кампусом Лиги плюща и аутентичной «кухней души».
Утро
Исторический район Гарлема
Посмотрите, где зародился Гарлемский ренессанс: джаз-клубы, театр «Аполло», красивые браунстоуны.
Как это сделать:
- • Начните со 125-й улицы (главная торговая улица).
- • Маршрут: Театр «Аполло» (место для фото) → Музей-студия → Страйверс-Роу (исторические браунстоуны на 138-й и 139-й улицах) → Абиссинская баптистская церковь (воскресное утреннее богослужение с госпелом около 10:00 — проверьте официальный сайт церкви на предмет актуальных правил посещения и времени службы).
- • Бранч в Sylvia's (легендарное заведение с «кухней души») или в Red Rooster (современная интерпретация «кухни души»).
Советы
- → Перед посещением проверьте официальный сайт Абиссинской церкви; время служб и правила для посетителей могут меняться, к тому же это настоящее богослужение, а не туристическое шоу.
- → Доступны туры по театру «Аполло» (1 624 ₽ / 21 доллар США) — посмотрите, где выступали Арета, Элла и Джеймс Браун.
- → Гарлем безопасен в дневное время; придерживайтесь главных улиц.
- → Заложите в бюджет 1 624 ₽–2 887 ₽ / 21 доллар США–38 долларов США на бранч.
После обеда
- • Sylvia's — Легендарное заведение «сол-фуд» в Гарлеме с 1962 года — жареная курица, листовая капуста и кукурузный хлеб.
- • Red Rooster — Современная кухня «сол-фуд» от знаменитого шеф-повара Маркуса Самуэльссона — воскресный госпел-бранч здесь легендарен (бронируйте заранее).
Колумбийский университет + Риверсайд-парк
Красивый кампус, ступени библиотеки, ставшие знаменитыми благодаря кино, и спокойный прибрежный парк.
Как это сделать:
- • Прогуляйтесь по кампусу Колумбийского университета — вход на пересечении 116-й улицы и Бродвея.
- • Посмотрите: ступени Мемориальной библиотеки Лоу, библиотеку Батлера, статую «Альма-матер».
- • Пройдите на запад к Риверсайд-парку вдоль реки Гудзон — здесь вас ждут дорожки, игровые площадки и виды на реку.
- • Зайдите за кофе в Hungarian Pastry Shop (1030 Амстердам-авеню) рядом с кампусом.
Советы
- → Кампус открыт для публики — вход свободный.
- → Риверсайд-парк менее многолюден, чем Центральный парк, и прекрасно подходит для дневных прогулок.
- → В районе Морнингсайд-Хайтс вокруг Колумбийского университета много отличных кафе и книжных магазинов.
- → Если вы устали, пропустите этот пункт и отдохните перед ужином.
Вечер
- • Amy Ruth's — Классика «сол-фуд» — блюда из курицы и вафли названы в честь знаменитых афроамериканцев. Принимают наличные.
- • Harlem Shake — Отличные бургеры и молочные коктейли на Ленокс-авеню — быстрый и сытный перекус перед поздним джазовым сетом.
Вечер в джаз-клубах Гарлема
Аутентичные джаз-клубы Гарлема с традиционной кухней «сол-фуд», живой музыкой и местной публикой.
Как это сделать:
- • Ужин в Red Rooster или Amy Ruth's (кухня «сол-фуд», жареная курица, вафли).
- • Джаз-клубы: Bill's Place (крошечный спикизи-бар, куда можно со своим алкоголем, бронировать нужно заранее), а также другие места в Гарлеме, такие как Showmans или American Legion Post 398 — проверяйте актуальное расписание, так как клубы в Гарлеме часто открываются, закрываются или меняют часы работы.
- • Шоу обычно начинаются в 20:00–21:00; бронируйте заранее.
Советы
- → Bill's Place — самое аутентичное место: можно со своим алкоголем, только наличные, никакого бара, только чистый джаз в обстановке гостиной.
- → Minton's: вход 2 526 ₽ / 33 доллара США, полноценное меню ужина, 2 сета за вечер.
- → Бюджет: 3 339 ₽–4 963 ₽ / 44 доллара США–65 долларов США на ужин + 1 624 ₽–2 526 ₽ / 21 доллар США–33 доллара США за вход в клуб.
- → Метро Нью-Йорка работает круглосуточно — ночью поезда ходят реже, но движение не прекращается.
Хай-Лайн, Уэст-Виллидж и прощальный ужин
Завершите свою неделю в Нью-Йорке прогулкой по надземному парку, очаровательным улочкам и незабываемым прощальным ужином.
Утро
86-й этаж Эмпайр-стейт-билдинг
Классический вид на Нью-Йорк — панорама Манхэттена и окрестностей на 360°.
Как это сделать:
- • Забронируйте онлайн самый ранний слот на вход (или пропустите, если вы уже были на Top of the Rock в 4-й день).
- • Главная смотровая площадка на 86-м этаже — это тот самый легендарный вид под открытым небом.
- • Билеты на 102-й этаж стоят на ~2 707 ₽ / 35 долларов США дороже (цена варьируется) — многим посетителям вполне достаточно 86-го этажа.
- • На выходе полюбуйтесь вестибюлем в стиле ар-деко.
Советы
- → Раннее утро — это отличная видимость и меньше людей.
- → Пропустите этот пункт, если вы уже были на Top of the Rock — используйте утро для покупок в последний момент или сборов.
- → Экспресс-пропуски не понадобятся, если вы забронируете билеты онлайн и придете к открытию.
Пропустите, если вы уже посещали Top of the Rock в 4-й день — вместо этого полюбуйтесь Эмпайр-стейт-билдинг с уровня улицы или из бесплатного вестибюля.
Забронируйте билет на рассвет, чтобы насладиться самой волшебной панорамой просыпающегося города без толп туристов.
После обеда
- • Los Tacos No. 1 — Выдающиеся аутентичные мексиканские тако — курица в соусе адобо и кактус просто великолепны.
- • Зе Лобстер Плейс — Свежие роллы с лобстером, суши и ро-бар внутри Челси-маркет — занимайте место за стойкой.
Хай-Лайн + Челси-маркет
Надземный парк протяженностью 2,4 км с полевыми цветами и видом на реку Гудзон, а также великолепный фуд-холл.
Как это сделать:
- • Заходите на Хай-Лайн со стороны Гансворт-стрит (станция 14-я улица).
- • Идите на север до 34-й улицы (весь маршрут займет 45 мин) или выберите более короткие участки.
- • Спуститесь на 16-й улице к расположенному внизу Челси-маркет.
- • Обед: тако (Los Tacos No. 1), роллы с лобстером, тайская и итальянская кухня, пончики — попробуйте блюда в разных киосках.
- • Посмотрите товары: книги, кухонную утварь, изделия ручной работы.
Советы
- → Хай-Лайн полностью бесплатен и открыт круглый год.
- → В будние дни после полудня здесь спокойнее, чем в выходные.
- → Челси-маркет: приходите до полудня или после 14:30, чтобы избежать пика обеденной суеты.
- → Заложите в бюджет 1 534 ₽–2 887 ₽ / 20 долларов США–38 долларов США на пиршество в Челси-маркет.
- → Последний шанс купить сувениры — на рынке Челси-маркет можно найти уникальные подарки из Нью-Йорка.
Вечер
- • Via Carota — Итало-американская жемчужина на Гроув-стрит — жареные артишоки и паста здесь просто исключительны. Бронирования нет, приходите пораньше.
- • Joe's Pizza (Бликер-стрит) — Лучший кусок пиццы в Нью-Йорке — €3, сложите его пополам и ешьте прямо на тротуаре, как местный житель.
Заключительный вечер в Уэст-Виллидж
Попрощайтесь с Нью-Йорком там, где он больше всего похож на уютный городок: усаженные деревьями улицы, дома из бурого камня и уютные бистро.
Как это сделать:
- • Начните с Вашингтон-сквер-парка, чтобы застать закат.
- • Прогуляйтесь: Бликер-стрит, Гроув-корт (скрытый тупик), Коммерс-стрит (изогнутая улица), Кристофер-стрит (история ЛГБТК+).
- • Ужин: забронируйте столик для особенной финальной трапезы — Carbone (итальянская кухня, дорого), L'Artusi (итальянская кухня, более доступно), Via Carota (деревенская итальянская кухня) или Joe's Pizza (легендарный кусок пиццы).
- • Завершите вечер напитками в Marie's Crisis (пиано-бар с песнопениями), Blue Note (джаз) или в тихом винном баре.
Советы
- → Бронируйте столики на ужин в популярных местах за 2–4 недели.
- → Уэст-Виллидж — самый романтичный район Нью-Йорка, идеальный финал.
- → В Joe's Pizza (Бликер-стрит) кусок стоит 289 ₽ / 3,77 доллара США, если вы хотите перекусить по-простому — сложите его и ешьте стоя.
- → Прогуляйтесь до отеля пешком, если он неподалеку — насладитесь последней ночью в Нью-Йорке.
- → Бюджет: 4 151 ₽–8 301 ₽ / 54 доллара США–108 долларов США на человека для особенного прощального ужина.
Прибытие и отъезд: планирование вашей недели в Нью-Йорке
Для полноценного 7-дневного маршрута по Нью-Йорку постарайтесь выделить 7 полных дней в городе — по возможности прилетайте вечером накануне первого дня и улетайте утром после седьмого дня.
Прилетайте в JFK, LaGuardia (LGA) или Newark (EWR). Из JFK: Эйртрейн (~652 ₽ / 8,52 доллара США) + метро (230 ₽ / 3 доллара США) = ~882 ₽ / 12 долларов США, 60–90 мин; или такси (~5 374 ₽ / 70 долларов США — фиксированный тариф до Манхэттена плюс доплаты, сборы за проезд по платным дорогам и чаевые). Из LaGuardia: бесплатный автобус Q70 + метро (230 ₽ / 3 доллара США, ~45–60 мин) или Uber/такси (цена варьируется). Из Newark: NJ Transit + Эйртрейн (~1 289 ₽ / 17 долларов США, ~60 мин) или Uber/такси (цена варьируется).
Используйте бесконтактную систему OMNY (приложите карту или телефон) в метро и автобусах — 230 ₽ / 3 доллара США за поездку, с лимитом трат ~2 687 ₽ / 35 долларов США за скользящий 7-дневный период. Карты MetroCard больше нельзя будет купить или пополнить с января 2026 года; существующий баланс можно будет перенести.
Где остановиться в Нью-Йорке на неделю
Для 7-дневного пребывания расположение и удобный доступ к метро важнее размера номера. Лучшие районы Манхэттена для проживания: Мидтаун (в центре всего, но очень туристический), Верхний Вест-Сайд (жилой район рядом с музеями и Центральным парком), Челси/Гринвич-Виллидж (модные районы с отличными ресторанами) или Нижний Манхэттен (Финансовый квартал, близость к Бэттери-парку).
Вариант в Бруклине: Уильямсбург или Дамбо (DUMBO) — всего одна остановка на метро до Манхэттена, отели на 30–40% дешевле, отличные рестораны и бары, а также более аутентичная атмосфера Нью-Йорка.
Постарайтесь поселиться в 5–10 минутах ходьбы от линий метро 1, 2, 3, A, C или L — они обеспечивают легкий доступ к большинству достопримечательностей с минимальным количеством пересадок.
Избегайте: отдаленных окраинных районов, откуда дорога до Мидтауна занимает более 60–90 минут с 2–3 пересадками. Экономия в 2 526 ₽ / 33 доллара США за ночь не стоит потери нескольких часов в день на дорогу.
Стоит ли покупать New York CityPASS на 7 дней?
Стоимость New York CityPASS составляет ~12 001 ₽ / 157 долларов США (включая сервисный сбор; ожидается повышение цены 28 февраля 2026 г.) и дает доступ к 5 достопримечательностям: Эмпайр-стейт-билдинг + Американский музей естественной истории (обязательно), плюс 3 на выбор из: Топ-оф-зе-Рок, Музей Гуггенхайма, Музей 11 сентября, Музей «Интрепид», паром к Статуе Свободы и острову Эллис, Circle Line, Edge, MoMA. Примечание: вариант со Статуей включает только общий билет на паром (без доступа на пьедестал или в корону).
Для этого 7-дневного маршрута CityPASS — отличный выбор. Маршрут включает Эмпайр-стейт (~3 339 ₽ / 44 доллара США), Топ-оф-зе-Рок (~3 068 ₽ / 40 долларов США) и паром к Статуе Свободы (~1 985 ₽ / 26 долларов США) = ~8 391 ₽ / 110 долларов США за достопримечательности, входящие в CityPASS. Добавьте AMNH (~2 256 ₽ / 29 долларов США) и Музей 11 сентября (~1 805 ₽–2 797 ₽ / 24 доллара США–37 долларов США), и вы получите до ~13 444 ₽ / 176 долларов США при покупке по отдельности против ~12 001 ₽ / 157 долларов США за абонемент.
За 7 дней вы сможете комфортно посетить все 5 достопримечательностей CityPASS. Используйте дни 1 и 5 для AMNH, день 2 — для Статуи Свободы и Музея 11 сентября, день 4 — для Топ-оф-зе-Рок, день 7 — для Эмпайр-стейт-билдинг. Пасс дает право на проход без очереди в Эмпайр-стейт-билдинг и Топ-оф-зе-Рок. Примечание: The Met не включен — билеты в The Met нужно покупать отдельно (~2 304 ₽ / 30 долларов США для взрослых).
Настоятельно рекомендуется. Вы сэкономите около 2 256 ₽ / 29 долларов США на билетах и получите возможность пройти без очереди на самые популярные смотровые площадки. 7-дневное окно дает вам достаточно гибкости, чтобы воспользоваться всеми 5 включенными посещениями.
Бронируйте туры и развлечения в Нью-Йорке
Лучшие экскурсии, поездки на день и билеты без очереди для вашего маршрута.
Часто задаваемые вопросы
Достаточно ли 7 дней в Нью-Йорке?
Не слишком ли много — 7 дней в Нью-Йорке?
Стоит ли провести все 7 дней в Нью-Йорке или разделить поездку с другими городами?
Можно ли пропустить какие-то дни, если я устану?
Что если дождь будет идти несколько дней подряд?
Какой проездной билет стоит купить на неделю в Нью-Йорке?
Какой бюджет стоит заложить на 7 дней в Нью-Йорке (без учета перелетов и отеля)?
Сколько дней в Нью-Йорке?
Не уверены, подходят ли 7 дн.? Вот что включает каждая поездка.
- День 1: Центральный парк, Метрополитен-музей и Таймс-сквер
- День 2: Статуя Свободы, Уолл-стрит и Бруклинский мост
- День 3: Эмпайр-стейт-билдинг, Хай-Лайн и Уэст-Виллидж
- День 1: Центральный парк, Метрополитен-музей и Верхний Вест-Сайд
- День 2: Статуя Свободы, Мемориал 11 сентября и Финансовый квартал
- День 3: Бруклинский мост, Дамбо и Уильямсберг
- День 4: MoMA, Таймс-сквер и Вест-Виллидж
- День 5: Эмпайр-стейт-билдинг, Хай-Лайн и прощание с Челси
- День 1: Центральный парк, Метрополитен-музей и Верхний Вест-Сайд
- День 2: Статуя Свободы, Мемориал 11 сентября и Финансовый квартал
- День 3: Бруклинский мост, ДАМБО, Уильямсберг и Smorgasburg
- День 4: MoMA, Рокфеллер-центр и Таймс-сквер
- День 5: Поездка в долину Гудзона или более глубокое изучение Нью-Йорка
- День 6: Гарлем, Колумбийский университет и Верхний Манхэттен
- День 7: Хай-Лайн, Уэст-Виллидж и прощальный ужин
Почему вы можете доверять этому путеводителю
35+ стран • 8 лет анализа данных о путешествиях
Независимый разработчик и аналитик туристических данных из Праги. Посетил более 35 стран Европы и Азии, более 8 лет опыта анализа авиамаршрутов, цен на жилье и сезонных погодных условий.
- Официальные советы по туризму и путеводители
- Данные о мероприятиях GetYourGuide и Viator
- Данные о ценах Booking.com и Numbeo
- Отзывы и рейтинги Google Maps
Методология: Нью-Йорк — это руководство объединяет данные о климате за прошлые годы, текущие тенденции в туризме и реальные бюджеты путешественников, чтобы дать точные и полезные рекомендации.
Обновлено: 20 февраля 2026 г.
Готовы забронировать поездку в Нью-Йорк?
Пользуйтесь услугами наших проверенных партнеров, чтобы найти лучшие предложения.
Еще путеводители Нью-Йорка
Погода
Средние климатические показатели за прошлые годы, чтобы помочь тебе выбрать лучшее время для поездки.
Лучшее время для посещения
Погода по месяцам и советы по сезонам
Чем заняться
Лучшие достопримечательности и скрытые жемчужины
Где остановиться
Лучшие районы и рекомендации отелей
Стоимость и бюджет
Ежедневные расходы, советы по экономии и детализация бюджета
Полный путеводитель
Полный обзор направления