7-дневный маршрут по Парижу вкратце
Для кого предназначен этот 7-дневный маршрут по Парижу
Этот маршрут предназначен для путешественников, которые проводят в Париже целую неделю и хотят увидеть основные достопримечательности — Эйфелеву башню, Лувр, Монмартр, Версаль — а также такие районы, как Ле Маре, Канал Сен-Мартен и Бельвиль, которые демонстрируют повседневную жизнь парижан.
Ожидайте 15–20 тысяч шагов в день с встроенными моментами отдыха: посещение рынков, перерывы в кафе, наблюдение за закатом. Если вы путешествуете с детьми или предпочитаете более спокойный темп, вы можете легко отказаться от посещения музея или заменить насыщенный вечер ранним отходом ко сну, не нарушая маршрут.
Популярные мероприятия
Лучшие туры и впечатления в Paris
Ле Маре, Иль-де-ла-Сите и вечерний круиз по Сене
Начните знакомство с Парижем с прогулки по району Ле-Маре, острову Нотр-Дам и расслабляющего вечернего круиза.
Утро
Площадь Вогезов и улочки квартала Ле Маре
Площадь Вогезов — одна из самых красивых площадей Парижа, а окружающие ее улицы сразу же дают вам ощущение, что вы действительно находитесь в Париже.
Как это сделать:
- • Начните с площади Вогезов, прогуляйтесь под аркадами и выпейте чашечку кофе на площади.
- • Прогуляйтесь по улицам Rue des Francs-Bourgeois и Rue Vieille du Temple, где вы найдете бутики, пекарни и галереи.
- • Дополнительно: загляните на час в Musée Carnavalet (музей истории Парижа, часто бесплатный).
Советы
- → Не планируйте на утро насыщенную программу осмотра достопримечательностей — считайте его днем ориентации и отдыха после перелета.
- → Обратите внимание на рестораны, которые выглядят привлекательно; Ле Маре — отличный район, куда можно вернуться на ужин в другой вечер.
После обеда
Остров Сите и Нотр-Дам снаружи
Именно здесь зародился средневековый Париж — с мощеными улочками, видами на реку и близким видом на отреставрированный фасад собора Нотр-Дам.
Как это сделать:
- • Из Ле-Маре перейдите через реку на остров Сите и обойдите Нотр-Дам, чтобы полюбоваться разными видами.
- • Прогуляйтесь до площади Square du Vert-Galant на западной оконечности острова, чтобы найти более тихое место у воды.
- • Если она открыта, загляните в Сент-Шапель, чтобы полюбоваться витражами (забронируйте билеты заранее).
Советы
- → Интерьер собора Нотр-Дам вновь открылся в конце 2024 года, и теперь для посещения используются бесплатные билеты с указанием времени, что приводит к очень большому скоплению людей. Проверьте официальный сайт собора или сайт туристического совета Парижа, чтобы узнать о последних изменениях в системе бронирования, и запаситесь дополнительным временем на прохождение контроля безопасности.
- → Держите ценные вещи при себе — в людных местах могут действовать карманники.
Вечер
Круиз по Сене
За 60–90 минут вы пройдете мимо многих достопримечательностей — Эйфелевой башни, Лувра, Орсе — не сделав ни одного шага.
Как это сделать:
- • Выберите круиз на закате или в начале вечера, отправляющийся недалеко от Эйфелевой башни или Пон-Нёф.
- • Приходите на 20–30 минут раньше, чтобы занять место на открытой террасе с хорошим видом.
- • Возьмите с собой легкую куртку, даже летом; на палубе может быть прохладно.
Советы
- → Не покупайте дорогие напитки на борту самолета; возьмите с собой воду или небольшую бутылку вина, если это разрешено.
- → Если идет сильный дождь, выберите лодку с крышей и большими окнами; вид все равно будет отличный, а вы останетесь сухими.
Эйфелева башня, Трокадеро и Елисейские поля
Правильно отметьте Эйфелеву башню, затем пройдите через Трокадеро и поднимитесь по Елисейским полям к Триумфальной арке.
Утро
Эйфелева башня (вершина или 2-й этаж)
Независимо от того, сколько фотографий вы видели, выход на смотровые площадки все равно вызывает мурашки по коже.
Как это сделать:
- • Забронируйте официальные билеты за 60 дней и выберите утренний сеанс.
- • Если билеты на вершину распроданы, выберите билеты на 2-й этаж или экскурсию с гидом для небольшой группы.
- • На пути вниз прогуляйтесь по Марсовому полю, чтобы сделать классические фотографии на фоне башни.
Советы
- → Остерегайтесь продавцов браслетов и мошенников, собирающих подписи под петициями, в окрестностях базы.
- → Если вы боитесь высоты, остановитесь на 2-м этаже — оттуда тоже открывается прекрасный вид.
После обеда
Трокадеро и Триумфальная арка
С Трокадеро открывается вид на всю башню и Марсово поле; с крыши Арки виден Париж, раскинувшийся во всех направлениях.
Как это сделать:
- • Пройдите по мосту Пон-д'Иена до садов Трокадеро и поднимитесь по ступенькам, чтобы сделать фотографии.
- • Продолжайте путь на метро или пешком по авеню Елисейские поля в направлении Триумфальной арки.
- • Поднимитесь на Арку, чтобы полюбоваться панорамным видом, особенно красивым в конце дня.
Советы
- → Чтобы добраться до Арки, воспользуйтесь подземным переходом; никогда не переходите круговое движение на поверхности.
- → Если очереди длинные, пусть один человек стоит в очереди, а другой покупает кофе или закуски на вынос.
Вечер
Бистро в 7-м или 8-м округе
Это идеальное время, чтобы попробовать стейк с картофелем фри, утиное конфи или простое блюдо дня в ресторане по соседству.
Как это сделать:
- • Избегайте ресторанов, расположенных прямо на Елисейских полях; ищите их на одну или две улицы дальше.
- • Забронируйте заранее на пятницу/субботу; в середине недели более гибкий график.
Советы
- → Во Франции, если вы сидите за столом, от вас ожидают, что вы закажете напиток или еду; сидение у бара встречается реже.
- → Если после ужина вы предпочитаете что-то более легкое, запланируйте десерт в отдельной кондитерской.
Лувр, Тюильри и Музей Орсе
День классического искусства: Лувр утром, перерыв в Тюильри, импрессионисты в Орсе днем.
Утро
Лувр
От «Моны Лизы» до «Крылатой Победы» — в Лувре хранятся некоторые из самых известных произведений искусства в мире.
Как это сделать:
- • Забронируйте вход заранее и приезжайте на 30–45 минут раньше.
- • Войдите через Carrousel du Louvre или Porte des Lions, если это возможно, чтобы избежать длинных очередей к пирамиде.
- • Следуйте маршруту основных достопримечательностей (Мона Лиза → Итальянский Ренессанс → Египетские древности → Греческая/римская скульптура).
Советы
- → Закрыто по вторникам; при необходимости меняйте дни.
- → Одевайтесь послойно — из-за кондиционеров и тепла тела в помещениях может быть то тепло, то прохладно.
После обеда
Сад Тюильри
Идеальное место, чтобы присесть, расслабиться и понаблюдать за людьми между посещением крупных музеев.
Как это сделать:
- • Перекусите быстро или купите сэндвич на вынос рядом с Лувром.
- • Прогуляйтесь по саду Тюильри и отдохните у одного из прудов.
Советы
- → Используйте это время, чтобы проверить билет в музей Орсе и время входа, и скорректируйте, если вы опаздываете.
- → Если погода плохая, сократите время пребывания в саду и отправляйтесь прямо в Орсэ.
Музей Орсе
Старый вокзал в стиле боз-ар, преобразованный в музей импрессионистского и постимпрессионистского искусства (Моне, Ренуар, Ван Гог).
Как это сделать:
- • Перейдите через реку, чтобы попасть в музей Орсе; заранее забронируйте билеты, чтобы избежать длинных очередей.
- • Начните с верхних этажей, где представлены работы импрессионистов, и постепенно спускайтесь вниз.
- • Завершите прогулку у гигантских часов с видом на Лувр.
Советы
- → По понедельникам закрыто; для более спокойного посещения проверьте дни вечернего открытия.
- → Если вы устали, сосредоточьтесь на этаже импрессионистов и пропустите небольшие боковые залы.
Вечер
Сен-Жермен-де-Пре
Это ваш уютный вечер в кафе/винном баре — идеальный вариант после насыщенного дня в музее.
Как это сделать:
- • Прогуляйтесь по Сен-Жермену; выберите бистро или винный бар, где царит непринужденная атмосфера, а не туристическая.
- • Забронируйте заранее, если это пятница или суббота вечером.
Советы
- → Избегайте мест, которые агрессивно привлекают ваше внимание; в Париже это редко бывает хорошим знаком.
- → Если вы хотите десерт, закажите один или два на двоих, а не полный курс для каждого — французские порции могут быть очень сытными.
Монмартр, Сакре-Кер и факультативное посещение кабаре
Отправляйтесь на Монмартр, чтобы насладиться деревенской атмосферой и видами на город; завершите вечер в кабаре, если это соответствует вашему стилю.
Утро
Базилика Сакре-Кёр и улочки Монмартра
Одна из лучших смотровых площадок Парижа и улочки, которые по-прежнему напоминают отдельную деревушку на вершине холма.
Как это сделать:
- • Доехать на метро до станции Abbesses или Anvers и подняться пешком (или на фуникулере).
- • Исследуйте интерьер базилики (бесплатно) и террасу, а затем прогуляйтесь по улицам Rue des Saules и Rue Norvins.
- • Если вы любите историю искусства, можно сделать остановку в Музее Монмартра.
Советы
- → Обходите портретные стенды на самых оживленных площадях, если только вы действительно не хотите заказать портрет.
- → Надевайте удобную обувь — мостовые и холмы Монмартра могут быть тяжелыми для лодыжек.
После обеда
Гибкий день
К середине недели у всех разный уровень энергии. Гибкий график помогает избежать переутомления.
Как это сделать:
- • Вернитесь в центр Парижа, чтобы пойти по магазинам в районе Ле-Маре или возле Оперы / Галереи Лафайет.
- • В качестве альтернативы посетите небольшой музей, такой как Музей Родена или Музей Оранжери, если вы пропустили его ранее.
Советы
- → Запланируйте как минимум один перерыв в кафе — Париж — это не только «делать» что-то, но и проникнуться атмосферой.
- → Если вы планируете позднее кабаре-шоу, то лучше провести этот день в более спокойном режиме.
Вечер
Мулен Руж или альтернативное кабаре
Если вам когда-либо было интересно посетить парижское кабаре, сегодняшний вечер — идеальный для этого.
Как это сделать:
- • Забронируйте билеты в Мулен Руж, Crazy Horse или другое кабаре заранее.
- • Запланируйте легкий ранний ужин поблизости перед представлением; спектакли длятся долго.
- • Если кабаре не в вашем вкусе, выберите вместо этого уютный винный бар.
Советы
- → Проверьте дресс-код — обычно подходит стиль «smart-casual», но избегайте слишком повседневной одежды.
- → Будьте готовы к туристическим ценам; рассматривайте это как одноразовый опыт, а не как выгодную сделку.
Однодневная поездка в Версаль
Замените город на королевскую роскошь в Версальском дворце и его садах.
Утро
Версальский дворец
Зеркальный зал, роскошные апартаменты и ухоженные сады демонстрируют всю великолепие королевской Франции.
Как это сделать:
- • Сядьте на поезд C линииRER до станции «Versailles Château – Rive Gauche» (около 45 минут).
- • Забронируйте билеты в дворец без очереди или экскурсию с гидом.
- • Сначала осмотрите дворец, а затем отправляйтесь в сады.
Советы
- → Избегайте понедельников (дворец закрыт) и проверяйте дни забастовок или специальных закрытий.
- → Приходите пораньше, чтобы опередить туристические группы в Зеркальном зале.
После обеда
Сады Версаля и обратный путь
Формальные сады и озера являются такой же достопримечательностью, как и интерьер дворца.
Как это сделать:
- • Арендуйте велосипед, гольф-карт или просто прогуляйтесь по садам возле дворца.
- • Если они открыты, посетите дворцы Трианон и Гамлет Марии-Антуанетты.
- • Вернитесь в Париж в середине дня, чтобы избежать пиковых часов на транспорте.
Советы
- → В теплые месяцы возьмите с собой воду и средства для защиты от солнца; в формальных садах мало тени.
- → Узнайте, будут ли проходить шоу музыкальных фонтанов во время вашего визита — это может повлиять на покупку билетов и маршруты.
Вечер
Ужин в окрестностях
Вы, вероятно, будете уставшими, поэтому идеальным вариантом будет простой ужин недалеко от вашего места проживания.
Как это сделать:
- • Выберите ресторан в 10–15 минутах ходьбы от вашего отеля/Airbnb.
- • Подумайте о том, чтобы лечь спать пораньше, чтобы быть бодрым для прогулок по окрестностям в 6-й день.
Советы
- → Если у вас запланирован ранний трансфер в аэропорт на 8-й день (после поездки), подтвердите детали сейчас.
- → Используйте эту ночь, чтобы сделать стирку или перепаковать вещи, если это необходимо.
Канал Сен-Мартен, Бельвиль и Пер-Лашез
Выйдите за пределы основной туристической зоны: творческие кварталы, уличное искусство и знаменитое кладбище.
Утро
Прогулка по каналу Сен-Мартен
Закрытые мосты, зеленые набережные и независимые магазины показывают Париж с другой стороны.
Как это сделать:
- • Начните с République или Jacques Bonsergent и пройдите вдоль канала в направлении Jaurès.
- • Сделайте остановку, чтобы выпить кофе и съесть пирожное в кафе у канала.
- • Загляните в бутики или книжные магазины, которые привлекли ваше внимание.
Советы
- → Этот район выглядит очень местным; одевайтесь непринужденно и не блокируйте узкие дорожки.
- → Если идет сильный дождь, замените это на крытые проходы (Passage Brady, Passage du Prado) или длительное пребывание в кафе в 10-м округе.
После обеда
Видовые площадки и уличное искусство Бельвилля
Бельвиль известен своим разнообразием сообществ, едой и уличным искусством, а также видом на центр Парижа с вершины холма.
Как это сделать:
- • Доехать на метро до станции Belleville.
- • Прогуляйтесь по парку Бельвиль, чтобы полюбоваться панорамными видами, и исследуйте окрестные улицы в поисках фресок и кафе.
Советы
- → Бельвиль — безопасный район, но он более «реальный» и суровый, чем центральные округа, поэтому будьте бдительны, как в любом большом городе.
- → Если вы увлекаетесь стрит-артом, рассмотрите возможность участия в пешеходной экскурсии с гидом.
Кладбище Пер-Лашез
Место последнего упокоения Джима Моррисона, Оскара Уайльда, Эдит Пиаф и многих других на тихом и красивом кладбище на вершине холма.
Как это сделать:
- • Войдите в метро Père Lachaise и возьмите или скачайте простую карту известных могил.
- • Проведите 60–90 минут, прогуливаясь по окрестностям, а затем выйдите к ближайшей станции метро.
Советы
- → Надевайте удобную обувь — тропы могут быть крутыми и неровными.
- → Говорите тихо; местные жители посещают могилы здесь как настоящее кладбище, а не просто туристическое место.
Вечер
Ужин в 10-м/11-м округе
В этих районах много баров и небольших ресторанов, которые посещают в основном местные жители, а не туристы.
Как это сделать:
- • Выберите бистро или винный бар в районе Оберкампф, Пармантье или Гонкур.
- • Попробуйте разделить несколько небольших блюд или придерживайтесь классической структуры «закуска-основное блюдо-десерт».
Советы
- → Уточняйте дни работы — многие небольшие заведения закрыты по воскресеньям/понедельникам.
- → Если вы чувствительны к шуму, избегайте самых шумных коктейль-баров и выбирайте более тихие боковые улочки.
Латинский квартал, Люксембургский сад и катакомбы
Посвятите последний день классическим достопримечательностям Левого берега, зеленым насаждениям и подземным приключениям.
Утро
Прогулка по Латинскому кварталу
Книжные магазины, узкие улочки и кафе придают Латинскому кварталу оживленную, но уютную атмосферу.
Как это сделать:
- • Начните возле Пантеона или площади Контрескарп.
- • Прогуляйтесь по улице Муффтар и направляйтесь к Люксембургскому саду.
Советы
- → Избегайте только самых туристических ресторанных улиц; посмотрите на соседнюю улицу, где можно найти более подходящие варианты.
- → Загляните в англоязычный книжный магазин, например Shakespeare & Company, если он находится по пути.
Люксембургский сад
Любимый местный парк с видом на дворец, статуями и множеством удобных стульев.
Как это сделать:
- • Прогуляйтесь по Люксембургскому саду неспешным шагом, а затем займите место на скамейке возле центрального бассейна.
- • Пообедайте в ближайшем кафе или в парке, если он открыт.
Советы
- → Это хороший момент для групповых фотографий и последних медленных мгновений перед отъездом.
- → Следите за детьми, играющими возле фонтанов и на оживленных дорожках.
После обеда
Катакомбы Парижа
Сеть туннелей, заполненных костями, созданная в XVIII веке, когда были опустошены центральные кладбища.
Как это сделать:
- • Забронируйте билет с указанием времени заранее — в высокий сезон билеты в кассе ограничены или их нет вовсе.
- • Будьте готовы к лестницам и прохладной погоде; возьмите с собой легкую одежду.
- • Если это не ваше, замените его дополнительным шоппингом или посещением другого музея.
Советы
- → Не подходит для людей, страдающих клаустрофобией или имеющих проблемы с передвижением.
- → Экскурсия проводится самостоятельно, но если вы хотите получить более подробную информацию, вам будут предоставлены аудиогиды.
Вечер
Последние прогулки и прощальный ужин
Завершите неделю там, где вы чувствовали себя как дома — в Ле-Маре, Сен-Жермене, Латинском квартале или в районе канала Сен-Мартен.
Как это сделать:
- • Забронируйте столик в ресторане, который вы заметили ранее во время поездки, но не успели посетить.
- • После ужина прогуляйтесь по набережной Сены, чтобы осмыслить прошедшую неделю.
Советы
- → Перед сном дважды проверьте время отправления и план трансфера.
- → Если у вас ранний рейс, проведите этот вечер ближе к месту проживания и не затягивайте его.
Прибытие и отъезд: как интегрировать этот 7-дневный маршрут
Для настоящего 7-дневного маршрута по Парижу запланируйте 7 полных дней на месте— по возможности приезжайтевечером перед 1-м днем и уезжайте утром после 7-го дня.
Прилетите в аэропорт Шарль де Голль (CDG) или Орли (ORY). Воспользуйтесь метроRER B +, если хотите сэкономить, или заранее закажите трансфер, если прилетаете поздно, с детьми или с тяжелым багажом.
Если вы планируете посетить не только Париж, но и другие регионы Франции (Луару, Нормандию, Прованс, Ривьеру), рекомендуем прилететь в Париж, провести там неделю, а затем воспользоваться поездом « TGV » для дальнейших поездок, вместо того чтобы совершать несколько однодневных поездок туда и обратно.
Где остановиться на неделю в Париже
Для 7-дневного пребывания вам нужен отель, расположенный в центре города, тихий ночью и по разумной цене. Лучшие места для проживания в рамках этого маршрута — Ле Маре, Сен-Жермен, Латинский квартал и некоторые районы 1-го, 2-го и 7-го округов.
Если вы ограничены в бюджете, обратите внимание на 10-й/11-й районы (около канала Сен-Мартен и Оберкампф) или 9-йрайон (Южный Пигаль)— они хорошо связаны метро и предлагают более выгодные цены на ночлег, чем некоторые районы, изображенные на открытках.
По возможности старайтесь останавливаться в пределах 5–10 минут ходьбы от станций метро линий 1, 4 или 14; эти линии позволяют легко добраться до большинства остановок в этом маршруте с минимальным количеством пересадок.
Избегайте чрезмерно дешевых отелей, расположенных далеко от центра или имеющих постоянно плохие отзывы. Экономия €20 в сутки не стоит того, чтобы каждый день тратить на дорогу еще час или ставить под угрозу свою безопасность.
Поищите отели в Париже на нужные вам датыЧасто задаваемые вопросы
7 дней — это слишком долго для одного только Парижа?
Стоит ли добавить другие французские города или остаться в Париже?
Могу ли я добавить в этот маршрут дополнительные однодневные поездки?
Этот темп слишком медленный? Стоит ли добавить больше достопримечательностей в день?
Как адаптировать этот маршрут для детей или семей?
Готовы забронировать поездку « Париж »?
Пользуйтесь услугами наших проверенных партнеров, чтобы найти лучшие предложения.
Еще путеводители по Париж
Об этом руководстве
Автор: Ян Кренек
Независимый разработчик и аналитик туристических данных, проживающий в Праге. Посетил более 35 стран Европы и Азии, более 8 лет занимается анализом маршрутов авиаперелетов, цен на проживание и сезонных погодных условий.
Опубликовано: 20 ноября 2025 г.
Обновлено: 20 ноября 2025 г.
Источники данных: Официальные туристические советы и путеводители для посетителей • Данные о деятельности GetYourGuide и Viator • Данные о ценах с сайтов Booking.com и Numbeo. • Отзывы и оценки в Google Maps
Как это сделать: Это руководство объединяет данные о климате за прошлые годы, текущие тенденции в туризме и реальные бюджеты путешественников, чтобы дать точные и полезные рекомендации для Париж.