Polynesia thuộc Pháp
Trải dài trên một vùng rộng lớn của Nam Thái Bình Dương, Polynesia thuộc Pháp là một tập hợp gồm 118 hòn đảo và rạn san hô vòng, định nghĩa cho một chuyến chạy trốn vùng nhiệt đới đích thực. Bạn sẽ bắt gặp một thế giới nơi những đầm nước màu xanh ngọc bích hòa quyện với những đỉnh núi màu lục bảo lởm chởm, nổi bật nhất là hình bóng mang tính biểu tượng của Núi Otemanu ở Bora Bora. Điểm đến này là nơi khai sinh ra những căn biệt thự trên mặt nước (overwater bungalow), mang đến sự kết hợp độc đáo giữa sự sang trọng cao cấp và di sản Polynesia lâu đời. Bên ngoài các khu nghỉ dưỡng, tinh thần Mana—một nguồn sinh lực thiêng liêng—lan tỏa trong không gian, được cảm nhận qua nhịp trống truyền thống rộn ràng và hương thơm của hoa Tiare. Cho dù bạn đang khám phá những vườn san hô rực rỡ hay ngắm hoàng hôn buông xuống trên đường chân trời trong vắt, quần đảo này đều mang lại cảm giác thanh bình sâu sắc và kỳ quan thiên nhiên tuyệt diệu.
Trên trang này
Chúng tôi xây dựng hướng dẫn này dựa trên dữ liệu du lịch chính thức, thông tin địa phương và giá thực tế từ các hướng dẫn thành phố, để bạn có thể lên kế hoạch chuyến đi một cách tự tin.
Thông tin nhanh
Tại sao nên ghé thăm Polynesia thuộc Pháp
Sự sang trọng trên mặt nước mang tính biểu tượng
Polynesia thuộc Pháp là nơi tiên phong cho kiểu nhà gỗ trên mặt nước (overwater bungalow), cho phép bạn thức dậy ngay phía trên những rạn san hô rực rỡ. Những khu nghỉ dưỡng biệt lập này cung cấp các hiên riêng và tấm sàn bằng kính để ngắm nhìn sinh vật biển mà không cần rời khỏi phòng của mình.
Những cuộc gặp gỡ sinh vật biển đẳng cấp thế giới
Quần đảo này là một trong những nơi tốt nhất trên Trái đất để lặn bình khí và lặn ống thở với các loài động vật biển lớn. Bạn có thể bơi cùng cá đuối manta, cá mập vây đen và từ tháng 7 đến tháng 11 là những chú cá voi lưng gù hùng vĩ.
Văn hóa Polynesia đích thực
Trải nghiệm những truyền thống sôi động của người Ma'ohi thông qua điệu nhảy 'Ori Tahiti đầy năng lượng và âm nhạc truyền thống. Việc tham quan các ngôi đền đá cổ được gọi là Marae sẽ mang đến cái nhìn thoáng qua về lịch sử tâm linh của các hòn đảo.
Cảnh quan núi lửa ngoạn mục
Các hòn đảo cao, chẳng hạn như Moorea và Tahiti, có những đỉnh núi ấn tượng và những khu rừng mưa nhiệt đới tươi tốt hoàn hảo để đi bộ đường dài. Những thác nước ẩn mình và những thung lũng sâu thẳm tạo nên sự tương phản gồ ghề với những bãi biển đầy cát yên bình của các rạn san hô vòng bên ngoài.
Tinh hoa của Mana
Du khách thường mô tả một nguồn năng lượng tâm linh hữu hình được gọi là Mana, thứ kết nối con người với đất liền và biển cả. Việc giao lưu với các nghệ nhân địa phương và những người nuôi ngọc trai cho phép bạn trực tiếp cảm nhận nhịp đập văn hóa này.
Trải nghiệm hàng đầu
Các tour và hoạt động được đánh giá cao nhất tại Polynesia thuộc Pháp
Thành phố & Điểm đến
Tahiti
Vùng miền
Quần đảo Society
Đây là quần đảo phổ biến nhất, nơi có thủ đô Papeete nhộn nhịp trên đảo Tahiti và đầm phá Bora Bora nổi tiếng thế giới. Nơi đây mang đến sự kết hợp giữa các khu nghỉ dưỡng cao cấp, vùng nội địa miền núi tươi tốt và hòn đảo hình trái tim Moorea tuyệt đẹp.
Quần đảo Tuamotu
Là một tập hợp các rạn san hô vòng thấp, vùng này là thiên đường cho những người thợ lặn và những ai tìm kiếm sự biệt lập hoàn toàn. Rangiroa và Fakarava nổi tiếng thế giới với những đầm phá khổng lồ và những chuyến lặn trôi đầy kịch tính qua các eo biển san hô hẹp.
Quần đảo Marquesas
Được biết đến với cái tên "Vùng đất của những người đàn ông", những hòn đảo núi lửa gồ ghề này thiếu các rạn san hô bảo vệ, dẫn đến những vách đá ấn tượng và những bãi biển cát đen. Chúng là thiên đường cho những người yêu lịch sử và đi bộ đường dài, từng là nguồn cảm hứng nổi tiếng cho các tác phẩm của Paul Gauguin và Jacques Brel.
Quần đảo Austral
Chuỗi đảo cực nam này có khí hậu mát mẻ hơn và là điểm đến hàng đầu để ngắm cá voi từ bờ biển. Những hòn đảo này nổi tiếng với các nghề thủ công đan lát tinh xảo và những hang động đá vôi huyền bí ẩn mình trong đường bờ biển.
Thời điểm lý tưởng nhất để ghé thăm
Thời điểm lý tưởng nhất để ghé thăm là vào mùa khô khi bầu trời trong xanh và độ ẩm ở mức dễ chịu. Giai đoạn này cũng trùng với các lễ hội văn hóa lớn và thời điểm các loài sinh vật biển hoạt động mạnh nhất.
Mùa cao điểm
Mùa cao điểm mang đến thời tiết khô ráo nhất và nhiệt độ mát mẻ hơn, trung bình khoảng 24–28°C. Tháng 7 đặc biệt sôi động nhờ lễ hội văn hóa Heiva i Tahiti, mặc dù giá resort lúc này ở mức cao nhất và việc đặt phòng trước nhiều tháng là vô cùng cần thiết.
Mùa trung điểm
Các tháng giao mùa mang lại sự cân bằng giữa thời tiết dễ chịu và ít đám đông hơn. Tháng 5 và tháng 9 là thời điểm lý tưởng để lặn biển và ngắm cá voi lưng gù khi chúng di cư qua các hòn đảo.
Mùa thấp điểm
Mùa mưa ẩm ướt mang đến những cơn mưa nhiệt đới thường xuyên và nhiệt độ cao hơn, lên tới 30°C. Mặc dù lượng mưa có thể lớn, nhưng thường xen kẽ với những khoảng nắng, và du khách có thể tìm thấy các mức giảm giá đáng kể cho các căn bungalow trên mặt nước sang trọng.
Đi lại
Việc di chuyển giữa 118 hòn đảo đòi hỏi sự kết hợp giữa đường hàng không và đường biển, vì khoảng cách giữa các quần đảo là rất lớn. Cơ sở hạ tầng trên đảo có sự khác biệt đáng kể giữa Quần đảo Society phát triển và các đảo san hô xa xôi.
Air Tahiti là hãng hàng không nội địa chính, phục vụ khoảng 47–48 hòn đảo trên khắp các quần đảo (mạng lưới có thể thay đổi). Các loại thẻ bay nhiều đảo (multi-island passes) có sẵn cho những ai muốn thăm thú nhiều quần đảo. Các chuyến bay mang đến tầm nhìn tuyệt đẹp từ trên cao xuống các đầm phá và rạn san hô.
Phà Tahiti–Moorea (Aremiti/Terevau) chạy thường xuyên; giá vé người lớn điển hình khoảng ~1,350–2,030 XPF một chiều tùy thuộc vào hãng vận hành/loại vé. Các tuyến phà dài hơn cũng kết nối Quần đảo Leeward bao gồm Bora Bora và Raiatea.
Thuê xe ô tô và xe máy điện (scooter) là cách linh hoạt nhất để khám phá các hòn đảo lớn hơn như Tahiti và Moorea, mặc dù giá thuê khá cao, thường bắt đầu từ khoảng ~2.140.390 ₫–2.751.930 ₫ / XPF 8.353–XPF 10.740 mỗi ngày. Hầu hết xe thuê là xe số sàn.
Tại Tahiti, xe buýt công cộng được vận hành dưới mạng lưới Tere Tahiti; dịch vụ thường hoạt động vào ban ngày (khoảng 05:00–17:00) và lịch trình thay đổi tùy theo tuyến. Dịch vụ này rất hạn chế trên các hòn đảo khác.
Ẩm thực & Đồ uống
Ẩm thực Tahiti là sự kết hợp tươi ngon và thơm nồng giữa các thực phẩm thiết yếu của Polynesia, kỹ thuật nấu nướng của Pháp và những ảnh hưởng từ Trung Hoa. Hải sản là ngôi sao, thường được kết hợp với các loại củ như khoai môn và vị béo ngậy của nước cốt dừa mới vắt.
Phải thử
Poisson Cru (Ia Ota)
Món ăn quốc gia bao gồm cá ngừ sống ướp trong nước cốt chanh và trộn với rau củ thái hạt lựu cùng nước cốt dừa tươi. Món này rất sảng khoái, béo ngậy và có mặt ở hầu hết các buổi tụ họp địa phương.
Poulet Fafa
Món gà mọng nước nấu với lá khoai môn, có vị tương tự như rau bina, và kem dừa. Món ăn truyền thống này là thành phần chính của Ahima'a, hay còn gọi là lò nướng dưới đất của người Polynesia.
Po'e
Một loại bánh pudding ngọt, dẻo làm từ chuối nghiền hoặc khoai môn trộn với tinh bột và đem nướng. Nó thường được phục vụ lạnh và rưới một lượng lớn kem dừa tươi.
Pua'a Toro
Một món ăn dân dã phổ biến của địa phương bao gồm thịt bò muối đóng hộp xào với hành tây và đôi khi là khoai tây. Đây là một ví dụ độc đáo về việc lịch sử thuộc địa đã ảnh hưởng đến chế độ ăn uống hiện đại trên đảo như thế nào.
Hinano
Loại bia địa phương nổi tiếng nhất, dễ dàng nhận biết bởi logo mang tính biểu tượng hình một người phụ nữ Tahiti. Đây là loại bia lager nhẹ, sảng khoái, cực kỳ phù hợp với khí hậu nhiệt đới ẩm.
Maitai
Mặc dù nguồn gốc còn gây tranh cãi, loại cocktail nhiệt đới này là món khoái khẩu tại các khu nghỉ dưỡng, pha trộn các loại rượu rum địa phương với chanh, dứa và siro hạnh nhân. Đây là thức uống tinh túy để thưởng thức khi ngắm hoàng hôn trên Thái Bình Dương.
Tiền tệ & Chi phí
Polynesia thuộc Pháp là một điểm đến có chi phí cao, nơi ngân sách du lịch điển hình trung bình khoảng ~4.280.780 ₫ / XPF 16.706 mỗi ngày chưa bao gồm chỗ ở sang trọng. Giá hàng hóa nhập khẩu và ăn uống tại các khu nghỉ dưỡng cao hơn đáng kể so với ở chính quốc Pháp.
Tiền tip không phải là phong tục hay được mong đợi trong văn hóa Polynesia, mặc dù việc làm tròn hóa đơn hoặc để lại một khoản tiền tip nhỏ cho dịch vụ xuất sắc tại các khu nghỉ dưỡng cao cấp vẫn được trân trọng.
Thẻ tín dụng được chấp nhận rộng rãi tại các khu nghỉ dưỡng, siêu thị và các nhà hàng lớn ở Tahiti, Moorea và Bora Bora. Tiền mặt là thiết yếu khi đi chợ địa phương, các cửa hàng nhỏ và tất cả các giao dịch trên các hòn đảo xa xôi hơn.
Các máy ATM có sẵn ở Papeete và các trung tâm du lịch chính nhưng hầu như không tồn tại trên các đảo san hô nhỏ hơn. Du khách nên rút đủ tiền mặt trước khi rời khỏi các hòn đảo chính.
Văn hóa & Nghi thức
Người Polynesia nổi tiếng với lòng hiếu khách bao la và cách tiếp cận cuộc sống thư thái theo kiểu 'giờ giấc hải đảo'. Sự tôn trọng đối với đất đai, đại dương và các truyền thống tổ tiên là trung tâm trong bản sắc hàng ngày của họ.
Đeo một bông hoa Tiare sau tai; đặt nó ở bên trái nếu bạn đã có chủ hoặc ở bên phải nếu bạn vẫn còn độc thân.
Chào hỏi mọi người bằng câu 'Ia Orana' (xin chào) thân thiện và cảm ơn họ bằng 'Mauruuru' để thể hiện sự tôn trọng đối với ngôn ngữ địa phương.
Đừng đưa tiền boa tại các nhà hàng hoặc khách sạn, vì đó không phải là phong tục trong văn hóa Polynesia, mặc dù việc làm tròn hóa đơn cho dịch vụ xuất sắc vẫn được chấp nhận.
Tránh đi giày khi vào nhà người dân địa phương; hãy quan sát đống dép ở cửa như một dấu hiệu để để giày của bạn ở bên ngoài.
Ăn mặc kín đáo khi đến thăm các ngôi làng hoặc các khu vực không thuộc khu nghỉ dưỡng bằng cách che bộ đồ bơi của bạn bằng một chiếc pareo (xà rông) đầy màu sắc.
Xin phép trước khi chụp ảnh mọi người, đặc biệt là trẻ em hoặc những người đang tham gia các nghi lễ văn hóa.
An toàn & Sức khỏe
Khu vực này rất an toàn cho du khách với tỷ lệ tội phạm nghiêm trọng thấp, mặc dù vẫn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa tiêu chuẩn chống trộm cắp vặt. Các rủi ro tự nhiên như dòng chảy mạnh trong đầm phá và bão theo mùa cần được chú ý.
Tahiti thường an toàn; bên ngoài Tahiti hãy sử dụng nước đun sôi/đóng chai (hỏi nơi lưu trú của bạn)
Không bắt buộc tiêm chủng đối với hầu hết du khách, nhưng cần có bằng chứng tiêm phòng Sốt vàng da nếu đến từ vùng có dịch. Việc bảo vệ chống muỗi là rất quan trọng để ngăn ngừa sốt xuất huyết Dengue.
Các chiêu trò lừa đảo phổ biến
- ⚠ Taxi tính giá quá cao: Tài xế tại sân bay hoặc bến phà có thể báo giá cố định cao thay vì sử dụng đồng hồ tính tiền; hãy luôn thỏa thuận giá hoặc yêu cầu bật đồng hồ trước khi khởi hành.
- ⚠ Ngọc trai đen giả: Các cửa hàng lưu niệm có thể bán vỏ sò nhuộm hoặc hàng giả chất lượng thấp dưới danh nghĩa Ngọc trai đen Tahiti chính hiệu; chỉ nên mua từ những thợ kim hoàn uy tín, có chứng nhận.
- ⚠ Hướng dẫn viên không chính thức: Một số cá nhân có thể đề nghị các chuyến tham quan 'thân thiện' hoặc giúp đỡ hành lý rồi sau đó đòi một khoản phí cao bất ngờ; hãy làm rõ mọi chi phí ngay từ đầu.
- ⚠ Trả thiếu tiền thừa: Tại các khu chợ đông đúc, người bán có thể sử dụng chiêu 'đếm chậm' hoặc trả lại tiền thừa không chính xác cho những du khách đang vội vã; hãy luôn kiểm tra lại tiền thừa của bạn ngay lập tức.
Tiêu chuẩn chăm sóc sức khỏe ở Tahiti rất cao với một bệnh viện lớn ở Papeete, nhưng các cơ sở y tế ở các đảo ngoài còn hạn chế. Bảo hiểm du lịch toàn diện bao gồm cả vận chuyển y tế khẩn cấp được khuyến khích mạnh mẽ.
Ngôn ngữ
Tiếng Pháp là ngôn ngữ chính trong hành chính và kinh doanh, trong khi tiếng Tahiti được sử dụng rộng rãi tại nhà. Tiếng Anh phổ biến ở các khu nghỉ dưỡng và các khu vực du lịch lớn như Bora Bora, nhưng mức độ thông thạo giảm đáng kể ở các ngôi làng nông thôn.
Các cụm từ chính
| Nghĩa | Địa phương | Phát âm |
|---|---|---|
| Xin chào | Ia Orana | i-o-ra-na |
| Cảm ơn | Mauruuru | ma-ru-ru |
| Chào mừng | Maeva | ma-ê-va |
| Tạm biệt | Nana | na-na |
| Bạn khỏe không? | Maita'i oe? | mai-tai ô-ây |
| Không vấn đề gì | Aita pe'ape'a | ai-ta pê-a-pê-a |
| Chúc sức khỏe / Nâng ly | Manuia | ma-nu-i-a |
| Nước | Pape | pa-pê |
Thị thực & Nhập cảnh
Polynesia thuộc Pháp duy trì các yêu cầu nhập cảnh riêng biệt với Khu vực Schengen, mặc dù nơi này miễn thị thực cho nhiều quốc tịch đối với mục đích du lịch ngắn hạn.
Lên đến 90 ngày trong bất kỳ khoảng thời gian 180 ngày / 6 tháng nào
Còn hạn ít nhất 3 tháng kể từ ngày dự định khởi hành (một số khuyến cáo đề xuất 6 tháng)
Hoa Kỳ, Canada, Liên minh Châu Âu, Úc, New Zealand, Nhật Bản, Hàn Quốc, Brazil
Câu hỏi thường gặp
Polynesia thuộc Pháp có an toàn cho du khách không?
Một chuyến du lịch đến Polynesia thuộc Pháp tốn kém bao nhiêu?
Thời điểm nào tốt nhất để ghé thăm Polynesia thuộc Pháp?
Tôi có cần thị thực để đến Polynesia thuộc Pháp không?
Tiếng Anh có được sử dụng rộng rãi trên các hòn đảo không?
Tôi nên ăn gì khi đến thăm?
Làm thế nào để di chuyển giữa các hòn đảo?
Có thể uống nước máy ở Polynesia thuộc Pháp không?
Khi nào tôi có thể ngắm cá voi lưng gù?
Cách tốt nhất để tham quan Bora Bora với ngân sách tiết kiệm là gì?
Tại sao bạn có thể tin tưởng hướng dẫn này
35+ quốc gia • 8 năm phân tích dữ liệu du lịch
Nhà phát triển độc lập và chuyên gia phân tích dữ liệu du lịch có trụ sở tại Prague. Đã thăm hơn 35 quốc gia trên khắp Châu Âu và Châu Á, với hơn 8 năm kinh nghiệm phân tích đường bay, giá cả chỗ ở và mô hình thời tiết theo mùa.
Sẵn sàng khám phá Polynesia thuộc Pháp?
Duyệt qua 2 hướng dẫn thành phố với mẹo ngân sách, lộ trình và gợi ý theo mùa.