最佳 5月
芬兰
赫尔辛基
凉爽
从 ¥730 /日
芬兰
芬兰是一个充满强烈对比的国度，在这里，超现代的设计和充满活力的城市文化与欧洲最原始的荒野之一交相辉映。作为公认的世界上最幸福的国家，芬兰通过其188,000个湖泊和广袤的雪林，为旅行者提供了与大自然重新建立联系的机会。无论您是在北极北部追逐北极光那空灵的光芒，还是在首都探索时尚的艺术画廊，这个国家宁静的美丽都会留下持久的印象。您会发现这是一个重视宁静、准时以及与土地有着深厚联系的社会，而体验这种文化的最佳方式莫过于传统的木烧桑拿仪式。从夏季的午夜阳光到冬季的蓝色暮光，芬兰为那些寻求冒险与宁静的人们提供了一个避风港。
在本页
我们根据官方旅游数据、当地信息和城市指南中的真实价格编写了本指南，让您可以放心地规划旅行。
2 城市
6 指南
¥730 – ¥981 每日预算
概况
首都
赫尔辛基
语言
芬兰语, 瑞典语
货币
欧元 (EUR)
1 € ≈ 8.11 ¥
插头类型
C型/F型
驾驶方向
右侧
区号
+358
签证要求
查看入境要求 →
时区
EET (UTC+2)
紧急电话
112 (警察/火警/救护车)
为什么要去芬兰
北极光的魔力
芬兰拉普兰是地球上观赏北极光的首选地点之一，这里每年大约有 200 个夜晚会出现极光。入住玻璃圆顶屋，让您在漫长的冬夜里，躺在舒适的床上就能欣赏到舞动的绿色光芒。
无与伦比的桑拿文化
芬兰拥有 500 万人口，却有超过 300 万个桑拿房，这种仪式是芬兰生活的核心。您可以体验从荒野中质朴的烟熏桑拿，到城市里高端的设计感桑拿，之后通常还会跳入冰冷的湖水中，享受一番沁人心脾的清爽。
拉普兰的北极冒险
北部地区提供独特的“人生清单”体验，如哈士奇雪橇、驯鹿探险以及骑着雪地摩托穿越冰封的大地。这里还是圣诞老人的官方故乡，对于家庭和童心未泯的人来说，是一个充满魔力的目的地。
世界级的北欧设计
芬兰是全球建筑和设计的中心，也是 Marimekko 和 Iittala 等标志性品牌的发源地。探索首都的设计区，您会发现一种对功能美学的执着，这种美感渗透在从公共图书馆到家用玻璃器皿的方方面面。
纯净的自然与公众权利
“每个人的权利” ('Everyman’s Right') 允许任何人在大自然中自由漫步，在广阔的国家公园里采摘野果和寻找蘑菇。这种独特的自由使芬兰成为徒步旅行者和户外运动爱好者的理想目的地。
迷人的午夜阳光
在夏季的几个月里，北部的太阳连续几周都不会落下，为深夜徒步或节日营造出一种超现实而美丽的氛围。即使在南部，“白夜” ('white nights') 也提供了无尽的日光，方便游客探索海岸和岛屿。
热门体验
芬兰评分最高的旅游和活动
城市与目的地
地区
赫尔辛基地区
这个沿海首都地区将海滨魅力与尖端建筑以及繁荣的美食界融为一体。您可以轻松穿梭于芬兰堡 (Suomenlinna Sea Fortress) 等历史遗迹和颂歌中央图书馆 (Oodi Central Library) 等现代地标之间。
芬兰拉普兰
广阔的北极北部是萨米人、驯鹿和北极光的领地。这里是进行冬季运动、零度以下冒险以及参观罗瓦涅米 (Rovaniemi) 圣诞老人村的首选地区。
湖区
欧洲最大的湖区是一个由数千个岛屿和水道组成的蓝绿交织的迷宫。这里是典型的夏季旅游胜地，适合租一间湖畔小屋、划船，并寻找稀有的塞马环斑海豹 (Saimaa ringed seal)。
海岸与群岛
该地区沿着波罗的海延伸，拥有世界上最大的群岛，以木制海滨小镇和古老的灯塔为特色。自治的奥兰群岛 (Åland Islands) 是这里的一大亮点，提供世界级的骑行体验和海洋历史。
城市与目的地:
最佳旅行时间
芬兰是一个全年皆宜的旅游目的地，在四个季节中提供截然不同的体验。最佳旅游时间取决于您是想在夏天寻求午夜阳光和节日，还是在冬天体验北极光和冰雪运动。
旺季
12月, 1月, 2月, 3月, 6月, 7月, 8月
冬季（12月至3月）是拉普兰（Lapland）的旅游旺季，拥有厚厚的积雪、圣诞市场和极光观测的高峰期。夏季（6月至8月）是南部的旺季，天气温暖，平均气温在 15–25°C 之间，并伴有午夜阳光。
平季
4月, 5月, 9月, 10月
春末（5月）在 Vappu 假期期间可以看到大地繁花似锦，而秋季（9月至10月）则以“ruska”（秋叶）而闻名，提供清爽的徒步条件和北极光的回归。
淡季
11月
11月是最黑暗、最潮湿的月份，随着国家向冬季过渡，南部许多地区的景点都会关闭或缩短营业时间。
当地交通
芬兰拥有欧洲最高效、最准时的交通网络之一。虽然赫尔辛基（Helsinki）拥有集地铁、有轨电车和渡轮于一体的综合系统，但该国其他地区通过现代化的铁路和长途大巴服务紧密相连。
火车
火车由 VR 运营，非常舒适，并在主要城市之间提供高速 Pendolino Plus 服务。长途路线的门票最晚可预订至 2026年8月。
巴士
Matkahuolto 和 OnniBus 提供覆盖 90% 芬兰道路的综合大巴网络，可到达火车无法运行的偏远地区。
航班
Finnair 运营频繁的国内航班，将赫尔辛基（Helsinki）与罗瓦涅米（Rovaniemi）、基蒂莱（Kittilä）和奥卢（Oulu）等北部枢纽连接起来，这对于快速到达拉普兰（Lapland）至关重要。
地铁
赫尔辛基地铁（Helsinki Metro）是世界上最北端的地铁，连接首都与东部郊区和埃斯波（Espoo），并完全整合到 HSL 票务系统中。
美食饮品
芬兰美食的特点是简单、季节性强，并依赖于从森林和海洋中采集的食材。你会发现这里的口味纯正且丰盛，通常以黑麦、根茎类蔬菜、鱼类和野味为中心。
必尝
Karjalanpiirakka
这些薄皮黑麦点心通常填满奶油大米粥，并在上面放上 munavoi，这是一种黄油和碎煮鸡蛋的混合物。
Poronkäristys
清炒驯鹿肉是北方的主食，通常切成薄片，配以奶油土豆泥、腌菜和酸甜的越橘果酱。
Leipäjuusto
这种温和的烤奶酪通常被称为“吱吱作响的奶酪”，最好趁热食用，并抹上甜美的云莓果酱。
Lohikeitto
一种浓郁而舒适的三文鱼汤，由重奶油、土豆、大葱和大量的鲜莳萝制成。
Korvapuusti
芬兰肉桂卷形状独特，并加入了大量的豆蔻调味，使其成为该国高咖啡消费量的完美伴侣。
Salmiakki
这种咸味黑甘草是一种两极分化的国民痴迷，它用氯化铵调味，从糖果到伏特加中都能见到它的身影。
Muikku
来自湖泊的小白鲑被裹上薄薄的黑麦粉，用黄油煎炸，通常作为海港市场受欢迎的夏季街头美食供应。
货币与消费
芬兰是一个消费适中的旅游目的地，平均每日预算约为 ~¥860 / 106欧元。价格与其他北欧国家相当，但通常高于南欧。
小费
小费不是预期的，也不是强制性的，因为服务费已包含在价格中。将金额四舍五入到最接近的欧元，或为卓越的服务留下 5–10% 的小费会受到欢迎，但绝非必须。
卡片
银行卡的接受度几乎是普及的；芬兰在很大程度上是一个无现金社会。即使在小型市场摊位，也会使用移动支付和无接触式 Visa/Mastercard。
自动取款机
自动取款机被称为“Otto”，广泛分布在城市和购物中心。欧盟卡很少收取手续费，但旅行者应留意 DCC（动态货币转换）提示。
文化与礼仪
芬兰人最看重诚实、守时和个人空间。虽然他们起初可能看起来比较矜持，但一旦建立起友谊，他们就以冷幽默和深厚的忠诚度而闻名。
✓
进入芬兰人家中时务必脱鞋；这被认为是保持清洁和尊重的基本要求。
✓
参加会议或社交聚会时，请务必在约定的时间准时到达，因为迟到被视为极不尊重。
✓
在进入公共或私人桑拿房之前，请彻底淋浴，以保持共享空间的卫生。
✕
不要觉得有必要用闲聊来填补每一个沉默的时刻；芬兰人认为沉默是舒适的，也是深思熟虑的表现。
✕
不要在公共交通工具或餐厅里大声说话，因为大声喧哗通常被视为具有侵略性或粗鲁。
✕
除非服务非常出色，否则不要在餐厅留小费，因为服务费已经包含在账单中了。
✓
在公共场合尊重个人空间，排队或在公交车站等候时请保持一臂距离。
✕
别人说话时不要打断，因为在加入对话前等待对方完全停顿是礼貌的行为。
安全与健康
芬兰一直被评为世界上最安全的国家之一。游客应采取正常的预防措施，不过所有与俄罗斯的陆路边境口岸仍无限期关闭。
自来水
可以安全饮用
疫苗接种
不需要强制接种疫苗，但建议在 3 月至 11 月期间访问农村或森林地区的游客接种蜱传脑炎（TBE）疫苗。
常见骗局
- ⚠ 赫尔辛基繁忙的购物中心或火车站中的 ATM 盗刷装置。
- ⚠ 机场提供超过计价器价格的“固定费率”的无照出租车司机。
- ⚠ 针对“好得令人难以置信”的湖畔小屋的虚假在线住宿房源。
- ⚠ 在赫尔辛基集市广场或 Kamppi 中心等拥挤地区的扒窃行为。
医疗保健水平很高。欧盟公民应携带欧洲健康保险卡（EHIC），而其他国家的公民必须持有保额至少为 ¥243,330 / 30,000欧元 的保险。
语言
大多数芬兰人都能说流利的英语，尤其是在城市中心和旅游枢纽。虽然旅行时没有必要学习芬兰语，但尝试使用当地语言进行简单的交流会非常受欢迎。
英语普及度: 广泛使用
常用短语
| 含义 | 当地语言 | 发音 |
|---|---|---|
| 你好 | Hei | 嘿 |
| 谢谢 | Kiitos | 基-托斯 |
| 是 | Kyllä | 库-拉 |
| 不 | Ei | 诶 |
| 请 / 不客气 | Ole hyvä | 奥-莱 呼-瓦 |
| 对不起 / 请问 | Anteeksi | 安-泰克-希 |
| 你会说英语吗？ | Puhutteko englantia? | 普-胡特-泰-考 恩-兰-蒂-阿 |
| ……在哪里？ | Missä on...? | 米-萨 昂 |
签证与入境
作为申根区成员国，芬兰允许许多国家的公民免签入境。所有非欧盟旅客都将受到新的欧洲出入境系统（EES）的约束，该系统要求采集指纹和照片。
最长停留
每180天内可停留90天
护照有效期
建议有效期为 6 个月（至少在计划停留期之后还有 3 个月有效期）
免签对象
美国、加拿大、英国、澳大利亚、新西兰、日本、韩国、以色列以及大多数欧盟/欧洲经济区公民。
常见问题
芬兰对旅行者安全吗？
去芬兰旅行有多贵？
一年中什么时候是访问芬兰的最佳时间？
我去芬兰需要签证吗？
芬兰广泛使用英语吗？
芬兰有哪些必尝的美食？
在芬兰出行方便吗？
我在哪里可以看到北极光？
在芬兰桑拿房里我必须裸体吗？
为什么您可以信赖本指南
Jan Křenek
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。