最佳选择
菲律宾
爱妮岛与巴拉望
热带
从 ¥649 /日
菲律宾
菲律宾散布在西太平洋上，是一个由 7,641 个岛屿组成的群岛国家，拥有世界上最原始的一些热带景观。在这里，您将发现独特的文化交织，数百年的西班牙和美国殖民历史与本土的南岛语族传统完美融合。从北部高地的翡翠色梯田到巴拉望海域的石灰岩喀斯特地貌，这里的地理环境与其人民一样多元。菲律宾以其非凡的热情好客而闻名，邀请您去探索充满活力的珊瑚礁、隐秘的泻湖和繁华的大都市中心。无论您是追求偏远沙洲的宁静，还是当地节日的活力，菲律宾都能为您带来深度的冒险感和温暖。
在本页
我们根据官方旅游数据、当地信息和城市指南中的真实价格编写了本指南，让您可以放心地规划旅行。
1 城市
3 指南
¥649 每日预算
概况
首都
马尼拉
语言
菲律宾语, 英语
货币
菲律宾比索 (PHP)
1 ¥ ≈ 8.39 ₱
插头类型
A/B/C 型 (220V, 60Hz)
驾驶方向
右侧
区号
+63
签证要求
查看入境要求 →
时区
UTC+8 (菲律宾标准时间/菲律宾时间)
紧急电话
911（所有紧急服务）；亦可拨打 117（PNP 警察热线）
为什么要去菲律宾
无与伦比的跳岛游
菲律宾拥有数千座岛屿，海洋探索的机会无穷无尽。您可以航行在爱妮岛（El Nido）碧绿的海水中，寻找隐藏在巍峨石灰岩悬崖后的隐秘海滩，或者去探索科隆（Coron）的泻湖。
世界级的潜水与浮潜
作为珊瑚大三角（Coral Triangle）的所在地，该国在图巴塔哈群岛自然公园（Tubbataha Reefs Natural Park）等地拥有令人惊叹的生物多样性。您可以在莱特岛（Leyte）与鲸鲨并肩游泳，或者在墨宝（Moalboal）探索色彩斑斓的软珊瑚花园和海龟。
迷人的文化融合
与邻国相比，菲律宾提供了独特的文化体验，拥有16世纪的西班牙石造教堂和天主教传统。这种遗产通过盛大的节日以及融合了东西方特色的美食界得以彰显。
壮丽的自然奇观
除了海滩，您还可以亲眼目睹保和岛（Bohol）完美的圆锥形巧克力山，或者拥有2000年历史的巴纳韦水稻梯田（Banaue Rice Terraces）。普林塞萨港地下河（Puerto Princesa Subterranean River）是一条全长8.2公里的地下水道，是公认的自然界奇迹。
极高的性价比
旅行者会发现这里的预算非常耐用，高品质的餐食通常花费不到¥41 / 340菲律宾比索。价格亲民的国内航班和当地交通使得游览多个岛屿成为可能，而不会造成沉重的经济负担。
热门体验
菲律宾评分最高的旅游和活动
城市与目的地
地区
巴拉望
巴拉望经常被誉为世界上最美丽的岛屿，是前往爱妮岛和科隆的门户。它以壮观的喀斯特地貌、清澈见底的泻湖以及位于沙邦（Sabang）的世界闻名的地下河而闻名。
中米沙鄢
该地区包括受欢迎的宿务岛（Cebu）、保和岛（Bohol）和锡基霍尔岛（Siquijor）。它是冒险爱好者的枢纽，提供从嘉华山瀑布（Kawasan Falls）的峡谷探险到观赏微小的眼镜猴和巧克力山等各种体验。
北吕宋
这座最大岛屿的多山核心地带是巴纳韦和巴塔德（Batad）古老水稻梯田的所在地。您可以在碧瑶（Baguio）体验凉爽的气温，或者探索萨加达（Sagada）的悬棺和石灰岩洞穴。
锡亚高
这座泪滴状的岛屿被称为菲律宾的冲浪之都，吸引着追求悠闲生活的人群。除了著名的Cloud 9冲浪点，您还可以探索广阔的椰子种植园、岩石池和苏格巴泻湖（Sugba Lagoon）。
长滩岛
这是一座以4公里长的粉状白沙滩而闻名的小岛。在经过大规模的修复工程后，它仍然是帆船运动、高端度假村以及欣赏东南亚最壮观日落的首选目的地。
最佳旅行时间
菲律宾的最佳体验时间是旱季（12月至5月），以避开季风和台风。雨季通常是6月至11月；台风活动在7月至10月达到顶峰。全年气温保持热带气候，通常在24–32°C之间。
旺季
12月, 1月, 2月
凉爽干燥的天气使这段时间成为跳岛游最受欢迎的季节。晴朗的天空和平静的海面是前往巴拉望（Palawan）等目的地的理想选择，尽管住宿价格处于最高位。
平季
3月, 4月, 5月, 11月
3月至5月是“菲律宾夏季”，酷热难耐，气温可达34–38°C。11月标志着雨季的结束，景观郁郁葱葱，且游客较少。
淡季
6月, 7月, 8月, 9月, 10月
雨季会带来频繁的午后阵雨和更高的台风风险，特别是在8月至10月。旅行可能会因渡轮取消而中断，但酒店房价会显著降低。
当地交通
作为一个群岛国家，主要岛屿之间的旅行依赖于完善的国内航班和渡轮网络，而当地交通则依靠标志性的彩色车辆。
航班
像Philippine Airlines和Cebu Pacific这样的国内航空公司将马尼拉与普林塞萨港（Puerto Princesa）等主要枢纽连接起来。前往爱妮岛（El Nido）的航班由AirSWIFT运营。价格各异，但单程平均约为~¥324–¥730 / 2,721菲律宾比索–6,122菲律宾比索。
渡轮
跳岛游必不可少；快艇和滚装船（roro）在岛屿之间运行。安全标准各不相同，因此请选择OceanJet或SuperCat等信誉良好的公司。
汽车
在马尼拉和宿务（Cebu），强烈建议使用Grab应用进行网约车，以确保安全和固定定价。传统的计程车虽然也有，但需要警惕超额收费。
吉普尼
这是最标志性且最便宜的当地交通工具（约~¥1.62–¥2.43 / 14菲律宾比索–20菲律宾比索），遵循固定路线。它们可能很拥挤且没有空调，但能提供地道的文化体验。
三轮车
在较小的城镇和岛屿上，短途旅行使用带有侧车的摩托车。车费应事先协商，短途通常花费约~¥8.11–¥24 / 68菲律宾比索–204菲律宾比索。
美食饮品
菲律宾美食是一场由甜、酸、咸味平衡定义的风味之旅。它在很大程度上依赖于当地食材，如酸橙（calamansi）、醋和椰奶，创造出适合与家人分享的丰盛菜肴。
必尝
Adobo
这是非官方的国菜，由鸡肉或猪肉在醋、酱油、大蒜和胡椒粒中炖制而成，具有咸香酸爽的口感。
Sinigang
一种清爽的酸汤，通常用罗望子调味，里面装满了猪肉或海鲜以及各种当地蔬菜，如小白菜和萝卜。
Lechon
将整头猪放在木炭上慢火烘烤，直到表皮极其酥脆，肉质鲜嫩，通常在庆祝活动中供应。
Sisig
一种受欢迎的下酒菜，由切碎的猪脸和猪肚制成，用酸橙（calamansi）和辣椒调味，通常盛在铁板上供应。
Halo-halo
一种色彩缤纷的甜点，由刨冰和淡奶混合甜豆、水果、果冻制成，最后铺上紫薯泥和焦糖布丁（leche flan）。
Kare-Kare
一种浓郁的牛尾和牛杂炖菜，在浓稠的花生酱中烹制，传统上配以名为 bagoong 的发酵虾酱。
Taho
一种温暖的街头小吃，由新鲜的软豆腐、arnibal 糖浆和西米露制成，通常由流动摊贩在清晨出售。
货币与消费
凭借平均每天约~¥811 / 6,802菲律宾比索的预算，旅行者可以享受中等档次的体验。虽然大城市正变得更加数字化，但现金对于小岛和当地市场仍然至关重要。
小费
在旅游区给小费很常见；如果没有包含服务费，餐厅的标准是10%，而给酒店行李员约~¥8.11–¥16 / 68菲律宾比索–136菲律宾比索 (50–100 PHP)的小费会很受欢迎。
卡片
信用卡在马尼拉和爱妮岛的商场、高端酒店和知名餐厅被广泛接受，但小型商贩和偏远度假村则需要现金。
自动取款机
ATM在城市中随处可见，但在小岛上可能不可靠或根本没有。外国卡通常面临每次取款约~¥32–¥41 / 272菲律宾比索–340菲律宾比索 (250 PHP)的手续费，限额通常在~¥1,379–¥2,758 / 11,563菲律宾比索–23,127菲律宾比索左右。
文化与礼仪
菲律宾文化深深植根于尊重、家庭和信仰。你会发现人们通常比较委婉以维持和谐，这种概念被称为“平滑的人际关系”，并且欣赏那些表现出耐心的人。
✓
进行“Mano Po”手势，即握住长辈的手并将其按在自己的额头上，以示深切的尊重。
✓
在与长辈或有权威的人交谈时，使用“Po”和“Opo”这两个词以示礼貌。
✕
避免在公共场合发火或提高嗓门，因为这会导致“丢面子”，并被认为是非常不礼貌的行为。
✓
进入别人家之前请脱鞋，除非主人明确告诉你可以穿着鞋子。
✕
不要用手指指人或物；相反，应微微倾斜头部或用嘴唇示意。
✓
参观教堂或宗教场所时穿着要得体，确保肩膀和膝盖被遮盖。
✕
如果你是客人，避免吃光盘子里的每一口食物，因为剩下一丁点意味着主人提供了绰绰有余的食物。
✓
如果对方邀请你吃饭或喝饮料，请接受，因为拒绝有时会被视为对热情好客的轻视。
安全与健康
美国国务院：2 级（提高警惕）；不要前往苏禄群岛（包括苏禄海南部）和马拉维市；重新考虑前往棉兰老岛其他地区的旅行（列出的例外情况除外）。
自来水
不宜饮用
疫苗接种
建议：针对乡村住宿接种甲型肝炎、伤寒和日本脑炎疫苗。如果从流行国家入境，则需要黄热病证书。
常见骗局
- ⚠ 不打表的出租车或三轮车乱收费
- ⚠ 旅游景点的虚假导游或“贝壳游戏”骗局
- ⚠ 马尼拉拥挤市场（如奎阿坡）的扒窃行为
- ⚠ ATM 侧录或“子弹”栽赃骗局（虽为历史案例，但仍需保持警惕）
马尼拉私立医院的医疗服务非常出色，但在巴拉望等偏远地区则有限。Rh 阴性血在当地人群中极其罕见（低于 1%）。
语言
英语是官方语言之一，广泛应用于政府、媒体和教育领域。旅游区几乎人人都会说英语，这使得旅行变得非常便利。
英语普及度: 广泛使用
常用短语
| 含义 | 当地语言 | 发音 |
|---|---|---|
| 你好 / 你好吗？ | Kumusta? | 库-穆斯-塔 |
| 谢谢 | Salamat | 萨-拉-马特 |
| 多少钱？ | Magkano? | 玛-卡-诺 |
| 洗手间在哪里？ | Nasaan ang CR? | 纳-萨-安 昂 西-阿 |
| 好吃！ | Masarap! | 玛-萨-拉普 |
| 是 | Oo | 奥-奥 |
| 不 | Hindi | 欣-迪 |
| 打扰一下 / 抱歉 | Pasensya na | 帕-森-夏 纳 |
签证与入境
签证政策因国籍而异；许多国家可免签停留30天。eTravel 登记须在抵达前（以及离境前）72小时内完成。要求护照有效期在计划停留期后至少6个月，并持有续程或回程机票。
最长停留
大多数免签入境为30天（因国籍而异）
护照有效期
计划停留期后至少6个月
免签对象
美国、英国、加拿大、澳大利亚、日本、韩国、欧盟公民（通常为30天；因国籍而异）
常见问题
菲律宾对游客安全吗？
去菲律宾旅行要花多少钱？
什么时候是访问菲律宾的最佳时间？
我去菲律宾需要签证吗？
英语在菲律宾普及吗？
在菲律宾我应该尝试哪些食物？
在菲律宾的岛屿之间我该如何旅行？
在菲律宾我可以喝自来水吗？
菲律宾最好的海滩有哪些？
为什么您可以信赖本指南
Jan Křenek
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。