美国犹他州盐湖城天际线全景,背景是壮丽的瓦萨奇山脉
美国

盐湖城

盐湖城坐落在白雪皑皑的瓦萨奇山脉怀抱中,是终极的大本营——30分钟车程内即可抵达世界级的滑雪胜地,一天车程内可达五座传奇的国家公园,市中心还拥有令人惊喜的活力美食和精酿啤酒氛围。

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旅游好时节

盐湖城,美国 是一个非常适合壮丽山景与国家公园门户的气候温和的目的地。最佳旅游时间是1月、2月、3月、5月、6月和9月,此时天气条件理想。经济型旅行费用约为¥29/天,而中档行程的平均价格为¥73/天。入境规则取决于您的护照。

机场: SLC 货币: USD (1 $ ≈ 6.91 ¥) 热门选择: 瓦萨奇滑雪度假村, 大、小棉木峡谷
在本页

"在盐湖城滑雪吧。二月雪况极佳。 沉浸于现代文化与本土传统交融的独特体验。"

我们的见解

我们使用最新的气候数据、酒店价格趋势和我们自己的旅行经验编写了本指南,这样您就可以不用猜测而选择合适的月份。

为何访问盐湖城 ?

盐湖城(市区人口约20万,大都市区约120万)海拔1,310米,坐落在一个壮丽的山谷中,东临瓦萨奇山脉(Wasatch Mountains),西北接大盐湖(Great Salt Lake)——这一地理位置使其成为北美地理景观最引人入胜的首府城市之一。该市因主办2002年冬奥会而享誉全球,其遗产在世界级的滑雪基础设施中得以延续:六个度假村——Park City Mountain、Deer Valley、Snowbird、Alta、Brighton和Solitude——均位于市中心30至45分钟车程内,并得益于犹他州著名的“地球上最棒的雪”(Greatest Snow on Earth),这是由瓦萨奇山脉持续提供的轻盈干燥粉雪所支撑的官方州标语。冬季游客可以在Snowbird滑完早场雪,晚上7点前回到市中心的Main Street享用晚餐。

除了滑雪,盐湖城还是通往犹他州“神奇五大”(Mighty Five)国家公园的首要门户——锡安(Zion)、布莱斯峡谷(Bryce Canyon)、拱门(Arches)、峡谷地(Canyonlands)和圆顶礁(Capitol Reef)——驾车3.5至5小时即可到达。这种独特的地理位置使该市成为穿越地球上一些最壮观红岩景观公路旅行的天然枢纽。离市区更近的地方,大棉木峡谷(Big Cottonwood Canyon)和小棉木峡谷(Little Cottonwood Canyon)在距离市中心仅25公里的地方提供夏季徒步、秋季色彩和全年开放的高山美景。

城市核心地带让那些预期这里只是个沉闷宗教据点的游客感到惊喜。圣殿广场(Temple Square)占地4公顷(10英亩),是耶稣基督后期圣徒教会的总部,也是该州游客最多的景点,拥有引人注目的建筑,包括标志性的盐湖城圣殿(Salt Lake Temple)、圆顶的大礼拜堂(Tabernacle,世界著名的摩门大礼拜堂合唱团所在地)以及维护精美的花园——无论信仰如何,均可免费参观。向南几个街区,位于力拓中心(Rio Tinto Center)的犹他州自然历史博物馆(Natural History Museum of Utah)坐落在一座俯瞰山谷的惊艳铜质外墙建筑中,拥有世界级的古生物学和美洲原住民展品。红 Butte 花园(Red Butte Garden)坐落在犹他大学校园上方的山麓,提供40公顷的植物展示和备受欢迎的夏季系列音乐会。

市中心的餐饮业发展迅速。Main Street和9th & 9th社区支撑着一个不断壮大的餐厅走廊,从创新的新美式料理到尼泊尔馍馍(momos)和木柴烤制披萨应有尽有。尽管犹他州历史上酒精法律保守,但其精酿啤酒行业仍在扩张——Epic、Fisher、Uinta和Squatters等酿酒厂供应优质的IPA和拉格啤酒,2019年的法律变更将生啤浓度提高到了更标准的5% ABV。该市的公共交通在美国西部大都市中脱颖而出:TRAX轻轨在25分钟内将机场与市中心连接起来,UTA巴士在冬季可到达大多数滑雪峡谷。

一日游进一步延伸了这座城市的魅力:帕克城(Park City,向东45分钟)拥有迷人的历史悠久的Main Street,两旁林立着画廊、餐厅,并于每年1月举办圣丹斯电影节(Sundance Film Festival)。羚羊岛州立公园(Antelope Island State Park)提供野牛群和大盐湖湖岸体验,而超现实的博纳维尔盐滩(Bonneville Salt Flats,向西160公里)则呈现出地球上最像外星景观的画面之一。凭借其无与伦比的山脉临近度、国家公园通达性、奥运遗产和焕发活力的市中心,盐湖城回馈了那些将其既视为目的地又视为出发点的游客。

活动推荐

山脉与滑雪

瓦萨奇滑雪度假村

距离市中心 30-45 分钟车程内有六个世界级度假村。小棉木峡谷(Little Cottonwood Canyon)的 Snowbird 和 Alta 提供专业地形和犹他州最深厚的积雪;大棉木峡谷(Big Cottonwood Canyon)的 Brighton 和 Solitude 价格更亲民,且适合家庭游客。帕克城山(Park City Mountain,美国最大的度假村)和鹿谷(Deer Valley,仅限滑雪,禁止单板)位于帕利峰(Parley's Summit)之上。滑雪季从 11 月持续到次年 4 月;缆车票价格在每天 ¥732–¥1,464 / 106美元–212美元 之间。Ikon 和 Epic 通票涵盖多个度假村。

大、小棉木峡谷

这两座高山峡谷从盐湖谷底升起,海拔超过 3,300 米。夏季,这里会变成徒步和山地骑行的胜地——布兰奇湖(Lake Blanche,单程 5.5 公里,中等难度)和塞克雷特湖(Cecret Lake,1.6 公里,简单难度)是其中的佼佼者。秋季红叶在 9 月下旬达到顶峰,金色的白桦林铺满山坡。步道入口的免费停车场在周末很快就会停满,建议在上午 8 点前到达。

犹他奥林匹克公园

为 2002 年冬奥会而建,现在是位于帕克城以东 45 分钟车程的全年训练设施和公共景点。冬季:观看运动员在奥林匹克跳台滑雪场训练,体验有轨雪车(¥1,464 / 212美元,10 月至次年 3 月运营)。夏季:高空滑索、高山滑道、绳索课程。博物馆和自助游免费。导览游约 ¥106 / 15美元。

文化与历史

圣殿广场

占地 4 公顷(10 英亩),是耶稣基督后期圣徒教会(LDS Church)的核心,也是犹他州游客最多的景点。标志性的盐湖城圣殿(仅限外观;内部仅供成员进入)、音响效果卓越的大礼拜堂(Tabernacle)、两个游客中心以及精心打理的花园。大礼拜堂在周一至周六中午以及周日下午 2 点有免费管风琴演奏。提供数十种语言的免费导览。注意:会议中心(Conference Center)因装修将于 2026 年 3 月至 2027 年 3 月对公众关闭。建议游览时间 1-2 小时。

犹他州自然历史博物馆

坐落在屡获殊荣的 Rio Tinto Center 内,这是一座悬挑在山麓上的铜质外墙建筑,可俯瞰山谷全景。亮点包括展示在犹他州发现的标本的世界级恐龙展厅、美洲原住民展览以及矿物收藏。成人门票约 ¥171 / 25美元。每天上午 10 点至下午 5 点开放(周三延长至晚上 9 点)。位于犹他大学校园内,可与红孤峰花园(Red Butte Garden)一并游览。

“这就是那个地方”遗产公园

位于移民峡谷(Emigration Canyon)口的活历史村落,标志着 1847 年杨百翰(Brigham Young)的先驱者们首次进入盐湖谷的地方。这里有身着古装的讲解员、历史建筑、小火车体验和淘金活动。完整体验成人约 ¥163 / 24美元;仅进入园区免费。夏季每天开放,冬季仅周末开放。

红孤峰花园

占地 40 公顷的植物园和树木园,位于犹他大学上方的瓦萨奇山麓。设有主题花园、自然步道和备受欢迎的夏季户外系列音乐会(需单独购票)。成人门票约 ¥106 / 15美元。夏季每天上午 9 点至晚上 7:30 开放,冬季上午 9 点至下午 5 点开放。

美食与街区

主街与市中心

盐湖城焕发活力的市中心地带沿主街(Main Street)延伸,从圣殿广场向南一直到 Gallivan Center。街道两旁林立着独立餐厅、屋顶酒吧、书店和画廊。City Creek Center 购物中心坐落在北端。6 月至 10 月期间,先驱者公园(Pioneer Park)的周六农贸市场会展示当地农产品、街头美食和现场音乐。

9th & 9th 街区

这是一个适合步行探索的住宅区,以东 900 街和南 900 街的交汇处为中心,位于市中心东南约 3 公里处。这里有当地咖啡馆(如 Coffee Garden)、精品零售店、Tower Theatre(始于 1928 年的独立影院),以及从尼泊尔菜到意大利菜等各式餐厅。这是远离旅游区、享受悠闲下午散步的最佳区域。

精酿啤酒文化

犹他州的啤酒界已经摆脱了过去保守的声誉。Epic Brewing、Fisher Brewing、Uinta Brewing、Squatters 和 Red Rock Brewing 都在市中心或其附近经营着品酒室。自 2019 年法律变更以来,生啤酒的酒精含量(ABV)标准已提升至 5%。一品脱啤酒的价格通常在 ¥41–¥57 / 5.89美元–8.24美元 之间。官方的 Salt Lake Sips Trail 涵盖了市中心区域内的多家酿酒厂和蒸馏厂。

粮仓区

这是一个新兴的艺术和仓库区,位于市中心以南,沿南 700 街分布。以前的工业建筑现在入驻了画廊、蒸馏厂、共享办公空间以及一些该市最有趣的新餐厅。周六的画廊巡礼吸引了大量当地民众。虽然有些地方仍保留着粗犷的工业感,但这正是其魅力所在。

旅行信息

到达目的地

  • 机场: SLC

最佳旅游时间

一月, 二月, 三月, 五月, 六月, 九月, 十月

气候 适中

签证要求

入境规则因护照而异

查看入境要求

按月查看天气

最佳月份: 1月, 2月, 3月, 5月, 6月, 9月, 10月最炎热: 7月 (35°C) • 最干燥: 7月 (2d 降雨)
月度天气数据
月份 雨天 条件
一月 5°C -3°C 11 优秀 ((最佳))
二月 7°C -3°C 9 优秀 ((最佳))
三月 12°C 1°C 12 优秀 ((最佳))
四月 17°C 5°C 8 很好
五月 23°C 10°C 7 优秀 ((最佳))
六月 30°C 16°C 4 优秀 ((最佳))
七月 35°C 21°C 2 很好
八月 33°C 19°C 5 很好
九月 29°C 15°C 3 优秀 ((最佳))
十月 20°C 7°C 6 优秀 ((最佳))
十一月 11°C 1°C 6 很好
十二月 6°C -2°C 9 很好

气象数据:Open-Meteo档案库(2020-2025年) • 历史平均值 2020–2025

旅行费用

预算
¥651 /日
典型范围: ¥570 – ¥732
住宿 ¥260
餐饮 ¥163
当地交通 ¥98
景点和游览 ¥81
中档
¥1,627 /日
典型范围: ¥1,383 – ¥1,871
住宿 ¥651
餐饮 ¥407
当地交通 ¥244
景点和游览 ¥244
奢华
¥4,068 /日
典型范围: ¥3,458 – ¥4,678
住宿 ¥1,627
餐饮 ¥1,017
当地交通 ¥610
景点和游览 ¥610

每人每天,基于双人入住。"预算"在高消费城市包括青年旅社或共享住宿。

💡 🌍 旅行小贴士 (二月 2026): 二月 2026 是访问 盐湖城 的完美选择!

实用信息

到达目的地

盐湖城国际机场 (SLC) 经历了重大的多阶段重建(主要阶段于 2020–2024 年开放;最后的登机口将于 2026 年完工),是达美航空 (Delta Air Lines) 的枢纽,拥有广泛的国内和部分国际航线。TRAX 绿线 (Green Line) 直接从机场运行到市中心,约需 25 分钟(约 ¥17 / 2.5美元)。Uber/Lyft 到市中心约 ¥106–¥179 / 15美元–26美元;出租车约 ¥179–¥244 / 26美元–35美元。机场位于市中心以西仅 10 公里处。Amtrak 的加州微风号 (California Zephyr) 在芝加哥至旧金山的路线上停靠盐湖城(风景绝佳,但旅程需 2 天以上)。

市内交通

TRAX 轻轨有 3 条线路,覆盖市中心、大学和南部郊区。UTA 巴士延伸得更远;滑雪巴士在冬季服务于大棉木峡谷 (Big Cottonwood Canyon) 和小棉木峡谷 (Little Cottonwood Canyon)(持度假村通行证免费,或约 ¥35 / 5美元)。FrontRunner 通勤铁路连接奥格登 (Ogden)(北)和普罗沃 (Provo)(南)。典型的市内行程 Uber/Lyft 费用为 ¥57–¥122 / 8.24美元–18美元。租车对于国家公园公路旅行至关重要,夏季前往峡谷也建议租车。市中心紧凑且适合步行;提供 GREENbike 共享单车(请查看季节性营业时间)。

货币与支付

美元 (USD, $)。汇率: $1 ≈ ¥6.91。信用卡和借记卡几乎随处可用。主要银行(Zions、Chase、Wells Fargo)的 ATM 机很多。小费是预期的:餐厅 18–20%,酒吧每杯饮料 ¥12–¥33 / 1.77美元–4.71美元,网约车和出租车 15–20%。盐湖城的销售税为 8.45%(在结账时添加,不包含在标价中)。

语言

英语是主要语言。在某些街区广泛使用西班牙语。旅游景点的标牌使用英语;圣殿广场 (Temple Square) 提供数十种语言的导览服务。旅游区的大多数服务人员英语流利。

文化提示

盐湖城比许多游客预期的更加进步和多元化——尽管犹他州有保守的声誉,但在最近的选举中,该市投票给了民主党总统候选人。即便如此,耶稣基督后期圣徒教会 (LDS) 文化仍影响着日常生活:许多商家在周日休息,酒精法律比美国其他州更严格(超市可买到啤酒/葡萄酒;烈酒仅在州营酒类商店出售,周日和节假日关闭)。小费是强制性的,而非可选。请叠穿衣物——沙漠山地气候意味着早晚 15°C 的温差很常见。干燥的空气和高海拔可能导致脱水;随身携带饮用水。回收利用和户外环保意识深受重视。

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完美的盐湖城 5 日游行程

市中心与圣殿广场

上午:乘坐 TRAX 从机场前往市中心。漫步圣殿广场 (Temple Square)——盐湖城圣殿 (Salt Lake Temple) 外观、中午 12 点的大礼拜堂管风琴演奏(免费)、访客中心和花园。在主街 (Main Street) 享用午餐。下午:城市溪流中心 (City Creek Center)、蜂巢屋 (Beehive House,杨百翰的故居) 以及位于议会山 (Capitol Hill) 的犹他州议会大厦,俯瞰山谷全景。晚上:在市中心走廊用餐,探索主街酒吧和当地精酿啤酒。

博物馆与大学山麓

上午:参观位于力拓中心 (Rio Tinto Center) 的犹他州自然历史博物馆(预留 2–3 小时)。在校园区的咖啡馆享用午餐。下午:红孤峰花园 (Red Butte Garden)(1.5 小时),然后驾车或乘巴士前往移民峡谷 (Emigration Canyon) 口的“这就是地方”州立遗产公园 (This Is The Place Heritage Park)。晚上:在 9th & 9th 街区用餐和饮酒——尝试尼泊尔餐厅或当地披萨店。

峡谷徒步与大盐湖

上午:驱车前往大棉木峡谷 (Big Cottonwood Canyon),徒步布兰奇湖 (Lake Blanche) 步道(往返 11 公里,中等难度,3–4 小时)或较简单的甜甜圈瀑布 (Donut Falls)(5.5 公里,1.5 小时)。自带午餐。下午:驱车前往羚羊岛州立公园 (Antelope Island State Park)(向北 45 分钟),观赏野牛群、大盐湖海岸线和 Fielding Garr Ranch。岛上的日落景色非常壮观。晚上:返回市区,在谷仓区 (Granary District) 用餐。

帕克城与奥运遗产

上午:沿 I-80 公路穿过帕利峡谷 (Parley's Canyon),向东行驶 45 分钟到达帕克城 (Park City)。探索帕克城历史悠久的主街——画廊、精品店和埃及剧院 (Egyptian Theatre)。在主街餐厅享用午餐。下午:犹他奥林匹克公园 (Utah Olympic Park)(冬季可体验雪车,夏季有滑索),或徒步铁路线步道 (Rail Trail)(铺设路面,全长 47 公里,可走一段)。晚上:经由移民峡谷返回盐湖城,欣赏不同的风景,在市中心用餐。

邦纳维尔盐滩或滑雪

冬季选项:在 Snowbird 或 Alta 滑雪一整天(30 分钟车程)。如果需要,可在峡谷底部的商店租用装备。夏季选项:沿 I-80 向西行驶 160 公里到达邦纳维尔盐滩 (Bonneville Salt Flats)——超现实的白色景观,带上太阳镜和水。在图埃勒 (Tooele) 停车加油。经由斯坦斯伯里山脉 (Stansbury Mountains) 返回。或者,如果继续旅程,可以开始向南驱车前往“神奇五园” (Mighty Five) 国家公园。晚上:在主街享用告别晚餐。

住哪里

市中心 / 圣殿广场

最适合: 初次到访的游客、前往圣殿广场便利、步行可达的餐饮区、TRAX 轻轨枢纽

糖屋区 (Sugar House)

最适合: 当地氛围、公园、平价餐饮、年轻专业人士

9th & 9th / 市中心区 (Central City)

最适合: 适合步行的餐饮区、独立商店、咖啡文化、精品特色

The Avenues / 议会山 (Capitol Hill)

最适合: 历史建筑、安静的街道、犹他州议会大厦、峡谷入口

桑迪 (Sandy) / 棉木峡谷门户 (Cottonwood Canyon Gateway)

最适合: 滑雪场入口、靠近山区、适合家庭、郊区舒适感

热门活动

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常见问题

我去盐湖城旅游需要签证吗?
进入美国的入境要求取决于您的国籍、旅行目的和停留时间。要求可能包括签证、电子旅行授权(针对免签证计划国家的 ESTA)或针对某些护照持有者的免签入境。由于政策经常变动,在预订行程前,请务必在政府官方网站(如 https://travel.state.gov/content/travel/en/us-visas.html)上核实最新规定。
什么时候是去盐湖城旅游的最佳时间?
这取决于您的兴趣。如果是为了滑雪,1月至3月有著名的粉雪,平均最高气温在 -1°C7°C 之间。如果是为了徒步、城市探索和国家公园自驾游,5月至6月以及9月至10月是理想选择,气温在 18–28°C 之间,湿度低且天空晴朗。7月至8月可能会非常炎热,气温达 33–35°C,且受地区山火影响可能会有烟雾。10月则会为峡谷带来迷人的秋色。
去盐湖城旅游每天的花费是多少?
经济型旅行者入住青旅、在平价餐厅用餐并搭乘公共交通,每天花费约为 ¥651–¥814 / 94美元–118美元。中端游客入住三星级酒店并在餐厅用餐,每天预算应在 ¥1,464–¥1,790 / 212美元–259美元 左右。豪华游每天起价为 ¥3,661+ / 530美元+。冬季滑雪缆车票每天需额外增加 ¥732–¥1,464 / 106美元–212美元。国家公园门票约为每辆车 ¥260 / 38美元(7天有效)。“美丽美国”年度通行证(America the Beautiful pass)对美国居民售价约为 ¥553 / 80美元,对非居民约为 ¥1,725 / 250美元(2026年规定);部分公园还会对非居民额外收取按人头计算的费用。
在盐湖城需要玩几天?
城市本身值得花 2-3 天时间游览圣殿广场(Temple Square)、博物馆、品尝美食以及进行峡谷日间徒步。冬季可增加 2-3 天滑雪时间,或者在温暖的月份增加 2-3 天进行“神奇五大”(Mighty Five)国家公园自驾环线游。一个完整的 5-7 天行程可以让您将城市观光与山脉及沙漠体验结合起来。我们建议至少安排 5 天,以充分领略该地区的魅力。
我可以依靠公共交通还是需要租车?
TRAX 轻轨连接机场与市中心,车程 25 分钟(约 ¥17 / 2.5美元),并通往大学和南部郊区。冬季有 UTA 滑雪巴士前往 Snowbird、Alta、Brighton 和 Solitude(持滑雪证免费,或单程约 ¥35 / 5美元)。然而,对于国家公园自驾游、前往羚羊岛(Antelope Island)以及更灵活地进出峡谷,强烈建议租车。市中心本身非常适合步行。
海拔高度会有影响吗?
盐湖城海拔为 1,310 米(4,300 英尺),大多数游客能很快适应。滑雪胜地海拔可达 2,700–3,350 米(8,900–11,000 英尺),在那里更容易出现呼吸急促和头痛等高原反应。请多喝水,循序渐进地进行剧烈运动,并在到达高海拔地区的第一天避免过量饮酒。来自海平面高度地区的游客应格外小心。
盐湖城对游客安全吗?
旅游区(市中心、圣殿广场、Sugar House、9th & 9th、滑雪胜地)非常安全。该市的暴力犯罪率低于大多数同等规模的美国城市。适用标准的城市预防措施:不要将贵重物品留在停放车辆的显眼位置(尤其是在步道起点处),并避免深夜独自在人流稀少的地区行走。先锋公园(Pioneer Park)周围的无家可归者较多,但通常没有威胁性。

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Jan Křenek

35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验

独立开发者兼旅游数据分析师,常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家,拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。

数据来源:
  • 官方旅游局及游客指南
  • GetYourGuide与Viator活动数据
  • Booking.com与Numbeo价格数据
  • 谷歌地图评论与评分

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