撒丁岛旅行费用是多少？2026预算指南 | 价格与建议
撒丁岛呈现出多样化的消费水平，从经济实惠的内陆住宿到地中海地区最昂贵的奢华胜地应有尽有。虽然每日预算从独行旅客的 ¥610 / 75欧元 到追求翡翠海岸（Costa Smeralda）高端专属体验的 ¥5,288 / 650欧元 以上不等，但该岛仍属于意大利的高端旅游目的地。费用受海岸地区强烈的季节性影响，奢华度假村的价格会随月份剧烈波动。探索崎岖的内陆或首府卡利亚里（Cagliari）比前往著名的北部海岸更具性价比。旅客应预期这里的费用通常高于西西里岛，但如果避开顶尖奢华区域，则比法国蔚蓝海岸更易负担。
去撒丁岛旅游贵吗？
撒丁岛是一个中等偏贵的旅游目的地，且拥有极高的奢华消费上限——根据地区和旅行方式的不同，预计每人每天的费用在 ¥610–¥5,288 / 75欧元–650欧元 之间。
在本页
每日预算
在 撒丁岛 每人每天的预算是多少
¥610
每人 /天
¥1,546
每人 /天
¥5,288
每人 /天
不同时长的旅行费用
每人预估总费用（不含机票）
| 不同时长的旅行费用 | 预算 | 中端 | 豪华 |
|---|---|---|---|
| 3日游 | ¥1,831 | ¥4,638 | ¥15,865 |
| 5日游 | ¥3,051 | ¥7,729 | ¥26,442 |
| 7日游 | ¥4,271 | ¥10,821 | ¥37,019 |
每人 — 不含国际航班
预算缓冲
应对意外支出的建议备用金
建议预留 15% 的预算缓冲，以支付海滩相关的特定费用，例如每天 ¥81–¥163 / 10欧元–20欧元 的停车费和 ¥20 / 2.5欧元 的拉马达莱纳（La Maddalena）登岛费。此外，“coperto”（餐位费）和季节性住宿附加费也会迅速影响每日的总支出。
对比情况如何？
查看 撒丁岛 与其他热门目的地的对比
物价参考
撒丁岛常见旅游支出的实际价格
餐饮 (3)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 廉价餐厅的一餐 市中心休闲披萨店或意式小餐馆 (trattoria) 的典型价格。 | ¥163 20欧元 |
| 中档三道菜晚餐（每人） 包含前菜、主菜和甜点，不含高级葡萄酒。 | ¥325 40欧元 |
| 卡布奇诺 (常规杯) 当地酒吧的标准价格；在旅游区的桌子旁就座，价格可能会翻倍。 | ¥13 1.6欧元 |
交通 (4)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 卡利亚里机场火车 (Elmas Aeroporto) 火车在凌晨 5 点至晚上 11 点之间每 20 分钟一班。行程时间约为 7 分钟。 | ¥11 1.3欧元 |
| 卡利亚里官方出租车（机场至市中心） 按表计费。晚上 10 点至凌晨 6 点需加收夜间附加费（约 ¥41 / 5欧元）。 | ¥203 25欧元 |
| 每日租车（经济型混合动力车） 租车是探索该岛的必备选择。价格包含基本保险。 | ¥610 75欧元 |
| CTM Cagliari 24 小时交通通票 自首次激活起 24 小时内，可搭乘所有城市巴士和轻轨。 | ¥27 3.3欧元 |
住宿 (5)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| Rebeccu Arte e Ospitalità - Ostello 位于 Rebeccu；设有共享厨房和 24 小时前台。 | ¥285 35欧元 |
| MuMA Hostel 位于圣安蒂奥科 (SantʼAntìoco)；包含花园、露台和私人浴室。 | ¥496 61欧元 |
| OSTELLO HENRY 位于布杰鲁 (Buggerru) 的经济型选择，设有花园并提供自行车租赁服务。 | ¥285 35欧元 |
| 中档酒店（奥尔比亚/卡利亚里） 三星级酒店的标准双人间，含早餐。 | ¥1,302 160欧元 |
| 豪华度假村（翡翠海岸） 旺季的入门级豪华套房。8 月份的价格通常会超过 ¥8,136 / 1,000欧元。 | ¥4,475 550欧元 |
活动 (3)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 巴鲁米尼的努拉吉 (Su Nuraxi di Barumini) 门票（联合国教科文组织遗址） 包含强制性的努拉吉导览游，以及萨帕塔之家 (Casa Zapata) 的门票。 | ¥122 15欧元 |
| 阿尔盖罗单程票（城市通票） 阿尔盖罗 (Alghero) 最划算的选择；包含海王星洞穴 (Neptune's Grotto)（价值 ¥146 / 18欧元）和多家博物馆。 | ¥285 35欧元 |
| 卡拉戈洛里泽 (Cala Goloritzé) 入场费 必须通过“Heart of Sardinia”应用程序预订；每日游客上限为 250 人。 | ¥57 7欧元 |
网络连接 (1)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 意大利 eSIM（10GB 流量） 有效期 30 天。更便宜的 7 天 1GB 套餐起价约为 ¥37 / 4.5欧元。 | ¥89 11欧元 |
餐饮美食
吃什么以及费用是多少
餐饮费用反映了当地休闲小吃店与高端海滩俱乐部的混合，在一家意式小餐馆（trattoria）吃一顿便宜的餐点通常花费 ¥163 / 20欧元。中档的三道菜晚餐人均约为 ¥325 / 40欧元，而酒吧里的一杯普通卡布奇诺价格约为 ¥13 / 1.6欧元。对于可以使用厨房的游客，在卡利亚里的圣贝内代托市政市场（Mercato Civico di San Benedetto）等当地市场购物可以显著降低日常伙食支出。
平价美食
当地人的用餐去处——真实地点，真实价格
Pizzeria Framento
¥65–¥106 / 8欧元–13欧元卡利亚里 · 本地连锁店
以高品质酸面团披萨闻名；尝试一下加入当地香肠的“Transumanza”，价格约为 ¥106 / 13欧元。
Sabores - Sapori di Sardegna
¥81–¥163 / 10欧元–20欧元卡利亚里 · 街头美食区
经济实惠午餐的完美选择；他们的混合拼盘（tagliere）足够两人食用。
Rosticceria Gastronomia La Genuina
¥41–¥81 / 5欧元–10欧元阿尔盖罗 (Alghero) · 面包店
非常适合外带海滩餐点；他们的千层面和烤蔬菜是当地人的最爱。
Panino Giusto Olbia
¥57–¥98 / 7欧元–12欧元奥尔比亚 (Olbia) · 本地连锁店
使用典型的撒丁岛食材制作的快速且高品质的三明治。
Mercato Civico di San Benedetto
¥33–¥98 / 4欧元–12欧元卡利亚里 · 露天市场
一楼有令人惊叹的新鲜海鲜；寻找出售炸鱼筒的摊贩，价格约为 ¥49 / 6欧元。
市内交通
交通费用及最明智的出行方式
租车是最高效的出行方式，一辆经济型混合动力车每天的费用约为 ¥610 / 75欧元，不过城市内的交通要便宜得多。在卡利亚里，CTM 24小时交通卡仅需 ¥27 / 3.3欧元，而从机场到市中心的火车票价仅为 ¥11 / 1.3欧元，非常划算。虽然从机场到卡利亚里市中心的官方出租车打表计费约为 ¥203 / 25欧元，但公共交通仍是城市内移动最经济的选择。
住宿概览
住宿选择广泛，从起价 ¥283 / 35欧元 的经济型旅馆如 Rebeccu Arte e Ospitalità 或 OSTELLO HENRY，到翡翠海岸（Costa Smeralda）起价 ¥4,475 / 550欧元 的豪华套房。在奥尔比亚（Olbia）或卡利亚里（Cagliari）等枢纽城市的 3 星级中档酒店每晚约 ¥1,302 / 160欧元，兼顾了舒适度与性价比。在小镇或稍往内陆一点的地方预订，通常比直接住在海岸线上的价格要低得多。
撒丁岛住宿预算
经济型
青年旅舍、经济型酒店、公共设施
中档
三星级酒店、精品酒店、优越位置
豪华
五星级酒店、套房、高端设施
💡 价格因季节而异。提前2-3个月预订最划算。
省钱技巧
进一步节省预算的内部秘诀
- 1 请在“Heart of Sardinia”应用程序上以 ¥57 / 7欧元 的价格预订卡拉戈洛里泽 (Cala Goloritzé) 的强制性入场券，以免在步道起点被拒之门外。
- 2 购买 ¥285 / 35欧元 的阿尔盖罗单人套票 (Alghero Single Ticket)，即可在进入海王星洞穴 (Neptune's Grotto) 和当地博物馆时节省费用。
- 3 在卡利亚里 (Cagliari) 使用 ¥27 / 3.3欧元 的 CTM 24 小时交通通票，可涵盖所有城市巴士和轻轨行程。
- 4 选择在 5 月或 9 月的旅游平季到访，享受 22–25°C 的宜人天气和更低的住宿价格。
- 5 在卡利亚里 (Cagliari) 的圣贝内代托 (San Benedetto) 市场区域（装修期间临时迁至 Piazza Nazzari）储备当地奶酪和面包，享受实惠的海滩野餐。
- 6 选择从 Elmas Aeroporto 乘坐 ¥11 / 1.3欧元 的火车前往卡利亚里 (Cagliari) 市中心，而不是花费 ¥203 / 25欧元 乘坐出租车。
- 7 选择像圣安蒂奥科 (SantʼAntìoco) 的 MuMA Hostel 这样的旅舍，价格约为 ¥496 / 61欧元，能以比酒店更低的价格享受私人浴室。
- 8 在 Pizzeria Framento 等店点外带披萨并在公共广场享用，可以省去“coperto”（餐位费）。
- 9 从远离机场航站楼的当地租车公司租车，可能会降低 ¥610 / 75欧元 的日均租车费用。
- 10 免费探索奥尔戈索洛 (Orgosolo) 的壁画，而无需支付室内导览游的费用。
季节性定价
全年价格波动情况
7月, 8月
+150-250%
11月, 12月, 1月, 2月
-60-80%
5月, 6月, 9月
撒丁岛是一个季节性旅游目的地；翡翠海岸（Costa Smeralda）的豪华度假村通常在 11 月至次年 4 月关闭。5 月和 9 月的气温在 ~22–25°C 之间，价格适中，是最佳的平衡点。
值得关注的活动
- ● 八月中旬节（Ferragosto）：价格和人流量达到顶峰；必须提前 6 个月预订。
免费活动
完全免费的最佳体验
- 1 圣雷米堡垒 (Bastione di Saint Remy)（卡利亚里）- 探索这座新古典主义风格的石灰岩露台，欣赏城市全景。
- 2 魔鬼之鞍徒步 (Sella del Diavolo Hike)（卡利亚里）- 徒步“魔鬼之鞍”，俯瞰天使湾的美景。
- 3 莫伦塔吉乌斯-萨利内区域公园 (Molentargius-Saline Regional Park) - 在天然湿地栖息地观察野生粉红火烈鸟。
- 4 玛丽亚·皮亚海滩 (Spiaggia di Maria Pia)（阿尔盖罗）- 漫步在这座公共海滩的松树林和沙丘之间。
- 5 阿尔盖罗老城城墙 (Alghero Old Town Ramparts) - 日落时分漫步在中世纪海墙，欣赏风景如画的港口景色。
- 6 奥尔戈索洛壁画 (Orgosolo Murals) - 欣赏这座山城墙壁上绘制的 150 多幅政治和社会主题壁画。
- 7 泰斯塔角岩石群 (Capo Testa Rock Formations) - 在圣特雷莎加卢拉（Santa Teresa Gallura）附近徒步穿越壮观的花岗岩雕塑和灯塔。
- 8 博萨 Sa Costa 区 (Bosa Sa Costa District) - 漫步在这座中世纪河畔社区狭窄且色彩缤纷的街道上。
- 9 圣玛利亚大教堂 (Cathedral of Santa Maria)（卡利亚里）- 参观位于卡斯特洛（Castello）区的一座 13 世纪比萨-罗马式大教堂。
- 10 Spiaggia di Porto Istana - 游览奥尔比亚（Olbia）附近这片碧蓝色海滩的公共区域。
- 11 圣贝内代托市场（San Benedetto Market）区域（卡利亚里）- 欧洲最大的室内食品市场之一；目前因翻修搬迁至临时地点（纳扎里广场 Piazza Nazzari）。
- 12 卡斯特罗区（Castello District，卡利亚里）- 漫步穿过这座中世纪城堡，包括大象塔和狮子塔。
值得挥霍的项目
物有所值的高端体验
Sa Mandra 私人农家乐晚餐
这是最正宗的撒丁岛美食体验；固定套餐包含当地葡萄酒和著名的转叉烤乳猪 (porceddu)。
双体船全天巡游（拉马达莱纳）
小团游让您可以前往大型渡轮无法到达的隐秘海湾，如 Cala Coticcio；价格包含船上的精致海鲜午餐。
豪华私人租船（奥罗塞伊）
租赁您自己的硬底充气艇 (RIB) 让您可以完全自由地按自己的节奏探索奥罗塞伊湾或拉马达莱纳；燃油费通常另计（约 ¥325–¥488 / 40欧元–60欧元）。
热门活动
撒丁岛地区最受欢迎的旅游项目与特色体验
支付与货币
支付方式及货币须知
欧元 (EUR)
1 € ≈ 8.14 ¥
是
在城镇和大型酒店广泛接受刷卡，但在海滩停车缴费机、小型海滩酒吧和当地市场，现金是必须的。
由于服务费（coperto）已包含在内，因此不需要给小费。在中档餐厅，如果服务非常出色，将金额四舍五入到最接近的 ~¥16–¥41 / 2欧元–5欧元 会很受欢迎。
避免使用“Euronet”ATM，因为其汇率转换费很高（~10-13%）。请使用银行附属的 ATM（如 Intesa Sanpaolo、Unicredit）以获得最佳汇率。
网络连接
eSIM: ¥73–¥106 包含 10GB（30 天） (opens in new tab)
WiFi: 在卡利亚里 (Cagliari) 和阿尔盖罗 (Alghero) 的大多数酒店和咖啡馆都有提供，但在偏远海滩或山区徒步路线上几乎不存在。
如果您需要广泛的 GPS 信号覆盖，请在机场购买一张约 ¥122 / 15欧元 的当地 TIM 或 Vodafone 游客 SIM 卡，因为 eSIM 信号在撒丁岛农村地区可能较弱。
为什么您可以信赖本指南
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。
- 所有街区均经过实地走访验证
- 根据可达性和安全性精选的地点
- 通过合作伙伴地图实时查看可用性
- 价格基于 Booking.com 和 Numbeo 的平均值
方法论： 本指南结合了实地街区调研、最新酒店价格数据和真实的旅行者反馈，旨在为 撒丁岛 提供诚实且实用的住宿建议。
更新： 2026年2月16日
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