最佳 4月
保加利亞
普羅夫迪夫
溫暖
從 $1,960 /日
保加利亞
保加利亞是東南歐的一顆隱藏明珠，古老歷史與崎嶇的自然美景在此交匯。您可以早上在普羅夫迪夫 (Plovdiv) 探索羅馬露天劇場，下午則徒步穿越里拉山脈 (Rila Mountains) 原始的高山景觀。這個國家提供多樣化的體驗，從黑海沿岸充滿活力的金色沙灘，到隱藏在巴爾幹山脈中寧靜的紅瓦村莊。作為西里爾字母的發源地，保加利亞擁有豐富的文化遺產，這在其精緻的正教會修道院和充滿活力的民俗傳統中顯而易見。無論您是在尋找世界級的滑雪度假村，還是想深入探索色雷斯 (Thracian) 的奧秘，這個熱情好客的國家都能提供道地的巴爾幹體驗，且價格依然非常親民。
在此頁面
我們根據官方旅遊數據、當地資訊和城市指南中的真實價格編寫了本指南，讓您可以放心地規劃旅行。
2 城市
6 旅遊指南
$1,664 – $1,960 每日預算
快速概覽
首都
索菲亞
語言
保加利亞語
貨幣
歐元 (EUR)
1 € ≈ 37 NT$
插頭類型
C/F 型
駕駛方向
右側
撥號代碼
+359
簽證要求
查看入境要求 →
時區
EET (UTC+2) / EEST (夏季為 UTC+3)
緊急電話
112 (所有服務)；另有 150 (救護車)、160 (消防)、166 (警察)
為什麼要去保加利亞
古代歷史與遺產
保加利亞是世界上一些最古老文明的發源地，包括色雷斯人和羅馬人。您可以參觀聯合國教科文組織世界遺產，如里拉修道院或內塞伯爾古城，後者坐落在一個伸入大海的岩石半島上。
負擔得起的冒險
憑藉約 $1,812 / 49 歐元 的平均每日預算，您就能以西歐價格的一小部分享受高品質的餐飲和舒適的住宿。這使其成為那些不想犧牲舒適度且注重預算的旅行者的理想目的地。
令人嘆為觀止的山脈景觀
這個國家是徒步旅行者的天堂，擁有里拉、皮林和巴爾幹山脈。您可以徒步前往里拉七湖，或登上巴爾幹半島最高峰、海拔 2,925 公尺的穆薩拉峰，在那裡可以俯瞰整個半島的全景。
金色的黑海海岸
保加利亞的東部邊界遍布著廣闊的沙灘和歷史悠久的海濱小鎮。從陽光海灘熱鬧的夜生活到索佐波爾安靜的鵝卵石街道，每種型型的旅行者都能找到適合自己的海岸景點。
世界級的冬季運動
班斯科和博羅韋茨以其卓越的滑雪道和現代化設施而聞名，吸引了來自全球各地的冬季運動愛好者。滑雪季通常從 12 月中旬持續到 3 月，提供可靠的積雪和充滿節日氣氛的山區氛圍。
獨特的烹飪傳統
保加利亞美食融合了地中海和斯拉夫風味，重點在於新鮮蔬菜和烤肉。您會發現當地的優格因其對健康的益處和獨特的益生菌特性而聞名世界。
熱門體驗
保加利亞 的高評價導覽與活動
城市與目的地
地區
索非亞與西南部
該地區擁有首都索非亞，它是現代文化與古代遺跡的中心，還有高聳的里拉山脈和皮林山脈。這裡是參觀里拉修道院或在班斯科進行冬季運動的最佳起點。
黑海海岸
該地區沿著國家的東部邊緣延伸，以其海洋之都瓦爾納和布爾加斯以及多樣化的海灘而聞名。您可以享受金沙等繁華的度假勝地，或探索被列入聯合國教科文組織名錄的內塞伯爾歷史老城。
普羅夫迪夫與中色雷斯
該地區是世界上最古老的持續有人居住的城市之一普羅夫迪夫的所在地，也是藝術和歷史中心。您會在這裡找到玫瑰谷，那裡生產了全球很大一部分的玫瑰油。
巴爾幹山脈與多瑙河平原
該國的心臟地帶擁有雄偉的巴爾幹山脈和歷史要塞大特爾諾沃。這個地區非常適合那些尋求傳統建築、中世紀堡壘以及沿著多瑙河進行景觀駕駛的人。
城市與目的地:
最佳旅遊時間
保加利亞是一個全年皆宜的旅遊目的地，夏季提供黑海海灘，冬季則有價格實惠的高山滑雪。內陸城市和健行步道在氣候溫和的春秋過渡月份最為宜人。
旅遊旺季
6月, 7月, 8月, 12月, 1月, 2月
夏季（6月至8月）是 Sunny Beach 等黑海度假勝地最繁忙的時期，氣溫可達 25–30°C。冬季（12月至2月）是 Bansko 和 Borovets 等滑雪勝地的旺季，此時的雪況最為穩定可靠。
旅遊平季
4月, 5月, 9月, 10月
春末和初秋的氣溫溫和，約在 15–22°C 之間，非常適合探索 Plovdiv 的遺跡或在 Rila Mountains 健行。此時遊客較少，且住宿價格明顯低於盛夏時期。
旅遊淡季
3月, 11月
11月和3月是過渡月份，特點是降雨量增加且天空陰沉。沿海度假勝地大多關閉，雖然城市旅遊仍在繼續，但戶外活動會受到不可預測天氣的限制。
當地交通
保加利亞擁有廣泛的火車和巴士網絡，儘管城際巴士通常更快且班次更頻繁。Sofia 的公共交通系統高度發達且對遊客友好，並採用現代化的支付方式。
地鐵
Sofia 的地鐵乾淨、安全且高效，連接機場至市中心僅需約 $30 / 0.8 歐元。乘客可以使用感應式信用卡或金融卡直接在閘門處付款。
巴士
由 Union Ivkoni 和 Karat-S 等公司營運的城際巴士是往返於 Sofia 和 Plovdiv 等主要城市之間最受歡迎的方式。車票可以在網上預訂，但通常必須在登車前於車站服務台列印。
火車
國家鐵路 (BDZ) 連接所有主要城鎮；雖然部分區域列車較為老舊，但主要路線設有夜間列車。臥鋪/臥榻車廂的價格通常為基本票價加上床位附加費（私人/商務包廂費用更高）。
汽車
租車是遊覽鄉村的最佳方式，但美國駕照必須搭配國際駕照 (IDP) 才有效。路況可能參差不齊，次要道路上經常會出現坑洞。
美食與飲品
保加利亞料理豐盛、新鮮且極具季節性，通常以陶罐烹飪和燒烤菜餚為中心。用餐通常以新鮮沙拉和一杯 rakia 開始，強調了社交飲食和當地食材的重要性。
必嚐推薦
Banitsa
一種傳統糕點，由打散的雞蛋和一塊塊的 sirene 起司層層疊放在 filo 酥皮之間製成，通常作為早餐食用。
Shopska Salata
保加利亞最著名的沙拉，由切碎的番茄、小黃瓜、洋蔥和青椒組成，上面鋪著厚厚一層磨碎的白色鹽水起司。
Tarator
一種清爽的冷湯，由優格、小黃瓜、大蒜、核桃、蒔蘿和油製成，非常適合炎熱的夏日。
Kavarma
一種慢火燉煮的肉類和蔬菜燉菜，通常在名為 gyuveche 的個人傳統陶瓷罐中烹製和盛放。
Lyutenitsa
一種濃稠、鹹香的抹醬，由烤青椒、番茄和紅蘿蔔製成，通常搭配烤麵包和 feta 風味的起司一起享用。
Shkembe Chorba
一種用大蒜、醋和紅辣椒調味的辛辣牛肚湯，被廣泛認為是傳說中的當地解酒良藥。
Rakia
國飲，這種強勁的水果白蘭地通常由葡萄或李子製成，作為餐前酒飲用。
貨幣與花費
保加利亞於 2026 年 1 月 1 日採用歐元。雙幣流通期持續至 2026 年 1 月 31 日；自 2026 年 2 月起，歐元成為唯一的法定貨幣（固定匯率：$37 / 1 歐元 = 1.$1,807,086）。費用各異；預算型旅客平均每天花費約 $1,812 / 49 歐元。
小費
對於優質服務給予小費是種習俗，餐廳的標準通常為 10%。搭乘計程車時，通常會將金額進位至最接近的歐元整數。
卡片
Sofia、Plovdiv 和沿海度假勝地的刷卡普及率很高，感應式支付是常態。然而，較小的村莊和山區民宿通常需要現金。
自動提款機
自動提款機 (ATM) 分佈廣泛，且僅提供歐元鈔票。在旅遊區要小心「Euronet」提款機，這些機器通常會收取高額的手續費。
文化與禮儀
保加利亞人以熱情好客以及對其民俗和傳統的深厚自豪感而聞名。在這個國家旅行需要了解一些獨特的當地手勢，並對宗教和歷史遺跡保持高度尊重。
✕
不要被頭部動作搞混了：保加利亞人通常上下點頭表示「不」，左右搖頭表示「是」。
✓
進入別人家時請脫鞋，除非主人明確告訴你不用脫。
✓
參觀東正教教堂和修道院時請穿著得體；你應該遮住肩膀和膝蓋以示尊重。
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在餐廳用餐若服務良好，請留下約 10% 的小費，因為這是標準做法，且深受工作人員的歡迎。
✕
除非當地的東道主主動提起，否則請避免討論敏感的政治話題或共產主義時代。
✓
支付計程車費時，將金額進位至最接近的 EUR，以簡化司機的交易。
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如果受邀到保加利亞人家中吃晚餐，請帶一份小禮物，如巧克力或鮮花。
✕
在教堂內或宗教儀式期間，請勿使用手機或大聲說話。
安全與健康
保加利亞是一個安全的旅遊目的地（一級旅遊警示），暴力犯罪率低。大多數與遊客相關的事件都與金錢有關，特別是涉及度假區和擁擠交通樞紐的詐騙。
自來水
通常很安全
疫苗接種
照常接種常規疫苗；建議大多數未接種疫苗的旅客接種 A 型肝炎疫苗。如果你預計會在森林地區頻繁接觸蜱蟲，請考慮接種蜱傳腦炎 (TBE) 疫苗。
常見騙局
- ⚠ 索非亞 (Sofia) 和陽光海灘 (Sunny Beach) 等人流量大的旅遊區存在 ATM 側錄裝置。
- ⚠ 脫衣舞俱樂部收取高昂的隱藏費用，並使用激進手段強迫付款。
- ⚠ 餐廳提供的菜單價格較低，但在最終帳單上卻按較高的「新」費率收費。
- ⚠ 機場或車站的非法計程車報出的固定價格遠高於跳錶價格。
- ⚠ 冒充保加利亞國家銀行員工的詐騙電話。
主要城市的醫療服務通常良好，但即使是急診也需要預先付款。請確保你擁有涵蓋醫療轉運的綜合旅遊保險。
語言
保加利亞語使用西里爾字母，這可能會讓閱讀標誌變得困難。年輕一代和旅遊業的工作人員廣泛使用英語，但在老年居民和農村地區，英語的使用仍然有限。
英語普及度: 英語普及度中等
常用短語
| 意思 | 當地語言 | 發音 |
|---|---|---|
| 你好 | Здравейте | 茲德拉-維-特 |
| 謝謝 | Благодаря | 布拉-戈-達-里亞 |
| 是 | Да | 達 |
| 否 | Не | 內 |
| 抱歉 / 借過 | Извинете | 伊茲-維-內-特 |
| 你會說英語嗎？ | Говорите ли английски? | 戈-沃-里-特 利 安-格里-斯基？ |
| 多少錢？ | Колко струва? | 柯爾-科 斯特魯-瓦？ |
| ...在哪裡？ | Къде е...? | 庫-德 埃...？ |
簽證與入境
保加利亞是申根區的正式成員；自 2025 年 1 月 1 日起，內部陸地邊界的個人檢查已取消。這使得從希臘和羅馬尼亞等鄰近申根國家的旅行變得無縫銜接。
最長停留時間
在任何 180 天內的停留時間不超過 90 天（申根短期停留規則）
護照有效期
在過去 10 年內簽發；有效期至少比預計離開申根區的日期長 3 個月
免簽證適用於
美國、加拿大、英國、澳洲、紐西蘭、日本、南韓
常見問題
保加利亞對旅行者安全嗎？
去保加利亞旅行有多貴？
什麼時候是訪問保加利亞的最佳時間？
我需要保加利亞簽證嗎？
英語在保加利亞普及嗎？
在保加利亞我應該吃什麼？
我該如何在保加利亞境內交通？
保加利亞的自來水可以安全飲用嗎？
保加利亞的小費文化是什麼？
為什麼保加利亞人搖頭的方式不同？
為什麼您可以信賴本指南
Jan Křenek
35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗
駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家，擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。