南非

南非是一個充滿驚人對比的土地，現代城市景觀與古老灌木叢林（bushveld）的原始美景在此交匯。南非常被稱為「彩虹之國」，融合了深厚的多元文化、十二種官方語言，以及一段塑造了世人對韌性看法的歷史。從德拉肯斯堡山脈（Drakensberg mountains）崎嶇的山峰到西開普省（Western Cape）陽光普照的葡萄園，這裡的風景既多樣又壯麗。您可以前一天在世界級的野生動物保護區目睹「非洲五霸」（Big Five），隔天就在桌山（Table Mountain）的影子下享受大都會風格的餐飲。這是一個充滿挑戰、啟發並回饋那些尋求超越平凡冒險的人們的目的地。

在此頁面

我們根據官方旅遊數據、當地資訊和城市指南中的真實價格編寫了本指南，讓您可以放心地規劃旅行。

2 城市

6 旅遊指南

$2,626 – $2,737 每日預算

快速概覽

首都

比勒陀利亞、開普敦、布隆泉

語言

祖魯語 (isiZulu), 索薩語 (isiXhosa), 南非荷蘭語, 英語, 北索托語 (Sepedi), 茨瓦納語 (Setswana), 塞索托語 (Sesotho), 聰加語 (Xitsonga), 斯威士語 (siSwati), 文達語 (Tshivenda), 恩德貝萊語 (isiNdebele), 南非手語

貨幣

南非蘭特 (ZAR)

1 R ≈ 1.97 NT$

插頭類型

M 型、N 型、C 型、D 型

駕駛方向

左側

撥號代碼

+27

簽證要求

查看入境要求 →

時區

南非標準時間 (SAST, UTC+2)

緊急電話

112（手機撥打）、10111（警察）、10177（救護車/消防）

為什麼要去南非

世界級野生動物獵遊

南非是地球上一些最具代表性的野生動物的家園，包括傳奇的「非洲五霸」。克魯格國家公園（Kruger National Park）和各種私人保護區提供交通便利且高品質的獵遊體驗，您可以在自然棲息地中看到獅子、豹和犀牛。

令人窒息的自然美景

這個國家擁有令人驚嘆的多樣景觀，從布萊德河峽谷（Blyde River Canyon）的陡峭懸崖到西開普省的花卉王國。您可以在同一個國境內探索海岸森林、廣闊的沙漠和崎嶇的山脈。

豐富的文化遺產

憑藉其融合了原住民、歐洲和亞洲影響的獨特魅力，這個國家提供了充滿活力的文化體驗。遊客可以在羅本島（Robben Island）等遺址探索反種族隔離運動的歷史，或沉浸在當代城市藝術和音樂中。

精緻的美酒與餐飲

開普酒莊區（Cape Winelands）以在斯泰倫博斯（Stellenbosch）和法蘭舒克（Franschhoek）等絕美環境中生產世界級佳釀而聞名。這裡的美食界同樣令人印象深刻，提供從開普敦的高級餐飲到德班的傳統街頭小吃等各種選擇。

極佳的性價比

對於來自歐洲的旅行者來說，每天約 $2,700 / 1,373 南非蘭特的預算即可享受高品質的生活。您可以以許多其他主要旅遊目的地的一小部分費用，享受豪華住宿、優質餐點和導覽行程。

城市與目的地

開普敦

約翰尼斯堡

溫暖

從 $2,737 /日

費用指南住宿選擇

地區

西開普省

該地區是標誌性城市開普敦、桌山和歷史悠久的開普酒莊區的所在地。遊客前來是為了欣賞壯麗的海岸風光、世界級的餐廳，以及沿著東南海岸延伸的著名花園大道（Garden Route）。

克魯格國家公園

位於東北部，這是非洲最大的野生動物保護區之一，也是野生動物愛好者的首選目的地。它提供從自駕獵遊到鄰近薩比沙（Sabi Sands）超豪華私人旅館的一系列體驗。

夸祖魯-納塔爾省

該地區以其亞熱帶氣候和溫暖的印度洋海灘而聞名，擁有繁華的城市德班。它還擁有雄偉的烏克蘭巴-德拉肯斯堡公園（uKhahlamba-Drakensberg Park），這是一個世界遺產地，非常適合徒步旅行和觀賞古代岩畫。

豪登省

這個國家的經濟心臟包括充滿活力的城市約翰尼斯堡和行政首都普利托利亞。遊客來到這裡，是為了在種族隔離博物館獲得深刻的歷史見解，並探索人類搖籃（Cradle of Humankind）考古遺址。

花園大道

這是一段長達 300 公里的東南海岸風景線，是公路旅行的首選。這裡擁有茂密的森林、寧靜的潟湖，以及奈斯納（Knysna）和普利登堡灣（Plettenberg Bay）等迷人的海岸小鎮，是戶外活動的理想場所。

城市與目的地:

最佳旅遊時間

南非是一個全年皆宜的旅遊目的地，擁有多元的區域氣候。夏季最適合海灘和沿海活動，而乾燥的冬季則為國家公園內的野生動物觀察提供了最理想的條件。

旅遊旺季

12月, 1月, 2月

南半球的夏季帶來炎熱的天氣和學校假期，導致海灘擁擠且住宿價格較高。像開普敦（Cape Town）這樣的沿海城市氣溫約在 25–30°C 之間，並有充滿活力的節慶活動。

旅遊平季

3月, 4月, 5月, 9月, 10月, 11月

秋季和春季氣溫溫和，遊客較少。九月尤其以沿海的賞鯨活動和北開普省（Northern Cape）盛開的野花而聞名。

旅遊淡季

6月, 7月, 8月

冬季是北部的旱季，是進行獵遊（safari）的首選時間，因為動物會聚集在水坑旁。開普敦則較為涼爽，氣溫約 15–20°C，且這些月份是其降雨最多的季節。

當地交通

由於主要城市之間距離遙遠，國內航班和租車是對遊客最實用的交通方式。城市公共交通通常有限，儘管在特定的都會區存在高效的快速鐵路和巴士系統。

航班

主要航空公司如 South African Airways、FlySafair 和 Airlink 連接約翰尼斯堡（Johannesburg）和開普敦，航程約 2 小時。單程票價通常約為 ~$2,958–$7,396 / 1,505 南非蘭特–3,762 南非蘭特，具體取決於日期和需求。

汽車

強烈建議租車前往國家公園和花園大道（Garden Route）。駕駛為左側行駛，如果母國駕照不是英文，則需要國際駕照。

火車

Gautrain 提供往返於奧利弗·坦博國際機場（OR Tambo International Airport）、桑頓（Sandton）和普利托利亞（Pretoria）之間安全且高速的鐵路連接。像 Blue Train 這樣的豪華列車提供普利托利亞與開普敦之間的多日行程（2026 年價格：每人共享約 ~$103,544–$162,712 / 52,668 南非蘭特–82,764 南非蘭特，取決於套房類型/季節）。

巴士

城際長途巴士如 Intercape 和專為背包客設計的 Baz Bus 服務於主要路線。從開普敦到約翰尼斯堡的巴士費用通常約為 ~$1,109–$2,958 / 564 南非蘭特–1,505 南非蘭特，具體取決於營運商和艙等。

美食與飲品

南非的飲食文化是一個充滿風味的熔爐，反映了非洲原住民、荷蘭、馬來西亞和印度的影響。社交生活的大部分都圍繞著戶外活動，特別是名為 braai 的傳統燒烤社交儀式。

必嚐推薦

Bobotie

一道經典的 Cape Malay 料理，由香料絞肉烘烤而成，上面覆蓋著蛋液層。通常會加入咖哩粉和乾果調味，並搭配黃薑飯和 chutney 一起食用。

Biltong

一種受歡迎的鹹味零食，由乾燥醃製的肉製成，類似於肉乾，但通常更厚，並用醋和香菜調味。在幾乎每個當地市場，您都能找到牛肉、kudu 或鴕鳥肉製成的品種。

Bunny Chow

來自德班 (Durban) 的主打辣味街頭美食，由挖空的白吐司麵包填入濃郁的羊肉、豆類或雞肉咖哩而成。這是一頓豐盛的餐點，設計初衷是用手抓著吃。

Boerewors

一種傳統的螺旋狀香腸，由粗絞牛肉和丁香、肉豆蔻等香料製成。它是任何道地南非 braai 的必備元素，通常在明火上燒烤。

Melktert

一種奶油甜點，由甜酥皮底層填入溫和的牛奶卡士達，並撒上肉桂粉。這種受荷蘭影響的傳統點心是下午茶或輕甜點的首選。

Pinotage

南非標誌性的紅酒葡萄品種，由 Pinot Noir 和 Cinsaut 雜交而成。它能釀造出風味大膽、帶有泥土氣息的葡萄酒，與烤肉和當地的野味料理是絕配。

Rooibos Tea

一種天然不含咖啡因的草本茶，由 Cederberg 山脈發現的 fynbos 植物葉子製成。它因其健康益處和清爽、微甜的口感而備受推崇，無論熱飲或冰飲皆宜。

貨幣與花費

南非為旅行者提供極高的性價比，中價位的餐飲和住宿與歐洲相比相對實惠。每日開支會根據私人獵遊和國內航班的頻率而波動。

小費

在餐廳，10–15% 的小費是標準做法。習慣上也會給加油站服務員約 ~$74–$185 / 38 南非蘭特–94 南非蘭特的小費，並給在公共停車場看管車輛的停車管理員約 ~$185–$370 / 94 南非蘭特–188 南非蘭特的小費。

卡片

Visa 和 Mastercard 等主要信用卡在城市中心、飯店和購物中心被廣泛接受。現金在小型市場、鄉村加油站和某些收費公路是必要的。

自動提款機

城市裡的自動提款機（ATM）很多，但使用時應極度小心。建議使用位於安全購物中心內的機器，而非街道上的，以避免側錄和盜竊。

文化與禮儀

南非文化深深植根於 Ubuntu 的概念，強調社群意識和對他人的仁慈。雖然當地人通常友好且不拘小節，但留意該國複雜的歷史和社會動態非常重要。

✓

打招呼至關重要；在開始交易之前，務必先向店主、加油站服務員和服務生問好。

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在餐廳支付 10–15% 的小費，並記得為加油站服務員提供約 ~$74–$185 / 38 南非蘭特–94 南非蘭特的小費，為停車管理員提供約 ~$185–$370 / 94 南非蘭特–188 南非蘭特的小費以感謝他們的協助。

避免晚上獨自在市中心或荒涼地區行走；務必使用信譽良好的叫車應用程式或預約計程車。

不要在公共場所展示昂貴的珠寶、相機或大量現金，以免引起不必要的注意。

✓

當有人說他們會「now-now」做某事時，請理解這通常意味著過一會兒，而不一定是立即。

✓

尊重當地的用水限制，因為許多地區面臨週期性乾旱；縮短淋浴時間並遵守當地的節水指南。

除非您與對方有親密的關係，否則請避免討論敏感的政治或種族話題。

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在拍攝他人照片之前請先徵得許可，特別是在農村村莊或拍攝兒童時。

安全與健康

由於犯罪率較高，旅客應提高警惕。如果遊客待在警力充足的區域、避免夜間獨自步行，並且不展示昂貴的電子產品或珠寶，大多數訪問都是平安無事的。

自來水

謹慎行事

疫苗接種

常規疫苗（MMR、DTP）應保持在最新狀態。建議大多數旅客接種 A 型肝炎和傷寒疫苗。僅在從黃熱病風險國家抵達或過境（>12h）時才需要黃熱病證書。某些地區（包括 Kruger 和一些邊境地區）存在瘧疾風險；請諮詢 CDC 指南。

常見騙局

⚠ ATM 「好心人」主動提供幫助，目的卻是掉包或側錄您的卡片。
⚠ 假警察或交通官員要求當場支付現金罰款。
⚠ 非官方的徒步或公園導遊，可能會將遊客帶到偏僻地區進行搶劫。
⚠ 在交通樞紐以「緊急情況」為由尋求金錢援助的編故事騙子。

南非的私人醫療服務是世界一流的，但極其昂貴。包含醫療轉運在內的綜合旅遊保險對所有遊客來說都是必不可少的。

語言

英語是商業、政府和媒體的通用語言，城市地區的大多數人都會說英語。學習祖魯語 (Zulu) 或科薩語 (Xhosa) 的基本短語會深受當地人讚賞。

英語普及度: 廣泛使用

常用短語

常用短語
意思	當地語言	發音
你好 (祖魯語)	Sawubona	搜-波-納 (sow-buona)
是 (祖魯語)	Yebo	耶-波 (yeh-bow)
謝謝 (祖魯語)	Siyabonga	希-亞-波-恩-加 (see-ya-boh-ngah)
你好 (科薩語)	Molo	莫-洛 (moh-loh)
謝謝 (科薩語)	Enkosi	恩-科-希 (en-koh-see)
再見 (南非荷蘭語)	Tot siens	托特-希-恩斯 (tote-see-ens)
最近怎麼樣？	Howzit	豪-基特 (how-zit)
很棒 / 美味	Lekker	萊-克 (leck-err)

簽證與入境

南非對許多國家的公民提供相對開放的簽證政策。大多數來自歐洲、美洲和大洋洲的遊客可以免簽入境進行短期停留。

最長停留時間

視國籍而定（許多免簽護照可停留長達 90 天；部分為 30 天；請查看 DIRCO 官方列表）

護照有效期

至少比計劃離境日期晚 30 天，且至少有 2 頁空白頁

免簽證適用於

美國、英國、加拿大、澳洲、紐西蘭、德國、法國、荷蘭、日本

查看入境要求 →

常見問題

南非對遊客來說安全嗎？

由於犯罪率較高，在南非旅遊需要提高警惕，但大多數遊客的旅程都是平安無事的。您應該待在治安良好的區域，避免在晚上獨自步行，並避免展示昂貴的電子產品。遵循當地建議並在約翰尼斯堡和開普敦等大都市地區保持警覺，可以顯著降低風險。

去南非旅遊的費用貴嗎？

平均每日預算約為 $2,700 / 1,373 南非蘭特，這涵蓋了中等價位的住宿、餐飲和當地交通。雖然豪華狩獵旅行 (safaris) 的費用可能高得多，但當地的餐飲和雜貨物超所值。請記得預留標準小費的預算，包括餐廳的 10–15%，以及給加油站服務員和停車看守員的小額費用。

前往南非旅遊的最佳時節是什麼時候？

旅遊旺季出現在 12 月、1 月和 2 月的夏季月份，氣溫炎熱，介於 25–30°C 之間。然而，若要觀賞野生動物，6 月至 8 月的乾燥冬季月份通常更好，因為動物會聚集在水坑旁。沿著開普海岸觀賞鯨魚的最佳時間則是 7 月至 11 月之間。

我需要辦理南非簽證嗎？

許多國籍的公民，包括歐盟、美國和英國公民，無需預先辦理簽證即可入境。停留期限因國籍而異（許多國籍可達 90 天；部分為 30 天）。您必須確保您的護照在離境後至少還有 30 天的有效期，且至少有 2 頁空白頁。在預訂前請務必確認最新的法規。

英語在南非通行嗎？

是的，英語是十二種官方語言之一，也是政府、商業和旅遊業的主要語言。雖然您會聽到許多其他語言，如 isiZulu 和 Afrikaans，但您會發現城市地區和旅遊業的幾乎每個人都能流利地說英語，這使得溝通變得非常容易。

在南非期間我應該吃什麼？

您一定要體驗傳統的 braai，這是一種當地的燒烤，以 boerewors 和牛排為特色。其他必吃的還包括 Bobotie（一種香料碎肉料理）和德班著名的 Bunny Chow 咖哩。對於零食愛好者來說，biltong 是一種必嚐的醃製肉乾，在全國各地都有各種口味和款式。

我該如何在南非境內交通往來？

由於主要城市之間的距離遙遠，國內航班是快速旅行最實用的方式。強烈建議租車前往花園大道等風景優美的地區，因為城市公共交通通常有限。在開普敦和約翰尼斯堡等城市，共享乘車應用程式非常普及且非常可靠。

我可以喝南非的自來水嗎？

雖然主要大都會地區的自來水通常是安全的，但建議在鄉村或較小的城鎮保持謹慎。許多旅客偏好飲用瓶裝水或過濾水，以避免任何潛在的腸胃不適。請務必查看您所訪問地區的具體建議，因為水質可能會有很大差異。

什麼是「非洲五霸」狩獵體驗？

「非洲五霸」是指獅子、豹、犀牛、大象和非洲水牛，在歷史上，牠們是徒步狩獵最困難的動物。如今，見到牠們是任何南非狩獵之旅的亮點。克魯格國家公園和各個私人保護區在日出和日落時分提供導覽駕駛，以最大限度地增加您目擊牠們的機會。

關於電力和限電（load shedding）我應該了解什麼？

南非偶爾會發生稱為限電（load shedding）的計畫性停電，以管理國家電網。大多數飯店和大型企業都有備用發電機，但攜帶手機行動電源並下載限電應用程式以追蹤時間表是明智之舉。在有電時請務必保持設備充滿電。

為什麼您可以信賴本指南

Jan Křenek

35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗

駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家，擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。

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