立即預訂
斯里蘭卡
可倫坡
熱帶
從 $2,219 /日
斯里蘭卡
斯里蘭卡是一個充滿活力的島國，翠綠的茶園與印度洋的金黃沙灘在此交匯。它常被譽為「印度洋上的明珠」，提供了一個緊湊而多樣的景觀，從被叢林覆蓋的古代城堡到雲霧繚繞的山峰。您會發現這片土地擁有豐富的精神遺產，以綿延的佛教遺址以及空氣中瀰漫的茉莉和香料芬芳為特色。這座島嶼以其卓越的野生動物而聞名於世，包括地球上密度最高的花豹和壯觀的象群集會。無論您是在南部的蔚藍海浪中衝浪，還是在殖民時期的堡壘中漫步，這座島嶼都承諾為您帶來一場與眾不同的感官之旅。遊客可以期待當地人的熱情歡迎，他們的款待與島上辛辣的烹飪傳統一樣傳奇。
在此頁面
我們根據官方旅遊數據、當地資訊和城市指南中的真實價格編寫了本指南，讓您可以放心地規劃旅行。
2 城市
6 旅遊指南
$2,219 – $2,700 每日預算
快速概覽
首都
斯里賈亞瓦德納普拉科特（立法）；可倫坡（行政/司法）
語言
僧伽羅語, 泰米爾語, 英語（通用語言）
貨幣
斯里蘭卡盧比 (LKR)
1 NT$ ≈ 9.85 Rs
插頭類型
D/G 型（也使用 M 型）
駕駛方向
左側
撥號代碼
+94
簽證要求
查看入境要求 →
時區
斯里蘭卡標準時間 (SLST, UTC+5:30)
緊急電話
119（警察）、118（警察）、1990（救護車）、110（消防）
為什麼要去斯里蘭卡
野生動物獵遊冒險
斯里蘭卡是亞洲最適合野生動物愛好者的地點之一，提供了看見大象、豹和藍鯨的機會。像 Yala 和 Udawalawe 這樣的國家公園提供易於前往的獵遊行程，讓您可以在這些動物自然且未受馴服的棲息地中親眼目睹牠們。
古老文明
這座島嶼的「文化三角區」擁有超過 2,000 年的歷史，以巨大的佛塔、像 Sigiriya 這樣的岩石堡壘以及精緻的洞穴寺廟為特色。這些聯合國教科文組織世界遺產地讓人們能深入了解古代斯里蘭卡王國在工程和精神層面的深度。
標誌性的火車之旅
往返於 Kandy 與 Ella 之間的鐵路路線被廣泛認為是世界上最美麗的火車旅程之一。您將穿梭在起伏的茶園中，跨越歷史悠久的石橋，並消失在翠綠中央高地的雲霧之中。
衝浪者的天堂
由於島嶼兩側有著截然不同的季風季節，您全年都能找到世界級的衝浪點。南海岸為初學者提供平緩的浪點，而東海岸的 Arugam Bay 則是專業浪客心目中的傳奇目的地。
烹飪香料與多樣性
這裡的飲食文化是風味的精彩爆發，以新鮮海鮮、熱帶水果和一系列獨特的香料（如錫蘭肉桂）為中心。從街邊的 kottu 攤位到精緻的米飯與咖哩盛宴，這座島嶼的美食既經濟實惠又令人難忘。
熱門體驗
斯里蘭卡 的高評價導覽與活動
城市與目的地
地區
文化三角區
該地區位於中部，涵蓋了 Anuradhapura、Polonnaruwa 等古城以及標誌性的 Sigiriya 獅子岩。它是這座島嶼歷史的核心，擁有龐大的考古遺址和令人驚嘆的 Dambulla 洞穴寺廟。
山區地帶
這裡比海岸地區更涼爽且多霧，以 Kandy 市以及茶葉種植中心 Nuwara Eliya 和 Ella 聞名。它是徒步旅行者和那些希望探索無邊無際綠色茶園地毯的人們的避風港。
南海岸
這片區域包括歷史悠久的堡壘城市 Galle 以及像 Mirissa 和 Unawatuna 這樣受歡迎的海濱小鎮。它非常適合尋求殖民時期建築、精品購物、賞鯨和充滿活力夜生活的旅行者。
東海岸
該地區以其原始且遊客較少的沙灘（如 Nilaveli）和衝浪聖地 Arugam Bay 而聞名，步調較為寧靜。這裡的海水清澈見底，非常適合在夏季月份進行浮潛和潛水。
城市與目的地:
最佳旅遊時間
斯里蘭卡是一個全年皆宜的旅遊目的地，因為其兩個截然不同的季風季節會在不同時間影響島嶼的兩側。整體而言，最佳的天氣出現在兩岸都相對乾燥的時候，特別是在初春。
旅遊旺季
12月, 1月, 2月, 3月
這是南部、西部海岸以及山區（Hill Country）的旱季。預計會有晴朗的天氣，氣溫介於 23–32°C 之間，非常適合前往加勒（Galle）的海灘和探索可倫坡（Colombo）。
旅遊平季
4月, 9月, 10月, 11月
四月是最炎熱的月份，氣溫經常超過 35°C。九月至十一月是季風交替期，降雨難以預測，但遊客較少，且雨後會呈現出一片鬱鬱蔥蔥的綠色景觀。
旅遊淡季
5月, 6月, 7月, 8月
雅拉（Yala）季風為西南部（可倫坡/加勒）帶來強降雨。然而，這卻是造訪東海岸（亭可馬里 Trincomalee/阿魯甘灣 Arugam Bay）的最佳時機，因為這些地區在這些月份裡依然保持乾燥晴朗。
當地交通
斯里蘭卡的交通網絡覆蓋範圍非常廣泛，但行進速度較慢，鐵路旅行是最具風景的選擇，而當地巴士則是班次最頻繁的。現代化的共享乘車應用程式顯著改善了遊客在城市中的交通體驗。
火車
強烈推薦康提（Kandy）到埃拉（Ella）的路線，這條路線常被譽為世界上最美麗的旅程之一。預訂座位的票價約為 ~$111–$333 / 1,093 斯里蘭卡盧比–3,278 斯里蘭卡盧比，且應提前數週預訂。
人力車
當地稱為嘟嘟車（tuk-tuks），是短途旅行的理想選擇。在城市中，請使用 PickMe 或 Uber 應用程式以確保按錶計費，每趟行程平均約為 ~$37–$111 / 364 斯里蘭卡盧比–1,093 斯里蘭卡盧比。
汽車
租用配備司機的私人轎車是舒適地遊覽這座島嶼的一種非常受歡迎的方式。每日費用約在 ~$1,479–$2,219 / 14,571 斯里蘭卡盧比–21,856 斯里蘭卡盧比 之間，包含油費和司機的住宿費用。
巴士
巴士幾乎可以到達每一個村莊，費用約為 ~$37–$185 / 364 斯里蘭卡盧比–1,821 斯里蘭卡盧比。雖然非常便宜，但通常很擁擠且駕駛風格激進；「Nisi Seriya」服務在晚上 9 點後提供全國性的夜間交通。
美食與飲品
斯里蘭卡料理以大膽使用香料（特別是黑胡椒和肉桂）以及隨處可見的各種形式椰子而聞名。用餐通常以社群為中心，以一道中央米飯為主食，周圍環繞著幾碗風味濃郁的咖哩和 sambols。
必嚐推薦
Rice and Curry
這是最典型的餐點，包含一大份米飯，搭配至少 5–7 種不同的蔬菜或肉類咖哩，以及一片酥脆的 papadum。
Kottu Roti
一種受歡迎的街頭小吃，是在熱鐵板上節奏感十足地將 godamba roti 與蔬菜、雞蛋、香料以及通常還有肉類一起切碎製成。
Appa (Hoppers)
由發酵米粉和椰奶製成的碗狀煎餅，通常在中心放一個煎蛋（Egg Hoppers）。
Pol Sambol
一種辛辣的椰子佐料，由新鮮椰絲、紅辣椒、洋蔥和青檸汁製成，幾乎每餐都會搭配。
Parippu
一種用椰奶烹製的濃郁紅扁豆 dhal，並加入芥末籽、咖哩葉和薑黃等香料調味。
Watalappam
一種濃郁的香料卡士達布丁，由椰奶、雞蛋和 kithul jaggery 製成，傳統上會用小荳蔻和肉豆蔻調味。
Ceylon Tea
該島最著名的出口產品，在產地山區 (Hill Country) 品嚐最為道地；通常沖泡得很濃，並常加入牛奶和糖。
貨幣與花費
斯里蘭卡提供了極佳的旅遊價值，儘管像錫吉里耶（Sigiriya，約 ~$1,183 / 11,657 斯里蘭卡盧比）等主要景點的門票價格與當地餐飲（約 ~$74–$222 / 729 斯里蘭卡盧比–2,186 斯里蘭卡盧比）相比顯得較高。每天約 ~$2,478 / 24,406 斯里蘭卡盧比 的預算即可涵蓋中階住宿和舒適的旅行方式。
小費
小費是預期之中的；在餐廳裡，將帳單金額進位或增加約 ~10% 是標準做法。行李搬運工和寺廟的鞋子看管人員會很感激約 ~$18–$37 / 182 斯里蘭卡盧比–364 斯里蘭卡盧比 的小額小費。
卡片
信用卡在可倫坡、加勒以及各大飯店都被廣泛接受，但現金對於傳統市場、嘟嘟車以及鄉村地區的旅館來說仍然是必不可少的。
自動提款機
自動提款機（ATM）在各個城鎮中隨處可見；大多數機器每筆交易會收取約 ~$22–$33 / 219 斯里蘭卡盧比–328 斯里蘭卡盧比 (LKR 200–300) 的手續費。請務必選擇以當地貨幣 LKR 計費，以避免不理想的匯率。
文化與禮儀
斯里蘭卡是一個宗教信仰深厚且保守的社會，以佛教為主，並有顯著的印度教、穆斯林和基督教社群。尊重宗教象徵並保持謙遜的舉止，將確保您獲得積極的體驗並與當地人建立深厚的聯繫。
✓
進入任何寺廟或宗教場所時，請遮蓋肩膀和膝蓋；入口處通常提供 sarongs 租借，費用約為 ~$37 / 364 斯里蘭卡盧比。
✓
在踏入寺廟或神廟地面之前，請脫掉鞋子以及任何帽子或頭飾。
✕
拍照時請勿背對佛像，因為這被視為極大的不尊重。
✕
避免觸摸宗教雕像或與其合影，以免被視為嘲弄或隨意。
✓
使用右手進食、握手以及遞交金錢或物品，因為傳統上左手被認為是不潔的。
✓
在餐廳預計支付約 10% 的小費，並為行李員或寺廟鞋子保管員提供 $18–$37 / 182 斯里蘭卡盧比–364 斯里蘭卡盧比 等小額費用。
✕
絕不要展示佛陀紋身或穿著印有宗教圖像的服裝，因為這可能導致法律問題或被驅逐出境。
✓
學習傳統問候語「Ayubowan」，意為「祝您長壽」，同時將雙手合十置於胸前。
✕
避免在公共場合表現親暱行為，如親吻或擁抱，因為這些在當地社會通常是不被認同的。
✓
在拍攝當地人（特別是僧侶、長者或農村村民）的照片前，請先徵得許可。
安全與健康
斯里蘭卡目前處於第 2 級旅遊警示；由於存在內亂和恐怖主義風險，旅客應提高警惕。避開所有政治集會和抗議活動，這些活動可能會在沒有預警的情況下演變成暴力衝突。
自來水
不宜飲用
疫苗接種
常規疫苗；建議大多數旅客接種 A 型肝炎和傷寒疫苗。僅在從黃熱病風險國家抵達或過境（>12h）時才需要黃熱病證書。CDC 已發布屈公病爆發通知（2025 年 12 月）。
常見騙局
- ⚠ 「寺廟關閉」騙局：司機聲稱某個景點已關閉，以便將您轉移到會支付佣金的商店。
- ⚠ 寶石和珠寶騙局：涉及假寶石或以高價出售所謂「政府批准」的商品。
- ⚠ 香料園之旅：提供「免費」按摩，然後索取高額小費或出售價格過高的草藥療法。
- ⚠ Tuk-tuk 司機漫天要價：拒絕使用計費表或聲稱沒有零錢找贖。
登革熱相當流行；請使用高濃度 DEET 的避蚊劑。截至 2026 年初，機場已實施加強版健康篩查，以進行立百病毒監測。
語言
僧伽羅語是使用最廣泛的語言。英語在旅遊業、飯店和城市地區非常普遍，這使得自助旅行相對容易。
英語普及度: 英語普及度中等
常用短語
| 意思 | 當地語言 | 發音 |
|---|---|---|
| 你好 / 祝你長壽 | Ayubowan | 阿-尤-波-萬 |
| 謝謝 | Istuti | 伊斯-圖-提 |
| 請 | Karunakara | 卡-魯-納-卡-拉 |
| 多少錢？ | Keeyada? | 奇-亞-達 |
| 是 | Ow | 歐 |
| 否 | Naa | 納 |
| 水 | Vathura | 瓦-圖-拉 |
| 非常好吃 | Hari rasai | 哈-里 拉-賽 |
簽證與入境
大多數旅客需要電子旅行授權（ETA）/觀光簽證才能入境；ETA 最初有效期為 30 天，最多可延長至 6 個月。免 ETA 國家：新加坡、馬爾地夫、塞席爾。免簽證試辦國家：中國、印度、印尼、俄羅斯、泰國、馬來西亞、日本（已延長至另行通知）。
最長停留時間
30 天（可延長至 6 個月）
護照有效期
至少在預計離境日期後 6 個月
免簽證適用於
免 ETA 國家：新加坡、馬爾地夫、塞席爾。免簽證試辦國家：中國、印度、印尼、俄羅斯、泰國、馬來西亞、日本
常見問題
斯里蘭卡現在對遊客安全嗎？
去斯里蘭卡旅行有多貴？
什麼時候是去斯里蘭卡旅遊的最佳時間？
我需要斯里蘭卡的簽證嗎？
英語在斯里蘭卡普及嗎？
在斯里蘭卡到處走動的最佳方式是什麼？
我可以喝斯里蘭卡的自來水嗎？
斯里蘭卡有哪些必嚐的美食？
參觀寺廟時我應該穿什麼？
在斯里蘭卡觀賞野生動物的最佳方式是什麼？
為什麼您可以信賴本指南
Jan Křenek
35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗
駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家，擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。