阿魯沙與塞倫蓋蒂 旅遊要花多少錢？2026 預算指南 | 價格與貼士
阿魯沙和塞倫蓋提是夢幻清單上的獵遊目的地，其費用主要由強制性的保育費和 4x4 越野車物流成本所驅動。參加有組織的獵遊行程，預計每人每天花費約 $7,436–$46,475+ / 609,800 坦尚尼亞先令–3,811,250 坦尚尼亞先令+，具體取決於您選擇共享露營、中階旅館還是豪華營地。作為參考，TANAPA 的塞倫蓋提保育費在旺季約為每位成人每 24 小時 $2,565 / 210,381 坦尚尼亞先令，淡季約為 $2,194 / 179,891 坦尚尼亞先令（已含增值稅 VAT）。恩戈羅恩戈羅（NCAA）約為每位成人每 24 小時 $2,194 / 179,891 坦尚尼亞先令，外加每次下到火山口的車輛服務費約 $9,221 / 756,152 坦尚尼亞先令。簽證費用以美元（USD）設定；對於大多數國籍，普通簽證約為 $1,562 / 128,058 坦尚尼亞先令，而美國護照持有者通常需支付約 $3,123 / 256,116 坦尚尼亞先令 以辦理規定的多次入境簽證。
去 阿魯沙與塞倫蓋蒂 旅遊很貴嗎？
預計每人每天約 $7,436–$46,475+ / 609,800 坦尚尼亞先令–3,811,250 坦尚尼亞先令+：國家公園門票和恩戈羅恩戈羅火山口服務費設定了較高的基準，而住宿等級則決定了其餘的費用。
在此頁面
每日預算
在 阿魯沙與塞倫蓋蒂 每人每天的預算建議
$7,336
每人 /天
$19,562
每人 /天
$42,792
每人 /天
不同天數的旅行費用
每人預估總費用（不含機票）
| 不同天數的旅行費用 | 預算 | 中價位 | 奢華 |
|---|---|---|---|
| 3 天行程 | $22,011 | $58,670 | $128,383 |
| 五日遊 | $36,697 | $97,821 | $213,971 |
| 7 天行程 | $51,346 | $136,934 | $299,559 |
每人 — 不包含國際航班
預算緩衝
針對意外支出的建議預備金
建議保留 15% 的緩衝預算，以支付報價中可能未包含的 18% 增值稅（VAT）以及約 $9,221 / 756,152 坦尚尼亞先令 的恩戈羅恩戈羅火山口服務費。此外，還需考慮每天約 $558–$744 / 45,735 坦尚尼亞先令–60,980 坦尚尼亞先令 的導遊小費，並預留任何住宿稅費（通常在適用情況下約為房價的 1%）。
比較情況如何？
查看 阿魯沙與塞倫蓋蒂 與其他熱門目的地的比較
各項物價
阿魯沙與塞倫蓋蒂 常見觀光支出的實際價格
飲食 (3)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 當地餐廳餐點（Nyama Choma 烤肉） 在當地餐館享用烤肉和配菜的典型價格（約 $182 / 14,940 坦尚尼亞先令）。 | $183 15,032 坦尚尼亞先令 |
| 國產啤酒（0.5 公升瓶裝） 品牌如 Kilimanjaro 或 Safari。進口啤酒價格約 $93 / 7,623 坦尚尼亞先令 以上。 | $61 5,000 坦尚尼亞先令 |
| 阿魯沙（Arusha）的卡布奇諾 坦尚尼亞咖啡非常出色。在對遊客友好的咖啡館中，預計支付約 $80 / 6,555 坦尚尼亞先令。 | $80 6,525 坦尚尼亞先令 |
交通 (4)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| Dala Dala（當地小巴）車資 遊覽阿魯沙（Arusha）鎮最便宜的方式。如果可能的話，請支付正確的零錢（約 $7.44 / 610 坦尚尼亞先令）。 | $7.44 610 坦尚尼亞先令 |
| 計程車：阿魯沙（Arusha）市區到阿魯沙機場 (ARK) 這段 8 公里路程的標準票價。如果不使用應用程式，請先議價。約 $160 / 13,111 坦尚尼亞先令。 | $161 13,172 坦尚尼亞先令 |
| 共乘接駁車：吉力馬札羅機場 (JRO) 到阿魯沙（Arusha） 定期發車。門到門服務的費用略高（約 $483 / 39,637 坦尚尼亞先令）。 | $481 39,485 坦尚尼亞先令 |
| Bolt 叫車（市中心行程） 在阿魯沙（Arusha）典型的跨城區車資約為 $97 / 7,927 坦尚尼亞先令。應用程式使用動態定價。 | $98 8,019 坦尚尼亞先令 |
住宿 (3)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| Ibrahim Garden Hostel - 宿舍床位 阿魯沙的經濟實惠選擇。包含早餐和 WiFi。 | $380 31,191 坦尚尼亞先令 |
| Sanna Boutique Hotel（四星級） 阿魯沙（Arusha）的中價位精品酒店。價格為兩名成人的費用，每晚約 $5,763 / 472,595 坦尚尼亞先令。 | $5,777 473,754 坦尚尼亞先令 |
| Gran Melia Arusha（五星級奢華酒店） 阿魯沙（Arusha）的高級奢華住宿。價格為標準雙人房，約 $13,459 / 1,103,738 坦尚尼亞先令。 | $13,480 1,105,415 坦尚尼亞先令 |
活動 (3)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 塞倫蓋提國家公園保育費（旺季，每 24 小時） 非東非共同體（Non-EAC）成人保育費。TANAPA 的旺季為 5 月 16 日至次年 3 月 14 日；淡季為 3 月 15 日至 5 月 15 日。TANAPA 的資費不含增值稅（VAT）；加上 18% 的增值稅後，旺季約為 $2,565 / 210,381 坦尚尼亞先令，淡季約為 $2,194 / 179,891 坦尚尼亞先令（按坦尚尼亞銀行 BoT 匯率換算）。 | $2,579 211,509 坦尚尼亞先令 |
| 恩戈羅恩戈羅保護區入場費（每 24 小時） 非東非共同體（Non-EAC）成人入場許可證每 24 小時約為 $2,194 / 179,891 坦尚尼亞先令。進入火山口底部需額外支付火山口服務費（每輛車每次行程約 $9,221 / 756,152 坦尚尼亞先令）。 | $2,211 181,294 坦尚尼亞先令 |
| 塔蘭吉雷國家公園保育費（旺季，每 24 小時） 非東非共同體（Non-EAC）成人保育費。加上 18% 的增值稅後，旺季約為 $1,859 / 152,450 坦尚尼亞先令，淡季約為 $1,673 / 137,205 坦尚尼亞先令（TANAPA 旺季：5 月 16 日至次年 3 月 14 日；淡季：3 月 15 日至 5 月 15 日；按坦尚尼亞銀行 BoT 匯率換算）。 | $1,842 151,078 坦尚尼亞先令 |
網路通訊 (1)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 當地 SIM 卡 (Vodacom) 包含 10GB 流量 比 eSIM 便宜得多。可在機場或阿魯沙 (Arusha) 市鎮購買（約 $305 / 25,002 坦尚尼亞先令）。 | $306 25,063 坦尚尼亞先令 |
其他 (1)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 坦尚尼亞旅遊簽證（普通簽證） 普通簽證費用為 $1,579（約 $1,562 / 128,058 坦尚尼亞先令）。美國護照持有者通常需要申請多次入境簽證（$3,159 約 $3,123 / 256,116 坦尚尼亞先令）。旅行前請務必在官方移民局網站上核實最新規定。 | $1,561 128,028 坦尚尼亞先令 |
餐飲
吃什麼以及費用多少
在阿魯沙用餐，在像 Khan's BBQ 這樣的當地場所是負擔得起的，那裡的一頓 Nyama Choma（烤肉）花費約 $183 / 15,032 坦尚尼亞先令。在對遊客友好的咖啡館裡，一杯坦尚尼亞卡布奇諾大約是 $80 / 6,525 坦尚尼亞先令，而 0.5 升的國產啤酒（如 Kilimanjaro 或 Safari）價格約為 $61 / 5,000 坦尚尼亞先令。大多數為期多日的野生動物巡遊套裝行程都包含所有餐點，這有助於在進入國家公園旅行後穩定每日的食物成本。
平價美食
當地人的用餐去處 — 真實的地點，真實的價格
Khan's BBQ
$147–$245 / 12,044 坦尚尼亞先令–20,062 坦尚尼亞先令市中心 / Mosque St · 街頭美食區
這是一個傳奇的地點，白天是汽車零件店，晚上則變身為燒烤天堂。一定要嚐嚐 mishkaki（串燒）。
The Fig & Olive
$220–$428 / 18,050 坦尚尼亞先令–35,094 坦尚尼亞先令海爾·塞拉西路 · 當地連鎖店
地中海融合料理，擁有極佳的戶外座位。以其份量而言，性價比非常高（約 $223–$409 / 18,294 坦尚尼亞先令–33,539 坦尚尼亞先令）。
George's Tavern
$245–$489 / 20,062 坦尚尼亞先令–40,094 坦尚尼亞先令Njiro · 當地連鎖店
受歡迎的外籍人士聚集地，品質穩定且飲料價格合理。
Arusha Coffee Lodge (Shanga)
$306–$550 / 25,063 坦尚尼亞先令–45,125 坦尚尼亞先令Dodoma Rd · 美食廣場
在現場的 Shanga 社會企業工作坊用餐，可以享用更實惠且更有意義的午餐（約 $521 / 42,686 坦尚尼亞先令）。
當地交通
交通費用與最聰明的移動方式
在阿魯沙鎮穿梭，搭乘 Dala Dala（當地小巴）最便宜，每趟僅需 $7.44 / 610 坦尚尼亞先令，不過搭乘 Bolt 橫跨城鎮更為方便，費用約為 $98 / 8,019 坦尚尼亞先令。從吉力馬札羅國際機場 (JRO) 到阿魯沙的共乘接駁車費用約為 $481 / 39,485 坦尚尼亞先令，而前往當地阿魯沙機場 (ARK) 搭乘叢林飛行的私人計程車約為 $161 / 13,172 坦尚尼亞先令。
住宿概覽
對於預算型旅客，Ibrahim Garden Hostel 提供含早餐的宿舍床位，價格為 $380 / 31,191 坦尚尼亞先令，而像 Sanna Boutique Hotel 這樣的中價位精品選擇平均每晚 $5,777 / 473,754 坦尚尼亞先令。Gran Melia Arusha 的高端奢華住宿每晚可達 $13,480 / 1,105,415 坦尚尼亞先令，反映了在進入國家公園之前可供選擇的廣泛住宿範圍。
阿魯沙與塞倫蓋蒂住宿預算
經濟型
青年旅舍、經濟型酒店、公共設施
中檔
三星級酒店、精品酒店、優越位置
豪華
五星級酒店、套房、高端設施
💡 價格因季節而異。提前2-3個月預訂最划算。
省錢秘訣
讓預算更耐用的內行技巧
- 1 透過參加團體獵遊（group safari）並由乘客分攤費用，來共同負擔每輛車約 $9,221 / 756,152 坦尚尼亞先令 的恩戈羅恩戈羅火山口服務費。
- 2 使用當地的 Vodacom SIM 卡上網，10GB 流量約需 $306 / 25,063 坦尚尼亞先令，而不是支付昂貴的國際漫遊或 eSIM 費用。
- 3 在 6 月或 10 月的旅遊平季旅行，以避開旺季附加費，同時仍能享受絕佳的野生動物觀賞體驗。
- 4 從 JRO 機場選擇 $481 / 39,485 坦尚尼亞先令 的共享接駁車，而不是通常價格高出兩到三倍的私人接送。
- 5 在 Mosque Street 上的 Khan's BBQ 等當地知名餐廳用餐，將晚餐費用控制在每人約 $183 / 15,032 坦尚尼亞先令。
- 6 在線支付坦尚尼亞普通旅遊簽證費（大多數國籍約為 $1,562 / 128,058 坦尚尼亞先令；需要多次入境簽證的美國護照約為 $3,123 / 256,116 坦尚尼亞先令），以避免詐騙或被超額收費。
- 7 在您入住的旅館過濾水站重新裝滿水瓶，以避免購買單獨的塑料瓶裝水，這在公園內每瓶可能花費 $37–$74 / 3,049 坦尚尼亞先令–6,098 坦尚尼亞先令。
- 8 入住阿魯沙 (Arusha) 的 Ibrahim Garden Hostel，價格為 $380 / 31,191 坦尚尼亞先令，可在獵遊行程前後大幅節省住宿費用。
- 9 堅持選擇 Kilimanjaro 或 Safari 等當地啤酒品牌，每瓶 $61 / 5,000 坦尚尼亞先令，而不是價格超過 $93 / 7,623 坦尚尼亞先令 的進口品牌。
- 10 在阿魯沙 (Arusha) 市中心穿梭時，搭乘僅需 $7.44 / 610 坦尚尼亞先令 的 Dala Dalas，而不是在短途距離僱用私人司機。
季節性定價
全年價格波動情況
6月, 7月, 8月, 9月, 12月, 1月, 2月
+20–40%
4月, 5月
-30–50%
10月, 11月
「長雨季」（4月至5月）期間，豪華獵遊小屋會有大幅折扣，但塞倫蓋提的部分道路可能無法通行。6月和10月在野生動物觀賞和較低的「平季」價格之間提供了最佳平衡。
值得關注的活動
- ● 大遷徙過河期間（7月至8月）：塞倫蓋提（Serengeti）的獵遊小屋通常在一年前就被預訂一空，且價格會上漲 50% 以上。
- ● 聖誕節/新年：阿魯沙的飯店和獵遊小屋價格會飆升 40% 以上。
免費活動
完全免費的最佳體驗
- 1 阿魯沙鐘樓（Arusha Clock Tower）：參觀這個標誌著開羅和開普敦之間中點的地標。
- 2 Cultural Heritage Centre：在這個世界級的藝廊中免費瀏覽大量的非洲藝術品和雕塑。
- 3 Shanga 工作坊：位於 Arusha Coffee Lodge 內，您可以免費觀看殘障工匠創作玻璃和織物藝術。
- 4 馬賽市場古玩與工藝品（Maasai Market Curios and Crafts）：探索鐘樓附近充滿活力的攤位，體驗當地的手工藝文化。
- 5 梅魯火山（Mount Meru）景觀：從阿魯沙鎮周圍的各個高點欣賞這座海拔 4,562 公尺山峰的美景。
- 6 中央市場 (Soko Kuu)：免費沉浸在傳統坦尚尼亞市場的景象與聲音中。
- 7 坦桑石體驗博物館 (Tanzanite Experience Museum)：參觀這座位於阿魯沙的免費博物館，了解世界上最稀有寶石的開採過程與歷史。
- 8 阿魯沙宣言博物館廣場 (Arusha Declaration Museum Grounds)：參觀這座歷史紀念碑及其周邊區域，這些地方皆可免費進入。
- 9 高爾夫球場周邊步道：漫步於阿魯沙吉姆卡納俱樂部 (Arusha Gymkhana Club) 綠意盎然的邊緣，享受絕佳的賞鳥體驗與綠色景致。
- 10 塞米河小徑 (Themi River Path)：沿著河流某些可通行的路段漫步，在市中心附近享受寧靜的自然休憩時光。
- 11 杜魯蒂湖森林保護區 (Lake Duluti Forest Reserve)（周邊）：雖然進入水域需要付費，但行走在周圍的公共步道是免費的。
- 12 基隆貝羅市場 (Kilombero Market)：參觀當地的蔬果市場，無需任何入場費用即可觀察阿魯沙居民的日常生活。
值得揮霍的體驗
物有所值的高端體驗
塞倫蓋提熱氣球獵遊
在日出時分欣賞無與倫比的大遷徙景觀，包含在叢林中享用香檳早餐（約 $19,222 / 1,576,333 坦尚尼亞先令）。
恩戈羅恩戈羅火山口底部私人午餐
遠離擁擠的野餐區，在荒野中享受由廚師專門準備的私人用餐安排（約 $3,197 / 262,214 坦尚尼亞先令）。
文化之旅：Olpopongi 馬賽村
比起隨機的路邊停留，這是一個更符合倫理且更具沉浸感的馬賽文化體驗（約 $1,599 / 131,107 坦尚尼亞先令）。
熱門活動
阿魯沙與塞倫蓋蒂最受好評的旅遊行程與體驗
一日遊費用
從 阿魯沙與塞倫蓋蒂 出發的熱門一日遊及其費用
阿魯沙國家公園
$3,209 / 263,190 坦尚尼亞先令 搭乘私人計程車/四輪驅動車
$1,673–$1,859 / 137,205 坦尚尼亞先令–152,450 坦尚尼亞先令（視季節而定）
≈$4,871–$5,056 / 399,419 坦尚尼亞先令–414,664 坦尚尼亞先令
Materuni 瀑布與咖啡之旅
$1,926 / 157,908 坦尚尼亞先令 搭乘共乘接駁車/觀光小巴
$963 / 78,969 坦尚尼亞先令
$2,889 / 236,877 坦尚尼亞先令
付款與貨幣
支付方式與貨幣須知
坦尚尼亞先令 (TZS)
1 $ ≈ 82 TSh
是
在高檔酒店/獵遊小屋以及公園入口處（透過電子支付系統）刷卡很普遍。對於日常開支，請攜帶 TZS。坦尚尼亞限制以外幣進行定價或支付，因此請在銀行或持牌的外幣兌換處 (Bureau de Change) 兌換現金，或使用卡片或數位方式支付。
導遊（約每日 $558–$744 / 45,735 坦尚尼亞先令–60,980 坦尚尼亞先令）和營地工作人員（約每日 $186–$372 / 15,245 坦尚尼亞先令–30,490 坦尚尼亞先令）通常需要給小費。在阿魯沙的餐廳，如果沒有加收服務費，給 10% 的小費就很慷慨了。
請使用阿魯沙主要銀行（如 Stanbic 或 CRDB）的 ATM。每次交易的最高提款額通常約為 $4,833 / 396,370 坦尚尼亞先令（400,000 TZS）。
在古玩市場和搭乘街頭計程車時，討價還價是必要的。切勿在餐廳或針對固定的國家公園費用討價還價。通常的目標是從起價中砍掉 20–30%。
網路通訊
eSIM: $335–$1,487 (opens in new tab)
Local SIM: 10GB 流量 $297 / 24,392 坦尚尼亞先令
WiFi: 在阿魯沙鎮以外以及豪華獵遊旅館大廳之外的地方，網路連線非常有限。
在機場購買當地的 Vodacom 或 Airtel SIM 卡，價格約為 $297 / 24,392 坦尚尼亞先令；像 Airalo 這樣的 eSIM 雖然可以使用，但在大流量需求下價格要貴上 5 倍。
為什麼您可以信賴本指南
35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗
駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家，擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。
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方法論： 本指南結合了實地區域研究、即時飯店價格數據以及真實旅客回饋，為您提供關於 阿魯沙與塞倫蓋蒂 誠實且實用的住宿建議。
更新： 2026年2月16日
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