"沐浴陽光,探索水上別墅。1月正是造訪馬爾地夫的理想時機。 在沙灘上放鬆身心,暫時忘卻塵世煩憂。"
我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。
為何造訪馬爾地夫?
馬爾地夫以夢幻熱帶天堂之姿令人神往,1,192座原始珊瑚島散佈於26個環狀礁群,呈現出細如粉末的白沙灘、清澈如玻璃的潟湖(其中優雅的蝠魟與古老海龜悠游其間),以及標誌性的水上小屋——這些高腳屋簷懸於碧綠印度洋水面上,向四面八方綿延至無垠地平線。這個脆弱的低窪島國 (人口僅略逾五十萬,最高自然點海拔僅2.4公尺,為全球海拔最低國家)正面臨海平面上升帶來的生存危機,卻矛盾地成為全球最夢寐以求的蜜月與奢華度假勝地——唯有搭乘風景如畫的水上飛機或快艇方能抵達的私人島嶼度假村,實現終極荒島幻想:私人管家於夕陽時分奉上香檳,情侶盡享絕對隱密。 微型首都馬累島將逾二十萬人擠壓在主島不足2平方公里範圍內(數座填海造陸與衛星島擴展了首都區域),繽紛建築林立,熱鬧魚市販售新鮮鮪魚, 以及大星期五清真寺標誌性的金色圓頂——然而多數國際旅客僅會透過壯觀的水上飛機轉乘(每人往返300-600美元)直抵度假島嶼,從空中視角盡覽環礁壯麗的圓形珊瑚礁群。 每座豪華度假村皆佔據整座私人島嶼:奢華的水上別墅以玻璃地板讓床底熱帶魚群悠游可觀,無邊際泳池與浩瀚海洋渾然一體,而距沙灘僅數步之遙的原始屋礁,讓浮潛者無需乘船即可邂逅礁鯊、魟魚與萬花筒般的熱帶魚群。 世界級潛水勝地堪稱全球頂尖——南阿里環礁全年皆可邂逅鯨鯊,多數潛水中心指出乾季與年末為最佳觀測期;巴環礁聯合國教科文組織生物圈保護區擁有壯觀的蝠魟清潔站(最佳時節為5月至11月),而劇烈洋流匯聚的通道潛點則吸引鯊魚、鷹魟等大型遠洋魚類。 然而經濟實惠的選擇正日益增多:馬富施島、古爾希島與圖魯斯杜島等居民島嶼現已開設民宿(每晚40-100美元)與經濟型旅館,讓旅客能以親民價格體驗馬爾地夫風情。島上設有專門比基尼海灘,與保守的穆斯林居民區分隔,充分尊重伊斯蘭價值觀。 餐飲體驗涵蓋度假村的融合料理與國際自助餐,亦包含地道馬爾地夫特色菜:如香氣撲鼻的鮪魚椰香魚咖哩(garudhiya)、早餐主食煙燻鮪魚椰絲拌飯(mas huni),以及以新鮮鮪魚為主的椰香咖哩——每日清晨捕獲的鮪魚絕對主宰著每道菜單。 特定島嶼(以瓦杜島最負盛名)的魔法生物發光海灘,在夜幕低垂時因受擾動的浮游植物隨腳步或浪潮閃爍,綻放出如夢似幻的電藍色光芒,造就令人難忘的自然奇觀。馬累的人造沙灘、繽紛建築、在地咖啡館與魚市,呈現與奢華度假體驗截然不同的真實馬爾地夫日常。 最佳造訪時節為11月至4月旱季(氣溫28-31°C,海面平靜,潛水能見度最佳),而5月至10月西南季風期間雖降雨機率較高、海況較差且偶有風暴,但度假村價格大幅降低,多數日子仍享有絕美天氣。 全年皆享熱帶暖意,潛水能見度通常以11月至4月最清晰,但浮游生物豐沛的月份雖吸引蝠鲼與鯨鯊造訪,卻可能略微降低能見度。奢華度假村價格極高(每晚全包式300-1,500美元以上),而當地島嶼新興經濟型住宿(40-100美元)則提供另一選擇。 嚴格的穆斯林在地文化與度假村的酒精飲料及比基尼文化形成鮮明對比,更融合了原始自然美景、水下奇觀、浪漫孤島與赤足奢華的終極組合。儘管存在高昂費用與氣候變遷的生存隱憂,馬爾地夫仍以清澈見底的熱帶完美景致、世界級潛水勝地、蜜月天堂,以及Instagram完美的水上別墅,成為印度洋最具攝影魅力與夢幻嚮往的目的地。
活動推薦
度假村與水上屋體驗
水上別墅
標誌性水上屋配備玻璃地板可觀賞魚群,經階梯直通潟湖,戶外露台專享私人日落景觀。度假村價格區間從每晚$12,593 的中階(Adaaran、Centara)至每晚$1,982,169+的頂級奢華(Soneva、Gili Lankanfushi、Conrad)。 全包式套裝行程通常比純住宿更划算。旺季(12月至3月)建議提前6至12個月預訂。多數度假村為成人專屬或設有家庭專區。水上飛機接駁是體驗亮點——從空中拍攝環礁美景。
私人島嶼度假村
每座度假村佔據整座島嶼——您在入住期間幾乎無需離島。 全包式套裝行程($792,861–$93,601,906+/日)涵蓋餐飲、飲品、水上活動,有時包含潛水。經濟型當地島嶼(馬富施島、古爾希島)提供$39,635–$79,302 /夜的民宿——設有比基尼海灘區,禁止飲酒。請根據預算及偏好選擇度假村或當地島嶼,前者提供奢華隔離體驗,後者則能深度浸潤當地文化。前往度假村需搭乘水上飛機(可欣賞景觀,$297,311–$594,654 往返)或快艇轉運。
屋礁浮潛
多數度假村擁有可從海灘直接抵達的專屬礁區——從別墅步行片刻即可免費浮潛。可觀賞繽紛珊瑚、礁鯊(無害的黑鰭礁鯊)、魟魚、海龜及熱帶魚群。度假村提供免費浮潛裝備(或租用$9,917–$14,859/日)。最佳時段:清晨(8-10點水面平靜)或傍晚(4-6點)。 請留意潟湖外的洋流。部分度假村提供外礁導覽浮潛行程($39,635–$79,302 ),需額外付費。各度假村的屋礁品質不一,預訂前請詳閱評論。
潛水與海洋生物
鯨鯊探險之旅(南阿里環礁)
南阿里環礁全年皆可觀賞鯨鯊(最佳時節為3-4月及9-11月)。浮潛行程每人費用為$99,104–$148,656 ,包含嚮導、船隻、裝備及午餐。 雖無法保證目擊,但成功率極高(70-90%)。請保持安全距離,切勿觸碰或追逐鯨鯊。行程從度假村或當地島嶼出發,可透過度假村潛水中心或當地業者預訂。通常於上午出發,需預留半天時間。另提供PADI鯨鯊潛水課程。
蝠鲼浮潛(巴環礁)
巴阿環礁聯合國教科文組織生物圈保護區內,漢尼法魯灣以魔鬼魚聚集聞名(五月至十一月為旺季,七至十月為高峰期)。入域需許可證——度假村可代辦。浮潛行程每人$118,937–$178,406 。可觀賞50至200隻魔鬼魚在灣內捕食浮游生物——堪稱自然界最壯觀的奇景之一。嚴格規定:禁止潛水,每日限額。 旺季請提前預訂。環礁各處清潔站全年皆可觀賞魔鬼魚。
水道潛水與漂流潛水
環礁間的海峽提供世界級的漂流潛水體驗,強勁洋流吸引鯊魚、鷹魟及遠洋魚群聚集。熱門潛點:瑪雅蒂拉礁、魚頭礁(穆希馬斯明吉利礁)、蝠魟點。度假村潛水套裝行程$79,302–$118,937/dive 含船隻、導潛與裝備。 多數度假村提供每日免費屋礁潛水。船宿行程($1,982,169–$3,964,337/週)可抵達偏遠環礁。最佳能見度期為11月至4月。多數度假村提供PADI認證課程($396,446–$594,654 )。
獨特體驗
生物發光海灘游泳
某些海灘在夜間會因生物發光浮游植物而泛出電藍色光芒——每一次移動都會留下閃爍的軌跡。此現象無法保證或預測,但五月至十月較為常見。瓦杜島以這現象聞名,儘管環礁各處皆可能隨機出現。度假村可告知您當前是否發生。建議於黑暗夜晚(新月)晚間九點後前往。在淺水中涉水而行,觀看腳印發光的奇景。當現象發生時,那份魔幻而超現實的體驗——是免費的自然奇觀。
沙洲野餐
眾多度假村提供私人沙洲之旅——退潮時浮現的荒蕪小島,堪稱浪漫野餐勝地。每對情侶費用約$148,656–$297,311 ,含船隻接送、香檳、精緻午餐及遮陽設施。您可於沙洲周邊浮潛,全程約2至4小時,請透過度假村預訂。部分沙洲在漲潮時會消失。此乃終極荒島幻想——唯餘您、細沙與環抱360度的海洋。
馬來城半日遊
若轉機時有空檔,不妨探索馬累:週五清真寺(免費參觀,需脫鞋,著裝得體)、魚市場(清晨開放,最為地道)、蘇丹公園(免費)、繽紛建築群及人工海灘。馬累面積狹小(橫跨僅2公里)——步行即可暢遊全城。導覽行程費用為$29,719–$49,552 。 交通喧囂與度假村的寧靜形成鮮明對比。建議至當地餐館品嚐道地馬爾地夫魚咖哩(MVR 50-100 /$2,959–$6,926 ),而非支付度假村高價。多數遊客完全跳過馬累行程。
圖庫
旅遊資訊
如何前往
- 機場: MLE
- 從 :
最佳旅遊時間
11月, 12月, 1月, 2月, 3月, 4月
氣候: 熱帶
簽證要求
歐盟公民免簽證
| 月份 | 高 | 低 | 雨天 | 條件 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 28°C | 27°C | 10 | 優秀 (最佳) |
| 2月 | 28°C | 27°C | 7 | 優秀 (最佳) |
| 3月 | 29°C | 28°C | 4 | 優秀 (最佳) |
| 4月 | 29°C | 27°C | 15 | 優秀 (最佳) |
| 5月 | 29°C | 27°C | 23 | 潮濕 |
| 6月 | 29°C | 27°C | 22 | 潮濕 |
| 7月 | 29°C | 27°C | 18 | 潮濕 |
| 8月 | 29°C | 27°C | 13 | 潮濕 |
| 9月 | 28°C | 26°C | 25 | 潮濕 |
| 10月 | 28°C | 26°C | 25 | 潮濕 |
| 11月 | 28°C | 27°C | 15 | 優秀 (最佳) |
| 12月 | 28°C | 26°C | 22 | 優秀 (最佳) |
氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 歷史平均值 2020–2025
旅行費用
每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。
💡 🌍 旅人小撇步 (1月 2026): 1月 2026 是訪問 馬爾地夫 的完美選擇!
實用資訊
如何前往
維拉納國際機場(MLE )位於馬累附近的胡魯勒島。度假村可安排水上飛機($297,311–$594,654 往返,20-60分鐘,沿途景觀優美)或快艇接送。前往馬累市區可搭乘10分鐘公共渡輪($31 )或快艇。經濟型本地島嶼(如馬富施島)可乘快艇抵達($24,776–$39,635 )。國內航班可通往各環礁機場,前往更遠的度假村。
市內交通
度假島嶼步行即可穿越(多數島嶼直徑不足1公里)。快艇與渡輪串聯鄰近島嶼。傳統多尼船(Dhoni)穿梭其間。水上飛機負責度假村接駁。國內航班連結馬累與全國眾多環礁機場;度假村再以快艇或水上飛機完成最終接駁。 日常島嶼間穿梭通常無需搭乘航班,但前往較遠環礁時則常見此方式。馬累設有計程車服務($2,959–$4,943 )。多數島嶼禁止汽車通行,偶有自行車可供租用。
金錢與付款
馬爾地夫盧菲亞(MVR )。當地島嶼使用馬爾地夫盧菲亞(MVR ),度假村幾乎所有商品均標示為USD/EUR 並接受信用卡支付。 匯率波動請查即時匯率轉換器,但大致而言:1歐元($1,070 )與1美元($31 )可兌換數十里菲亞。馬累及外島使用里菲亞——馬累設有ATM。小費慣例:度假村建議支付10%(常已含服務費),別墅管家每日約10里菲亞($4,943–$9,917 )。
語言
迪維希語為官方語言。英語在度假村及馬累廣泛使用。度假村員工多語種服務。外島地區:基礎英語通用。旅遊業溝通便利。標示採用迪維希語與英語雙語。
文化提示
穆斯林國家:度假村不受限制(酒精、豬肉、比基尼皆可)。當地島嶼:島上不售酒類(但部分島嶼如馬富施島會使用離岸持照的「酒類船」),故城鎮內無酒精供應;度假村除外。 著裝端莊(遮蓋肩頸/膝蓋),尊重祈禱時段,設有比基尼專用海灘。齋月期間:度假村不受影響,當地島嶼實施限制。週五為宗教聖日。漁村:拍攝需徵得許可。室內請脫鞋。海龜/珊瑚:請勿觸碰。馬爾地夫因氣候變遷面臨沉沒危機——最高點僅2.4公尺,海平面持續上升。請尊重環境。塑膠瓶問題——請自備可重複使用容器。
獲取 eSIM
無需昂貴的漫遊費即可保持聯繫。只需幾美元即可為本次旅行獲取本地 eSIM。
申請航班賠償
航班延誤或取消?您可能有權獲得最高 600 歐元 的賠償。無需預付費用,在此查看您的索賠。
完美四日馬爾地夫行程規劃
日間 1: 抵達與度假村
日間 2: 潛水與浮潛
日間 3: 島嶼活動
日間 4: 出發
住宿地點馬爾地夫
北馬累環礁
最適合: 距離機場最近的度假島嶼,可搭乘快艇抵達,熱門、開發完善、交通便利
阿里環礁
最適合: 全年可見鯨鯊、潛水活動、度假村、水上飛機接駁、大型環礁、豐富海洋生物
巴阿環礁
最適合: 聯合國教科文組織生物圈保護區、蝠鲼(五月至十一月)、豪華度假村、偏遠、原始
馬阿富希島(當地島嶼)
最適合: 經濟型旅館、在地生活、比基尼海灘、平價馬爾地夫、背包客、道地風情
熱門活動
馬爾地夫最受好評的旅遊行程與體驗
常見問題
前往馬爾地夫旅遊需要簽證嗎?
何時是造訪馬爾地夫的最佳時機?
前往馬爾代夫的每日旅行費用是多少?
馬爾地夫對遊客來說安全嗎?
馬爾地夫有哪些必遊景點?
為什麼您可以信賴本指南
駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。
- 官方旅遊局與旅客指南
- GetYourGuide 與 Viator 活動數據
- Booking.com 與 Numbeo 價格數據
- Google地圖評論與評分
本指南結合了個人旅行經驗和全面的數據分析,以提供準確的建議。
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