"嚮往尼斯的陽光海岸?5月正是享受海灘天氣的絕佳去處。 在沙灘上放鬆身心,暫時忘卻塵世煩憂。"
我們使用最新的氣候數據、飯店價格趨勢和我們自己的旅行經驗編寫了本指南,這樣您就可以不用猜測而選擇合適的月份。
為何造訪尼斯?
尼斯以法國里維埃拉優雅女王之姿令人傾倒,標誌性的英人步道沿天使灣礫石海灘蜿蜒七公里, 美好時代的宮殿以粉彩外牆映襯地中海不可思議的湛藍,全年陽光普照(年日照時數遠超2,700小時,常被宣傳為近300個晴天),自十九世紀起便吸引英國貴族、俄羅斯大公、馬蒂斯與夏加爾等藝術家,以及追尋陽光的旅人。當時富有的英國人於此越冬,因而賦予這條海濱步道其名。 這座蔚藍海岸的沿海首府(人口34萬)融合高雅文化與海灘休閒,獨具魅力——漫步老尼斯赭色牆巷,家庭小店門前晾曬的衣物與售賣的索卡(木烤爐製鷹嘴豆薄餅,3-5歐元)、鯷魚洋蔥塔、 攀登城堡山,可選擇213級階梯或免費電梯登頂,360度全景視野從意大利阿爾卑斯山脈延伸至摩納哥摩天大樓群。週二至週日上午,薩萊亞市場(Cours Saleya)人潮湧動,普羅旺斯鮮花、橄欖、普羅旺斯香草與在地農產琳瑯滿目;週一則化身古董市集。 這座城市的藝術遺產熠熠生輝——西米耶區的馬蒂斯博物館坐落於橄欖林與羅馬遺跡環繞的熱那亞別墅內,珍藏藝術家作品(15歐元以上的市政博物館通票可暢遊多處景點); 夏加爾博物館以絢麗彩繪玻璃與油畫詮釋聖經寓言,座落於專為其設計的展館(門票8-10歐元);而現代藝術博物館(MAMAC)正進行大規模整修,預計2028-29年前不會重開,期間特展將移師市內其他場館舉辦。 優雅的濱海步道沿著著名的藍色長椅(chaises bleues)延伸,這些免費座椅排列於公共礫石海灘旁,當地人全年在此享受日光浴;粉紅圓頂的內格雷斯科酒店等豪華旅館展現美好時代的奢華風華;老港(Vieux Port)則停泊著漁船與遊艇,晨間魚市在此販售當日漁獲。 然而尼斯同樣眷顧預算旅行者——在免費公共海灘暢泳(自備沙灘墊以緩衝卵石),於濱水區享用薩萊亞市場採買的野餐,在遠離昂貴濱海大道餐廳的街區小酒館,以4至6歐元品飲一杯粉紅酒(濱海大道餐廳價格可達兩倍)。俄羅斯東正教大教堂的繽紛洋蔥頂(通常免費入場,特定區域需捐款或支付小額費用)令人憶起俄羅斯貴族將尼斯奉為冬季首都的歲月。 搭乘頻繁的區域列車可一日往返:摩納哥蒙特卡洛賭場的奢華風情(20分鐘車程,4-6歐元)、懸崖峭壁上不可思議的中世紀埃茲村(83號巴士)、香水之都格拉斯的香氛工廠、安提布的畢卡索博物館與金色沙灘(30分鐘車程,5歐元),或意大利邊境城鎮文蒂米利亞喧鬧的週五市集——當地居民常越境採購平價農產。 地中海溫和氣候令人陶醉——冬季氣溫維持在冰點以上(日均高溫8-14°C),吸引逃離嚴寒的北歐旅客;春季含羞草綻放;夏季氣溫維持在25-30°C的完美泳季(5月至10月),無酷暑之苦;秋季更將海灘季節延續至11月。 建議五月至六月或九月至十月造訪,此時氣溫20-26°C最宜人,既能享受溫暖泳水,又可避開七月至八月旺季的人潮擁擠與價格飆漲,更不必見證沙灘上陽傘林立的景象。 現代化電車(1、2、3號線)高效串聯機場與海灘,使用常規交通卡或手機應用購票單程票價約1.70歐元。緊湊的步行中心區內,從老城區至濱海大道僅需10分鐘步程,博物館免費或票價親民,鄰近摩納哥、 戛納及義大利里維埃拉皆在區域列車90分鐘車程內。蔚藍海岸獨有的優雅與愜意在此完美交融——地中海生活方式意味著悠長午宴、開胃酒文化與日落漫步。尼斯以遠低於摩納哥或戛納的價格,呈現觸手可及的法國里維埃拉生活、美好時代的典雅風華、藝術傳承,以及全年三百日的陽光。
活動推薦
海濱步道與沙灘
英國人散步道
標誌性的7公里濱海步道,著名藍色沙灘椅面朝地中海。步行免費;公共藍色沙灘椅可自由使用,私人海灘區的躺椅每日約需$505,467–$842,413 。最佳時段:清晨慢跑(7-8點)、日落漫步(6-8點)或晚間於海灘俱樂部享用開胃酒。礫石海灘屬公共區域且免費——請自備墊子或租用躺椅。游泳季節為5月至10月。 海濱長廊定期舉辦活動、節慶及嘉年華遊行(二月)。
城堡山(Colline du Château)
攀登至頂端,可飽覽尼斯、天使灣及意大利阿爾卑斯山的360度全景。可免費經階梯登頂(從舊城區出發共213級台階,適合作為健身鍛鍊),或搭乘貝蘭達塔後方美國碼頭的免費電梯。日落時分或清晨時段景致最佳。山頂公園內設有瀑布、中世紀城堡遺跡及樹蔭野餐區。建議預留45分鐘,包含攀登與拍照時間。
舊城區與市集
老城區尼斯與蘇卡
赭色建築構成的迷宮,狹巷間飄揚著晾曬衣物與在地生活氣息。隨心漫步,不妨在Chez Pipo或Chez Theresa品嚐索卡(鷹嘴豆煎餅,$101,087–$168,489 )。漫步薩萊亞市場(週二至週日上午,週一販售花卉),逛逛店鋪,參觀羅塞蒂大教堂。入夜後餐廳與酒吧煥發活力。在巷弄間迷失方向——這正是精髓所在。最道地的尼斯體驗。
薩萊亞市場
週二至週日上午(6:00-13:30)是生機盎然的鮮花與農產市集,週一則為古董日。免費參觀。普羅旺斯花卉、在地橄欖、香草、水果與蔬菜皆以合理價格販售。市集周邊咖啡館雖對露天座位收取高價,卻是觀賞人潮的絕佳地點。建議清晨(7-9點)前往,此時選擇最豐富且避開酷熱。不妨向攤販品嚐洋蔥塔(pissaladière)。
藝術與一日遊
馬蒂斯與夏加爾美術館
馬蒂斯博物館隸屬尼斯市立博物館體系:四日通票售價$16,056 ,可參觀馬蒂斯博物館及市內多間其他博物館。 夏加爾美術館票價約$269,576–$336,978 歐元(依展覽內容調整),歐盟26歲以下民眾及每月首個週日訪客皆可免費入場。兩館週二閉館。現代藝術博物館(MAMAC)因整修工程暫停開放至2028年,僅提供場外活動。參觀馬蒂斯與夏加爾美術館各需預留1.5至2小時。搭乘15號或22號公車至西米耶站。
摩納哥一日遊
搭乘火車20分鐘(單程票價$134,772–$202,174 )。參觀蒙特卡洛賭場(入場資訊及著裝要求請見$10,704 )、親王宮、海洋博物館($21,407 ),並沿港灣漫步。火車每20分鐘一班。可搭配造訪懸崖上的中世紀村莊埃茲(從尼斯搭乘83號巴士或從摩納哥搭乘112號巴士,詳見$1,826 )。半日或全日行程皆宜,返程火車營運至深夜。
昂蒂布與昂蒂布角
搭乘火車30分鐘($5,352 )。舊城區的畢卡索博物館($8,563 )、中世紀城牆、市集及沙灘(蔚藍海岸罕見)。漫步安提布角海岸步道(Sentier du Littoral)欣賞別墅景觀與游泳海灣——往返約2小時。億萬富豪灣與加魯普海灘為亮點。輕鬆半日遊行程。
圖庫
旅遊資訊
如何前往
- 機場: NCE
- 從 :
最佳旅遊時間
5月, 6月, 7月, 8月, 9月
氣候: 溫暖
簽證要求
申根區
| 月份 | 高 | 低 | 雨天 | 條件 |
|---|---|---|---|---|
| 1月 | 14°C | 6°C | 2 | 好 |
| 2月 | 15°C | 7°C | 1 | 好 |
| 3月 | 14°C | 8°C | 7 | 好 |
| 4月 | 18°C | 11°C | 5 | 好 |
| 5月 | 22°C | 15°C | 9 | 優秀 (最佳) |
| 6月 | 24°C | 17°C | 6 | 優秀 (最佳) |
| 7月 | 27°C | 21°C | 2 | 優秀 (最佳) |
| 8月 | 28°C | 21°C | 4 | 優秀 (最佳) |
| 9月 | 25°C | 18°C | 5 | 優秀 (最佳) |
| 10月 | 19°C | 11°C | 8 | 好 |
| 11月 | 17°C | 10°C | 7 | 好 |
| 12月 | 12°C | 6°C | 12 | 好 |
氣象數據來源:Open-Meteo 檔案庫(2020-2025年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 歷史平均值 2020–2025
旅行費用
每人每天,基於雙人入住。「預算」在高消費城市包括青年旅社或共享住宿。
💡 🌍 旅人小撇步 (1月 2026): 最佳旅遊時間: 5月, 6月, 7月, 8月, 9月.
實用資訊
如何前往
尼斯蔚藍海岸機場(NCE )位於西南方7公里處。2號電車每8分鐘一班駛往市中心(票價1.70歐元,車程25分鐘)。另可搭乘98/99號機場巴士。計程車固定收費32-35歐元。 尼斯-維爾車站(Nice-Ville)提供從巴黎(5小時30分鐘)、馬賽(2小時30分鐘)及義大利里維埃拉出發的「快車」(TGV )。區域列車則連接摩納哥、坎城、安提布等城鎮。
市內交通
尼斯擁有高效的電車系統(1、2、3號線)。單程票1.70歐元(74分鐘有效),10次票15歐元,日票7歐元。市中心與濱海大道極適合步行——從舊城區至海灘僅需10分鐘。公車服務覆蓋丘陵與郊區。可透過Vélo Bleu租用單車。計程車雖有計價器但費用高昂。 請避免租車——停車位極難尋且收費高昂(每小時3-4歐元)。
金錢與付款
歐元 (EUR)。信用卡廣泛接受。設有自動櫃員機。匯率:1歐元≈1.05美元USD 。小費:服務費已包含在內,但若服務優異可四捨五入或支付5-10%小費。
語言
法語為官方語言。英語在酒店、觀光餐廳及年輕尼斯人中使用,但普及度低於巴黎。因鄰近義大利,義語亦常見。學習基礎法語(Bonjour、Merci、S'il vous plaît)會受到歡迎。尼斯方言存在,但標準法語為主導語言。
文化提示
午餐時段為中午12點至下午2點30分,晚餐時段為晚上7點30分至10點。 品嚐尼斯特色美食:索卡(鷹嘴豆薄餅)、尼斯沙拉、披薩拉迪耶。海灘為礫石而非沙灘——請自備沙灘墊或租用躺椅。日光浴時不穿上衣屬常見現象。海景餐廳需提前預訂。多數博物館週二休館。八月遊客眾多且價格高昂。英格蘭人散步大道最適合日落漫步。火車可輕鬆安排一日遊行程。
獲取 eSIM
無需昂貴的漫遊費即可保持聯繫。只需幾美元即可為本次旅行獲取本地 eSIM。
申請航班賠償
航班延誤或取消?您可能有權獲得最高 600 歐元 的賠償。無需預付費用,在此查看您的索賠。
完美尼斯三日行程規劃
日間 1: 老城區與海灘
日間 2: 藝術與山丘
日間 3: 蔚藍海岸一日遊
住宿地點尼斯
尼斯舊城區(Vieux Nice)
最適合: 市集、狹窄巷弄、地道餐廳、經濟型住宿、氛圍
英國人散步道
最適合: 海灘通道、豪華酒店、海景、經典步道、美好時代
西米耶
最適合: 博物館(馬蒂斯、夏加爾)、羅馬遺跡、住宅區的寧靜、丘陵
港/加里波第
最適合: 地道餐飲、古董市集、在地生活、晨間魚市
熱門活動
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常見問題
我需要簽證才能造訪尼斯嗎?
造訪尼斯的最佳時節為何?
前往尼斯的旅行每日費用是多少?
尼斯對遊客來說安全嗎?
尼斯有哪些必遊景點?
為什麼您可以信賴本指南
駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家,擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。
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- Google地圖評論與評分
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