奧斯陸 旅遊要花多少錢？2026 預算指南 | 價格與貼士
奧斯陸是歐洲最昂貴的首都之一，需要仔細規劃才能管理每日預算，通常範圍從獨自旅行者的 $3,734 / 1,130 挪威克朗 到奢華體驗的超過 $30,848 / 9,334 挪威克朗。與斯德哥爾摩或赫爾辛基等其他北歐中心相比，遊客會注意到外食和酒精飲料的成本明顯更高。然而，這座城市被獨特地定位為一個以自然為先的目的地，城市生活的高昂成本被免費進入廣闊森林和奧斯陸峽灣（Oslofjord）所平衡。這裡的主要支出涉及專業戶外裝備和導覽行程，但大部分美景都可以透過公共交通網絡抵達。遊客應預期為便利支付溢價，特別是在機場接送和私人交通方面。
去 奧斯陸 旅遊很貴嗎？
奧斯陸是一個高消費的目的地，遊客應預期每天花費在 $3,734 / 1,130 挪威克朗 到 $30,848 / 9,334 挪威克朗 之間，具體取決於他們對活動和住宿的選擇。
在此頁面
每日預算
在 奧斯陸 每人每天的預算建議
$3,734
每人 /天
$11,365
每人 /天
$30,848
每人 /天
不同天數的旅行費用
每人預估總費用（不含機票）
| 不同天數的旅行費用 | 預算 | 中價位 | 奢華 |
|---|---|---|---|
| 3 天行程 | $11,191 | $34,094 | $92,541 |
| 五日遊 | $18,664 | $56,811 | $154,223 |
| 7 天行程 | $26,138 | $79,565 | $215,941 |
每人 — 不包含國際航班
預算緩衝
針對意外支出的建議預備金
建議保留 15% 的預算緩衝，以應對隱形成本，例如 $65 / 20 挪威克朗 的公共廁所費用以及常見的 5–10% 餐廳服務附加費。此外，自發性的戶外活動通常需要租用小型裝備或置物櫃，這些費用會迅速累積。
比較情況如何？
查看 奧斯陸 與其他熱門目的地的比較
各項物價
奧斯陸 常見觀光支出的實際價格
飲食 (3)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 當地美食廣場的平價餐點 (Mathallen) 位於 Vulkan 充滿活力的美食廣場。非常適合嘗試各種當地料理。 | $601 182 挪威克朗 |
| 標準酒吧的大杯生啤酒 (0.5L) 在超市買啤酒（僅限晚上 8 點前）要便宜得多（約 $104–$160 / 31 挪威克朗–48 挪威克朗）。 | $406 123 挪威克朗 |
| 市中心的拿鐵咖啡 標準精品咖啡價格。黑咖啡通常約為 $130 / 39 挪威克朗。 | $201 61 挪威克朗 |
交通 (4)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 成人公共交通單程票（1 區） 在 1 區內 60 分鐘內有效，可用於地鐵、路面電車、巴士和渡輪。 | $136 41 挪威克朗 |
| 成人公共交通 24 小時票（1 區） 如果一天內搭乘超過 3 次，這張票就回本了。 | $412 125 挪威克朗 |
| Flytoget 機場快線（奧斯陸機場至市中心） 車程 19 分鐘。區域 Vy 火車較便宜（約 $403 / 122 挪威克朗），但班次較少。 | $779 236 挪威克朗 |
| 奧斯陸計程車跳錶費率（標準假日/高級時段） 以 8 公里、13 分鐘的車程計算。奧斯陸的計程車費是出了名的昂貴。 | $1,578 478 挪威克朗 |
住宿 (3)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 經濟型青年旅館的宿舍床位 (HI Oslo Haraldsheim) 包含早餐，這在奧斯陸是非常省錢的選擇（價值約 $487 / 147 挪威克朗）。距離市中心約 4 公里。 | $1,347 408 挪威克朗 |
| 中價位飯店的標準雙人房 (Radisson Blu Plaza) 地理位置優越，就在中央車站旁邊。包含健身房使用權。 | $6,981 2,112 挪威克朗 |
| 精品飯店的豪華套房 (The Thief) 位於時尚的 Tjuvholmen 區。房客可免費進入 Astrup Fearnley Museum。 | $17,827 5,394 挪威克朗 |
活動 (4)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 孟克博物館 (MUNCH Museum) 成人門票 包含所有 13 層樓展覽的入場權。 | $584 177 挪威克朗 |
| 前進號極地船博物館 (Fram Polar Ship Museum) 門票 Bygdøy 半島上評價最高的博物館之一。 | $584 177 挪威克朗 |
| 奧斯陸歌劇院導覽行程（成人） 導覽行程時長 50 分鐘，並會前往後台。在屋頂上行走是免費的。 | $487 147 挪威克朗 |
| 霍門科倫滑雪博物館與跳台滑雪塔 (Holmenkollen Ski Museum & Jump Tower) 從跳台頂部可以俯瞰城市和峽灣的全景。 | $617 187 挪威克朗 |
網路通訊 (1)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 當地預付 SIM 卡 (Telia) 可在 Narvesen 或 7-Eleven 便利店購買。 | $971 294 挪威克朗 |
餐飲
吃什麼以及費用多少
在奧斯陸用餐是預算中的一項主要考量，即使是在像 Mathallen 這樣的美食廣場吃一頓簡單的餐點也要花費約 $601 / 182 挪威克朗。酒精飲料的價格是世界上最高的之一，酒吧裡的一杯生啤酒平均為 $406 / 123 挪威克朗，這使得許多人利用超市，那裡的啤酒價格在 $104–$160 / 31 挪威克朗–48 挪威克朗 之間。
平價美食
當地人的用餐去處 — 真實的地點，真實的價格
Mamma Pizza
$601–$844 / 182 挪威克朗–255 挪威克朗Sentrum (市中心) · 當地連鎖店
正宗的義大利風格，比 Peppes 等大型連鎖店划算得多。
Haralds Vaffel
$162–$390 / 49 挪威克朗–118 挪威克朗格呂內勒卡 · 街頭美食區
嘗試一下「Vaffel pølse」（鬆餅捲熱狗），這是一種獨特的當地小吃，價格約為 $325 / 98 挪威克朗。
Fiskeriet Youngstorget
$731–$1,137 / 221 挪威克朗–344 挪威克朗Sentrum (市中心) · 當地連鎖店
高品質的海鮮，以奧斯陸的標準來看，價格其實相當實惠。
Illegal Burger
$519–$779 / 157 挪威克朗–236 挪威克朗Møllergata · 當地連鎖店
經常被評為城裡最好的漢堡；店面雖小但溫馨，且價格親民。
Ricebowl Thai Cafe
$568–$747 / 172 挪威克朗–226 挪威克朗Youngstorget · 當地連鎖店
份量充足，是市中心最可靠的平價亞洲美食點之一。
當地交通
交通費用與最聰明的移動方式
公共交通是遊覽城市和附近步道起點最划算的方式，單程票價為 $136 / 41 挪威克朗，24 小時通行證為 $412 / 125 挪威克朗。計程車以昂貴著稱，短短 8 公里的行程通常高達 $1,578 / 478 挪威克朗，這使得地鐵和路面電車系統對於注重預算的旅行者來說至關重要。
住宿概覽
住宿價格差異很大，從 HI Oslo Haraldsheim 青年旅館床位的實惠價格 $1,347 / 408 挪威克朗，到 The Thief 豪華套房的 $17,827 / 5,394 挪威克朗 不等。中價位的旅行者可以找到像 Radisson Blu Plaza 這樣位於市中心的選擇，每晚約為 $6,981 / 2,112 挪威克朗。
奧斯陸住宿預算
經濟型
青年旅舍、經濟型酒店、公共設施
中檔
三星級酒店、精品酒店、優越位置
豪華
五星級酒店、套房、高端設施
💡 價格因季節而異。提前2-3個月預訂最划算。
省錢秘訣
讓預算更耐用的內行技巧
- 1 飲用自來水而不是購買瓶裝水；水質非常優異，每瓶大約可節省 $130–$186 / 39 挪威克朗–56 挪威克朗。
- 2 從機場預訂 Vy 區域列車只需 $403 / 122 挪威克朗，而不是 $779 / 236 挪威克朗 的 Flytoget Express；它只會多花幾分鐘的時間。
- 3 利用 HI Oslo Haraldsheim 提供的免費早餐，其價值約為 $487 / 147 挪威克朗，並有助於省去一餐的費用。
- 4 在平日晚上 8 點前（週六為下午 6 點前）於超市購買啤酒，價格約為 $104–$160 / 31 挪威克朗–48 挪威克朗，以避免支付酒吧內 $406 / 123 挪威克朗 的價格。
- 5 使用標準的 $136 / 41 挪威克朗 大眾運輸票券即可搭乘渡輪前往奧斯陸峽灣 (Oslofjord) 的島嶼，例如 Hovedøya 和 Gressholmen。
- 6 可以從遍布全市的 BUA 或 Frigo 據點免費借用滑雪板、溜冰鞋或露營裝備等戶外設備。
- 7 攜帶可重複使用的購物袋，以避免在雜貨店支付 $17 / 5.06 挪威克朗 的強制性塑膠袋環保稅。
- 8 在 Mamma Pizza 或 Haralds Vaffel 等經濟實惠的地點用餐，而不是傳統的正式餐廳。
- 9 利用「漫遊權」(Right to Roam) 法規，在 Nordmarka 森林免費露營，前提是距離有人居住的房屋至少 150 公尺。
- 10 參觀奧斯陸歌劇院 (Oslo Opera House)，並免費在屋頂上行走，欣賞峽灣的全景。
季節性定價
全年價格波動情況
6月, 7月, 8月, 12月
+30-50%
1月, 2月, 11月
-20-35%
5月, 9月
夏季提供超過 18 小時的日照，但飯店價格在 7 月達到巔峰。5 月的櫻花和國慶日（5 月 17 日）非常美麗，不過那個特定週末的費用會大幅飆升。
值得關注的活動
- ● 霍門科倫滑雪節 (Holmenkollen Ski Festival)（3 月）：飯店價格上漲 60%
- ● 諾貝爾和平獎週（12 月初）：飯店價格上漲 50%
免費活動
完全免費的最佳體驗
- 1 維格蘭雕塑公園 (Vigeland Sculpture Park) —— 世界上由單一藝術家創作的最大雕塑公園。
- 2 奧斯陸歌劇院 (Oslo Opera House) 屋頂漫步 —— 提供市內最棒的建築景觀和峽灣美景。
- 3 艾克堡雕塑公園 (Ekebergparken Sculpture Park) —— 一座擁有藝術品和歷史遺跡、可俯瞰城市景觀的森林公園。
- 4 索恩湖 (Sognsvann Lake) 周邊健行 —— 搭乘地鐵即可抵達，是森林步道的熱門起點。
- 5 特恩 (Tøyen) 植物園 —— 在充滿歷史氣息的景觀中展示了超過 5,000 種植物。
- 6 王宮 (Royal Palace) 衛兵交接儀式 —— 每天下午 1:30 舉行。
- 7 阿克斯胡斯城堡 (Akershus Fortress) 園區 —— 一座具有重要軍事歷史和港口美景的中世紀城堡遺址。
- 8 Stolpejakten（尋找木樁）—— 一項免費的全市定向越野遊戲，使用行動應用程式尋找隱藏的標記。
- 9 海港長廊 (The Harbor Promenade) —— 一條長達 9 公里的連續步道，連接了城市的濱水區。
- 10 Ingierstrand 海灘 — 位於城市南部、可搭乘巴士抵達的功能主義風格游泳區。
- 11 位於 Løren 的培爾·金特雕塑公園 — 一座以亨利·易卜生（Henrik Ibsen）著名劇作為主題的戶外藝廊。
- 12 Damstredet 與 Telthusbakken — 擁有保存完好的 18 和 19 世紀木造房屋的歷史街道。
值得揮霍的體驗
物有所值的高端體驗
奧斯陸峽灣晚餐巡航
在傳統木船上航行 3 小時，享用蝦類自助餐；欣賞絕美的日落美景。費用約 $3,216 / 973 挪威克朗。
私人漂浮桑拿 (KOK)
租用私人漂浮桑拿 2 小時，最多可容納 10 人——非常適合團體一起跳入峽灣。團體費用約 $7,808 / 2,363 挪威克朗。
Maaemo 高級餐飲（米其林 3 星）
全球最佳的用餐體驗之一，專注於北歐食材。費用約 $17,846 / 5,400 挪威克朗（不含葡萄酒）。
熱門活動
奧斯陸最受好評的旅遊行程與體驗
一日遊費用
從 奧斯陸 出發的熱門一日遊及其費用
德勒巴克 (Drøbak)（聖誕小鎮）
搭乘巴士 $273 / 83 挪威克朗
免費
$1,461 / 442 挪威克朗
利勒哈默爾 (Lillehammer)（奧運之城）
搭乘火車 $1,331 / 403 挪威克朗
$650 / 197 挪威克朗
$3,572 / 1,081 挪威克朗
付款與貨幣
支付方式與貨幣須知
挪威克朗 (NOK)
1 kr ≈ 3.3 $
否
到處都可以刷卡，包括街頭小吃攤、廁所，甚至是小型漿果攤位。
服務費已包含在內。對於桌邊服務，給予約 $74–$186 / 23 挪威克朗–56 挪威克朗 的小費會很受歡迎，或者直接將帳單金額湊整即可。
幾乎不需要現金。如有必要，可以使用「Bank i Butikk」（商店銀行），但大多數遊客在整個旅程中完全不會碰到現金。
網路通訊
eSIM: $353 購買 5GB（30 天） (opens in new tab)
Local SIM: $970 / 294 挪威克朗 (NOK 299) 購買 5GB
WiFi: 在大多數咖啡館、博物館和公共建築中都非常出色。
Airalo eSIM 是最簡單的選擇，但如果您需要超過 10GB 的數據，當地的 Telia SIM 卡性價比更高。
為什麼您可以信賴本指南
35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗
駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家，擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。
- 所有區域均經過實地走訪驗證
- 根據可達性和安全性精選的地點
- 透過合作夥伴地圖即時查看空房
- 價格參考 Booking.com 與 Numbeo 平均值
方法論： 本指南結合了實地區域研究、即時飯店價格數據以及真實旅客回饋，為您提供關於 奧斯陸 誠實且實用的住宿建議。
更新： 2026年2月16日
準備好造訪奧斯陸 嗎？
預訂您的航班、住宿和活動
常見問題
去 奧斯陸 旅遊很貴嗎？
在 奧斯陸 每天的花費是多少？
奧斯陸 旅遊費用是多少？
哪個月分去 奧斯陸 最便宜？
奧斯陸 有哪些隱藏費用？
在 奧斯陸 如何省錢？
更多 奧斯陸 指南
完整費用指南
完整預算與費用明細