斯德哥爾摩 旅遊要花多少錢？2026 預算指南 | 價格與貼士
斯德哥爾摩是一個高消費的目的地，以高昂的價格換取優質的品質。雖然它通常比倫敦或巴黎更貴，但這座城市仍比其北歐鄰國奧斯陸稍微實惠一些。獨自旅行者預計每天的支出在 $3,313 / 952 瑞典克朗 到 $40,110 / 11,522 瑞典克朗 之間，具體取決於奢華程度，預算的大部分通常分配給住宿和酒精。這座城市組織得非常好，費用往往反映了服務的效率以及對其迷人群島景觀的保護。應對這些成本需要專注於午餐優惠，並策略性地使用大眾運輸，以將費用保持在每天約 $9,940 / 2,855 瑞典克朗 的中等範圍內。
去 斯德哥爾摩 旅遊很貴嗎？
斯德哥爾摩是一個昂貴的目的地——預計每天花費在 $3,313 / 952 瑞典克朗 到 $40,110 / 11,522 瑞典克朗 之間，具體取決於您是住在平價青年旅館，還是像 Ett Hem 這樣的高端奢華飯店。
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每日預算
在 斯德哥爾摩 每人每天的預算建議
$3,313
每人 /天
$9,940
每人 /天
$40,110
每人 /天
不同天數的旅行費用
每人預估總費用（不含機票）
| 不同天數的旅行費用 | 預算 | 中價位 | 奢華 |
|---|---|---|---|
| 3 天行程 | $9,927 | $29,818 | $120,314 |
| 五日遊 | $16,582 | $49,710 | $200,549 |
| 7 天行程 | $23,200 | $69,564 | $280,783 |
每人 — 不包含國際航班
預算緩衝
針對意外支出的建議預備金
建議保留 15% 的預算緩衝，以應對經常性的小額支出，例如 $35 / 10 瑞典克朗 的公共廁所費用，以及在 Arlanda Airport 搭乘計程車時收取的 $174 / 50 瑞典克朗 航廈附加費。這些微小的開支，加上塑膠袋稅，在多日的行程中會迅速累積。
比較情況如何？
查看 斯德哥爾摩 與其他熱門目的地的比較
各項物價
斯德哥爾摩 常見觀光支出的實際價格
飲食 (3)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 經濟型餐廳用餐 包含披薩、沙拉或經典瑞典肉丸等品項。大約 $539 / 155 瑞典克朗。 | $539 155 瑞典克朗 |
| 在地生啤酒 (0.5公升品脫) 酒吧內當地拉格啤酒（如 Mariestads）的價格。預計支付約 $268 / 77 瑞典克朗。 | $268 77 瑞典克朗 |
| 拿鐵咖啡 / 澳式白咖啡 (Flat White) Södermalm 的精品咖啡價格通常介於 $156 / 45 瑞典克朗 到 $193 / 56 瑞典克朗 之間。 | $167 48 瑞典克朗 |
交通 (4)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| SL 大眾運輸 24 小時通行證 適用於所有地鐵、巴士、路面電車和通勤火車。費用約為 $628 / 180 瑞典克朗，強烈推薦用於探索城市。 | $628 180 瑞典克朗 |
| Arlanda Express 機場快線火車（標準成人票） 前往市區最快的方式（18 分鐘）。青年/敬老折扣可節省約 $625 / 179 瑞典克朗。 | $1,186 341 瑞典克朗 |
| 1-4 名乘客的計程車（標準 10 公里） 10 公里行程的標準週末/晚間費率。使用叫車應用程式有時可以便宜 $186–$372 / 53 瑞典克朗–107 瑞典克朗。 | $1,245 358 瑞典克朗 |
| 通勤渡輪 (Djurgårdsfärjan) 單程票 包含在 SL 交通通行證中。連接 Gamla Stan（老城區）到 Djurgården（博物館島），費用約為 $150 / 43 瑞典克朗。 | $150 43 瑞典克朗 |
住宿 (3)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 經濟型青年旅館床位 (City Backpackers) 包含晚間免費桑拿使用。市中心位置的預計價格約為每晚 $1,450 / 417 瑞典克朗。 | $1,465 421 瑞典克朗 |
| 中價位精品酒店 (Villa Dahlia) 位於安靜中心地帶的高品質精品住宿。 | $10,303 2,960 瑞典克朗 |
| 奢華酒店 (Ett Hem) 斯德哥爾摩的頂級奢華物業。 | $28,607 8,217 瑞典克朗 |
活動 (5)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| 瓦薩沉船博物館 (Vasa Museum) 門票 世界上唯一保存完好的 17 世紀船隻。淡季價格約為 $662 / 190 瑞典克朗，而旺季約為 $767 / 220 瑞典克朗。 | $767 220 瑞典克朗 |
| ABBA 博物館 (ABBA The Museum) 門票 標準成人票價通常為 $1,147 / 330 瑞典克朗 (329 SEK)。由於經常售罄，必須預先訂票。 | $1,147 330 瑞典克朗 |
| 斯德哥爾摩市政廳導覽遊 參觀藍廳和金廳必須參加導覽。每人費用約為 $523 / 150 瑞典克朗。 | $523 150 瑞典克朗 |
| Fotografiska（當代攝影博物館） 使用最高標準票價。從頂層咖啡廳可以欣賞到絕佳美景。約為 $764 / 219 瑞典克朗。 | $764 219 瑞典克朗 |
| 群島遊船之旅（2.5 小時） 如果時間有限，這是遊覽外島的最佳方式。費用約為 $1,378 / 396 瑞典克朗。 | $1,378 396 瑞典克朗 |
網路通訊 (1)
| 項目 | 價格 |
|---|---|
| eSIM 50GB 高容量 (30 天) 最適合重度使用者或遠端工作人士。 | $1,357 390 瑞典克朗 |
餐飲
吃什麼以及費用多少
斯德哥爾摩的餐飲以高標準和相應的高價格為特色，一標準品脫啤酒的價格約為 $268 / 77 瑞典克朗。注重預算的遊客應該鎖定被稱為「Dagens rätt」的午餐特惠，這通常能以廉價餐廳晚餐的價格（平均約 $539 / 155 瑞典克朗）提供一頓優質餐點。對於那些在時尚的索德馬姆尋找精品咖啡的人來說，一杯小白咖啡或拿鐵平均約為 $167 / 48 瑞典克朗。
平價美食
當地人的用餐去處 — 真實的地點，真實的價格
Kajsas Fisk
$506–$663 / 145 瑞典克朗–190 瑞典克朗Hötorgshallen · 當地連鎖店
他們世界聞名的魚湯包含免費續碗的湯頭。約 $506 / 145 瑞典克朗 的價格物超所值。
Meatballs for the People
$680–$854 / 195 瑞典克朗–245 瑞典克朗瑟德馬爾姆 (Södermalm) · 當地食物類型
嘗試約 $680 / 195 瑞典克朗 的「經典」拼盤。他們提供有機和野味選擇（駝鹿、馴鹿）。
Günters korvar
$262–$384 / 75 瑞典克朗–110 瑞典克朗瓦薩斯坦 (Vasastan) · 街頭美食區
傳奇的熱狗攤。嘗試約 $261 / 75 瑞典克朗 的 Kabanoss。午餐時間預計會排隊。
Hermans
$576–$802 / 165 瑞典克朗–230 瑞典克朗瑟德馬爾姆 (Södermalm) · 街頭美食區
吃到飽的素食自助餐，享有壯麗的海港景色。學生折扣可節省約 $223 / 64 瑞典克朗。
Mom's Kitchen
$471–$576 / 135 瑞典克朗–165 瑞典克朗Nybrogatan · 美食廣場
高品質的瑞典家常菜，約 $471 / 135 瑞典克朗。非常適合快速且飽足的午餐。
當地交通
交通費用與最聰明的移動方式
這座城市的交通網絡非常高效，包括提供風景優美的島嶼間航行的渡輪，單程通勤渡輪費用為 $150 / 43 瑞典克朗。售價 $628 / 180 瑞典克朗 的 SL Public Transport 24 小時通行證是在老城和外圍地區之間移動最划算的方式。至於機場接駁，Arlanda Express 是最快的選擇，價格為 $1,186 / 341 瑞典克朗，而 10 公里的標準計程車費用約為 $1,245 / 358 瑞典克朗。
住宿概覽
斯德哥爾摩的住宿選擇從位於市中心的青年旅館（如每晚 $1,465 / 421 瑞典克朗 的 City Backpackers）到超奢華選擇（如每晚可達 $28,607 / 8,217 瑞典克朗 的 Ett Hem）不等。中價位的精品飯店如 Villa Dahlia 提供約 $10,303 / 2,960 瑞典克朗 的高品質體驗。提前幾個月預訂對於確保這些價格至關重要，尤其是在價格可能大幅飆升的夏季高峰期間。
斯德哥爾摩住宿預算
經濟型
青年旅舍、經濟型酒店、公共設施
中檔
三星級酒店、精品酒店、優越位置
豪華
五星級酒店、套房、高端設施
💡 價格因季節而異。提前2-3個月預訂最划算。
省錢秘訣
讓預算更耐用的內行技巧
- 1 在上午 11 點至下午 2 點之間尋找「Dagens rätt」（每日餐點）的標誌，即可享用折扣午餐套餐，通常包含沙拉、麵包和咖啡。
- 2 直接飲用自來水；它是世界上最乾淨的水源之一，與購買瓶裝水相比，每瓶可節省約 $112–$149 / 32 瑞典克朗–43 瑞典克朗。
- 3 使用售價 $628 / 180 瑞典克朗 的 SL 24 小時通行證搭乘 Djurgårdsfärjan 渡輪，而無需支付私人觀光船的費用。
- 4 在國營的 Systembolaget 商店購買酒精飲料，而不是在酒吧購買，因為酒吧裡單杯啤酒的價格可能超過 $268 / 77 瑞典克朗。
- 5 前往 Hötorgshallen 美食廣場的 Kajsas Fisk 用餐，那裡的優質魚湯比正式餐廳便宜得多。
- 6 避開 Arlanda Express，改搭 Flygbussarna 巴士或通勤火車 (Pendeltåg)，可在機場接駁上節省超過 $558 / 160 瑞典克朗。
- 7 自備環保購物袋，以避免大多數雜貨店和零售店收取的 $25 / 7.05 瑞典克朗 塑膠袋稅。
- 8 使用標準 SL 車票探索「世界最長的藝術畫廊」，欣賞 T-Centralen 和 Solna Centrum 等地鐵站內精緻的裝置藝術。
- 9 如果在淡季月份造訪，可以以 $662 / 190 瑞典克朗 的離峰價格預訂 Vasa Museum，而不是 $767 / 220 瑞典克朗 的尖峰時段價格。
- 10 利用入住 City Backpackers 附贈的免費桑拿服務，無需支付水療中心的價格即可享受傳統的瑞典體驗。
季節性定價
全年價格波動情況
6月, 7月, 8月, 12月
+25-40%
1月, 2月, 3月, 11月
-20-30%
5月, 9月
夏季（6 月至 8 月）日照時間長且天氣最好，但飯店房價每晚會飆升約 $3,718 / 1,068 瑞典克朗。在 5 月或 9 月造訪可節省 $1,859–$2,974 / 534 瑞典克朗–854 瑞典克朗，同時仍能享受戶外咖啡館。
值得關注的活動
- ● 諾貝爾獎週（12 月初）：飯店房價上漲 100%
- ● 斯德哥爾摩馬拉松（5 月底）：飯店房價上漲 50%
免費活動
完全免費的最佳體驗
- 1 中午 12:15（週日為下午 1:15）在 Gamla Stan 的皇宮觀看衛兵交接儀式。
- 2 漫步 Monteliusvägen 懸崖步道，欣賞梅拉倫湖 (Lake Mälaren) 和市政廳最著名的全景。
- 3 參觀斯德哥爾摩公共圖書館 (Stadsbiblioteket)，欣賞其世界聞名的圓形「圓頂」建築。
- 4 探索聯合國教科文組織世界遺產 Skogskyrkogården (The Woodland Cemetery) 及其獨特的景觀設計。
- 5 在議會開會期間提前預訂，即可免費參觀 Riksdag (Swedish Parliament)。
- 6 徒步穿越 Djurgården 島上皇家國家城市公園的步道。
- 7 夏季月份氣溫達到 20–25°C 時，可在 Långholmen 的公共海灘游泳。
- 8 造訪位於瑟德馬爾姆 (Södermalm) 的卡塔琳娜電梯 (Katarinahissen) 觀景點，從高處俯瞰港口和斯魯森 (Slussen) 的壯麗景色。
- 9 瀏覽胡迪克斯瓦爾街 (Hudiksvallsgatan) 區的當代藝術畫廊，這些畫廊通常可以免費進入參觀。
- 10 步行穿過船島橋 (Skeppsholmsbron) 以欣賞著名的金色皇冠，並探索船島 (Skeppsholmen)。
- 11 探索老城 (Gamla Stan) 的中世紀小巷，以及那條最窄的街道——莫滕·特羅齊格巷 (Mårten Trotzigs Gränd)。
- 12 造訪瑞典自然歷史博物館 (Naturhistoriska riksmuseet)，免費參觀特定的常設展覽。
值得揮霍的體驗
物有所值的高端體驗
豪華晚間晚餐巡航
在航行經過燈火通明的城市島嶼時，享用傳統的瑞典美食。花費約 $3,469 / 996 瑞典克朗，極致浪漫。
斯德哥爾摩冰吧體驗
在 -5°C 的環境中，使用由托訥河 (Torne River) 冰塊製成的杯子飲酒。入場費包含一杯雞尾酒，約 $855 / 246 瑞典克朗。
熱門活動
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一日遊費用
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瓦克斯霍爾姆 (Vaxholm)（群島之都）
$802 / 230 瑞典克朗 搭船
免費
$2,267 / 651 瑞典克朗
卓寧霍姆宮 (Drottningholm Palace)（聯合國教科文組織世界遺產）
$300 / 86 瑞典克朗 搭乘地鐵 + 巴士
$802 / 230 瑞典克朗
$1,918 / 551 瑞典克朗
付款與貨幣
支付方式與貨幣須知
瑞典克朗 (SEK)
1 kr ≈ 3.48 $
否
到處都適用——甚至是熱狗攤和廁所
服務費已包含在內。晚餐通常會四捨五入到最接近的 $186 / 53 瑞典克朗。若服務非常出色，給 10% 的小費是很慷慨的。
避免使用「Euronet」ATM，因為手續費很高。如果真的需要現金，請使用瑞典銀行的 ATM (Bankomat)，儘管這很少有必要。
網路通訊
eSIM: 5-50GB 約 $335–$1,376 (opens in new tab)
Local SIM: 機場購買約 $930–$1,115 / 267 瑞典克朗–320 瑞典克朗 (20GB)
WiFi: 咖啡館、火車和所有飯店的網路環境都非常出色
使用 Airalo eSIM 獲得無縫數據體驗；如果您停留超過 2 週，當地的 Telia SIM 卡會稍微便宜一些。
為什麼您可以信賴本指南
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方法論： 本指南結合了實地區域研究、即時飯店價格數據以及真實旅客回饋，為您提供關於 斯德哥爾摩 誠實且實用的住宿建議。
更新： 2026年2月16日
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