Quanto costa Sardegna? Guida al budget 2026 | Prezzi e consigli
La Sardegna presenta un panorama finanziario variegato, che spazia dai soggiorni economici nell'entroterra ad alcune delle enclave di lusso più costose del Mediterraneo. Sebbene il budget giornaliero possa variare da 75 € per chi viaggia da solo a oltre 650 € per chi cerca l'esclusività di alto livello in Costa Smeralda, l'isola rimane una destinazione italiana premium. I costi sono fortemente influenzati dall'elevata stagionalità della costa, dove i prezzi dei resort di lusso fluttuano drasticamente in base al mese. Esplorare l'entroterra selvaggio o il capoluogo, Cagliari, offre un valore significativamente migliore rispetto alle prestigiose coste settentrionali. I viaggiatori devono aspettarsi costi generalmente più elevati rispetto alla Sicilia, ma più gestibili rispetto alla Costa Azzurra se si evitano le zone di massimo lusso.
Sardegna è costosa da visitare?
La Sardegna è una destinazione moderatamente costosa con picchi di lusso elevati: prevedete costi giornalieri di 75 €–650 € a persona a seconda della regione e dello stile di viaggio.
In questa pagina
Budget giornaliero
Quanto preventivare a persona al giorno a Sardegna
75 €
a persona /giorno
190 €
a persona /giorno
650 €
a persona /giorno
Costi del viaggio per durata
Costi totali stimati a persona, voli esclusi
| Costi del viaggio per durata | Budget | Fascia media | Lusso |
|---|---|---|---|
| Viaggio di 3 giorni | 225 € | 570 € | 1950 € |
| Viaggio di 5 giorni | 375 € | 950 € | 3250 € |
| Viaggio di 7 giorni | 525 € | 1330 € | 4550 € |
a persona — Non include i voli internazionali.
Riserva del budget
Contingenza consigliata per spese impreviste
Si consiglia un margine di budget del 15% per tenere conto dei costi specifici delle spiagge, come le tariffe giornaliere per il parcheggio di 10 €–20 € e il contributo di sbarco di 2,5 € per La Maddalena. Inoltre, il costo del servizio "coperto" e i supplementi stagionali per l'alloggio possono influire rapidamente sul totale della spesa giornaliera.
Come si confronta?
Scopri come Sardegna si confronta con altre destinazioni popolari
Quanto costano le cose
Prezzi reali per le spese turistiche comuni a Sardegna
Cibo e bevande (3)
| Voce | Prezzo |
|---|---|
| Pasto in un ristorante economico Tipico per una pizzeria informale o una trattoria in centro città. | 20 € |
| Cena di 3 portate di fascia media (a persona) Basato su un antipasto, un piatto principale e un dessert, senza vino pregiato. | 40 € |
| Cappuccino (normale) Prezzo standard in un bar locale; il servizio al tavolo nelle zone turistiche può raddoppiare il prezzo. | 1,6 € |
Trasporti (4)
| Voce | Prezzo |
|---|---|
| Treno dall'aeroporto di Cagliari (Elmas Aeroporto) I treni passano ogni 20 minuti dalle 5:00 alle 23:00. Il tempo di percorrenza è di circa 7 minuti. | 1,3 € |
| Taxi ufficiale di Cagliari (dall'aeroporto al centro) Tariffa a tassametro. Si applicano supplementi notturni (~5 €) dalle 22:00 alle 6:00. | 25 € |
| Noleggio auto giornaliero (Economy Hybrid) L'auto a noleggio è essenziale per esplorare l'isola. Il prezzo include l'assicurazione base. | 75 € |
| Abbonamento trasporti CTM Cagliari 24 ore Copre tutti i bus urbani e la metropolitana leggera per 24 ore dalla prima convalida. | 3,3 € |
Alloggio (5)
| Voce | Prezzo |
|---|---|
| Rebeccu Arte e Ospitalità - Ostello Situato a Rebeccu; dispone di una cucina in comune e reception aperta 24 ore su 24. | 35 € |
| MuMA Hostel Situato a Sant'Antioco; include un giardino, una terrazza e bagni privati. | 61 € |
| OSTELLO HENRY Opzione economica a Buggerru con giardino e noleggio biciclette disponibile. | 35 € |
| Hotel di fascia media (Olbia/Cagliari) Camera doppia standard in un hotel a 3 stelle con colazione inclusa. | 160 € |
| Resort di lusso (Costa Smeralda) Suite di lusso entry-level in alta stagione. I prezzi superano spesso i 1000 € ad agosto. | 550 € |
Attività (3)
| Voce | Prezzo |
|---|---|
| Ingresso a Su Nuraxi di Barumini (sito UNESCO) Include una visita guidata obbligatoria al nuraghe, più l'ingresso a Casa Zapata. | 15 € |
| Biglietto singolo Alghero (City Pass) La soluzione più conveniente per Alghero; include la Grotta di Nettuno (valore 18 €) e diversi musei. | 35 € |
| Ingresso a Cala Goloritzé Prenotazione obbligatoria tramite l'app 'Heart of Sardinia'; il limite di visitatori è di 250 persone al giorno. | 7 € |
Connettività (1)
| Voce | Prezzo |
|---|---|
| eSIM per l'Italia (10GB di dati) Valida per 30 giorni. I piani più economici da 1GB per 7 giorni partono da circa 4,5 €. | 11 € |
Cibo e ristorazione
Cosa mangiare e quanto costa
I costi per mangiare riflettono un mix di locali informali e beach club esclusivi, con un pasto economico in una trattoria che costa tipicamente 20 €. Una cena di tre portate di fascia media si aggira in media sui 40 € a persona, mentre un semplice cappuccino al bar ha un prezzo di circa 1,6 €. Fare la spesa nei mercati locali come il Mercato Civico di San Benedetto a Cagliari può ridurre significativamente le spese alimentari giornaliere per chi ha accesso a una cucina.
Pasti economici
Dove mangiano i locali — posti veri, prezzi veri
Pizzeria Framento
8 €–13 €Cagliari · Catena locale
Rinomata per la pizza a lievitazione naturale di alta qualità; prova la "Transumanza" con salsiccia locale per circa ~13 €.
Sabores - Sapori di Sardegna
10 €–20 €Cagliari · Zona dello street food
Perfetto per un pranzo economico; il loro tagliere misto sazia facilmente due persone.
Rosticceria Gastronomia La Genuina
5 €–10 €Alghero · Panetteria
Ottimo per pasti da asporto in spiaggia; la loro lasagna e le verdure arrosto sono tra i piatti preferiti dai locali.
Panino Giusto Olbia
7 €–12 €Olbia · Catena locale
Panini veloci e di alta qualità preparati con ingredienti tipici sardi.
Mercato Civico di San Benedetto
4 €–12 €Cagliari · Mercato rionale
Il piano terra offre incredibili frutti di mare freschi; cerca i venditori che vendono coni di frittura di pesce per circa ~6 €.
Spostarsi
Costi di trasporto e i modi più intelligenti per spostarsi
Spostarsi è più efficiente tramite un'auto a noleggio, che costa circa 75 € al giorno per un'ibrida economica, sebbene i viaggi in città siano molto più economici. A Cagliari, l'abbonamento CTM 24 ore costa solo 3,3 € e il treno dall'aeroporto al centro città è un'opzione economica da 1,3 €. Mentre i taxi ufficiali dall'aeroporto al centro di Cagliari hanno il tassametro a circa 25 €, il trasporto pubblico rimane la scelta più economica per gli spostamenti urbani.
Panoramica alloggi
Le opzioni di alloggio spaziano da ostelli economici come Rebeccu Arte e Ospitalità o OSTELLO HENRY a partire da 35 €, a suite di lusso in Costa Smeralda che partono da 550 €. Gli hotel a 3 stelle di fascia media in centri come Olbia o Cagliari offrono un equilibrio tra comfort e convenienza a circa 160 € a notte. Prenotare in città più piccole o leggermente nell'entroterra garantisce spesso tariffe significativamente più basse rispetto al soggiorno direttamente sul litorale.
Budget alloggio a Sardegna
Economico
Ostelli, hotel economici, servizi condivisi
Fascia media
Hotel 3 stelle, boutique hotel, ottime posizioni
Lusso
Hotel 5 stelle, suite, servizi premium
💡 I prezzi variano per stagione. Prenota 2-3 mesi in anticipo.
Consigli per risparmiare
Trucchi da esperti per far durare di più il tuo budget
- 1 Prenota l'ingresso obbligatorio per Cala Goloritzé sull'app 'Heart of Sardinia' a 7 € per evitare di essere respinto all'inizio del sentiero.
- 2 Acquista l'Alghero Single Ticket a 35 € per risparmiare sull'ingresso combinato alla Grotta di Nettuno e ai musei locali.
- 3 Utilizza il pass trasporti CTM da 24 ore a Cagliari per 3,3 € per coprire tutti gli autobus urbani e i viaggi in metropolitana leggera.
- 4 Visita l'isola nei mesi di bassa stagione, come maggio o settembre, per goderti temperature tra i 22 e i 25°C e tariffe degli alloggi più basse.
- 5 Fai scorta di formaggi locali e pane nell'area del mercato di San Benedetto a Cagliari (sede temporanea in Piazza Nazzari durante i lavori di ristrutturazione) per picnic in spiaggia a prezzi convenienti.
- 6 Scegli il treno da 1,3 € da Elmas Aeroporto al centro di Cagliari invece di un taxi da 25 €.
- 7 Scegli ostelli come il MuMA Hostel a SantʼAntìoco per circa 61 € per avere accesso al bagno privato a prezzi inferiori rispetto agli hotel.
- 8 Evita il 'coperto' ordinando una pizza da asporto in posti come la Pizzeria Framento e mangiando in una piazza pubblica.
- 9 Noleggia un'auto presso agenzie locali lontane dai terminal dell'aeroporto per abbassare potenzialmente la media giornaliera di 75 €.
- 10 Esplora i murales di Orgosolo gratuitamente invece di pagare per tour guidati degli interni.
Prezzi stagionali
Quando i prezzi salgono e scendono durante l'anno
lug, ago
+150-250%
nov, dic, gen, feb
-60-80%
mag, giu, set
La Sardegna è una destinazione stagionale; i resort di lusso in Costa Smeralda spesso chiudono da novembre ad aprile. Maggio e settembre offrono il miglior equilibrio tra clima (~22–25°C) e prezzi moderati.
Eventi da monitorare
- ● Ferragosto (metà agosto): I prezzi e l'affollamento raggiungono il picco; la prenotazione con 6 mesi di anticipo è obbligatoria.
Cose gratis da fare
Le migliori esperienze a costo zero
- 1 Bastione di Saint Remy (Cagliari) - Esplora la terrazza neoclassica in pietra calcarea per una vista panoramica della città.
- 2 Escursione alla Sella del Diavolo (Cagliari) - Percorri il sentiero della "Sella del Diavolo" per ammirare la vista sul Golfo degli Angeli.
- 3 Parco Naturale Regionale Molentargius-Saline - Osserva i fenicotteri rosa selvatici nel loro habitat naturale palustre.
- 4 Spiaggia di Maria Pia (Alghero) - Passeggia tra la pineta e le dune lungo questa spiaggia pubblica.
- 5 Bastioni del centro storico di Alghero - Passeggia lungo le mura medievali al tramonto per una vista panoramica sul porto.
- 6 Murales di Orgosolo - Ammira oltre 150 murales a tema politico e sociale dipinti sulle pareti di questo borgo di montagna.
- 7 Formazioni rocciose di Capo Testa - Fai un'escursione tra spettacolari sculture di granito e fari vicino a Santa Teresa Gallura.
- 8 Quartiere Sa Costa di Bosa - Passeggia tra le stradine strette e colorate di questo quartiere medievale in riva al fiume.
- 9 Cattedrale di Santa Maria (Cagliari) - Visita la cattedrale in stile romanico-pisano del XIII secolo nel quartiere Castello.
- 10 Spiaggia di Porto Istana - Accedi alle sezioni pubbliche di questa spiaggia dalle acque turchesi vicino a Olbia.
- 11 Zona del Mercato di San Benedetto (Cagliari) - Uno dei mercati alimentari coperti più grandi d'Europa; attualmente situato in una sede temporanea (Piazza Nazzari) per lavori di ristrutturazione.
- 12 Quartiere Castello (Cagliari) - Passeggia attraverso la cittadella medievale, incluse le torri dell'Elefante e del Leone.
Vale la pena spendere di più
Esperienze premium che giustificano il prezzo
Cena privata in agriturismo presso Sa Mandra
Questa è l'esperienza gastronomica sarda per eccellenza; il menu fisso include vino locale e il famoso maialetto (porceddu) arrostito allo spiedo.
Tour in catamarano di un'intera giornata (La Maddalena)
I tour per piccoli gruppi permettono di accedere a calette nascoste come Cala Coticcio, che i grandi traghetti non possono raggiungere; il prezzo include un pranzo gourmet a base di pesce a bordo.
Noleggio barca privata di lusso (Orosei)
Noleggiare il proprio gommone (RIB) offre la totale libertà di esplorare il Golfo di Orosei o La Maddalena secondo i propri ritmi; il carburante è solitamente extra (~40 €–60 €).
Attività popolari
Tour ed esperienze più votati a Sardegna
Pagamenti e denaro
Come pagare e cosa sapere sul denaro
euro (EUR)
Sì
Ampiamente accettate nelle città e nei grandi hotel, ma il contante è obbligatorio per i parchimetri delle spiagge, i piccoli bar sulla spiaggia e i mercati locali.
La mancia non è prevista poiché il servizio (coperto) è incluso. Arrotondare per eccesso di circa ~2 €–5 € è apprezzato nei ristoranti di fascia media per un servizio eccezionale.
Evita gli sportelli bancomat "Euronet" a causa delle elevate commissioni di conversione (~10-13%). Usa gli sportelli bancomat affiliati alle banche (es. Intesa Sanpaolo, Unicredit) per le tariffe migliori.
Connettività
eSIM: 9 €–13 € per 10GB (30 giorni) (opens in new tab)
WiFi: Disponibile nella maggior parte degli hotel e dei caffè di Cagliari/Alghero, ma praticamente inesistente nelle spiagge remote o nei sentieri escursionistici di montagna.
Acquista una SIM turistica locale TIM o Vodafone in aeroporto per circa 15 € se hai bisogno di un'ampia copertura per il GPS, poiché i segnali delle eSIM possono essere più deboli nelle zone rurali della Sardegna.
Perché puoi fidarti di questa guida
35+ paesi • 8 anni di analisi dati di viaggio
Sviluppatore indipendente e analista di dati di viaggio con sede a Praga. Ha visitato più di 35 paesi in Europa e Asia e ha più di 8 anni di esperienza nell'analisi di rotte aeree, prezzi degli alloggi e condizioni meteorologiche stagionali.
- Tutti i quartieri verificati percorrendoli a piedi
- Posizioni selezionate in base ad accessibilità e sicurezza
- Disponibilità in tempo reale tramite mappe partner
- Prezzi basati sulle medie di Booking.com e Numbeo
Metodologia: Questa guida combina ricerche sul campo nei quartieri, dati aggiornati sui prezzi degli hotel e feedback reali dei viaggiatori per fornire consigli onesti e pratici sugli alloggi a Sardegna.
Aggiornato: 16 febbraio 2026
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Quanto costa Sardegna al giorno?
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