Borgo medievale collinare di Castelsardo affacciato sul Mar Mediterraneo, Provincia di Sassari, Sardegna, Italia
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Sardegna

La seconda isola più grande del Mediterraneo unisce acque turchesi che rivaleggiano con i Caraibi a 7.000 misteriose rovine dell'Età del Bronzo, villaggi montani pastorali e una cucina sarda fieramente unica.

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Fuori stagione (prezzi più bassi)

Sardegna, Italia è una destinazione dal clima caldo perfetta per spiagge incontaminate e antico patrimonio nuragico. Il periodo migliore per visitarla è mag, giu, set e ott, quando le condizioni climatiche sono ideali. I viaggi economici costano circa 75 €/giorno, mentre i viaggi di fascia media costano in media 190 €/giorno. Per i cittadini dell'UE è sufficiente un documento d'identità.

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Il momento migliore per visitare la città
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Caldo
Aeroporto: CAG, OLB, AHO Valuta: EUR Scelte principali: Cala Goloritzé, Arcipelago de La Maddalena
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"Maggio porta la stagione della vendemmia a Sardegna — pianifica la tua fuga enogastronomica. Allaccia gli scarponi per affrontare sentieri epici e paesaggi mozzafiato."

La nostra opinione

Abbiamo costruito questa guida utilizzando dati climatici recenti, tendenze dei prezzi degli hotel e i nostri viaggi, così puoi scegliere il mese giusto senza indovinare.

Perché visitare Sardegna?

La Sardegna, la selvaggia e bellissima seconda regione d'Italia (dopo la Sicilia per dimensioni), galleggia nel Mediterraneo occidentale a 200 km dalla terraferma italiana come un mondo a sé stante — un'isola di 1,6 milioni di persone con la propria lingua distinta (il sardo/sardu, riconosciuto come lingua romanza a sé stante), oltre 7.000 misteriose torri in pietra dell'Età del Bronzo chiamate nuraghi che non si trovano in nessun altro luogo sulla terra, e alcune delle spiagge più spettacolari d'Europa con acque così limpide e turchesi che i visitatori che arrivano per la prima volta scambiano sinceramente le foto per i Caraibi. I 1.850 km di costa dell'isola ospitano una varietà sorprendente: la Costa Smeralda (Costa Smeralda) nel nord-est attira miliardari e superyacht negli esclusivi beach club di Porto Cervo, mentre il Golfo di Orosei sulla costa orientale nasconde calette incontaminate — Cala Goloritzé (un monumento naturale protetto con un pinnacolo calcareo di 143 metri), Cala Luna e Cala Mariolu — accessibili solo in barca o tramite impegnativi sentieri escursionistici attraverso le montagne del Supramonte. Il sud offre lunghe distese sabbiose a Chia e Villasimius con bassifondi turchesi perfetti per le famiglie, mentre l'isola di La Maddalena (raggiungibile con 20 minuti di traghetto da Palau) forma un parco nazionale dell'arcipelago composto da isole di granito rosa e acque cristalline.

Oltre le spiagge, l'interno della Sardegna rivela un'isola completamente diversa: le aspre montagne del Gennargentu dove i pastori accudiscono ancora le greggi in un paesaggio di foreste di querce da sughero, cinghiali e antiche tradizioni pastorali; la regione della Barbagia incentrata su Nuoro, dove l'identità sarda è più profonda e i festival tradizionali (comprese le inquietanti maschere di carnevale dei Mamuthones di Mamoiada) preservano rituali precristiani; e migliaia di nuraghi — le misteriose torri in pietra a forma di alveare costruite tra il 1900 e il 730 a.C. dalla civiltà nuragica, con Su Nuraxi di Barumini (Patrimonio dell'Umanità UNESCO) come l'esempio più impressionante e scavato. La cucina sarda si distingue con orgoglio da quella dell'Italia continentale: il porceddu (maialino da latte allo spiedo aromatizzato al mirto) è il piatto simbolo dell'isola, i culurgiones sono fagottini di pasta fatti a mano ripieni di patate, pecorino e menta chiusi con un intricato ricamo a spiga di grano, il pane carasau (un pane croccante sottile come carta cotto fin dal Neolitico) accompagna ogni pasto, e la bottarga (uova di muggine essiccate, l'«oro del mare») viene grattugiata sulla pasta in un modo che rivaleggia con qualsiasi piatto al tartufo.

Il vino Cannonau dell'isola (Grenache) è centrale nella dieta locale e, secondo alcuni ricercatori, contribuisce alla straordinaria longevità delle comunità della Blue Zone sarda in Barbagia — una delle cinque regioni al mondo in cui le persone vivono una vita sensibilmente più lunga. Cagliari, l'elegante capoluogo del sud, combina un suggestivo quartiere antico in cima alla collina (Castello) con un vivace lungomare, mentre Alghero sulla costa nord-occidentale conserva l'architettura e la lingua catalana risalenti alla dominazione aragonese medievale. Visitate l'isola a maggio-giugno o settembre-ottobre per un clima caldo ideale per nuotare (24–28°C) senza la folla e i prezzi estremi di agosto — luglio e agosto sono caldi (32–38°C) e affollati di vacanzieri italiani ed europei, con costi che aumentano del 50–100%.

Un'auto a noleggio è essenziale: i trasporti pubblici sono limitati e le migliori esperienze dell'isola richiedono flessibilità per inseguire calette nascoste, villaggi di montagna e agriturismi lungo la strada che servono banchetti sotto pergolati coperti di vite.

Cosa fare

Spiagge e Costa

Cala Goloritzé

Un monumento naturale protetto nel Golfo di Orosei con un pinnacolo calcareo di 143 metri che svetta da acque incredibilmente limpide. Si raggiunge con un'escursione ripida di un'ora e mezza a piedi scendendo dall'altopiano del Supramonte (prenotate il parcheggio a Baunei; prenotazione obbligatoria di 7 € tramite l'app 'Heart of Sardinia', limite giornaliero di 250 persone). Le barche da Cala Gonone (mini-crociera ~40 €–50 €) gettano l'ancora al largo ma non possono attraccare: si arriva a riva nuotando dalla barca. Nessun servizio presente: portate acqua e cibo.

Arcipelago de La Maddalena

Parco nazionale di isole di granito rosa con acque limpide come ai Caraibi. Prendete il traghetto di 20 minuti da Palau per l'isola di La Maddalena (~11 € andata e ritorno per adulto a piedi; ~31 € con auto inclusi passeggero e contributo di sbarco), poi proseguite in auto o in barca verso la Spiaggia Rosa (visibile ma con divieto di balneazione) e Cala Coticcio (la 'Spiaggia di Tahiti'). I tour in barca (~35 €–50 €) toccano più isole in un giorno. Giugno e settembre sono i mesi ideali.

Costa Smeralda

Il tratto glamour intorno a Porto Cervo e Porto Rotondo, con esclusivi beach club e acque color smeraldo. Esistono spiagge pubbliche gratuite tra i club privati: la Spiaggia del Principe è una delle più belle e ad accesso libero. I lettini nei beach club costano 30 €–80 € al giorno in estate. La zona è la più costosa d'Italia, ma la qualità dell'acqua giustifica la sua fama.

Chia e le spiagge del sud

Ampie spiagge sabbiose con bassifondi turchesi e lagune popolate da fenicotteri vicino alla costa meridionale. Su Giudeu e Cala Cipolla sono le più spettacolari. Meno affollate e più economiche rispetto al nord-est. I forti venti pomeridiani la rendono popolare tra i kitesurfer. Abbinatela a una visita al sito archeologico di Nora (rovine fenicio-romane su un promontorio, ~10 €). Ideale per le famiglie.

Cultura e Storia

Su Nuraxi di Barumini (UNESCO)

Il più imponente complesso nuragico della Sardegna: una massiccia fortezza dell'Età del Bronzo con una torre centrale, quattro torri angolari e un intero villaggio di capanne circolari in pietra. Solo visite guidate (~15 €, 1 ora). Prenotate in anticipo in estate. Situato nell'entroterra, a circa 60 km a nord di Cagliari. Il museo in loco fornisce il contesto essenziale per comprendere la misteriosa civiltà nuragica.

Centro storico di Cagliari (Castello)

La cittadella collinare della capitale con torri di epoca pisana (Torre dell'Elefante, Torre di San Pancrazio, ~4 € ciascuna), la Cattedrale del XIII secolo e viste panoramiche sulla città e sul porto. Il Museo Archeologico Nazionale ospita la migliore collezione di bronzetti nuragici (~8 €). Scendete a piedi attraverso il quartiere Marina per trovare ristoranti di pesce e bar per l'aperitivo.

Alghero

Città costiera del nord-ovest con architettura medievale catalana, bastioni su cui passeggiare al tramonto e un caratteristico dialetto catalano ancora parlato da alcuni abitanti. I vicoli del centro storico ospitano eccellenti ristoranti di pesce: l'aragosta alla catalana è la specialità locale, ma ha prezzi elevati (50 €+). La Grotta di Nettuno (~18 €, in barca o tramite 654 scalini) si trova nelle vicinanze.

Cibo e vino

Porceddu e Agriturismo

Il maialetto arrosto allo spiedo (porceddu) è il piatto simbolo della Sardegna: la cotenna è croccante, la carne tenerissima e i rami di mirto profumano il tutto. Provatelo in un agriturismo nell'entroterra, dove pasti di più portate con vino locale costano 25 €–40 € a persona. Prenotate in anticipo; molti servono solo nei fine settimana. L'Agriturismo Su Gologone vicino a Oliena è leggendario.

Culurgiones e pasta sarda

Fagottini di pasta fatti a mano ripieni di patate, pecorino e menta, chiusi con un'intricata cucitura a forma di spiga che richiede anni di pratica per essere padroneggiata. Ogni paese vanta la ricetta migliore. La fregola (pasta di semola tostata) con le arselle è un altro piatto essenziale. Il pane carasau (sottilissime sfoglie croccanti) viene servito con tutto. I malloreddus (gnocchetti sardi) con ragù di salsiccia sono la perfezione del comfort food.

La strada del vino Cannonau

Il Cannonau (il Grenache autoctono della Sardegna) produce rossi corposi legati alla longevità della Blue Zone dell'isola. Visitate le cantine nelle regioni dell'Ogliastra e della Barbagia: la Cantina di Jerzu e Ferruccio Deiana vicino a Cagliari sono facilmente raggiungibili. Il Vermentino di Gallura (bianco DOCG) è il vino ideale da spiaggia. Il mirto (liquore di bacche di mirto) è il digestivo tradizionale, servito ghiacciato dopo ogni vero pasto sardo.

Informazioni di viaggio

Arrivare

  • Aeroporti: CAG, OLB, AHO

Il momento migliore per visitare la città

Maggio, Giugno, Settembre, Ottobre

Clima: Caldo

Requisiti per il visto

Area Schengen

Verifica requisiti

Meteo mensile

I mesi migliori: mag, giu, set, ottIl più caldo: lug (33°C) • Il più secco: lug (0d pioggia)
Dati meteorologici mensili
Mese Alta Bassa Giorni di pioggia Condizione
gennaio 15°C 9°C 8 Buono
febbraio 16°C 9°C 5 Buono
marzo 17°C 10°C 8 Buono
aprile 20°C 12°C 7 Buono
maggio 24°C 16°C 7 Eccellente ((migliore))
giugno 29°C 20°C 2 Eccellente ((migliore))
luglio 33°C 23°C 0 Buono
agosto 32°C 23°C 2 Buono
settembre 29°C 21°C 5 Eccellente ((migliore))
ottobre 24°C 17°C 5 Eccellente ((migliore))
novembre 20°C 13°C 10 Buono
dicembre 16°C 10°C 8 Buono

Dati meteo: Archivio Open-Meteo (2020-2025) • Media storica 2020–2025

Costi di viaggio

Economico
75 € /giorno
Fascia tipica: 65 € – 85 €
Alloggio 30 €
Cibo e pasti 19 €
Trasporto locale 11 €
Attrazioni e tour 10 €
Fascia media
190 € /giorno
Fascia tipica: 160 € – 220 €
Alloggio 68 €
Cibo e pasti 43 €
Trasporto locale 26 €
Attrazioni e tour 26 €
Lusso
650 € /giorno
Fascia tipica: 555 € – 745 €
Alloggio 200 €
Cibo e pasti 125 €
Trasporto locale 75 €
Attrazioni e tour 75 €

Per persona al giorno, basato su occupazione doppia. "Budget" include ostelli o alloggi condivisi nelle città costose.

💡 🌍 Consiglio del viaggiatore (febbraio 2026): Periodo migliore per visitare: maggio, giugno, settembre, ottobre.

Informazioni pratiche

Arrivare

Tre aeroporti servono la Sardegna: Cagliari-Elmas (CAG) a sud, Olbia-Costa Smeralda (OLB) a nord-est e Alghero-Fertilia (AHO) a nord-ovest. Compagnie low-cost (Ryanair, easyJet, Volotea) operano rotte stagionali da tutta Europa. Traghetti dall'Italia continentale: Civitavecchia/Roma per Olbia o Cagliari (~6–10 ore, Tirrenia, Moby, Grimaldi), Genova per Olbia/Porto Torres (~10–12 ore in notturna), Livorno per Olbia (~8 ore). I prezzi dei traghetti variano molto: 30 €–150 € a persona a seconda della stagione e della scelta della cabina.

Come muoversi

Un'auto a noleggio è essenziale per esplorare la Sardegna come si deve. Gli autobus ARST collegano le città principali ma sono lenti e poco frequenti. Nessuna ferrovia copre la costa: lo scartamento ridotto del Trenino Verde è un treno turistico panoramico piuttosto che un mezzo di trasporto pratico. Le strade sono buone sulle direttrici principali; le strade costiere e montane possono essere strette e tortuose. Il carburante è leggermente più costoso rispetto all'Italia continentale. Il parcheggio presso le spiagge più popolari costa 3 €–8 € al giorno in estate.

Soldi e pagamenti

Euro (EUR, €). Carte di credito accettate in hotel, ristoranti e negozi più grandi. Contanti utili per piccoli bar sulla spiaggia, parchimetri, bancarelle del mercato e alcuni agriturismi. Bancomat disponibili in tutte le città. Mancia: il servizio è incluso in Italia, ma arrotondare o lasciare 1 €–2 € a persona per un buon servizio è apprezzato. Nessuna mancia è prevista nei locali informali.

Lingua

L'italiano è la lingua ufficiale. Il sardo (Sardu) è parlato localmente, specialmente nell'entroterra e dalle generazioni più anziane: è una lingua romanza distinta, non un dialetto italiano. L'inglese è parlato negli hotel e nei ristoranti turistici nelle zone balneari, ma è limitato nell'entroterra, nei centri più piccoli e nei ristoranti locali. Alcune frasi base in italiano aiutano enormemente e sono apprezzate.

Suggerimenti culturali

I sardi sono orgogliosi e indipendenti: si considerano prima sardi e poi italiani. Gli orari dei pasti seguono i ritmi italiani: pranzo 13:00–15:00, cena 20:00–22:00. Molte attività chiudono per il riposo pomeridiano dalle 13:00 alle 16:00 o dalle 13:00 alle 17:00. Vestitevi in modo decoroso quando visitate le chiese. Agosto è il mese in cui gli italiani della penisola vanno in vacanza in massa: tutto è affollato e costoso. Etichetta in spiaggia: non portate via sabbia, conchiglie o ciottoli (vengono applicate multe fino a 3000 €). L'ospitalità sarda è autentica: accettate con gratitudine cibo e bevande offerti.

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Richiedi il risarcimento del volo

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Il perfetto viaggio on the road di 7 giorni in Sardegna

Arrivo a Cagliari

Arrivo all'aeroporto di Cagliari, ritiro dell'auto a noleggio. Pomeriggio: esplorate il quartiere collinare di Castello — cattedrale, torri, terrazze panoramiche. Scendete a piedi verso il quartiere Marina per un aperitivo. Sera: cena a base di pesce alla Marina o nel quartiere Stampace. Provate la fregola con arselle (pasta tostata con vongole).

Spiagge del sud e Nora

Mattina: guidate verso le spiagge di Chia (45 min a sud). Nuotate a Su Giudeu o Cala Cipolla. Avvistate i fenicotteri nelle lagune. Pomeriggio: sito archeologico di Nora (rovine fenicio-romane, ~10 €). Sera: rientro a Cagliari, cena nel quartiere Marina vicino alla zona del mercato. Nota: il Mercato di San Benedetto è chiuso per ristrutturazione dal 2025 — un mercato temporaneo è attivo in Piazza Nazzari.

L'entroterra e Su Nuraxi

Mattina: guidate verso Su Nuraxi di Barumini (UNESCO, ~1 ora a nord). Visita guidata della fortezza dell'Età del Bronzo. Pomeriggio: guidate verso la zona di Oliena/Dorgali (2 ore). Fermatevi in un agriturismo in Barbagia per un pranzo a base di porceddu. Sera: sistemazione in alloggio nella zona di Cala Gonone o Dorgali.

Gita in barca nel Golfo di Orosei

Intera giornata: tour in barca da Cala Gonone lungo il Golfo di Orosei (35 €–50 €). Soste a Cala Luna, Cala Mariolu e Cala Goloritzé. Nuoto e snorkeling in ogni caletta. Portatevi il pranzo al sacco o acquistatelo in barca. Prenotate in anticipo in estate — le barche partono alle 9:00–9:30 e rientrano per le 17:00–18:00.

Viaggio verso il nord-est

Mattina: escursione facoltativa al Canyon di Gorropu (una delle gole più profonde d'Europa). Guidate verso nord in direzione Olbia/Costa Smeralda (2 ore). Pomeriggio: sosta alla Spiaggia del Principe (spiaggia pubblica gratuita sulla Costa Smeralda). Sera: esplorate il borgo di San Pantaleo (mercati artigianali il giovedì) o Porto Cervo per fare people-watching e un aperitivo.

La Maddalena Archipelago

Mattina: traghetto da Palau per l'isola di La Maddalena (20 min, ~11 € a/r per adulto a piedi, ~31 € con auto). Tour in barca dell'arcipelago per l'intera giornata o giro in auto delle isole di La Maddalena e Caprera. Visitate la casa di Garibaldi a Caprera. Nuotate a Cala Coticcio o alla Spiaggia del Relitto. Sera: rientro sulla terraferma, cena a Palau o viaggio verso Alghero (2,5 ore).

Alghero e partenza

Mattina: passeggiata sui bastioni di Alghero e nel centro storico catalano. Curiosate tra i negozi di gioielli in corallo (Alghero è chiamata la 'Città del Corallo'). Facoltativo: Grotte di Nettuno in barca (~18 € ingresso grotta) o tramite i 654 gradini dalla cima della scogliera. Pomeriggio: guida verso l'aeroporto di partenza (Alghero AHO è proprio lì; Cagliari o Olbia distano 2,5–3 ore). Brindisi d'addio con il mirto.

Dove alloggiare

Cagliari

Ideale per: Capitale, centro storico in collina, musei, frutti di mare, spiaggia cittadina, vita notturna

Costa Smeralda / Olbia

Ideale per: Beach club di lusso, acque color smeraldo, jet set, superyacht

Cala Gonone / Golfo di Orosei

Ideale per: Cale incontaminate, gite in barca, trekking, montagne del Supramonte

Alghero

Ideale per: Centro storico catalano, bastioni, gioielli in corallo, Grotte di Nettuno, zona vinicola

Attività popolari

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Domande frequenti

Ho bisogno di un visto per visitare la Sardegna?
La Sardegna fa parte dell'Italia e dell'area Schengen. I requisiti di ingresso dipendono dalla tua nazionalità: i cittadini UE/SEE possono entrare liberamente, mentre molte altre nazionalità possono visitare l'isola senza visto fino a 90 giorni entro un periodo di 180 giorni. L'autorizzazione ETIAS sarà richiesta per i cittadini extra-UE esenti da visto (il lancio è previsto per la fine del 2026; consulta https://travel-europe.europa.eu/etias per lo stato attuale). Verifica sempre le ultime regole prima di viaggiare.
Qual è il periodo migliore per visitare la Sardegna?
Maggio-giugno e settembre-ottobre offrono un clima caldo ideale per nuotare (24–28°C), meno folla e prezzi ragionevoli. Luglio-agosto è l'alta stagione con temperature di 32–38°C, folle estreme e prezzi che raddoppiano. La bassa stagione offre il miglior rapporto qualità-prezzo e avrai le spiagge quasi tutte per te. Aprile è incantevole per il trekking e i fiori selvatici, ma il mare può essere ancora fresco per fare il bagno.
Quanto costa un viaggio in Sardegna al giorno?
I viaggiatori con budget limitato hanno bisogno di 65 €–90 € al giorno per B&B, ristoranti semplici e spiagge pubbliche. I visitatori di fascia media dovrebbero prevedere un budget di 150 €–220 € al giorno per hotel a 4 stelle, ristoranti e gite in barca. I soggiorni di lusso (Costa Smeralda) partono da 500 €+ al giorno. I banchetti in agriturismo costano 25 €–40 €, i tour in barca 35 €–50 € e Su Nuraxi circa 15 €. I prezzi di agosto sono superiori del 50–100% rispetto alla bassa stagione.
Quanti giorni servono per visitare la Sardegna?
La Sardegna è un'isola grande (24.090 km²) con regioni diverse tra loro. Mentre 3 giorni permettono di coprire una sola zona, 7 giorni consentono di combinare spiagge, borghi dell'entroterra e più tratti costieri. Abbiamo itinerari da 3, 5 e 7 giorni. Un viaggio on the road che faccia il giro dell'isola richiede come minimo una settimana intera. Per i viaggi più brevi, scegli una o due zone come base invece di cercare di vedere tutto.
La Sardegna è costosa?
La Sardegna varia enormemente in base alla stagione e alla località. La Costa Smeralda è una delle destinazioni più care d'Europa (stabilimenti balneari 80 €+ al giorno, hotel 400 €+). Tuttavia, il sud e l'entroterra offrono un eccellente rapporto qualità-prezzo: pasti in agriturismo a 30 €, B&B a 60 €–90 € e le spiagge pubbliche sono gratuite ovunque. La bassa stagione (maggio-giugno, settembre-ottobre) è più economica del 30–50% rispetto ad agosto.
La Sardegna è sicura per i turisti?
La Sardegna è molto sicura, una delle regioni più sicure d'Italia. La microcriminalità è minima rispetto alle città dell'Italia continentale. Le spiagge e le città sono sicure a qualsiasi ora. I rischi principali sono le scottature solari (i raggi UV sono intensi), le forti correnti in alcune spiagge (controlla le avvertenze locali) e le impegnative strade di montagna se guidi nell'entroterra. La fauna selvatica (cinghiali che attraversano la strada) richiede attenzione quando si guida al crepuscolo.
Serve l'auto in Sardegna?
Un'auto a noleggio è caldamente consigliata. Gli autobus pubblici (ARST) collegano le città principali ma sono poco frequenti e non raggiungono la maggior parte delle spiagge o dei borghi dell'entroterra. Le calette migliori, gli agriturismi e i siti nuragici richiedono l'uso dell'auto. Prenota con largo anticipo per luglio-agosto, quando le auto a noleggio vanno esaurite. Le strade sono generalmente buone, ma quelle di montagna sono strette e tortuose. Valuta di ritirare l'auto in aeroporto.

Perché puoi fidarti di questa guida

Ritratto di Jan Křenek, fondatore di GoTripzi
Jan Křenek

35+ paesi • 8 anni di analisi dati di viaggio

Sviluppatore indipendente e analista di dati di viaggio con sede a Praga. Ha visitato più di 35 paesi in Europa e Asia e ha più di 8 anni di esperienza nell'analisi di rotte aeree, prezzi degli alloggi e condizioni meteorologiche stagionali.

Fonti dei dati:
  • Ente turistico ufficiale e guide turistiche
  • Dati sulle attività di GetYourGuide e Viator
  • Dati sui prezzi di Booking.com e Numbeo
  • Recensioni e valutazioni su Google Maps

Questa guida combina esperienza di viaggio personale con analisi completa dei dati per fornire raccomandazioni accurate.

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