ベスト・イン 5月
ボスニア・ヘルツェゴビナ
モスタル
暖かい
より ￥8,255 /日
ボスニア・ヘルツェゴビナ
バルカン半島の中心に位置するボスニア・ヘルツェゴビナは、オスマン帝国とオーストリア＝ハンガリー帝国の活気ある面影が、石畳の通りや壮麗な建築物を通して今なお響き渡る国です。サラエボの不屈の精神から、モスタルの象徴的なスタリ・モストのアーチに至るまで、複雑な歴史と息をのむような自然の美しさによって形作られたこの国の姿を目の当たりにすることでしょう。ネレトヴァ川のようなエメラルド色の川が石灰岩の峡谷を切り裂き、流れ落ちる滝や、岩山の上にそびえ立つ中世の要塞へと続いています。活気あふれるバザールでゆっくりと淹れられたコーヒーを味わうときも、ディナル・アルプス山脈の険しい峰々をハイキングするときも、地元の人々の温かいおもてなしが常にそこにあります。ここは本物を求める人々のための目的地であり、すべての峠や歴史的な橋が、生存、文化、そして変容の物語を語りかけてくれます。
このページの内容
このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。
2 都市
6 ガイド
￥8,255 – ￥10,273 1日予算
基本情報
首都
サラエボ
言語
ボスニア語, クロアチア語, セルビア語
通貨
兌換マルク (BAM)
1 KM ≈ 94 ¥
プラグタイプ
Fタイプ (Cタイプ互換)
通行区分
右側通行
国番号
+387
ビザの要件
要件を確認 →
タイムゾーン
CET (UTC+1) / CEST (夏季はUTC+2)
緊急連絡先
112 (その他: 122 警察、123 消防、124 救急)
ボスニア・ヘルツェゴビナをおすすめする理由
生きた歴史の博物館
サラエボの街を歩くことは、まるでタイムトラベルをしているかのようです。そこでは第一次世界大戦の引き金となった場所や、1984年冬季オリンピックの遺構を目にすることができます。保存されたオスマン帝国時代の街並みや、近現代の歴史を伝える心を打つ博物館からは、この国の不屈の精神がひしひしと伝わってきます。
息をのむような自然の風景
ターコイズブルーに輝くクラヴィカの滝から、ラキトニツァ川の深い峡谷まで、屋外の景色は圧巻です。スティエスカ国立公園の原生林を探索したり、北西部に位置する清らかなウナ川でラフティングを楽しんだりすることができます。
旅行者にとって格別のコストパフォーマンス
1日の平均予算が約￥9,356 / 100ボスニア・ヘルツェゴビナ 兌換マルク (BAM)というこの国は、ヨーロッパで最も手頃な旅行先の一つであり続けています。￥917–￥1,835 / 9.78ボスニア・ヘルツェゴビナ 兌換マルク (BAM)–20ボスニア・ヘルツェゴビナ 兌換マルク (BAM)でボリュームたっぷりの伝統料理を楽しむことができ、近隣諸国のような高額な料金を払うことなく、快適なブティックホテルを見つけることができます。
ボスニア・コーヒーの儀式
コーヒーはこの地の社交生活の鼓動であり、伝統的にdžezveと呼ばれる銅製のポットで、ターキッシュ・デライトを添えて提供されます。それは、ゆったりと腰を下ろし、「純粋に楽しむ技術」を意味する現地の概念「ćejf（チェイフ）」を受け入れるよう誘う、ゆっくりとした意味深い儀式です。
文化の融合と多様性
「ヨーロッパのエルサレム」として知られるサラエボは、モスク、カトリック教会、正教会、そしてシナゴーグが数ブロック以内に立ち並ぶ、世界でも数少ない場所の一つです。この信仰と伝統の豊かなモザイクは、世界の他の場所ではめったに見られない独特の雰囲気を作り出しています。
人気の体験
ボスニア・ヘルツェゴビナで高評価のツアーとアクティビティ
都市と旅行先
地域
サラエボと中央ボスニア
この地域は国の文化的・政治的中核であり、国際色豊かな首都サラエボや中世の王都ヤイツェを擁しています。旅行者は、歴史的なバザールや「希望のトンネル」、そして素晴らしいスキーやハイキングが楽しめる近郊のオリンピック山脈を求めてここを訪れます。
ヘルツェゴビナ
太陽が降り注ぐ南部地域は、地中海性気候とユネスコ世界遺産に登録されている都市モスタルで有名です。有名な橋の先には、ブラガイのダルヴィーシュ修道院、歴史的な村ポチテリ、そしてトレビニェを囲むワイン産地の渓谷があります。
ウナ＝サナ地方
北西部に位置するこの地域は、エメラルドグリーンのウナ川とその名を冠した国立公園によって特徴づけられます。ここはホワイトウォーター・ラフティングの最高の目的地であり、シュトルバチュキ・ブクやマルティン・ブロドといった壮観な滝を眺めることができます。
スティエスカと南東部
国内最古の国立公園があるこの地域では、劇的な高山風景と、国内最高峰である標高2,386メートルのマグリッチ山を楽しむことができます。ここは本格的なハイカーや、ヨーロッパに最後に残された原生林の一つであるペルチツァを見たいと願う人々にとっての聖地です。
都市と旅行先:
ベストシーズン
訪問に最適な時期は、ハイキングや観光なら晩春から夏にかけて、オリンピック山脈でのスキーなら真冬です。季節の変わり目の月は、歴史的な中心部でも気候が涼しく、混雑も少なくなります。
ハイシーズン
7月, 8月, 12月, 1月, 2月
7月と8月が最も暑い月で、ラフティングやサラエボとモスタルの旧市街の散策に理想的ですが、気温は30–35°Cに達することもあります。12月から2月は、ヤホリナやビェラシュニツァなどのリゾートでのスキーシーズンのピークです。
ショルダーシーズン
5月, 6月, 9月, 10月
春と秋は15–22°Cの穏やかな気温で、鮮やかな景色が楽しめます。これらの月は、夏の暑さや混雑を避けてウナ国立公園でハイキングなどのアウトドア活動をするのに最適です。
オフシーズン
11月, 3月, 4月
晩秋と早春は湿気が多く肌寒いことが多いです。都市観光は手頃な価格で楽しめますが、標高の高いハイキングコースの多くは、泥や残雪のためにアクセスできないままとなります。
現地での移動
ボスニア・ヘルツェゴビナには、ほぼすべての町を結ぶ発達した都市間バス網があります。鉄道網は限られていますが、特にサラエボとモスタルの間などは、ヨーロッパで最も景色の良い列車の旅を楽しむことができます。
バス
主要な移動手段であり、CentrotransやGlobtourといった会社が信頼できる接続を提供しています。長距離のチケットは駅で購入する必要があり、荷物代（~￥183–￥367 / 1.96ボスニア・ヘルツェゴビナ 兌換マルク (BAM)–3.91ボスニア・ヘルツェゴビナ 兌換マルク (BAM)）は運転手に現金で支払われるのが一般的です。
電車
サラエボ、モスタル、バニャ・ルカを結ぶ絶景ルートがあります。ŽFBHは多くの便でオンラインチケット購入を提供していますが、サラエボ–プロチェ間のチケットはオンラインでは販売されておらず、駅で購入する必要があります。サラエボ–プロチェ–サラエボ便は、2026年6月下旬まで金・土・日に運行されています。
トラム
サラエボには、主要な市街地をカバーする広範な路面電車とトロリーバスのネットワークがあります。チケットはキオスクまたは運転手から購入でき、乗車後すぐに刻印（バリデート）する必要があります。
タクシー
主要都市にはタクシーが豊富にありますが、必ずメーターが動いていることを確認してください。サラエボの空港送迎には、定額制のシャトルやMojTaxiのような地元のタクシーアプリが、メーターのない流しのタクシーに代わる信頼できる選択肢となります。
グルメ
ボスニア料理は、オスマン帝国、オーストリア＝ハンガリー帝国、そしてバルカン半島の文化が豊かに融合したもので、新鮮でオーガニックな食材とスロークッキングの手法を重視しています。肉や野菜は通常、素材自体の水分でじっくりと煮込まれ、強いスパイスに頼りすぎることのない、深みのある味わいが特徴です。
必見・必食
Ćevapi
これらの小さく焼かれたひき肉のソーセージは国民的な人気を誇り、ふんわりとした somun というフラットブレッドに挟まれ、生の玉ねぎとクリーミーな kajmak を添えて提供されます。
Burek
味付けした肉を詰めた、香ばしく層状のフィロ生地のパイです。チーズ（sirnica）やほうれん草（zeljanica）を詰めた他のバージョンは「pita」と呼ばれます。
Begova Čorba
「ベグのスープ」として知られるこのクリーミーな鶏肉とオクラのシチューは、オスマン帝国のエリート層から受け継がれた繊細な遺産であり、伝統的な食事のスターターとして最適です。
Klepe
ひき肉を詰めて蒸し上げたボスニアの伝統的な団子で、ニンニクを効かせたヨーグルトと溶かしバターの濃厚なソースと一緒にいただきます。
Tufahija
丸ごとコンポートにしたリンゴに甘いクルミのフィリングを詰め、新鮮なホイップクリームをトッピングした定番のデザートです。
Bosanska kafa
銅製の džezva で淹れられる、濃厚で強く、フィルターを通さないコーヒーです。角砂糖と「rahat lokum」（トルコ菓子）が添えられます。
Rakija
プラム（šljiva）やブドウ（loza）から作られる自家製のことも多い強力なフルーツブランデーで、バルカン半島全域でおもてなしの象徴とされています。
通貨と物価
この国は旅行者にとって非常にコストパフォーマンスが良く、1日の平均予算は約￥9,356 / 100ボスニア・ヘルツェゴビナ 兌換マルク (BAM)です。現地通貨は兌換マルク（BAM）ですが、ユーロに固定されており、多くのホテルやツアー会社では標準レートで€を受け付けてくれる場合があります。
チップ
レストランで良いサービスを受けた場合、10%のチップを渡すのが一般的です。カフェやタクシーでは、支払額を端数のない切りの良い数字に切り上げるのが一般的です。
カード
都市部のホテル、大型スーパーマーケット、高級レストランではカードが広く利用できますが、小さなお店、市場、公共交通機関では現金が不可欠です。
ATM
ATMは都市部や空港のいたるところにあります。ほとんどの機械が国際的なVisaやMastercardに対応していますが、一部の地元銀行では少額の引き出し手数料がかかる場合があります。
文化とマナー
ボスニア・ヘルツェゴビナの人々は温かさと寛大さで知られており、見知らぬ人でも家族のように接してくれることがよくあります。円滑な交流のためには、宗教的な多様性と伝統的な習慣を尊重することが不可欠です。
✓
ボスニアの家庭やモスクに入る前には、必ず靴を脱いでください。通常、ホストがスリッパを用意してくれます。
✓
時間があるなら、コーヒーの誘いを受け入れましょう。これは重要な社交上のジェスチャーであり、丁寧な理由なく断ることは冷淡だと見なされることがあります。
✕
地元の人が先に話題にしない限り、デリケートな政治的トピックや1990年代の戦争の詳細について触れるのは避けましょう。
✓
宗教施設を訪れる際は控えめな服装を心がけてください。女性はモスクに入る際、髪を覆うためのスカーフを携帯する必要があります。
✕
南部地域にいるときは、国を「ボスニア」だけで呼んではいけません。現地の人は名前の「ヘルツェゴビナ」の部分に強い誇りを持っています。
✓
小さな店や田舎のゲストハウスではクレジットカードが使えないことが多いため、現地通貨の現金をいくらか持ち歩くようにしましょう。
✕
1990年代の未撤去の地雷が残っているリスクがあるため、人里離れた場所や農村部では、標識のある道から外れて歩き回らないでください。
✓
カフェではお釣りの端数を切り上げるか、レストランでサービスが良かった場合は10%のチップを残すのが一般的です。
安全と健康
この国は観光客にとって概ね非常に安全ですが、1990年代の地雷の標識があるため、農村部では注意が必要です。観光客に対する凶悪犯罪は極めて稀です。
水道水
飲用可能です
予防接種
定期的な予防接種に加え、A型およびB型肝炎の接種が推奨されます。森林地帯で長時間アウトドア活動を予定している旅行者は、ダニ媒介性脳炎（TBE）ワクチンの接種を検討してください。
よくある詐欺
- ⚠ サラエボのバシュチャルシヤやモスタルの古い橋などの混雑した場所でのスリ。
- ⚠ 交通の拠点において、メーターを使わないタクシーが観光客に短距離で高額な料金を請求すること。
- ⚠ 観光客の多いゾーンで、物乞いのグループが行う注意をそらすテクニック。
- ⚠ 一部の伝統的なレストランで、「本日のスペシャル」に価格が記載されていない曖昧な価格設定。
旅行・医療保険への加入を強くお勧めします。国境の役人が医療費をカバーできる証明を求める場合があります。主要都市には適切な医療施設がありますが、地方の医療は限られており、深刻な問題が発生した場合は医療搬送が必要になる可能性があります。
言語
3つの公用語は互いに意思疎通が可能です。英語は若い世代やサラエボ、モスタルといった観光拠点では広く通じますが、田舎の村々ではあまり一般的ではありません。
英語の通用度: 日常会話程度
基本フレーズ
| 意味 | 現地語 | 発音 |
|---|---|---|
| こんにちは | Dobar dan | ドバル・ダン |
| ありがとう | Hvala | フヴァラ |
| お願いします | Molim | モリーム |
| さようなら | Doviđenja | ドヴィジェーニャ |
| お会計をお願いします | Račun, molim | ラチュン・モリーム |
| はい | Da | ダ |
| いいえ | Ne | ネ |
| 英語を話せますか？ | Govorite li engleski? | ゴヴォリテ・リ・エングレスキ |
ビザと入国
ボスニア・ヘルツェゴビナはシェンゲン圏の一部ではないため、ここへの滞在はシェンゲン圏の90日間の制限にはカウントされません。ビザ政策は、ほとんどの欧米諸国に対して寛容です。
最大滞在日数
180日間の期間内で90日間
パスポートの有効期限
出国予定日から3ヶ月以上
ビザ免除：
EU市民、アメリカ、イギリス、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、トルコ、アラブ首長国連邦、カタール
よくあるご質問
ボスニア・ヘルツェゴビナは観光客にとって安全ですか？
ボスニア・ヘルツェゴビナへの旅行費用はどのくらいですか？
ボスニア・ヘルツェゴビナを訪れるのに最適な時期はいつですか？
ボスニア・ヘルツェゴビナを訪れるのにビザは必要ですか？
ボスニア・ヘルツェゴビナでは英語は広く通じますか？
ボスニア・ヘルツェゴビナの水道水は飲めますか？
サラエボとモスタルの間を移動するのに最適な方法は何ですか？
ボスニアで絶対に食べるべき郷土料理は何ですか？
ボスニア・ヘルツェゴビナの公共交通機関は信頼できますか？
なぜこのガイドを信頼できるのか
Jan Křenek
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。