ベスト・イン 5月
ラトビア
リガ
涼しい
より ￥13,208 /日
ラトビア
ラトビアは、手つかずの自然と洗練された都市生活が静かな調和の中で共存する、バルト海の宝物です。リガの中世の旧市街にある石畳の路地を散策した後は、世界的に有名なアール・ヌーヴォー建築のコレクションを堪能することができます。首都を離れると、国土の半分以上（約55％）が鬱蒼とした森林に覆われており、ガウヤ国立公園などの場所では、ハイキングやバードウォッチングの機会が無限に広がっています。海岸線は約494kmにわたって続き、白い砂浜や、まるで時が止まったかのような魅力的な漁村が点在しています。古代の異教の伝統と現代のデジタルな繋がりが独自に融合したラトビアは、あらゆる旅行者に心身の回復と文化的な豊かさに満ちた旅を提供してくれます。
このページの内容
このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。
1 都市
3 ガイド
￥13,208 1日予算
基本情報
首都
リガ
言語
ラトビア語
通貨
ユーロ (EUR)
1 € ≈ 183 ¥
プラグタイプ
C/F型 (230V, 50Hz)
通行区分
右側通行
国番号
+371
ビザの要件
要件を確認 →
タイムゾーン
EET (UTC+2) / EEST (夏季はUTC+3)
緊急連絡先
112（全緊急サービス）；また110（消防）、113（警察）
ラトビアをおすすめする理由
アール・ヌーヴォーの遺産
リガには、世界で最も印象的なアール・ヌーヴォー建築のコレクションの一つがあり、市街地は複雑な装飾のファサードや彫刻が並ぶ野外博物館のようになっています。アルベルタ通り（Alberta iela）を歩けば、非常に良好な状態で保存されている唯一無二の建築の傑作を鑑賞することができます。
手つかずのバルト海沿岸
活気あるリゾート地のユールマラから、荒々しい美しさを持つコルカ岬まで、ラトビアのビーチにはきめ細かな白い砂と爽やかな潮風があります。ヨーロッパの多くのビーチとは異なり、これらの海岸線は混雑しておらず、香り豊かな松林に囲まれていることが多いのが特徴です。
中世の歴史
ツェーシスやシグルダといった町にある古代の石造りの城では、リヴォニア騎士団の時代にタイムスリップしたかのような体験ができます。これらの遺跡の多くは劇的な風景の中に位置しており、歴史的な洞察と、うねるような川の谷間の息をのむような絶景の両方を楽しむことができます。
持続可能な自然
ヨーロッパで最も緑豊かな国の一つであるラトビアには、自然がほとんど手つかずのまま残されている4つの広大な国立公園があります。野生のベリーやキノコを採集するという地元の伝統に参加したり、標識の整備された広大なハイキングコースのネットワークを探索したりすることができます。
古代の民俗伝統
ラトビアの文化は民俗学に深く根ざしており、特に夏至祭のお祝いでは、地元の人々が花の冠をかぶり、伝統的な歌を歌います。これらの活気ある習慣は、何世紀にもわたる変化の中でもアイデンティティを守り続けてきた文化を垣間見る窓となります。
人気の体験
ラトビアで高評価のツアーとアクティビティ
都市と旅行先
地域
リガ
この国際的な首都はユネスコ世界遺産に登録されており、中世の面影を残す中心部、活気ある中央市場、そして世界クラスのアール・ヌーヴォー建築のコレクションで知られています。この街はこの国への主要な玄関口として機能しており、歴史的な魅力と現代的なクリエイティブな地区が豊かに融合しています。
ヴィゼメ
リガの北に位置するこの地域は、ラトビアの風光明媚な中心地であり、ガウヤ国立公園の本拠地です。なだらかな丘陵地帯、シグルダの中世の遺跡、そして絵のように美しいハンザ同盟の町ツェーシスがあり、アウトドア愛好家にとって最高の目的地です。
クルゼメ
西部の沿岸地域は、歴史的な航海の遺産とバルト海沿岸に長く続く海岸線で有名です。訪問者は、ヨーロッパで最も幅の広い滝がある魅力的な町クルディーガを探索したり、風に吹かれた独特な砂丘があるコルカ岬を訪れたりすることができます。
ゼムガレ
国家の肥沃な穀倉地帯として知られるこの南部地域は、平坦な平原と壮大な貴族建築が特徴です。その白眉はルンダーレ宮殿で、サンクトペテルブルクの冬宮殿を建設したのと同じ建築家によって設計された見事なバロック様式の邸宅です。
ラトガレ
最東端の地域は「青い湖の国」として知られ、独特のカトリックの伝統と陶器の遺産で有名です。アグロナ大聖堂やダウガフピルスの街を中心に、より人里離れた穏やかな旅行体験を提供します。
ベストシーズン
ラトビアを訪れるのに理想的な時期は、穏やかな気候と長い日照時間が楽しめる5月下旬から9月上旬です。12月も、リガ旧市街で開催される伝統的なクリスマスマーケットを目当てに人気があります。
ハイシーズン
6月, 7月, 8月
夏は最も気温が高く、平均20–25°Cとなり、数多くのフェスティバルが開催され、最も活気にあふれる雰囲気になります。しかし、この時期はリガやユールマラに最も多くの観光客が押し寄せ、費用も最も高くなる時期でもあります。
ショルダーシーズン
5月, 9月
春の終わりと秋の初めは、10–15°Cの心地よい気温と、鮮やかな自然の色彩を楽しむことができます。これらの月は、夏の混雑を避けてガウヤ国立公園でハイキングをするのに最適です。
オフシーズン
1月, 2月, 3月, 4月, 10月, 11月, 12月
冬は寒くて暗く、気温はしばしば-7°Cから0°Cの間になります。お祭り気分の12月のピーク時を除けば、この季節は宿泊料金が最も安くなり、観光スポットも最も静かになります。
現地での移動
ラトビアはリガを中心としたコンパクトで効率的な交通ネットワークを持っており、列車やバスで簡単に移動することができます。近代的なインフラがすべての主要都市や近隣のバルト諸国を結んでいます。
電車
国鉄のViviは、リガとダウガフピルスやリエパーヤなどの地方拠点を結んでいます。リガとエストニアやリトアニアの間の国際鉄道接続は、乗り換え（通常はヴァルガ）を伴う連携サービスを通じて利用可能です。
バス
Lux ExpressやEcolinesが運行する都市間バスは本数が多く、長距離移動も快適です。リガでは、Rīgas Satiksmeが路面電車、トロリーバス、バスの広範なネットワークを管理しており、スマートフォンが電子チケットとしてますます利用されるようになっています。
車
レンタカーは地方を探索するのに理想的です。ラトビアの規則に基づき、外国の免許証（EU/EFTA/イギリスの免許証および特定のその他の免許証）が認められています。免許証がラテン文字で書かれていない場合は、公証されたラトビア語の翻訳が必要になる場合があります。十分な照明がない暗い道路では、車道や路肩を歩く歩行者は反射材付きの衣類を着用しなければなりません。また、サイクリストは規定のライトや反射板を使用する必要があります。
グルメ
ラトビア料理は、ボリュームたっぷりで季節感にあふれ、大地との深いつながりを感じさせます。特にライ麦パン、豚肉、そして森で採れた食材が重視されています。食事は、心温まる満足感のあるものとして作られており、発酵乳製品やディルなどの新鮮なハーブがよく使われます。
必見・必食
Pelēkie zirņi ar speķi
地元のグレーピースを茹でてから、玉ねぎと燻製にした脂身の多いベーコンと一緒に炒めた国民的な料理で、通常はケフィアと一緒に提供されます。
Rupjmaize
密度が高く、色が濃くて少し甘みのあるサワードウのライ麦パンは、ラトビアの生活に欠かせない主食であり、塩味の料理とデザートの両方によく使われます。
Aukstā zupa
ケフィア、ラディッシュ、キュウリ、ゆで卵で作られた、鮮やかなピンク色の冷たいビーツのスープで、新鮮なディルでたっぷりと味付けされています。
Karbonāde
定番のパン粉をまぶした豚肉のカツレツは、人気のコンフォートフードで、通常は濃厚なキノコソースと茹でたジャガイモが添えられます。
Rasols
肉、卵、ピクルス、マヨネーズを層にしたお祝い用のポテトサラダで、地元の休日や祝典の中心的な存在です。
Sklandrausis
ライ麦粉の生地に、マッシュしたニンジンとジャガイモを層にして詰め、キャラウェイシードで風味をつけた伝統的な甘いパイです。
Rīgas Melnais Balzams
24種類の秘密の成分から作られた、強力で苦味のあるハーブのリキュールで、コーヒーやカクテルに入れたり、滋養強壮のショットとして楽しまれたりすることが多いです。
通貨と物価
ラトビアはコストパフォーマンスに優れており、旅行者の1日あたりの平均予算は約￥13,208 / 72ユーロです。食事や宿泊の料金は一般的に西ヨーロッパよりも安いですが、夏のピーク時には上昇します。
チップ
チップは一般的ですが義務ではありません。レストランで良いサービスを受けた場合は5–10%が標準的です。タクシーの場合は、運賃を最も近いユーロに切り上げるのが慣習となっています。
カード
都市部や観光地ではカードの利用率が非常に高いですが、小規模な露店、地元の市場、地方では現金をお勧めします。
ATM
ATMは全国に普及しており、ほとんどの国際的なカードを利用できます。2025年1月以降、国内法により現金へのアクセスの最低要件が保証されていますが、一部のATMでは海外カードに対して手数料がかかる場合があります。
文化とマナー
ラトビア人は一般的に控えめでパーソナルスペースを大切にしますが、一度打ち解けると非常に温かく誠実です。自然環境や地元の伝統への敬意は、あらゆる社会的交流において高く評価されます。
✓
個人の家に入る際は、靴を脱いでください。これは、家庭の清潔さを尊重する一般的な礼儀の印です。
✓
花を贈る場合は、奇数本の花を持っていくようにしましょう。偶数は葬儀や喪に服す際のために厳格に予約されているからです。
✕
屋内で口笛を吹かないでください。地元の迷信では、不運や招かれざる霊を家に招き入れると言われています。
✓
乾杯の際にグラスを合わせるときは、相手への誠実さと敬意を示すために、しっかりと目を合わせるようにしましょう。
✕
公共交通機関や美術館では、大声を出したり騒いだりしないでください。ラトビア人は、静かで控えめな公共の雰囲気を好みます。
✓
オペラや劇場での公演には、少しドレスアップして出かけましょう。これらはフォーマルで、敬意を払うべき文化的な機会と見なされています。
✕
相手から促されない限り、見知らぬ人をファーストネームで呼ばないでください。フォーマルな呼び方を使うことが、礼儀正しく適切であると考えられています。
✓
リガの明確にマークされた自転車専用レーンを尊重してください。これらは地元の人々が頻繁に使用しており、そこを歩くのは危険な場合があります。
安全と健康
ラトビアは一般的に観光客にとって非常に安全（レベル1）ですが、リガの旧市街や交通の拠点ではスリなどの軽犯罪が発生します。飲み物に薬を入れられたり、法外な価格を請求されたりする報告があるナイトクラブでは注意が必要です。
水道水
飲用可能です
予防接種
ダニにさらされる機会が多い旅行者（例：本格的なアウトドア活動）には、ダニ媒介性脳炎（TBE）ワクチンの接種が推奨されます。また、通常の予防接種も最新の状態にしておくべきです。
よくある詐欺
- ⚠ 旧市街のバーで、観光客に法外な金額を請求する、つり上げられた飲み物の価格。
- ⚠ ナイトクラブで飲み物や食べ物に薬を入れられ、その後に窃盗や暴行に遭う被害。
- ⚠ 目の前で決済が行われなかったり、PINコードがスキミングされたりするクレジットカード詐欺。
- ⚠ 中央市場などの混雑した交通の拠点における、路上販売員や勧誘。
公共の水道水はEUの安全基準を満たしており、飲用可能です。医療従事者は高度な訓練を受けていますが、一部の病院では高度な西洋の設備が不足している場合があるため、包括的な海外旅行保険への加入が不可欠です。
言語
ラトビア語は唯一の公用語であり、国民の誇りの源です。若い世代やリガの観光分野では英語が広く話されていますが、年配の層の間ではロシア語も頻繁に耳にします。
英語の通用度: 日常会話程度
基本フレーズ
| 意味 | 現地語 | 発音 |
|---|---|---|
| こんにちは | Sveiki | スヴェイキ |
| ありがとう | Paldies | パルディエス |
| お願いします／どういたしまして | Lūdzu | ルーズ |
| はい | Jā | ヤー |
| いいえ | Nē | ネ |
| いくらですか？ | Cik tas maksā? | ツィク・タス・マクサ |
| さようなら | Uz redzēšanos | ウズ・レゼーシャノス |
| すみません / ごめんなさい | Atvainojiet | アトヴァイノイェット |
ビザと入国
シェンゲン協定加盟国として、ラトビアは短期滞在に関して標準的なEU入国規則に従います。旅行者は、30日までの滞在に対し、1日あたり少なくとも￥2,568 / 14ユーロを所持していることを証明できる必要があります。
最大滞在日数
180日間の期間内で90日間
パスポートの有効期限
EU/シェンゲン圏からの出国予定日から少なくとも3ヶ月以上有効で、過去10年以内に発行されたもの
ビザ免除：
アメリカ、イギリス、カナダ、オーストラリア、日本、イスラエル、韓国、香港、ブラジル
よくあるご質問
ラトビアは一人旅でも安全ですか？
ラトビア旅行の費用はどのくらいですか？
ラトビアを訪れるのに最適な時期はいつですか？
ラトビアへのビザは必要ですか？
ラトビアでは英語が広く通じますか？
ラトビア国内を移動するのに最適な方法は何ですか？
ラトビアでは何を食べるべきですか？
ラトビアでは水道水を飲めますか？
リガ空港から市内中心部へはどうやって行けばいいですか？
ラトビアではチップの習慣はありますか？
なぜこのガイドを信頼できるのか
Jan Křenek
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。