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ベスト・イン 5月
ペルー
クスコ
温和
より ￥10,273 /日
ペルー
ペルーは、霧に包まれたアンデス山脈の峰々と、エメラルド色に広がるアマゾン盆地が交わる、驚くべき多様性に満ちた土地です。ある日はインカ帝国の古代の石の回廊をさまよい、翌日には国際都市である首都で世界クラスのグルメギャラリーを探索することができます。この南米の宝石は、深く根付いた先住民の伝統、植民地時代の建築の壮大さ、そして地球上で最も象徴的な考古学的驚異の数々で旅行者を魅了します。伝説的な山の道をトレッキングしているときも、太平洋に沈む夕日を眺めているときも、この国は深い発見の感覚と時代を超越した神秘を提供してくれます。好奇心旺盛な人々に対し、歴史、自然、そして味わいの豊かなタペストリーで応えてくれる目的地です。
このページの内容
このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。
2 都市
6 ガイド
￥8,255 – ￥10,273 1日予算
基本情報
首都
リマ
言語
スペイン語, ケチュア語, アイマラ語
通貨
ソル (PEN)
1 S/ ≈ 46 ¥
プラグタイプ
タイプ A/B/C (220V, 60Hz)
通行区分
右側通行
国番号
+51
ビザの要件
要件を確認 →
タイムゾーン
PET (UTC-5)
緊急連絡先
105 (警察), 106 (救急), 116 (消防)
ペルーをおすすめする理由
古代インカの遺産
かつてのインカ帝国の中心地として、この国にはマチュピチュをはじめとする数え切れないほどの考古学遺跡があります。洗練された石造建築や太陽の神殿を探索すれば、古代文明の高度な工学技術と精神的な深みを感じることができるでしょう。
世界クラスの美食
リマは南米の美食の都として広く知られており、先住民の食材と国際的な影響が融合しています。沿岸部の新鮮なシーフードから高地の家庭料理まで、その食のシーンは、他では味わえないユニークな風味の爆発的な広がりを見せてくれます。
息をのむような自然の多様性
風景は、乾燥した沿岸の砂漠からブランカ山脈（Cordillera Blanca）の険しい山頂へと劇的に変化します。地球上で最も高い生物多様性を誇るアマゾンの熱帯雨林では、曲がりくねった川を航行することができます。
今も生き続ける文化的伝統
インティ・ライミ（Inti Raymi）のような祭りは、古代の習慣が日常生活の一部として残っている活気ある文化を象徴しています。色鮮やかな伝統的な織物を目にし、アンデスのパンパイプの音色を聴き、地元コミュニティの温かさを体験することができるでしょう。
高地でのアドベンチャー
険しい地形は、世界クラスのトレッキング、マウンテンバイク、クライミングを求めるアウトドア愛好家にとっての遊び場となっています。定番のインカ・トレイルや、やりがいのあるサルカンタイ・トレック（Salkantay Trek）などのルートでは、雪を頂いた山々や隠れた谷の絶景を楽しむことができます。
人気の体験
ペルーで高評価のツアーとアクティビティ
都市と旅行先
地域
クスコと聖なる谷
アンデスの中心地であるこの地域は、マチュピチュへの玄関口であり、オリャンタイタンボやピサックといった印象的な遺跡が点在しています。標高3,400メートルに達するこの場所で、インカの土台とスペイン植民地時代の建築が融合したユニークな街並みを体験できるでしょう。
リマと中央海岸
太平洋を見下ろす険しい崖の上に広がる首都リマは、歴史的なコロニアル様式の中心街とミラフローレスのような近代的な地区が混在しています。この地域は国際線の主要なハブであり、この国で高く評価されている美食ムーブメントの中心地でもあります。
ペルーのアマゾン
国土の半分以上を占める熱帯雨林は、イキトスやプエルト・マルドナドといった拠点をベースに探索するのが最適です。エコ・ロッジに滞在し、ピンク色のカワイルカを探したり、広大なアマゾン川流域に生息する驚くほど多様な野生動物を目の当たりにしたりすることができます。
アレキパとコルカ渓谷
「白い街」として知られるアレキパは、シヤール（sillar）と呼ばれる火山岩の建物が特徴で、3つのそびえ立つ火山に囲まれています。近くにあるコルカ渓谷は世界で最も深い渓谷の一つで、上昇気流に乗って舞い上がるアンデスコンドルを観察することができます。
チチカカ湖とプーノ
ボリビアとの国境に位置するこの湖は、標高3,812メートルにあり、船が航行可能な湖としては世界最高所です。すべて葦で作られたユニークな浮島、ウロス島を訪れ、島の人々の伝統的な生活様式を体験することができます。
都市と旅行先:
ベストシーズン
ペルーを訪れるのに最適な時期は地域によって異なりますが、一般的には5月から9月の乾季がアンデス山脈でのトレッキングやアマゾン探検に理想的です。リマなどの沿岸部は、日差しが降り注ぐ12月から3月の夏の間がベストシーズンです。
ハイシーズン
6月, 7月, 8月
ピークシーズンはアンデスの冬と重なり、空は澄み渡り晴天が続くため、マチュピチュや聖なる谷を訪れるのに最適な乾いたトレイルを楽しむことができます。需要が高いため混雑はピークに達し、宿泊施設やツアーの料金も大幅に高くなります。
ショルダーシーズン
4月, 5月, 9月, 10月, 11月
ショルダーシーズン（中間期）は、混雑がそれほど激しくなく、概ね天候も良いため、素晴らしいバランスを提供してくれます。4月と5月は雨季の後のため特に緑が豊かで美しく、9月と10月は雨季が始まる前の安定した気温が魅力です。
オフシーズン
12月, 1月, 2月, 3月
高地における雨季は観光客が少なく料金も安くなりますが、大雨によって移動に支障が出ることもあります。インカ・トレイルはメンテナンスのため毎年2月に閉鎖されること、またこの時期は雲が山の景色を遮ることが多い点に注意してください。
現地での移動
ペルーの険しい地形を考えると、長距離を移動するには国内線を利用するのが最も効率的ですが、広範な都市間バス網もほとんどのルートをカバーしています。クスコやオリャンタイタンボからマチュピチュへ向かうには、列車が主要かつ景色の良い移動手段となります。
フライト
LATAMやSky Airlineなどの国内航空会社が、リマとクスコ、アレキパ、イキトスなどの主要拠点を2時間以内で結んでおり、陸路での移動にかかる日数を大幅に短縮できます。
バス
長距離バスは最も一般的な交通手段です。Cruz del Surのような会社は、「bus-cama」と呼ばれる非常に快適な寝台シートを提供しています。観光客向けのPeru Hopは、主要な観光スポット間を自由に乗り降りできる柔軟なルートを提供しています。
電車
PeruRailとInca Railは、マチュピチュへの玄関口であるアグアス・カリエンテスへの不可欠な便を運行しています。Belmond Hiram Binghamのような高級オプションでは、車内での豪華な食事やエンターテインメントを楽しむことができます。
タクシー
タクシーは数多く走っていますがメーター制ではありません。乗車前に必ず運賃を交渉して決めてください。リマやクスコなどの都市では、UberやCabifyなどの配車アプリが最も安全な選択肢として広く認識されています。
グルメ
ペルー料理は、トウモロコシ、ジャガイモ、キヌアといった先住民の主食に、スペイン、アフリカ、東アジア、イタリアの影響が融合した、高く評価されているフュージョン料理です。この国の多様な地理は、沿岸のスズキからジャングルのフルーツ、高地の塊茎（イモ類）まで、膨大な食材の宝庫を提供しています。
必見・必食
Ceviche
柑橘類の果汁でマリネした新鮮な生の魚に、唐辛子でスパイスを効かせ、サツマイモと大粒のトウモロコシを添えた国民的料理です。
Lomo Saltado
醤油でマリネした牛肉の細切り、玉ねぎ、トマトを組み合わせた人気の炒め物で、ご飯とカリカリのフライドポテトの両方が添えられます。
Ají de Gallina
黄唐辛子、クルミ、チーズで作られた、心が温まるクリーミーな鶏肉の煮込み料理で、通常は白米と茹でたジャガイモの上にかけて提供されます。
Cuy Chactado
伝統的なクイ（テンジクネズミ）の揚げ物で、アンデス高地の珍味であり、パリパリの皮と柔らかく風味豊かな肉が珍重されています。
Anticuchos de Corazón
マリネして焼いた牛ハツ（心臓）の串焼きで、ニンニク、クミン、パンカ・チリで味付けされた、愛されているストリートフードです。
Pisco Sour
ピスコ（ブドウの蒸留酒）、ライム果汁、卵白、シロップで作られ、仕上げにアンゴスチュラ・ビターズを垂らした、象徴的な国民的カクテルです。
Chicha Morada
パイナップル、シナモン、クローブと一緒に煮込んだ、リフレッシュできるノンアルコールの紫トウモロコシ飲料で、甘くスパイシーな風味が特徴です。
通貨と物価
ペルーはコストパフォーマンスに優れており、1日あたりの平均予算は約￥9,356 / 202ペルー ソルで、快適な中価格帯の旅行が可能です。高級店はヨーロッパと同程度の価格設定ですが、地元の市場や「menu del día」のランチでは、非常に安価で世界クラスの料理を味わうことができます。
チップ
サービス料が含まれていない場合、中級から高級レストランでは10%のチップが標準的です。タクシー運転手へのチップは期待されていませんが、端数を切り上げて支払うのが一般的です。
カード
主要都市や観光拠点ではクレジットカードが広く受け入れられていますが、小さなお店や地元の市場、農村地域では現金が不可欠です。
ATM
都市部にはATMが普及しています。安全性を高めるため、銀行内にある機械を使用してください。多くのATM、特にGlobalNetネットワークのものは、引き出し手数料が高いことに注意が必要です。
文化とマナー
ペルーの文化は非常に伝統的で家族中心であり、礼儀正しさや正式な挨拶が強く重視されます。訪問者は温かいおもてなしで迎えられますが、ポジティブな体験のためには地元の習慣や聖地を尊重することが不可欠です。
✓
助けを求めたり会話を始めたりする前に、必ず「Buenos días」や「Buenas tardes」と丁寧に挨拶しましょう。
✓
地元の人々、特に伝統的な衣装を着ている人々の写真を撮る前には許可を求めてください。少額のチップを求められる場合もあります。
✕
水道水は飲まないでください。病気を避けるため、歯を磨くときであっても、常にボトル入りの水か沸騰させた水を使用してください。
✓
最終的な請求額にサービス料が含まれていない場合は、中級から高級レストランで10%のチップを残してください。
✕
先住民を指す際に「indio」という言葉を使うのは、差別的とみなされるため避けてください。代わりに「indígena」や「nativo」を使用しましょう。
✓
ほとんどの配管システムでは処理できないため、トイレットペーパーは流さず、トイレの横に備え付けられたゴミ箱に捨ててください。
✕
これらの壊れやすい遺跡を保護するため、Machu PicchuやSacsayhuamanなどの遺跡にある考古学的な遺構に触れたり、登ったりしないでください。
✓
高地を旅行する際は、高山病の症状を和らげるために、コカの葉を噛んだりコカ茶を飲んだりしてください。
安全と健康
ペルーは一般的に、特に混雑した場所での軽犯罪やスマートフォンのひったくりに対して細心の注意を払う観光客にとっては安全です。市民の不安やストライキにより、特に南部地域で交通網が混乱することが時折あります。
水道水
飲用不可
予防接種
定期予防接種。未接種の旅行者にはA型肝炎を推奨。ほとんどの旅行者に腸チフスを推奨。特定の低地地域（ジャングル地帯）では黄熱病の予防接種が推奨されますが、入国には必須ではありません。デング熱やその他の媒介感染症のリスクに対して蚊の対策を行ってください。
よくある詐欺
- ⚠ 運転手が、合意した価格はSolesではなくUSDだったと主張するタクシー料金のすり替え詐欺。
- ⚠ 賑やかな市場や非公式のタクシー運転手によってお釣りとして渡される偽造通貨。
- ⚠ バス停にいる偽の「公式」ヘルパー。荷物を運んだりチケットを「確認」したりすると申し出て、旅行者をリベートの入るホテルへ誘導します。
- ⚠ 一人が騒ぎを起こしたり（液体をこぼすなど）して注意をそらしている間に、もう一人がポケットから物を盗む注意散漫窃盗。
- ⚠ 偽のMachu Picchuのチケットや、実際には行われないツアーを販売する非公式のツアーオペレーター。
高山病（soroche）はCuscoやPunoにおいて深刻なリスクです。旅行者はゆっくりと高度に順応し、水分を補給する必要があります。Limaの民間医療は高品質ですが、医療搬送を含む海外旅行保険への加入が不可欠です。
言語
スペイン語が公用語ですが、リマやクスコなどの観光地では英語が広く通じます。地元の市場などでは、基本的なスペイン語やケチュア語のフレーズをいくつか覚えておくと非常に喜ばれます。
英語の通用度: 日常会話程度
基本フレーズ
| 意味 | 現地語 | 発音 |
|---|---|---|
| こんにちは | Hola | オラ |
| ありがとう | Gracias | グラシアス |
| いくらですか？ | ¿Cuánto cuesta? | クアント・クエスタ |
| お願いします | Por favor | ポル・ファボール |
| トイレはどこですか？ | ¿Dónde está el baño? | ドンデ・エスタ・エル・バーニョ |
| 気分が悪いです | Me siento mal | メ・シエント・マル |
| 高山病 | Soroche | ソロチェ |
| 助けて！ | ¡Socorro! | ソコーロ |
ビザと入国
多くの旅行者は、観光や短期間の滞在であればビザなしでペルーに入国できます。滞在期間は入国時に審査官によって決定されます（通常は90日間ですが、国籍や審査官の判断により、365日間のうち最大183日間まで認められる場合があります）。
最大滞在日数
365日間のうち最大183日間（入国時に90日間認められることが多い）
パスポートの有効期限
入国時に6ヶ月以上の有効期限があること
ビザ免除：
アメリカ、カナダ、イギリス、欧州連合（EU）加盟国、オーストラリア、ニュージーランド、およびほとんどの南米諸国。
よくあるご質問
ペルーは観光客にとって安全ですか？
ペルーの旅行費用は高いですか？
ペルーを訪れるのに最適な時期はいつですか？
ペルーへの入国にビザは必要ですか？
ペルーでは英語が広く通じますか？
ペルーはどのような料理で有名ですか？
ペルー国内の移動手段はどうすればよいですか？
ペルーの水道水は飲めますか？
ペルーで高山病を防ぐにはどうすればよいですか？
マチュピチュは事前に予約する必要がありますか？
なぜこのガイドを信頼できるのか
Jan Křenek
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。