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スイス
インターラーケン
温和
より ￥23,115 /日
スイス
スイスはアルプスの壮大さを体現したような国であり、マッターホルンのような雪を頂いた峰々が、鏡のような氷河湖や手つかずの草原の上にそびえ立っています。最高級の時計のような伝説的な精密さで機能するこの国では、スムーズで驚くほど美しい景色に彩られた旅行体験を楽しむことができます。チューリッヒの国際的な街並みから、車が乗り入れないツェルマットの静寂まで、この国は都市の贅沢さと険しいアウトドア・アドベンチャーを難なく融合させています。パノラマ列車で山々を駆け抜けるときも、湖畔のカフェで世界的に有名なチョコレートを堪能するときも、スイスは時代を超越したエレガンスを約束してくれます。深い伝統と印象的な現代性の両方を感じさせるこの目的地は、訪れるすべての人に、至る所で息をのむような絶景を見せてくれます。
このページの内容
このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。
4 都市
12 ガイド
￥23,115 – ￥34,856 1日予算
基本情報
首都
ベルン（連邦都市、事実上の首都）
言語
ドイツ語, フランス語, イタリア語, ロマンシュ語
通貨
スイス・フラン (CHF)
1 CHF ≈ 201 ¥
プラグタイプ
Jタイプ（Cタイプのユーロプラグも多くのコンセントに適合します）（230V、50Hz）
通行区分
右側通行
国番号
+41
ビザの要件
要件を確認 →
タイムゾーン
CET (UTC+1) / CEST (夏季はUTC+2)
緊急連絡先
112（総合）; また、117（警察）、118（消防）、144（救急）、1414（REGA航空救助隊）
スイスをおすすめする理由
象徴的なアルプスの風景
マッターホルンやアイガーなど、世界で最も有名な峰々がそびえるスイスは、ハイカーやスキーヤーにとっての楽園です。ドラマチックな谷間や花々が咲き乱れる草原を縫うように続く、数千キロメートルにも及ぶ整備されたトレイルを探索することができます。
世界クラスの鉄道の旅
スイスの鉄道システムは、その正確さと、Glacier Express（氷河急行）やBernina Express（ベルニナ急行）のような絶景ルートで伝説的です。これらの列車にはパノラマ車両（ガラス屋根の車両）が備わっており、座席に座ったまま快適に、息をのむような氷河や峠の景色を眺めることができます。
清らかな湖と水路
ルツェルン湖やレマン湖を含む1,500以上の湖があるこの国では、ボートクルーズや夏の泳ぎを楽しむ機会が無限にあります。ターコイズブルーの水は非常に澄んでおり、都市の中心部であっても湖の深い底まで見通すことができるほどです。
豊かな伝統料理
チョコレートだけでなく、職人技が光るチーズ、ボリュームたっぷりの山のシチュー、そして洗練された地ワインの世界に浸ることができます。西部のクリーミーな Fondue から南部の太陽を浴びて育った Polenta まで、それぞれの言語圏が独自の味わいを提供しています。
卓越した安全性と品質
世界で最も安全な国の一つとして常にランク付けされており、家族連れや一人旅のどちらにとっても安心できる環境が整っています。街の清潔さから公共サービスの効率の良さに至るまで、あらゆる側面に反映された高い生活の質を実感できるでしょう。
人気の体験
スイスで高評価のツアーとアクティビティ
都市と旅行先
地域
ベルナーオーバーラント
スイスの中央に位置し、インターラーケンを擁するこの地域には、ユングフラウ、アイガー、メンヒといった巨大な峰々が連なっています。パラグライダーから、高地の氷河へと向かう世界的に有名な登山鉄道まで、アドベンチャーを求める人々にとって究極の遊び場です。
中央スイス
複雑に入り組んだルツェルン湖の岸辺に囲まれたこの場所は、標高2,128メートルのピラトゥス山がある歴史的な中心地です。中世の街並みの魅力と、絶景を楽しめる日帰り旅行に最適な手軽な山岳エクスカーションが完璧に融合しています。
ヴァレー州
南西部に位置するこの高地地域は、マッターホルンと広大なアレッチ氷河が主役です。ツェルマットでの高級スキーリゾートとして最高の目的地であり、ローヌ谷沿いにはヨーロッパで最も標高の高い場所にあるブドウ畑がいくつか点在しています。
レマン湖地方
このフランス語圏のエリアには、国際都市ジュネーブやラヴォーの段々畑のブドウ園が含まれます。地中海のような微気候、湖畔の遊歩道、そしてモントルーで毎年開催される世界的に有名なジャズ・フェスティバルで知られています。
ティチーノ州
南部にあるイタリア語圏の州であるティチーノは、アルプスの中に地中海の一部が入り込んだような雰囲気です。ヤシの木、ルガーノの太陽が降り注ぐ広場、そして地元の Risotto や湖畔の散歩を楽しむのに最適なリラックスした空気感に出会えます。
都市と旅行先:
ベストシーズン
スイスは一年中楽しめる最高級の旅行先で、冬には手つかずのアルプスでのスキー、夏には緑豊かなハイキングコースを満喫できます。心地よい天候と混雑の少なさを両立させるなら、春や秋のショルダーシーズンに訪れるのが最適です。
ハイシーズン
6月, 7月, 8月, 12月, 1月, 2月
夏の数ヶ月（6月〜8月）はハイキングや湖でのアクティビティに理想的で、気温は平均18〜28°C（64〜82°F）です。冬のピーク時（12月〜2月）は、世界クラスのスキーを求めて多くの人々が訪れますが、宿泊料金は最も高くなります。
ショルダーシーズン
4月, 5月, 9月, 10月
春（4月〜5月）は高山植物の花々が咲き誇り、雪解けの季節です。一方、秋（9月〜10月）は空気が澄み渡り、ブドウの収穫や鮮やかな紅葉が楽しめます。気温は10〜18°C（50〜64°F）で、主要な観光スポットもそれほど混雑しません。
オフシーズン
3月, 11月
11月と3月は季節の変わり目で、天候が不安定になりやすく、山岳地帯では観光サービスが少なくなります。標高の高い峠の多くは閉鎖されている場合がありますが、これらの月は都市部を拠点とした旅行において最も料金が安くなります。
現地での移動
スイスは、鉄道、バス、船がシームレスに統合された、世界で最も効率的で時間に正確な公共交通網を誇っています。交通網が密に張り巡らされており、車が乗り入れられないアルプスの村々も存在するため、ほとんどの旅行者は車を必要としません。
電車
SBB CFF FFSのネットワークはスイス旅行の根幹を成しており、都市間を結ぶ高速列車や、Bernina Expressのような世界的に有名なパノラマ路線が特徴です。列車の本数は多く、主要な拠点間では1時間に数本運行されていることもよくあります。
バス
黄色のPostBus（PostAuto）は、鉄道が通っていない辺境の谷や峠まで運行しています。これらのバスは列車の到着時間に合わせて運行されているため、ハイカーや地方を訪れる人々にとってスムーズな乗り継ぎが保証されています。
山岳交通
登山鉄道、ケーブルカー、フニクラの密なネットワークにより、標高の高い山頂やスキーリゾートへのアクセスが可能です。注目すべき例としては、世界で最も急勾配のフニクラや、Jungfraujochへ向かう「Top of Europe」の列車などがあります。
ボート
チューリッヒ湖、ルツェルン湖、レマン湖などの主要な湖では、旅客フェリーや歴史的な外輪船が運航しています。これらは景色を楽しみながらの移動手段として、また湖畔の町へ向かうリラックスした方法として利用されています。
グルメ
スイス料理は、アルプスの地理的条件と多様な言語的遺産を色濃く反映したボリュームたっぷりの内容で、乳製品、ジャガイモ、そして高品質な肉類がふんだんに使われています。食事は社交の場となることが多く、居心地の良い山のタバーン（居酒屋）で、溶けたチーズの共有鍋を囲んだり、大皿料理を分かち合ったりするのが一般的です。
必見・必食
Fondue
GruyèreやVacherinなどのチーズを白ワインとニンニクで風味付けして溶かした共有の鍋で、一口大に切ったパンを浸して食べる料理です。
Raclette
セミハードタイプのアルプスチーズを溶かし、茹でたジャガイモ、パールオニオン、ピクルス（ガーキン）をのせたお皿に直接削り落として提供されます。
Rösti
すりおろしたジャガイモを黄金色にカリッと焼き上げたパンケーキのような料理で、ボリュームのある朝食や、肉料理の付け合わせとしてよく出されます。
Zürcher Geschnetzeltes
仔牛肉の細切りを、濃厚なクリームとマッシュルームのソースに白ワインを加えて煮込んだ料理で、通常はRöstiが添えられます。
Birchermüesli
ロールオーツをミルクやヨーグルトに浸し、すりおろしたリンゴ、レモン汁、刻んだナッツを混ぜ合わせた、健康的な朝食の定番です。
Älplermagronen
スイス版のマカロニ・アンド・チーズで、パスタ、ジャガイモ、クリーム、フライドオニオンを層にして重ね、伝統的に甘いアップルソースを添えて提供されます。
Rivella
スイスの国民的なソフトドリンクで、乳清（ホエイ）から作られたこのユニークな炭酸飲料には、いくつかの爽やかなバリエーションがあります。
通貨と物価
スイスはヨーロッパで最も物価の高い旅行先の一つです。入国審査において、自己負担で滞在する第三国の国民は、1日あたり少なくとも約￥17,061 / 85スイス フラン（CHF 100）を所持していることを証明できる必要があります。
チップ
ほとんどの請求書には法律でサービス料が含まれているため、チップは任意です。しかし、端数を切り上げて直近のフランにするか、素晴らしいサービスに対しては約5〜10%を置くのが慣習となっています。
カード
クレジットカードやデビットカード（VisaおよびMastercard）は、山小屋や少額の買い物を含め、ほぼどこでも受け付けられます。ただし、辺境の地では少額の現金を持っていると便利です。
ATM
ATM（現地ではBancomatsまたはPostomatsと呼ばれます）は、都市や村の至る所にあります。ほとんどの機械で海外のカードが利用可能ですが、プロバイダーによって取引手数料が適用される場合があります。
文化とマナー
スイスの文化は、時間の厳守、慎み深さ、そして公共の秩序に対する深い尊重という価値観の上に成り立っています。静粛な時間帯や丁寧な挨拶といった現地の社会的規範を守る旅行者は、地元の人々から温かく迎えられ、親切にされることでしょう。
✓
スイス人はわずか5分の遅れでも失礼な行為とみなすため、あらゆる約束や交通機関の利用においては時間を厳守してください。
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店に入るときは、ドイツ語圏では「Grüezi（グリュエツィ）」、フランス語圏では「Bonjour（ボンジュール）」と、店員やスタッフに丁寧に挨拶しましょう。
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乾杯でグラスを合わせるときは相手と直接目を合わせ、全員に料理が行き渡るのを待ってから食べ始めてください。
✕
公共交通機関内では大きな声で話さないようにしましょう。特に、電話や騒がしい会話が禁止されている「クワイエット・ゾーン（静音車両）」では注意が必要です。
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リサイクルのルールを無視してはいけません。ゴミはガラス、PETボトル、紙に厳格に分別する必要があり、多くの場合、指定の有料ゴミ袋の使用が求められます。
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夜10時以降は静寂を優先するのが社会的なマナーであるため、古いアパートなどでは他人の迷惑になる可能性がある深夜のトイレの洗浄やシャワーは控えましょう。
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現地の法律により、要求された際に身分を証明できることが義務付けられているため、常にパスポートまたは有効な身分証明書を携帯してください。
✕
店や市場で値切ろうとしないでください。表示価格は常に最終的なものであり、交渉の余地はないものとみなされます。
安全と健康
スイスは犯罪率が非常に低く、極めて安全な国です。観光客が直面する問題のほとんどは、混雑した交通拠点での軽犯罪や、高地でのアウトドア活動に伴うリスクに限られています。
水道水
飲用可能です
予防接種
特別な予防接種は必要ありませんが、森林地帯でのハイキングを計画している旅行者は、ダニ媒介性脳炎（TBE）ワクチンの接種を検討することをお勧めします。
よくある詐欺
- ⚠ 「偽札」や「薬物」の検査と称して財布の中身を確認しようとし、現金を盗む偽警察官の詐欺。
- ⚠ 「無料」の友情のブレスレットや花を強引に押し付け、その後に執拗に支払いを要求する詐欺。
- ⚠ 偽の署名活動や慈善団体への寄付を装ったクリップボードを使って注意をそらし、その隙に盗みを働く手口で、特にチューリッヒやジュネーブで見られます。
- ⚠ 主要な都市部で、タクシー運転手が不必要に遠回りをしたり、メーターが故障していると主張したりするケース。
- ⚠ ホテルのフロントを装った詐欺師から深夜に客室へ電話がかかってき、クレジットカードの情報を盗み取ろうとする手口。
医療水準は最高レベルですが、非常に高額です。海外旅行保険への加入を強くお勧めします。シェンゲンビザが必要な場合は、ビザ申請の一環として、少なくとも￥5,503,500 / 27,360スイス フランの補償額がある旅行医療保険への加入が義務付けられています。
言語
公用語ではありませんが、英語は広く通じ、異なる言語圏の間の共通語としての役割も果たしています。旅行者は、ホテルやレストラン、そして若い世代の間で高い英語能力を実感することでしょう。
英語の通用度: 広く通じる
基本フレーズ
| 意味 | 現地語 | 発音 |
|---|---|---|
| こんにちは | Grüezi | グリュエツィ |
| ありがとう | Merci | メルシー |
| お願いします | Bitte | ビッテ |
| すみません / 失礼します | Entschuldigung | エントシュルディグング |
| 英語を話せますか？ | Sprechen Sie Englisch? | シュプレッヒェン・ズィー・イングリッシュ |
| お会計をお願いします | Die Rechnung, bitte | ディ・レヒヌング・ビッテ |
| さようなら | Uf Wiederluege | ウフ・ヴィーダールーゲ |
| はい / いいえ | Ja / Nein | ヤー / ナイン |
ビザと入国
スイスはシェンゲン協定加盟国です。EU出入国システム（EES）は2025年10月から段階的に導入されており（2026年4月に完全運用予定）、ETIAS（電子渡航認証）は2026年第4四半期に運用開始予定です（手数料￥3,669 / 18スイス フラン）。ビザ申請はスイス代表部やビザ申請センター（例：VFS Global）を通じて行われます。
最大滞在日数
180日間の期間内で90日間
パスポートの有効期限
過去10年以内に発行され、シェンゲン圏からの予定出国日から少なくとも3ヶ月以上の有効期限があるもの
ビザ免除：
アメリカ、イギリス、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド、日本、韓国（中国は含まれません。中国の一般パスポート保持者は短期滞在でもビザが必要です）
よくあるご質問
スイスは一人旅でも安全ですか？
スイス旅行の費用はどのくらいかかりますか？
スイスを訪れるのに最適な時期はいつですか？
スイスを訪れるのにビザは必要ですか？
スイスでは英語が広く通じますか？
スイス国内の移動手段はどうすればよいですか？
スイスでは何を食べるべきですか？
スイスの水道水は飲めますか？
スイスのチップの習慣はどうなっていますか？
スイスに自動車の乗り入れが禁止されている村はありますか？
なぜこのガイドを信頼できるのか
Jan Křenek
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。