ベスト・イン 3月
台湾
台北
暖かい
より ￥13,392 /日
台湾
台湾は、未来的なスカイラインがエメラルドグリーンの山脈や古くからの寺院の伝統と見事に調和している島です。午前中は太魯閣（タロコ）渓谷の大理石の峡谷をハイキングし、夕方には台北のネオンを見下ろす超高層ビルでお茶を楽しむといった過ごし方ができます。都会の喧騒の先には、先住民族の遺産、植民地時代の歴史、そして世界でも有数の評価を誇るグルメシーンが織りなす豊かなタペストリーが広がっています。ここは、高速の効率性とゆったりとした精神的なペースの両方を併せ持つ、驚くべきコントラストに満ちた場所です。人々の心温まるおもてなしと、伝説的な治安の良さにより、アジアで最も訪れやすく、かつ満足度の高い目的地のひとつとなっています。
このページの内容
このガイドは、公式の観光データ、現地の情報、都市ガイドの実際の価格に基づいて作成しました。安心して旅行を計画できます。
1 都市
3 ガイド
￥13,392 1日予算
基本情報
首都
台北
言語
標準中国語（事実上の行政用語）, 台湾語（ホーロー語）, 客家語, 先住民族諸語, 台湾手話
通貨
ニュー台湾ドル (TWD/NT$)
1 NT$ ≈ 4.96 ¥
プラグタイプ
A/B型 (110V, 60Hz)
通行区分
右側通行
国番号
+886
ビザの要件
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タイムゾーン
UTC+8（台湾標準時、サマータイムなし）
緊急連絡先
110（警察）、119（救急・消防）、118（海岸警備隊）、113（家庭内暴力）、165（詐欺対策）
台湾をおすすめする理由
活気あふれる夜市
これらの活気ある拠点を探索することは、わずか数EURで世界クラスのストリートフードを堪能し、ユニークな地元の工芸品を見つけることができる、五感を刺激する冒険です。士林（シーリン）や饒河（ラオハー）のような夜市は、この島の賑やかな社会構造を垣間見ることができる本物の体験を提供してくれます。
息をのむような自然の風景
東海岸のそびえ立つ断崖絶壁から、霧に包まれた阿里山（アリサン）の原生林まで、この島の生物多様性には驚かされます。ハイカーや写真家は、中央山脈のドラマチックな地形で無限のインスピレーションを得ることができるでしょう。
シームレスでハイテクな交通網
非常に効率的な台湾高速鉄道（高鉄）や、EasyCardのような統合型スマートカードにより、島を縦断するのもわずか数時間で可能です。主要都市間の移動が簡単で手頃なため、短期間の旅行でも非常に充実したものになります。
豊かな温泉
台湾は世界でも有数の温泉密集地であり、素朴な野天風呂から豪華なリゾートまで揃っています。北投（ベイトウ）の火山地帯でも、緑島（リィウダオ）の塩水温泉でも、お湯に浸かる文化は心身を深く癒してくれます。
深い文化的遺産
オランダ統治時代の砦、日本統治時代の建築、そして線香の香りが漂う華麗な道教寺院を通じて、この島の複雑な過去を辿ることができます。先住民族の伝統と現代の民主主義の融合が、ユニークで包摂的な文化的雰囲気を作り出しています。
人気の体験
台湾で高評価のツアーとアクティビティ
都市と旅行先
地域
台湾北部
ここはこの島の鼓動の中心であり、象徴的な台北101、世界クラスの国立故宮博物院、そして提灯が灯る九份（ジョウフェン）の山あいの街並みがあります。旅行者にとっての主要な玄関口であり、都会的なラグジュアリーさと、地質公園への沿岸部への日帰り旅行の両方を楽しむことができます。
台湾中部
穏やかな気候と芸術的な魂で知られるこの地域には、美しい日月潭（リーユエタン）や台中の活気ある彩虹眷村（レインボービレッジ）があります。中央高地、高地の茶畑、そして有名な阿里山国家森林遊楽区を探索するための完璧な拠点です。
台湾南部
台南は文化の中心地であり、歴史的な砦や伝統的な軽食が溢れています。一方、高雄は現代的な港湾都市の雰囲気と大規模なアートインスタレーションが魅力です。この地域では、最も温暖な気候と、最も伝統的でリラックスした台湾のライフスタイルを体験できます。
台湾東部
ここは島の険しく野生的な側面を持ち、太魯閣（タロコ）峡谷の切り立った大理石の壁が圧倒的な存在感を放っています。都会の喧騒を離れ、ハイキングやサーフィン、あるいは手つかずの太平洋の景色を楽しみたいアウトドア愛好家にとって最高の目的地です。
ベストシーズン
台湾を訪れるのに最適な時期は、気候が穏やかで空が比較的澄んでいる春と秋の数ヶ月間です。これらの季節は、夏の猛暑や台風のリスク、そして北部の湿気が多くどんよりとした冬を避けることができます。
ハイシーズン
3月, 4月, 10月, 11月
春（3月〜4月）は桜の季節で、16–23°Cという快適な気温に恵まれます。秋（10月〜11月）は「黄金の季節」と呼ばれ、降水量が少なく空気が澄んでおり、太魯閣（タロコ）渓谷や阿里山でのハイキングに最適です。
ショルダーシーズン
5月, 12月
5月は過ごしやすいですが、「梅雨」の始まりでもあります。12月は、お祭りイベントや涼しく乾燥した天候のため人気の旅行月ですが、台北の主要スポットは大晦日のカウントダウンイベントで非常に混雑することがあります。
オフシーズン
1月, 2月, 6月, 7月, 8月, 9月
夏（6月〜9月）は高温多湿で、気温が30°Cを超えることも多く、台風のリスクも高まります。1月と2月は最も冷え込む月であり、旧正月の休暇期間中は多くの店が閉まるため、旅行の計画に大きな影響が出ます。
現地での移動
台湾は、島全体の移動をシームレスにする、非常に効率的で統合された公共交通ネットワークを誇っています。旅行者は、悠遊カード（EasyCard）のような非接触型ICカード1枚で、主要都市や地元の観光スポット間を簡単に移動できます。
電車
台湾高速鉄道（HSR）は西海岸沿いを走り、時速300kmで台北と高雄を2時間以内で結んでいます。台湾鉄路（TRA）は、島を一周する、よりゆったりとした景色の良いルートを提供しています。
地下鉄
台北、高雄、台中に張り巡らされた世界クラスのMRTシステムは、非常に清潔で安全、かつ正確です。運賃は手頃で、通常1回の乗車につき約~￥110–￥367 / 22新台湾ドル–74新台湾ドル程度です。
バス
広範な市バスネットワークと都市間高速バスが、鉄道の通っていない地域をカバーしています。「台湾好行（Taiwan Tourist Shuttle）」は、主要な交通拠点と日月潭のような離れた景勝地を特別に結んでいます。
自転車
YouBikeの自転車シェアリングシステムは主要都市のいたるところにあり、短距離移動を安価に行う手段を提供しています。最初の30分間は、多くの場合~￥55 / 11新台湾ドル未満で利用できます。
グルメ
台湾の食文化は、福建、客家、そして日本の影響が鮮やかに混ざり合っており、「Xiao Chi」または軽食（small eats）という概念を中心に展開しています。ここでの食事は社交の場でもあり、その味わいは繊細で風味豊かなものから、力強く発酵したものまで多岐にわたります。
必見・必食
Xiao Long Bao
これらの繊細なスープ入りの点心（soup dumplings）は、風味豊かなスープと豚のひき肉が詰まっており、伝統的に手作業で包まれ、竹のせいろで蒸し上げられます。
Niu Rou Mian
国民食とされるこの牛肉麺（beef noodle soup）は、八角を効かせた香り高く濃厚なスープに、柔らかく煮込まれた肉とコシのある小麦麺が入っているのが特徴です。
Lu Rou Fan
醤油と五香粉で煮込んだ細切りの豚バラ肉を、シンプルな温かい白米にかけた、心温まる定番料理です。
Zhen Zhu Nai Cha
世界的には「Bubble Tea」として知られるこの台湾オリジナルの創作飲料は、クリーミーなミルクティーにもちもちとした甘いタピオカパールをブレンドしたものです。
O-A-Tsien
人気の夜市スナックである「Oyster omelet」は、サツマイモのデンプンでとろみをつけた風味豊かな牡蠣のオムレツで、特製の甘辛い赤いソースがかけられています。
Gua Bao
しばしば台湾風バーガーと呼ばれる「Gua Bao」は、ふんわりとした蒸しパンに、ジューシーな豚バラ肉の煮込み、高菜の漬物、そして砕いたピーナッツを挟んだものです。
通貨と物価
台湾はコストパフォーマンスに優れており、1人あたりの1日の平均予算は約~￥13,392 / 2,700新台湾ドルです。高級レストランやホテルもありますが、屋台料理や公共交通機関は、予算を抑えたい旅行者にとって驚くほど手頃なままです。
チップ
チップは現地の習慣ではなく、期待もされていません。ただし、ほとんどの中高級レストランでは、会計時に自動的に10%のサービス料が加算されます。
カード
クレジットカードは、ホテル、デパート、大規模なレストランで広く利用できます。夜市、小さな飲食店、伝統的な屋台での支払いには、依然として現金が不可欠です。
ATM
ATMはいたるところにあり、ほぼすべてのセブン-イレブンやファミリーマートのコンビニ店内に設置されています。そのほとんどが海外発行のカードに対応しており、24時間営業しています。
文化とマナー
台湾文化は儒教の価値観に根ざしており、礼儀、おもてなし、そして年長者への敬意を重視しています。現代的で進歩的である一方で、社会は伝統的な宗教や精神的な習慣との深い結びつきを維持しています。
✓
名刺、お金、または贈り物を受け渡しする際は、敬意の印として両手を使ってください。
✓
地下鉄駅のエスカレーターでは、急いでいる人が左側を通れるよう、右側に立ってください。
✓
個人の家や、特定の伝統的な寺院、茶芸館に入る前には、靴を脱いでください。
✕
お箸をご飯に垂直に突き立てないでください。これは葬儀の際のお線香に似ており、非常に縁起が悪いと考えられています。
✕
台北メトロ（MRT）内や駅構内では飲食をしないでください。違反するとNT￥233,595–￥1,167,975 / 47,088新台湾ドル–235,441新台湾ドルの罰金が科せられる場合があります。
✕
寺院で人や神像を人差し指で指さないでください。代わりに、手のひらを上に向けて広げた手を使ってください。
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年長者に挨拶する際は、その地位と知恵を認める証として、軽くお辞儀をするか会釈をしてください。
✕
街中にゴミ箱がないことに驚かないでください。台湾には「ゴミを地面に触れさせない（trash doesn't touch the ground）」という厳格な方針があるため、指定のゴミ箱が見つかるまで自分のゴミは持ち歩くようにしましょう。
安全と健康
台湾はレベル1の旅行アドバイザリー（Level 1 Travel Advisory）に指定されている、世界で最も安全な目的地のひとつです。凶悪犯罪は極めて稀ですが、旅行者は地震や季節的な台風などの自然災害のリスクには注意を払う必要があります。
水道水
十分注意してください
予防接種
通常の場合、入国に際しての予防接種は義務付けられていません。CDCは通常のワクチンに加え、A型肝炎およびB型肝炎を推奨しています。特定の農村部、長期滞在、または屋外での活動が多い場合は日本脳炎も検討してください。デング熱のリスクが知られているため、蚊に刺されないよう対策をしてください。
よくある詐欺
- ⚠ 人気の夜市で、観光客に対して重量あたりの価格を大幅に高く設定して販売する、法外な値段の果物屋。
- ⚠ 西門町で見られる「charity pen（チャリティーペン）」詐欺。低品質のペンを法外な価格で観光客に無理やり買わせようとする手口です。
- ⚠ 夜間や主要な交通拠点の近くで、タクシー運転手がメーターの使用を拒否し、上乗せされた固定料金を提示してくるケース。
- ⚠ 主要な寺院の近くで、偽の僧侶やチャリティーを装った呼びかけを行い、祈祷料として寄付を強要する行為。
台湾の医療水準は非常に高いですが、ほとんどの病院では外国人患者に対して前払いを求めています。到着した旅行者は、赤外線による体温スクリーニング（infrared temperature screening）を受ける場合があります。
言語
公用語は標準中国語（マンダリン）で、繁体字が使用されています。台北や観光業界のスタッフの間では英語が広く通じますが、地方や地元の市場では言葉の壁を感じることが一般的です。
英語の通用度: 日常会話程度
基本フレーズ
| 意味 | 現地語 | 発音 |
|---|---|---|
| こんにちは | Nǐ hǎo | ニーハオ |
| ありがとう | Xièxiè | シェシェ |
| すみません / ごめんなさい | Bù hǎo yì si | ブーハオイースー |
| いくらですか？ | Duōshǎo qián? | ドゥオシャオチエン |
| トイレはどこですか？ | Cèsuǒ zài nǎlǐ? | ツースー・ザイ・ナーリー |
| わかりません | Wǒ bù dǒng | ウォーブードン |
| 結構です / いりません | Bù yào | ブーヤオ |
| お会計をお願いします | Miǎndān | ミエンダン |
ビザと入国
台湾は60カ国以上の国に対してビザ免除措置を実施しています。入国には次への航空券の証明とオンライン入国カードの提出が必要です。タイ、ブルネイ、フィリピンを対象とした14日間の試行プログラムが実施されています（2026年7月31日まで有効）。
最大滞在日数
国籍により異なります：90日間（多くの欧米諸国）、30日間（シンガポール・マレーシア）、14日間（タイ・ブルネイ・フィリピンの試行措置、2026年7月31日まで）
パスポートの有効期限
原則として6ヶ月以上が必要ですが、アメリカおよび日本国籍の方は、予定滞在期間をカバーする有効期限のパスポートを使用できます。
ビザ免除：
アメリカ、イギリス、EU市民、日本、韓国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランド（90日間）、シンガポール、マレーシア（30日間）、タイ、ブルネイ、フィリピン（2026年7月31日まで14日間）
よくあるご質問
台湾は一人旅でも安全ですか？
台湾旅行の費用はどのくらいかかりますか？
台湾を訪れるのに最適な時期はいつですか？
台湾を訪れるのにビザは必要ですか？
台湾では英語が広く通じますか？
台湾を移動するのに最適な方法は何ですか？
台湾の水道水は飲めますか？
台湾で絶対に食べるべき料理は何ですか？
地震が起きたらどうすればいいですか？
なぜこのガイドを信頼できるのか
Jan Křenek
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。