パリ3日間：初めての旅行に最適なモデルコース
エッフェル塔、ルーヴル美術館、モンマルトル、セーヌ川クルーズを網羅した、無理のない現実的なパリ3日間のモデルコースです。宿泊エリア、移動方法、事前に予約すべきチケットについても解説します。
“パリへの旅行を計画していますか？9月は最高の天候が始まる時期で、長時間の散歩や観光に快適です。 ここはロマンチックな旅行に最適な場所だ。”
最新の気候データ、ホテル価格の動向、そして私たち自身の旅行を使用してこのガイドを作成しましたので、推測することなく適切な月を選択できます。
このページの内容
パリ3日間モデルコースの概要
旅程マップ
この3日間モデルコースの対象者
このモデルコースは、エッフェル塔、ルーヴル美術館、モンマルトルといった定番スポットを巡りつつ、カフェやワイン、あてもない散策を楽しむ時間も確保したい初めてのパリ旅行者向けに作成されています。
必見の観光スポットと地元の雰囲気が残るエリアを組み合わせているため、1日あたり1万5千〜2万歩ほど歩くことを想定してください。お子様連れの方や早起きが苦手な方は、開始時間を1〜2時間遅らせたり、立ち寄り先を1つ減らしたりして調整してください。
エッフェル塔、セーヌ川クルーズ、エトワール凱旋門
まずは主要なランドマークからスタートし、セーヌ川沿いを歩いて街の感覚を掴みましょう。
午前
エッフェル塔（最上階または2階）
3日間という限られた時間で主要スポットを効率よく巡るには、まずここから。鉄塔の上から街全体のオリエンテーションを始めましょう。
やり方：
- • 60日前にエッフェル塔の公式サイトで公式チケットを予約しましょう。午前9時から10時30分の間の時間帯を選ぶのがおすすめです。
- • もし最上階のチケットが売り切れている場合は、2階までのチケットや、直前でも空きがあることが多い優先入場付きのガイドツアーを検討してください。
- • 上りはエレベーターを利用し、2階からの下りは階段を使うのがおすすめです。景色をより楽しめますし、行列も避けられます。
ヒント
- → 足元にいるブレスレット売りや偽の署名活動家は無視してください。
- → 高いところが苦手な方は、2階の方がプラットフォームが広く、眺めも安定しています。
2階までの階段チケット（￥2,737 / 15ユーロ）を購入しましょう。列が短く、最上階への待ち時間なしでしっかりとしたパノラマを楽しめます。
VIP体験を楽しむなら、頂上でのシャンパン付き優先入場ガイドツアーを予約しましょう。
トロカデロ展望台
エッフェル塔を広角で捉えるのに最高の場所で、特に写真撮影に最適です。
やり方：
- • イエナ橋を渡ってトロカデロ方面へ進み、階段を上って高台からの景色を楽しみましょう。
- • 写真好きなら、ある日の日の出の時間帯に戻ってくれば、人がほとんどいない写真を撮ることができます。
ヒント
- → ここでお土産を買うのは控えましょう。後で脇道に入れば、もっと安くて素敵なものがたくさん見つかります。
- → 写真を撮るために立ち止まる際は、バッグに注意してください。
午後
- • カフェ・ド・ロム — エッフェル塔の絶景を楽しめるテラス席です。事前に予約しましょう。
- • パッシー通りのパン屋 — バゲットサンドイッチを買って、セーヌ川沿いで食べましょう。
セーヌ川沿いの散歩道
セーヌ川沿いを歩くと、パリ中心部の大部分を自分のペースで見て回ることができます。
やり方：
- • トロカデロ近くで軽いランチを済ませたら、川沿いを東に進み、アルマ橋やその先を目指しましょう。
- • 疲れたら、散策の代わりにカフェに立ち寄って人間観察を楽しむのもおすすめです。
ヒント
- → できるだけ川沿いの低い遊歩道を歩きましょう。静かで景色もより美しいです。
- → 夏場はマイボトルを持参しましょう。川沿いには水飲み場が点在しています。
エトワール凱旋門とシャンゼリゼ通り
パリを象徴する大通りと、凱旋門の屋上からの絶景。
やり方：
- • メトロでシャルル・ド・ゴール＝エトワール駅まで行き、凱旋門の真下にある出口から地上に出てください。ロータリーの車道を徒歩で横断するのは絶対にやめましょう。
- • 凱旋門の頂上へ登れば、ルーヴル美術館まで一直線に続く道を含む、12本の大通りが放射状に広がるパノラマビューを楽しめます。
ヒント
- → オンラインで日時指定予約をするか、観光バスが少なくなる夕方を狙いましょう。
- → シャンゼリゼ通りは買い物よりもその雰囲気を楽しむ場所です。ショッピングならル・マレ地区やサン＝ジェルマン地区の方が充実しています。
シャンゼリゼ通りの歩道から凱旋門を眺めるのもおすすめ。オスマン様式の美しい景観は無料で見られます。
近くにあるPublicis Drugstoreのテラスで、夕日を眺めながらシャンパンを楽しむのもいいでしょう。
夕方
- • レ・ココット — エッフェル塔の近くにあるクリスチャン・コンスタンのモダンなビストロ。フランスの定番料理をカジュアルに楽しめます。
- • クレール通り（商店街） — チーズ、ワイン、バゲットを買い込んで、シャン・ド・マルス公園でピクニックを楽しみましょう。
セーヌ川クルーズ
1時間のクルーズで、ノートルダム大聖堂、ルーヴル美術館、オルセー美術館を、ライトアップが始まる時間帯に歩かずに巡ることができます。
やり方：
- • エッフェル塔やポン・ヌフ付近から出発するサンセットまたはナイトクルーズを予約しましょう。
- • オープンデッキの席を確保したい場合は、早めに乗船してください。夏のボートはすぐに満席になります。
ヒント
- → 暖かい服装を心がけてください。夏場でもデッキの上は風が強く、冷え込むことがあります。
- → 特別なこだわりがない限り、観光客向けの要素が強すぎるディナークルーズは避けたほうが無難です。
代わりにセーヌ川の下層の河岸を歩いてみましょう。無料ですし、景色も同様に素晴らしく、自分のペースで楽しめます。
ロマンチックにアップグレードするなら、Bateaux-Mouches のディナークルーズを予約しましょう（コース料理は約￥16,644 / 90ユーロから）。
ルーヴル美術館、チュイルリー庭園、オランジュリー美術館、サン＝ジェルマン＝デ＝プレ
芸術を堪能しつつ、庭園や左岸のカフェでバランスよく過ごす一日。
午前
ルーヴル美術館
モナ・リザ、ミロのヴィーナス、サモトラケのニケをはじめ、数千点に及ぶあまり知られていない傑作が収蔵されています。
やり方：
- • ピラミッド前の長い行列を避けるため、開館中はカルーゼル・デュ・ルーヴルまたはポルト・デ・リオンの入り口から入場しましょう。
- • 2〜3時間のハイライトコースを辿りましょう：モナ・リザ → イタリア・ルネサンス → エジプト古美術 → ギリシャ彫刻。
- • 自分でルートを計画せずに背景知識も深めたい場合は、少人数のガイド付きツアーを検討してみてください。
ヒント
- → 火曜日は休館です。必要に応じて他の日と入れ替えてください。
- → 薄手の羽織るものを持参しましょう。歩き回った後、館内の冷房が肌寒く感じることがあります。
第1金曜日の夜（7月・8月を除く午後6時以降は全員無料）に訪れるか、外の広場を無料で散策してみましょう。
より深くルーヴルを堪能するには、学芸員が案内する日時指定のプライベートガイドツアーを予約しましょう。
午後
- • カフェ・マルリー — ルーヴルの回廊の下にあるスタイリッシュなテラス席で、人間観察にも最適です。
- • Aki Boulangerie（サンタンヌ通り） — ルーヴル美術館から徒歩10分、絶品の和仏折衷のパンやスイーツが楽しめます。
チュイルリー庭園とオランジュリー美術館
パリらしいクラシックな公園と、落ち着いた雰囲気の美術館で鑑賞するモネのパノラマ画「睡蓮」。
やり方：
- • ピクニックやアイスクリームを楽しみながらチュイルリー庭園を散策し、その後オランジュリー美術館でモネの「睡蓮」を鑑賞しましょう。
- • オランジュリー美術館で45〜60分過ごしたら、ロワイヤル橋を渡ってサン・ジェルマン方面へ向かいます。
ヒント
- → オランジュリー美術館は火曜日が休館です（ルーヴル美術館と同じ）。もし2日目が火曜日にあたる場合は、日程を入れ替えるか、オランジュリー美術館を3日目の自由時間へ移動させてください。
- → 混雑するシーズンには、行列を避けるためにオランジュリー美術館の日時指定チケットを予約しておきましょう。
- → チュイルリー庭園は、午後のコーヒー休憩や公園のベンチでのひと休みに最適です。
夕方
- • ル・プティ・クレール — 7区のクレール通りにあるクラシックなビストロ。ボリュームのあるフランス料理が楽しめます。午後7時30分の枠を予約しましょう。
- • マルシェ・サン・ジェルマンのフードホール — クレープ、ファラフェル、アジア料理など、多彩な屋台が一つ屋根の下に集まっています。
サン・ジェルマン・デ・プレ
歴史あるカフェやビストロがあり、夜の雰囲気を楽しむのに最適です。
やり方：
- • サン＝ジェルマン大通りを散策し、Café de FloreやLes Deux Magotsを覗いてその雰囲気を感じてみましょう。
- • ビストロでのディナーを事前に予約し（午後7時30分〜8時の枠）、最後はセーヌ川沿いの散歩で締めくくりましょう。
ヒント
- → 強引な客引きがいる店や、外に多言語メニューが掲示されているレストランは避けましょう。
- → よりローカルなスポットを探すなら、大通りから1、2本入った通りをチェックしてみてください。
モンマルトル、サクレ・クール寺院、サン・マルタン運河
村のような雰囲気、パノラマの景色、そしてよりローカルな夜を。
午前
サクレ・クール寺院とモンマルトルの街並み
街のパノラマビューに加え、古い村の面影を残す急な小道が魅力です。
やり方：
- • 混雑する前に階段を楽しむなら、午前9時までに到着しましょう。
- • 景色を楽しんだ後は、寺院の裏手にあるテルトル広場やソール通りへ向かい、静かな通りを散策しましょう。
ヒント
- → 階段付近の物売りがミサンガを押し付けてきますが、無視して登り続けてください。
- → 坂道が苦手な方は、フニクレール（ケーブルカー）で登り、歩いて下るのがおすすめです。
午後
- • Chez Prune — モンマルトルを象徴する角のカフェ。観光客向けではありますが、文句なしに魅力的です。
- • ハードウェア・ソシエテ — モンマルトルの静かな通りに佇む、絶品コーヒーが自慢のオーストラリアンスタイルのブランチスポットです。
自由行動（お好みのプランを）
旅行が慌ただしくならないよう、スケジュールに少し余裕を持たせています。
やり方：
- • お気に入りのエリアに戻って、路地裏を散策してみましょう。
- • あるいは、2つ目の美術館を訪れるのもおすすめです。オルセー美術館（印象派）やロダン美術館（彫刻と庭園）などがあります。
ヒント
- → 予約前に休館日を確認してください：オルセー美術館は月曜休館。注意：ポンピドゥー・センターは大規模改修のため閉館中です。
- → 天気が良ければ、屋内の美術館の代わりに屋外のカフェや公園を優先しましょう。
夕方
- • Le Consulat — 象徴的な運河沿いのテラス。ワイン、シンプルな料理、そして人間観察に最適な場所です。
- • Pink Mamma — ピガールにある4階建てのイタリアン（運河からメトロですぐ）。可能な限りオンラインで予約してください。
サン・マルタン運河でのピクニックまたはドリンク
バーやワインショップが並び、水辺で人々がくつろぐ、トレンディでローカルなエリアです。
やり方：
- • 近くのショップでピクニック用品やワインを1本調達しましょう。
- • 暖かい夜には岸辺で地元の人たちに混じってみたり、肌寒い日にはバーの席を確保したりしましょう。
ヒント
- → 日没後は貴重品に注意してください。一般的には安全ですが、混雑することがあります。
- → 観光の中心地とは全く異なる雰囲気を感じられる場所です。その空気感を存分に味わってください。
到着と出発：フライトと空港送迎
シャルル・ド・ゴール空港 (CDG) または オルリー空港 (ORY) を利用します。この日程では、1日目の前夜に到着（理想的）するか、1日目の午後早い時間までに到着することを目指してください。昼頃に着く場合は、午前9時のタワー予約の代わりに、1日目をセーヌ川クルーズとトロカデロから始め、4日目の朝に出発するように調整してください。
CDGから：RER B線でパリ中心部へ（￥2,589 / 14ユーロ）、または350/351番や9517番などのバスを利用。従来のRoissyBus直行便は終了しました。ORYから：メトロ14号線、トラムT7＋バス、Orlyval＋RER、またはプライベート送迎を利用。従来のOrlyBus直行便は終了しました。夜遅い到着や重い荷物がある場合は、プライベート送迎が便利です。
パリ3日間滞在のおすすめ宿泊エリア
初めての旅行なら、移動時間を最小限に抑えるために中心部の区（1区〜7区）に滞在しましょう。サン・ジェルマン、ラタン地区、ル・マレ、そして1区や2区の一部が拠点として理想的です。
予算を抑えたい場合は、10区、11区、または9区（サウス・ピガール）を検討してみてください。この日程で訪れるほとんどの場所へメトロですぐにアクセスでき、1泊あたりの料金も安くなります。
市内の端すぎる場所や、口コミの悪い格安ホテルは避けましょう。1泊￥3,699 / 20ユーロを節約するために、治安に不安を感じたり、移動に毎日1時間余計に費やしたりするのは割に合いません。
パリ・ミュージアム・パスは3日間で元が取れる？
パリ・ミュージアム・パスの料金は、2日券 ￥15,719 / 85ユーロ、4日券 ￥19,418 / 105ユーロ、6日券 ￥23,116 / 125ユーロです。ルーヴル、オランジュリー、凱旋門、ヴェルサイユ、オルセー美術館を含む50以上の美術館や記念碑をカバーしています。
この3日間の日程では、コスト面だけで2日券の正当性を主張するのは難しいでしょう。 このプランに含まれるミュージアム・パス対象の施設は、ルーヴル美術館（22〜￥5,918 / 32ユーロ）、オランジュリー美術館（￥2,312 / 13ユーロ）、凱旋門（16〜￥4,068 / 22ユーロ）で、合計は約50〜￥12,390 / 67ユーロ（時期や居住地による）となり、パスの価格￥15,719 / 85ユーロを下回ります。元を取るには、少なくとももう1つ有料の美術館（オルセー美術館やロダン美術館など）を追加する必要があります。
パスを持っていても、いくつかの主要施設では日時指定予約が依然として必要です（ルーヴル、ヴェルサイユ、オランジュリー、サント・シャペル、ノートルダムの塔）。早めに枠を予約しましょう。パスは、複数の有料施設をまとめて訪れる場合に主にお得になります。 ハイシーズン（6月〜9月）に訪れるなら、パスがあればルーヴルだけでも待ち時間を30〜60分短縮できることがあります。ローシーズンなら、3日間の旅行では個別チケットの方が経済的な場合が多いです。
美術館をさらに追加しない限り、この3日間のプランでは明確な節約にはなりません。夏場は事前予約の日時指定枠が最も重要です。ローシーズンなら個別チケットを購入しましょう。
パリのツアー・アクティビティを予約
旅程に最適な高評価の体験、日帰り旅行、優先入場チケット。
よくあるご質問
パリ観光に3日間で十分ですか？
この日程の順番を入れ替えることはできますか？
3日間でヴェルサイユ宮殿を詰め込むことはできますか？
このモデルコースは子供連れや高齢の旅行者にも適していますか？
すべて事前に予約する必要がありますか？
旅行中に雨が降ったらどうすればいいですか？
3日間の滞在にはどの交通パスを買うべきですか？
パリでの3日間の予算は（航空券とホテルを除いて）いくらくらい見積もればよいですか？
パリの滞在日数は？
3日間で適切かお悩みですか？各滞在期間の目安をご案内します。
- 1日目: エッフェル塔、セーヌ川クルーズ、エトワール凱旋門
- 2日目: ルーヴル美術館、チュイルリー庭園、オランジュリー美術館、サン＝ジェルマン＝デ＝プレ
- 3日目: モンマルトル、サクレ・クール寺院、サン・マルタン運河
- 1日目: マレ地区、セーヌ川クルーズ、主要スポットの初見学
- 2日目: エッフェル塔、エトワール凱旋門、シャンゼリゼ通り
- 3日目: オランジュリー＆ルーヴルのハイライト、サン・ジェルマンのアペロ
- 4日目: サン・マルタン運河、ベルヴィルの絶景＆モンマルトルの夕日
- 5日目: ヴェルサイユへの日帰り旅行とラタン地区の夜
- 1日目: マレ地区、シテ島、セーヌ川のイブニングクルーズ
- 2日目: エッフェル塔、トロカデロ、シャンゼリゼ通り
- 3日目: ルーヴル美術館、チュイルリー庭園、オルセー美術館
- 4日目: モンマルトル、サクレ・クール寺院、キャバレー（オプション）
- 5日目: ヴェルサイユへの日帰り旅行
- 6日目: サン・マルタン運河、ベルヴィル、ペール・ラシェーズ墓地
- 7日目: カルチエ・ラタン、リュクサンブール公園、カタコンブ
なぜこのガイドを信頼できるのか
35カ国以上 • 8年にわたる旅行データの分析
プラハを拠点とする独立系開発者兼旅行データアナリスト。ヨーロッパとアジアの35カ国以上を訪問。8年以上にわたり、航空路線、宿泊料金、季節ごとの気象パターンを分析している。
- 公認観光局および観光案内所
- GetYourGuideとViatorの活動データ
- Booking.comとNumbeoの価格データ
- Googleマップのレビューと評価
方法論： このガイドは、過去の気候データ、現在の観光パターン、実際の旅行者の予算を組み合わせて、パリ 向けに正確で実用的な提案を提供する。
更新日： 2026年6月1日
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