Ecuador

Ecuador er et kompakt vidunder hvor du kan oppleve fire distinkte verdener på én og samme reise: det frodige Amazonas, de vulkanske Andesfjellene, den solfylte stillehavskysten og de legendariske Galápagosøyene. Som hjemstedet til verdens midte, inviterer denne nasjonen deg til å stå på begge halvkuler samtidig som du er omgitt av noe av den mest konsentrerte biodiversiteten på planeten. De koloniale byene, spesielt Quitos historiske sentrum, tilbyr et vindu inn i fortiden med katedraler dekket av bladgull og brosteinsbelagte torg. Enten du går på fottur nær snødekte topper eller smaker på fersk sjømat fra kysten, vil du finne et land med dype urfolksrøtter og en imøtekommende, avslappet atmosfære. Det er en destinasjon som beviser at du ikke trenger å reise langt for å se hele verden på ett sted.

På denne siden

Vi har laget denne guiden ved hjelp av offisielle turistdata, lokale innsikter og reelle priser fra våre byguider, slik at du kan planlegge reisen din med tillit.

1 by
3 guider
732 kr Daglig budsjett

Hurtigfakta

Hovedstad
Quito
Språk
Spansk, Kichwa, Shuar
Valuta
Amerikanske dollar (USD)
1 $ ≈ 9.56 kr
Støpseltype
Type A/B (120V, 60Hz)
Kjøreside
Høyre
Landskode
+593
Visakrav
Sjekk krav
(opens in new tab)
Tidssone
Fastlandet: ECT (UTC-5); Galápagos: GALT (UTC-6)
Nødnummer
911 (Politi/Brann/Ambulanse via ECU911)

Hvorfor besøke Ecuador

Uovertrufne vulkanske landskap

Vulkan-avenyen (Avenida de los Volcanes) byr på dramatiske topper som Cotopaxi, en av verdens høyeste aktive vulkaner på 5,897 meter. Du kan gå på tur gjennom alpine paramos, skue utover turkise kratersjøer som Quilotoa, og være vitne til den rå kraften i Andesfjellene.

Galápagos-arkipelet

Disse øyene, som ofte kalles et levende laboratorium for evolusjon, lar deg gå side om side med kjempeskilpadder, haviguaner og blåfotsuler. Mangelen på naturlige rovdyr sørger for intime møter med dyrelivet som du ikke finner noen andre steder på jorden.

Kolonialarv og arkitektur

Quito og Cuenca kan skilte med noen av de best bevarte spanske kolonisentrene i Amerika, noe som har gitt dem status som UNESCO-verdensarvsteder. Du kan utforske utsmykkede barokkirker, skjulte bakgårder og livlige torg som har forblitt stort sett uforandret i århundrer.

Fordypning i Amazonas-regnskogen

Ecuadors Amazonas, lokalt kjent som El Oriente, er en av de mest biologisk mangfoldige regionene på planeten. Lodger dypt inne i jungelen gir tilgang til svingete elver hvor du kan få øye på rosa delfiner, araer og mangfoldige urfolkssamfunn.

Livlige urfolksmarkeder

Markeder som det verdenskjente Otavalo byr på en sanse-eksplosjon av håndvevde tekstiler, tradisjonell musikk og lokalt håndverk. Disse samlingsstedene er avgjørende for å oppleve de levende tradisjonene og kunstferdighetene til Kichwa-folket.

Eksepsjonelt kulinarisk mangfold

Fra mettende høylandssupper laget med dusinvis av potetvarianter til friske ceviches ved kysten, er matscenen både rimelig og smaksrik. Du kan nyte en full tre-retters lunsj, kjent som en almuerzo, for så lite som 34 kr–56 kr / $3,53–$5,89 på lokale markeder.

Beste opplevelser

Toppvurderte turer og aktiviteter i Ecuador

Se alle aktiviteter (opens in new tab)
Loading activities…

Byer og reisemål

Regioner

Andesfjellene (La Sierra)

Denne sentrale høylandsregionen er definert av dramatiske topper, fruktbare daler og byer i stor høyde som Quito. Det er hjertet av landets historie og kultur, og tilbyr fotturer i verdensklasse, urfolksmarkeder og historiske haciendaer.

Amazonas (El Oriente)

Denne regionen dekker den østlige halvdelen av landet og er et enormt område med tropisk regnskog og svingete sideelver. Reisende besøker området for å se dyreliv i Yasuni nasjonalpark og for kulturelle utvekslinger med urfolksgrupper som Shuar og Achuar.

Stillehavskysten (La Costa)

Kysten er kjent for sitt tropiske klima og travle havner som Guayaquil, og er et paradis for strandelskere og surfere. Steder som Montañita og Puerto López er berømte for sitt avslappede natteliv og knølhvalsafari mellom juni og september.

Galápagosøyene

Denne vulkanske øygruppen ligger 1,000km utenfor fastlandet og er en verden for seg selv. Det er den fremste destinasjonen for økoturisme, og tilbyr krystallklar snorkling, unik vulkansk geografi og det ikoniske dyrelivet som inspirerte Charles Darwin.

Overnattingssteder

Se hoteller, leiligheter og utleieboliger rundt Quito, Ecuador – live priser fra Booking.com, Expedia, Vrbo og flere

Beste tid å besøke

Ecuador er en helårsdestinasjon takket være sin beliggenhet ved ekvator, men været varierer betydelig fra region til region. Den beste tiden for høylandet er i den tørre årstiden, mens kysten og Galápagos er best i de varmere og våtere månedene.

Høysesong

jun, jul, aug, des, jan

Høysesongen sammenfaller med den tørre årstiden i Andesfjellene (juni–august) og ferieperiodene. Forvent klar blå himmel i Quito, perfekt for fjellvandring, og økt dyrelivsaktivitet på Galápagos i løpet av ferieperioden ved årsslutt.

Mellomsesong

sep, okt, nov

Mellomsesongen byr på en balanse mellom håndterbart vær og færre folkemengder. I Amazonas er dette en ideell tid å besøke, da det er relativt tørrere, noe som gjør turstier mer tilgjengelige og dyrelivet lettere å få øye på.

Lavsesong

feb, mar, apr, mai

Dette er regntiden i høylandet, preget av solfylte morgener og kraftige regnskyll på ettermiddagen. Likevel er dette den beste tiden for stillehavskysten og Galápagos, ettersom vannet er varmere og sikten for dykking er på sitt beste.

Komme seg rundt

Ecuador har et omfattende bussnettverk og et moderne metrosystem i hovedstaden. Mens langdistansereiser domineres av busser og innenlandsflyvninger, er reiser innad i Quito effektive takket være egne felt for hurtiggående trafikk.

T-bane

Quitos metrolinje 1 strekker seg 22 km fra nord til sør og forbinder 15 stasjoner, inkludert det historiske sentrum og Quitumbe-terminalen. Billetter koster ~5,07 kr / $0,53 per tur og utgjør et raskt alternativ til byens tette veitrafikk.

Buss

Offentlige busser og BRT-systemer som Trolebús og Ecovía er de billigste transportmidlene, med priser rundt ~3,94 kr / $0,41. For reiser mellom byer går det ekspressbusser fra store terminaler som Quitumbe og Carcelén, og disse koster ~11 kr–23 kr / $1,18–$2,36 per reisetime.

Bil

Man kjører på høyre side av veien. Selv om leiebiler er tilgjengelige, kan det være utfordrende å navigere på fjellveier på grunn av bratte stigninger og uforutsigbart vær. Registrerte taxi-apper som Uber og Cabify anbefales på det sterkeste for sikkerhet og gjennomsiktige priser.

Fly

Innenlandsflyvninger er vanlige for å nå Galápagosøyene eller for å reise raskt fra Quito til kystbyer som Guayaquil eller Manta. LATAM og Avianca er de viktigste flyselskapene for disse rutene.

Mat og drikke

Ecuadoriansk mat er en refleksjon av landets mangfoldige geografi, og baserer seg i stor grad på basismatvarer som poteter, mais og fersk sjømat. Hver region har sine egne spesialiteter, fra mettende kjøttgryter i det kalde høylandet til kokosnøtt-baserte fiskeretter i de tropiske kystområdene.

Må prøves

Locro de papa

En kremet, tykk potetsuppe servert med biter av fersk ost og skiver av avokado. Det er den ultimate kosematen for kjølige kvelder i høylandet i Andesfjellene.

Cuy asado

Grillet marsvin, en eldgammel delikatesse som vanligvis er forbeholdt spesielle anledninger eller serveres på tradisjonelle markeder. Den er typisk krydret med hvitløk og spisskummen og serveres med poteter og mais.

Encebollado

En smaksrik fiskerett laget med tunfisk (albacore), yuca og rikelig med syltet løk. Den regnes som nasjonalretten og er kjent for å bli spist som frokost for å kurere bakrus.

Llapingachos

Pannestekte potetkaker fylt med ost og servert med en peanøttsaus. De ledsages ofte av chorizo, stekte egg og salat, noe som gjør det til et svært mettende måltid.

Bolón de verde

Boller på størrelse med golfballer laget av moste grønne kokebananer blandet med ost eller sprø svinesvor. De frityrstekes til de er gylne og er en fast frokostrett på kysten.

Ceviche de camarón

I motsetning til den tørre peruanske versjonen, serveres ecuadoriansk reke-ceviche i en sitrusaktig kraft med tomat og løk. Den følges alltid av popcorn, chifles (chips av kokebanan) eller ristet mais.

Humitas

Dampede maiskaker laget av malt fersk mais, egg og ost, pakket inn i et maisblad. De er litt søte og perfekte sammen med en varm kopp kaffe.

Canelazo

En varm, krydret alkoholholdig drikk laget av kanel, nellik, sukker og aguardiente. Det er den tradisjonelle måten å holde varmen på under festivaler eller kalde netter i fjellene.

Penger og kostnader

Med et gjennomsnittlig dagsbudsjett på ~732 kr / $77 gir Ecuador mye for pengene. Kostnader for måltider og lokal transport er svært lave, selv om prisene på importerte varer og turer på Galápagos er betydelig høyere.

Tips

På restauranter i mellom- til øvre prisklasse legges det ofte til et servicegebyr på 10 % på regningen; et lite tillegg i tips settes pris på ved eksepsjonell service. For drosjer er det vanlig å runde opp beløpet.

Kort

Kredittkort er allment akseptert på store hoteller, kjøpesentre og eksklusive restauranter i Quito og Cuenca. Økonomien er imidlertid i stor grad kontantbasert, og små butikker eller lokale markeder aksepterer sjelden kort.

Minibanker

Minibanker er lett tilgjengelige i byene via BanRed-nettverket. Det er avgjørende å ha med seg små sedler (~11 kr / $1,18, ~56 kr / $5,89, ~113 kr / $12), ettersom selgere ofte mangler vekslepenger for alt som er større enn en ~225 kr / $24-seddel.

Kultur og etikette

Det ecuadorianske samfunnet er generelt formelt, men likevel varmt, med stor vekt på familie og sosial respekt. Høflighet og en avslappet tilnærming til livet, ofte referert til som "ecuadoriansk tid", er sentrale kjennetegn ved den lokale kulturen.

Hils folk med et formelt "Buenos días" eller "Buenas tardes" når du går inn i butikker, heiser eller små restauranter. Det anses som grunnleggende høflighet og vil bli besvart med varme.

Bruk den formelle tiltaleformen "usted" når du snakker med eldre eller personer i autoritetsposisjoner for å vise riktig respekt.

Ikke kast toalettpapir i toalettet; bruk alltid den lille søppelbøtta som står ved siden av avlukket for å unngå å tette gamle rørsystemer.

Si "Buen provecho" til andre gjester i en restaurant når du ankommer eller forlater deres nærhet som en høflig gest.

Ikke forvent punktlighet til sosiale sammenkomster; å ankomme 30–60 minutter etter det angitte tidspunktet er standard for fester og middager.

Be om tillatelse før du tar bilder av urfolk, spesielt på landsbymarkeder eller i landsbyer, da noen kan oppleve det som påtrengende.

Ikke pek på folk med én finger; det er mer høflig å gestikulere med hele hånden eller et lite nikk med hodet.

Rund opp taxiregningen som et enkelt tips, eller legg igjen rundt 10 % på mellomklasse-restauranter hvis et servicegebyr ikke allerede er lagt til regningen.

Sikkerhet og helse

De fleste reisende besøker landet uten hendelser, men utvis økt forsiktighet i urbane områder og unngå grenseregioner. Vinningskriminalitet er vanlig på overfylte steder, og det anbefales å kun bruke registrert transport om natten.

Vann fra springen

Ikke trygt å drikke

Vaksiner

Gulfeber: vaksinasjon anbefales for reiser til lavlandsområder øst for Andesfjellene (<2,300m). Ecuador fjernet kravet om gulfeber-sertifikat ved innreise (gjeldende fra 28. aug. 2025). Hepatitt A, tyfoidfeber og rutinevaksiner anbefales for alle reisende.

Vanlige svindler

  • "Senneps-trikset" eller distraksjons-svindel der en medskyldig søler på klærne dine og tilbyr seg å hjelpe til med å vaske det mens de lopper deg.
  • Uregulerte taxier som kan ta for mye betalt eller føre til ekspress-kidnappinger; bruk alltid radio-bestilte taxier eller apper.
  • Falske turoperatører som tilbyr store rabatter på Galápagos-cruise som ikke eksisterer.
  • Tyver som utgir seg for å være hjelpsomme lokale på bussterminaler og tilbyr seg å passe på veskene dine mens du kjøper billett.

Medisinsk behandling i Quito og Guayaquil er av høy kvalitet i private klinikker, men landlige områder har begrensede fasiliteter. Den høye høyden i Quito (2,850m) kan forårsake høydesyke; reisende bør drikke mye vann og hvile ved ankomst.

Språk

Spansk er det dominerende språket som brukes i dagliglivet. Engelsk snakkes vanligvis av ansatte i reiselivsbransjen og på eksklusive hoteller, men grunnleggende kunnskaper i spansk er avgjørende for å navigere på markeder og med lokal transport.

Engelsk snakkes: Noe utbredt

Viktige fraser

Viktige fraser
Betydning Lokalt Uttale
Hei / God morgen Buenos días bue-nåss di-ass
Hvor mye koster det? ¿Cuánto cuesta? kåan-tå kå-ess-ta
Tusen takk Muchas gracias mo-tjass gra-si-ass
Hvor er toalettet? ¿Dónde está el baño? dån-de ess-ta el ban-jå
Jeg forstår ikke No entiendo nå en-tjen-då
Vær så snill Por favor pårr fa-vårr
Regningen, takk La cuenta, por favor la kå-en-ta pårr fa-vårr

Visum og innreise

Ecuador fører en åpen dør-politikk for de fleste nasjonaliteter. De fleste turister kan reise inn visumfritt for korte opphold; du kan bli bedt om bevis på viderereise eller returreise. Helseforsikring er ikke påkrevd for innreise til fastlandet, men utenlandske turister som besøker Galápagos bør ha reiseforsikring med helsedekning.

Maksimalt opphold

90 dager i løpet av en 12-måneders periode

Passets gyldighet

6 måneder etter ankomst

Visumfritt i

USA, Canada, Storbritannia, EU-borgere, Australia, New Zealand, Brasil, Japan

Ofte stilte spørsmål

Er Ecuador trygt for alenereisende?
De fleste reisende besøker Ecuador uten hendelser, men du bør utvise økt forsiktighet i urbane områder som Quito og Guayaquil. Vinningskriminalitet, som lommetyveri, er vanlig på overfylte steder som bussterminaler og markeder. Bruk alltid registrert transport eller app-baserte tjenester om natten, og unngå å bære store mengder kontanter eller bruke dyre smykker offentlig.
Hvor dyrt er det å reise til Ecuador?
Ecuador er ganske rimelig, med et gjennomsnittlig dagsbudsjett på ~732 kr / $77 som dekker enkel overnatting, lokale måltider og transport. Et mettende måltid med gatemat eller lunsj på markedet koster mellom 34 kr–56 kr / $3,53–$5,89, mens en middag i mellomklassen for to kan ligge på 225 kr–394 kr / $24–$41. Innenlandsflyvninger og turer til Galápagos er betydelig dyrere og krever et mye større budsjett for å kunne nytes fullt ut.
Når er den beste tiden å besøke Ecuador?
Høysesongene for reiser er i de tørrere månedene juni, juli og august, samt desember og januar. Men fordi landet ligger på ekvator, varierer været mer etter høyde og region enn etter årstid. Kysten er best fra januar til mai for solfylte dager på stranden, mens Andesfjellene er klarest og tørrest fra juni til september.
Trenger jeg visum til Ecuador?
De fleste turister trenger ikke visum for opphold på inntil 90 dager i løpet av en 12-måneders periode. Du må ha et pass som er gyldig i minst seks måneder etter ankomstdatoen din; du kan bli bedt om bevis på viderereise eller returreise. Sjekk alltid de nyeste kravene før reisen din, da regler for spesifikke nasjonaliteter av og til kan endres uten særlig forvarsel.
Snakkes det mye engelsk i Ecuador?
Engelskkunnskapene er moderate og hovedsakelig konsentrert i reiselivsbransjen, på eksklusive hoteller og i store byer som Quito. Selv om du vil finne engelsktalende guider og ansatte i populære områder, er grunnleggende kunnskaper i spansk svært nyttig for å navigere med lokal transport, på markeder og i landlige strøk. Det anbefales å ha med en oversettelses-app for mer komplekse interaksjoner.
Hva bør jeg spise i Ecuador?
Du må prøve tradisjonelle retter fra høylandet som Locro de papa, en fyldig potetsuppe, eller den ikoniske fiskegryten Encebollado som man finner ved kysten. For et mer eventyrlig måltid er Cuy asado (grillet marsvin) en bærebjelke i det andinske kjøkkenet. Vegetarianere kan nyte Llapingachos (potetkaker) og Bolón de verde (boller av kokebanan), som er allment tilgjengelige og svært rimelige.
Hvordan kommer jeg meg rundt i Ecuador?
Ecuador har et omfattende og rimelig bussnettverk som forbinder nesten hver eneste by. I hovedstaden gjør den moderne Quito Metro og egne felt for hurtiggående transport byreiser effektive og raske. For lange avstander sparer innenlandsflyvninger mellom Quito, Guayaquil og Cuenca betydelig tid, mens det å nå Galapagosøyene krever en flyvning fra fastlandet, da det ikke finnes passasjerferger.
Kan jeg drikke vannet fra springen i Ecuador?
Vann fra springen i Ecuador er generelt utrygt å drikke, så du bør holde deg til flaskevann, kokt eller filtrert vann. De fleste hoteller og vandrerhjem tilbyr store dispensere med renset vann slik at gjestene kan fylle på flaskene sine. Vær forsiktig med isbiter i drinker og rå salater på billigere lokale spisesteder, da disse kan ha blitt tilberedt med ubehandlet vann fra springen.
Hva er den beste måten å håndtere høyden i Quito på?
Quito ligger på omtrent 2 850 meter, og høydesyke kan påvirke mange besøkende. For å minimere symptomene bør du holde deg godt hydrert, unngå tunge måltider og alkohol de første 24 timene, og unne deg en hviledag før du prøver deg på anstrengende fotturer som vulkanen Pichincha. Lokale midler som kokate eller kattost-te blir ofte foreslått av lokalbefolkningen for å hjelpe med overgangen.
Hvor mye koster det å besøke Galapagosøyene?
Galapagosøyene er betydelig dyrere enn fastlandet, og de fleste reisende bruker minst 16 890 kr–28 150 kr / $1 767–$2 945 for en ukes tur. Kostnadene inkluderer tur-retur-flyvninger fra fastlandet (ca. 3 941 kr–5 630 kr / $412–$589), inngangsbilletten til nasjonalparken (ca. 1 126 kr–2 252 kr / $118–$236) og transittkontrollkortet (225 kr / $24). Cruise er den mest grundige måten å se øyene på, men landbasert øyhopping er et populært budsjettalternativ.

Hvorfor du kan stole på denne guiden

Portrett av Jan Křenek, grunnlegger av GoTripzi
Jan Křenek

35+ land • 8 år med analyse av reisedata

Uavhengig utvikler og reisedataanalytiker basert i Praha. Har besøkt over 35 land i Europa og Asia, og har over 8 års erfaring med analyse av flyruter, overnattingspriser og sesongmessige værmønstre.

Klar til å utforske Ecuador?

Bla gjennom våre 1 byguider med budsjetttips, reiseruter og sesongbaserte anbefalinger.