Oman

Oman er et land med dramatiske kontraster, der taggete fjelltopper skuer ut over uberørte turkise kystlinjer og bølgende gylne sanddyner. I motsetning til noen av sine naboer, har sultanatet nøye bevart sin tradisjonelle identitet, og tilbyr reisende et autentisk innblikk i arabisk kulturarv. Du vil finne et land definert av folkets legendariske gjestfrihet og et landskap som inviterer til både rolig ettertanke og røffe eventyr. Fra de aromatiske røkelsesmarkedene i Salalah til den arkitektoniske elegansen i Muskat, tilbyr Oman en fredelig, men likevel fengslende flukt. Det er en destinasjon der eldgamle fort vokter historiske handelsruter og skjulte ørkenoaser tilbyr sval hvile fra solen.

På denne siden

Vi har laget denne guiden ved hjelp av offisielle turistdata, lokale innsikter og reelle priser fra våre byguider, slik at du kan planlegge reisen din med tillit.

1 by

3 guider

1 058 kr Daglig budsjett

Hurtigfakta

Hovedstad

Muskat

Språk

Arabisk (offisielt), Engelsk (mye brukt), Baluchi (mye snakket), Urdu (mye snakket)

Valuta

Omansk rial (OMR)

1 OMR ≈ 25 kr

Støpseltype

Type G (240V, 50Hz)

Kjøreside

Høyre

Landskode

+968

Visakrav

Sjekk krav →

Tidssone

UTC+4 (Gulf Standard Time; ingen sommertid)

Nødnummer

9999 (Politi/Brann/Ambulanse); 112 (fra mobil)

Hvorfor besøke Oman

Wahiba Sands' majestet

Opplev det ultimate ørkeneventyret blant ruvende sanddyner som skifter nyanser fra honning til kobber. Du kan tilbringe en natt i en tradisjonell leir i beduinstil under et teppe av stjerner, eller prøve dune bashing i en 4x4.

Smaragdgrønne wadier og skjulte kilder

Oman er kjent for sine wadier, som Wadi Shab og Wadi Bani Khalid, hvor du kan vandre gjennom kalksteinskløfter for å finne krystallklare badekulper. Disse naturlige oasene gir et forfriskende avbrekk og byr på noe av det vakreste landskapet i Midtøsten.

Historiske fort og slott

Med over 500 fort og tårn spredt utover landskapet, våkner historien til liv på steder som Nizwa Fort og Jabreen Castle. Disse byggverkene viser utrolig omansk ingeniørkunst og tilbyr panoramautsikt over de omkringliggende daddelplantasjene.

Musandams fjorder

Musandam-halvøya, som ofte kalles Arabias Norge, har dramatiske kalksteinsklipper som stuper rett i havet. Et tradisjonelt dhow-cruise gjennom disse fjordene gir deg sjansen til å se delfiner og snorkle i bortgjemte viker.

Autentisk arabisk gjestfrihet

Omanere er kjent for å være blant de mest gjestfrie menneskene i verden, og inviterer ofte besøkende på kaffe og dadler. Denne ekte varmen gjør reisen gjennom landet til en dypt personlig og kulturelt berikende opplevelse.

Beste opplevelser

Toppvurderte turer og aktiviteter i Oman

Se alle aktiviteter

Byer og reisemål

Best nå

Oman

Muskat

Varm

Fra 1 058 kr /dag

Kostnadsguide Overnattingssteder

Regioner

Muskat

Kysthovedstaden er en sofistikert blanding av tradisjonell hvitkalket arkitektur og moderne luksus. Den fungerer som landets kulturelle hjerte og huser den fantastiske Sultan Qaboos-stormoskeen og den livlige Muttrah Souq.

Ad Dakhiliyah

Denne regionen ligger i det indre av landet og er inngangsporten til Hajar-fjellene og den historiske byen Nizwa. Det er det beste området for å utforske eldgamle leirlandsbyer, gå på fjellturer i høyden på Jebel Shams og besøke fort som står på UNESCOs verdensarvliste.

Ash Sharqiyah

Denne østlige regionen er der ørkenen møter havet, og den omfatter de enorme Wahiba Sands og strendene ved Ras Al Jinz der skilpadder legger egg. Det er et viktig stoppested for de som ønsker å oppleve både beduinkultur og kystens dyreliv.

Dhofar

Den sørlige provinsen Dhofar tilbyr et unikt mikroklima, spesielt under Khareef (monsunen) når landskapet blir frodig og grønt. Det er det historiske sentrum for røkelseshandelen og har vakre tropiske strender i Salalah.

Musandam-halvøya

Denne regionen er en enklave som er skilt fra resten av Oman av De forente arabiske emirater, og er kjent for sin barske topografi der fjell møter hav. Det er en førsteklasses destinasjon for dykking, kajakkpadling og naturskjønne båtturer gjennom dype havbukter.

Beste tid å besøke

De kjøligere vintermånedene er ideelle for å utforske ørkenen og fjellene, mens den sørlige Dhofar-regionen blir en frodig grønn oase under sommermonsunen.

Høysesong

okt, nov, des, jan, feb, mar

Temperaturene er behagelige og varierer fra 25–35°C om dagen, og kjøler seg ned om natten. Dette er den travleste tiden for festivaler, ørkencamping i Wahiba Sands og fotturer i Hajar-fjellene.

Mellomsesong

apr, sep

April bringer rosesesongen til Jebel Akhdar, mens september markerer slutten på sommervarmen. Prisene er mer moderate, og folkemengdene er mindre.

Lavsesong

mai, jun, jul, aug

Ekstrem varme som ofte overstiger 40°C gjør utendørsaktiviteter vanskelig i det meste av landet. Likevel opplever Salalah i sør høysesong for turisme under Khareef (monsunen) når temperaturene holder seg rundt 25°C.

Komme seg rundt

Oman er et bilavhengig land med et moderne veinett; mens offentlig transport er begrenset i landlige områder, tilbyr Muskat stadig flere buss- og taxi-app-alternativer.

Bil

Å leie bil er den mest praktiske måten å se landet på. En firehjulstrekker (4x4) er avgjørende for å nå fjellandsbyer som Jebel Shams eller for å kjøre inn i sanddynene i Wahiba Sands.

Buss

Det nasjonale transportselskapet Mwasalat opererer moderne busser med klimaanlegg i Muskat og mellom store byer som Sohar, Nizwa og Salalah. Billetter koster ~5,63 kr–17 kr / OMR 0,23–OMR 0,68 for byturer.

Taxi

Skyss-apper som Otaxi og Marhaba er den mest pålitelige og rimelige måten å navigere i byene på. Gatetaxier er vanlige, men mangler ofte taksameter, noe som krever forhandling om prisen før man starter.

Fly

Innenlandsflyvninger operert av Oman Air og SalamAir forbinder Muskat med Salalah og Khasab, noe som reduserer reisetiden mellom de nordlige og sørlige regionene betydelig.

Mat og drikke

Omansk matkultur er en smaksrik fusjon av arabiske, indiske og afrikanske påvirkninger, preget av bruken av varme krydder som kardemomme, gurkemeie og safran. Måltider er ofte en felles begivenhet, sentrert rundt duftende risretter og saktekokt kjøtt.

Må prøves

Shuwa

Denne feirede nasjonalretten består av kjøtt marinert i en kompleks krydderblanding og saktekokt i en underjordisk ovn i opptil 48 timer.

Majboos

En smaksrik risrett tilberedt med safran, kardemomme og grønnsaker, vanligvis servert med kylling eller lam og en sterk tomatsaus ved siden av.

Mashuai

En kystfavoritt bestående av hel spyttstekt kongemakrell servert med en smaksrik sitroninfusert ris.

Omani Halwa

En klebrig, søt og geléaktig godbit laget av sukker, stivelse, safran og rosevann, tradisjonelt servert i bryllup og festivaler.

Kahwa

Tradisjonell omansk kaffe smaksatt med kardemomme og safran, servert i små kopper og alltid ledsaget av ferske dadler.

Harees

En tykk, smaksrik grøt laget av hvete og kjøtt som er saktekokt til den når en glatt, kremet konsistens.

Penger og kostnader

Oman er et reisemål i mellom- til høyprisklassen hvor luksuriøse feriesteder og private turer er dyre, selv om lokal mat og drivstoff forblir rimelig. Et typisk dagsbudsjett er ~1 058 kr / OMR 43.

Tips

Tips er ikke obligatorisk, men 10 % er vanlig på eksklusive restauranter og settes pris på av turguider eller hotellportierer.

Kort

De fleste kreditt- og debetkort er allment akseptert i byer, kjøpesentre og hoteller, men kontanter er nødvendig i tradisjonelle souker og små butikker i avsidesliggende strøk.

Minibanker

Det er rikelig med minibanker i urbane sentre og store kjøpesentre; Bank Muscat og National Bank of Oman er generelt pålitelige for internasjonale kort og krever ofte ikke lokale gebyrer.

Kultur og etikette

Oman er et konservativt islamsk land hvor tradisjon og beskjedenhet verdsettes høyt. Selv om befolkningen er eksepsjonelt tolerante og vennlige, er det viktig å respektere lokale skikker for et problemfritt og respektfullt besøk.

✓

Kle deg anstendig på offentlige steder ved å sørge for at skuldre og knær er dekket til enhver tid.

✓

Ta av deg skoene før du går inn i et omansk hjem eller de teppebelagte områdene i en moské.

✓

Takke ja til tilbud om dadler og Kahwa-kaffe, da dette er en standard gest for omansk gjestfrihet.

Ikke ta bilder av mennesker, spesielt kvinner eller militære installasjoner, uten å be om uttrykkelig tillatelse.

Unngå offentlige kjærtegn, da klemming eller kyssing på offentlig sted anses som støtende.

✓

Bruk kun høyre hånd når du spiser, håndhilser eller gir gjenstander til andre.

Ikke drikk alkohol offentlig eller vis tegn på beruselse utenfor lisensierte hoteller og barer.

Ikke spis, drikk eller røyk offentlig i dagslys i den hellige måneden ramadan.

Sikkerhet og helse

Oman er kjent for sin gjestfrihet og lave kriminalitet, selv om besøkende bør følge med på regionale spenninger og unngå grenseområdet mot Jemen.

Vann fra springen

Utvis forsiktighet

Vaksiner

Sertifikat for gulfeber kreves hvis du ankommer fra risikoområder; Hepatitt A, B og tyfoidfeber anbefales for de fleste reisende.

Vanlige svindler

⚠ Taxisatser uten taksameter: Sjåfører som oppgir oppblåste faste priser for turister i stedet for å bruke offisielle taxiapper eller taksameter.
⚠ Falske souk-antikviteter: Moderne kopier som selges som ekte omansk sølv eller antikviteter til høye priser i Muttrah Souk.
⚠ Uautoriserte turguider: Personer ved store severdigheter som tilbyr «gratis» turer og deretter krever store betalinger ved slutten.
⚠ Hjelp ved minibank: Fremmede som tilbyr hjelp med maskiner som ikke fungerer for å fange opp PIN-koder eller bytte ut kort.

Helsevesenet holder høy standard i Muskat, men kan være begrenset i landlige områder; sørg for at reiseforsikringen dekker medisinsk evakuering. Unngå kontakt med kameler på grunn av risiko for MERS-CoV.

Språk

Arabisk er det offisielle språket, men engelsk er hovedspråket for forretninger og turisme, og snakkes flytende av de fleste ansatte i servicebransjen i Muskat.

Engelsk snakkes: Utbredt

Viktige fraser

Viktige fraser
Betydning	Lokalt	Uttale
Fred være med deg (Hallo)	As-salamu alaykum	As-sa-la-mo-a-lei-kom
Takk	Shukran	Schok-ran
Vær så snill	Min fadlik	Min fad-lik
Hvor mye koster det?	Bikam?	Bi-kam
Hvor er...?	Ayna...?	Ei-na
Ja / Nei	Na'am / La	Na-am / La
Ha det bra	Ma'as-salama	Ma-sa-la-ma
Velkommen	Ahlan wa sahlan	Ah-lan va sah-lan

Visum og innreise

Oman tilbyr en 14-dagers visumfri innreiseordning for statsborgere fra land på de offisielle listene (underlagt obligatoriske vilkår: pass gyldig i ≥ 6 måneder, returbillett, bekreftet hotellreservasjon, helseforsikring, bevis på midler). Andre reisende bør sjekke om de er kvalifisert og søke via Royal Oman Police (ROP) sitt eVisa-system.

Maksimalt opphold

14 dager visumfritt (kan ikke forlenges/endres; vilkår gjelder). Lengre opphold avhenger av visumtype via ROP eVisa

Passets gyldighet

Pass gyldig i minst 6 måneder

Visumfritt i

Bruk de offisielle listene fra utenriksdepartementet (to grupper med ulike vilkår). Eksempler: USA, Storbritannia, EU-medlemsland, Canada, Australia, Japan, New Zealand

Sjekk krav →

Ofte stilte spørsmål

Er Oman trygt for turister?

Oman anses generelt som et av de tryggeste landene i verden for reisende, med en eksepsjonelt lav kriminalitetsrate. Selv om landet er fredelig, bør du alltid følge med på regionale nyheter og unngå de umiddelbare grenseområdene mot Jemen for å ivareta sikkerheten din gjennom hele reisen.

Er det dyrt å besøke Oman?

Oman er generelt en destinasjon i mellom- til øvre prisklasse med et gjennomsnittlig dagsbudsjett på ~1 058 kr / OMR 43. Selv om luksusinnkvartering og guidede turer kan være kostbare, kan du spare penger ved å spise på lokale kaffebarer hvor måltider koster 34 kr–79 kr / OMR 1,36–OMR 3,17, og ved å velge mellomklassehoteller i større byer som Muskat.

Når er den beste tiden å besøke Oman?

Den ideelle tiden å besøke landet på er i vintermånedene fra oktober til mars, når været er behagelig med temperaturer mellom 20–30°C. Denne perioden er perfekt for utendørsaktiviteter som fotturer og camping, ettersom sommermånedene kan se temperaturer stige til over 40°C.

Trenger jeg visum til Oman?

Oman tilbyr en 14-dagers visumfri innreiseordning for statsborgere fra land på de offisielle listene, underlagt obligatoriske vilkår (pass gyldig i ≥ 6 måneder, returbillett, bekreftet hotellreservasjon, helseforsikring, bevis på midler). Hvis du planlegger å bli lenger, må du søke om et turist-e-visum på nettet før ankomst via Royal Oman Police (ROP) sitt eVisa-system. Sjekk alltid utenriksdepartementets offisielle lister for din nasjonalitet.

Snakkes det mye engelsk i Oman?

Ja, engelsk er svært utbredt over hele Oman, spesielt i Muskat og de største turistsentrene. Du vil oppleve at de fleste veiskilt, restaurantmenyer og offisielle dokumenter er tospråklige på arabisk og engelsk, noe som gjør det veldig enkelt for internasjonale besøkende å navigere i landet.

Hva bør jeg spise i Oman?

Du må prøve Shuwa, en tradisjonell saktekokt lammerett som er mør og aromatisk. For en lettere matbit kan du smake på omansk Halwa sammen med en kopp kardemommeparfymert Kahwa. Sjømatelskere bør se etter Mashuai, som er ferskfanget kongemakrell tilberedt med lokale krydder.

Hvordan kommer jeg meg rundt i Oman?

Oman er et bilavhengig land med et veinett av høy kvalitet, og å leie bil er den mest praktiske måten å utforske landet på. Selv om Muskat har en pålitelig busstjeneste og taxi-apper som Otaxi, er en firehjulstrekker (4x4) helt nødvendig hvis du planlegger å besøke fjellene eller sanddynene i ørkenen.

Hva bør kvinner ha på seg i Oman?

Kvinnelige reisende bør bruke løstsittende klær som dekker skuldrene og går nedenfor knærne. Selv om hodesjal bare er påkrevd ved besøk i moskeer, hjelper det å kle seg anstendig med å respektere lokale skikker og forhindrer uønsket oppmerksomhet i mer tradisjonelle landlige områder eller lokale souker.

Kan jeg drikke alkohol i Oman?

Alkohol selges ikke i supermarkeder, men er tilgjengelig for kjøp på lisensierte hoteller, eksklusive restauranter og enkelte barer. Det er viktig å huske at det å drikke på offentlige steder eller å være synlig beruset offentlig er strengt forbudt og kan føre til bøter eller juridiske problemer.

Trenger jeg en firehjulstrekker (4x4) i Oman?

En firehjulstrekker (4x4) anbefales på det sterkeste for alle som planlegger å forlate hovedveiene. Du vil spesifikt trenge et kjøretøy med firehjulstrekk for å nå de høye platåene i Jebel Akhdar, for å kjøre trygt inn i Wahiba Sands, eller for å navigere i det bratte terrenget i mange wadier.

Hvorfor du kan stole på denne guiden

Jan Křenek

35+ land • 8 år med analyse av reisedata

Uavhengig utvikler og reisedataanalytiker basert i Praha. Har besøkt over 35 land i Europa og Asia, og har over 8 års erfaring med analyse av flyruter, overnattingspriser og sesongmessige værmønstre.

Klar til å utforske Oman?

Bla gjennom våre 1 byguider med budsjetttips, reiseruter og sesongbaserte anbefalinger.

Utforsk byer Vis alle reisemål ←