Bolívia
A Bolívia é uma terra de superlativos, casa da capital administrativa mais alta do mundo e do seu maior deserto de sal. Este coração da América do Sul, sem saída para o mar, oferece uma experiência de viagem crua e autêntica, onde as antigas tradições indígenas continuam a ser o tecido da vida quotidiana. Pode viajar desde os picos recortados e cobertos de neve dos Andes até às extensões húmidas e tropicais da bacia amazónica num único dia. É um destino que recompensa os aventureiros com paisagens surreais, mercados de rua vibrantes e um profundo sentido de história que precede o Império Inca. Visitar a Bolívia significa abraçar o inesperado, desde festivais de montanha coloridos até à silenciosa e branca imensidão dos desertos de alta altitude.
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Criámos este guia com dados turísticos oficiais, informações locais e preços reais dos nossos guias de cidades, para que possa planear a sua viagem com confiança.
Factos rápidos
Porquê visitar Bolívia
O Salar de Uyuni
Com uma extensão de mais de 10.000 km², a maior planície de sal do mundo cria um horizonte branco hipnotizante que prega partidas à sua perspetiva. Durante a época das chuvas, uma fina camada de água transforma o solo num espelho gigante, refletindo o céu com uma clareza perfeita.
Rica Cultura Indígena
Com mais de 30 línguas reconhecidas, incluindo o Quechua e o Aymara, a Bolívia tem a maior percentagem de povos indígenas da América do Sul. Verá este património em todo o lado, desde os icónicos chapéus de coco das Cholitas até ao movimentado Mercado das Bruxas em La Paz.
Diversidade Geográfica Dramática
O país oferece uma gama incrível de climas e paisagens, permitindo-lhe fazer caminhadas pela Cordillera Real a 4.000 m ou navegar pelos rios da selva do Parque Nacional Madidi. Esta variedade sustenta uma biodiversidade imensa, tornando-o um refúgio tanto para amantes da natureza como para fotógrafos.
História e Arquitetura Colonial
Cidades como Sucre, conhecida como a Cidade Branca, e o centro de mineração de prata de Potosí oferecem vislumbres bem preservados da era colonial espanhola. Caminhar por estes locais classificados como Património Mundial da UNESCO é como recuar no tempo por entre edifícios caiados de branco e catedrais ornamentadas.
Relação Qualidade-Preço Imbatível
A Bolívia continua a ser um dos destinos mais acessíveis da América do Sul para viajantes internacionais. Com um orçamento diário de aproximadamente € 55 / BOB 448, pode desfrutar de alojamentos confortáveis, refeições locais fartas e excursões guiadas inesquecíveis pelos Andes.
Melhores Experiências
Excursões e atividades com melhor classificação na Bolívia
Cidades e destinos
Regiões
O Altiplano
Este planalto de grande altitude é o coração cultural da Bolívia, contendo a movimentada cidade de La Paz e as águas sagradas do Lago Titicaca. É uma terra de vistas de montanha dramáticas e ruínas antigas como Tiwanaku, onde o ar é rarefeito e as paisagens são vastas.
O Salar de Uyuni e o Circuito Sudoeste
Localizada no remoto sudoeste, esta região é famosa pelas suas crostas de sal surreais, lagoas vermelhas repletas de flamingos e vulcões ativos. É uma paragem essencial para quem procura as fotografias mais icónicas e de outro mundo da natureza selvagem sul-americana.
Os Vales Centrais
Sede da capital constitucional de Sucre e da cidade histórica de Potosí, esta região oferece um clima mais ameno e um ritmo descontraído. É a melhor zona para explorar a história colonial, visitar vinhas locais e ver algumas das pegadas de dinossauros mais bem preservadas do mundo.
A Bacia Amazónica
As terras baixas do norte da Bolívia dão acesso ao Parque Nacional Madidi, um dos locais com maior biodiversidade da Terra. Os viajantes dirigem-se a Rurrenabaque para iniciar expedições de barco na floresta tropical para avistar jaguares, macacos e golfinhos cor-de-rosa do rio.
Melhor altura para visitar
A melhor altura para visitar é durante a época seca, quando o céu limpo e as estradas acessíveis facilitam as caminhadas e as visitas às planícies de sal. Embora os meses de inverno sejam frios em altitudes elevadas, oferecem as condições de viagem mais estáveis.
Época alta
A época seca caracteriza-se por dias ensolarados e noites muito frias, especialmente nas terras altas, onde as temperaturas podem descer até aos –15°C. Esta é a altura ideal para explorar o Salar de Uyuni e fazer caminhadas na Cordillera Real.
Época média
Estes meses de transição oferecem um equilíbrio entre precipitação controlável e temperaturas mais amenas. Abril é particularmente bonito, pois as paisagens permanecem exuberantes e verdes após a época das chuvas.
Época baixa
A época das chuvas traz interrupções frequentes nas viagens e o encerramento de estradas. No entanto, é a melhor altura para ver o "efeito de espelho" no Salar de Uyuni e participar no vibrante Carnaval de Oruro em fevereiro.
Como se deslocar
O transporte na Bolívia é uma aventura devido ao terreno acidentado e à infraestrutura variável. Embora os voos domésticos sejam eficientes para longas distâncias, a extensa rede de autocarros e os sistemas únicos de teleférico são os principais meios para a maioria dos viajantes.
La Paz conta com o Mi Teleférico, a rede de teleféricos urbanos mais alta do mundo, com 11 linhas codificadas por cores. É a forma mais eficiente de evitar o trânsito, com viagens individuais a custarem cerca de ~€ 0,4 / BOB 3,26.
As "flotas" de longa distância ligam as principais cidades, sendo recomendados os assentos "cama" (totalmente reclináveis) para viagens noturnas, com custos entre ~€ 13–€ 24 / BOB 106–BOB 195. Os "micros" e "trufis" locais servem como transporte urbano partilhado e económico.
Ferroviaria Andina opera rotas cénicas no oeste, ligando Oruro a Uyuni e à fronteira argentina. A rede oriental liga Santa Cruz ao Brasil e à Argentina.
Companhias aéreas domésticas como a BoA (Boliviana de Aviación) e EcoJet ligam La Paz, Santa Cruz e Sucre. Os voos são frequentemente a única opção viável durante a época das chuvas, quando as estradas estão bloqueadas.
Comida e bebida
A cozinha boliviana é farta, tradicional e profundamente influenciada pela vida em altitude, baseando-se fortemente em batatas, milho e carne. A comida de rua é uma parte central da cultura, com vendedores a servir petiscos quentes desde o meio da manhã até tarde da noite.
A experimentar
Salteñas
Estas Salteñas suculentas, empanadas assadas recheadas com carne, azeitonas, passas e um molho agridoce, são o petisco boliviano de meio da manhã por excelência.
Pique Macho
Um prato enorme, de estilo partilha, que consiste em pedaços pequenos de carne de vaca, salsicha, cebolas, pimentos e ovos cozidos servidos sobre uma cama de batatas fritas de corte grosso.
Sopa de Maní
Uma Sopa de Maní rica e cremosa de amendoim, coberta com batatas fritas finas e estaladiças, frequentemente servida como entrada em menus de almoço tradicionais.
Silpancho
Um prato popular de Cochabamba que apresenta um Silpancho, um bife de carne panado fino servido sobre arroz e batatas, coberto com um ovo estrelado e salsa fresca.
Mocochinchi
Uma bebida refrescante e muito doce feita de pêssegos desidratados fervidos com canela e cravinho, geralmente servida gelada nas esquinas das ruas.
Singani
A bebida espirituosa nacional da Bolívia, este Singani é uma aguardente clara destilada de uvas Moscatel de Alexandria e é mais comummente apreciada num cocktail chamado Chuflay.
Dinheiro e custos
A Bolívia continua a ser um dos destinos mais económicos da América do Sul, com custos diários para viajantes de gama média a rondarem os ~€ 55 / BOB 448. Os preços são geralmente estáveis, embora os custos subam ligeiramente durante grandes festivais como o Carnaval.
A gorjeta não é obrigatória, mas é apreciada; 10% é o padrão em restaurantes de luxo. Para os guias turísticos, ~€ 5–€ 10 / BOB 41–BOB 81 por dia é um gesto respeitoso.
O dinheiro em numerário é essencial, uma vez que a aceitação de cartões está limitada a grandes hotéis, supermercados de grande dimensão e restaurantes de luxo nas cidades. Leve sempre notas de pequeno valor para mercados e táxis.
As caixas multibanco estão amplamente disponíveis nas cidades, mas têm frequentemente limites de levantamento de ~€ 260–€ 520 / BOB 2.116–BOB 4.232 por transação. É aconselhável utilizar caixas multibanco dentro de agências bancárias como o BNB ou o BCP para maior segurança.
Cultura e etiqueta
A cultura boliviana é uma mistura de Catolicismo Romano e espiritualismo andino profundamente enraizado, onde o respeito pela Pachamama (Mãe Terra) é primordial. Os visitantes encontrarão pessoas geralmente educadas mas reservadas, especialmente nas regiões das terras altas.
Peça sempre autorização antes de tirar fotografias aos habitantes locais, especialmente a mulheres indígenas em trajes tradicionais, pois alguns acreditam que isso pode capturar a sua alma.
Cumprimente as pessoas com um educado Buenos dias ou Buenas tardes ao entrar numa loja ou num pequeno restaurante para mostrar respeito.
Não se refira aos povos indígenas como indios, pois o termo carrega um forte peso pejorativo; use indígena ou originario em vez disso.
Utilize apenas rádio-táxis registados à noite, que podem ser identificados pelo número de telefone e pelo logótipo da empresa claramente visíveis no tejadilho.
Não se surpreenda com bloqueios de estradas ou protestos, conhecidos como bloqueos; são uma forma comum de expressão política e nunca deve tentar atravessá-los à força.
Deixe uma pequena gorjeta de cerca de 10% em restaurantes de luxo, embora não seja estritamente necessário em mercados locais ou estabelecimentos informais.
Não beba água da torneira em nenhum lugar do país; opte sempre por água engarrafada ou certifique-se de que a água foi fervida ou tratada.
Participe na negociação de preços nos mercados locais, mas mantenha-a amigável e justa; alguns cêntimos podem significar muito mais para o vendedor do que para si.
Segurança e saúde
A Bolívia é geralmente segura para viajantes vigilantes, mas a agitação civil e os bloqueios de estradas são comuns. Os viajantes devem evitar a região de Chapare devido aos elevados níveis de criminalidade e utilizar apenas "rádio-táxis" registados à noite.
Não é seguro beber
É necessário um certificado de Febre Amarela para entrar em regiões tropicais. As vacinas de reforço contra a Hepatite A, Febre Tifoide e Tétano são altamente recomendadas.
Burlas comuns
- ⚠ Falsos polícias: burlões fardados exigem ver passaportes e pedem "multas" por alegadas infrações relacionadas com drogas.
- ⚠ Furto por distração: cúmplices derramam líquidos (mostarda ou água) sobre si para "ajudar" a limpar enquanto lhe roubam os bolsos.
- ⚠ Sequestro expresso: criminosos forçam as vítimas a levantar o limite máximo de vários multibancos, muitas vezes envolvendo táxis não licenciados.
- ⚠ Falso turista: um "estranho" amigável trava amizade consigo e atrai-o para um local privado para o roubar.
O mal da altitude (soroche) é um risco sério em La Paz (3,640m); os visitantes devem descansar e hidratar-se à chegada. As instalações médicas são adequadas nas cidades, mas severamente limitadas nas zonas rurais.
Língua
O espanhol é a língua principal para o turismo e a administração. Embora o inglês seja falado nos principais hotéis e pelos operadores turísticos, aprender espanhol básico ou saudações indígenas é altamente benéfico para as interações locais.
Frases essenciais
| Significado | Local | Pronúncia |
|---|---|---|
| Olá | Hola / Kamisaraki | ó-lá / ka-mi-sa-ra-ki |
| Obrigado/a | Gracias / Yuspagara | gra-si-as / i-us-pa-ga-ra |
| Por favor | Por favor | pur fa-vôr |
| Quanto custa? | ¿Cuánto cuesta? | kuan-tu ku-es-ta |
| Onde fica a casa de banho? | ¿Dónde está el baño? | dón-de es-tá el ba-nhu |
| Não entendo | No entiendo | nu en-ti-en-du |
| Adeus | Adiós / Jakisiñkama | a-di-ós / ja-ki-sin-ka-ma |
| Sim / Não | Sí / No | si / nó |
Visto e entrada
A Bolívia utiliza um sistema de grupos de três níveis para a entrada. Os cidadãos do Grupo I entram sem visto, enquanto os Grupos II e III necessitam de vistos, quer à chegada, quer antecipadamente num consulado.
90 dias por ano civil
6 meses após a data de chegada
EUA, Canadá, Reino Unido, Estados-membros da UE, Austrália, Nova Zelândia, Rússia, Japão e a maioria dos países da América do Sul
Perguntas Frequentes
A Bolívia é segura para os turistas?
Quanto custa uma viagem à Bolívia?
Qual é a melhor altura para visitar a Bolívia?
Preciso de visto para a Bolívia?
O inglês é amplamente falado na Bolívia?
O que devo comer na Bolívia?
Como me desloco na Bolívia?
Como posso prevenir o mal da altitude na Bolívia?
Posso beber a água da torneira na Bolívia?
Qual é a melhor forma de ver o Salar de Uyuni?
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