"Панама-Сити: насладитесь солнечной погодой и исследуйте Центр для посетителей шлюзов Мирафлорес. Январь — идеальное время для посещения. Галереи и творчество заполняют улицы."
Мы создали этот путеводитель, используя актуальные климатические данные, тенденции цен на отели и наши собственные поездки, чтобы вы могли выбрать правильный месяц без догадок.
Панама-Сити — почему стоит поехать?
Панама-Сити — это место, где стеклянные небоскребы, как в Майами, возвышаются над набережной Синта Костера, а на мощеных улочках колониального Каско-Вьехо, внесенного в список ЮНЕСКО, есть бары на крышах отреставрированных испанских зданий. Панамский канал — одно из величайших инженерных достижений человечества — ежегодно пропускает 14 000 кораблей между Атлантическим и Тихим океанами, сокращая путь вокруг Южной Америки на 8000 морских миль. Столица (население города ~410 000 человек; метрополия — чуть более 2 миллионов) является банковским центром («Швейцария Америки»), транспортным узлом (огромный хаб Copa Airlines в аэропорту Токумен соединяет Америки) и контрастным объектом исследования, где коренные жители деревни Эмбера гребут на каноэ в 30 км от небоскребов в центре города.
Панамский канал определяет облик города — посетите шлюзы Мирафлорес (1 594 ₽ для нерезидентов, лучший центр для посетителей), чтобы посмотреть, как огромные контейнеровозы поднимаются/опускаются в шлюзовых камерах, каждая из которых вмещает около 26 миллионов галлонов (≈100 миллионов литров) воды — полный транзит использует около 50 миллионов галлонов, что объясняет строительство в 1881-1914 годах, которое стоило более 25 000 жизней (в основном от желтой лихорадки и малярии до появления средств борьбы с комарами). Расширение (2016) позволяет проходить судам класса Neo-Panamax — смотрите с обзорной площадки, в музее объясняют геополитику и инженерные решения. Каско-Вьехо (Старый квартал) — это место, где сосредоточен колониальный шарм: на площади Пласа-де-ла-Индепенденсия стоит отреставрированный собор, президентский дворец (Лас-Гарсас — здесь бродят цапли) и французские колониальные здания, где благоустройство превратило руины в бутик-отели, коктейль-бары (Tantalo на крыше) и рестораны, где подают севиче и ропа-вьеха.
Но есть и неотреставрированные места — обветшалые фасады рядом с отремонтированными особняками создают фотогеничный контраст. Современная Панама сияет вдоль Cinta Costera — пробегитесь или прокатитесь на велосипеде по набережной длиной около 7 км мимо Trump Tower и банковского района или сбегите в Biomuseo (спроектированный Фрэнком Гери, около 1 667 ₽–1 852 ₽ объясняет уникальное биоразнообразие Панамы как мост, соединяющий континенты). Однодневные поездки доходят до островов Сан-Блас (полный день, около 3 часов в каждую сторону на 4x4 + лодке, ~12 037 ₽–15 741 ₽ плюс местные сборы Guna Yala; территория коренного населения Гуна Яла — 365 нетронутых Карибских островов, бунгало над водой или многодневные морские прогулки), национальный парк Соберания (Pipeline Road — наблюдение за птицами мирового класса, ревуны, ленивцы), тропический лес Гамбоа (посещение деревни Эмбера, воздушный трамвай через кроны деревьев) и остров Табога (1 час на пароме, 1 852 ₽ туда и обратно, пляжи).
Кулинарная сцена делится на панамские классические блюда (тушеное куриное рагу санкочо, жареная юкка кариманьолас, жареные бананы патаконес) и международную кухню, отражающую глобальную историю канала — здесь много ливанских, китайских, итальянских и перуанских ресторанов. Ночная жизнь сосредоточена в барах Каско-Вьехо и клубах на улице Уругвай. Доллар США как официальная валюта (наряду с бальбоа, привязанным к доллару в соотношении 1:1) упрощает транзакции, а англоговорящее население (наследие зоны канала) облегчает общение.
Большинство туристов (в том числе из ЕС, Великобритании, Австралии) могут без визы находиться в стране до 90 дней; граждане США и Канады обычно могут оставаться до 180 дней. Благодаря современной инфраструктуре, стабильной демократии и удобному расположению Панама-Сити предлагает космополитичный опыт Центральной Америки, где инженерные чудеса сочетаются с колониальным романтизмом, небоскребы граничат с тропическими лесами, а перекресток мировой торговли создает неожиданное культурное слияние.
Что делать
Канал и инженерия
Центр для посетителей шлюзов Мирафлорес
Посмотрите, как огромные корабли переходят из Тихого океана в Атлантический (1 594 ₽ для взрослых нерезидентов, с 9:00 до 17:00). С обзорных площадок вы будете находиться в нескольких метрах от судов, поднимающихся/опускающихся в шлюзовых камерах, каждая из которых вмещает около 26 миллионов галлонов (≈100 миллионов литров) воды — для полного перехода требуется около 50 миллионов галлонов. Музей рассказывает о строительстве 1881-1914 годов, которое унесло более 25 000 жизней, и о переходе управления от Франции к США после неудачи французов. Проверь расписание судов онлайн — планируй поездку с учетом крупных контейнеровозов (лучше всего neo-Panamax, проход занимает 20-40 минут). Ресторан с видом на шлюзы. Приезжай до 10:00 или после 14:00, чтобы избежать больших толп. Запланируй 2-3 часа.
Железная дорога Панамского канала
Исторический поезд, идущий параллельно каналу, соединяет Панаму-Сити с Колоном (2 315 ₽ в одну сторону, 1 час, только по утрам в будние дни). Построен в 1855 году во время Калифорнийской золотой лихорадки — первая трансконтинентальная железная дорога в Америке. Современные вагоны с кондиционерами открывают вид на канал, озеро Гатун и тропический лес. Утренний рейс (7:15) — лучший вариант для наблюдения за дикой природой. Возвращайтесь на автобусе или договоритесь о трансфере. Бронируйте билеты онлайн заранее — они быстро раскупаются. Не всем понравится вид из окна, но любители истории инженерии будут в восторге.
Исторический квартал Каско-Вьехо
Пешеходная экскурсия по колониальной архитектуре
Старый квартал, внесенный в список ЮНЕСКО, сочетает в себе отреставрированные испанские колониальные здания и разрушенные руины, создавая фотогеничный контраст. Начни с площади Независимости с собором (бесплатно), прогуляйся до Французской площади, посмотри на президентский дворец Лас-Гарсас (только снаружи — на лужайке можно увидеть белых цапель). Золотой алтарь в церкви Сан-Хосе (278 ₽) уцелел от пирата Генри Моргана, потому что его покрасили в черный цвет. Утром (с 8 до 10) или поздним днем (с 4 до 6) можно избежать полуденной жары. Самостоятельная прогулка займет 2-3 часа. Надевайте удобную обувь — мостовая вымощена булыжником.
Бары и рестораны на крышах
В престижном районе Каско-Вьехо есть классные бары на крышах. На крыше отеля Tantalo (открывается в 17:00) можно заказать коктейли и полюбоваться видом на собор. Бар на крыше хостела Selina дешевле и тусуется там молодежь. В ресторанах CasaCasco и Donde José подают классную панамскую кухню. На закате (с 17:30 до 18:30) здесь много людей — приходите пораньше, чтобы занять столик. В лучших ресторанах обязательно бронируйте столики на ужин. Бюджетный вариант: купите пиво в мини-маркете и посидите на площади French Plaza, наблюдая за прохожими. Вечером прохладнее и безопаснее, чем бродить поздней ночью.
Музей Межокеанского канала
Небольшой музей (185 ₽ закрыт по понедельникам) в бывшей французской штаб-квартире канала рассказывает об истории канала от его открытия испанцами до передачи США. Английские таблички. Масштабные модели показывают инженерные проблемы. С террасы на крыше открывается вид на площадь. Запланируйте 60 минут. Пропустите, если посещаете музей Мирафлорес. Расположен на площади Независимости.
Природа и однодневные поездки
Острова Сан-Блас
Однодневные поездки на 365 карибских райских островов, принадлежащих коренному народу Гуна Яла (полный день, около 3 часов в каждую сторону на внедорожнике + лодке, ~12 037 ₽–15 741 ₽ на человека плюс местные сборы Гуна Яла ~2 037 ₽ и сборы острова/порта). Выезд в 5 утра, возвращение в 6 вечера — длинный день, но он того стоит ради белого песка, бирюзовой воды и пальм. Передвигайтесь между островами на лодке. Уважайте культуру Гуна — спрашивайте разрешение перед тем, как фотографировать, женщины носят традиционные ткани мола. Можно остаться на ночь (простые хижины). Бронируйте через надежных операторов. Лучше всего ехать с марта по май (спокойное море). Возьмите с собой наличные — нет банкоматов, принимаются карты USD.
Национальный парк Соверания и трубопроводная дорога
Тропический лес в 30 минутах езды от города предлагает наблюдение за птицами мирового класса на Pipeline Road (бесплатный доступ). Увидеть можно туканов, трогонов, оропендолов и более 550 других видов. Часто встречаются ревуны и ленивцы. До въезда можно доехать на машине или такси (1 852 ₽–2 778 ₽ туда и обратно). Экскурсии с гидом на рассвете (7 407 ₽–11 111 ₽) с трансфером из отеля. Недалеко от Gamboa Rainforest Resort есть канатная дорога через кроны деревьев (4 630 ₽). Лучше всего ехать в сухой сезон (декабрь-апрель), когда тропы не такие грязные. Возьми с собой репеллент от насекомых, длинные брюки, бинокль.
Биомузей и дамба Амадор
Музей, спроектированный Фрэнком Гери ( 1 667 ₽–1 852 ₽ закрыт по понедельникам), рассказывает о роли Панамы как сухопутного моста, соединявшего континенты 3 миллиона лет назад и смешавшего южноамериканские и североамериканские виды. Красочная архитектура сама по себе стоит посещения. Интерактивные экспонаты подходят для семейного посещения. Выделите 90 минут. Расположен на Амадор-Козуэй — 4-километровой дороге, соединяющей четыре острова, с видом на Тихий океан, велосипедными прогулками (прокат463 ₽ ) и ресторанами с морепродуктами. Прогуляйтесь пешком или возьмите напрокат велосипеды, чтобы исследовать окрестности. По воскресным дням здесь много местных жителей, которые занимаются спортом. Вид на закат с моста Америк.
Галерея
Информация о путешествиях
Как добраться
- Аэропорты: PTY
- От :
Лучшее время для посещения
Декабрь, Январь, Февраль, Март
Климат: Тропический
Требования к визе
Безвизовый режим для граждан ЕС
| Месяц | Высоко | Низко | Дождливые дни | Оценка |
|---|---|---|---|---|
| январь | 31°C | 24°C | 5 | Отлично (лучший вариант) |
| февраль | 32°C | 24°C | 3 | Отлично (лучший вариант) |
| март | 33°C | 24°C | 6 | Отлично (лучший вариант) |
| апрель | 32°C | 25°C | 19 | Влажно |
| май | 30°C | 25°C | 30 | Влажно |
| июнь | 29°C | 24°C | 30 | Влажно |
| июль | 29°C | 24°C | 28 | Влажно |
| август | 29°C | 24°C | 28 | Влажно |
| сентябрь | 29°C | 24°C | 29 | Влажно |
| октябрь | 29°C | 24°C | 29 | Влажно |
| ноябрь | 28°C | 24°C | 24 | Влажно |
| декабрь | 29°C | 24°C | 22 | Отлично (лучший вариант) |
Данные о погоде: архив Open-Meteo (2020–2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Среднее за 2020–2025
Стоимость поездки
На человека в день, исходя из двухместного размещения. «Бюджет» включает хостелы или общее жильё в дорогих городах.
💡 🌍 Совет путешественнику (январь 2026): январь 2026 идеально подходит для посещения Панама-Сити!
Практическая информация
Как добраться
Международный аэропорт Токумен (PTY) находится в 24 км к востоку. Хаб авиакомпании Copa Airlines (отличные стыковки по всей Америке — от Буэнос-Айреса до Торонто). Метро до города очень дешевое (менее 93 ₽ за поездку плюс многоразовая карта, ~45 минут с одной пересадкой на линии 2). Такси 2 778 ₽–3 704 ₽ (30-45 минут, только желтые такси). Uber 1 852 ₽–2 778 ₽ Автобусы дешевле, но с багажом это сложно. Международные рейсы через Мадрид, Амстердам или с пересадкой через Америку (Майами, Хьюстон, Атланта). Аэропорт Copa делает Панаму-Сити популярным местом для пересадки.
Передвижение
Метро: современное, чистое, 2 линии, 0,35–2,50 доллара (пополняемая карта), соединяет большинство районов. Автобусы: дешевые (0,25–1,50 доллара), переполненные, местные жители называют их «diablos rojos» (красные дьяволы — красочно раскрашенные автобусы, которые постепенно выводятся из эксплуатации). Такси: желтые официальные такси, с таксометром (2–10 долларов по городу, настаивайте на таксометре — «la maria»). Uber/Cabify/InDriver: широко используются, дешевле и безопаснее такси. Пешие прогулки: возможны в Каско-Вьехо и Синта-Костера, в остальных случаях жарко и расстояния большие. Прокат автомобилей: в городе не нужен, полезен для поездок на пляжи/вглубь страны (35-60 долларов в день). Большинство туристов пользуются Uber + метро — дешево и эффективно.
Деньги и платежи
Официальная валюта — доллар США (USD, $), наряду с бальбоа (PAB, привязан к доллару в соотношении 1:1). В Панаме используются только монеты и купюры США (монеты бальбоа такого же размера, как и монеты США ( USD)). Американцам не нужно менять валюту. Банкоматы есть везде. Карты принимаются повсеместно. Чаевые: 10% в ресторанах (иногда включены как «propina»), округляйте сумму в такси, 1-2 доллара за мелкие услуги. Рассчитывайте 50-100 долларов в день для среднего уровня — Панама умеренно дорогая, дорогая по центральноамериканским меркам, но в целом разумная.
Язык
Испанский — официальный язык. Английский широко распространен — наследие Канальной зоны (зона, контролируемая США в 1903–1999 гг.), туризм, бизнес, образованное население. Вывески часто двуязычные. Молодые панамцы учат английский в школе. Общение легко — одна из самых англоязычных столиц Латинской Америки. В Каско-Вьехо и банковском районе особенно хорошо говорят по-английски. Базовый испанский все еще полезен в местных ресторанах и на рынках. Выучите: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?
Культурные советы
Влияние США: сильное наследие от зоны Панамского канала (1903-1999) — английский язык, доллары, бейсбол, фаст-фуд. Панама кажется самой «американской» страной Латинской Америки. Гордость за канал: инженерное достижение определяет национальную идентичность — посетите шлюзы, поймите их значение. Каско-Вьехо: район, подвергшийся джентрификации, но все еще населенный местными жителями — уважайте жителей, следите за своими вещами. Жара и влажность: жестокие (28-32 °C, влажность 80%+)—постоянно пейте воду, кондиционеры везде (отели, торговые центры, метро). Безопасность: пользуйтесь только официальными такси (желтые) или Uber, избегайте подозрительных районов, в Каско-Вьехо ночью держитесь главных улиц. Полфера: традиционное платье для фестивалей (белое кружево, красочная вышивка). Панамская шляпа: на самом деле из Эквадора (неправильное название из-за транспортного узла Панамы). Еда: попробуйте санкочо (куриный суп, уютная еда), распадос (стружка льда), чичас (фруктовые напитки). Copa Airlines: национальная гордость, отличные авиасообщения. Коренные народы: 7 групп, включая гуна (Сан-Блас), эмбера (тропические леса) — уважайте культуры, спрашивайте разрешение на фотографирование. Банковский центр: международный финансовый центр — небоскребы не уступают Майами. Биоразнообразие: сухопутный мост между континентами (3 миллиона лет назад) смешанные южноамериканские/североамериканские виды — уникальная экосистема. Космополитичность: иммигранты со всего мира (Китай, Индия, Ближний Восток, Европа) — разнообразная кухня. Расслабленность: несмотря на небоскребы, темп жизни медленнее, чем в США. Воскресенье: семейный день, многое закрыто или тихо.
Получить eSIM
Оставайтесь на связи без дорогого роуминга. Получите местную eSIM для этой поездки всего от нескольких долларов.
Получить компенсацию за полет
Рейс задержали или отменили? Вы можете иметь право на компенсацию до 60 000 ₽. Проверьте свою заявку здесь без предварительных затрат.
Идеальный 3-дневный маршрут по Панаме
День 1: Панамский канал и современный город
День 2: Каско-Вьехо и культура
День 3: Однодневная поездка на острова Сан-Блас
Панама-Сити — где остановиться
Каско-Вьехо (Старый квартал)
Лучше всего подходит для: Колониальный центр ЮНЕСКО, рестораны, бары, бутик-отели, романтичный, благоустроенный, туристический, но обязательный для посещения.
Банковский район / Белла Виста
Лучше всего подходит для: Современные небоскребы, бизнес, отели, шоппинг на Via España, безопасно, стерильно, но функционально.
Cinta Costera
Лучше всего подходит для: Набережная, дорожка для бега/велосипеда, виды на горизонт, морской бриз, отдых
Амадор Козуэй
Лучше всего подходит для: Дорога через острова, рестораны, Biomuseo, виды на Тихий океан, велосипедные прогулки, причал для круизных лайнеров
Популярные мероприятия
Панама-Сити: лучшие туры и впечатления
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли виза для поездки в Панаму?
Когда лучше всего ехать в Панаму?
Сколько стоит поездка в Панаму в день?
Безопасен ли Панама-Сити для туристов?
Можно ли увидеть оба океана за один день?
Почему вы можете доверять этому путеводителю
Я независимый разработчик и аналитик туристических данных из Праги. Побывал в более чем 35 странах Европы и Азии, более 8 лет занимаюсь анализом маршрутов авиаперелетов, цен на проживание и сезонных погодных условий.
- Официальные туристические советы и путеводители
- Данные о деятельности GetYourGuide и Viator
- Данные о ценах с Booking.com и Numbeo
- Отзывы и оценки в Google Maps
Этот путеводитель сочетает личный опыт путешествий с комплексным анализом данных для точных рекомендаций.
Готов к поездке: Панама-Сити?
Бронируй перелеты, жилье и развлечения