Polen
Polen är ett land där motståndskraftig historia möter en levande, framåtblickande kultur, vilket erbjuder resenärer en oväntat mångsidig europeisk tillflyktsort. Från Warszawas återuppbyggda gotiska gator till den kungliga glansen i Kraków, är landets städer lika fängslande som de är lättillgängliga. Du kan vandra genom uråldriga tallskogar, vandra i de karga Tatrabergen eller koppla av på Östersjöns sandstränder. Med sina museer i världsklass, själsvärmande matkultur och en inbjudande atmosfär överbryggar Polen klyftan mellan öst och väst med grace. Det är en destination som belönar nyfikenhet och blandar tragisk historia med en glädjefylld, modern anda.
På den här sidan
Vi har skapat den här guiden med hjälp av officiell turistdata, lokala insikter och verkliga priser från våra stadsguider, så att du kan planera din resa med tillförsikt.
Snabbfakta
Varför besöka Polen
Exceptionellt prisvärt
Du kan njuta av högklassig mat, exklusiva boutiquehotell och omfattande transportmöjligheter för en bråkdel av priset jämfört med Västeuropa. Detta gör det till en idealisk destination för dem som söker lyxupplevelser till en rimlig budget.
Rikt arkitektoniskt arv
Från Tyska ordens röda tegelriddarborgar i norr till de färgstarka marknadstorgen i Schlesien är bevarandet av kulturarvet anmärkningsvärt. Även städer som förstördes under konflikter har noggrant återställts till sin forna glans.
Betydelsefulla historiska platser
Platser som minnesmärket Auschwitz-Birkenau och Museet för Warszawaupproret erbjuder djupa insikter i 1900-talet. Dessa platser ger en tankeväckande men nödvändig inblick i de händelser som formade det moderna Europa.
Otämjda naturlandskap
Utforska de tusen sjöarnas land i Masurien eller Tatrabergens alpina toppar för utomhusäventyr året runt. Oavsett om du gillar vandring, segling eller skidåkning är den naturliga variationen enorm.
Varm slavisk gästvänlighet
Den polska kulturen är djupt rotad i gästfrihet och att dela rejäl, tröstande mat med besökare. Du kommer ofta att finna lokalbefolkningen ivrig att dela med sig av sina traditioner, berättelser och lokala rekommendationer.
Toppupplevelser
Topprankade turer och aktiviteter i Polen
Städer och resmål
Regioner
Lillpolen (Małopolska)
Hemvist för den historiska staden Kraków, denna region stoltserar med den UNESCO-listade saltgruvan Wieliczka och Tatrabergens höga toppar. Det är landets kulturella hjärta och erbjuder en blandning av kunglig historia och folkliga traditioner.
Pommern (Pomorskie)
Denna region sträcker sig längs Östersjökusten och är känd för Gdańsks maritima skönhet och de vandrande dynerna i Słowiński nationalpark. Besökare kommer hit för sandstränder, bärnstensshopping och det massiva slottet Malbork.
Masovien (Mazowsze)
Centrerad kring huvudstaden Warszawa erbjuder denna region en blandning av urban energi och flacka, pastorala landskap. Du kan utforska museer i världsklass, Frédéric Chopin-museet eller den vidsträckta grönskan i Kampinos nationalpark.
Schlesien (Śląsk)
Denna sydvästra region har den livliga staden Wrocław, känd för sina hundra broar och gömda bronsdvärgar. Den erbjuder en unik blandning av industriellt arv, bohemiskt nattliv och de natursköna Karkonosze-bergen.
Bästa tiden att besöka
Den bästa tiden att besöka är under senvåren och tidig höst när vädret är milt och landskapen är som mest livfulla. Sommaren erbjuder de varmaste temperaturerna för de baltiska stränderna, medan vintern är idealisk för festliga julmarknader och bergssporter.
Högsäsong
Varmt sommarväder med temperaturer mellan 20–25°C gör detta till den mest hektiska säsongen. Kustorter och storstäder är välbesökta, och priserna för boende och flyg är som högst.
Mellansäsong
Maj och september till oktober erbjuder behagliga temperaturer som sträcker sig från 12–18°C. September är särskilt känd för den "gyllene polska hösten", med vackra höstfärger och färre folkmassor.
Lågsäsong
Vintern och tidig vår är kalla, med temperaturer som ofta sjunker till -5–2°C. Även om dagarna är korta är denna period utmärkt för skidåkning i Tatrabergen och för att besöka traditionella julmarknader i december.
Ta sig runt
Polen har ett omfattande och prisvärt transportnätverk, med höghastighetståg som förbinder större städer och ett heltäckande lokaltrafiksystem i urbana centra.
PKP Intercity driver effektiva expresstjänster (EIP/EIC) och budgetvänliga regionala linjer (TLK/IC). Höghastighetståget Pendolino (EIP) är det snabbaste sättet att resa mellan Warszawa, Kraków och Gdańsk.
Större städer använder integrerade buss- och spårvagnsnät; Warszawa har också en modern tunnelbana med två linjer. Biljetter köps vanligtvis i automater eller via mobilappar som Jakdojade.
Uber, Bolt och FreeNow är allmänt tillgängliga i städerna och erbjuder ett säkert och transparent alternativ till traditionella taxibilar, ofta till lägre kostnader (~53 kr–107 kr / 21 zł–42 zł för de flesta stadsresor).
LOT Polish Airlines erbjuder frekventa inrikesförbindelser från Warszawa Chopin-flygplatsen till regionala nav som Wrocław och Rzeszów, med flygtider som vanligtvis är under 1 timme.
Mat och dryck
Det polska köket är mättande, tröstande och djupt rotat i säsongsbetonade ingredienser som svamp, kål och rotfrukter. Det har utvecklats från bondetraditioner till en sofistikerad kulinarisk scen som balanserar rökiga, sura och salta smaker.
Måste provas
Pierogi
Dessa ikoniska dumplings är fyllda med ingredienser som potatis och ost, kött eller säsongens frukter, och serveras ofta stekta med lök.
Żurek
En traditionell sur rågsoppa smaksatt med vitlök och mejram, som vanligtvis innehåller rökt korv och ett hårdkokt ägg.
Bigos
Känd som jägarens gryta, kombinerar denna rika rätt surkål, färsk kål och olika sorters kött, långkokt i flera dagar för att förhöja smaken.
Zapiekanka
En populär gatumat som består av en öppen baguette toppad med fräst svamp och smält ost, och kostar runt 32 kr–53 kr / 13 zł–21 zł.
Placki Ziemniaczane
Krispiga potatisplättar som ofta serveras med en smakrik svampsås eller en enkel klick gräddfil och socker.
Oscypek
En saltad och rökt fårost från Tatrabergen, vanligtvis grillad och serverad med en klick tranbärssylt.
Pengar och kostnader
Polen erbjuder utmärkt valuta för pengarna jämfört med Västeuropa, med en genomsnittlig daglig resebudget på ~736 kr / 291 zł. Medan Złoty är den officiella valutan är kortbetalningar normen i de flesta urbana etablissemang.
Dricks uppskattas men är inte obligatoriskt; 10–15 % är standard för god restaurangservice, och lämnas ofta kontant för att säkerställa att den når serveringspersonalen.
Kort- och kontaktlösa betalningar är allmänt accepterade, särskilt i städer. Kontaktlös betalning är allestädes närvarande vid POS-terminaler (100 % av terminalerna är anpassade för kontaktlös betalning vid slutet av 2024).
Uttagsautomater (Bankomaty) finns i överflöd; det rekommenderas att använda bankägda maskiner och alltid välja att debiteras i den lokala valutan (PLN) för att undvika höga växlingsavgifter.
Kultur och etikett
Polen är ett övervägande katolskt land där tradition och moderna europeiska värderingar samexisterar. Besökare kommer att uppleva lokalbefolkningen som artig, något formell vid första mötet och djupt stolt över sin nationella identitet.
Hälsa på folk med ett artigt Dzień dobry (god dag) när du går in i butiker eller små restauranger.
Drick inte alkohol på allmänna platser som parker eller gator, då detta kan leda till böter från den lokala polisen.
Ta av dig skorna när du går in i ett polskt hem, såvida inte din värd uttryckligen ber dig att behålla dem på.
Undvik att ta upp känsliga historiska eller politiska ämnen om du inte befinner dig i en privat och bekant miljö.
Klä dig anständigt när du besöker kyrkor och se till att axlar och knän är täckta som ett tecken på respekt.
Gå inte över gatan vid rött ljus, även om inga bilar kommer, eftersom det är strängt straffbart att korsa vägen på fel ställe.
Stämpla din biljett i kollektivtrafiken omedelbart efter ombordstigning för att undvika höga böter från biljettkontrollanter.
Lämna en dricks på 10–15 % i kontanter för god service på restauranger, då detta är den lokala standarden.
Säkerhet och hälsa
Polen är ett säkert resmål (nivå 1) med låg våldsbrottslighet. Turister bör främst vara försiktiga med fickstölder i trånga områden och vara extra uppmärksamma nära de östra gränszonerna.
Säkert att dricka
Rutinvaccinationer rekommenderas, tillsammans med vaccin mot fästingburen encefalit (TBE) för dem som planerar att vandra eller campa i skogsområden.
Vanliga bedrägerier
- ⚠ Överprisade strippklubbar i Kraków och Warszawa där kunder debiteras orimliga belopp för drycker.
- ⚠ Oreglerade "pirattaxibilar" som tar för mycket betalt; använd alltid märkta taxibolag eller appar för skjuts.
- ⚠ Blomsbedrägerier där barn erbjuder en "gratis" ros innan de kräver en donation till ett falskt ändamål.
- ⚠ Falska poliser som ber att få kontrollera plånböcker eller ID-kort för att stjäla kontanter eller kreditkortsuppgifter.
Sjukvården håller hög standard, men privata kliniker kräver ofta omedelbar betalning med kontanter eller kort före behandling. Reseförsäkring rekommenderas starkt. Om du behöver ett Schengenvisum (typ C) krävs en reseförsäkring med minst 320 100 kr / 126 540 zł i täckning som en del av visumansökan.
Språk
Även om polska är det officiella språket talas engelska i stor utsträckning av yngre generationer och personal inom turistnäringen. I större städer är det enkelt att ta sig fram med enbart engelska.
Viktiga fraser
| Betydelse | Lokalt | Uttal |
|---|---|---|
| Hej | Cześć | Tjesjtj |
| Tack | Dziękuję | Djen-koo-je |
| Snälla | Proszę | Prå-sje |
| Ja | Tak | Tack |
| Nej | Nie | Njé |
| Hejdå | Do widzenia | Då vi-dze-nja |
| Var ligger...? | Gdzie jest...? | G-dje jest |
| Notan, tack | Poproszę rachunek | På-prå-sje ra-hoo-nek |
Visum och inresa
Polen ingår i Schengenområdet. Visumfria korttidsvistelser är begränsade till 90 dagar under en 180-dagarsperiod. Sedan den 12 okt 2025 har EU:s in- och utresesystem (EES) införts för resenärer från länder utanför EU som gör korttidsbesök, med biometrisk registrering vid de yttre gränserna; ETIAS planeras att starta under det sista kvartalet 2026.
90 dagar under en 180-dagarsperiod
Utfärdat inom de senaste 10 åren; giltigt i minst 3 månader efter det datum du planerar att lämna Schengenområdet
USA, Storbritannien, Kanada, Australien, Japan, Sydkorea, Israel, Förenade Arabemiraten, Nya Zeeland
Vanliga frågor
Är Polen säkert för resenärer?
Hur dyrt är det att resa till Polen?
Vilken är den bästa tiden att besöka Polen?
Behöver jag visum till Polen?
Talas engelska i stor utsträckning i Polen?
Vad ska jag äta i Polen?
Hur tar jag mig runt i Polen?
Kan jag dricka kranvattnet i Polen?
Vilka är de bästa städerna att besöka i Polen?
Varför du kan lita på denna guide
35+ länder • 8 år av analys av resedata
Oberoende utvecklare och resedataanalytiker baserad i Prag. Har besökt över 35 länder i Europa och Asien och har över 8 års erfarenhet av att analysera flygrutter, boendekostnader och säsongsbetonade vädermönster.
Redo att utforska Polen?
Bläddra igenom våra 4 stadsguider med budgettips, resplaner och säsongsrekommendationer.