"Плануєте поїздку до Ла-Пас? Травень — це час, коли починається найкраща погода — ідеально для довгих прогулянок і досліджень без натовпів. Пригоди чекають на кожному кроці."
Ми створили цей путівник, використовуючи актуальні кліматичні дані, тенденції цін на готелі та наші власні подорожі, щоб ви могли вибрати правильний місяць без здогадок.
Ла-Пас — чому варто поїхати?
Ла-Пас кидає виклик гравітації та загальноприйнятим уявленням, будучи однією з найвищих столиць світу та адміністративним центром уряду Болівії, де понад 800 000 людей (2,3 мільйона в метрополії, включаючи Ель-Альто) живуть у драматичних умовах у крутому каньйоні на висоті 3640 метрів над рівнем моря (технічно конституційна столиця Сукре розташована нижче в гірській місцевості, хоча фактичний уряд знаходиться в Ла-Пасі), геніально з'єднані системою канатної дороги Mi Teleférico — найдовшою і найвищою міською канатної дорогою в світі, яка щодня пропонує приголомшливі поїздки над глинобитними кварталами з величним засніженим горою Іллімані (6438 м) на тлі, що домінує на горизонті. Це надзвичайне місто драматично спускається по неймовірно крутих схилах від відносно заможних районів, скупчених на нижчих висотах на дні каньйону (де менше кисневого голодування), до розлогих величезних ринків корінних народів Ель-Альто та аеропорту, розташованого на висоті 4150 метрів, де повітря розріджене, створюючи вражаюче візуальне видовище, де традиційні чоліти (жінки корінного народу аймара, які носять характерні капелюхи-котелки, багатошарові спідниці-поллери та смугастими шальками) продають абсолютно все, від сушених ембріонів лам (традиційна жертва Пачамамі для фундаментів нових будівель — абсолютно серйозно!) до електроніки та одягу. Знаменитий Ринок відьом (Mercado de las Brujas, Mercado de Hechicería) на туристичній вулиці Сагарнага ідеально уособлює захоплюючий синкретизм Ла-Паса, що поєднує католицькі та корінні аймараські андські вірування — сушені ембріони лам висять поруч із талісманами, ароматичними травами, таємничими зіллями та ритуальними предметами, які продають продавці, які урочисто благословлять вашу покупку листям коки та заклинаннями.
Проте Ла-Пас справді процвітає як головний центр пригодницького туризму Болівії та бюджетний центр для туристів-бэкпекерів: легендарна гірська велосипедна траса «Дорога смерті» (El Camino de la Muerte, Yungas Road) пролягає на 64 кілометри з різкими поворотами і різким перепадом висоти в 3500 метрів від холодного гірського перевалу Ла-Кумбре (4700 м) до тропічного міста Коройко в джунглях. Організовані туристичні компанії (50-80 доларів США, включаючи транспорт, спорядження, гіди, обід) роблять цей справжній адреналіновий кайф, який варто додати до списку мрій, безпечно доступним, хоча зловісна назва походить від сотень смертей автомобілістів до 2006 року, коли вузька грунтова дорога слугувала основним маршрутом до будівництва нової автомагістралі (зараз вона в основному безпечна, з рідкісними аваріями). Сюрреалістична Долина Місяця (Valle de la Luna, 30 хвилин на південь, вхід 15-20 болівіано/2-3 долари) демонструє дивні еродовані глиняні та піщані скелі, що нагадують місячні ландшафти, створюючи неземну атмосферу для піших прогулянок.
Інноваційна мережа канатних доріг Mi Teleférico (проїзд коштує лише кілька болівіано за сегмент) з'єднує центр Ла-Паса з розлогим плато Ель-Альто і пропонує найдешевшу комплексну екскурсію по місту — проїдьте мальовничими Жовтою або Червоною лініями, щоб помилуватися панорамними видами каньйону, що розкривають драматичну топографію міста. Необхідні одноденні поїздки автобусами або організованими турами до містичного озера Тітікака (3 години, плавучі очеретяні острови Урос і культура корінного народу аймара, екскурсії на човні 30-50 доларів), захоплюючих руїн Тіванаку доінкської епохи (об'єкт ЮНЕСКО, таємничі мегалітичні споруди, що передують інкам на 1000+ років, 2 години, вхід 100 болівіано) і найвідоміші сюрреалістичні соляні рівнини Уюні (10-12 годин нічним автобусом або 1 година дорогим літаком) — хоча більшість мандрівників бронюють багатоденні тури, що відправляються з самого міста Уюні. Характерна гастрономічна сцена поділяється між міжнародними кафе туристичного району Сопокачі та автентичними місцевими ринками: обов'язкові сальтенас (соковиті емпанадас, начинені м'ясним рагу, які обережно їдять на сніданок, оскільки з них капає гаряча рідина, 8-12 болівіано), антикучос (шашлики з яловичого серця з гострим арахісовим соусом, вулична їжа), солодкий апі морадо (гарячий фіолетовий кукурудзяний напій), ситний суп чайро та всюдисущий чай з коки.
Відомі екскурсії до в'язниці Сан-Педро, які колись приваблювали туристів-бэкпекерів, з 2009 року офіційно заборонені і категорично не рекомендуються. Екстремальна висота над рівнем моря справді впливає значно сильніше, ніж у Кіто (2850 м) або Куско (3400 м) — обов'язкова акліматизація включає постійне вживання чаю з коки (mate de coca, цілком легальний і продається скрізь, незважаючи на те, що є похідним кокаїну, допомагає при висоті), дуже повільну ходьбу, поступове піднімання і повну відмову від алкоголю протягом перших 2-3 днів, поки організм пристосовується до розрідженого кисню. Відвідайте країну в сухий сезон з травня по жовтень, щоб насолодитися чистим небом (хоча ночі холодні, 0-5 °C, дні 15-20 °C), що ідеально підходить для Death Road і активного відпочинку, уникаючи дощового сезону з листопада по березень, який приносить післяобідні зливи та періодичні повені.
Для більшості громадян, включаючи ЄС/США (90-денне перебування), віза не потрібна, валюта болівіано нестабільна (перевіряйте курси обміну), англійська мова майже не використовується за межами туристичної бульбашки, тому базові знання іспанської мови будуть корисними, а надзвичайно доступні ціни роблять це місто одним з найдешевших великих міст Південної Америки (харчування в ресторанах 2-4 долари, хостели 8-15 доларів, пригодницькі тури 30-80 доларів). Ла-Пас є найбільш унікальною, складною та автентично корінною столицею Південної Америки, де домінує культура аймара, екстремальна висота випробовує відвідувачів, місто суперечить логіці містобудування, а дивовижно суворі краєвиди Болівії стають невід'ємною частиною пригодницького досвіду.
Що робити
Унікальні пам'ятки
Канатна дорога Mi Teleférico
Найдовша міська кабельна мережа у світі з 10 лініями. Проїдьтеся жовтою лінією, щоб насолодитися приголомшливими видами на міський каньйон і гору Іллімані (6438 м). Вартість проїзду становить 3 болівара за першу лінію, 2 болівара при пересадці між лініями (залишаючись у системі) — це найдешевший спосіб оглянути місто. Вирушайте рано вранці (7–9 ранку), щоб насолодитися найяснішими видами на гори.
Вальє-де-ла-Луна (Долина Місяця)
Дивні еродовані глиняні утворення за 30 хвилин на південь, що нагадують місячний ландшафт. Вхід близько 15–20 боліварів (~81 ₴–122 ₴). Пройдіть 1–2-годинний маршрут серед неземних шпилів і каньйонів. Найкраще відвідувати в другій половині дня, коли освітлення підкреслює красу утворень. Поєднайте з відвідуванням сусідньої долини кактусів.
Ринок відьом (Mercado de las Brujas)
Традиційний ринок аймара на вулиці Сагарнага, де продають трави, зілля та сушені плоди лам (так, справді — для традиційних жертвоприношень Пачамамі). Можна вільно переглядати товари, але продавці можуть тиснути на вас, щоб ви щось купили. Найкращий вибір — в середині ранку. Захоплююче поєднання католицьких та корінних вірувань.
Пригодницькі заходи
Гірський велосипед на Дорозі смерті
Легендарний спуск з перевалу Ла-Кумбре (4650 м) до джунглів Коройко (1200 м) — перепад висот 3500 м на відстані 64 км. Повний день екскурсії коштує 350–550 болівіано (2 037 ₴–3 259 ₴), включаючи транспорт, спорядження та обід. Вибирайте тільки перевірених операторів. Найбільш захоплююча і мальовнича велосипедна прогулянка, яку ви коли-небудь робили. Замовляйте за 1–2 дні.
Одноденні поїздки: озеро Тітікака та Уюні
Озеро Тітікака (3 години на північ): найвище судноплавне озеро, плавучі острови, Ісла-дель-Соль. Соляні рівнини Уюні: 10–12 годин автобусом або 1 година літаком — забронюйте 3-денні тури з міста Уюні. Руїни Тіванаку (2 години): цивілізація доінкської епохи, об'єкт ЮНЕСКО. Більшість відвідують Уюні в рамках багатоденної поїздки з Ла-Паса.
Місцева культура та ринки
Ринки Ель-Альто
Сядьте на канатну дорогу Red Line до Ель-Альто (4150 м) — величезного міста, розташованого на найвищій висоті у світі. У четвер та неділю тут працюють величезні вуличні ринки, де чоліти (місцеві жінки в капелюхах-котелках) продають все, що завгодно. Це автентичне місце, але слідкуйте за своїми речами. Повертайтеся на канатній дорозі, щоб насолодитися неймовірними краєвидами під час спуску в каньйон Ла-Пас.
Традиційна їжа та кафе
У районі Сопокачі є модні кафе та кіоски з сальтенами. Спробуйте сальтени (соковиті емпанади) на сніданок о 10 ранку — місцеві жителі їдять їх стоячи. Ввечері купіть антикучос (смажене яловиче серце) у вуличних продавців. У Mercado Lanza можна скуштувати автентичні болівійські страви за адресою 132 ₴ Чай кока допомагає боротися з висотою.
Галерея
Інформація про подорожі
Як дістатися
- Аеропорти: LPB
- Від :
Найкращий час для відвідування
Травень, Червень, Липень, Серпень, Вересень
Клімат: Помірно
Візові вимоги
Безвізовий режим для громадян ЄС
| Місяць | Високий | Низький | Дощові дні | Умова |
|---|---|---|---|---|
| січень | 15°C | 6°C | 22 | Вологі |
| лютий | 14°C | 7°C | 29 | Вологі |
| березень | 15°C | 5°C | 17 | Вологі |
| квітень | 14°C | 4°C | 13 | Вологі |
| травень | 16°C | 3°C | 5 | Відмінно (найкраще) |
| червень | 15°C | 2°C | 0 | Відмінно (найкраще) |
| липень | 16°C | 2°C | 0 | Відмінно (найкраще) |
| серпень | 17°C | 2°C | 3 | Відмінно (найкраще) |
| вересень | 15°C | 3°C | 14 | Відмінно (найкраще) |
| жовтень | 16°C | 4°C | 14 | Вологі |
| листопад | 19°C | 4°C | 3 | Добре |
| грудень | 15°C | 6°C | 23 | Вологі |
Дані про погоду: Архів Open-Meteo (2020-2025) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Історичне середнє 2020–2025
Вартість подорожі
На особу за день, на основі двомісного проживання. «Бюджет» включає хостели або спільне житло в дорогих містах.
💡 🌍 Поради мандрівникам (січень 2026): Найкращий час для відвідування: травень, червень, липень, серпень, вересень.
Практична інформація
Як дістатися
Міжнародний аеропорт Ель-Альто (LPB) розташований на висоті 4061 м — це найвищий міжнародний аеропорт у світі. Він знаходиться в Ель-Альто, за 15 км від центру Ла-Паса, але на 400 м вище (висота відразу дається взнаки!). Радіотаксі від стійки аеропорту коштує 70-100 болівіано/10-14 доларів (30-45 хвилин спуску до міста). Мініавтобуси дешевші — 5 болівіано/29 ₴ але переповнені багажем. Рейси з Ліми (2 години), Буенос-Айреса, Сантьяго, Санта-Крус (інше велике місто Болівії, 1 година). Більшість міжнародних рейсів проходять через Ліму або Буенос-Айрес. Деякі їдуть автобусом з Перу (Пуно-Ла-Пас, 6 годин, 407 ₴–815 ₴), перетинаючи кордон озера Тітікака.
Як пересуватися
Канатні дороги Mi Teleférico: дивовижна система — 10 ліній, 3 Bs/18 ₴ за проїзд, з'єднують центр міста з Ель-Альто, екскурсії по місту по Жовтій лінії. Мікроавтобуси/мікро: дешеві (2-3 Bs), всюди, переповнені, заплутані маршрути (запитайте місцевих). Таксі: недорогі (10-25 болівіано/57 ₴–147 ₴ по місту) — домовляйтеся про ціну перед посадкою або користуйтеся додатком. Радіотаксі безпечніші (замовляйте заздалегідь). Trufi (спільні таксі): конкретні маршрути, дешеві. Пішки: круті схили, висота над рівнем моря робить це виснажливим — добирайте темп. Для Death Road/екскурсій: оператори надають транспорт. Не орендуйте автомобілі — хаотичний рух, кошмарне паркування. Канатна дорога + пішки + іноді таксі покривають все.
Гроші та платежі
Болівіано (BOB, Bs). Курси валют коливаються — перед поїздкою перевірте конвертер в режимі реального часу. Банкомати поширені (знімайте максимальну суму — стягується комісія). Картки приймаються в готелях, елітних ресторанах, рідко в інших місцях. Готівка — це король — візьміть із собою USD для обміну (кращі курси, ніж EUR). Чайові: не обов'язкові, але вітаються (округлення або 10% у ресторанах), 10 Bs для гідів. На ринках очікується торг. Болівія неймовірно дешева — одна з найдоступніших країн Південної Америки, де бюджет розтягується на диво.
Мова
Офіційною мовою є іспанська, а також мови корінних народів (аймара, кечуа, які широко використовуються). Англійська мова дуже обмежена за межами елітних готелів та туристичних агентств. Необхідні програми для перекладу. Багато місцевих жителів розмовляють спочатку аймара, потім іспанською. Молодь у Сопокачі трохи розмовляє англійською. Вивчіть: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?, Yusparapxita (дякую аймара — місцеві жителі цінують зусилля). Спілкування складне, але місцеві жителі терплячі та привітні.
Культурні поради
Висота над рівнем моря: не можна переоцінити важливість цього — не перенапружуйтеся, постійно пийте чай з коки, ходіть повільно, пийте багато рідини, відпочивайте. Листя коки є легальним (кокаїн — ні). Корінна культура: поважайте чолітас (корінних жінок — питайте дозволу перед фотографуванням), не висміюйте традиційний одяг, корінні жителі мають сильну гордість. Протести: поширені, блокують дороги — стежте за новинами, плануйте гнучко. Плоди лам: продаються на ринку відьом для традиційних жертвоприношень (Пачамама — Мати-Земля), тут це законно і нормально. Чайові: не очікуються, але вітаються. Торг: на ринках це очікується (починайте з 50% знижки). Неділя: деякі підприємства закриті. Безпека: стежте за своїми речами, користуйтеся офіційними таксі, уникайте Ель-Альто вночі. Реслінг чоліт: туристичне шоу (неділя/четвер, 100 болівіано, веселе видовище). Їжа: сальтеньяс — це сніданок (10:00, всередині сік — їжте обережно, щоб не забруднитися!), а не вечеря. Ла-Пас — це справжня Болівія — прийміть хаос і виклик висоти!
Отримати eSIM
Залишайтеся на зв'язку без дорогого роумінгу. Отримайте місцеву eSIM для цієї поїздки всього від кількох доларів.
Отримати компенсацію за політ
Рейс затримали або скасували? Ви можете мати право на компенсацію до 26 400 ₴. Перевірте свою заявку тут без попередніх витрат.
Ідеальний 4-денний маршрут по Ла-Пасу
День 1: Прибуття та м'яка акліматизація
День 2: Mi Teleférico і Долина Місяця
День 3: Гірський велосипед на Дорозі смерті
День 4: Одноденна поїздка до озера Тітікака або Тіванаку
Де зупинитися Ла-Пас
Центр міста (Centro)
Найкраще підходить для: Історичний центр, площа Мурільо, Ринок відьом, ринки, бюджетні хостели, туристичний, стежте за своїми речами
Сопокачі
Найкраще підходить для: Елітні житлові райони, кафе, ресторани, нічне життя, безпечніше, модне, привітне до експатів, готелі середнього класу
Ель-Альто
Найкраще підходить для: Масивна забудова на висоті 4150 м, місцеві ринки, канатне сполучення, автентичне, але уникайте після настання темряви.
Зона Сур (Калакото, Сан-Мігель)
Найкраще підходить для: Заможні райони, торгові центри, міжнародні ресторани, безпека, сучасність, менше індивідуальності, але комфорт.
Популярні заходи
Ла-Пас — найкращі тури та враження
Часті запитання
Чи потрібна віза для відвідування Болівії?
Коли найкраще відвідувати Ла-Пас?
Скільки коштує подорож до Ла-Паса на день?
Наскільки погана висота над рівнем моря в Ла-Пасі?
Чи безпечний Ла-Пас для туристів?
Чому ви можете довіряти цьому путівнику
Незалежний розробник та аналітик туристичних даних, що базується в Празі. Відвідав понад 35 країн Європи та Азії, має понад 8 років досвіду в аналізі маршрутів авіарейсів, цін на проживання та сезонних погодних умов.
- Офіційні туристичні ради та путівники для відвідувачів
- Дані про активність GetYourGuide та Viator
- Дані про ціни Booking.com та Numbeo
- Відгуки та оцінки Google Maps
Цей путівник поєднує особистий досвід подорожей із комплексним аналізом даних для надання точних рекомендацій.
Готові відвідати Ла-Пас?
Бронюйте авіаквитки, житло та заходи