Чому варто відвідати Ла-Пас?
Ла-Пас, одна з найвищих столиць світу та адміністративний центр Болівії, де понад 800 000 людей живуть у каньйоні на висоті 3640 м (конституційна столиця, Сукре, розташована нижче в гірській місцевості), з'єднаних системою канатної дороги Mi Teleférico — найдовшою міською канатної мережею у світі, що пропонує приголомшливі поїздки над глинобитними кварталами на тлі засніженої гори Іллімані (6438 м). Місто спускається крутими схилами від заможних кварталів на нижчих висотах до розлогих ринків корінних народів Ель-Альто на висоті 4150 м, створюючи візуальне видовище, де чоліти (жінки корінних народів у капелюхах-котелках і багатошарових спідницях) продають все, від плодів лам (традиційна жертва для нових будівель — серйозно) до електроніки. Ринок відьом (Mercado de las Brujas) на вулиці Сагарнага уособлює поєднання католицьких і корінних аймараських вірувань Ла-Паса — сушені плоди лам, трави, зілля та талісмани, які продають продавці, які благословлять вашу покупку.
Проте Ла-Пас процвітає як центр пригод Болівії: гірський велосипедний маршрут «Дорога смерті» (El Camino de la Muerte) пролягає на 64 км з перепадом висоти 3500 м від перевалу Ла-Кумбре до джунглів Коройко — туристичні компанії (2 037 ₴–3 259 ₴ включаючи транспорт, спорядження, обід) роблять цю захоплюючу подорож доступною, хоча назва походить від смертей, що траплялися до будівництва дороги (зараз вона в основному безпечна). Вальє-де-ла-Луна (Долина Місяця, 30 хвилин на південь, 15-20 болівіано/81 ₴–122 ₴) демонструє дивні еродовані глиняні утворення, що нагадують поверхню Місяця. Канатні дороги Mi Teleférico (3 болівіано за першу лінію, 2 болівіано за пересадку) з'єднують центр міста з Ель-Альто і пропонують найдешевший екскурсійний тур по місту — скористайтеся Жовтою лінією, щоб помилуватися краєвидами.
Одноденні поїздки досягають озера Тітікака (3 години, плавучі острови та культура корінних народів), руїн Тіванаку (цивілізація до інків, 2 години) і найвідоміших солончаків Уюні (10-12 годин автобусом або 1 година літаком) — хоча більшість роблять 3-денні тури з міста Уюні. Кулінарна сцена розділена між туристичними кафе Сопокачі та місцевими ринками: спробуйте сальтеняс (соковиті емпанади, які їдять на сніданок, використовуючи спеціальні прилади — вони капають), антикучос (шашлики з яловичого серця), апі морадо (напій з фіолетової кукурудзи) та суп чайро. Екскурсії до в'язниці Сан-Педро стали відомими завдяки книзі «Marching Powder», але є суперечливими (експлуататорськими).
Висота над рівнем моря впливає сильніше, ніж у Кіто чи Куско — акліматизуйтеся за допомогою чаю з коки (абсолютно легального — mate de coca продається скрізь), ходіть повільно і не вживайте алкоголь у перші дні. Без візи для більшості національностей (90 днів), валюта болівіано (нестабільна), мінімальне використання англійської мови поза туризмом і надзвичайно бюджетні ціни (харчування 81 ₴–163 ₴ хостели 326 ₴–611 ₴ екскурсії 1 222 ₴–3 259 ₴), Ла-Пас є найунікальнішою столицею Південної Америки, де домінує культура корінних народів, висота над рівнем моря є викликом, а суворі умови Болівії стають частиною пригоди.
Що робити
Унікальні пам'ятки
Канатна дорога Mi Teleférico
Найдовша міська кабельна мережа у світі з 10 лініями. Проїдьтеся жовтою лінією, щоб насолодитися приголомшливими видами на міський каньйон і гору Іллімані (6438 м). Вартість проїзду становить 3 болівара за першу лінію, 2 болівара при пересадці між лініями (залишаючись у системі) — це найдешевший спосіб оглянути місто. Вирушайте рано вранці (7–9 ранку), щоб насолодитися найяснішими видами на гори.
Вальє-де-ла-Луна (Долина Місяця)
Дивні еродовані глиняні утворення за 30 хвилин на південь, що нагадують місячний ландшафт. Вхід близько 15–20 боліварів (~81 ₴–122 ₴). Пройдіть 1–2-годинний маршрут серед неземних шпилів і каньйонів. Найкраще відвідувати в другій половині дня, коли освітлення підкреслює красу утворень. Поєднайте з відвідуванням сусідньої долини кактусів.
Ринок відьом (Mercado de las Brujas)
Традиційний ринок аймара на вулиці Сагарнага, де продають трави, зілля та сушені плоди лам (так, справді — для традиційних жертвоприношень Пачамамі). Можна вільно переглядати товари, але продавці можуть тиснути на вас, щоб ви щось купили. Найкращий вибір — в середині ранку. Захоплююче поєднання католицьких та корінних вірувань.
Пригодницькі заходи
Гірський велосипед на Дорозі смерті
Легендарний спуск з перевалу Ла-Кумбре (4650 м) до джунглів Коройко (1200 м) — перепад висот 3500 м на відстані 64 км. Повний день екскурсії коштує 350–550 болівіано (2 037 ₴–3 259 ₴), включаючи транспорт, спорядження та обід. Вибирайте тільки перевірених операторів. Найбільш захоплююча і мальовнича велосипедна прогулянка, яку ви коли-небудь робили. Замовляйте за 1–2 дні.
Одноденні поїздки: озеро Тітікака та Уюні
Озеро Тітікака (3 години на північ): найвище судноплавне озеро, плавучі острови, Ісла-дель-Соль. Соляні рівнини Уюні: 10–12 годин автобусом або 1 година літаком — забронюйте 3-денні тури з міста Уюні. Руїни Тіванаку (2 години): цивілізація доінкської епохи, об'єкт ЮНЕСКО. Більшість відвідують Уюні в рамках багатоденної поїздки з Ла-Паса.
Місцева культура та ринки
Ринки Ель-Альто
Сядьте на канатну дорогу Red Line до Ель-Альто (4150 м) — величезного міста, розташованого на найвищій висоті у світі. У четвер та неділю тут працюють величезні вуличні ринки, де чоліти (місцеві жінки в капелюхах-котелках) продають все, що завгодно. Це автентичне місце, але слідкуйте за своїми речами. Повертайтеся на канатній дорозі, щоб насолодитися неймовірними краєвидами під час спуску в каньйон Ла-Пас.
Традиційна їжа та кафе
У районі Сопокачі є модні кафе та кіоски з сальтенами. Спробуйте сальтени (соковиті емпанади) на сніданок о 10 ранку — місцеві жителі їдять їх стоячи. Ввечері купіть антикучос (смажене яловиче серце) у вуличних продавців. У Mercado Lanza можна скуштувати автентичні болівійські страви за адресою 132 ₴ Чай кока допомагає боротися з висотою.
Галерея
Інформація про подорожі
Як дістатися
- Аеропорти: LPB
Найкращий час для відвідування
травень, червень, липень, серпень, вересень
Клімат: Помірний
Погода за місяцями
| Місяць | Високий | Низький | Дощові дні | Умова |
|---|---|---|---|---|
| січень | 15°C | 6°C | 22 | Вологі |
| лютий | 14°C | 7°C | 29 | Вологі |
| березень | 15°C | 5°C | 17 | Вологі |
| квітень | 14°C | 4°C | 13 | Вологі |
| травень | 16°C | 3°C | 5 | Відмінно (найкраще) |
| червень | 15°C | 2°C | 0 | Відмінно (найкраще) |
| липень | 16°C | 2°C | 0 | Відмінно (найкраще) |
| серпень | 17°C | 2°C | 3 | Відмінно (найкраще) |
| вересень | 15°C | 3°C | 14 | Відмінно (найкраще) |
| жовтень | 16°C | 4°C | 14 | Вологі |
| листопад | 19°C | 4°C | 3 | Добре |
| грудень | 15°C | 6°C | 23 | Вологі |
Дані про погоду: Архів Open-Meteo (2020-2024) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • Історичне середнє 2020–2024
Бюджет
За винятком рейсів
Візові вимоги
Безвізовий режим для громадян ЄС
💡 🌍 Поради мандрівникам (листопад 2025): Найкращий час для відвідування: травень, червень, липень, серпень, вересень.
Практична інформація
Як дістатися
Міжнародний аеропорт Ель-Альто (LPB) розташований на висоті 4061 м — це найвищий міжнародний аеропорт у світі. Він знаходиться в Ель-Альто, за 15 км від центру Ла-Паса, але на 400 м вище (висота відразу дається взнаки!). Радіотаксі від стійки аеропорту коштує 70-100 болівіано/10-14 доларів (30-45 хвилин спуску до міста). Мініавтобуси дешевші — 5 болівіано/29 ₴ але переповнені багажем. Рейси з Ліми (2 години), Буенос-Айреса, Сантьяго, Санта-Крус (інше велике місто Болівії, 1 година). Більшість міжнародних рейсів проходять через Ліму або Буенос-Айрес. Деякі їдуть автобусом з Перу (Пуно-Ла-Пас, 6 годин, 407 ₴–815 ₴), перетинаючи кордон озера Тітікака.
Як пересуватися
Канатні дороги Mi Teleférico: дивовижна система — 10 ліній, 3 Bs/18 ₴ за проїзд, з'єднують центр міста з Ель-Альто, екскурсії по місту по Жовтій лінії. Мікроавтобуси/мікро: дешеві (2-3 Bs), всюди, переповнені, заплутані маршрути (запитайте місцевих). Таксі: недорогі (10-25 болівіано/57 ₴–147 ₴ по місту) — домовляйтеся про ціну перед посадкою або користуйтеся додатком. Радіотаксі безпечніші (замовляйте заздалегідь). Trufi (спільні таксі): конкретні маршрути, дешеві. Пішки: круті схили, висота над рівнем моря робить це виснажливим — добирайте темп. Для Death Road/екскурсій: оператори надають транспорт. Не орендуйте автомобілі — хаотичний рух, кошмарне паркування. Канатна дорога + пішки + іноді таксі покривають все.
Гроші та платежі
Болівіано (BOB, Bs). Курси валют коливаються — перед поїздкою перевірте конвертер в режимі реального часу. Банкомати поширені (знімайте максимальну суму — стягується комісія). Картки приймаються в готелях, елітних ресторанах, рідко в інших місцях. Готівка — це король — візьміть із собою USD для обміну (кращі курси, ніж EUR). Чайові: не обов'язкові, але вітаються (округлення або 10% у ресторанах), 10 Bs для гідів. На ринках очікується торг. Болівія неймовірно дешева — одна з найдоступніших країн Південної Америки, де бюджет розтягується на диво.
Мова
Офіційною мовою є іспанська, а також мови корінних народів (аймара, кечуа, які широко використовуються). Англійська мова дуже обмежена за межами елітних готелів та туристичних агентств. Необхідні програми для перекладу. Багато місцевих жителів розмовляють спочатку аймара, потім іспанською. Молодь у Сопокачі трохи розмовляє англійською. Вивчіть: Hola, Gracias, ¿Cuánto cuesta?, Yusparapxita (дякую аймара — місцеві жителі цінують зусилля). Спілкування складне, але місцеві жителі терплячі та привітні.
Культурні поради
Висота над рівнем моря: не можна переоцінити важливість цього — не перенапружуйтеся, постійно пийте чай з коки, ходіть повільно, пийте багато рідини, відпочивайте. Листя коки є легальним (кокаїн — ні). Корінна культура: поважайте чолітас (корінних жінок — питайте дозволу перед фотографуванням), не висміюйте традиційний одяг, корінні жителі мають сильну гордість. Протести: поширені, блокують дороги — стежте за новинами, плануйте гнучко. Плоди лам: продаються на ринку відьом для традиційних жертвоприношень (Пачамама — Мати-Земля), тут це законно і нормально. Чайові: не очікуються, але вітаються. Торг: на ринках це очікується (починайте з 50% знижки). Неділя: деякі підприємства закриті. Безпека: стежте за своїми речами, користуйтеся офіційними таксі, уникайте Ель-Альто вночі. Реслінг чоліт: туристичне шоу (неділя/четвер, 100 болівіано, веселе видовище). Їжа: сальтеньяс — це сніданок (10:00, всередині сік — їжте обережно, щоб не забруднитися!), а не вечеря. Ла-Пас — це справжня Болівія — прийміть хаос і виклик висоти!
Ідеальний 4-денний маршрут по Ла-Пасу
День 1: Прибуття та м'яка акліматизація
День 2: Mi Teleférico і Долина Місяця
День 3: Гірський велосипед на Дорозі смерті
День 4: Одноденна поїздка до озера Тітікака або Тіванаку
Де зупинитися Ла-Пас
Центр міста (Centro)
Найкраще підходить для: Історичний центр, площа Мурільо, Ринок відьом, ринки, бюджетні хостели, туристичний, стежте за своїми речами
Сопокачі
Найкраще підходить для: Елітні житлові райони, кафе, ресторани, нічне життя, безпечніше, модне, привітне до експатів, готелі середнього класу
Ель-Альто
Найкраще підходить для: Масивна забудова на висоті 4150 м, місцеві ринки, канатне сполучення, автентичне, але уникайте після настання темряви.
Зона Сур (Калакото, Сан-Мігель)
Найкраще підходить для: Заможні райони, торгові центри, міжнародні ресторани, безпека, сучасність, менше індивідуальності, але комфорт.
Часті запитання
Чи потрібна віза для відвідування Болівії?
Коли найкраще відвідувати Ла-Пас?
Скільки коштує подорож до Ла-Паса на день?
Наскільки погана висота над рівнем моря в Ла-Пасі?
Чи безпечний Ла-Пас для туристів?
Популярні заходи
Найкращі тури та враження в Ла-Пас
Готові відвідати Ла-Пас?
Бронюйте авіаквитки, житло та заходи
