多米尼加共和国
多米尼加共和国是一个感官盛宴之地,Merengue 舞曲的律动节奏从色彩斑斓的 colmados 中流淌而出,咸咸的海风与烘焙咖啡的香气交织在一起。从约 1,288 公里的金色海岸线到中科迪勒拉山脉(Cordillera Central)的高耸山峰,这座岛屿展现出极具戏剧性的多样性,打破了人们对全包式度假村的简单刻板印象。您可以漫步在美洲最古老的欧洲定居城市的鹅卵石街道上,或者在萨马纳半岛(Samaná Peninsula)那原始荒野、椰林环绕的海滩上寻找宁静。在这里,16 世纪的大教堂让历史显得真实可感,而青绿色的泻湖和茂密的丛林则保留着大自然原始不羁的一面。无论您是追求惊险刺激的冒险,还是向往节奏缓慢的热带逃离,这颗加勒比明珠都会为您送上热情而充满活力的欢迎。
在本页
我们根据官方旅游数据、当地信息和城市指南中的真实价格编写了本指南,让您可以放心地规划旅行。
概况
为什么要去多米尼加共和国
世界级的海滩
拥有约1,288公里的海岸线,这座岛屿提供了一切,从蓬塔卡纳(Punta Cana)平静的青绿色海水到北部崎岖的面向大西洋的悬崖。您可以在普拉亚林孔(Playa Rincón)等偏远沙滩上找到属于自己的天堂,或者享受豪华海滨度假村的便利设施。
美洲的摇篮
圣多明各(Santo Domingo)的殖民区(Zona Colonial)是联合国教科文组织世界遗产,拥有新大陆的第一座大教堂、医院和大学。漫步在其历史悠久的街道上,您可以体验保存在精美石灰岩建筑中长达500年的历史。
阿尔卑斯山的冒险
岛屿内陆拥有加勒比地区的最高峰,包括海拔超过3,000米的杜阿尔特峰(Pico Duarte)。该地区气候凉爽,拥有松树林,并提供令人兴奋的活动,如在北雅克河(Yaque del Norte River)上进行白水漂流。
观鲸奇观
每年从1月中旬到3月,萨马纳湾(Samaná Bay)都会成为成千上万头北大西洋座头鲸的避难所。观看这些40吨重的巨兽在温暖的海水中跃出水面并嬉戏,是该地区最壮观的野生动物邂逅之一。
充满活力的音乐与舞蹈
音乐是这个国家的脉搏,从城市街道到海滩酒吧,您随处都能听到梅伦格(Merengue)和巴恰塔(Bachata)那极具感染力的旋律。参与当地的舞蹈文化,能让您与多米尼加精神产生深厚而愉悦的联系。
热门体验
多米尼加共和国评分最高的旅游和活动
城市与目的地
圣多明各
地区
蓬塔卡纳
以其32公里长的白沙滩和青绿色海水而闻名,这里是该国的旅游中心,也是全包式奢华度假的首选目的地。它提供世界级的高尔夫球场、大型水上乐园以及一直活跃到凌晨的充满活力的夜生活场景。
圣多明各
这座首都城市将高能量的城市生活与深厚的历史根源融合在一起,特别是在著名的殖民区(Zona Colonial)内。游客可以享受精致的餐饮,探索数百年历史的堡垒,并在其众多的博物馆和广场中体验多米尼加共和国的文化灵魂。
萨马纳半岛
这片郁郁葱葱的山区是生态旅游者的天堂,其特点是僻静的海滩、隐藏的瀑布(如埃尔利蒙瀑布 El Limón)和茂密的棕榈林。与主要的度假中心相比,这里提供更悠闲、更真实的气氛,非常适合自然爱好者和探险家。
普拉塔港与卡巴雷特
位于北海岸,该地区是岛上的冒险之都,以达马哈瓜27瀑布(27 Waterfalls of Damajagua)而闻名。卡巴雷特因其持续的信风和温暖的大西洋海水,作为风筝冲浪和风帆冲浪的顶级地点而享誉国际。
哈拉瓦科阿
坐落在中央山脉,该地区通常被称为“加勒比阿尔卑斯山”,提供了一个远离沿海炎热的清爽避暑胜地。它是徒步攀登杜阿尔特峰(Pico Duarte)的门户,拥有美丽的河流景观、咖啡种植园和舒适的山间旅馆。
最佳旅行时间
最佳旅游时间是 12 月至 4 月的旱季,此时阳光充足且气温凉爽。在春末的平季旅行可以在良好的天气和较低的价格之间取得平衡。
旺季
旺季的天气非常理想,湿度低,平均气温在 25–28°C 之间。这是旅游最繁忙的时期,会导致海滩拥挤且住宿价格较高。
平季
平季月份的气温较高,约为 30°C,偶尔会有阵雨,但很少会干扰旅行。价格比冬季更具竞争力。
淡季
淡季恰逢飓风季节的高峰期,尤其是 8 月和 9 月。湿度很高,虽然降雨频繁,但通常是以短暂而剧烈的午后阵雨形式出现。
当地交通
多米尼加共和国拥有连接主要枢纽的现代化高速公路网,但道路安全状况较差。可靠的城际长途巴士是长途旅行的首选。
像 Caribe Tours 和 Metro ST 这样的城际巴士公司提供往返于主要城市之间的舒适空调旅行,票价约为 ~¥41–¥81 / 361多米尼加比索–721多米尼加比索。
圣多明各地铁 (Santo Domingo Metro) 由两条干净高效的线路组成。单程票价为 RD¥138 / 1,225多米尼加比索(另加卡费)。
租车服务随处可见,但由于道路死亡率较高,驾驶具有危险性;为了安全起见,强烈建议聘请专业司机。
在主要城市,Uber(在圣多明各、圣地亚哥、普拉塔港可用)和 DiDi(在圣多明各和圣地亚哥可用)很常见,通常比不打表的街头出租车更安全、更透明。
美食饮品
多米尼加美食是西班牙、非洲和原住民泰诺(Taino)影响的美味融合,形成了丰盛且风味十足的治愈系美食。大多数餐点以米饭、豆类和肉类为中心,热带水果和根茎类蔬菜(如 yuca 和大蕉)占据了主角地位。
必尝
La Bandera Dominicana
这道国民午餐包含白米饭、红豆和炖肉,通常配以沙拉或炸大蕉。
Mangú
一种传统的早餐,由捣碎的青大蕉配上炒红洋葱,通常与炸奶酪、萨拉米香肠和鸡蛋一起食用。
Sancocho
一种浓郁粘稠的七种肉炖菜,由 yuca 和南瓜等各种块茎制成,专门用于特殊场合和社区聚会。
Tostones
将青大蕉切片压平并炸两次,直到变得酥脆,是几乎所有餐点中最受欢迎的配菜。
Mofongo
将炸青大蕉与大蒜、橄榄油和炸猪皮一起捣碎,通常塞入虾或肉,并配以美味的高汤。
Mama Juana
一种独特的当地饮品,由朗姆酒、红葡萄酒和蜂蜜浸泡草药、树枝和树皮混合而成。
Habichuelas con Dulce
一种由豆类、红薯和椰奶制成的甜奶油,用肉桂和丁香调味,传统上在复活节期间享用。
货币与消费
该国的消费水平适中,平均每日预算约为 ~¥560 / 4,977多米尼加比索。虽然全包式度假村可能价格昂贵,但当地餐饮和交通仍然实惠。
餐厅账单中通常包含 10% 的服务费,但如果服务良好,习惯上会额外支付 5–10% 的现金小费。
信用卡在度假村、购物中心和连锁餐厅被广泛接受,但在小城镇、市场和当地巴士上,现金是必不可少的。
ATM 在城市地区非常多,但取款限额可能较低(通常每笔交易为 DOP 10,000–20,000),且手续费很常见。请在安全地点使用银行附属的 ATM。
文化与礼仪
多米尼加人以热情、好客和外向著称,对待游客通常非常友善。社交生活以家庭和社区为中心,你会发现这里的生活节奏很轻松,专注于享受当下。
进入商店或坐在某人附近时,请礼貌地用 Buenos días 或 Buenas tardes 打招呼,因为礼貌在这里备受重视。
参观教堂或政府大楼时请穿着得体;男士应穿长裤,女士应遮住肩膀。
在城镇中心行走或在非海滨餐厅用餐时,请勿穿着比基尼或泳裤等沙滩装。
如果服务良好,即使账单中已包含 10% 的服务费,也请在餐厅额外留下 5–10% 的现金小费。
不要指望社交聚会能严格准时,因为“多米尼加时间”的概念意味着活动通常会比预定时间晚 30–60 分钟开始。
在拍摄当地人照片之前请征得许可,尤其是在偏远农村或住宅区。
除非在值得信赖的私人场合,否则请避免讨论敏感的政治话题或与邻国海地的关系。
使用一些基础的西班牙语短语;即使是一点点努力也会受到极大的赞赏,并能为你开启更好服务和更友好互动的大门。
安全与健康
由于暴力犯罪和轻微盗窃率较高,旅行者应提高警惕。与海地的陆地和海上边界目前对旅行者关闭,应避免前往;边界状态可能会在短时间内发生变化。
不宜饮用
建议接种的疫苗包括甲型和乙型肝炎,以及针对登革热和寨卡病毒等蚊媒疾病的防护。
常见骗局
- ⚠ 旅游枢纽的银行卡盗刷和 ATM 篡改
- ⚠ 收取高额手续费的虚假 eTicket 网站
- ⚠ 伪装成“VIP 早餐”的高压分时度假推销
- ⚠ 机场的热心搬运工,在短距离搬运行李后索要高额小费
- ⚠ 海滩小贩在未经同意的情况下将动物放在游客身上进行付费拍照
私立诊所的医疗服务质量很高,但需要预先付款或提供全面的国际保险证明。
语言
西班牙语是全国通用的主要语言。在蓬塔卡纳(Punta Cana)等旅游中心,英语被广泛理解,但对于独立旅行来说,掌握基础西班牙语非常有帮助。
常用短语
| 含义 | 当地语言 | 发音 |
|---|---|---|
| 你好 | Hola | 欧-拉 |
| 谢谢 | Gracias | 格拉-西亚斯 |
| 多少钱? | ¿Cuánto cuesta? | 宽-托-奎斯-塔 |
| 请结账 | La cuenta, por favor | 拉 宽-塔 坡尔 法-沃尔 |
| 洗手间在哪里? | ¿Dónde está el baño? | 咚-得 埃斯-塔 埃尔 班-哟 |
| 我听不懂 | No entiendo | 诺 恩-提恩-多 |
| 救命! | ¡Ayuda! | 阿-尤-达 |
| 早上好 | Buenos días | 布埃-诺斯 迪-阿斯 |
签证与入境
大多数西方游客在停留不超过 30 天时不需要签证,但必须在入境和出境时填写强制性的电子电子票(eTicket)。旅游卡费用(¥3.05)通常已包含在航空公司费用中。
30 天(可延长至 120 天)
护照有效期要求:阿根廷、巴西、加拿大、智利、哥伦比亚、厄瓜多尔、美国、英国和欧盟国家的游客,护照有效期仅需涵盖停留期(该政策延长至 2026 年 12 月 31 日)。对于其他国家及航空公司要求,通常建议具备 6 个月的有效期。
美国、加拿大、英国、欧盟、墨西哥、巴西、阿根廷、智利
常见问题
多米尼加共和国对游客安全吗?
去多米尼加共和国旅行有多贵?
什么时候是访问多米尼加共和国的最佳时间?
我需要办理多米尼加共和国的签证吗?
英语在多米尼加共和国通用吗?
多米尼加共和国有哪些必尝美食?
多米尼加共和国境内交通如何?
我可以喝多米尼加共和国的自来水吗?
蓬塔卡纳(Punta Cana)对独自旅行的人安全吗?
游客的着装要求是什么?
为什么您可以信赖本指南
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师,常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家,拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。