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瑞士
因特拉肯
适中
从 ¥1,022 /日
瑞士
瑞士是阿尔卑斯山宏伟壮丽的典范，马特洪峰（Matterhorn）等白雪皑皑的山峰耸立在镜面般的冰川湖泊和纯净的草甸之上。您将发现这个国家的运作如同其顶级腕表般精准，为您提供既顺畅无阻又风景如画的旅行体验。从苏黎世（Zurich）的大都市街道到采尔马特（Zermatt）无车环境的宁静，这个国家毫不费力地将城市奢华与粗犷的户外探险融合在一起。无论您是乘坐全景列车穿梭于群山之间，还是在湖畔咖啡馆品尝享誉世界的巧克力，瑞士都展现出一种永恒的优雅。这是一个既充满深厚传统又极具现代感的目的地，让每一位游客在每一个转角都能领略到令人窒息的美景。
在本页
我们根据官方旅游数据、当地信息和城市指南中的真实价格编写了本指南，让您可以放心地规划旅行。
4 城市
12 指南
¥1,022 – ¥1,541 每日预算
概况
首都
伯尔尼（联邦城市；事实上的首都）
语言
德语, 法语, 意大利语, 罗曼什语
货币
瑞士法郎 (CHF)
1 CHF ≈ 8.89 ¥
插头类型
J型（C型欧洲插头也适用于许多插座）（230V，50Hz）
驾驶方向
右侧
区号
+41
签证要求
查看入境要求 →
时区
CET (UTC+1) / CEST (夏季 UTC+2)
紧急电话
112 (通用)；另有 117 (报警)、118 (火警)、144 (急救)、1414 (REGA 空中救援)
为什么要去瑞士
标志性的阿尔卑斯景观
瑞士拥有世界上辨识度最高的山峰，包括马特宏峰 (Matterhorn) 和艾格峰 (Eiger)，是徒步旅行者和滑雪者的天堂。您可以探索数千公里标记清晰的步道，这些步道穿行于壮丽的山谷和鲜花盛开的草甸之间。
世界级的铁路之旅
瑞士交通系统以其准时和如冰川快车 (Glacier Express) 及贝尔尼纳快车 (Bernina Express) 等景观路线而闻名遐迩。这些列车提供全景观玻璃车厢，让您在舒适的座位上就能亲眼目睹令人惊叹的冰川和山口。
纯净的湖泊与水道
瑞士拥有 1,500 多个湖泊，包括卢塞恩湖 (Lake Lucerne) 和日内瓦湖 (Lake Geneva)，为游船巡航和夏季游泳提供了无限可能。碧绿的湖水清澈见底，即使在城市中心，您也能一眼望见深处。
丰富的烹饪传统
除了巧克力，您还可以深入探索手工奶酪、丰盛的山区炖菜和精致的地方葡萄酒世界。每个语言区都提供独特的风味，从西部的奶油 fondue 到南部阳光晒制的 polenta。
卓越的安全与品质
瑞士一直被评为全球最安全的国家之一，为家庭和独自旅行者提供了安全的环境。您可以享受到高品质的生活，这体现在从街道的整洁到公共服务的高效等方方面面。
热门体验
瑞士评分最高的旅游和活动
城市与目的地
地区
伯尔尼高地 (Bernese Oberland)
该地区位于中部，是因特拉肯 (Interlaken) 的所在地，拥有少女峰 (Jungfrau)、艾格峰 (Eiger) 和僧侣峰 (Mönch) 等雄伟山峰。它是冒险爱好者的终极乐园，提供从滑翔伞到世界闻名的通往高海拔冰川的齿轨火车之旅等各种体验。
瑞士中部 (Central Switzerland)
这里环绕着蜿蜒的卢塞恩湖 (Lake Lucerne) 湖岸，是历史悠久的核心地带，海拔 2,128 米的皮拉图斯山 (Mount Pilatus) 就坐落于此。它完美融合了中世纪城市的魅力和便捷的登山游览，是风景优美的一日游理想选择。
瓦莱州 (Valais)
该高海拔地区位于西南部，以马特宏峰 (Matterhorn) 和绵延的阿莱奇冰川 (Aletsch Glacier) 为主。它是采尔马特 (Zermatt) 豪华滑雪的首选目的地，并拥有罗纳河谷 (Rhone Valley) 沿岸欧洲海拔最高的一些葡萄园。
日内瓦湖区 (Lake Geneva Region)
这个法语区包括国际化大都市日内瓦 (Geneva) 和拉沃 (Lavaux) 的梯田葡萄园。它以地中海风格的微气候、湖滨大道以及每年在蒙特勒 (Montreux) 举行的世界闻名的爵士音乐节而闻名。
提契诺州 (Ticino)
作为南部讲意大利语的州，提契诺州感觉就像是镶嵌在阿尔卑斯山脉中的一处地中海美景。您会发现棕榈树、卢加诺 (Lugano) 阳光普照的广场，以及非常适合品尝当地 risotto 和湖边散步的悠闲氛围。
城市与目的地:
最佳旅行时间
瑞士是一个顶级的全年旅游目的地，冬季提供纯净的阿尔卑斯滑雪体验，夏季则有郁郁葱葱的徒步小径。为了在宜人的天气和可控的人流之间取得最佳平衡，建议在春季或秋季的平季前往。
旺季
6月, 7月, 8月, 12月, 1月, 2月
夏季（6月至8月）是徒步旅行和湖泊活动的理想季节，平均气温在 18–28°C 之间。冬季高峰期（12月至2月）因世界级的滑雪运动吸引了大量人群，尽管此时的住宿价格处于最高水平。
平季
4月, 5月, 9月, 10月
春季（4月至5月）有盛开的野花和消融的积雪，而秋季（9月至10月）则以清新的空气、葡萄园的丰收和绚丽的红叶为特色。气温范围在 10–18°C 之间，主要景点的人流也较少。
淡季
3月, 11月
11月和3月是过渡月份，天气难以预测，山区提供的旅游服务也较少。虽然许多高海拔山口可能会关闭，但这些月份为以城市为中心的旅行提供了最低的价格。
当地交通
瑞士拥有世界上最高效、最准时的公共交通网络之一，将火车、巴士和船只无缝整合在一起。由于交通覆盖密集且存在无车阿尔卑斯村庄，大多数旅行者发现没有必要租车。
火车
SBB CFF FFS 网络是瑞士旅行的支柱，拥有高速城际连接和世界闻名的全景路线，如伯尔尼纳快车 (Bernina Express)。火车班次频繁，主要枢纽之间通常每小时运行数班。
巴士
黄色的邮政巴士 (PostBus (PostAuto)) 车辆可以到达火车无法到达的偏远山谷和山口。这些巴士的运行时间与火车的到达时间相匹配，确保了徒步旅行者和乡村游客的顺畅换乘。
山地交通
密集的齿轨铁路、缆车和缆索铁路网络提供了前往高海拔山峰和滑雪胜地的通道。著名的例子包括世界上最陡的缆索铁路和前往少女峰 (Jungfraujoch) 的“欧洲之巅” (Top of Europe) 列车。
船
客运渡轮和历史悠久的明轮船在主要湖泊上运营，包括苏黎世湖 (Lake Zurich)、卢塞恩湖 (Lake Lucerne) 和日内瓦湖 (Lake Geneva)。这些船只既用于观光通勤，也是前往湖畔小镇的一种放松方式。
美食饮品
瑞士美食是其阿尔卑斯地理环境和多样化语言传承的丰盛体现，大量使用乳制品、土豆和高质量肉类。用餐通常是社交场合，核心是舒适的山间小酒馆里共享的一锅融化的奶酪或拼盘。
必尝
Fondue
一锅由 Gruyère 和 Vacherin 等奶酪融化而成的共享热锅，加入白葡萄酒和蒜末调味，配以面包块蘸食。
Raclette
一种半硬质的阿尔卑斯奶酪，将其融化后直接刮到装有煮土豆、珍珠洋葱和腌小黄瓜的盘子里。
Rösti
一种用土豆丝制成的金黄酥脆的煎饼，通常作为丰盛的早餐或肉类特色菜的配菜。
Zürcher Geschnetzeltes
鲜嫩的小牛肉条，加入浓郁的奶油和蘑菇酱以及少许白葡萄酒烹制而成，通常搭配一份 Rösti。
Birchermüesli
一种健康的早餐主食，由浸泡在牛奶或酸奶中的燕麦片制成，混合了苹果丝、柠檬汁和碎坚果。
Älplermagronen
瑞士版的通心粉加奶酪，由意大利面、土豆、奶油和炸洋葱层叠而成，传统上配以甜苹果酱。
Rivella
瑞士的国民软饮料，这种独特的碳酸饮料由乳清制成，有几种清爽的口味。
货币与消费
瑞士是欧洲最昂贵的旅游目的地之一。在入境检查时，自费停留的第三国国民必须能够证明每天至少拥有约 ~¥754 / 85瑞士法郎 (CHF 100)。
小费
小费是自愿的，因为根据法律，大多数账单中已包含服务费；然而，习惯上会将金额凑整到最接近的法郎，或者为卓越的服务支付约 ~5–10% 的小费。
卡片
信用卡和借记卡（Visa 和 Mastercard）几乎随处可用，包括在山间小屋和进行小额消费时，不过在偏远地区携带少量现金还是很有用的。
自动取款机
ATM（当地称为 Bancomats 或 Postomats）在城市和村庄随处可见。大多数机器接受国际卡，不过服务商可能会收取交易费。
文化与礼仪
瑞士文化建立在准时、谨慎和对公共秩序深切尊重的价值观之上。遵守当地社交规范（如安静时段和礼貌问候）的游客会发现当地人非常热情且乐于助人。
✓
参加所有预约和乘坐交通工具时务必严格准时，因为瑞士人认为即使迟到五分钟也是一种不尊重的表现。
✓
进入商店时，在德语区用礼貌的“Grüezi”问候店主和工作人员，在法语区则用“Bonjour”。
✓
举杯祝酒时要进行直接的眼神交流，并等到所有人的菜都上齐后再开始用餐。
✕
不要在公共交通工具上大声说话，特别是在禁止拨打电话和大声交谈的指定“安静区域”。
✕
不要忽视回收规则；垃圾必须严格分类为玻璃、PET 和纸张，通常需要使用特定的付费垃圾袋。
✕
深夜在老旧公寓楼里不要冲马桶或洗澡，以免打扰他人，因为社交礼仪优先考虑晚上 10 点后的安静。
✓
随身携带护照或有效身份证件，因为当地法律要求所有人在被要求时都能证明自己的身份。
✕
不要尝试在商店或市场讨价还价，因为标价始终被视为最终价格且不可协商。
安全与健康
瑞士异常安全，犯罪率极低。大多数旅游问题仅限于拥挤的交通枢纽发生的轻微盗窃，或与高海拔户外活动相关的风险。
自来水
可以安全饮用
疫苗接种
不需要特殊的疫苗接种，但计划在森林地区徒步的旅行者建议考虑接种森林脑炎 (TBE) 疫苗。
常见骗局
- ⚠ 假警察要求检查你的钱包以寻找“伪钞”或“毒品”，从而窃取现金。
- ⚠ “免费”友谊手链或鲜花骗局，强行送你礼物，随后咄咄逼人地要求付款。
- ⚠ 涉及虚假请愿书或慈善捐款剪贴板的分散注意力盗窃，特别是在苏黎世和日内瓦。
- ⚠ 出租车司机在主要市中心绕路或声称计价器损坏。
- ⚠ 骗子冒充前台给酒店房间打深夜电话，以窃取信用卡详情。
医疗保健水平极高但非常昂贵。强烈建议购买旅游保险。如果你需要申根签证，作为签证申请的一部分，必须提供保额至少为 ¥243,330 / 27,360瑞士法郎 的旅游医疗保险。
语言
虽然英语不是官方语言，但它被广泛使用，并作为不同语言区之间的通用语言。游客会发现酒店、餐厅以及年轻人中的英语水平很高。
英语普及度: 广泛使用
常用短语
| 含义 | 当地语言 | 发音 |
|---|---|---|
| 你好 | Grüezi | 格鲁-艾茨-伊 |
| 谢谢 | Merci | 迈尔-西 |
| 请 | Bitte | 必-特 |
| 请问 / 劳驾 | Entschuldigung | 恩特-舒尔-迪-贡 |
| 你会说英语吗？ | Sprechen Sie Englisch? | 施普雷-肯 贼 英-格里希 |
| 请结账 | Die Rechnung, bitte | 迪-雷赫-农-必-特 |
| 再见 | Uf Wiederluege | 乌夫-维-德-路-格 |
| 是 / 否 | Ja / Nein | 呀 / 乃恩 |
签证与入境
瑞士是申根区成员。欧盟入境/出境系统 (EES) 已从 2025 年 10 月开始逐步推行（逐步推行；预计 2026 年 4 月全面运行）。ETIAS（电子旅行授权）预计将于 2026 年第四季度开始运行（费用为 ¥162 / 18瑞士法郎）。签证申请通过瑞士代表机构/签证申请中心（例如 VFS Global）提交。
最长停留
每180天内可停留90天
护照有效期
在过去 10 年内签发，且有效期至少比计划离开申根区的时间长 3 个月
免签对象
美国、英国、加拿大、澳大利亚、新西兰、日本、韩国（不包括中国——中华人民共和国普通护照短期停留需要签证）
常见问题
瑞士对独自旅行者安全吗？
去瑞士旅行有多贵？
什么时候是访问瑞士的最佳时间？
我需要签证才能访问瑞士吗？
英语在瑞士通用吗？
我如何在瑞士境内旅行？
在瑞士我应该吃什么？
瑞士的自来水可以喝吗？
瑞士的小费习俗是什么？
瑞士有无车村庄吗？
为什么您可以信赖本指南
Jan Křenek
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。