波拉波拉岛旅行费用是多少？2026预算指南 | 价格与建议
波拉波拉岛被全球公认为顶级的奢华目的地，其每日生活成本显著高于大多数热带度假胜地。对于入住当地民宿的独立旅行者来说，典型的每日预算为 ¥1,773 / 26,000太平洋法郎，而标志性的奢华体验平均每天约为 ¥15,000 / 220,000太平洋法郎。成本高昂的原因在于该岛偏远的地理位置，几乎所有商品都依赖进口，且私人小岛 (motu) 的接送费用极高。虽然它比东南亚的热门岛屿更贵，但主岛上的公共海滩和当地“小吃店” (snacks) 为那些希望在不支付五星级价格的情况下体验泻湖美景的人提供了途径。对于任何涉及机动船只或度假村内用餐的活动，请做好支付高额溢价的准备。
去波拉波拉岛旅游贵吗？
波拉波拉岛是一个极其昂贵的目的地——根据您选择当地民宿还是奢华的水上别墅，预计每天的支出在 ¥1,773 / 26,000太平洋法郎 到 ¥15,000 / 220,000太平洋法郎 之间。
在本页
每日预算
在 波拉波拉岛 每人每天的预算是多少
¥1,773
每人 /天
¥4,432
每人 /天
¥15,000
每人 /天
不同时长的旅行费用
每人预估总费用（不含机票）
| 不同时长的旅行费用 | 预算 | 中端 | 豪华 |
|---|---|---|---|
| 3日游 | ¥5,321 | ¥13,294 | ¥45,000 |
| 5日游 | ¥8,860 | ¥22,162 | ¥74,998 |
| 7日游 | ¥12,407 | ¥31,023 | ¥104,995 |
每人 — 不含国际航班
预算缓冲
应对意外支出的建议备用金
请预留 15% 的缓冲资金，以支付强制性的度假村接送/目的地费用（通常为 ¥651–¥1,220+ / 9,546太平洋法郎–17,900太平洋法郎+，具体取决于度假村），以及如果您的行李超过 23kg 的严格限制，可能产生的 Air Tahiti 超重行李费（¥34 / 501太平洋法郎/kg）。这些杂费，加上像 ¥17 / 251太平洋法郎 的瓶装水这样生活必需品的高昂价格，可能会迅速影响紧张的预算。
对比情况如何？
查看 波拉波拉岛 与其他热门目的地的对比
物价参考
波拉波拉岛常见旅游支出的实际价格
餐饮 (4)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 度假村自助早餐（典型价格） 通常约为 ¥366–¥488+ / 5,370太平洋法郎–7,160太平洋法郎+。 | ¥391 5,728太平洋法郎 |
| 当地“小吃店”餐食 (Poisson Cru) 在“小吃店” (snack) 用餐比在度假村便宜得多。~¥150 / 2,200太平洋法郎。 | ¥150 2,200太平洋法郎 |
| 大瓶装瓶装水（超市） 在瓦伊塔佩 (Vaitape) 的 Chin Lee 超市购买，比度假村的价格能省下不少钱 (~¥17 / 251太平洋法郎)。 | ¥17 251太平洋法郎 |
| 本地啤酒 (酒吧里的 Hinano) 在休闲酒吧购买当地“大溪地啤酒”的标准价格。~¥61 / 900太平洋法郎。 | ¥61 900太平洋法郎 |
交通 (4)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 机场接驳船 (Air Tahiti 乘客) 乘坐 Air Tahiti 航班抵达的乘客免费。其他乘客可能需要付费或使用度假村的船只。 | ¥0 0太平洋法郎 |
| 自行车租赁（全天） 探索主岛 32 公里周长的最佳方式。费用约为 ~¥136 / 2,000太平洋法郎。 | ¥136 2,000太平洋法郎 |
| 踏板摩托车租赁（8 小时） 方便在主干道的小山丘间穿行。大约 ~¥477 / 7,000太平洋法郎。 | ¥477 7,000太平洋法郎 |
| 出租车（从瓦伊塔佩 (Vaitape) 到马蒂拉 (Matira)） 晚上 6 点后价格翻倍。出发前务必确认车费。~¥170 / 2,500太平洋法郎。 | ¥170 2,500太平洋法郎 |
住宿 (3)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 经济型民宿 (Village Temanuata) 主岛上靠近马蒂拉海滩 (Matira Beach) 为数不多的经济实惠选择之一。每晚大约 ~¥1,326 / 19,451太平洋法郎。 | ¥1,330 19,500太平洋法郎 |
| 中档酒店 (Maitai Polynesia) 位于主岛上，提供设施便利与海滩通达的平衡。价格从每晚约 ¥1,668 / 24,463太平洋法郎（园景房）到每晚约 ¥2,449 / 35,918太平洋法郎（海景房）不等，已含税。 | ¥1,668 24,463太平洋法郎 |
| 豪华水上别墅 (St. Regis) 在私人小岛 (motu) 上的标志性奢华体验。价格随季节波动较大。每晚约 ¥8,225 / 120,643太平洋法郎 起（含税费）。 | ¥8,225 120,643太平洋法郎 |
活动 (2)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 潟湖浮潜拼团游（半天） 包含观看鲨鱼、鳐鱼和珊瑚花园的停靠点。~¥852 / 12,500太平洋法郎。 | ¥852 12,500太平洋法郎 |
| 4x4 吉普车越野探险之旅 涵盖二战大炮和奥特马努山（Mount Otemanu）的全景视角。约¥716 / 10,500太平洋法郎。 | ¥716 10,500太平洋法郎 |
网络连接 (1)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| Vini Travel Card (游客 SIM/eSIM, 20GB) 官方旅游套餐，约 ¥268 / 3,938太平洋法郎（含税）。另有 40GB 选项，价格约为 ¥545 / 7,995太平洋法郎。 | ¥268 3,938太平洋法郎 |
餐饮美食
吃什么以及费用是多少
度假村的餐饮价格昂贵——自助早餐通常在 ~¥366–¥488+ / 5,370太平洋法郎–7,160太平洋法郎+ 左右。当地的小吃店/流动餐车（roulottes）是高性价比的选择（一盘菜通常约 ~¥81–¥163 / 1,193太平洋法郎–2,387太平洋法郎），而 Fare Manuia / The Lucky House 是一个可靠的中价位选择。像 Hinano 这样的基础国产啤酒在当地酒吧通常售价为 ¥61 / 900太平洋法郎。注意：Bloody Mary's 因翻新/酒店施工已关闭，目标是在 2026 年第二季度重新开业——在计划前往那里度过夜晚之前，请先确认其状态。
平价美食
当地人的用餐去处——真实地点，真实价格
Vaitape Roulottes (evening food trucks)
¥81–¥163 / 1,193太平洋法郎–2,387太平洋法郎Vaitape · 流动餐车
岛上最名副其实的廉价晚餐选择；尽早前往，以便在种类最齐全的新鲜现做菜肴中进行选择。
Lucky House (Fare Manuia)
¥150–¥273 / 2,200太平洋法郎–4,000太平洋法郎马蒂拉 · 本地连锁店
非常适合家庭；他们的柴火披萨是岛上性价比最高的（约 ¥146 / 2,148太平洋法郎）。
Snack Matira
¥102–¥191 / 1,500太平洋法郎–2,799太平洋法郎马蒂拉海滩 · 街头美食区
就在海滩上；非常适合在游泳间隙吃顿简单的午餐。约 ¥98–¥187 / 1,432太平洋法郎–2,745太平洋法郎。
Roulotte Matira
¥82–¥170 / 1,200太平洋法郎–2,500太平洋法郎马蒂拉 · 街头美食区
流动餐车（Roulottes）提供岛上最便宜的晚餐（约 ¥81–¥171 / 1,193太平洋法郎–2,506太平洋法郎）。
市内交通
交通费用及最明智的出行方式
环绕周长 32 公里的主岛最有效的方式是租自行车，每天费用为 ¥136 / 2,000太平洋法郎，因为从瓦伊塔佩 (Vaitape) 到马蒂拉 (Matira) 的出租车费用大约为 ¥170 / 2,500太平洋法郎，且在下午 6 点后价格翻倍。虽然从机场到瓦伊塔佩 (Vaitape) 的 Air Tahiti 摆渡船对乘客免费，但入住私人小岛 (motus) 的旅行者应为昂贵的私人度假村快艇接送做好准备。
住宿概览
住宿选择从价格亲民的旅馆（如 Village Temanuata，约 ~¥1,326 / 19,451太平洋法郎）到 St. Regis 的超豪华水上别墅（每晚 ~¥8,225+ / 120,643太平洋法郎+ 起）不等。中端旅行者通常会在 Maitai Polynesia 等酒店发现最佳性价比（花园房 ~¥1,668 / 24,463太平洋法郎 起，海景房 ~¥2,449 / 35,918太平洋法郎 起），该酒店位于主岛，靠近当地生活设施，并提供海滩通道。许多度假村级别的住宿价格在 ~¥5,288–¥7,322+ / 77,565太平洋法郎–107,397太平洋法郎+ 之间（含税费），而顶级五星级度假村的价格则在 ~¥8,136–¥12,204+ / 119,330太平洋法郎–178,995太平洋法郎+ 之间（高级别墅类别或旺季价格更高）。
波拉波拉岛住宿预算
经济型
青年旅舍、经济型酒店、公共设施
中档
三星级酒店、精品酒店、优越位置
豪华
五星级酒店、套房、高端设施
💡 价格因季节而异。提前2-3个月预订最划算。
省钱技巧
进一步节省预算的内部秘诀
- 1 住在马蒂拉海滩（Matira Beach）附近的主岛上（例如 Village Temanuata），以避免入住小岛（motu）度假村所需的昂贵私人船只接送费用。
- 2 在瓦伊塔佩（Vaitape）的 Chin Lee 超市以 ¥17 / 251太平洋法郎 的价格囤积零食和大瓶装水，以避免度假村精品店 300% 的加价。
- 3 在飞往波拉波拉岛（Bora Bora）之前，先在塔希提岛（Tahiti）的 Faa'a International Airport 免税店购买酒精饮料，以节省 ¥61 / 900太平洋法郎 的啤酒和昂贵的鸡尾酒费用。
- 4 以全天 ¥136 / 2,000太平洋法郎 的价格租一辆自行车，而不是花费 ¥477 / 7,000太平洋法郎 租一辆踏板车，以极低的成本探索岛屿的海岸线。
- 5 在当地的“小吃店”（snacks）或“流动餐车”（roulottes，即 food trucks）吃午饭，例如 Snack Matira 或 Roulotte Matira，那里的餐费约为 ¥150 / 2,200太平洋法郎。
- 6 利用从机场到瓦伊塔佩（Vaitape）的免费 Air Tahiti 渡轮，而不是支付私人度假村接送车费用，然后乘坐 ¥170 / 2,500太平洋法郎 的出租车前往您的酒店。
- 7 在 2 月或 3 月的平季访问，以获得最低的住宿价格，但要做好应对 25–30°C 的气温和偶尔降雨的准备。
- 8 预订价格为 ¥852 / 12,500太平洋法郎 的团体泻湖浮潜之旅，而不是私人包船，以更低的人均价格观看鲨鱼和鳐鱼。
- 9 自带浮潜装备，以避免一些较小的民宿可能收取的每日租赁费用。
- 10 在 Lucky House (Fare Manuia) 等酒吧寻找“欢乐时光”特惠，在度假村晚餐服务开始前享受折扣饮品。
季节性定价
全年价格波动情况
6月, 7月, 8月, 9月, 12月
+30-50%
1月, 2月, 3月
-25-30%
5月, 10月, 11月
旺季恰逢旱季以及欧洲/美国的暑假。2 月和 3 月的价格最低，但存在热带降雨/气旋的风险。
值得关注的活动
- ● Heiva I Bora Bora 节（7 月）：酒店价格上涨 40%
- ● Hawaiki Nui Va'a 独木舟赛（10 月/11 月）：游客人数大幅激增
免费活动
完全免费的最佳体验
- 1 在 Matira Beach 日光浴和游泳，这是 Bora Bora 主岛上唯一的公共海滩。
- 2 徒步前往 Fitiiu Point 的二战海岸防御大炮，欣赏泻湖美景。
- 3 探索 Vaitape 主村色彩缤纷的壁画和当地工艺品摊位。
- 4 在 Matira Point 岸边直接浮潜，探索珊瑚花园。
- 5 参观 Faanui 具有历史意义的 Marae Fare-Opu，观赏古代波利尼西亚石庙。
- 6 在 Faanui Bay 观景点附近的岛屿北端观看日落。
- 7 步行前往 Anau 的新教 Maohi 教堂，欣赏其传统的岛屿建筑。
- 8 沿着公共步道前往 Mount Otemanu 观景点拍摄全景照片（需要穿结实的鞋子）。
- 9 在 Vaitape 码头观看传统舷外支架独木舟的抵达。
- 10 参观位于 The Westin Bora Bora（原 Le Méridien）的海龟康复生态中心 (Eco Centre)——准入规则各不相同；请确认是否需要预订或购买日票。
值得挥霍的项目
物有所值的高端体验
私人小岛（Motu）野餐与泻湖游
无与伦比的浪漫体验，餐桌直接摆放在水中，并配有私人厨师。约 ¥3,743 / 54,892太平洋法郎。
水上屋住宿（1晚）
波拉波拉岛最具代表性的体验；清晨醒来，脚下便是清澈的泻湖，这绝对值得尝试一次。约 ¥10,227 / 149,998太平洋法郎。
热门活动
波拉波拉岛地区最受欢迎的旅游项目与特色体验
支付与货币
支付方式及货币须知
太平洋法郎 (XPF)
1 ¥ ≈ 15 CFPF
是
在度假村和 Vaitape 较大的商店中被广泛接受；购买小零食和光顾当地珍珠手工艺人时需要现金。
在法属波利尼西亚，给小费并非习俗，也不是必须的。账单中通常已包含服务费。如果服务非常出色，额外支付约 ¥41 / 597太平洋法郎 的整数金额会受到欢迎，但绝非强制。
ATM 机（Banque de Polynésie、SOCREDO）仅位于 Vaitape 村。度假村通常收取高额的兑换费，因此请在镇上取现（每笔交易费用约为 ¥24–¥41 / 358太平洋法郎–597太平洋法郎）。
网络连接
eSIM: 1GB 至 5GB 流量需 ¥73–¥285 (opens in new tab)
Local SIM: ¥268 / 3,938太平洋法郎 包含 20GB (Vini Travel Card，含税)；¥545 / 7,995太平洋法郎 包含 40GB
WiFi: 在各大度假村和维塔佩（Vaitape）的一些咖啡馆提供，但通常网速较慢。
抵达机场时购买一张 Vini 旅游卡，即可在整个泻湖区域获得最可靠的网络覆盖。
为什么您可以信赖本指南
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。
- 所有街区均经过实地走访验证
- 根据可达性和安全性精选的地点
- 通过合作伙伴地图实时查看可用性
- 价格基于 Booking.com 和 Numbeo 的平均值
方法论： 本指南结合了实地街区调研、最新酒店价格数据和真实的旅行者反馈，旨在为 波拉波拉岛 提供诚实且实用的住宿建议。
更新： 2026年2月16日
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