斯德哥尔摩旅行费用是多少？2026预算指南 | 价格与建议
斯德哥尔摩是一个高成本目的地，以高昂的价格提供顶级的品质。虽然它通常比伦敦或巴黎更贵，但这座城市仍然比其北欧邻居奥斯陆稍微实惠一些。独自旅行者预计每天的支出在 ¥725 / 952瑞典克朗 到 ¥8,777 / 11,522瑞典克朗 之间，具体取决于豪华程度，预算的很大一部分通常分配给住宿和酒精。这座城市组织得异常出色，其成本往往反映了服务的高效以及对其迷人群岛景观的保护。应对开销需要关注午餐优惠并策略性地利用公共交通，以将费用保持在每天约 ~¥2,175 / 2,855瑞典克朗 的中等范围内。
去斯德哥尔摩旅游贵吗？
斯德哥尔摩是一个昂贵的旅游目的地——预计每天的花费在 ¥725 / 952瑞典克朗 到 ¥8,777 / 11,522瑞典克朗 之间，这取决于你是住在廉价旅馆还是像 Ett Hem 这样的高端豪华酒店。
在本页
每日预算
在 斯德哥尔摩 每人每天的预算是多少
¥725
每人 /天
¥2,175
每人 /天
¥8,777
每人 /天
不同时长的旅行费用
每人预估总费用（不含机票）
| 不同时长的旅行费用 | 预算 | 中端 | 豪华 |
|---|---|---|---|
| 3日游 | ¥2,172 | ¥6,525 | ¥26,328 |
| 5日游 | ¥3,629 | ¥10,878 | ¥43,886 |
| 7日游 | ¥5,077 | ¥15,222 | ¥61,443 |
每人 — 不含国际航班
预算缓冲
应对意外支出的建议备用金
建议保持 15% 的预算缓冲，以应对经常性的小额支出，例如 ¥7.65 / 10瑞典克朗 的公共厕所费用以及在 Arlanda Airport 乘坐出租车时收取的 ¥38 / 50瑞典克朗 航站楼附加费。这些微小的开支，加上塑料袋税，在多日的行程中会迅速累积。
对比情况如何？
查看 斯德哥尔摩 与其他热门目的地的对比
物价参考
斯德哥尔摩常见旅游支出的实际价格
餐饮 (3)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 经济型餐厅用餐 包含披萨、沙拉或经典瑞典肉丸等项目。大约 ¥118 / 155瑞典克朗。 | ¥118 155瑞典克朗 |
| 本地生啤酒 (0.5升品脱) 酒吧里像 Mariestads 这样的本地拉格啤酒的价格。预计支付约 ¥59 / 77瑞典克朗。 | ¥59 77瑞典克朗 |
| 拿铁咖啡 / 澳白咖啡 Södermalm 的精品咖啡价格通常在 ¥34 / 45瑞典克朗 到 ¥42 / 56瑞典克朗 之间。 | ¥37 48瑞典克朗 |
交通 (4)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| SL 公共交通 24 小时通票 适用于所有地铁、巴士、有轨电车和通勤火车。费用约 ¥137 / 180瑞典克朗，强烈推荐用于探索。 | ¥137 180瑞典克朗 |
| Arlanda Express 机场快线（标准成人票） 前往市中心最快的方式（18 分钟）。青少年/老年人折扣可节省约 ¥137 / 179瑞典克朗。 | ¥259 341瑞典克朗 |
| 1-4 名乘客的计程车（标准 10 公里） 10 公里行程的标准周末/晚间费率。网约车应用有时会便宜 ¥41–¥81 / 53瑞典克朗–107瑞典克朗。 | ¥272 358瑞典克朗 |
| 通勤轮渡 (Djurgårdsfärjan) 单程票 包含在 SL 交通通票中。连接 Gamla Stan（老城）到 Djurgården（博物馆岛），费用约 ¥33 / 43瑞典克朗。 | ¥33 43瑞典克朗 |
住宿 (3)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 经济型旅舍床位 (City Backpackers) 包含晚间免费桑拿。在中心地段，预计每晚支付约 ¥317 / 417瑞典克朗。 | ¥321 421瑞典克朗 |
| 中档精品酒店 (Villa Dahlia) 位于安静中心区域的高品质精品住宿。 | ¥2,255 2,960瑞典克朗 |
| 豪华酒店 (Ett Hem) 斯德哥尔摩顶级的奢华住宿。 | ¥6,260 8,217瑞典克朗 |
活动 (5)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 瓦萨沉船博物馆 (Vasa Museum) 门票 世界上唯一保存完好的 17 世纪船只。非高峰期价格约为 ¥145 / 190瑞典克朗，而高峰期约为 ¥168 / 220瑞典克朗。 | ¥168 220瑞典克朗 |
| ABBA 博物馆 (ABBA The Museum) 门票 标准成人票价通常为 ¥251 / 330瑞典克朗 (329 SEK)。由于经常售罄，必须提前预订。 | ¥251 330瑞典克朗 |
| 斯德哥尔摩市政厅导览游 参观蓝厅和金厅必须参加导览游。每人费用约 ¥114 / 150瑞典克朗。 | ¥114 150瑞典克朗 |
| Fotografiska（当代摄影博物馆） 采用了最高标准票价。从顶层咖啡馆可以欣赏到绝佳的风景。约 ¥167 / 219瑞典克朗。 | ¥167 219瑞典克朗 |
| 群岛游船之旅（2.5 小时） 如果时间有限，这是游览外岛的最佳方式。费用约 ¥301 / 396瑞典克朗。 | ¥301 396瑞典克朗 |
网络连接 (1)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| eSIM 50GB 大容量 (30天) 最适合重度用户或远程办公人士。 | ¥297 390瑞典克朗 |
餐饮美食
吃什么以及费用是多少
斯德哥尔摩的餐饮以高标准和相应的高价格为特征，一品脱标准啤酒的价格约为 ¥59 / 77瑞典克朗。注重预算的游客应该瞄准被称为“Dagens rätt”的午餐特惠，这通常能以廉价餐厅晚餐的价格（平均约为 ¥118 / 155瑞典克朗）提供一顿高质量的餐食。对于那些在时尚的 Södermalm 寻找精品咖啡的人来说，一杯澳白或拿铁的平均价格约为 ¥37 / 48瑞典克朗。
平价美食
当地人的用餐去处——真实地点，真实价格
Kajsas Fisk
¥111–¥145 / 145瑞典克朗–190瑞典克朗Hötorgshallen 美食广场 · 本地连锁店
他们世界闻名的鱼汤包括免费续一份汤底。约 ¥111 / 145瑞典克朗 的价格物超所值。
Meatballs for the People
¥149–¥187 / 195瑞典克朗–245瑞典克朗瑟德马尔姆 · 当地特色美食
尝试约 ¥149 / 195瑞典克朗 的“经典”拼盘。他们提供有机和野味选择（驼鹿、驯鹿）。
Günters korvar
¥57–¥84 / 75瑞典克朗–110瑞典克朗瓦萨斯坦 · 街头美食区
传奇的热狗摊。尝试约 ¥57 / 75瑞典克朗 的 Kabanoss 香肠。午餐时间预计会排队。
Hermans
¥126–¥176 / 165瑞典克朗–230瑞典克朗瑟德马尔姆 · 街头美食区
吃到饱素食自助餐，可欣赏海港的美景。学生折扣可节省约 ¥49 / 64瑞典克朗。
Mom's Kitchen
¥103–¥126 / 135瑞典克朗–165瑞典克朗Nybrogatan 街 · 美食广场
高品质的瑞典家常菜，价格约为 ¥103 / 135瑞典克朗。非常适合快速、管饱的午餐。
市内交通
交通费用及最明智的出行方式
这座城市的交通网络非常高效，包括提供环岛观光方式的渡轮，单次通勤渡轮行程费用为 ¥33 / 43瑞典克朗。价格为 ¥137 / 180瑞典克朗 的 SL Public Transport 24小时通票是在 Gamla Stan 和外围地区之间往返最划算的方式。对于机场接送，Arlanda Express 是最快的选择，价格为 ¥259 / 341瑞典克朗，而 10 公里行程的标准出租车费用约为 ¥272 / 358瑞典克朗。
住宿概览
斯德哥尔摩的住宿选择从位于市中心的旅馆（如每晚 ¥321 / 421瑞典克朗 的 City Backpackers）到超豪华的选择（如每晚可达 ¥6,260 / 8,217瑞典克朗 的 Ett Hem）不等。像 Villa Dahlia 这样的中档精品酒店以约 ¥2,255 / 2,960瑞典克朗 的价格提供高质量的体验。提前几个月预订对于锁定这些价格至关重要，尤其是在夏季高峰期，届时价格可能会大幅飙升。
斯德哥尔摩住宿预算
经济型
青年旅舍、经济型酒店、公共设施
中档
三星级酒店、精品酒店、优越位置
豪华
五星级酒店、套房、高端设施
💡 价格因季节而异。提前2-3个月预订最划算。
省钱技巧
进一步节省预算的内部秘诀
- 1 在上午11点到下午2点之间寻找“Dagens rätt”（每日餐点）的标志，可以买到折扣午餐套餐，通常包括沙拉、面包和咖啡。
- 2 直接饮用自来水；它是世界上最干净的水之一，与购买瓶装静止水相比，每瓶大约可以节省 ¥24–¥33 / 32瑞典克朗–43瑞典克朗。
- 3 使用价格为 ¥137 / 180瑞典克朗 的 SL 24小时通票乘坐 Djurgårdsfärjan 轮渡，而不是支付私人游船观光的费用。
- 4 在国营的 Systembolaget 商店购买酒类，而不是在酒吧购买，因为酒吧里一瓶啤酒的价格可能超过 ¥59 / 77瑞典克朗。
- 5 前往 Hötorgshallen 美食广场的 Kajsas Fisk 用餐，那里的高品质鱼汤比正式餐厅便宜得多。
- 6 避开 Arlanda Express，乘坐 Flygbussarna 巴士或通勤火车 (Pendeltåg)，在机场接驳上可以节省超过 ¥122 / 160瑞典克朗。
- 7 自备可重复使用的手提袋，以避免大多数杂货店和零售店收取的 ¥5.37 / 7.05瑞典克朗 塑料袋税。
- 8 使用标准的 SL 车票探索“世界上最长的艺术长廊”，欣赏 T-Centralen 和 Solna Centrum 等地铁站内精致的艺术装置。
- 9 如果在淡季月份参观，可以以 ¥145 / 190瑞典克朗 的非高峰价格预订 Vasa Museum，而不是 ¥168 / 220瑞典克朗 的高峰期价格。
- 10 利用入住 City Backpackers 包含的免费桑拿服务，无需支付水疗中心的昂贵价格即可享受传统的瑞典体验。
季节性定价
全年价格波动情况
6月, 7月, 8月, 12月
+25-40%
1月, 2月, 3月, 11月
-20-30%
5月, 9月
夏季（6 月至 8 月）日照时间长，天气最好，但酒店价格每晚会飙升约 ¥814 / 1,068瑞典克朗。在 5 月或 9 月访问可节省 ¥407–¥651 / 534瑞典克朗–854瑞典克朗，同时仍能享受户外咖啡馆。
值得关注的活动
- ● 诺贝尔奖周（12 月初）：酒店价格上涨 100%
- ● 斯德哥尔摩马拉松（5 月下旬）：酒店价格上涨 50%
免费活动
完全免费的最佳体验
- 1 中午 12:15（周日为下午 1:15）在老城 (Gamla Stan) 的皇宫观看卫兵换岗仪式。
- 2 漫步 Monteliusvägen 悬崖步道，欣赏梅拉伦湖 (Lake Mälaren) 和市政厅最著名的全景。
- 3 参观斯德哥尔摩公共图书馆 (Stadsbiblioteket)，欣赏其享誉世界的圆形“圆顶”建筑。
- 4 探索联合国教科文组织世界遗产地林地公墓 (Skogskyrkogården) 及其独特的景观设计。
- 5 在议会开会期间提前预订，即可免费参观瑞典议会 (Riksdag)。
- 6 徒步穿越位于动物园岛 (Djurgården) 上的皇家国家城市公园 (Royal National City Park) 的步道。
- 7 在夏季月份气温达到 20–25°C 时，前往 Långholmen 的公共海滩游泳。
- 8 前往瑟德马尔姆 (Södermalm) 的卡特琳娜电梯 (Katarinahissen) 观景点，俯瞰海港和 Slussen 的高空美景。
- 9 浏览 Hudiksvallsgatan 地区的当代艺术画廊，这些画廊通常是免费进入的。
- 10 步行穿过 Skeppsholmsbron 桥欣赏金色的皇冠，并探索船岛 (Skeppsholmen)。
- 11 探索老城 (Gamla Stan) 的中世纪小巷和最窄的街道——Mårten Trotzigs Gränd。
- 12 参观瑞典自然历史博物馆 (Naturhistoriska riksmuseet)，免费观看某些常设展览。
值得挥霍的项目
物有所值的高端体验
豪华晚宴巡航
在航行经过灯火通明的城市岛屿时，享用传统的瑞典美食。价格约为 ¥759 / 996瑞典克朗，极具浪漫气息。
斯德哥尔摩冰吧 (Icebar Stockholm) 体验
在 -5°C 的环境中，用托尔讷河 (Torne River) 冰块制成的杯子饮酒。门票包含一杯鸡尾酒，价格约为 ¥187 / 246瑞典克朗。
热门活动
斯德哥尔摩地区最受欢迎的旅游项目与特色体验
一日游费用
从 斯德哥尔摩 出发的热门一日游及其费用
瓦克斯霍尔姆 (Vaxholm)（群岛之都）
¥176 / 230瑞典克朗 乘船
免费
¥496 / 651瑞典克朗
德罗特宁霍尔姆宫 (Drottningholm Palace)（联合国教科文组织世界遗产）
¥66 / 86瑞典克朗 乘地铁 + 巴士
¥176 / 230瑞典克朗
¥420 / 551瑞典克朗
支付与货币
支付方式及货币须知
瑞典克朗 (SEK)
1 ¥ ≈ 1.31 kr
否
随处可用——甚至包括热狗摊和厕所
服务费已包含在内。晚餐通常会凑整到最接近的 ¥41 / 53瑞典克朗。对于卓越的服务，给 10% 的小费是非常慷慨的。
避免使用“Euronet” ATM，因为手续费很高。如果确实需要现金，请使用瑞典银行的 ATM (Bankomat)，尽管这很少有必要。
网络连接
eSIM: 5-50GB 流量需 ¥73–¥301 (opens in new tab)
Local SIM: 机场售价为 ¥203–¥244 / 267瑞典克朗–320瑞典克朗 (20GB)
WiFi: 在咖啡馆、火车和所有酒店，网络连接都非常出色
使用 Airalo eSIM 可获得无缝数据连接；如果您停留超过 2 周，当地的 Telia SIM 卡会稍微便宜一些。
为什么您可以信赖本指南
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。
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- 价格基于 Booking.com 和 Numbeo 的平均值
方法论： 本指南结合了实地街区调研、最新酒店价格数据和真实的旅行者反馈，旨在为 斯德哥尔摩 提供诚实且实用的住宿建议。
更新： 2026年2月16日
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