西班牙特内里费岛的历史地标
Illustrative
西班牙 Schengen

特内里费岛

加那利群岛的阳光与火山公园及海滩。探索泰德国家公园。

最好的: 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月
¥733/日
温暖
#岛屿 #海滩 #火山 #家庭 #泰德峰 #徒步旅行
旅游好时节

特内里费岛,西班牙 是一个非常适合岛屿和海滩 的气候温暖的 目的地。最佳旅游时间是1月、2月和3月 ,此时天气条件理想。预算充足的游客可以从¥733/ 天起进行探索,而中档旅行的平均价格为¥1,700/ 天。欧盟公民只需身份证。

¥733
/日
全年
申根
温暖
机场: TFS, TFN 热门选择: 泰德峰缆车与峰顶, 加西亚岩柱群与月球地貌

为何访问特内里费岛 ?

特内里费岛作为加那利群岛最大岛屿令人着迷:海拔3718米的泰德火山锥形山体傲立西班牙最高峰之巅,黑色沙滩与金色度假区形成鲜明对比,全年如春的气温(18-28°C)吸引着逃离欧洲寒冬的阳光追寻者。 这座大西洋岛屿(人口95万)在80公里范围内呈现多样地貌:泰德国家公园(联合国教科文组织世界遗产)的月球地貌区(非居民缆车往返票价约¥328 ; 最新票价请查阅volcanoteide.com),登顶3555米云海之上饱览全景;东北部阿纳加山脉的月桂树森林郁郁葱葱;洛斯吉甘特斯悬崖则以800米垂直落差直插海洋。 南部度假区(阿德赫海岸、美洲海滩、洛斯克里斯蒂亚诺斯)以水乐园、高尔夫球场和英式酒吧为特色,集中呈现打包旅游模式;而北部克鲁斯港则在香蕉种植园环绕中保留着加那利群岛的本土风情。 攀登特内里费峰真正峰顶(海拔3718米)需另行申请西班牙国家公园管理局免费许可证(通过reservasparquesnacionales.es网站办理),须提前数月在线预约且严格限流。不过海拔3555米的缆车站已能饱览加那利群岛的壮阔全景。 观鲸之旅(¥195–¥390 )可在特内里费岛与戈梅拉岛间的特诺-拉斯卡海峡邂逅领航鲸与海豚。但特内里费的魅力远不止海滩——距首府15公里的拉拉古纳殖民小镇获联合国教科文组织认证,马斯卡村的巴兰科峡谷徒步路线陡峭下行直抵海滨,而鹦鹉公园(¥312 )的逆戟鲸表演虽具争议却吸引众多家庭游客。 美食场景呈现加那利风味:皱皮土豆佐莫霍酱、新鲜海产,以及迎合英德游客的国际菜系。狂欢节(二月)堪比里约盛会,圣克鲁斯举办西班牙最大街头派对。一日游可前往戈梅拉岛(渡轮50分钟,¥390 往返)或自驾环岛(风景优美的TF-5与TF-1公路)。 全年皆宜造访——永恒的春季意味着全年日均气温18-28°C,但12月至2月北部偶有降雨。凭借全年直飞欧洲的航班、家庭友好型度假村、火山徒步路线及实惠价格(¥546–¥1,014/日),特内里费岛成为加那利群岛中最具多样性的目的地——选择北部体验地道风情,或前往南部享受阳光沙滩与海滩俱乐部。

该怎么做

自然奇观

泰德峰缆车与峰顶

西班牙最高峰(3,718米)及其周边的月球地貌主宰着特内里费岛。缆车(非居民往返票价约¥328 欧元;需提前数周在volcanoteide.com预订)可抵达3,555米高处——此时已凌驾云海之上,可饱览加那利群岛的壮丽全景。 最后163米登顶需另行申请免费许可(请通过reservasparquesnacionales.es提前3-6个月预约;严格限流)。即使未获登顶许可,缆车站仍可欣赏壮丽全景并体验徒步路线。开放时间随季节变化——请查阅官网获取最新时刻表。

加西亚岩柱群与月球地貌

驾车穿越泰德国家公园的奇幻地貌——锈红色火山岩、硫磺黄岩层与扭曲的熔岩流,宛若火星地表。加西亚岩柱群提供3.5公里环形步道(1小时),可轻松观赏标志性的手指状岩柱。免费入园。建议清晨或日落时分造访,既能捕捉戏剧性光影,又可避开人潮。请携带保暖衣物——海拔2000米处气温较低。

全球最佳观星胜地

泰德峰是全球顶级观星胜地——光污染极低,海拔高耸,全年300多天晴空万里。可参加夜间观星之旅(¥390–¥624 ),配备望远镜与专业向导;亦可自行驾车登顶(免费)。最佳观景点位于矿山观景台或缆车基地,肉眼即可观赏银河。满月之夜更可邂逅月虹奇景。

沿海亮点

巨人崖

特内里费岛西海岸耸立着高达800米的壮观悬崖,垂直坠入大西洋,堪称欧洲最高海崖之一。可从巨人港观景台远眺,或参加船游(¥195–¥312 )领略其恢弘气势。此处日落美景如梦似幻。崖下黑色细沙海滩适合游泳。邻近的马斯卡村提供惊艳的山谷徒步路线(徒步3小时至海边,可安排船只接应)。

观鲸与观海豚

特内里费岛西南海岸是海洋哺乳动物的聚集地——常年栖息着领航鲸、海豚,偶见虎鲸踪迹。建议从科斯塔阿德赫的科隆港或洛斯吉甘特斯参加负责任的观鲸船游(¥195–¥390 ,2-3小时行程)。清晨观测成功率最高。请选择持有蓝船旗认证的运营商(尊重野生动物)。全年皆可观赏——鲸类不会离开这片海域。

村落与文化

拉拉古纳联合国教科文组织殖民小镇

特内里费岛前首府(距圣克鲁斯15公里)完整保留了16世纪绚丽的殖民时期建筑——联合国教科文组织世界遗产。漫步于步行街,两侧林立着历史建筑、教堂及大学生活动咖啡馆。较海岸地区游客稀少。周四早晨有农贸市场,夜晚可体验特色小吃。有轨电车15分钟直达圣克鲁斯(¥11 )。

阿纳加山脉与月桂森林

与泰德火山荒芜山坡形成鲜明对比——古老的月桂林(laurisilva)覆盖着特内里费岛东北部的山脉。沿着蜿蜒的TF-12山区公路行驶,穿过雾气缭绕的山峰与偏远村落。从卡门十字架游客中心出发徒步(难度适中,耗时2-4小时)。探访塔加纳纳村庄与黑色沙滩。常有云雾——请携带外套。宛若置身另一座岛屿。

加那利群岛美食与皱皮土豆

切勿错过皱皮土豆——这种盐水煮制的土豆佐以绿香菜酱或红辣椒酱享用。搭配新鲜鱼类、山羊肉或烤谷粉更佳。 北部当地餐馆(guachinches)供应地道实惠的餐食(¥62–¥117 )。香蕉种植园遍布山谷——特内里费岛年产量达40万吨。

旅行信息

到达目的地

  • 机场: TFS, TFN

最佳旅游时间

一月, 二月, 三月, 四月, 五月, 六月, 七月, 八月, 九月, 十月, 十一月, 十二月

气候 温暖

按月查看天气

最佳月份: 1月, 2月, 3月, 4月, 5月, 6月, 7月, 8月, 9月, 10月, 11月, 12月最炎热: 8月 (26°C) • 最干燥: 2月 (0d 降雨)
1月
20°/14°
💧 1d
2月
23°/16°
3月
21°/14°
4月
21°/15°
💧 3d
5月
23°/17°
💧 2d
6月
24°/18°
💧 4d
7月
25°/19°
8月
26°/20°
9月
26°/20°
💧 1d
10月
25°/19°
💧 3d
11月
25°/19°
💧 2d
12月
20°/15°
💧 4d
优秀
很好
💧
潮湿
月度天气数据
月份 雨天 条件
一月 20°C 14°C 1 很好 (最佳)
二月 23°C 16°C 0 很好 (最佳)
三月 21°C 14°C 0 优秀 (最佳)
四月 21°C 15°C 3 优秀 (最佳)
五月 23°C 17°C 2 优秀 (最佳)
六月 24°C 18°C 4 很好 (最佳)
七月 25°C 19°C 0 很好 (最佳)
八月 26°C 20°C 0 很好 (最佳)
九月 26°C 20°C 1 优秀 (最佳)
十月 25°C 19°C 3 优秀 (最佳)
十一月 25°C 19°C 2 优秀 (最佳)
十二月 20°C 15°C 4 很好 (最佳)

气象数据:Open-Meteo档案库(2020-2024年) • Open-Meteo.com (CC BY 4.0) • 历史平均值 2020–2024

预算

预算 ¥733/日
中档 ¥1,700/日
奢华 ¥3,479/日

不包括航班

签证要求

申根地区

💡 🌍 旅行小贴士 (十一月 2025): 十一月 2025 是访问 特内里费岛 的完美选择!

实用信息

到达目的地

特内里费南机场(TFS )服务度假区——前往阿德赫海岸的巴士约30分钟(¥31 ,持Ten+卡更优惠)。特内里费北机场(TFN )邻近首府——前往圣克鲁斯巴士约20分钟(¥21 )。全年开通直飞国际航班连接各大城市。加那利群岛内渡轮可抵达戈梅拉岛(50分钟)和大加那利岛(1小时)。

周边游

特内里费岛拥有完善的公交网络——TITSA公司覆盖全岛(票价2-10欧元,视距离而定)。110路巴士连接南部度假区。强烈推荐租车(25-40欧元/天)——探索全岛需自驾。出租车虽有但长途费用高昂。南部度假区内部可步行游览。圣克鲁斯设有有轨电车。

货币与支付

欧元(EUR )。信用卡广泛使用。ATM机遍布各地。分时度假推销员会赠送礼品——请避免高压销售。小费:非强制性,但5-10%会受到欢迎。度假村价格高于当地区域。典型加那利群岛物价水平。

语言

西班牙语(卡斯蒂利亚语)为官方语言。南部度假区英语普及——英国游客众多。德语亦常见。北部英语使用较少。加那利群岛西班牙语口音独特。旅游区菜单多语种标注。掌握基础西班牙语在度假区虽非必需但颇有帮助。

文化提示

北部与南部:北部更绿意盎然、多云、更具本土风情(圣克鲁斯港)。南部阳光充沛、干燥、度假村林立(美洲海滩)。泰德峰:西班牙最高峰,缆车无法抵达峰顶——最后一段攀登需许可证(免费,需提前数月预约)。观星:泰德峰位列全球最佳观星地(晴朗天空、高海拔),提供观星导览。 狂欢节:二月在圣克鲁斯举行,规模仅次于加的斯。分时度假:度假村内推销员态度强硬——请果断拒绝。海滩:南部金/灰沙滩,北部黑色火山沙滩,西部悬崖(无沙滩)。观鲸:全年可观赏,长须鲸常驻。皱皮土豆:佐以莫霍酱(香菜绿酱或红辣椒酱)。戈菲奥:烘烤谷物,加那利群岛主食。 英伦风情:庞大的侨民社区、英式酒馆、炸鱼薯条。亲子胜地:水上乐园(暹罗公园全球顶尖)、儿童友好型设施。周日营业:度假区全天开放。午休习俗:南部旅游区较宽松。自驾须知:前往泰德峰、马斯卡峡谷、阿纳加山需自驾——道路状况良好,山区道路蜿蜒。

完美3天特内里费岛行程规划

1

泰德国家公园

全天行程:驱车前往泰德国家公园。乘坐缆车抵达3555米高处(¥328 ,请提前在volcanoteide.com预订)。徒步游览加西亚岩柱群。拍摄月球地貌照片。自带午餐。或选择:参加组织好的旅行团(¥390–¥546 )。傍晚:返回度假村,享用晚餐,从高海拔环境中放松身心。
2

巨人岩与观鲸之旅

上午:驱车前往巨人崖(西海岸)。参加观鲸之旅(25-50欧元,3小时)。或选择从洛斯克里斯蒂亚诺斯乘船出海。中午:在阿雷纳海滩享用午餐。下午:海滩休闲或驱车前往马斯卡村(风景优美但道路蜿蜒)。傍晚:返回度假村享用晚餐。
3

拉拉古纳与海滩

上午:拉拉古纳联合国教科文组织殖民小镇(距南部30分钟车程)——历史中心、教堂群。或选择:阿纳加山徒步。下午:拉斯特雷西塔斯海滩(金色沙滩,北部)或度假村海滩休闲。傍晚:告别晚宴,品尝皱皮土豆配莫霍酱,日落散步。

住宿地点特内里费岛

阿德赫海岸/南部度假区

最适合: 海滩、度假村、阳光保障、酒店、水上乐园、旅游胜地、适合家庭

克鲁斯港

最适合: 北海岸,地道加那利风情,洛罗公园,黑沙海滩,更绿意盎然,传统风貌

圣克鲁斯

最适合: 首都、狂欢节、购物、都市、地道、游客较少、交通枢纽

泰德国家公园

最适合: 火山、缆车、徒步、观星、月球地貌、一日游、必游景点

常见问题

前往特内里费岛需要签证吗?
特内里费岛位于西班牙申根区。欧盟/欧洲经济区(EEA )公民仅需携带身份证件。美国、加拿大、澳大利亚及英国公民可免签停留最长90天。欧盟出入境系统(EES )已于2025年10月12日启用。欧洲旅行授权系统(ETIAS)将于2026年末实施(目前尚未强制要求)。出行前请务必查阅欧盟官方渠道信息。
前往特内里费岛的最佳时间是什么时候?
全年皆宜的旅行目的地——常春之地意味着全年日均气温18-28°C。南部阳光充沛干燥,北部云雾缭绕绿意盎然。12月至次年2月吸引欧洲冬季追日者(20-23°C)。6月至9月最为温暖(南部25-32°C)。狂欢节(2月)盛况空前。圣诞节与复活节为旅游旺季。任何时节皆宜——特内里费岛并无真正的淡季。
前往特内里费岛的旅行每天花费多少?
预算型游客每日需60-95欧元用于公寓住宿、自助餐饮及巴士出行。中等预算游客每日应预留100-170欧元用于酒店住宿、餐厅用餐及旅游项目。豪华度假村每日费用从220欧元起。泰德峰缆车38欧元,观鲸活动25-50欧元,餐费12-30欧元。整体价格低于西班牙本土,符合加那利群岛的典型消费水平。
特内里费岛对游客安全吗?
特内里费岛治安良好,犯罪率低。旅游区(美洲海滩)偶有扒手出没——请看管好随身物品。度假村内存在强行推销分时度假产品的推销员——请直接忽略。部分海滩存在危险洋流——请遵守警示旗帜指示。泰德峰海拔(3718米)可能引发呼吸不适——请放慢脚步。单人旅行者可安心游览。适合家庭出游的度假胜地。
特内里费岛有哪些必游景点?
泰德国家公园——缆车(从¥328 往返,需提前在volcanoteide.com预订)或自驾观景公路。观鲸之旅(¥195–¥390 )。探访洛斯吉甘特斯悬崖,徒步马斯卡村。 新增拉拉古纳殖民小镇(联合国教科文组织遗产)、阿纳加山脉。南部海滩:美洲海滩、洛斯克里斯蒂亚诺斯。品尝皱皮土豆配莫霍酱。夜间活动:泰德火山日落观赏、度假村夜生活或克鲁斯港老城区漫步。

热门活动

特内里费岛地区最受欢迎的旅游项目与特色体验

查看所有活动

准备好访问特内里费岛 吗?

预订机票、住宿和活动

特内里费岛 旅行指南

最佳旅游时间

即将推出

活动指南

即将推出

行程安排

即将推出 – 您的每日行程计划