桑给巴尔旅行费用是多少？2026预算指南 | 价格与建议
桑给巴尔呈现出一种分层的消费格局，背包客预算与顶级奢华的岛屿度假体验并存。每日支出通常在 ¥683 / 256,116坦桑尼亚先令（针对注重预算的单人旅行者）到 ¥3,466 / 1,298,874坦桑尼亚先令 以上（针对追求高端度假村体验的游客）之间。虽然当地食物和公共交通的基础成本保持在较低水平，但该岛对旅游业和进口商品的重度依赖可能会推高当地中端和奢华消费的价格。与坦桑尼亚大陆相比，游客应预期适中的生活成本，不过与塞舌尔等印度洋高端目的地相比，这里仍然要实惠得多。针对交通和用餐地点的战略性规划对于保持预算平衡至关重要。
去桑给巴尔旅游贵吗？
桑给巴尔是一个中等价位的目的地，提供极大的灵活性，每日费用从 ¥683 / 256,116坦桑尼亚先令 到 ¥3,466 / 1,298,874坦桑尼亚先令 不等，具体取决于选择入住当地民宿还是全包式度假村。
在本页
每日预算
在 桑给巴尔 每人每天的预算是多少
¥683
每人 /天
¥1,489
每人 /天
¥3,466
每人 /天
不同时长的旅行费用
每人预估总费用（不含机票）
| 不同时长的旅行费用 | 预算 | 中端 | 豪华 |
|---|---|---|---|
| 3日游 | ¥2,050 | ¥4,467 | ¥10,398 |
| 5日游 | ¥3,417 | ¥7,444 | ¥17,330 |
| 7日游 | ¥4,784 | ¥10,422 | ¥24,262 |
每人 — 不含国际航班
预算缓冲
应对意外支出的建议备用金
建议预留 10–20% 的预算缓冲，以支付强制性的酒店基础设施税（Hotel Infrastructure Tax），根据酒店星级，每人每晚的费用从 ¥37 / 14,025坦桑尼亚先令 到 ¥75 / 28,051坦桑尼亚先令 不等。此外，旅行者还必须考虑在抵达时支付的标准 ¥374 / 140,254坦桑尼亚先令 旅游签证费（美国公民为 ¥749 / 280,508坦桑尼亚先令）。
对比情况如何？
查看 桑给巴尔 与其他热门目的地的对比
物价参考
桑给巴尔常见旅游支出的实际价格
餐饮 (3)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 廉价当地餐食（例如 Lukman/Ma Shaa Allah） 一顿能吃饱的米饭配章鱼咖喱费用约为 ~¥32 / 12,044坦桑尼亚先令。 | ¥32 12,044坦桑尼亚先令 |
| 中档餐厅晚餐 在旅游区，人均费用约为 ~¥147 / 55,187坦桑尼亚先令，包含一杯饮料。 | ¥147 55,156坦桑尼亚先令 |
| 当地啤酒（酒吧内0.5升） 一瓶当地的 Kilimanjaro 或 Safari 啤酒价格约为 ¥15 / 5,641坦桑尼亚先令。 | ¥15 5,610坦桑尼亚先令 |
交通 (4)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| Dala-Dala 公共交通（长途路线） 这种小巴非常便宜（约 ~¥8.14 / 3,049坦桑尼亚先令），但通常很拥挤，且没有固定时间表。 | ¥8.05 3,019坦桑尼亚先令 |
| 机场出租车前往石头城（官方价格） 官方价格约为 ~¥112 / 42,076坦桑尼亚先令。官方排队区以外的出租车可能会尝试收取更高费用。 | ¥112 42,107坦桑尼亚先令 |
| 机场出租车前往努格维或肯德瓦（官方价格） 90 分钟的车程费用约为 ~¥262 / 98,178坦桑尼亚先令。最好提前预订或使用机场官方服务台。 | ¥262 98,269坦桑尼亚先令 |
| 踏板摩托车租赁（日租金） 每天费用约为 ~¥187 / 70,127坦桑尼亚先令。请注意，法律通常要求办理桑给巴尔临时驾驶许可证（约 ~¥75 / 28,051坦桑尼亚先令）。 | ¥187 70,188坦桑尼亚先令 |
住宿 (3)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 经济型旅舍床位（石头城） 老城区的经济型选择通常每晚约为 ~¥94 / 35,064坦桑尼亚先令。在 2 月的 Sauti za Busara 音乐节期间，价格会大幅上涨。 | ¥94 35,094坦桑尼亚先令 |
| 中档精品酒店（努格维/帕杰） 中档酒店通常每晚约为 ~¥643 / 240,871坦桑尼亚先令，通常包含早餐和空调。 | ¥642 240,627坦桑尼亚先令 |
| 豪华海滨度假村（全包式） 高端度假村每晚可能超过 ~¥3,612 / 1,353,756坦桑尼亚先令。包含私人海滩通道和高端设施。 | ¥3,612 1,353,543坦桑尼亚先令 |
活动 (4)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| 监狱岛（昌古岛）保护区门票 国际成人票价约为 ~¥27 / 10,062坦桑尼亚先令。不包括船只交通。 | ¥27 10,031坦桑尼亚先令 |
| 监狱岛船只接送（私人/高级） 私人租船约为 ~¥187 / 70,127坦桑尼亚先令。拼船可以讨价还价到 ~¥114 / 42,686坦桑尼亚先令 左右。 | ¥187 70,188坦桑尼亚先令 |
| 约扎尼楚瓦卡湾国家公园门票 非居民费用约为 ~¥32 / 12,044坦桑尼亚先令。强制性导游费通常已包含在价格中。 | ¥32 12,044坦桑尼亚先令 |
| 奴隶市场博物馆和圣公会教堂门票 门票约为 ~¥37 / 14,025坦桑尼亚先令。这是石头城一个感人且极具教育意义的遗址。 | ¥37 14,025坦桑尼亚先令 |
网络连接 (2)
| 项目 | 价格 |
|---|---|
| Vodacom 游客 SIM 卡 实体 SIM 卡仅需约 ¥2.68 / 1,006坦桑尼亚先令，但您必须单独购买流量套餐。 | ¥2.68 1,006坦桑尼亚先令 |
| Vodacom 10GB 流量套餐（30天） 这个耐用的 30 天套餐价格约为 ¥80 / 30,094坦桑尼亚先令。 | ¥80 30,094坦桑尼亚先令 |
餐饮美食
吃什么以及费用是多少
桑给巴尔的餐饮选择多样，从佛罗丹尼花园夜市（Forodhani Gardens Night Market）实惠的街头小吃，到南威（Nungwi）的高端海鲜烧烤。在 Lukman 或 Ma Shaa Allah Cafe 享用一顿丰盛的当地章鱼咖喱餐大约需要 ¥32 / 12,044坦桑尼亚先令，而标准的中档单人晚餐（含饮料）通常达到 ¥147 / 55,156坦桑尼亚先令。
平价美食
当地人的用餐去处——真实地点，真实价格
Lukman Restaurant
¥21–¥40 / 8,019坦桑尼亚先令–15,032坦桑尼亚先令石头城 · 本地连锁店
尝尝烤章鱼或 pilau 抓饭；这是市内最划算的餐点，价格约为 ~¥33 / 12,196坦桑尼亚先令。
Forodhani Gardens Night Market
¥13–¥54 / 5,000坦桑尼亚先令–20,062坦桑尼亚先令石头城海滨 (Stone Town Waterfront) · 夜市
在海鲜串烧烤之前先谈好价格，以免支付超过 ~¥57 / 21,343坦桑尼亚先令 的费用。
Ma Shaa Allah Cafe
¥27–¥59 / 10,031坦桑尼亚先令–22,044坦桑尼亚先令石头城 · 本地连锁店
他们的鲜榨果汁非常出名，价格仅需约 ~¥12 / 4,574坦桑尼亚先令。
Paje Food Court
¥32–¥67 / 12,044坦桑尼亚先令–25,063坦桑尼亚先令帕杰海滩 (Paje Beach) · 美食广场
东海岸寻找各种 ~¥65 / 24,392坦桑尼亚先令 以下廉价餐点的最佳地点。
市内交通
交通费用及最明智的出行方式
出行最实惠的方式是乘坐 Dala-Dala 小巴，长途路线的费用约为 ¥8.05 / 3,019坦桑尼亚先令，但舒适度有限。出租车是游客的标准选择，官方设定的价格为：从机场到石头城（Stone Town）为 ¥112 / 42,107坦桑尼亚先令，前往南威（Nungwi）等北部海滩的 90 分钟车程为 ¥262 / 98,269坦桑尼亚先令。
住宿概览
住宿范围从石头城（Stone Town）¥94 / 35,094坦桑尼亚先令 的经济型宿舍床位，到帕杰（Paje）约 ¥642 / 240,627坦桑尼亚先令 的精品酒店。对于寻求完全私密空间的旅行者，豪华海滨度假村的平均价格为每晚 ¥3,612 / 1,353,543坦桑尼亚先令，通常包括私人海滩通道和完善的设施。
桑给巴尔住宿预算
经济型
青年旅舍、经济型酒店、公共设施
中档
三星级酒店、精品酒店、优越位置
豪华
五星级酒店、套房、高端设施
💡 价格因季节而异。提前2-3个月预订最划算。
省钱技巧
进一步节省预算的内部秘诀
- 1 乘坐当地的 Dala-Dala 小巴在石头城 (Stone Town) 和 Nungwi 等主要枢纽之间往返仅需 ¥8.05 / 3,019坦桑尼亚先令，无需乘坐私人出租车。
- 2 在石头城 (Stone Town) 的 Lukman Restaurant 或 Ma Shaa Allah Cafe 用餐，可以以度假村价格的一小部分享用高质量的当地美食，通常花费约为 ¥32 / 12,044坦桑尼亚先令。
- 3 协商拼船前往监狱岛 (Prison Island)，可将费用从私人包船的 ¥187 / 70,188坦桑尼亚先令 降至每人约 ¥114 / 42,686坦桑尼亚先令。
- 4 购买一张 ¥2.68 / 1,006坦桑尼亚先令 的 Vodacom 游客 SIM 卡并添加 ¥80 / 30,094坦桑尼亚先令 的 10GB 流量套餐，而不是依赖昂贵的国际漫游或信号不稳的酒店 Wi-Fi。
- 5 在 6 月或 9 月的平季访问，可以找到价格在 ¥814–¥1,220 / 304,900坦桑尼亚先令–457,350坦桑尼亚先令 之间的中档酒店，且没有雨季那种极端的湿度。
- 6 租一辆踏板车进行区域探索，每天费用为 ¥187 / 70,188坦桑尼亚先令，但请务必花费 ¥75 / 28,051坦桑尼亚先令 办理强制性的桑给巴尔 (Zanzibar) 驾驶许可证，以避免警察罚款。
- 7 避开 2 月 Sauti za Busara 音乐节期间的价格高峰，届时石头城 (Stone Town) 的住宿价格可能会翻倍。
- 8 在酒店重复灌装水瓶，或在超市购买大桶装水，以节省海滩酒吧里 ¥8.14–¥16 / 3,049坦桑尼亚先令–6,098坦桑尼亚先令 一瓶的小塑料瓶装水费用。
- 9 以 ¥262 / 98,269坦桑尼亚先令 的官方价格预订前往 Kendwa 或 Nungwi 的机场出租车，以避免到达大厅非正规司机的更高报价。
- 10 在前往北部或东部更昂贵的海滨度假村之前，先在石头城 (Stone Town) 的 Darajani Market 储备零食和必需品。
季节性定价
全年价格波动情况
7月, 8月, 12月, 1月
+35-50%
3月, 4月, 5月
-30-40%
6月, 9月, 10月
4 月和 5 月的“长雨季”折扣力度最大，但许多海滨度假村会关闭。6 月和 9 月的天气与价格平衡最佳，中档酒店的费用约为 ~¥814–¥1,220 / 304,900坦桑尼亚先令–457,350坦桑尼亚先令。
值得关注的活动
- ● Sauti za Busara 音乐节（2 月中旬）：石头城 (Stone Town) 酒店价格上涨 40% 以上。
- ● 桑给巴尔国际电影节 (Zanzibar International Film Festival)（7 月）：酒店短缺。
免费活动
完全免费的最佳体验
- 1 徒步探索石头城 (Stone Town) 迷宫般的联合国教科文组织世界遗产小巷。
- 2 在农维 (Nungwi) 或肯德瓦 (Kendwa) 的公共海滩区域观看日落。
- 3 参观石头城 (Stone Town) 古堡 (Ngome Kongwe) 的庭院。
- 4 退潮时在帕杰海滩 (Paje Beach) 观察传统的海藻养殖过程。
- 5 在 Jaws Corner 沉浸在社交氛围和当地咖啡文化中。
- 6 漫步达拉贾尼市场 (Darajani Market)，体验香料贸易的视觉和嗅觉盛宴。
- 7 欣赏奇迹屋 (Beit-al-Ajaib) 的外部建筑和雕花大门。
- 8 每天傍晚在石头城 (Stone Town) 海滨观看“桑给巴尔跳水者” (Zanzibar Jumpers) 表演杂技般的跳水动作跃入大海。
- 9 在非礼拜时间参观位于石头城 (Stone Town) 的圣约瑟夫大教堂 (St. Joseph's Cathedral)。
- 10 在马特姆维 (Matemwe) 的公共海滩区域放松身心，享受更安静、非商业化的体验。
- 11 白天漫步于佛罗德哈尼公园 (Forodhani Gardens)，看看这个当地社区的聚集地。
- 12 在退潮期间沿着农维 (Nungwi) 和肯德瓦 (Kendwa) 之间的海岸线漫步，欣赏各种各样的岩石构造。
值得挥霍的项目
物有所值的高端体验
The Rock Restaurant 用餐
这是一次标志性的用餐体验，餐厅就坐落在海洋中一块名副其实的岩石上。主菜价格约为 ¥374 / 140,254坦桑尼亚先令。
Safari Blue 全天乘船游览
乘坐传统帆船（dhow）进行的终极浮潜和海鲜午餐之旅。费用约为 ¥602 / 225,626坦桑尼亚先令。
Emerson Spice 屋顶日落晚餐
包含 5 道菜的海鲜品鉴套餐，拥有石头城（Stone Town）最美的日落景观，价格约为 ¥415 / 155,499坦桑尼亚先令。
热门活动
桑给巴尔地区最受欢迎的旅游项目与特色体验
一日游费用
从 桑给巴尔 出发的热门一日游及其费用
姆内姆巴环礁（Mnemba Atoll）浮潜
¥294 / 110,282坦桑尼亚先令 乘船
免费
¥455 / 170,439坦桑尼亚先令
香料农场与石头城（Stone Town）组合游
¥161 / 60,157坦桑尼亚先令 私人司机接送
¥80 / 30,094坦桑尼亚先令
¥321 / 120,314坦桑尼亚先令
支付与货币
支付方式及货币须知
坦桑尼亚先令 (TZS)
1 ¥ ≈ 375 TSh
是
大型度假村和石头城 (Stone Town) 的高端餐厅接受银行卡，但现金（坦桑尼亚先令 TZS 或美元 USD）对于市场、daladalas（当地小巴）和小型咖啡馆至关重要。
小费是预期的。导游希望每天能收到 ~¥41–¥81 / 15,245坦桑尼亚先令–30,490坦桑尼亚先令，旅游餐厅的标准小费为 10%。出租车费用可向上取整约 ~¥8.14–¥16 / 3,049坦桑尼亚先令–6,098坦桑尼亚先令。
石头城 (Stone Town) 的 ATM 机很多（Barclays/ABSA 和 Stanbic 最好），但在农维 (Nungwi) 或帕杰 (Paje) 等海滩村庄极其罕见。最高取款额通常约为 ~¥1,058 / 396,370坦桑尼亚先令。
在佛罗丹尼花园 (Forodhani Gardens) 和石头城 (Stone Town) 市场，讨价还价是必不可少的。目标是首价的 50-60%，并最终以 75% 左右的价格成交。
网络连接
eSIM: 5GB 流量（30 天）为 ¥89–¥122 (opens in new tab)
Local SIM: ¥81–¥98 / 30,490坦桑尼亚先令–36,588坦桑尼亚先令，包含 10GB 流量包
WiFi: 在石头城（Stone Town）的酒店和主要海滨度假村网络可靠，但在较小的旅馆中信号不稳定。
在机场购买当地的 Vodacom SIM 卡；它比 eSIM 便宜得多（10GB 约 ¥81 / 30,490坦桑尼亚先令），且在全岛范围内的覆盖范围更好。
为什么您可以信赖本指南
35+ 个国家 • 8 年旅游数据分析经验
独立开发者兼旅游数据分析师，常驻布拉格。足迹遍及欧洲及亚洲35+个国家，拥有8年以上航班路线、住宿价格及季节性天气模式分析经验。
- 所有街区均经过实地走访验证
- 根据可达性和安全性精选的地点
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- 价格基于 Booking.com 和 Numbeo 的平均值
方法论： 本指南结合了实地街区调研、最新酒店价格数据和真实的旅行者反馈，旨在为 桑给巴尔 提供诚实且实用的住宿建议。
更新： 2026年2月16日
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