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菲律賓
愛妮島與巴拉望
熱帶
從 $2,958 /日
菲律賓
菲律賓散佈在西太平洋上，是由 7,641 個島嶼組成的群島，擁有世界上最原始的一些熱帶景觀。您將會發現這裡有一幅獨特的文化織錦，數世紀的西班牙和美國殖民歷史與當地的南島語族傳統完美融合。從北部高地的翡翠色梯田到巴拉望海域的石灰岩喀斯特地形，這裡的地貌與其人民一樣多元。菲律賓以其非凡的熱情好客而聞名，邀請您探索充滿活力的珊瑚礁、隱秘的潟湖和繁華的大都市中心。無論您是追求偏遠沙洲的寧靜，還是當地節慶的活力，菲律賓都能為您提供深度的冒險感與溫暖。
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我們根據官方旅遊數據、當地資訊和城市指南中的真實價格編寫了本指南，讓您可以放心地規劃旅行。
1 城市
3 旅遊指南
$2,958 每日預算
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首都
馬尼拉
語言
菲律賓語, 英語
貨幣
菲律賓披索 (PHP)
1 NT$ ≈ 1.84 ₱
插頭類型
A/B/C 型 (220V, 60Hz)
駕駛方向
右側
撥號代碼
+63
簽證要求
查看入境要求 →
時區
UTC+8 (菲律賓標準時間/菲律賓時間)
緊急電話
911 (所有服務)；亦可撥打 117 (PNP 警察熱線)
為什麼要去菲律賓
無與倫比的跳島體驗
菲律賓擁有數千座島嶼，海洋探索的機會無窮無盡。您可以航行在愛妮島（El Nido）的青綠色海水中，尋找隱藏在巍峨石灰岩峭壁後的秘境海灘，或是探索科隆（Coron）的潟湖。
世界級的潛水與浮潛
作為珊瑚大三角（Coral Triangle）的所在地，這個國家在圖巴塔哈群礁自然公園（Tubbataha Reefs Natural Park）等地點展現了令人驚嘆的生物多樣性。您可以在萊特島（Leyte）與鯨鯊共游，或是在墨寶（Moalboal）探索色彩繽紛的軟珊瑚花園和海龜。
迷人的文化融合
與鄰國相比，菲律賓提供了獨特的文化體驗，擁有 16 世紀的西班牙石造教堂和天主教傳統。這種傳承透過盛大的節日以及融合東西方的美食場景得以慶祝。
壯麗的自然奇觀
除了海灘，您還可以見證保和島（Bohol）完美的圓錐形巧克力山，或是擁有 2,000 年歷史的巴拿威梯田（Banaue Rice Terraces）。普林塞薩港地下河（Puerto Princesa Subterranean River）是一條長達 8.2 公里的地下水道，是公認的自然界奇觀。
極高的性價比
旅客會發現這裡的預算非常好用，高品質的餐點通常花費不到 $185 / 340 菲律賓披索。實惠的國內航班和當地交通讓遊覽多座島嶼成為可能，而不會造成巨大的財務負擔。
熱門體驗
菲律賓 的高評價導覽與活動
城市與目的地
地區
巴拉望 (Palawan)
巴拉望經常被譽為世界上最美麗的島嶼，是前往愛妮島和科隆的門戶。它以壯麗的喀斯特地貌、清澈見底的潟湖以及位於沙邦（Sabang）享譽世界的地下河而聞名。
中維薩亞斯 (Central Visayas)
該地區包括受歡迎的宿霧（Cebu）、保和島（Bohol）和錫基霍爾（Siquijor）。這裡是冒險愛好者的樞紐，提供從嘉華山瀑布（Kawasan Falls）的溪降運動到觀賞微小的眼鏡猴和巧克力山等各種體驗。
北呂宋 (Northern Luzon)
這座最大島嶼的山區腹地是巴拿威（Banaue）和巴塔德（Batad）古老梯田的所在地。您可以在碧瑤（Baguio）體驗較涼爽的氣溫，或是探索薩加達（Sagada）的懸棺和石灰岩洞穴。
錫亞高 (Siargao)
這座淚滴狀的島嶼被譽為菲律賓的衝浪之都，吸引了追求悠閒的人群。除了著名的 Cloud 9 衝浪點，您還可以探索廣闊的椰子林、岩池和蘇格巴潟湖（Sugba Lagoon）。
長灘島 (Boracay)
這是一座以 4 公里長的粉狀白沙灘（White Beach）而聞名的小島。在經過大規模的修復工程後，它仍然是帆船運動、高端度假村以及欣賞東南亞最壯觀日落的首選目的地。
最佳旅遊時間
菲律賓的最佳旅遊時間是乾季（12月至5月），以避開季風和颱風。雨季通常是6月至11月；颱風活動在7月至10月達到高峰。全年氣溫保持熱帶氣候，通常介於 24–32°C 之間。
旅遊旺季
12月, 1月, 2月
較涼爽且乾燥的天氣使這段時間成為跳島遊最受歡迎的時節。晴朗的天空和平靜的海面非常適合前往巴拉望（Palawan）等目的地，儘管住宿價格處於最高水平。
旅遊平季
3月, 4月, 5月, 11月
3月至5月是「菲律賓夏季」，酷熱氣溫可達 34–38°C。11月標誌著雨季的結束，提供翠綠的景觀且遊客較少。
旅遊淡季
6月, 7月, 8月, 9月, 10月
雨季會帶來頻繁的午後陣雨和較高的颱風風險，特別是在8月至10月期間。交通可能會因渡輪取消而中斷，但飯店房價會顯著降低。
當地交通
作為一個群島國家，主要島嶼之間的交通依賴強大的國內航班和渡輪網絡，而當地交通則依賴標誌性的色彩繽紛車輛。
航班
國內航空公司如 Philippine Airlines 和 Cebu Pacific 將馬尼拉與公主港（Puerto Princesa）等主要樞紐連接起來。前往愛妮島（El Nido）的航班由 AirSWIFT 營運。價格各異，但單程平均約為 ~$1,479–$3,328 / 2,721 菲律賓披索–6,122 菲律賓披索。
渡輪
跳島遊必備；快艇和 roro（滾裝船）在島嶼之間運行。安全標準各異，因此請使用 OceanJet 或 SuperCat 等信譽良好的公司。
汽車
在馬尼拉和宿霧，強烈建議使用 Grab 應用程式進行叫車，以確保安全和固定定價。傳統的計程車雖然也有，但需要警惕超收費用的情況。
吉普尼
最標誌性且最便宜的當地交通工具（約 ~$7.4–$11 / 14 菲律賓披索–20 菲律賓披索），遵循固定路線。它們可能很擁擠且缺乏空調，但能提供道地的文化體驗。
三輪車
帶有側車的摩托車，用於小鎮和島嶼上的短途旅行。車費應事先協商，短途行程通常花費約 ~$37–$111 / 68 菲律賓披索–204 菲律賓披索。
美食與飲品
菲律賓料理是一場充滿風味的旅程，以甜、酸、鹹味的平衡為特色。它大量依賴當地食材，如四季橘 (calamansi)、醋和椰奶，創造出適合與家人分享的豐盛菜餚。
必嚐推薦
Adobo
這道非官方的國菜，由雞肉或豬肉在醋、醬油、大蒜和黑胡椒粒中燉煮而成，帶有鹹香酸爽的口感。
Sinigang
一種清爽且酸味十足的湯，通常以羅望子調味，裡面裝滿了豬肉或海鮮，以及各種當地蔬菜，如小白菜和蘿蔔。
Lechon
將整隻豬放在木炭上慢火烘烤，直到外皮極其酥脆且肉質嫩滑，通常在慶祝活動中供應。
Sisig
一種受歡迎的下酒菜，由切碎的豬臉和豬肚製成，用四季橘 (calamansi) 和辣椒調味，通常盛在鐵板上滋滋作響地端上桌。
Halo-halo
一種色彩繽紛的甜點，由刨冰和淡奶混合甜豆、水果、果凍製成，最後鋪上紫薯泥和焦糖布丁 (leche flan)。
Kare-Kare
一種濃郁的牛尾和牛雜燉菜，在濃稠的花生醬中烹製，傳統上會搭配一種稱為 bagoong 的發酵蝦醬。
Taho
一種溫暖的街頭小吃，由新鮮軟豆腐、arnibal 糖漿和西米露製成，通常由流動攤販在清晨販售。
貨幣與花費
平均預算約為每天 ~$3,698 / 6,802 菲律賓披索，旅客可以享受中等價位的體驗。雖然主要城市正變得更加數位化，但現金對於小島和當地市場仍然至關重要。
小費
在旅遊區給小費很常見；如果未包含服務費，餐廳的標準是 10%，而飯店行李員則建議給予約 ~$37–$74 / 68 菲律賓披索–136 菲律賓披索 (50–100 PHP)。
卡片
信用卡在馬尼拉和愛妮島（El Nido）的購物中心、高檔飯店和知名餐廳被廣泛接受，但小型攤販和偏遠度假村則需要現金。
自動提款機
自動提款機（ATM）在城市中隨處可見，但在小島上可能不可靠或根本沒有。外國卡通常每次提款需支付約 ~$148–$185 / 272 菲律賓披索–340 菲律賓披索 (250 PHP) 的手續費，限額通常在 ~$6,287–$12,573 / 11,563 菲律賓披索–23,127 菲律賓披索 左右。
文化與禮儀
菲律賓文化深植於尊重、家庭和信仰。你會發現人們通常比較委婉以維持和諧，這是一個被稱為「平滑人際關係」的概念，並且非常欣賞展現耐心的人。
✓
執行「Mano Po」手勢，拿起長輩的手並將其按在你的額頭上，以示深切的尊重。
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在與長輩或有權威的人交談時，使用「Po」和「Opo」這兩個詞以示禮貌。
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避免在公共場合發火或提高嗓門，因為這會導致「丟臉」，並被視為非常不尊重。
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進入別人家中前請脫鞋，除非主人特別告訴你不用脫。
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不要用手指指著人或物；相反地，使用輕微的點頭或用嘴唇示意。
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參觀教堂或宗教場所時穿著要得體，確保肩膀和膝蓋都有覆蓋。
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如果你是客人，避免吃光盤子裡的每一口食物，因為剩下一點點表示主人提供的食物非常充足。
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如果有人邀請你吃飯或喝飲料，請接受，因為拒絕有時會被視為對熱情好客的冒犯。
安全與健康
美國國務院：第 2 級（提高警惕）；請勿前往蘇祿群島（包括蘇祿海南部）和馬拉維市；重新考慮前往民答那峨島其他地區（列出的例外情況除外）。
自來水
不宜飲用
疫苗接種
建議：針對鄉村住宿接種 A 型肝炎、傷寒和日本腦炎疫苗。如果從流行國家入境，則需要黃熱病證書。
常見騙局
- ⚠ 未跳表的計程車或三輪車超收費用
- ⚠ 旅遊景點的假導遊或「三張牌」等騙局
- ⚠ 在馬尼拉擁擠的市場（如奎阿坡市場）發生扒竊
- ⚠ ATM 側錄或「子彈」栽贓騙局（雖為過去案例但仍需保持警惕）
馬尼拉私立醫院的醫療護理非常出色，但在巴拉望等偏遠地區則有限。當地人口中 Rh 陰性血型極其罕見（低於 1%）。
語言
英語是官方語言之一，廣泛應用於政府、媒體和教育領域。在旅遊區，幾乎每個人都會說英語，這使得旅行變得非常便利。
英語普及度: 廣泛使用
常用短語
| 意思 | 當地語言 | 發音 |
|---|---|---|
| 你好 / 你好嗎？ | Kumusta? | 估-姆-斯-塔 |
| 謝謝 | Salamat | 薩-拉-馬特 |
| 多少錢？ | Magkano? | 瑪格-卡-諾 |
| 洗手間在哪裡？ | Nasaan ang CR? | 納-薩-安 昂 希-阿爾 |
| 好吃！ | Masarap! | 瑪-薩-拉普 |
| 是 | Oo | 歐-歐 |
| 否 | Hindi | 欣-迪 |
| 抱歉 / 對不起 | Pasensya na | 帕-森-夏 納 |
簽證與入境
簽證政策因國籍而異；許多國家的公民可享有 30 天免簽證待遇。eTravel 登記必須在抵達前 72 小時內完成（離境時也需辦理）。要求護照有效期在預計停留期後至少 6 個月，並持有續程或回程機票。
最長停留時間
大多數免簽入境為 30 天（視國籍而定）
護照有效期
預計停留期後至少 6 個月
免簽證適用於
美國、英國、加拿大、澳洲、日本、韓國、歐盟公民（通常為 30 天；視國籍而定）
常見問題
菲律賓對遊客來說安全嗎？
去菲律賓旅遊有多貴？
什麼時候是去菲律賓旅遊的最佳時間？
我需要菲律賓簽證嗎？
菲律賓廣泛使用英語嗎？
在菲律賓我應該嘗試哪些食物？
我該如何在菲律賓的島嶼之間旅行？
我可以在菲律賓喝自來水嗎？
菲律賓最好的海灘有哪些？
為什麼您可以信賴本指南
Jan Křenek
35+ 個國家 • 8 年旅遊數據分析經驗
駐紮布拉格的獨立開發者暨旅遊數據分析師。足跡遍及歐洲與亞洲35+國家，擁有8年以上分析航班路線、住宿價格及季節性氣候模式的經驗。